Τρίτη 13 Φεβρουαρίου 2018
Δευτέρα 12 Φεβρουαρίου 2018
Το βότανο που ενισχύει το ανοσοποιητικό, μειώνει το στρες και προλαμβάνει τον καρκίνο
Ανακαλύφθηκε πριν από 5000 χρόνια στην Κίνα και το επιστημονικό του όνομα, Panax (από τη λέξη πανάκεια), που είναι ελληνικό, σημαίνει «όλα θεραπεύονται».
Το τζίνσενγκ είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται σαν φυτικό φάρμακο εδώ και χιλιάδες χρόνια.
Έρευνες έχουν δείξει τα πολλά οφέλη που μπορεί να έχει στην υγεία μας το τζίνσενγκ. Έχει μάλιστα την ικανότητα από το να βελτιώνει τη διάθεση έως και να θεραπεύει συγκεκριμένες μορφές καρκίνου.
Η ρίζα αυτή γίνεται σιγά σιγά το επόμενο πιο δημοφιλές συστατικό, μετά τον κουρκουμά και το κύμινο.
Μπορείς να βάλεις το τζίνσενγκ στη ρουτίνα σου, προσθέτοντάς το στο τσάι, στη σούπα, βάζοντας σκόνη στο ρύζι ή αγοράζοντας ταμπλέτες με τζίνσενγκ.
Πριν βάλεις το βότανο αυτό σε ότι τρως ή πίνεις, δες μερικά από τα οφέλη που έχει στην υγεία σου.
Διαβάστε τη συνέχεια ΕΔΩ
Τα επτά πιο σατανικά ιατρικά πειράματα όλων των εποχών...
Η Ιατρική σώζει ζωές, όμως μερικές φορές οι επιστήμονες χρησιμοποιούν αθέμιτα μέσα προκειμένου να προβούν σε σημαντικές ανακαλύψεις Προσφάτως, η κυβέρνηση των ΗΠΑ δημοσιοποίησε επίσημη απολογία προς το κράτος της Γουατεμάλα για πειράματα που είχαν πραγματοποιηθεί στη χώρα κατά τη δεκαετία του ’40 και τα οποία περιελάμβαναν την εσκεμμένη λοίμωξη φυλακισμένων και ψυχασθενών με το βακτήριο της σύφιλης.
Το λεγόμενο «Πρότζεκτ της Γουατεμάλα» είναι ένα μόνο από τα τρομακτικά πειράματα που έχουν πραγματοποιηθεί στο όνομα της Ιατρικής και της Επιστήμης.
1. Ναζιστικά ιατρικά πειράματα
Ίσως τα πιο γνωστά –και πλέον αντιδεοντολογικά– ιατρικά πειράματα που έχουν μείνει στην Ιστορία είναι αυτά που πραγματοποιήσε ο Γιόζεφ Μένγκελε, ο οποίος ήταν γιατρός στα γερμανικά SS. Ο Μένγκελε πειραματίστηκε με δίδυμα αδέλφια, με στόχο να αποδείξει τη θεωρία του για την ανωτερότητα της λευκής φυλής.Δεκάδες άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους εκείνη την περίοδο.
Επίσης, οι Γερμανοί Ναζί πειραματίστηκαν με φυλακισμένους ώστε να δοκιμάσουν την αποτελεσματικότητα διαφόρων θεραπειών ενάντια σε λοιμώδη νοσήματα.
2. Η Ιαπωνική Μονάδα 731
Τη δεκαετία του ’30 και του ’40, ο Ιαπωνικός Αυτοκρατορικός Στρατός πραγματοποίησε βιολογικές και ιατρικές δοκιμές σε πολίτες, κυρίως στην Κίνα. Ο αριθμός των ανθρώπων που έχασαν τη ζωή τους παραμένει άγνωστος ακόμη και σήμερα, όμως ιστορικές πηγές αναφέρουν ότι μπορεί να έφτανε και τις 200.000.
Μεταξύ άλλων, ο Στρατός είχε μολύνει πηγάδια με χολέρα και είχε εξαπολύσει σμήνη ψύλλων που μετέφεραν τον τύφο και την πανούκλα. Επίσης, οι φυλακισμένοι αναγκάζονταν να παρελαύνουν στο ψύχος και στη συνέχεια τους έκαναν πειράματα για πιθανές θεραπείες ενάντια στα κρυοπαγήματα. Μέλη της μονάδας είχαν δηλώσει στα Μέσα ότι οι φυλακισμένοι κλείνονταν σε θαλάμους με δηλητηριώδη αέρα έως ότου τα μάτια τους βγουν από τις κόγχες.
3. Η «Μελέτη των Τεράτων»
Το 1939, παθολόγοι από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα θέλησαν να αποδείξουν τη θεωρία τους ότι το τραύλισμα είναι μια επίκτητη συμπεριφορά που οφείλεται στο υπερβολικό άγχος του παιδιού κατά την ομιλία. Δυστυχώς, ο τρόπος που επέλεξαν να το αποδείξουν ήταν να προκαλέσουν το τραύλισμα σε ορφανά παιδιά μέσω της αυθυποβολής, λέγοντάς τους συνεχώς ότι είναι καταδικασμένα να εκδηλώσουν το τραύλισμα μεγαλώνοντας.
Το πείραμα εφαρμόστηκε σε παιδιά από το Ορφανοτροφείο Στρατιωτών και Ναυτικών του Οχάιο και οι ερευνητές έλεγαν ξανά και ξανά στα παιδιά ότι παρουσιάζουν σημάδια τραυλίσματος στην ομιλία τους. Έτσι, τα προέτρεπαν να μη μιλούν εκτός κι αν ήταν σίγουρα ότι θα μιλήσουν σωστά.
Το μόνο που κατάφεραν ήταν να δημιουργήσουν υπερβολικό άγχος σε παιδιά που δεν είχαν παρουσιάζει αρχικά κανένα αρνητικό σύμπτωμα. Επίσης, τα παιδιά οδηγήθηκαν στην απομόνωση και αρνούνταν να μιλήσουν. Τρία από τα παιδιά που συμμετείχαν στο ανορθόδοξο πείραμα τελικά κατέθεσαν μήνυση κατά του Πανεπιστημίου και αποζημιώθηκαν.
