Κυριακή 15 Απριλίου 2018

Ο στρατιώτης που ξεγέλασε το θάνατο και δεν κοιμήθηκε λεπτό για 40 χρόνια


Η ιστορία ενός άνδρα από την Ουγγαρία που πολέμησε στον Α’ Παγκόσμιο και έζησε έτσι 14.600 μέρες Ο ύπνος θεωρείται ίσως η σημαντικότερη λειτουργία για την ευεξία, την σωματική και ψυχική ανάταση. Συνήθως, το 1/3 της μέρας μας δαπανάται στην ξεκούραση του σώματος και του πνεύματος. Οι ρυθμοί ζωής και οι συνθήκες εργασίας (κυρίως) του καθενός επηρεάζουν την ποιότητα και την ποσότητα του ύπνου. Δεν χρειάζεται κάποια επιστημονική σφραγίδα για να κατανοήσει κάποιος την αλλαγή που θα επιφέρει στον οργανισμό ένας γεμάτος 8ωρου ύπνος.


Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των περισσοτέρων μελετών, ένας ενήλικας χρειάζεται μίνιμουμ επτά ώρες ύπνου ώστε να μπορεί να αποδώσει τα μέγιστα μέσα στη μέρα του. Όσο λιγοστεύουν οι ώρες ύπνου, τόσο ανεβαίνουν και οι πιθανότητες να προκληθούν διάφορες επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία. Στον χείριστο βαθμό συνδέονται από την κατάθλιψη μέχρι και τα καρδιαγγειακά προβλήματα.



Βάλτε λοιπόν τώρα τον εαυτό σας στην θέση ενός ανθρώπου ο οποίος επέζησε ως εκ θαύματος από έναν πυροβολισμό στο κεφάλι εξ’ επαφής, ξύπνησε και από εκείνη τη στιγμή και για τα επόμενα 40 χρόνια (όπου και έκλεισε τα μάτια του μία και καλή) δεν είχε κοιμηθεί ούτε μία φορά! Μην προσπαθήσετε να το εκλογικεύσετε. Είναι όσο απίστευτο ακούγεται. Και σύμφωνα με τα ιατρικά δεδομένα των πρώτων δεκαετιών του 20ου αιώνα, συνέβη. Ανεξήγητα, αλλά συνέβη.


Ένας στρατιώτης που η ζωή του χαρίστηκε ποικιλοτρόπως


Ο Ούγγρος Πολ Κερν πολέμησε στο στρατόπεδο των Κεντρικών δυνάμεων (Γερμανοί, Αυστροούγγροι και οι σύμμαχοί τους Οθωμανική αυτοκρατορία και Βουλγαρία), απέναντι στην συμμαχία Μεγάλης Βρετανίας, Γαλλίας και Ρωσίας (αργότερα συντάχθηκαν με την Αντάντ και οι Ιταλία, Ελλάδα και ΗΠΑ). Βρέθηκε στην πρώτη γραμμή του μετώπου ως εθελοντής δόκιμος στρατιώτης.


Παρασημοφορήθηκε για την ανδρεία του και την παρουσία του στο μέτωπο το 1915. Κάτι που οδήγησε στο να μεταφερθεί στο Ανατολικό Μέτωπο όπου και υπηρέτησε ως αξιωματικός.


Ο Πολ Κερν βρέθηκε στην δυσάρεστη θέση να είναι συμμετέχοντας και αυτόπτης μάρτυρας της πανωλεθρίας που υπέστησαν οι Αυστροούγγροι στο Λέμπεργκ. Όσοι στρατιώτες δεν πέθαναν στα χαρακώματα βρέθηκαν με μία σφαίρα στο κεφάλι από όπλο Ρώσου στρατιώτη.


Ο πρωταγωνιστής της ιστορίας μας είχε θαφτεί σχεδόν ολόκληρος κάτω από το ανάχωμα που υπερασπιζόταν, όταν τον εντόπισε ένας Ρώσος ο οποίος θέλησε να του δώσει την χαριστική βολή. Ήταν όμως αρκετά απρόσεκτος και η βολή δεν τον πέτυχε σε σημείο που θα τον σκότωνε ακαριαία.


Αντιθέτως ο Κερν μεταφέρθηκε αναίσθητος στο νοσοκομείο, με μια σφαίρα σφηνωμένη στο μετωπιαίο λοβό. Από την επέμβαση στην οποία υποβλήθηκε άμεσα σώθηκε η ζωή του αλλά μπήκε σε μία περίεργη ατραπό μέχρι και το τέλος της. Μαζί με τη σφαίρα αφαιρέθηκε και μέρος του μετωπιαίου λοβού, που είχε καταστραφεί ολοκληρωτικά.


Ένας άυπνος Ούγγρος που μεταμορφώθηκε σε υπερφυσικό ον


Ο Πολ Κερν επέζησε από θαύμα από τη σφαίρα του Ρώσου σε εκείνο το ανάχωμα αλλά δεν βγήκε αλώβητος από αυτή την περιπέτεια.


Μετά από λίγες ημέρες ο Ούγγρος ανέκτησε τις αισθήσεις του αλλά η ιατρική ομάδα που τον επέβλεπε παραξενεύτηκε αρκετά με την περίπτωση του. Ο Κερν δεν κοιμόταν. Καθόλου. Ο στρατιώτης από την Ουγγαρία είχε μεταμορφωθεί σε κάποιου είδους υπερφυσικό ον το οποίο αδυνατεί να κοιμηθεί και δεν δείχνει και καμία διάθεση να το κάνει.


Η περίπτωση του ήταν μοναδική και έτσι νευρολόγοι από όλη την Ευρώπη πραγματοποίησαν σειρά διαγνωστικών τεστ στον Κερν, αλλά δεν βρήκαν καμία ανωμαλία στον εγκέφαλό του, που εμπόδιζε τον οργανισμό του να κοιμηθεί.


Πολλά τα τεστ και οι δοκιμές από το σημείο εκείνο της ζωής και εξής. Δοκίμασε τη λύση του υπνωτισμού αλλά και τη χημική λύση των ηρεμιστικών και των υπνωτικών χαπιών. Τίποτα όμως δεν μπορούσε να τον κάνει να κοιμηθεί. Ένας από τους επικεφαλής της ομάδας των ιατρών σχολίασε: «από τη στιγμή που ο κ. Κερν άνοιξε τα μάτια του στο Λέμπεργκ, δεν ξανακοιμήθηκε. Ούτε παρουσίασε την παραμικρή επιθυμία να το κάνει».


Μία ολόκληρη ζωή χωρίς ύπνο


Αυτό που προξένησε το μεγαλύτερο προβληματισμό στους επιστήμονες είναι το πώς ανταποκρινόταν ο οργανισμός του Κερν στην έλλειψη ύπνου. Πράγματι, ο Πολ Κερν ποτέ δεν παραπονέθηκε για την έλλειψη ύπνου. Αυτό για το οποίο παραπονιόταν συχνά ήταν οι συνεχείς πονοκέφαλοι που απέκτησε μετά το τραύμα του.


Ο Πολ Κερν δεν ένιωσε ποτέ κούραση, ούτε εξάντληση. Και για τα 40 χρόνια που έζησε μετά τη σφαίρα στο Λέμπεργκ. Αν το καλοσκεφτεί κάποιος ο άνδρας αυτός φέρεται να έζησε ολόκληρες 14.600 μέρες.


Στα 15 χρόνια αυπνίας η περίπτωσή του πήρε μία δημοσιότητα. H αδυναμία στον ύπνο θα μπορούσε να εξηγηθεί από την αφαίρεση του μετωπιαίου λοβού αλλά το γεγονός ότι ο οργανισμός του λειτουργούσε ομαλά παρέμεινε στα όρια του μεταφυσικού.


Ο ίδιος πάντα έλεγε ότι η μεγαλύτερη ταλαιπωρία του ήταν η προσπάθεια που κατέβαλε για να κοιμηθεί παρά να μένει ξύπνιος. Ωστόσο όσο περνούσαν τα χρόνια ανέπτυξε και αυτός διάφορες τεχνικές μέσω των οποίων μπορούσε να ξεκουραστεί με τον συμβατικό τρόπου που έχουμε όλοι στο μυαλό μας.


Ανέπτυξε την συνήθεια να ξαπλώνει και να κλείνει τα μάτια για δύο ώρες την ημέρα. Παρά το γεγονός ότι ακόμη και τότε, ήταν πάντα σε εγρήγορση, εξειδικευμένοι γιατροί που τον παρακολουθούσαν, θεώρησαν ότι αυτές οι ώρες ήταν αρκετές για να «ξεκουραστεί» ο εγκέφαλος του και να λειτουργήσει κανονικά για το υπόλοιπο της ημέρας. Άρα θα μπορούσαμε να πούμε ότι ήταν ο πρώτος που πατένταρε την πρακτική «δεν κοιμάμαι, απλά ξεκουράζω τα μάτια μου», την οποία πολλές φορές χρησιμοποιούμε όταν δεν θέλουμε να παραδεχτούμε ότι μας έπιασαν να κοιμόμαστε.


Όταν ο πόλεμος τελείωσε ο Κερν επέστρεψε πίσω στην Ουγγαρία όπου και έζησε μία κανονική ζωή. Όσο κανονική μπορεί να είναι η ζωή κάποιου ο οποίος δεν κοιμάται ποτέ. Μετακόμισε στη Βουδαπέστη και εργάστηκε για την ουγγρική κυβέρνηση μέχρι τον θάνατό του το 1955.


Η απίστευτη αυτή ιστορία έγινε σχετικά πιο γνωστή μέσα από το φολκ τραγούδι των The Dimes, με το όνομα «Paul Kern Can’t Sleep» («Ο Πολ Κερν δεν μπορεί να κοιμηθεί»), το οποίο μιλούσε για τον τραυματισμό του στρατιώτη ο οποίος αντί να τον αφήσει ακαριαία νεκρό τον μετέτρεψε σε ένα… βιονικό άυπνο πλάσμα που είχε μία λειτουργική ζωή.




Read more

Θρίλερ στον αέρα: Τρομοκρατημένοι επιβάτες ήταν σίγουροι ότι θα πεθάνουν


Πανικός επικράτησε ανάμεσα στους επιβάτες μίας πτήσης της Qantas που είχε αναχωρήσει από το Σίδνεϋ με προορισμό το Πέρθ της Αυστραλίας Καθώς το Airbus A330 πετούσε σε ύψος περίπου 30 χιλιάδων ποδιών παρουσιάστηκε πρόβλημα στο σύστημα εξαερισμού, γεγονός που επηρέασε καταλυτικά την πίεση της καμπίνας, με αποτέλεσμα ξαφνικά να πέσουν οι μάσκες οξυγόνου.


