Δευτέρα 13 Νοεμβρίου 2017
Κυριακή 12 Νοεμβρίου 2017
Πέντε απρόβλεπτες χρήσεις του μηλόξυδου
Είναι γνωστό ότι το μηλόξυδο μπορεί να χρησιμεύσει, εκτός από τη μαγειρική, και για να καθαρίσουμε τα επίμονα λίπη.
Υπάρχουν όμως ακόμη μερικοί τρόποι που μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε το μηλόξυδο για την υγεία και τη ζωή μας.
Δείτε αναλυτικά...
1. Για τη βουλωμένη μύτη
Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το για να ανακουφίσετε τη ρινική σας κοιλότητα.
2. Τέλος στην πιτυρίδα
Βάλτε 1/4 της κούπας μηλόξυδο με άλλο τόσο νερό και ψεκάστε το κεφάλι σας. Τυλίξτε το με μία πετσέτα και μείνετε έτσι από 15 λεπτά μέχρι μία ώρα. Ξέπλυνετε. Επανάλαβετε δύο φορές την εβδομάδα.
3. Απαλλαγείτε από την ακμή
Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του ξυδιού, λειτουργούν σαν φυσικό τονωτικό της επιδερμίδας, και βοηθούν ώστε να ελέγξετε την ακμή, πάντα έχοντας ρωτήσει το γιατρό σας.
4. Θεραπεύει τον λόξιγκα
Ένα κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο και ο λόξιγκας σταματάει αμέσως!
5. Βοηθά στην απώλεια βάρους
Οι επιστήμονες πιστεύουν πως το μηλόξυδο παρεμβαίνει στην πέψη του αμύλου από τον οργανισμό σου, κι έτσι τελικά εισέρχονται λιγότερες θερμίδες στην κυκλοφορία του αίματος.
Έρευνα: Υλικό που χρησιμοποιείται καθημερινά μπορεί να προκαλέσει μία ανίατη μορφή καρκίνου!
Οι μεγάλου μήκους νανοσωλήνες άνθρακα μπορεί να προκαλούν καρκίνο, όπως συμβαίνει και με τον αμίαντο.
Σε αυτό κατέληξαν για πρώτη φορά, μετά από πειράματα σε ποντίκια, επιστήμονες στη Βρετανία, μεταξύ των οποίων ένας Έλληνας.
Οι μακριές και λεπτές ίνες των συγκεκριμένων νανοϋλικών διαπιστώθηκε ότι προκαλούν στο 10% έως 25% των πειραματόζωων το σχηματισμό κακοήθους μεσοθηλιώματος, μιας σπάνιας, επιθετικής και ανίατης μορφής καρκίνου στον υπεζωκότα γύρω από τους πνεύμονες, που είναι γνωστό ότι προκαλείται από τον αμίαντο. Προς το παρόν, το θέμα δεν έχει μελετηθεί στους ανθρώπους.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια τοξικολογίας Μάριον ΜακΦαρλέιν του Συμβουλίου Ιατρικών Ερευνών της Βρετανίας, έκαναν σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας «Current Biology». Στη μελέτη συμμετείχε ο Απόστολος Νάκας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Λέστερ.
Πού χρησιμοποιούνται οι νανοσωλήνες άνθρακα
Οι μακριοί νανοσωλήνες άνθρακα είναι μια υποκατηγορία των εν λόγω νανοϋλικών, που χρησιμοποιούνται για την κατασκευή απίστευτα ισχυρών αλλά ελαφριών υλικών. Τέτοιοι νανοσωλήνες ενσωματώνονται πλέον σε ολοένα περισσότερα βιομηχανικά και καταναλωτικά προϊόντα, όπως κράνη, ποδήλατα, αεροπλάνα, αυτοκίνητα, ηλεκτρονικούς υπολογιστές κ.α.
Οι ερευνητές διευκρίνισαν ότι δεν είναι ύποπτοι ως καρκινογόνοι όλοι ανεξαιρέτως οι νανοσωλήνες άνθρακα, αλλά μόνο οι μακριοί και λεπτοί, που δεν διασπώνται μέσα στο σώμα. Ανέφεραν επίσης ότι το μεσοθηλίωμα στα πειραματόζωα, το οποίο προκαλείται από τους μακριούς νανοσωλήνες, μοιάζει από πολλές απόψεις με τον αντίστοιχο όγκο στους ανθρώπους.
«Οι μακριοί λεπτοί νανοσωλήνες άνθρακα είναι πολύ παρόμοιοι με τον αμίαντο στα δομικά και φυσικά χαρακτηριστικά τους. Το ανοσοποιητικό σύστημα, από την άλλη, κάνει καλή δουλειά στην αναγνώριση των νανοσωλήνων που είναι κοντοί και πιο παχείς, τους οποίους μπορεί να καταστρέψει με τα μακροφάγα κύτταρα», δήλωσε η ΜακΦαρλέιν.