4. Οι δολοφονίες Μπερκ και Χέιρ
Μέχρι το 1830, ο νόμος επέτρεπε να χρησιμοποιούνται στην Ανατομία μόνο τα νεκρά σώματα δολοφόνων που έχουν εκτελεστεί. Καθώς τα σώματα ήταν λιγοστά σε αριθμό, αρκετοί ιατροί αγόραζαν σώματα από κλέφτες που βεβήλωναν τάφους ή έκλεβαν τα πτώματα οι ίδιοι.
Ο ιδιοκτήτης οικοτροφείου Γουίλιαμ Χέιρ και ο φίλος του Γουίλιαμ Μπερκ πήγαν αυτήν την «επιχειρηματική πρακτική» ένα βήμα παρακάτω. Από το 1827 έως το 1828, οι δύο άνδρες σκότωσαν περισσότερους από 12 ενοίκους του οικοτροφείου και πούλησαν τα πτώματα στον ανατόμο Ρόμπερτ Νοξ.
Ο Νοξ δε φάνηκε να παραξενεύεται από το πόσο (ύποπτα) φρέσκα ήταν τα πτώματα. Ο Μπερκ καταδικάστηκε στην κρεμάλα για τα εγκλήματά του και το περιστατικό παρότρυνε τη Βρετανική Κυβέρνηση να θέσει λιγότερους περιορισμούς στον τομέα της Ανατομίας.
5. Χειρουργικά πειράματα σε σκλάβους
Ο «πατέρας» της σύγχρονης Γυναικολογίας Τ. Μάριον Σιμς έγινε ιδιαίτερα γνωστός λόγω των πειραματικών επεμβάσεων που πραγματοποίησε σε σκλάβες. Η φήμη του Σιμς παραμένει μέχρι και σήμερα αμφιλεγόμενη, επειδή η πάθηση που προσπαθούσε να αντιμετωπίσει (κυστεοκολπικό συρίγγιο) προκαλούσε ανείπωτο πόνο.
Ο Σιμς πραγματοποιούσε τις χειρουργικές επεμβάσεις χωρίς αναισθητικό, κυρίως επειδή πίστευε πως «η επέμβαση δεν ήταν τόσο επίπονη ώστε να δικαιολογεί αυτήν την πρακτική». Αυτό τουλάχιστον δήλωσε ο ίδιος σε ομιλία που είχε δώσει το 1857.
6. Η μελέτη της Γουατεμάλα
Μεταξύ 1946 και 1948, η κυβέρνηση των ΗΠΑ και της Γουατεμάλα συγχρηματοδότησαν μια μελέτη που περιελάμβανε τη σκόπιμη λοίμωξη φυλακισμένων και ψυχασθενών στη Γουατεμάλα με το βακτήριο της σύφιλης.
Σκοπός της μελέτης ήταν να δοκιμαστεί ποιες χημικές ουσίες θα απέτρεπαν την εξάπλωση της ασθένειας. Στο πλαίσιο του πειράματος, οι ερευνητές πλήρωναν τους φυλακισμένους και τους ψυχασθενείς ώστε να κάνουν σεξ με ιερόδουλες που είχαν προσβληθεί από το βακτήριο ή προκαλούσαν πληγές στο δέρμα των γεννητικών οργάνων και χορηγούσαν το βακτήριο στην ανοιχτή πληγή.
7. Το πείραμα του Tuskegee
Το πιο ειδεχθές έγκλημα στην Ιατρική Ιστορία των ΗΠΑ είχε διάρκεια 40 ολόκληρα χρόνια. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, το 1932 η Αμερικανική Υπηρεσία Δημόσιας Υγείας ξεκίνησε μια μελέτη σχετικά με τις επιπτώσεις της σύφιλης στους ασθενείς που δε λαμβάνουν θεραπεία.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν την εξέλιξη της νόσου σε 399 έγχρωμους άνδρες στην πολιτεία της Αλαμπάμα. Οι συμμετέχοντες δε γνώριζαν το σκοπό της μελέτης, καθώς οι ερευνητές τους είχαν πει ότι λαμβάνουν θεραπεία για το «άρρωστο αίμα» τους.
Οι άνδρες δεν έλαβαν ποτέ επαρκή θεραπεία, ακόμη κι όταν η πενικιλίνη κατοχυρώθηκε ως το προτεινόμενο φάρμακο για τη θεραπεία της σύφιλης (1947). Οι Αρχές διέκοψαν το πείραμα το 1972, όταν ένα άρθρο εφημερίδας αποκάλυψε τους πραγματικούς σκοπούς της μελέτης.
Tα 10 πιο μυστήρια φαινόμενα που έχουν συμβεί στη Γη...(video)
Αυτοί οι 5 τύποι άνδρα θα περάσουν από τη ζωή κάθε γυναίκας
Μια από τις δοκιμασίες τις οποίες θα περάσει κάθε θηλυκό μέχρι να γίνει γυναίκα, είναι αυτοί οι πέντε διαφορετικοί άντρες οι οποίοι θα περάσουν από τη ζωή μας και θα παίξει ο καθένας το δικό του ξεχωριστό ρόλο. Πρόκειται για μια πραγματική Dream Team με πέντε τύπους οι οποίοι θα σημαδέψουν στο πέρασμά τους εμάς που τους βάλαμε στη ζωή μας και θα μας μάθουν πολλά πράγματα για την αγάπη και τη ζωή, πράγματα που αν διαχειριστούμε σωστά, θα μας οδηγήσουν τελικά στο να ξέρουμε τι θέλουμε από τη ζωή μας και τη σχέση μας.
Καμιά φορά, με κάποιον από αυτούς, κάνουμε και το μεγάλο βήμα. Το οποίο τις περισσότερες φορές είναι μετέωρο. Κάποιες άλλες, τους προσπερνάμε και καταλήγουμε στον έκτο, ο οποίος είναι το απόσταγμα της σοφίας που μας προσέφεραν όλοι οι προηγούμενοι.