Βέβαιοι ότι θα πεθάνουν οι επιβάτες της εμπορικής πτήσης κυριεύθηκαν από τρόμο και άρχισαν να στέλνουν μηνύματα στα αγαπημένα τους πρόσωπα, παρά τις απελπισμένες προσπάθειες των αεροσυνοδών να τους καθησυχάσουν.


«Πολλοί επιβάτες έπαθαν υστερία καθώς ενημερωθήκαμε ότι το αεροσκάφος βρισκόταν κατάσταση εκτάκτου ανάγκης, αλλά δεν δόθηκε καμία πληροφορίας ως προς το λόγο, δε μπορούσαμε να καταλάβουμε τι συμβαίνει. Η έλλειψη ενημέρωσης μας είχε κάνει όλους να πιστεύουμε ότι είχε έρθει το τέλος μας. Τουλάχιστον μια επιβάτης λιποθύμησε», δήλωσε ένας επιβάτης σε τοπικό ΜΜΕ.


Παρά τους φόβους των επιβατών το αεροπλάνο της Qantas προσγειώθηκεμε ασφάλεια, αν και είναι αμφίβολο κατά πόσον οι επιβάτες αυτής της πτήσης θα καταφέρουν να ξεχάσουν σύντομα τις αγωνιώδεις στιγμές που έζησαν.

Πηγή

Read more

Ζοφερή προφητεία: Γιατί οι Τούρκοι «βλέπουν» το ξέσπασμα του Γ΄ Παγκοσμίου πολέμου μέσα στο 2018!


Τις περίφημες «Προφητείες» του Νοστράδαμου αναμοχλεύει εκ νέου η τουρκική «Hürriyet», υποστηρίζοντας πως μέσα στο 2018 όχι μόνο η Γη θα χτυπηθεί από τεράστιο κομήτη, αλλά θα ξεκινήσει και ο Γ΄ Παγκόσμιος Πόλεμος!


Σύμφωνα μάλιστα με το δημοσίευμα της τουρκικής εφημερίδας που επικαλείται το διάσημο βιβλίο του φαρμακοποιού και αστρολόγου, ο «σημαντικότερος πόλεμος θα ξεκινήσει μεταξύ Γερμανίας και Γαλλίας», ενώ σε κάποιο άλλο απόσπασμα αναφέρεται ότι η μεγαλύτερη πολεμική σύρραξη θα διαρκέσει 27 ολόκληρα χρόνια.


Γιατί μπορεί ο Ερντογάν να είναι αυτός που βγάζει ιαχές πολέμου και οι ΗΠΑ να βρίσκονται στα μαχαίρια με άλλες πυρηνικές δυνάμεις όπως τη Βόρεια Κορέα του Κιμ και την πανίσχυρη Ρωσία, ωστόσο βάσει Νοστράδαμου ο Γ΄ Παγκόσμιος θα ξεκινήσει από την Ευρώπη και συγκεκριμένα από τη διαμάχη Γερμανίας – Γαλλίας.


Και μην νομίζετε πως αργεί πολύ, καθώς όσο απίθανο και αν μοιάζει με τα σημερινά δεδομένα ο μεγάλος μελλοντολόγος υποστήριξε πως αυτό θα συμβεί μέσα στο 2018!


Κάτι που έρχεται πάντως σε πλήρη αντίθεση με τους περισσότερους συνωμοσιολόγους που πιστεύουν ότι η μεγάλη «μάχη» θα διεξαχθεί μεταξύ των ΗΠΑ και ενός συνασπισμού Κίνας-Ρωσίας-Βόρειας Κορέας» (αναμφίβολα πιο πιθανό σενάριο πάντως).


Αφήνοντας για λίγο πάντως τη ρητορική μίσους εναντίον της Ευρώπης (ελέω Ερντογάν φυσικά), η εφημερίδα κάνει στροφή στην… ενημέρωση και γράφει πως - σύμφωνα πάντα με τον Νοστράδαμο – «οι ΗΠΑ θα χτυπηθούν από τεράστιο σεισμό που θα δημιουργήσει επακόλουθα μεγάλης κλίμακας σε όλο τον πλανήτη».


Για να δώσει μάλιστα άλλη βαρύτητα στην προφητεία, η Hürriyet επικαλείται ανακοίνωση του Γεωλογικού Ινστιτούτου των ΗΠΑ που κάνει λόγο για συγκεκριμένη Ζώνη που δίνει ισχυρούς σεισμούς.


Εκτός επίσης από την έκρηξη του Βεζούβιου στην Ιταλία που θα στοιχίσει τη ζωή σε 6.000 άτομα, ο Νοστράδαμος, μέσα στην τρέχουσα χρονιά, προβλέπει και σύγκρουση της Γης με ένα τεράστιο ουράνιο σώμα.


«Μεγάλη καταστροφή θα χτυπήσει τη Γη, με ένα κομήτη που θα εμφανιστεί στον ουρανό. Πυρηνική τρομοκρατία και φυσικές καταστροφές θα διαλύσουν τον πλανήτη», γράφει χαρακτηριστικά η εφημερίδα, αδιαφορώντας ότι η NASA έχει αποκλείσει κατηγορηματικά ένα τέτοιο ενδεχόμενο για τα επόμενα 100 χρόνια…


Αναλυτικά όλα όσα θα συμβούν το 2018 βάσει Τούρκων και Νοστράδαμου:


1. Θα πεθάνει ο ηγέτης της 1ης Καθολικής Εκκλησίας


2. Η τρομοκρατία θα είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα


3. Θα υπάρξουν μεγάλες ένοπλες συγκρούσεις λόγω υπερθέρμανσης του πλανήτη


4. Η Κίνα θα γίνει η νέα υπερδύναμη του κόσμου με μια νέα στρατηγική κίνηση


5. Μια χώρα, υποτίθεται οι ΗΠΑ, θα περάσουν σε «νέα φάση» με αβέβαιο μέλλον, ενώ θα χτυπηθούν από ισχυρό σεισμό στα δυτικά 


6. Οι ΗΠΑ θα χτυπηθούν από ισχυρό σεισμό στα δυτικά


7. Η Ιταλία θα βυθίσει την Ευρώπη σε μεγάλη οικονομική κρίση


8. Η Λατινική Αμερική θα γίνει το επίκεντρο ριζικών αλλαγών με πολλούς διαφορετικούς τρόπους


9. Ισχυρές εκρήξεις στον Βεζούβιο


10. Το 2018 θα συμβεί κάτι που θα οδηγήσει στον Γ΄ Παγκόσμιο Πόλεμο



Read more

Μήπως έχει παράλληλη σχέση; Πώς θα το καταλάβεις


Μήπως ο σύντροφός σου σε απατά; Αν αναγνωρίσεις κάποια από τα παρακάτω σημάδια τότε μάλλον θα πρέπει να το ψάξεις λίγο περισσότερο.


1. Αναπάντητες κλήσεις


Μήπως έχει πολλές αναπάντητες κλήσεις; Όταν είστε μαζί δε θέλει να μιλάει με κανέναν, αλλά όταν τον ψάχνεις είναι στη δουλειά ή με φίλους... Μήπως η υποτιθέμενη δουλειά είναι μια άλλη γυναίκα;


2. Δεν του αρέσουν οι βόλτες


Για έναν άντρα που «παίζει» με δύο γυναίκες δεν θέλει να βγαίνει και πολλές βόλτες έξω. Ειδικά όταν αποφασίσετε να βγείτε και ξενιτευτείτε από την περιοχή σας...


3. Δεν σε έχει γνωρίσει στους φίλους του


Είστε ήδη λίγους μήνες μαζί αλλά δεν ξέρεις τους φίλους του, τότε κάτι δεν πάει καλά.


4. Απενεργοποιεί το κινητό


Αν το κάνει συνέχεια καλό θα είναι να υποπτευθείς τι γίνεται.


5. Δουλεύει πολλές ώρες


Είναι πολύ απασχολημένος για να μιλάει στο τηλέφωνο αλλά όταν έρχεται να σε βρει δεν τον ενοχλεί κανείς... μάλλον κάτι άλλο συμβαίνει.


Read more

F1: Κόκκινος Ταύρος και Ricciardo "βρυχήθηκαν"...


Ο Daniel Ricciardo πανηγύρισε στη Σαγκάη μία σπουδαία νίκη για λογαριασμό της Red Bull Racing.

Read more

Σοκαριστικό: Ο ήχος που βγάζουν όλοι όσοι πρόκειται να πεθάνουν μέσα σε 23 ώρες!


Το ονομάζουν «κουδούνισμα θανάτου» και ενδέχεται να σημαίνει πως η κλεψύδρα της ζωής κάποιου θα… αδειάσει άμεσα.


Για την ακρίβεια μέσα σε μόλις 23 ώρες!


Σύμφωνα με τους γιατρούς, οι άνθρωποι των οποίων ο χρόνος είναι εξαιρετικά περιορισμένος στο μάταιο τούτο κόσμο, βγάζουν έναν προβλέψιμο ήχο. Είναι ο «επιθανάτιος ρόγχος που παράγεται λίγο πριν ή μετά τη στιγμή του θανάτου, λόγω κυρίως της συσσώρευσης πλεονάσματος εκκρίσεων του αναπνευστικού στο λαιμό.


Οι ετοιμοθάνατοι είναι πιθανό να χάσουν την ικανότητα της κατάποσης, αδυναμία που οδηγεί σε αυτή την συσσώρευση, καθώς αδυνατούν επίσης να βήξουν ή να καθαρίσουν με άλλο τρόπο το σάλιο και τη βλέννα από το πίσω μέρος του λαιμού τους.


Σύμφωνα με αναφορές ωστόσο, ο ήχος αυτός διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, ενώ μερικές φορές παρερμηνεύεται με τον ήχο ανθρώπου που πνίγεται μέχρι θανάτου.


Μπορεί να είναι ένα «κροτάλισμα», υγρός ή να «σπάει» και να ενισχύεται κατά την αναπνοή. Πολλές φορές δε, ακούγεται σαν μια ελαφριά μουρμούρα, δυνατό γουργούρισμα ή ροχαλητό.



Και μπορεί ο ήχος να ακούγεται δυσάρεστος, ωστόσο σύμφωνα πάντα με τους ειδικούς, ο υποψήφιος… μακαρίτης δεν αισθάνεται πόνο ή δυσφορία.


Δεν παύει όμως να προκαλεί αναστάτωση και ανησυχία στο κοντινό του περιβάλλον. Γι΄ αυτό και μια νοσοκόμα, προκειμένου να τον «καταπραΰνει» θα μπορούσε να:


- γυρίσει το άτομο στο πλάι


- σηκώσει το κεφάλι του έτσι ώστε να φύγουν οι εκκρίσεις


- βοηθήσει το στόμα να υγραίνεται με πανάκια


- χρησιμοποιήσει την αναρρόφηση για να απομακρύνει τις εκκρίσεις από το στόμα


- περιορίσει την πρόσληψη υγρού


- χορηγήσει φάρμακα για να καθαρίσει τις εκκρίσεις


Όπως και να έχει, ο επιθανάτιος ρόγχος σημαίνει ότι ο θάνατος πλησιάζει, ενώ ένα άτομο ζει κατά μέσο όρο 23 ακόμη ώρες αφότου αρχίζει να… προειδοποιεί για τον ερχομό του. 

