Παρασκευή, 18 Νοεμβρίου 2016

Γιατί συχνά έχουμε ακατάσχετη επιθυμία για σοκολάτα



Οι ειδικοί λένε ότι η σοκολάτα είναι ίσως το τρόφιμο που επιθυμείτε συχνότερα και εντονότερα από τους ανθρώπους

Συχνά πολλοί άνθρωποι νιώθουν μια ακατάσχετη επιθυμία να φάνε, όχι οποιοδήποτε γλυκό, αλλά σοκολάτα. 

Για ποιο λόγο όμως συμβαίνει αυτό; Οι επιστήμονες λένε ότι αυτές οι έντονες επιθυμίες προκαλούνται συχνά από βαρεμάρα, στρες ή την επιθυμία για βελτίωση της διάθεσης ή αύξησης της εγρήγορσης.


Αντί όμως να επιλέξετε αμέσως να φάτε μια σοκολάτα, άλλα πράγματα που βοηθούν την εγρήγορση και τη διάθεση και μειώνουν την ακατάσχετη επιθυμία για ζάχαρη είναι το ζωηρό περπάτημα και γενικά μια σύντομη άσκηση. Αν λοιπόν έχετε μια ακατάσχετη επιθυμία για σοκολάτα, χαλαρώστε και προσπαθήστε να φτιάξετε τη διάθεσή σας με κάτι άλλο ή αν έχετε χρόνο ασκηθείτε για λίγο.

Δείτε Επίσης

Η Ακρόπολη με τη ματιά του Ομπάμα - Δείτε το βίντεο του Λευκού Οίκου


Δεν υπάρχουν σχόλια :

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
loading...
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.

Αρχειοθήκη ιστολογίου