1) Ο ποινικός. Αυτό το σκάλωμα με τα κακά παιδιά, το κουβαλάμε απ το σχολείο, όταν γουστάραμε τον τύπο που είχε μείνει μετεξεταστέος, ή ήταν ο εξωσχολικός που έσκαγε με το μηχανάκι για τσιγάρο στο διάλειμμα. Στην ενήλικη ζωή είναι ένα κάθαρμα το οποίο έχει κάνει το έγκλημα επάγγελμα και μπορεί να είναι από μικροαπατεώνας μέχρι ο νονός της μαφίας. Συνήθως τέτοιοι τύποι μας αρέσουν γιατί είναι κάπως σκληροί, περιθωριακοί και σεσημασμένοι κι αυτό μας προκαλεί μια ανακατωσούρα η οποία έχει μια μυστήρια ομορφιά, εξαφανίζεται όμως μόλις καταλάβουμε ότι δε θέλουμε να περνάμε τον καιρό μας με έναν άνθρωπο που τελικά βγάζει λεφτά με το να φέρεται άσχημα στους άλλους. Γιατί όποια παράνομη δραστηριότητα κι αν ασκεί το μόνο σίγουρο είναι ότι αυτό δεν είναι κοινωνικό λειτούργημα. Εκτός φυσικά κι αν τη βρίσκει κάποια με το να έχει άντρα κάποιον που πουλάει ναρκωτικά ή εκτελεί συμβόλαια θανάτου – άβυσσος η ψυχή του ανθρώπου.
2) Ο πάρα πολύ ωραίος. Όχι ότι οι άλλοι θα είναι άσχημοι, αλλά συνήθως περνάει αυτός ο ένας, ο οποίος είναι αντικειμενικά πανέμορφος. Τώρα το πόσο ποικίλλει. Μπορεί να είναι ο ωραίος της γειτονιάς μας μπορεί να είναι και ο ωραιότερος άντρας του κόσμου κατά τη Vogue, αλλά σίγουρα είναι ο πιο ωραίος που πέρασε από τη δική μας ζωή. Αυτός τα έχει όλα τόσο όμορφα εμφανισιακά που συνήθως δεν εμβαθύνουμε περισσότερο κι αυτή η προσέγγιση κρατά αρκετό διάστημα. Όταν βέβαια περάσουμε και στα ενδότερα και δούμε ότι κανείς δεν είναι τέλειος και ότι ο συγκεκριμένος εσωτερικά δεν έχει την ίδια ομορφιά με εξωτερικά τότε είναι που ξενερώνουμε και πάμε παρακάτω γιατί μόνο με κοιλιακούς και τετρακέφαλους δεν περνάει η ζωή. Εκτός βέβαια αν σε κάποια αρέσουν οι γλάστρες και θέλει να έχει μια τέτοια δίπλα της. Το πρόβλημα με τους πολύ ωραίους δεν είναι ότι είναι ωραίοι, είναι ότι επί το πλείστον δεν προσπαθούν για κάτι παραπάνω.
3) Ο ζάμπλουτος. Υπάρχει κάποιος που πραγματικά θα κερδίζει περισσότερα χρήματα με διαφορά από τους άλλους άντρες της ζωής μας. Με αυτόν θα ζήσουμε όμορφα. Όχι ότι θα τον θέλουμε για τα λεφτά του, αλλά όλοι αυτό θα νομίζουν και μάλλον και ο ίδιος. Αυτή η προκατάληψη θα μας σπάσει λίγο τα νεύρα γιατί δεν έχουν όλες οι γυναίκες μέσα τους την εμμονή του πλούσιου γάμου. Άν πάλι την έχετε αυτή την εμμονή δε θα σας σπάσει καθόλου τα νεύρα, αλλά πιθανότατα να τον παντρευτείτε κιόλας και να κάνετε το όνειρό σας πραγματικότητα. Άλλες πάλι πλήττουν. Ο υπερβολικός πλούτος αρκετές φορές κάνει τους άντρες τόσο αλαζόνες που μιλάνε τόσο πολύ για τον εαυτό τους και τις δουλειές τους που στο τέλος τους βαριέται κανείς. Επίσης δουλεύουν πολύ. Και δεν τους βλέπει μια γυναίκα όσο θα ήθελε. Αν λοιπόν δεν έχει πρόβλημα να βρει εραστή ή να τον απατά με τον καθαριστή της πισίνας τότε τον χωρίζει.
4) Ο ήρωας. Εδώ υπάρχει παγίδα. Επειδή όλα είναι φαινομενικά σωστά πάνω του και μέσα του και γύρω του, μπορεί να μας έρθει από κει που δεν το περιμένουμε. Όταν λέμε ήρωας, εννοούμε τον άντρα που κάνει μια κοινωνικά πολύ αποδεκτή δουλειά, είναι ας πούμε ένας άνθρωπος που ασκεί λειτούργημα. Μπορεί να είναι ένας πολύ καλός γιατρός, ένας εξαιρετικός δικηγόρος, ένας πιλότος που κάνει αναχαιτίσεις, κάποιος εν πάσει περιπτώσει που το κοινωνικό σύνολο τον επιβραβεύει για την προσφορά του σε αυτό. Με αυτόν λοιπόν επειδή συνήθως έχει επίπεδο και μόρφωση μπορεί να προχωρήσουμε περισσότερο και να φτάσουμε μέχρι το γάμο. Κι εκεί, ξαφνικά, παρουσιάζεται ένα κουσούρι το οποίο δε μπορούσαμε να διανοηθούμε προηγουμένως. Συνήθως είναι κάτι εντελώς μικροαστικό, το οποίο κυμαίνεται από το να μη μας εγκρίνει η μάνα του μέχρι και το να μας θέλει νοικοκυρά στο νεροχύτη. #Όχι.