Read more

Αυτό το βίντεο δείχνει πώς έγινε πραγματικά η βύθιση του Τιτανικού


Τιτανικός, το «καταραμένο» πλοίο. Ήταν 15 Απριλίου του 1912 όταν το υπερωκεάνιο RMS Titanic βυθίστηκε στη μέση του Ατλαντικού ύστερα από σύγκρουση με παγόβουνο.


Read more

Ο γρίφος του κουτιού: Οι αστροναύτες πρέπει να τον λύσουν για να ταξιδέψουν στο διάστημα. Εσείς μπορείτε;


Μπορεί να ονειρευόσασταν από παιδί να γίνετε αστροναύτης, όταν όμως ερχόταν η στιγμή, θα περνούσατε το τεστ;


Ένας από τους πιο διάσημους εν ζωή αστροναύτες της Αγγλίας, ο Tim Peake, ταλαιπώρησε πολύ κόσμο τις προάλλες ανεβάζοντας στην προσωπική του σελίδα στο Facebook, μια ερώτηση που περιέχεται στο νέο του βιβλίο «Ask an Astronaut» (Ρώτα έναν Αστροναύτη).


Η φωτογραφία που συνόδευε την ανάρτησή του, απεικόνιζε ένα κουτί με μια κουκκίδα στον πάτο του και ο γρίφος που καλούσε τον κόσμο να λύσει ήταν αυτός:


Το κουτί μπορεί να μετακινηθεί μόνο αν το κυλήσεις προς τα αριστερά, τα δεξιά, προς τα μπροστά (προς το μέρος σου) ή προς τα πίσω (μακριά από εσένα). Νοητά, πρέπει να μετακινήσεις το κουτί με την εξής κατεύθυνση: μπροστά, αριστερά, αριστερά, μπροστά, δεξιά, πίσω, δεξιά.


Μόλις το κάνεις αυτό, απάντησε που καταλήγει η κουκκίδα μετά από αυτό το ταξίδι.


Αυτή, υποτίθεται, πως ήταν μία πραγματική άσκηση που έπρεπε να λύσει ο Tim, μαζί με τους υπόλοιπους αστροναύτες, πριν επιλεχθεί για να ταξιδέψει στο διάστημα.


Και, από την ώρα που την πόσταρε στο Facebook, έχει τρελάνει τον κόσμο.


Δοκιμάστε να την λύσετε και πείτε μας τα αποτελέσματά σας. Ενημερωτικά, ο Peake δεν έχει αποκαλύψει ακόμα τη «σωστή απάντηση».




Read more

Τοπική συννεφιά σήμερα- Η αφρικανική σκόνη απομακρύνεται



Παροδικά αυξημένες νεφώσεις σε ολόκληρη τη χώρα με πιθανότητα πρόσκαιρων όμβρων τοπικού χαρακτήρα στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά, υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες κυρίως στα δυτικά και σημαντική υποχώρηση των συγκεντρώσεων σκόνης στην ατμόσφαιρα, αναμένουμε σήμερα. Η ορατότητα θα είναι κατά τόπους περιορισμένη, ιδιαίτερα τις πρωινές ώρες οπότε και θα σχηματιστούν τοπικές ομίχλες.


Η θερμοκρασία θα κυμανθεί στη Δυτική Μακεδονία από 5 έως 24 βαθμούς, στην Κεντρική και Βόρεια Ελλάδα από 7 έως 27, στην Ήπειρο από 11 έως 30 βαθμούς, στη Δυτική και Νότια Ελλάδα από 15 έως 33 βαθμούς, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά από 12 έως 29 και στα νησιά του Αιγαίου από 12 έως 27 βαθμούς, αλλά στις Σποράδες, στις Κυκλάδες και στις βόρειες ακτές της Κρήτη οι μέγιστες θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερες.




Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις σχεδόν μέτριοι έως μέτριοι, 4 με 5 μποφόρ και τοπικά ισχυροί 6 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις με εντάσεις 5 έως 7 μποφόρ. Ωστόσο, στην έξοδο του Πατραϊκού, στα νοτιότερα τμήματα του Ιονίου, στη θάλασσα των Κυθήρων και στα θαλάσσια τμήματα νότια της Πελοποννήσου το ανατολικό βορειοανατολικό ρεύμα αναμένεται να ενισχυθεί τοπικά στα επίπεδα των 8 και πιθανόν πρόσκαιρα τοπικά και των 9 μποφόρ.


Στην Αττική αναμένουμε λίγες νεφώσεις οι οποίες παροδικά θα αυξηθούν. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι σχεδόν μέτριοι έως μέτριοι 4 με 5 μποφόρ και στα ανατολικά τοπικά ισχυροί 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 17 έως 27 βαθμούς.


Στη Θεσσαλονίκη αναμένουμε λίγες νεφώσεις, πυκνότερες από το μεσημέρι και μετά. Τις πρωινές ώρες η ορατότητα ενδέχεται να είναι περιορισμένη. Οι άνεμοι θα πνέουν από νοτιοανατολικές κυρίως διευθύνσεις ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι. Η θερμοκρασία στην πόλη θα κυμανθεί από 15 έως 25 βαθμούς.


Read more

Αυτά είναι τα δέκα πράγματα που δεν αντέχει ένας άντρας σε μια γυναίκα


Είναι ένας αντρικός κόσμος ο οποίος όμως δεν θα ήταν τίποτα χωρίς τη γυναίκα. Αυτό λέει το γνωστό τραγούδι. Και πόσο δίκιο έχει. Παρόλα αυτά υπάρχουν ορισμένα πράγματα που οι άντρες δεν αντέχουν στις γυναίκες.


Και τα αναδεικνύει η επιστήμη με τον πιο επίσημο τρόπο.


Μπορεί δύο άνθρωποι να ταιριάζουν στο σεξ. Υπάρχουν όμως κάποιες γυναικείες συνήθειες που δεν είναι υποφερτές στους άντρες. Για παράδειγμα, όταν μία γυναίκα είναι πολυλογού ή το μόνο που την ενδιαφέρει είναι να τα ψώνια, τότε ο άντρας νευριάζει. Οι εκπρόσωποι του ισχυρού φύλου θέλουν μία γυναίκα που να λειτουργεί ως αγχολυτικό και όχι μία σύντροφο που να τους κουράζει, να τους στρεσάρει και να τους αμφισβητεί.


1. Όταν μία γυναίκα είναι πολυλογού


Για κάποιον που θέλει να περάσει ένα ήρεμο Σαββατοκύριακο, δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από μία γυναίκα που μιλάει ασταμάτητα.


2. Όταν μία γυναίκα σκέφτεται μόνο τα ψώνια



Πώς να αντέξει ένας άντρας όταν έχει δίπλα του μία γυναίκα που το μυαλό της είναι συνεχώς στις βιτρίνες και κάνει πολλές ώρες για να ετοιμαστεί; Στην αρχή της σχέσης, θα ανεχτεί κάποια πράγματα, στη συνέχεια όμως;


3. Οι γυναίκες που δεν ικανοποιούνται με τίποτα


Όταν οι άνδρες νιώθουν ότι η σύντροφός τους μένει ανικανοποίητη -όχι μόνο από πλευράς σεξ- τότε απογοητεύονται και κλονίζεται η αυτοπεποίθηση που έχουν στον εαυτό τους.


4. Οι γυναίκες που μιλάνε συνέχεια για το βάρος τους


Οι άνδρες που έχουν δίπλα τους ανασφαλείς γυναίκες, οι οποίες ενδιαφέρονται μόνο για το γυμναστήριο και τη δίαιτα που θα ακολουθήσουν για να χάσουν βάρος, είναι βαρετές.


5. Η υπερβολική περιέργεια


Όταν μία γυναίκα κάνει συνεχώς ερωτήσεις του τύπου: «πού ήσουν;», τι έκανες «, ψάχνει το κινητό του συντρόφου της, τα σακάκια και τις ντουλάπες του, τότε μετράει μέρες στη σχέση. Οι καχύποπτες γυναίκες απωθούν τους άντρες.


6. Η γυναίκα που δεν έχει γνώμη


Όταν μία γυναίκα δεν έχει άποψη και το μόνο που κάνει είναι να συμφωνεί με τον σύντροφό της, τότε τον ξενερώνει. Το να εκφράζει μία γυναίκα την άποψή της είναι σέξι 7. Διατροφικές διαφορές


Ο ένας αγαπά τα χάμπουργκερ και τις πατάτες, κι ο άλλος είναι χορτοφάγος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα στη σχέση του ζευγαριού. Ποιος θα ικανοποιείται και πως θα γίνεται η επιλογή του εστιατορίου Σάββατο βράδυ;


8. Η γυναίκα που ασχολείται συνεχώς με την καθαριότητα


Είναι κουραστικό για έναν άντρα να βλέπει συνεχώς τη γυναίκα να ξεσκονίζει, να του λέει «βγάλε τα παπούτσια» και να μην απολαμβάνει την συντροφιά του γιατί πρέπει να σιδερώσει, να βάλει πλυντήριο και άλλα τέτοια.


9. Το έντονο μακιγιάζ


Σύμφωνα με έρευνες, το 37% των ανδρών προτιμούν να φιλούν χείλη χωρίς κοκκινάδια . Μόνο το 8% υποστηρίζουν ότι θέλουν να φιλούν ένα κατακόκκινο στόμα.


10.Όταν μία γυναίκα δεν έχει αυτοπεποίθηση στο κρεβάτι


Οι γυναίκες που σκέφτονται ότι ο άντρας με τον οποίο θα κάνουν σεξ, θα προσέξει την κοιλιά τους που εξέχει λίγο ή την κυτταρίτιδα στα πόδια, δεν είναι άνετες στο σεξ. Αυτό ξενερώνει τους άνδρες…

Πηγή 


Read more

Οι διαστημικοί σταθμοί γύρω από τη Γη και τη Σελήνη που ετοιμάζονται για το μέλλον


Τι έχουν στα σκαριά κράτη και ιδιωτικές εταιρείες

Ο κινεζικός σταθμός «Τιανγκόνγκ-1» έπεσε πρόσφατα στη Γη, όπως τα προηγούμενα χρόνια είχε συμβεί με τον αμερικανικό Skylab και τον ρωσικό MIR. Ενώ ο μεγαλύτερος και πιο γνωστός Διεθνής Διαστημικός Σταθμός (ISS) αναμένεται να ολοκληρώσει τη ζωή του μεταξύ 2024-2028.


