Κυριακή, 16 Αυγούστου 2015

Καλαμάκι γρανίτας με κομμάτια φρούτων




Λέγεται συχνά πως «ό,τι είναι νόστιμο, είναι ανθυγιεινό». Είναι όμως έτσι; Όχι, απαραίτητα. Μπορείτε να φτιάξετε λαχταριστά σνακς για τα παιδιά χρησιμοποιώντας αγνά, υγιεινά υλικά όπως τα φρούτα εποχής. Δείτε πώς να φτιάξετε εύκολα κι απλά δροσιστικές γρανίτες με κομμάτια και χυμό από φρέσκα φρούτα για να δροσίσετε… θρεπτικά τα παιδιά.


Υλικά


1 ροδάκινο, κομμένο σε μικρά κομμάτια

1 ακτινίδιο, καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες

¾ φλιτζανιού φράουλες κομμένες σε λεπτές φέτες

½ φλιτζάνι κεράσια, κομμένα στη μέση χωρίς το κουκούτσι τους

½ φλιτζάνι κόκκινα σταφύλια, κομμένα στη μέση

1 ½ έως 2 φλιτζάνια φρέσκο χυμό από φρούτα της επιλογής σας

Εκτέλεση


Βήμα 1ο


Σε ένα μεγάλο μπολ αναμείξτε όλα τα κομμένα φρούτα και γεμίστε τις θήκες γρανίτας. Παράλληλα, στύψτε ενάμιση φλιτζάνι φρέσκο χυμό από τα φρούτα της επιλογής σας.



Βήμα 2ο


Ρίξτε σε κάθε θήκη τόσο φρέσκο χυμό, όσο χρειάζεται για να καλυφθούν τα φρούτα.



Βήμα 3ο


Προσθέστε τα ξυλάκια και βάλτε τις θήκες στην κατάψυξη.*


*Θήκες για παγωτά και γρανίτες θα βρείτε σε όλα τα μεγάλα καταστήματα με είδη σπιτιού καθώς και σε κάποια supermarkets.

Πηγή




Δεν υπάρχουν σχόλια :

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
loading...
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.

Αρχειοθήκη ιστολογίου