5) Ο μεγάλος έρωτας. Ο μεγάλος έρωτας δεν είναι κανείς απο τους παραπάνω. Είναι ακόμα πιο απαράδεκτος από όλους τους μαζί και από όλους όσους γνωρίσαμε στη ζωή μας .Εμείς όμως θα τον αγαπήσουμε με όλη μας τη δύναμη, την ψυχή και το ασυνείδητο, χωρίς να το αξίζει καθόλου. Το μεγάλο έρωτα θα τον συναντήσουμε μια φορά αλλά θα μας ταλαιπωρήσει πολύ καιρό. Μερικές παντρεύονται το μεγάλο τους έρωτα κι αυτό αποδεικνύεται ακόμα πιο καταστροφικό. Μερικές άλλες τον αφήνουν να ροκανίζει χρόνια από τις ζωές τους με πολύ χυδαίο τρόπο. Του συγχωρούν τα πάντα, είναι δυστυχισμένες αλλά δεν φεύγουν. Ο μεγάλος έρωτας είναι αυτός που ξέρει ότι τον αγαπάς χωρίς όρους, είσαι ένα πολύ εντάξει άτομο και πως αξίζεις πραγματικά να σου φερθούν καλά και τα εκμεταλλεύεται όλα για να σε ταπεινώσει. Αντί να εκτιμήσει αυτό που βρήκε θέλει να το εξευτελίσει. Ο μεγάλος έρωτας δε μπαίνει σε καλούπι. Μπορεί να είναι οποιοσδήποτε : από τον ψιλικατζή της γειτονιάς μας μέχρι τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας. Και ο λόγος είναι επειδή ο έρωτας, ο πραγματικός έρωτας είναι τυφλός. Βέβαια, υπάρχουν και τα παραμύθια καθώς και οι ταινίες που οι μεγάλοι έρωτες έχουν αίσιο τέλος.
Η πινακίδα που έβαλε Ελληνίδα εστιάτορας στο μαγαζί της και γονάτισε ολόκληρη την Αμερική
Η γενναιοδωρία των Ελλήνων είναι γνωστή Μια ομογενής στη Βιρτζίνια το κάνει πράξη εντυπωσιάζοντας τους Αμερικανούς.
Πριν κάποιες ημέρες, έξω από το εστιατόριο Ζορμπάς στο Βιρτζίνια Μπιτς, της Ελένης Φωτιάδου συνέβη κάτι που λύγισε όλη τη γειτονιά: Ενας άνδρας έψαχνε στα σκουπίδια του μαγαζιού, για να βρει κάτι να φάει.
Μια γυναίκα που δούλευε σε διπλανό μαγαζί και είδε το σκηνικό έτρεξε πίσω του προσφέροντάς του νερό και φαγητό. Ωστόσο, ο άνδρας που λίγο πριν έψαχνε στα αποφάγια έδειξε ιδιαίτερα αναστατωμένος και αρνήθηκε την προσφορά της νεαρής….
Η στιγμή που η γυναίκα προσεγγίζει τον άνδρα που έψαχνε στα σκουπίδια για φαγητό
Η Ελένη Φωτιάδου που έμαθε για το περιστατικό, όσο και οι υπάλληλοι του εστιατορίου ταράχτηκαν. Και φυσικά κατάλαβαν ότι δεν μπορούσαν να το αφήσουν έτσι. Αμέσως τοποθέτησαν μια πινακίδα, σε μικρή απόσταση από τους σκουπιδοτενεκέδες, μέσω της οποίας ενθάρρυναν όσους έχουν ανάγκη τροφίμων να πάνε στο εστιατόριο. Και προτίμησαν να κάνουν κάτι τέτοιο, να βάλουν δηλαδή μια ανακοίνωση, καθώς δεν θέλουν να φέρουν κανέναν σε δύσκολη θέση.
Η ανακοίνωση του εστιατορίου
Η ιδιοκτήτρια του Ζορμπά μιλώντας στο wtkr.com τόνισε ότι το να βοηθά τους άλλους είναι κάτι που συνηθίζει να κάνει. «Στην Ελλάδα η φιλοξενία είναι αρχή. Μαθαίνουμε να το κάνουμε αυτό, στην Ελλάδα είμαστε όλοι μια μεγάλη οικογένεια. Πρέπει πάντα να βοηθάμε ο ένας τον άλλον, να αγαπάμε ο ένας τον άλλον», τονίζει η Φωτιάδου συμπληρώνοντας ότι αν και στην περιοχή δεν έχουν δει ούτε πολλούς άστεγους, ούτε πολλούς ανθρώπους να αναζητούν φαγητό, η σκέψη και μόνο ότι υπάρχει ένας άνθρωπος που βρίσκεται σε τόσο δύσκολη κατάσταση είναι ικανή να τους κάνει να κινητοποιηθούν. «Κανείς δεν επιτρέπεται το 2015 να πέφτει στο κρεβάτι του νηστικός», καταλήγει.
Βίντεο ντοκουμέντο από τη στιγμή της συντριβής του αεροσκάφους στη Μόσχα
Από κάμερα ασφαλείας
Τη συγκλονιστική στιγμή που το ρωσικό αεροσκάφος An-148 της Saratov Airlines συντρίβεται λίγο έξω από τη Μόσχα με αποτέλεσμα να σκοτωθούν και οι 71 επιβαίνοντες, κατέγραψε κάμερα ασφαλείας. Στο βίντεο που δημοσιεύει το sputniknews, διακρίνεται στο βάθος μια φωτιά και μια στήλη καπνού στο χιονισμένο τοπίο.
Το μαύρο κουτί του μοιραίου αεροσκάφους An-148 της Saratov Airlines, που εκτελούσε την πτήση #6W703 ανέσυραν από τα φλεγόμενα συντρίμμια του, λίγο έξω από τη Μόσχα, τα ειδικά συνεργεία.
Σύμφωνα με τις μέχρι τώρα πληροφορίες, ο πιλότος εξέπεμψε αμέσως μετά την απογείωση σήμα συναγερμού για τεχνικό πρόβλημα, ζητώντας επείγουσα προσγείωση.
Οι διασώστες έχουν ανασύρει και δυο σορούς από τους νεκρούς της τραγωδίας, μιας 29χρονης αεροσυνοδού και του 34χρονου συγκυβερνήτη. Είναι τα πρώτα θύματα της αεροπορικής τραγωδίας που αναγνωρίστηκαν, σύμφωνα με το Ρωσικό Υπουργείο Εκτάκτων Αναγκών.