Όμως, όπως μετέδωσε το Αθηναϊκό Πρακτορείο, κάθε άλλο παρά έλλειψη διαστημικών σταθμών θα έχουμε τα επόμενα χρόνια - μερικοί μάλιστα θα λειτουργούν και ως διαστημικά ξενοδοχεία. Ας δούμε πιο αναλυτικά τι έχουν στα σκαριά κράτη και ιδιωτικές εταιρείες τόσο γύρω από τη Γη όσο και από τη Σελήνη.


-Deep Space Gateway (ΗΠΑ): Αν και μικρότερος από τον ISS, θα βρίσκεται πολύ μακρύτερα, καθώς θα τεθεί σε τροχιά όχι γύρω από τη Γη αλλά από τη Σελήνη. Όπως λέει και το όνομά του («Πύλη Βαθέος Διαστήματος»), θα είναι το εφαλτήριο όχι μόνο για τις επανδρωμένες αποστολές στο φεγγάρι, αλλά πολύ μακρύτερα, στον 'Αρη και ακόμη παραπέρα. Θα δημιουργηθεί από την Αμερικανική Διαστημική Υπηρεσία (NASA) σε συνεργασία με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Διαστήματος (ESA) και με άλλες χώρες (μάλλον όμως όχι και με τις 15 που σήμερα συνεργάζονται στον ISS). Το πρώτο τμήμα του σχεδιάζεται να εκτοξευθεί το 2022 και -μετά από τις κατάλληλες προσθήκες- όλος ο σταθμός σχεδιάζεται να είναι έτοιμος έως το 2025. Δεν θα είναι μόνιμα επανδρωμένος όπως ο ISS, αλλά θα δέχεται αστροναύτες μια φορά το χρόνο.


-Κινεζικός Διαστημικός Σταθμός: Μετά την καταστροφή του «Ουράνιου Παλατιού-1», οι Κινέζοι σχεδιάζουν ένα μεγαλύτερο επανδρωμένο διαστημικό σταθμό βάρους 80 έως 100 τόννων, δηλαδή περίπου το ένα πέμπτο του ISS και ανάλογο με τον «μακαρίτη» ρωσικό MIR. Η εκτόξευση του κεντρικού θαλάμου Τιανχέ-1 («Αρμονία των Ουρανών») προγραμματίζεται για το 2019. Σταδιακά θα προστεθούν και άλλες επιμέρους μονάδες και θάλαμοι (modules), με στόχο ο σταθμός να λειτουργήσει κανονικά από το 2022. Θα είναι ο τρίτος κινεζικός σταθμός μετά τους Τιανγκόνγκ-1 και 2 (ο πρώτος καταστράφηκε, ενώ ο δεύτερος είχε εκτοξευθεί το 2016 και ακόμη βρίσκεται σε τροχιά).


-Ρωσικό Διαστημικό Ξενοδοχείο στον ISS: Το 2017 η Ρωσική Διαστημική Υπηρεσία Roscosmos και η ρωσική διαστημική εταιρεία RSC Energia ανακοίνωσαν ότι σχεδιάζουν να προσθέσουν ένα πεντάστερο ξενοδοχείο στον ISS βάρους 20 τόννων και μήκους 15,5 μέτρων. Θα είναι μια αυτόνομη μονάδα που θα προσδεθεί στο Διεθνή Διαστημικό Σταθμό, διαθέτοντας μεγάλα παράθυρα για εντυπωσιακή θέα, γυμναστήριο, ασύρματη πρόσβαση στο διαδίκτυο κ.α. Θα παρέχει επίσης -υπό την εποπτεία ρώσων κοσμοναυτών- διαστημικούς περιπάτους στους πελάτες, οι οποίοι θα πρέπει να πληρώνουν γύρω στα 60 εκατομμύρια δολάρια. Η εκτόξευση του πρώτου θαλάμου του ξενοδοχείου προγραμματίζεται για το 2021, εφόσον όντως το σχέδιο προχωρήσει, κάτι που δεν είναι απολύτως βέβαιο ακόμη. Θα είναι η επιστροφή της Ρωσίας στο διαστημικό τουρισμό, καθώς μεταξύ 2001-2009 επτά ιδιώτες είχαν κάνει με ρωσικούς πυραύλους «Σογιούζ» οκτώ τουριστικά ταξίδια στον ISS, πληρώνοντας ο καθένας 20 έως 40 εκατομμύρια δολάρια.


-Ιδιωτικός διαστημικός σταθμός Aurora Station (ΗΠΑ): Η αμερικανική εταιρεία Orion Span σχεδιάζει να κατασκευάσει και να θέσει σε τροχιά γύρω από τη Γη ένα ιδιωτικό σταθμό-ξενοδοχείο έως το τέλος του 2021, σε απόσταση περίπου 360 χιλιομέτρων, λίγο χαμηλότερα από τον ISS που βρίσκεται στα 400 χιλιόμετρα. Η διαμονή για ένα βράδυ θα κοστίζει 792.000 δολάρια και για 12 μέρες 9,5 εκατομμύρια δολάρια. Η Orion κατασκευάζει το διαστημικό ξενοδοχείο ήδη στο Χιούστον του Τέξας, χρησιμοποιώντας και μηχανικούς που είχαν συμμετάσχει στην κατασκευή του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού. Ο σταθμός-ξενοδοχείο Aurora (Αυγή) θα έχει διαστάσεις 13,3 επί 4,3 μέτρων και διαθέσιμο χώρο για τους επιβάτες 160 κυβικών μέτρων (έναντι 916 κυβικών μέτρων του ISS). Θα μπορεί να φιλοξενήσει τέσσερις πελάτες-τουρίστες και δύο μέλη πληρώματος, πιθανότατα πρώην αστροναύτες. Αν τα πράγματα πάνε καλά, το ξενοδοχείο θα μπορεί να μεγαλώνει με την προσθήκη νέων χώρων.


-Ιδιωτικός διαστημικός σταθμός Axiom (ΗΠΑ): Η αμερικανική εταιρεία Axiom Space σχεδιάζει και αυτή να θέσει σε τροχιά γύρω από τη Γη ένα εμπορικό διαστημικό σταθμό. Τα πρώτα τμήματα του σταθμού προγραμματίζεται να εκτοξευθούν το 2020 και αρχικά θα είναι προσδεμένα στον ISS. Όταν ο τελευταίος κλείσει (το 2024 ή 2028), ο Axiom θα αυτονομηθεί και θα κατέβει σε χαμηλότερη τροχιά. Θα λειτουργεί τόσο ως ξενοδοχείο για διαστημικούς τουρίστες, όσο και ως βάση για την παραγωγή μέσω τρισδιάστατης εκτύπωσης διαφόρων αντικειμένων όπως μικρών δορυφόρων. Μερικά προϊόντα της θα επιστρέφουν στη Γη και θα είναι περιζήτητα, π.χ. οπτικές ίνες που δεν θα έχουν καθόλου ελαττώματα, επειδή θα έχουν κατασκευασθεί σε συνθήκες χαμηλής βαρύτητας.


-Ιδιωτικός διαστημικός σταθμός Β330 (ΗΠΑ): Η επίσης αμερικανική Bigelow Αerospace του επιχειρηματία Ρόμπερτ Μπιγκέλοου ετοιμάζει ένα πρωτότυπο αυτόνομο σταθμό που θα διαφέρει από κάθε άλλο, επειδή θα είναι φουσκωτός. Τα τοιχώματά του θα έχουν πάχος περίπου 35 εκατοστών και θα παρέχουν αυξημένη προστασία έναντι της διαστημικής ακτινοβολίας και των δυνητικά επικίνδυνων θραυσμάτων σε σχέση με τον ISS. Θα έχει επίσης περισσότερους διαθέσιμους χώρους, καθώς ο σταθμός θα αποτελείται από δύο ενωμένες φουσκωτές μονάδες, η κάθε μία μήκους 17 και πλάτους επτά μέτρων. Στην πορεία ο σταθμός μπορεί να επεκταθεί με την προσθήκη και άλλων φουσκωτών θαλάμων, η κατασκευή των οποίων ήδη βρίσκεται σε προχωρημένο στάδιο. Η εταιρεία έχει συνάψει συμφωνία με την αμερικανική United Launch Alliance για να εκτοξευθεί ο σταθμός μάλλον το 2022 ή 2023 και να τεθεί σε τροχιά γύρω από τη Σελήνη.


-Virgin Galactic (ΗΠΑ): Η εταιρεία του Ρίτσαρντ Μπράνσον δεν σχεδιάζει μόνιμο διαστημικό σταθμό, αλλά ετοιμάζει πιο σύντομες και χαμηλές τουριστικές πτήσεις στο διάστημα (με κόστος περίπου 250.000 ανά άτομο). Προ ημερών δοκίμασε με επιτυχία στις ΗΠΑ το νέο πυραυλοκίνητο διαστημοπλάνο της VSS Unity, τέσσερα περίπου χρόνια μετά την μοιραία πτήση του προκατόχου του, του VSS Enterprise, που είχε συντριβεί σκοτώνοντας τους δύο πιλότους του και αναγκαστικά καθυστερώντας τα σχέδια της εταιρείας.

Read more

Σάββατο 14 Απριλίου 2018

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΕ ΘΗΛΥΚΟ ΕΡΠΕΤΟΕΙΔΕΣ


Συνέντευξη με το μη Ανθρώπινο πλάσμα «Lacerta» τον Δεκέμβριο του 1999. Μου έδειξε τόσο πολλά απίστευτα πράγματα, που δεν μπορώ να αρνηθώ την πραγματικότητα 

και την αλήθεια στα λεγόμενα της. Η μια αληθεια είναι της Λασερτα. 




