Πόσο χρονών είναι πραγματικά η καρδιά σας;

Περίπου τρεις στους τέσσερις ενήλικες έχουν καρδιά, της οποίας η ηλικία είναι πιο μεγάλη από τη βιολογική τους ηλικία, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο και πρόωρο θάνατο, υποστηρίζει αμερικανική μελέτη.

Μάλιστα, το πρόβλημα είναι για τους άνδρες από ό,τι για τις γυναίκες.

Μπορείτε να ελέγξετε την ηλικία της καρδιάς σας στην διεύθυνση www.cdc.gov/heartdisease/heartage.htm.

Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που συσχετίζει την ηλικία της καρδιάς με διάφορους παράγοντες κινδύνους, όπως το κάπνισμα, η υπέρταση, ο διαβήτης και η παχυσαρκία.

Επιστημονική ομάδα των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ, μελέτησε στοιχεία που αφορούσαν σχεδόν 69 εκατομμύρια άτομα, ηλικίας 30 - 74 ετών και διαπίστωσε ότι έχουν καρδιά πιο ηλικιωμένη από την ηλικία τους.

Το πρόβλημα ήταν μεγαλύτερο για τους άνδρες, καθώς εκτιμάται ότι η μέση ανδρική καρδιά είναι κατά σχεδόν οκτώ έτη μεγαλύτερη από την χρονολογική ηλικία του άνδρα, ενώ η γυναικεία καρδιά είναι κατά μέσο όρο 5,4 χρόνια πιο μεγάλη.

Διαφορές παρατηρήθηκαν, επίσης, σε φυλετικό και γεωγραφικό επίπεδο, καθώς οι κάτοικοι των νοτίων Πολιτειών των ΗΠΑ έχουν πιο γερασμένη καρδιά σε σχέση με τους βόρειους, όπως επίσης οι αφροαμερικανοί σε σχέση με τους καυκάσιας καταγωγής αμερικανούς.

«Η καρδιά σας μπορεί να είναι μεγαλύτερη από ό,τι είστε εσείς. Αν όμως σταματήσετε το κάπνισμα, έχετε υπό έλεγχο την αρτηριακή σας πίεση ή άλλους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου μπορείτε να κάνετε την καρδιά σας να ξανανιώσει. Ποτέ δεν είναι αργά για να γυρίσετε πίσω το ρολόι της ηλικίας της καρδιάς σας» σχολιάζει ο Δρ Τόμας Φρίντεν, διευθυντής των CDC.

Ξεκαρδιστικό βίντεο: Ο τέλειος τρόπος για να διώχνεις τους πλασιέ

πηγη