Κυριακή 11 Φεβρουαρίου 2018
Θέλετε να πείθετε πάντα τους άλλους; Δείτε τους τρόπους που το κάνει το FBI και μετά θα τους έχετε πάντα στα... πόδια σας!
Έχετε επιχειρήσει άπειρες φορές να πείσετε κάποιον ότι αυτό που υποστηρίζει είναι λάθος ή ότι η δική σας άποψη είναι πιο ορθή, αλλά αποτυγχάνετε παταγωδώς;
Ίσως απλά δεν είστε αρκετά πειστικοί, δεν έχετε δυνατά επιχειρήματα ή η μέθοδος που ακολουθείτε δεν είναι η ενδεδειγμένη.
Κάντε το λοιπόν, όπως θα το έκανε το FBI σε μόλις 5 βήματα!
Η μονάδα διαπραγματευτών που αναλαμβάνει δράση σε περιπτώσεις ομηρείας έχει αναπτύξει το μοντέλο Behavioral Change Stairway Model, σύμφωνα με το οποίο ο ειδικοί πράκτορες ακολουθούν πέντε βήματα, προκειμένου να πείσουν τους «κακοποιούς» να αλλάξουν γνώμη.
Δείτε αναλυτικά τα 5 βασικά βήματα σύμφωνα με το onmed:
1. Ενεργητική ακρόαση: Ακούστε την πλευρά τους και κάντε τους να καταλάβουν ότι ακούτε πραγματικά αυτά που σας λένε.
2. Ενσυναίσθηση: Καταλάβετε τη θέση τους και πώς αισθάνονται.
3. Συμπάθεια: Η ενσυναίσθηση έχει να κάνει με αυτά που αισθάνεστε εσείς. Η συμπάθεια είναι όταν κι εκείνοι αισθάνονται αυτό που συναισθάνεστε. Έτσι, αρχίζουν να σας εμπιστεύονται.
4. Επιρροή: Τώρα που σας εμπιστεύονται, έχετε κερδίσει το δικαίωμα να δουλέψετε πάνω στη λύση του προβλήματος μαζί τους και να προτείνετε ένα τρόπο δράσης.
5. Αλλαγή συμπεριφοράς: Αρχίζουν να δρουν. (Και ίσως αυτό να σημαίνει ότι παραδίδονται).
Σύμφωνα με άρθρο του Eric Barker που δημοσιεύεται στο περιοδικό «The Week», το πιο σημαντικό στάδιο είναι το πρώτο, η ενεργητική ακρόαση δηλαδή.
Βεβαιωθείτε λοιπόν ότι τηρείτε τους παρακάτω βασικούς κανόνες:
1. Ακούστε τι έχουν να σας πουν. Μην τους διακόπτετε, μη διαφωνείτε και μην τα αξιολογείτε.
2. Κουνήστε συγκαταβατικά το κεφάλι και απαντάτε σύντομα λέγοντας «ναι».
3. Χωρίς να ακουστείτε περίεργοι, επαναλάβετε το νόημα αυτών που έχουν μόλις πει, από τη δική τους οπτική.
4. Κάντε ερωτήσεις που δείχνουν ότι ακούγατε προσεχτικά όσα σας είπαν και προχωρήσετε την κουβέντα περαιτέρω.
Στη συνέχεια οι ειδικοί διαπραγματευτές του FBI ακολουθούν 6 τεχνικές, προκειμένου να προχωρήσουν στο επόμενο στάδιο.
Κάντε ανοιχτές ερωτήσεις
Δεν πρέπει να κάνετε ερωτήσεις που μπορούν να πάρουν ως απάντηση ένα «ναι» ή «όχι». Θέλετε να τους κάνετε να ανοιχτούν και να πουν περισσότερα.
Αποτελεσματικές παύσεις
Η παύση είναι ισχύς. Χρησιμοποιείστε τη για να δώσετε έμφαση, για να ενθαρρύνετε κάποιον να συνεχίσει να μιλά ή για να εκτονώσετε μια κατάσταση όταν οι συμμετέχοντες φορτίζονται συναισθηματικά.
Προσφέρετε μικρή εμψύχωση
Κάντε σύντομες δηλώσεις, προκειμένου να δείξετε ότι εξακολουθείτε να ακούτε αυτά που σας λένε.
Καθρέφτης
Επαναλάβετε την τελευταία λέξη ή φράση που λένε, για να δείξετε ότι ακούτε ενεργά.
Παραφράστε
Επαναλάβετε αυτά που λένε, λέγοντάς τα με δικά σας λόγια. Αυτό δείχνει ότι κατανοείτε πραγματικά και δεν παπαγαλίζετε όσα σας λένε.
Συναισθηματική επισήμανση
Δώστε όνομα στα συναισθήματά τους. Δείχνετε ότι ταυτίζεστε με αυτά που αισθάνονται.
ΟΟΣΑ: Οι Έλληνες δουλεύουν περισσότερο από τους υπόλοιπους Ευρωπαίους
Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο μέσος Έλληνας δουλεύει 2.035 ώρες τον χρόνο.
Περισσότερες ώρες εργάζονται οι Έλληνες, σε σχέση με τους εργαζόμενους στις υπόλοιπες χώρες της Ευρώπης, σύμφωνα με τον Οργανισμό Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ).
Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο μέσος Έλληνας δουλεύει 2.035 ώρες τον χρόνο.
Οι Γερμανοί εργάζονται μόλις 1.363 ώρες, ωστόσο είναι 27% πιο παραγωγικοί από τους Βρετανούς, που δουλεύουν περίπου 1.680 ώρες.
Στις ΗΠΑ οι εργαζόμενοι εργάζονται 1.783 ώρες τον χρόνο και βρίσκονται στο μέσο της κατάταξης.
Επιπλέον Ολλανδοί, Γάλλοι και Δανοί, εργάζονται λιγότερες από 1.500 ώρες τον χρόνο κατά μέσο όρο, ενώ οι τελευταίοι (Δανοί) έχουν και τις καλύτερες συνθήκες εργασίας στην υφήλιο, με βάση την έρευνα του Παγκόσμιου Οικονομικού Φόρουμ.