Ένα ειδος προερχομενο από τον αστερισμο του Δράκοντος και περιξ, με αρχηγο τον Γιαχβε συμφωνα με καποιους (Ναι, τον γνωστο της Π.Διαθηκης) ειδος εχθρικο για τον ανθρωπο όπως αλλωστε επιβεβαιωνει και η ιδια (αν βρειτε αποικια μας απομακρυνθείτε το ταχυτερο κτλ.) Η άλλη αληθεια είναι των Ελλήνων που λεει ότι οι Ανδρομεδιοι (γνωστότεροι σε μας ως Ολύμπιοι) εποικησαν τον πλανητη Γαια εκατομμύρια χρονια πριν τους ερπετοειδείς, οι οποιοι εφτασαν περιπου το 26000 π.Χ με την αφιξη της Σεληνης στο ηλιακο μας συστημα. Στον πολεμο με τους Ανδρομεδιους ηττηθηκαν και κρυφτηκαν ως δειλοι πισω από τους γηινους. Τα στρατεύματα του Δια υποχωρησαν για να μην εμπλακει η Γαια στον πολεμο. Ετσι οι ερπετοειδείς παρουσιασαν την ηττα ως νικη και ως γνωστον, η ιστορια γραφεται από τους νικητες. Εξ ου και η πεποιθηση τους ότι η Γαια τους ανηκει. Η Λασερτα παραδεχεται τις 7 αποστολες των Ολυμπιων στη Γαια και προμηνυει μια επιστροφή τους με την οποια θα τερματίσουνε το "πρόγραμμα" τους. Μεγα ψεμα. Οι Ολύμπιοι σωσανε την ανθρωποτητα στο παρελθον και θα επέμβουνε ξανα για τη σωτηρια της αν χρειαστεί. Αλλά είναι η αλήθεια, είτε το πιστεύετε είτε όχι, άλλωστε δεν έχει καμιά ουσιαστική σημασία. [Ι.Μ. Όποιος δεν γνωρίζει, προτιμά να πιστεύει. Πιστεύουν, οι πιστοί, τα πρόβατα, τα μιμίδια, τα ανθρώπινα ζώα κι όχι οι άνθρωποι. Αυτοί είτε γνωρίζουν κάτι, είτε δεν το γνωρίζουν] Διαβάστε το κείμενο, σκεφτείτε κι ίσως να δείτε την αλήθεια στα λόγια μου. Θα υπάρξει μιά νέα συνάντηση ανάμεσα σε εμένα και σε αυτήν (ξανά στο ίδιο σπίτι στην Σουηδία) στις 23 Απριλίου 2000 και μου υποσχέθηκε να μου δώσει ίσως κάποιες αποδείξεις της ύπαρξής της. Στο μεταξύ συλλέγω ερωτήσεις τις οποίες και θα την ρωτήσω τότε. Ίσως μου δώσει και την άδεια να αποκαλύψω περισσότερα από τα παραλειπόμενα τμήματα του κειμένου σχετικά με τον πόλεμο.



Ole K. -8 Ιανουαρίου 2000. Κείμενο της συνέντευξης (συντομευμένη έκδοση) 16/12/ 1999 Ερώτηση: Πρώτα απ’ όλα, ποιά είσαι και τι είσαι; Είστε εξωγήινο είδος ή η κοιτίδα σας βρίσκεται σε αυτόν εδώ τον πλανήτη; Απάντηση: Όπως βλέπεις με τα ίδια σου τα μάτια, δεν είμαι ανθρώπινο πλάσμα όπως εσύ και για να είμαι ειλικρινής δεν είναι πραγματικά θηλαστικό (παρά τα θηλαστικοειδή χαρακτηριστικά του σώματός μου, που είναι αποτέλεσμα της εξέλιξης) Είμαι ένα θηλυκό ερπετοειδές πλάσμα, που ανήκω σε ένα μία πολύ παλιά ερπετοειδή φυλή. Είμαστε οι ιθαγενείς γήινοι και ζούμε σε αυτόν τον πλανήτη εδώ και εκατομμύρια χρόνια. Αναφορές για εμάς υπάρχουν στις θρησκευτικές γραφές σας όπως η χριστιανική Βίβλος και πολλές από τις αρχαίες ανθρώπινες φυλές γνώριζαν την ύπαρξή μας και μας λάτρευαν σαν θεούς, για παράδειγμα οι Αιγύπτιοι, οι Ίνκας και πολλές άλλες φυλές. Η χριστιανική θρησκεία διαστρέβλωσε τον ρόλο μας στην δημιουργία σας, οπότε μας αναφέρει ως το «κακό ερπετό» στις γραφές της. Αυτό είναι λάθος. Η φυλή σας είναι γενετικά κατασκευασμένη από εξωγήινους κι εμείς ήμασταν λίγο ή πολύ παθητικοί επισκέπτες στην επιταχυμένη εξελικτική διαδικασία σας. Θα πρέπει να μάθετε (κάποιοι επιστήμονες σας ήδη το αναφέρουν) ότι το είδος σας εξελίχθηκε με μία αφύσικη τελείως απίθανη ταχύτητα μέσα σε 2-3 εκατομμύρια χρόνια. Κάτι τέτοιο είναι απολύτως αδύνατο, γιατί η εξέλιξη είναι μία πολύ πιο αργή διαδικασία εάν είναι φυσική, αλλά εσείς δεν το έχετε καταλάβει. Η δημιουργία σας ήταν τεχνητή και έγινε μέσω γενετικής μηχανικής, όχι από εμάς, αλλά από ένα εξωγήινο είδος. Εάν με ρωτήσετε, εάν είμαι εξωγήινη, θα πρέπει να απαντήσω πως όχι. Εμείς είμαστε οι ιθαγενείς γήινοι. Είχαμε και έχουμε κάποιες αποικίες στο ηλιακό σύστημα, αλλά προερχόμαστε από αυτόν εδώ τον πλανήτη. Είναι στην πραγματικότητα δικός μας πλανήτης κι όχι δικός σας, ποτέ δεν ήταν δικός σας. Ερώτηση: Μπορείς να μου πεις το όνομά σου; Απάντηση: Αυτό είναι δύσκολο, γιατί η ανθρώπινη γλώσσα δεν μπορεί να το προφέρει σωστά (και η μη σωστή προφορά των ονομάτων μας είναι πολύ προσβλητικό για κάποιους από το είδος μου). Η γλώσσα μας είναι πολύ διαφορετική από την δικιά σας, αλλά το όνομά μου είναι -θα προσπαθήσω να το πω ομαλά χρησιμοποιώντας ανθρώπινα γράμματα- κάτι σαν «Σσσσιαασσσακκκασσκκχχχςςςς» με πολύ βαριά προφορά των «σ» και των «Κ» ήχων. Δεν έχουμε επίθετα όπως εσείς αλλά μονάχα ένα και μοναδικό όνομα το οποίο χωρίζεται και χαρακτηρίζεται από τον τρόπο που λέγεται και δίνεται όχι σε παιδιά (τα οποία έχουν τα δικά τους παιδικά ονόματα) αλλά μόνο με μία ειδική διαδικασία στην περίοδο της εφηβείας την εποχή της είτε θρησκευτικής είτε επιστημονικής διαφώτισης ή αφυπνίσεως (όπως θα το αποκαλούσατε). Θα προτιμούσα να μην προσπαθούσατε να πείτε το πραγματικό μου όνομά με την ανθρώπινη γλώσσα σας. Παρακαλώ να με φωνάζετε «Lacerta», αυτό είναι το όνομα που γενικά χρησιμοποιώ όταν βρίσκομαι ανάμεσα σε ανθρώπους και μιλώ μαζί τους. (ΛΑΣΕΡΤΑ) Ερώτηση: Πόσο χρονών είσαι; Απάντηση: Μετρούμε τον χρόνο όχι όπως εσείς με αστρονομικά χρόνια και την περιστροφή της Γης γύρω από τον ήλιο, αλλά επειδή ζούμε κάτω από την επιφάνεια του πλανήτη. Η μονάδα μέτρησης του χρόνου εξαρτάται από περιοδικούς κύκλους του μαγνητικό πεδίο της Γης και σύμφωνα με αυτό (και με τους δικούς σας αριθμούς) είμαι σήμερα. Για να υπολογίσω, 57.657 κύκλους. Έφτασα στην φάση της ενηλικίωσης και της αφυπνίσεως 16.337 κύκλους πριν (αυτή είναι μία πολύ σημαντική ημερομηνία για εμάς). Σύμφωνα με την ανθρώπινη χρονική κλίμακα είμαι περίπου 28 χρονών. Ερώτηση: Ποια είναι εργασία σου; Έχετε «δουλειές» όπως εμείς; Απάντηση: Για να το πω στα λόγια σας: Είμαι μία περίεργη μαθήτρια της κοινωνικής συμπεριφοράς του είδους σας. Γι’ αυτό βρίσκομαι εδώ και μιλάω μαζί σας, γι’ αυτό και αποκάλυψα την πραγματική μου φύση στον Ε.Φ. και τώρα σε εσένα και γι’ αυτό σου δίνω όλες αυτές τις μυστικές πληροφορίες και θα προσπαθήσω να απαντήσω όλες τις ερωτήσεις στις τόσες σελίδες χαρτιού με ειλικρίνεια. Θα δω πώς αντιδράτε, πως άλλοι από το είδους σου αντιδρούν. Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρελοί και ψεύτες από το είδος σας στον πλανήτη που ισχυρίζονται ότι ξέρουν την αλήθεια για εμάς, για τα ούφο, για τους εξωγήινους κ.τ.λ. και κάποιοι από εσάς πιστεύουν τα ψέματα τους. Μ’ ενδιαφέρει να δω πως αντιδρά το είδος σας εάν αποκαλύψω την αλήθεια (την οποία θα σου πω τώρα) στο ευρύ κοινό. Είμαι σχεδόν σίγουρη ότι ο οποιοσδήποτε θα αρνηθεί να πιστέψει τα λεγόμενα μου, αλλά ελπίζω να κάνω λάθος, γιατί πρέπει να καταλάβετε εάν θέλετε να επιζήσετε τα επόμενα χρόνια. Ερώτηση: Διάβασα όλη την δήλωσή σου (που είχες δώσει στον Ε.Φ.) σχετικά με αυτό, αλλά μπορείς να μου δώσεις τώρα μια σύντομη απάντηση: πετάνε στα αλήθεια τα ΑΤΙΑ με πιλότους εξωγήινους ή ανήκουν στο δικό σας είδος; Απάντηση: Κάποια από τα ΑΤΙΑ που παρατηρείτε -όπως τα αποκαλείτε- ανήκουν σε εμάς, αλλά τα περισσότερα όχι. Τα περισσότερα από τα «μυστήρια» ιπτάμενα αντικείμενα στον ουρανό δεν είναι τεχνολογικές συσκευές αλλά κυρίως παρερμηνείες φυσικών φαινομένων που οι επιστήμονες σας δεν κατανοούν (όπως η αυτανάφλεξη του πλάσματος στην ανώτερη ατμόσφαιρα). Όμως, κάποια από τα ΑΤΙΑ είναι πραγματικά σκάφη που ανήκουν είτε στο είδος σας (ειδικά στους στρατιωτικούς) είτε σε άλλα εξωγήινα είδη ή στο τέλος και σε εμάς, αλλά μία μειοψηφία των θεαμένων σκαφών ανήκει πραγματικά σε εμάς, γιατί γενικά προσέχουμε πολύ με τις κινήσεις μας στην ατμόσφαιρα και έχουμε ειδικούς τρόπους να κρύβουμε τα σκάφη μας. Εάν διαβάσετε αναφορά για θέαση ενός μεταλλικού ανοιχτού-γκρίζου σχήματος πούρου κυλινδρικού αντικειμένου με μήκος –υπάρχουν διάφοροι τύποι– ας πούμε μεταξύ 20 και 260 των δικών σας μέτρων και εάν αυτό το αντικείμενο έκανε έναν πολύ βαθύ βόμβο και εάν είχε 5 λαμπερά κόκκινα φώτα πάνω στην μεταλλική επιφάνεια του πούρου (ένα πάνω, ένα στην μέση, δύο στο τέλος) τότε μάλλον κάποιος δικός σας είδε ένα από τα σκάφη μας κι αυτό σημαίνει ότι είτε υπήρξε βλάβη, είτε κάποιος από εμάς δεν ήταν αρκετά προσεκτικός. Έχουμε επίσης έναν πολύ μικρό στόλο από δίσκο-ειδή σκάφη, αλλά τέτοια ΑΤΙΑ ανήκουν συνήθως σε άλλο εξωγήινο είδος. Τα τριγωνικά ΑΤΙΑ ανήκουν γενικά στους δικούς σας στρατιωτικούς αλλά χρησιμοποιούν ξένη τεχνολογία για να τα κατασκευάσουν. Εάν πραγματικά θέλετε να προσπαθήσετε να δείτε ένα από τα σκάφη μας, θα πρέπει να κοιτάξετε στα βουνά πάνω από την Αρκτική, την Ανταρκτική και πάνω από την κεντρική-Ασία (ειδικά πάνω από τα βουνά εκεί). Ερώτηση: Έχετε κάποιο ειδικό σύμβολο ή κάτι τέτοιο που να αντιπροσωπεύει το είδος σας; Απάντηση: Έχουμε δύο κύρια σύμβολα που αντιπροσωπεύουν το είδος μας. Το πρώτο, το αρχαιότερο σύμβολο είναι ένα μπλε ερπετό με τέσσερα φτερά πάνω σε μαύρο φόντο, τα χρώματα έχουν θρησκευτική σημασία για εμάς. Αυτό το σύμβολο χρησιμοποιούταν από κάποια τμήματα της κοινωνίας μας, αλλά σήμερα είναι σπάνιο –εσείς οι άνθρωποι το αντιγράψατε πολλές φορές στα παλιά σας γραπτά. Το άλλο σύμβολο είναι ένα μυστικιστικό πλάσμα που το ονομάζετε «Δράκο» σε σχήμα κύκλου με επτά άσπρα άστρα στο μέσον. Αυτό το σύμβολο είναι περισσότερο κοινό σήμερα. Εάν δείτε κάποιο από αυτά τα σύμβολα σε κυλινδρικό σκάφος που περιέγραψα στην προηγούμενη απάντηση ή σε κάποια υπόγεια εγκατάσταση, αυτό το αντικείμενο ή το μέρος ανήκει σίγουρα σε εμάς και θα σας συμβούλευα να απομακρυνθείτε όσο τον δυνατόν γρηγορότερα. Ερώτηση: Τα επτά άστρα στο δεύτερο σύμβολο που ανέφερες — εννοούν τις Πλειάδες; Απάντηση: Πλειάδες; Όχι. Στην πραγματικότητα, τα επτά άστρα είναι πλανήτες και φεγγάρια και είναι σύμβολα για τις πρότερες επτά αποικίες μας στο ηλιακό σύστημα. Τα άστρα βρίσκονται πάνω σε μπλε φόντο και ο Δράκος-κύκλος σημαίνει το σχήμα της γης. Τα επτά άστρα σημαίνουν την Σελήνη, τον Άρη, την Αφροδίτη και 4 φεγγάρια του Δία και του Κρόνου που είχαμε αποικίσει κατά το παρελθόν. Δύο αποικίες δεν χρησιμοποιούνται πλέον και εγκαταλείφθηκαν, οπότε 5 άστρα θα ήταν σωστότερο. Ερώτηση: Μίας και δεν μου επέτρεψες να πάρω φωτογραφίες –που θα ήταν εξαιρετικά χρήσιμο για την απόδειξη της ύπαρξης σας και της αλήθειας της ιστορίας– μπορείς να περιγράψεις με λεπτομέρεια τον εαυτό σου; Απάντηση: Το ξέρω πως θα ήταν πολύ χρήσιμο για την αυθεντικότητα της συνέντευξης εάν έπαιρνες κάποιες φωτογραφίες μου. Αλλιώς, εσείς οι άνθρωποι είστε πολύ δύσπιστοι (κι αυτό είναι καλό για εμάς και για τα πραγματικά εξωγήινα είδη που δρουν μυστικά στον πλανήτη) αλλά και να είχες τέτοιες φωτογραφίες, πολλοί από το είδος σου θα έλεγαν πως είναι μια απάτη, ότι είμαι απλά μια γυναίκα μεταμφιεσμένη ή κάτι τέτοιο (το οποίο θα ήταν πολύ προσβλητικό για εμένα). Πρέπει να καταλάβετε ότι δεν μπορώ να επιτρέψω να πάρεις φωτογραφίες μου ή του εξοπλισμού μου. Κι αυτό για διάφορους λόγους, τους οποίους δεν θα συζητήσουμε περαιτέρω, εκτός του ότι ένας λόγος είναι η απόκρυψη της ύπαρξής μας και ο άλλος είναι θρησκευτικός. Παρόλα αυτά έχεις την άδεια μου να κάνεις σκίτσα και δικά μου και του εξοπλισμό μου που θα σου δείξω αργότερα. Μπορώ επίσης να προσπαθήσω να περιγράψω τον εαυτό μου, αλλά αμφιβάλλω εάν άλλοι του είδους σας θα μπορέσουν να φανταστούν την πραγματική μου όψη μέσα από απλές λέξεις, γιατίη αυτόματη άρνηση της ύπαρξης ερπετικών ειδών και γενικά ευφυών ειδών άλλων από το δικό σας είναι μέρος του προγραμματισμού του μυαλού σας. Καλά λοιπόν, θα προσπαθήσω. Φανταστείτε το σώμα ενός κανονικού θηλυκού ανθρώπου και έχετε μια πρώτη εντύπωση του σώματός μου. Όπως και εσείς, έχω κεφάλι, δύο χέρια, δύο παλάμες, δύο πόδια και δύο πατούσες και οι αναλογίες του σώματός μου είναι σαν τις δικές σας. Αφού είμαι θηλυκό έχω και δύο μαστούς (παρά την ερπετική προέλευση μας, ξεκινήσαμε να δίνουμε γάλα στα μωρά μας κατά την διάρκεια της εξελικτικής διαδικασίας -αυτό συνέβη πριν 30 εκατομμύρια χρόνια- γιατί αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατηθούν τα μικρά ζωντανά. Η εξέλιξη το είχε κάνει αυτό για το είδος σας την εποχή των δεινοσαύρων -και λίγο αργότερα- και για το δικό μας. Αυτό δεν σημαίνει ότι είμαστε τώρα θηλαστικά) όμως οι μαστοί μας δεν είναι τόσο μεγάλοι όσο των ανθρώπινων γυναικών και το μέγεθός τους είναι σχεδόν ίδιο για κάθε θηλυκό του είδους μας. Τα εξωτερικά μας όργανα αναπαραγωγής είναι και για τα δύο είδη μικρότερα από αυτά των ανθρώπων, αλλά είναι εμφανή και έχουν την ίδια λειτουργία με τα δικά σας (άλλο ένα δώρο της εξέλιξης στο είδος μας). Το δέρμα μου είναι πράσινο-μπεζ χρώματος, περισσότερο ωχρό πράσινο κι έχουμε κάποια σχέδια από καφέ ακανόνιστες βούλες (κάθε βούλα με μέγεθος 1-2 εκατοστά) στο δέρμα μας και στο πρόσωπό μας (τα σχέδια είναι διαφορετικά για κάθε φύλο αλλά τα θηλυκά έχουν περισσότερα, ειδικά στο κάτω μέρος του σώματος και στο πρόσωπο). Μπορείτε να τα δείτε στην δικιά περίπτωση σαν δύο γραμμές πάνω από τα φρύδια κατά μήκος του μετώπου μου, στο μάγουλο και στο πηγούνι μου.




Τα μάτια μου είναι λίγο μεγαλύτερα από τα ανθρώπινα (γι’ αυτό βλέπουμε καλύτερα στο σκοτάδι) και γενικά κυριαρχούνται από τις μεγάλες μαύρες κόρες, που περιβάλλονται από μία μικρή ανοιχτό-πράσινο ίριδα (τα αρσενικά έχουν σκούρο-πράσινες ίριδες). Η κόρη είναι σχιστή και μπορεί να αλλάζει μέγεθος από μία μικρή μαύρη γραμμή σε ένα μεγάλο ανοικτό αυγοειδές οβάλ, επειδή ο αμφιβληστροειδής είναι πολύ ευαίσθητος στο φως και η κόρη πρέπει να ανταποκριθεί σε αυτό. Έχουμε εξωτερικά στρογγυλά αυτιά αλλά είναι μικρότερα και όχι τόσο καμπύλα όσο τα δικά σας, όμως ακούμε καλύτερα γιατί είναι περισσότερο ευαίσθητα στον ήχο (ακούμε μεγαλύτερο ηχητικό φάσμα). Υπάρχει ένας μυς ή ένα καπάκι πάνω από τα αυτά που μπορεί να τα κλείσει τελείως (για παράδειγμα κάτω από το νερό). Η μύτη μας είναι περισσότερο μυτερή και υπάρχει μία χάραξη σχήματος V ανάμεσα στα ρουθούνια, πουεπέτρεπε στους προγόνους μας να «βλέπουν» την θερμοκρασία. Έχουμε χάσει αυτήν την ικανότητα, αλλά μπορούμε ακόμα να αισθανθούμε την θερμοκρασία με αυτό το «όργανο». Τα χείλη μας έχουν σαν το σχήμα των δικών σας (των θηλυκών λίγο μεγαλύτερα από των αρσενικών) αλλά ωχρού καφέ χρώματος και τα δόντια μας είναι πολύ άσπρα και δυνατά και λίγο μακρύτερα και αιχμηρά απ’ ότι τα δικά σας μαλακά θηλαστικών δοντιών. Δεν έχουμε διαφορετικά χρώματα μαλλιών όπως εσείς (αλλά υπάρχει μία παράδοση να χρωματίζουμε τα μαλλιά σε διαφορετικές ηλικίες) και το πραγματικό τους χρώμα είναι -σαν τα δικά μου- πρασινίζων καφέ. Τα μαλλιά μας είναι πυκνότερα και πιο δυνατά από τα δικά σας και μεγαλώνουν πολύ αργά. Επίσης, το κεφάλι είναι το μόνο μέρος του σώματος που έχουμε τρίχες. Το σώμα μας, τα χέρια και τα πόδια είναι παρόμοια στο σχήμα και στο μέγεθος με τα δικά σας, αλλά το χρώμα είναι διαφορετικό (πράσινο-μπεζ, όπως το πρόσωπο) και υπάρχουν δομές που μοιάζουν με λέπια στο πάνω μέρος των ποδιών (πάνω από το γόνατο) και στο πάνω μέρος τον χεριών (πάνω από τον αγκώνα). Τα πέντε δάχτυλα μας είναι λίγο μακρύτερα και λεπτότερα από τα ανθρώπινα δάχτυλα και το δέρμα στην παλάμη είναι ομαλό, οπότε δεν έχουμε γραμμές όπως εσείς όμως πάλι ένας συνδυασμός δομών λεπιών από καφέ βούλες (και τα δύο φύλα έχουν βούλες στην παλάμη) και δεν έχουμε αποτυπώματα όπως εσείς. Εάν αγγίξτε το δέρμα μου, θα αισθανθείτε ότι είναι ομαλότερο από το τριχωτό δέρμα σας. Υπάρχουν μικρά μυτερά κέρατα στο πάνω μέρος και των δύο μεσαίων δακτύλων. Τα νύχια είναι γκρίζα και γενικότερα μακρύτερα από τα δικά σας.