Πηγή
Οι ξεπέτες σε διδάσκουν
Στη ζωή όλα είναι επιλογές. Κατά τη διάρκεια της ζωής μας περνάνε από διάφορες φάσεις, οι ανάγκες κι οι επιθυμίες μας αλλάζουν, ανάλογα κι οι προτεραιότητές μας. Όλα αυτά προσαρμόζονται σύμφωνα με τον κάθε χαρακτήρα.
Όταν διανύεις μια περίοδο που αισθάνεσαι την ανάγκη να μείνεις μόνος και να απολαύσεις τη ζωή σου, οι επιλογές σου τότε ακολουθούν αυτή σου την επιθυμία.
Δε βρίσκεται στις προτεραιότητες σου μια σχέση ούτε είσαι διατεθειμένος να προσπαθήσεις γι’ αυτήν. Θες να δοκιμάσεις, να γνωρίσεις καινούργια πράγματα και να αποκτήσεις μια εμπειρία παραπάνω.
Βγαίνεις με την παρέα σου, διασκεδάζεις και ξενυχτάς μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες. Φλερτάρεις και σε φλερτάρουν ανεξέλεγκτα. Και κάπου εκεί μπαίνουν κι οι λεγόμενες ξεπέτες. Νύχτες, δηλαδή, με συντροφιές που διαρκούν λίγο, αλλά σε κάνουν να περνάς καλά. Είναι και θέμα χαρακτήρα αν θα τις επιλέξεις, δεν μπορούν να τις διαχειριστούν όλοι ούτε να τις υποστηρίξουν. Ωστόσο, οι περισσότεροι, έστω και μία φορά, ξόδεψαν μια νύχτα πάθους, που το επόμενο πρωί δε μένει τίποτα να τη θυμίζει.
Υπάρχουν κι αυτοί που διασκεδάζουν με τις περιστασιακές γνωριμίες και τους αρκεί μία νύχτα για να περάσουν καλά. Κι αυτό συμβαίνει γιατί είναι συνειδητοποιημένοι και γνωρίζουν πως τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή δε θα μπορούσαν να μπουν σε μια σχέση και να φερθούν όπως πρέπει.
Αντίθετα, έχουν την ανάγκη να γνωρίσουν ανθρώπους, να αποκτήσουν εμπειρίες και να μάθουν. Δε υπάρχει λόγος να τις υποτιμάμε ούτε να τις κατακρίνουμε όταν ακούμε γι’ αυτές. Εξάλλου, όταν ξέρεις τι και γιατί το κάνεις, δεν μπορεί κανείς να σου προσάψει κάτι. Είναι επιλογή σου.
Άλλωστε κι οι ξεπέτες μας προσφέρουν κάτι, μας διδάσκουν. Μέσα σ’ αυτές ανακαλύπτεις τον εαυτό σου κι ελέγχεις τα όριά σου, μαθαίνεις τι θες και τι δεν αντέχεις. Υπάρχει κι η περίπτωση, βέβαια, να πειραματίζεσαι μέχρι να βρεις το άτομο που θα σου ταιριάξει. Υπάρχουν και σχέσεις, που ξεκίνησαν από ένα απλό ανούσιο βράδυ κι έγιναν τώρα οι ιδανικές. Τίποτα δεν αποκλείεται. Δεν είναι ανάγκη, όμως, να επενδύεις σε όποιον άνθρωπο συναντάς κι είναι καλύτερο να ξέρεις απ’ την αρχή τι ζητάνε από σένα κι ας είναι αυτό μια νύχτα μόνο. Εξίσου απολαμβάνεις κι εσύ την ελευθερία σου. Ζήσε το, δεν υπάρχει κανένας λόγος να προβληματίζεσαι.
Το πρόβλημα με τις ξεπέτες ξεκινά όταν δεν εξελίσσονται ανάμεσα σε ελεύθερα άτομα, γιατί συχνά κι οι δεσμευμένοι οδηγούνται εκεί. Μόλις αισθανθούν ότι η σχέση έχει καταντήσει μονότονη και θεωρούνται όλα δεδομένα, αρχίζουν να αναζητούν την επιβεβαίωση. Κι αυτή έρχεται σε άλλες αγκαλιές της μιας βραδιάς, που μόνο κολακεία και στιγμιαία ικανοποίηση προσφέρουν. Δεν υπάρχει συναίσθημα στις ξεπέτες. Δε συγκρίνονται με όσα νιώθεις μέσα σε μια σχέση.
Γι’ αυτό μη ρισκάρεις μια σχέση για μερικές στιγμές ηδονής. Αν το μετανιώσεις θα καταλήξεις με τύψεις και μια διαρκή ανησυχία να μη μαθευτεί και διαλυθούν όλα. Μια στιγμιαία ευχαρίστηση μπορεί να γκρεμίσει τη ζωή σου. Γι’ αυτό καλύτερα να μην μπεις σε αυτήν τη διαδικασία. Αν η σχέση σου δε σε καλύπτει πια, προτιμότερο είναι να χωρίσεις παρά να αρχίσεις τις ξεπέτες. Γιατί κακά τα ψέματα, όταν κάτι γίνει μία φορά, θα συνεχιστεί σίγουρα. Άσε τους ελεύθερους να αποκομίζουν εμπειρίες και να απολαμβάνουν τις ξεπέτες τους, μαθαίνοντας από αυτές. Δε διανύετε την ίδια περίοδο στη ζωή σας. Οι ελεύθεροι μετράνε περισσότερο της στιγμές και λιγότερο το συναίσθημα.
Σε όποια φάση κι αν βρίσκεσαι, απόλαυσέ τη! Η ζωή είναι μικρή κι είναι στο χέρι σου να τη διαμορφώσεις, όπως επιθυμείς. Μην ξεχνάς ποτέ, είμαστε οι επιλογές μας. Γι’ αυτό κι οφείλουμε να είμαστε πάντα σίγουροι γι’ αυτές.
Συντάκτης: Γιώτα Κολιμάτση
Επιμέλεια κειμένου: Πωλίνα Πανέρη
Πηγή
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
loading...