Βλέπετε ότι τα νύχια μου δεν είναι τόσο μακριά και είναι στρογγυλά στις άκρες. Αυτό είναι γιατί είμαι θηλυκό. Τα αρσενικά έχουν μυτερά νύχια με μήκος μέχρι και 5 ή 6 των εκατοστών σας. Το επόμενο χαρακτηριστικό είναι πολύ διαφορετικό από το σώμα σας και μέρος της ερπετικής μας κληρονομιάς: εάν αγγίξεις το πίσω μέρος του σώματός μου θα αισθανθείς μία σκληρή οστέινη γραμμή κάτω από τα ρούχα μου. Αυτή δεν είναι η σπονδυλική μου στήλη αλλά μία πολύ δύσκολη στο σχήμα δομή από πλάκες δέρματος και ιστού που ακολουθεί την σπονδυλική στήλη από το κεφάλι μέχρι τον γοφό. Υπάρχει ένας υψηλός αριθμός νεύρων και αγγείων σε αυτήν την δομή και στις πλάκες, που είναι περίπου δύο με τρία εκατοστά μακριές και ευαίσθητες στην αφή, αυτός είναι ο λόγος που πάντα έχουμε πρόβλημα να κάτσουμε σε καρέκλες με πλάτη όπως αυτή εδώ. Ο κυρίως ρόλος των μικρών αυτών πλακών, πέρα από τον ρόλο τους στην σεξουαλικότητα μας, είναι απλά η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματός μας και εάν καθίσουμε σε φυσικό ή τεχνητό ηλιακό φωτισμό, αυτές οι πλάκες γεμίζουν με αίμα και τα αγγεία διαστέλλονται και ο ήλιος είναι σε θέση να ζεστάνει το ερπετικό μας αίμα (το οποίο κυκλοφορεί μέσα στο σώμα και στις πλάκες) αρκετούς βαθμούς και αυτό μας δημιουργεί μεγάλη ευχαρίστηση. Τι άλλο είναι διαφορετικό σε σχέση με το είδος σας; Α, δεν έχουμε ομφαλό, γιατί γεννιόμαστε με διαφορετικό τρόπο από τις δικές σας θηλαστικές γεννήσεις. Οι άλλες εξωτερικές διαφορές με το είδος σας είναι μικρές και νομίζω ότι δεν πρέπει να τις αναφέρω όλες τώρα μιας και οι περισσότερες δεν είναι ορατές όταν φοράμε ρουχισμό. Ελπίζω η περιγραφή του σώματος να ήταν αρκετά λεπτομερής. Θα σε συμβούλευα να κάνεις μερικά σκίτσα.

πηγη 
Read more

Το τελευταίο «αντίο» στον σμηναγό Γιώργο Μπαλταδώρο


Η Ελλάδα αποχαιρετά τον ήρωα πιλότο - Θρήνος στο Μορφοβούνι Καρδίτσας

Η τελευταία πράξη στο δράμα που έχει συγκλονίσει όλη την Ελλάδα με τον θάνατο του ήρωα σμηναγού Γιώργου Μπαλταδώρου παίζεται αυτή την ώρα στην ιδιαίτερη πατρίδα του, το Μορφοβούνι Καρδίτσας.


Το πρωί έφτασε στον ιερό ναό του χωριού η σορός του άτυχου πιλότου, για να εκτεθεί σε λαϊκό προσκύνημα.




Εκεί βρίσκονται από νωρίς φίλοι και συγγενείς οι οποίοι έφτασαν στον Ιερό Ναό Κοιμήσεως της Θεοτόκου κρατώντας ένα λουλούδι στα χέρια τους για να τον αποχαιρετήσουν ενώ στον προαύλιο χώρο της εκκλησίας υπάρχουν δεκάδες στεφάνια.


Η κηδεία του γίνεται παρουσία σύσσωμης της πολιτικής και στρατιωτικής ηγεσίας του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας, φίλων, συγγενών και συναδέλφων του εκλιπόντος.


Στον Μορφοβούνι μετέβησαν ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Πάνος Καμμένος και ο αναπληρωτής υπουργός, Φώτης Κουβέλης και άλλοι εκπρόσωποι της πολιτικής ζωής της χώρας όπως ο πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας, Κυριάκος Μητσοτάκης συνοδευόμενος από τον τομεάρχη Άμυνας της ΝΔ, Βασίλη Κικίλια, ο αντιπρόεδρος της ΝΔ Άδωνις Γεωργιάδης και ο πρόεδρος της Ένωσης Κεντρώων, Βασίλης Λεβέντης.




Λίγο μετά τις 12.00 το μεσημέρι τελέστηκε τρισάγιο. Η μητέρα της γυναίκας του σμηναγού Γιώργου Μπαλταδώρου δεν άντεξε και λύγισε. Λιποθύμησε και μεταφέρθηκε με φορείο από την εκκλησία σε ασθενοφόρο της Πολεμικής Αεροπορίας. Στο ίδιο ασθενοφόρο παρέμεινε και η σύζυγος του για προληπτικούς λόγους μέχρι την έναρξη της νεκρώσιμης ακολουθίας.











Read more

Δίαιτα της χούφτας: Η νέα δίαιτα που κάνει θραύση σε Βρετανία και Δανία! Πόσο υγιεινή και αποτελεσματική είναι;


Έχετε κάνει ένα σωρό δίαιτες, αλλά τις περισσότερες φορές διαπιστώσατε ότι δεν έχουν τα θεαματικά αποτελέσματα που υπόσχονται.


Αν είστε λοιπόν από εκείνους ή εκείνες που θέλουν να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά, μια Δανέζα διατροφολόγος έχει βρει την πιο εύκολη, αποτελεσματική και χωρίς ζυγαριές και μετρήσεις δίαιτα. Αυτό που χρειάζεται είναι η χούφτα σας με την οποία θα μετράτε τις ποσότητες των τροφών που θα καταναλώνετε. 


Η δημιουργός της ονομάζεται Σούζι Γουένγκελ είναι 39 ετών, μητέρα 5 παιδιών, διατροφολόγος και Διευθύνων Σύμβουλος σε εταιρία βιοτεχνολογίας και με τη διατροφή που εφάρμοσε κατάφερε να χάσει 38 ολόκληρα κιλά μόλις σε 10 μήνες.


Ποια είναι η Scandi Sense Diet 


Η δίαιτά της ονομάζεται Scandi Sense Diet και ουσιαστικά δείχνει τον τρόπο για το πώς θα χάσουμε κιλά χωρίς να στερηθούμε καμία πηγή θρεπτικών συστατικών. Η φιλοσοφία είναι απλή, καθώς κάθε γεύμα στη συγκεκριμένη δίαιτα αποτελείται από τέσσερις χούφτες με φαγητό

. Η μέθοδός της έχει ήδη διαδοθεί σε όλη τη Δανία με αποτέλεσμα η ίδια να γράψει ένα βιβλίο με τη συγκεκριμένη διατροφή. Το βιβλίο αγοράζεται μανιωδώς και στη Βρετανία, ενώ έχει ήδη μεταφραστεί σε 8 γλώσσες. Η Σούζι όπως η ίδια αποκαλύπτει, πριν ξεκινήσει τη συγκεκριμένη διατροφή, ένιωθε διαρκώς κουρασμένη, είχε ταχυπαλμίες, αλλεργίες και υπέφερε από λοιμώξεις. Στην προσπάθειά της να βρει μια ισορροπημένη διατροφή που θα την απάλλασσε από τα πολλά περιττά κιλά, σχεδίασε ένα απλό σχέδιο βασισμένο στο φαγητό που μπορεί να μετρήσει κάποιος μόνο με τη χούφτα του.


H Σούζι Γουένγκελ παρουσιάζει τη δίαιτά της


«Θα χρησιμοποιήσετε τις παλάμες των χεριών σας για να μετρήσετε την ποσότητα φαγητού που πρέπει να φάτε σε κάθε γεύμα », εξήγησε συμπληρώνοντας πως «μπορείτε να φάτε έως και τέσσερις χούφτες τροφής για κάθε γεύμα». Επειδή το μέγεθος της παλάμης σχετίζεται συχνά με το πως έχουμε «κατασκευαστεί», δηλαδή το ύψος και το βάρος μας, η συγκεκριμένη μέθοδος μέτρησης θα βοηθήσει τις γυναίκες να μην ξεπερνούν τις 1.500 θερμίδες την ημέρα και τους άνδρες τις 2.000. Αν τα φαγητά  προετοιμάζονται σύμφωνα με τις αρχές της δίαιτας, τότε κάποιος μπορεί να χάσει κατά μέσο όρο 400 μέχρι και 800 γραμμάρια την εβδομάδα.


Ενδεικτικά ένα γεύμα με τέσσερις χούφτες


Χούφτα 1 και 2: Λαχανικά και σαλάτες


Από διάφορα λαχανικά και πράσινες σαλάτες παίρνουμε την ποσότητα του καλού υδατάνθρακα που χρειαζόμαστε. Για ένα γεύμα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε δύο χούφτες.


Χούφτα 3: Πρωτεΐνη


Κρέας, κοτόπουλο, αβγά, οστρακοειδή, τυρί χαμηλών λιπαρών και όσπρια είναι οι πρωτεΐνες που πρέπει να αποτελούνται τα γεύματα. Η συγκεκριμένη χούφτα πρέπει να περιλαμβάνεται σε τουλάχιστον δύο με τρία γεύματά σας καθημερινά. Επεξεργασμένες πρωτεΐνες όπως το ζαμπόν, το σαλάμι και το μπέικον πρέπει να είναι περιορισμένες.