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.
Αρχειοθήκη ιστολογίου
-
▼
2020
(
13
)
- ► 05/10 - 05/17 ( 2 )
- ► 05/03 - 05/10 ( 3 )
- ► 01/26 - 02/02 ( 7 )
-
►
2019
(
22
)
- ► 07/28 - 08/04 ( 3 )
- ► 07/21 - 07/28 ( 1 )
- ► 07/07 - 07/14 ( 1 )
- ► 04/07 - 04/14 ( 8 )
- ► 03/24 - 03/31 ( 1 )
- ► 02/24 - 03/03 ( 3 )
- ► 01/20 - 01/27 ( 3 )
- ► 01/13 - 01/20 ( 2 )
-
►
2018
(
780
)
- ► 12/30 - 01/06 ( 1 )
- ► 11/25 - 12/02 ( 5 )
- ► 11/11 - 11/18 ( 12 )
- ► 11/04 - 11/11 ( 21 )
- ► 10/28 - 11/04 ( 3 )
- ► 10/21 - 10/28 ( 2 )
- ► 09/30 - 10/07 ( 6 )
- ► 09/23 - 09/30 ( 2 )
- ► 08/26 - 09/02 ( 2 )
- ► 08/12 - 08/19 ( 8 )
- ► 08/05 - 08/12 ( 27 )
- ► 07/29 - 08/05 ( 25 )
- ► 07/15 - 07/22 ( 6 )
- ► 06/24 - 07/01 ( 12 )
- ► 06/17 - 06/24 ( 9 )
- ► 06/10 - 06/17 ( 2 )
- ► 06/03 - 06/10 ( 18 )
- ► 05/27 - 06/03 ( 40 )
- ► 05/20 - 05/27 ( 42 )
- ► 05/13 - 05/20 ( 48 )
- ► 05/06 - 05/13 ( 32 )
- ► 04/29 - 05/06 ( 43 )
- ► 04/22 - 04/29 ( 20 )
- ► 04/15 - 04/22 ( 39 )
- ► 04/08 - 04/15 ( 23 )
- ► 04/01 - 04/08 ( 45 )
- ► 03/25 - 04/01 ( 31 )
- ► 03/18 - 03/25 ( 39 )
- ► 03/11 - 03/18 ( 16 )
- ► 03/04 - 03/11 ( 5 )
- ► 02/25 - 03/04 ( 30 )
- ► 02/18 - 02/25 ( 34 )
- ► 02/11 - 02/18 ( 27 )
- ► 02/04 - 02/11 ( 28 )
- ► 01/28 - 02/04 ( 26 )
- ► 01/21 - 01/28 ( 18 )
- ► 01/14 - 01/21 ( 25 )
- ► 01/07 - 01/14 ( 8 )
-
►
2017
(
946
)
- ► 12/31 - 01/07 ( 10 )
- ► 12/24 - 12/31 ( 7 )
- ► 12/17 - 12/24 ( 4 )
- ► 12/10 - 12/17 ( 19 )
- ► 12/03 - 12/10 ( 40 )
- ► 11/26 - 12/03 ( 37 )
- ► 11/19 - 11/26 ( 61 )
- ► 11/12 - 11/19 ( 58 )
- ► 11/05 - 11/12 ( 63 )
- ► 10/29 - 11/05 ( 31 )
- ► 10/22 - 10/29 ( 30 )
- ► 10/15 - 10/22 ( 6 )
- ► 10/08 - 10/15 ( 2 )
- ► 10/01 - 10/08 ( 11 )
- ► 09/24 - 10/01 ( 11 )
- ► 09/17 - 09/24 ( 19 )
- ► 09/10 - 09/17 ( 27 )
- ► 09/03 - 09/10 ( 27 )
- ► 08/27 - 09/03 ( 54 )
- ► 08/20 - 08/27 ( 37 )
- ► 08/13 - 08/20 ( 56 )
- ► 08/06 - 08/13 ( 25 )
- ► 07/30 - 08/06 ( 10 )
- ► 06/25 - 07/02 ( 1 )
- ► 06/18 - 06/25 ( 4 )
- ► 06/11 - 06/18 ( 6 )
- ► 06/04 - 06/11 ( 3 )
- ► 05/28 - 06/04 ( 3 )
- ► 05/21 - 05/28 ( 2 )
- ► 04/30 - 05/07 ( 1 )
- ► 04/16 - 04/23 ( 1 )
- ► 03/05 - 03/12 ( 1 )
- ► 02/26 - 03/05 ( 5 )
- ► 02/19 - 02/26 ( 13 )
- ► 02/12 - 02/19 ( 44 )
- ► 02/05 - 02/12 ( 76 )
- ► 01/29 - 02/05 ( 73 )
- ► 01/22 - 01/29 ( 39 )
- ► 01/15 - 01/22 ( 20 )
- ► 01/08 - 01/15 ( 1 )
- ► 01/01 - 01/08 ( 8 )
-
►
2016
(
1106
)
- ► 12/25 - 01/01 ( 16 )
- ► 12/18 - 12/25 ( 37 )
- ► 12/11 - 12/18 ( 51 )
- ► 12/04 - 12/11 ( 20 )
- ► 11/27 - 12/04 ( 30 )
- ► 11/20 - 11/27 ( 32 )
- ► 11/13 - 11/20 ( 34 )
- ► 11/06 - 11/13 ( 52 )
- ► 10/30 - 11/06 ( 42 )
- ► 10/23 - 10/30 ( 28 )
- ► 10/16 - 10/23 ( 18 )
- ► 10/09 - 10/16 ( 16 )
- ► 10/02 - 10/09 ( 18 )
- ► 09/25 - 10/02 ( 24 )
- ► 09/18 - 09/25 ( 20 )
- ► 09/11 - 09/18 ( 19 )
- ► 09/04 - 09/11 ( 16 )
- ► 08/28 - 09/04 ( 10 )
- ► 07/10 - 07/17 ( 1 )
- ► 07/03 - 07/10 ( 2 )
- ► 06/26 - 07/03 ( 7 )
- ► 06/19 - 06/26 ( 7 )