Χούφτα 4: Υδατάνθρακες 


Ψωμί, δημητριακά, ζυμαρικά, ρύζι, πατάτες, φρούτα και μούρα. Αν θέλετε να την αντικαταστήσετε, μπορείτε να φάτε ακόμη μία χούφτα με λαχανικά ή μισή χούφτα με πρωτεΐνη.


Το λίπος και οι ποσότητες που επιτρέπονται


Όσον αφορά το λίπος που έχει πολλές θερμίδες επιτρέπεται να καταναλώνετε 1-3 κουταλιές σούπας σε κάθε γεύμα. Αυτό περιλαμβάνει προϊόντα όπως το ελαιόλαδο, τα καρύδια, τη μαγιονέζα, τη σάλτσα από ταρτάρ, το αβοκάντο, το πέστο, καθώς και το βούτυρο, την κρέμα γάλακτος, το λιπαρό τυρί και τη μαύρη σοκολάτα. Όσον αφορά το βούτυρο, το λάδι και τη μαγιονέζα, τότε η δίαιτα συστήνει να καταναλώνετε ένα κουταλάκι από αυτά (ενώ στα υπόλοιπα τρία).


Το διατροφικό πλάνο της Σούζι Γουένγκελ περιλαμβάνει όλες τις κατηγορίες τροφίμων ακόμα και τις λιχουδιές. Έτσι λοιπόν προβλέπεται:


Για τα Γαλακτοκομικά


Μπορείτε να φάτε ή να πιείτε έως και 300 ml γαλακτοκομικών προϊόντων την ημέρα συν τα παραπάνω. Ωστόσο, αυτά τα 300 ml πρέπει να έχουν περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες 3,5% ή περιεκτικότητα μέχρι 5γρ. σάκχαρα ανά 100 γραμμάρια προϊόντος.


Αναψυκτικά, αλκοόλ


Αρχικά πρέπει να πίνετε 1-1½ λίτρα νερό την ημέρα. Δεν υπάρχει περιορισμός στο μαύρο καφέ, το μαύρο τσάι και τα light αναψυκτικά. Όσον αφορά το αλκοόλ, ένα ποτήρι κρασί ή μία μπύρα επιτρέπεται μια φορά την εβδομάδα, η οποία καλό θα ήταν να είναι σταθερή. 


Λιχουδιές


Παρόλο που ουσιαστικά δεν απαγορεύεται τίποτα σε αυτή τη δίαιτα υπάρχουν μερικά τρόφιμα που πρέπει να απολαύσετε σε περιορισμένες ποσότητες. Αυτά είναι τα γλυκά, όπως το κέικ και τα παγωτά, καθώς και τα πατατάκια και τα κοκτέιλ.




Πηγές: dailymail.co.uk, protothema.gr
Read more

Σε δέκα ημέρες θα έρθει το τέλος του κόσμου;


Οι συνωμοσιολόγοι προειδοποιούν πως στις 23 Απριλίου θα έρθει βιβλική καταστροφή 


Προετοιμαστείτε για το τέλος του κόσμου...το οποίο,σύμφωνα με τους ένθερμους υποστηρικτές των θεωριών συνωμοσίας,θα έρθει σε δέκα ημέρες.


Στις 23 Απριλίου,ο πλανήτης «Νιμπιρού» θα φέρει βιβλική καταστροφή.Κι αυτό γιατί, την ημέρα αυτή, ο Ήλιος,η Σελήνη και ο πλανήτης Δίας θα ευθυγραμμιστούν στον αστερισμό της Παρθένου... γεγονός που σηματοδοτεί την αρχή του τέλους».


Το βράδυ της 23ης Απριλίου ο πλανήτης «Νιμπιρού», ή αλλιώς ο λεγόμενος «πλανήτης του θανάτου» θα κάνει την εμφάνισή του καταστρέφοντας τα πάντα στο πέρασμά του. Ο πλανήτης αυτός είναι γνωστός στους συνωμοσιολόγους αφού είχαν προειδοποιήσει πως θα χτυπούσε τη Γη πριν από λίγους μήνες στις 18 Νοεμβρίου. Στη συνέχεια όμως αναθεώρησαν λαμβάνοντας υπόψη τους νεότερους υπολογισμούς και τώρα προειδοποιούν πώς,με την άφιξή του, στις 23 Απριλίου ,η Γη θα περάσει πίσω από τον Ήλιο και θα βρεθεί στην πορεία του...«μαύρου αστεριού» .



Από την πλευρά της, η NASA έχει επανειλημμένως επισημάνει ότι δεν υπάρχει τέτοιος πλανήτης και πως, τα τελευταία χρόνια οι συνωμοσιολόγοι έχουν αλλάξει την ημερομηνία για το τέλος του κόσμου αμέτρητες φορές. Οι Αμερικανοί αξιωματούχοι του διαστήματος προσθέτουν επίσης ότι,η συγκεκριμένη ευθυγράμμιση των πλανητών δεν είναι βέβαια και τόσο σπάνια, καθώς συμβαίνει κάθε 12 χρόνια.


Όμως, ο συνωμοσιολόγος Ντέιβιντ Μιντ,έσπευσε να ενισχύσει τις φήμες περί βιβλικής καταστροφής αυτό το μήνα.Δέκα ημέρες απομένουν για να βεβαιωθούμε αν οι συνωμοσιολόγοι την ...πάτησαν για μία ακόμη φορά. 

Read more

Λεπτό προς λεπτό η επιχείρηση στη Συρία. Οι αντιδράσεις και η επόμενη μέρα


Αλυσιδωτές αντιδράσεις έχει προκαλέσει η απόφαση των Ηνωμένων Πολιτειών, της Βρετανίας και της Γαλλίας να πλήξουν με δεκάδες πυραύλους εγκαταστάσεις του συριακού καθεστώτος που πιστεύεται πως ανήκουν στο «οικοσύστημα» των υποδομών χημικού πολέμου του Άσαντ.

Πυραυλικές επιθέσεις εναντίον εγκαταστάσεων που πιστεύεται ότι ανήκουν στο χημικό οπλοστάσιο του καθεστώτος Άσαντ, στη Συρία, εξαπέλυσαν γύρω στις 4:00 τα ξημερώματα ώρα Ελλάδος οι Ηνωμένες Πολιτείες, η Βρετανία και η Γαλλία.


Στόχοι ήταν ερευνητικό κέντρο στην περιοχή της Δαμασκού, όπου σύμφωνα με τις ΗΠΑ δοκιμάζονται και παράγονται χημικά και βιολογικά όπλα, αποθήκη στην περιοχή της Χομς, όπου πιστεύεται ότι φυλασσόταν αέριο σαρίν, και ένας ακόμα αποθηκευτικός χώρος κοντά στη Χομς, που φιλοξενούσε διοικητική εγκατάσταση.


Ο αμερικανός υπουργός Άμυνας Τζέιμς Μάτις διευκρίνισε πως επί του παρόντος δεν σχεδιάζονται περαιτέρω πλήγματα, όμως ο πρόεδρος Τραμπ κατέστησε σαφές πως η αμερικανική «απάντηση» στη χρήση χημικών όπλων θα συνεχιστεί έως ότου να διασφαλιστεί πως οι συριακές δυνάμεις θα διακόψουν οριστικά τη χρήση χημικών.


Ο κ. Τραμπ αποσαφήνισε πάντως ότι δεν αποσκοπεί στη διεύρυνση της αμερικανικής εμπλοκής στον συριακό εμφύλιο, αλλά επιδιώκει να τιμωρήσει τη χρήση χημικών, μήνυμα που απήχησε η βρετανίδα πρωθυπουργός Μέι. Για «κόκκινη γραμμή» που αφορά συγκεκριμένα τα χημικά έκανε λόγο ο γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν.


Την έκτακτη σύγκληση του Συμβουλίου Ασφαλείας των Ηνωμένων Εθνών ζήτησε η Ρωσία, με τον ρώσο πρόεδρο Πούτιν να κατηγορεί τις Ηνωμένες Πολιτείες και τους Συμμάχους τους για επιθετική ενέργεια εναντίον κυρίαρχου κράτους.


Η βρετανίδα πρωθυπουργός Τερέζα Μέι πάντως υποστήριξε πως οι επιθέσεις ήταν καθ’ όλα νόμιμες και συνιστούν μήνυμα στο καθεστώς Άσαντ πως η χρήση χημικών δεν θα γίνει ανεκτή.


Ο γενικός γραμματέας των Ηνωμένων Εθνών Αντόνιο Γκουτέρες έχει νωρίτερα καλέσει όλα τα κράτη να σεβαστούν τις αρμοδιότητες του Συμβουλίου Ασφαλείας, καταδικάζοντας συνάμα κάθε χρήση χημικών όπλων.


Έκτακτη σύσκεψη, σε επίπεδο πρεσβευτών, θα έχει και το NATO ώστε Ουάσιγκτον, Λονδίνο και Παρίσι να ενημερώσουν για τις επιδρομές. Η γενικός γραμματέας της Συμμαχίας Γενς Στόλτενμπεργκ εξέφρασε τη στήριξή του για τα πλήγματα.


Στήριξη, προσεκτικά, προσέφεραν η Ευρωπαϊκή Ένωση, δια στόματος Ζαν Κλοντ Γιούνκερ και Ντόναλντ Τουσκ, και η καγκελάριος της Γερμανίας Άνγκελα Μέρκελ. Εστίασαν πρωτίστως στην ανάγκη να καταπολεμηθεί η δυνατότητα της Δαμασκού να εξαπολύει χημικές επιθέσεις.


Τις επιδρομές χαιρέτισε και η Τουρκία, παρά τις τριβές που έχει με τους NATOϊκούς συμμάχους της. Διευκρίνισε πάντως πως στις επιχειρήσεις δεν χρησιμοποιήθηκε η βάση του Ιντσιρλίκ.


Η Κύπρος, από την πλευρά της, διευκρίνισε πως ούτε αυτή είχε συμμετοχή στις επιδρομές κι ότι δεν χρησιμοποιήθηκε ο εναέριος χώρος της. Βρετανικά αεροσκάφη απογειώθηκαν από τη βάση στο Ακρωτήρι, που είναι βρετανικό έδαφος.


Η Ελλάδα δεν συμμετέχει σε στρατιωτικές επεμβάσεις δίχως σχετικό ψήφισμα-έγκριση από το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ, δήλωσε στον ΣΚΑΪ ο αναπληρωτής υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Κατρούγκαλος.


Η Συρία υποστηρίζει πως οι δυτικοί σύμμαχοι εκτόξευσαν 110 πυραύλους, με το ρωσικό υπουργείο Άμυνας να υποστηρίζει πως αναχαιτίστηκαν ή καταρρίφθηκαν oi 71.

Πηγή

Read more
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
loading...
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.

Αρχειοθήκη ιστολογίου