- ► 06/12 - 06/19 ( 7 )
- ► 06/05 - 06/12 ( 7 )
- ► 05/29 - 06/05 ( 8 )
- ► 05/22 - 05/29 ( 19 )
- ► 05/15 - 05/22 ( 16 )
- ► 05/08 - 05/15 ( 17 )
- ► 05/01 - 05/08 ( 9 )
- ► 04/24 - 05/01 ( 17 )
- ► 04/17 - 04/24 ( 27 )
- ► 04/10 - 04/17 ( 44 )
- ► 04/03 - 04/10 ( 27 )
- ► 03/27 - 04/03 ( 45 )
- ► 03/20 - 03/27 ( 71 )
- ► 03/13 - 03/20 ( 39 )
- ► 03/06 - 03/13 ( 27 )
- ► 02/28 - 03/06 ( 23 )
- ► 02/21 - 02/28 ( 45 )
- ► 02/14 - 02/21 ( 49 )
- ► 02/07 - 02/14 ( 28 )
- ► 01/31 - 02/07 ( 25 )
- ► 01/24 - 01/31 ( 25 )
- ► 01/17 - 01/24 ( 12 )
- ► 01/10 - 01/17 ( 6 )
- ► 01/03 - 01/10 ( 13 )
-
►
2015
(
2958
)
- ► 12/27 - 01/03 ( 12 )
- ► 12/20 - 12/27 ( 19 )
- ► 12/13 - 12/20 ( 34 )
- ► 12/06 - 12/13 ( 14 )
- ► 11/29 - 12/06 ( 32 )
- ► 11/22 - 11/29 ( 45 )
- ► 11/15 - 11/22 ( 45 )
- ► 11/08 - 11/15 ( 33 )
- ► 11/01 - 11/08 ( 18 )
- ► 10/25 - 11/01 ( 33 )
- ► 10/18 - 10/25 ( 43 )
- ► 10/11 - 10/18 ( 35 )
- ► 10/04 - 10/11 ( 37 )
- ► 09/27 - 10/04 ( 51 )
- ► 09/20 - 09/27 ( 46 )
- ► 09/13 - 09/20 ( 91 )
- ► 09/06 - 09/13 ( 71 )
- ► 08/30 - 09/06 ( 80 )
- ► 08/23 - 08/30 ( 87 )
- ► 08/16 - 08/23 ( 87 )
- ► 08/09 - 08/16 ( 41 )
- ► 08/02 - 08/09 ( 41 )
- ► 07/26 - 08/02 ( 40 )
- ► 07/19 - 07/26 ( 20 )
- ► 07/12 - 07/19 ( 23 )
- ► 07/05 - 07/12 ( 29 )
- ► 06/28 - 07/05 ( 36 )
- ► 06/21 - 06/28 ( 39 )
- ► 06/07 - 06/14 ( 34 )
- ► 05/31 - 06/07 ( 66 )
- ► 05/24 - 05/31 ( 68 )
- ► 05/17 - 05/24 ( 77 )
- ► 05/10 - 05/17 ( 97 )
- ► 05/03 - 05/10 ( 61 )
- ► 04/26 - 05/03 ( 86 )
- ► 04/19 - 04/26 ( 70 )
- ► 04/12 - 04/19 ( 58 )
- ► 04/05 - 04/12 ( 107 )
- ► 03/29 - 04/05 ( 164 )
- ► 03/22 - 03/29 ( 147 )
- ► 03/15 - 03/22 ( 133 )
- ► 03/08 - 03/15 ( 102 )
- ► 03/01 - 03/08 ( 96 )
- ► 02/22 - 03/01 ( 94 )
- ► 02/15 - 02/22 ( 100 )
- ► 02/08 - 02/15 ( 73 )
- ► 02/01 - 02/08 ( 67 )
- ► 01/25 - 02/01 ( 22 )
- ► 01/18 - 01/25 ( 31 )
- ► 01/11 - 01/18 ( 12 )
- ► 01/04 - 01/11 ( 11 )
-
►
2014
(
1434
)
- ► 12/28 - 01/04 ( 1 )
- ► 12/14 - 12/21 ( 2 )
- ► 10/19 - 10/26 ( 1 )
- ► 10/05 - 10/12 ( 1 )
- ► 09/28 - 10/05 ( 6 )
- ► 09/21 - 09/28 ( 6 )
- ► 09/14 - 09/21 ( 5 )
- ► 09/07 - 09/14 ( 6 )
- ► 08/31 - 09/07 ( 3 )
- ► 08/24 - 08/31 ( 11 )
- ► 08/17 - 08/24 ( 26 )
- ► 08/10 - 08/17 ( 16 )
- ► 08/03 - 08/10 ( 17 )
- ► 07/27 - 08/03 ( 21 )
- ► 07/20 - 07/27 ( 11 )
- ► 07/13 - 07/20 ( 47 )
- ► 07/06 - 07/13 ( 53 )
- ► 06/29 - 07/06 ( 70 )
- ► 06/22 - 06/29 ( 37 )
- ► 06/15 - 06/22 ( 40 )
- ► 06/08 - 06/15 ( 63 )
- ► 06/01 - 06/08 ( 92 )
- ► 05/25 - 06/01 ( 79 )
- ► 05/18 - 05/25 ( 12 )
- ► 05/11 - 05/18 ( 30 )
- ► 05/04 - 05/11 ( 60 )
- ► 04/27 - 05/04 ( 65 )
- ► 04/20 - 04/27 ( 48 )
- ► 04/13 - 04/20 ( 75 )
- ► 04/06 - 04/13 ( 48 )
- ► 03/30 - 04/06 ( 70 )
- ► 03/23 - 03/30 ( 58 )
- ► 03/16 - 03/23 ( 49 )
- ► 03/09 - 03/16 ( 64 )
- ► 03/02 - 03/09 ( 47 )
- ► 02/23 - 03/02 ( 47 )
- ► 02/16 - 02/23 ( 44 )
- ► 02/09 - 02/16 ( 65 )
- ► 02/02 - 02/09 ( 38 )
-
►
2013
(
2
)
- ► 09/01 - 09/08 ( 2 )