Η ανάπτυξη του μεσοθηλιώματος στους ανθρώπους σχετίζεται με τη χρόνια φλεγμονή στο σώμα εξαιτίας της έκθεσης στον αμίαντο, που πυροδοτεί την καρκινογένεση, μέσα από βιολογικούς μηχανισμούς που ακόμη δεν έχουν κατανοηθεί πλήρως. Συχνά η νόσος διαγιγνώσκεται με μεγάλη καθυστέρηση, όταν πια είναι σε προχωρημένο στάδιο.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Τουρκία: Η Άγκυρα ολοκλήρωσε την αγορά ρωσικών πυραύλων S-400
Η αγορά από την Τουρκία ρωσικών πυραύλων εδάφους-αέρος S-400 ολοκληρώθηκε, όμως η Άγκυρα συζητεί μια περαιτέρω συμφωνία με ευρωπαϊκή κοινοπραξία για να αναπτύξει ένα δικό της αμυντικό πυραυλικό σύστημα, δήλωσε ο υπουργός Άμυνας Νουρετίν Τσανικλί.
Η απόφαση της Τουρκίας, χώρας μέλους του ΝΑΤΟ, να αγοράσει τους S-400 από τη Μόσχα θεωρήθηκε από μερικούς δυτικούς συμμάχους της προσβλητική για τη συμμαχία. Η συμφωνία δημιούργησε επίσης ανησυχία επειδή τα όπλα αυτά δεν μπορούν να ενσωματωθούν στη νατοϊκή άμυνα.
Ανώτερος διοικητής του ΝΑΤΟ είπε την περασμένη εβδομάδα στο Ρόιτερ πως η συμμαχία θα συνεχίσει να πιέζει την Άγκυρα να αγοράσει όπλα που να μπορούν να λειτουργούν με τα συστήματα του ΝΑΤΟ, προσθέτοντας ότι μέχρι στιγμής δεν έχουν παραδοθεί S-400 στην Τουρκία.
«Τελείωσε, οι πύραυλοι S-400 αγοράσθηκαν. Τώρα τα υπόλοιπα είναι μόνο λεπτομέρειες», δήλωσε ο Τσανικλί μιλώντας στην τηλεόραση από την Κερασούντα (Γκιρεσούν) στη Μαύρη Θάλασσα.
Όμως η Τουρκία δεν είναι ικανοποιημένη μόνο με τη συμφωνία για τους S-400, πρόσθεσε. «Κάνουμε επίσης προκαταρκτικές συμφωνίες με την κοινοπραξία EUROSAM ώστε να έχουμε αυτή την τεχνολογία για να αναπτύσσουμε, να παράγουμε και να χρησιμοποιούμε δικές μας πηγές για συστήματα αντιαεροπορικής άμυνας», δήλωσε ο Τσανικλί αναφερόμενος σε ένα κοινό γαλλο-ιταλικό αμυντικό πρόγραμμα.
Την Τετάρτη στις Βρυξέλλες ο Τσανικλί υπέγραψε δήλωση προθέσεων με τη Γαλλία και την Ιταλία για την ενίσχυση της συνεργασίας σε αμυντικά προγράμματα που περιλαμβάνουν την πυραυλική τεχνολογία, ανέφεραν την περασμένη εβδομάδα πηγές στο τουρκικό υπουργείο Άμυνας.
Σύμφωνα με τις πηγές αυτές, ως πρώτο βήμα η EUROSAM και τουρκικές εταιρείες θα εξετάσουν ένα σύστημα βασισμένο στο πυραυλικό σύστημα SAMP-T που παράγεται από τη EUROSAM.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Ληστεία με λεία 200.000 ευρώ στο σπίτι του Ντέμη Νικολαΐδη
Οι διαρρήκτες απέσπασαν χρήματα και χρυσαφικά
Διάρρηξη σημειώθηκε το βράδυ του Σαββάτου στη μονοκατοικία που διαμένει ο Ντέμης Νικολαΐδης στη Βούλα. Χρήματα και χρυσαφικά μεγάλης αξίας η λεία των «ποντικών».
Οι Αστυνομικές Δυνάμεις από το πρωί προσπάθησαν να συλλέξουν υλικό από τις κάμερες ασφαλείας αλλά και να μιλήσουν με ανθρώπους που έχουν πρόσβαση στη μονοκατοικία.
Οι διαρρήκτες απέσπασαν χρήματα και χρυσαφικά, των οποίων η αξία σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, ξεπερνά τις 200.00 ευρώ.
Αυτές είναι οι δέκα ασφαλέστερες χώρες στον κόσμο αν ξεσπάσει Γ’ Παγκόσμιος Πόλεμος. Ποιοι παράγοντες έπαιξαν ρόλο για την δημιουργία της λίστας (αναλυτικός χάρτης)
Δέκα χώρες στον πλανήτη θα μπορούσε να χρησιμεύσουν ως ασφαλή καταφύγια για τον παγκόσμιο πληθυσμό στην περίπτωση που ξεσπάσει ο Γ΄ Παγκόσμιος Πόλεμος. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν οι συντάκτες της έκθεσης «Global Peace Index 2017». Στις χώρες αυτές δεν περιλαμβάνονται φυσικά πυρηνικές δυνάμεις όπως οι ΗΠΑ και η Βόρεια Κορέα, που πιθανότατα θα είναι από τις πρώτες που θα «σβηστούν» από το χάρτη. Ποιές είναι οι δέκα χώρες που θα μπορούσαν να θεωρηθούν πιο ασφαλείς; Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο Καναδάς, η Ισλανδία, η Δανία, η Δημοκρατία της Τσεχίας, η Ελβετία, η Πορτογαλία, η Αυστρία, η Σλοβενία, η Νέα Ζηλανδία και η Ιαπωνία....
Διαβάστε τη συνέχεια ΕΔΩ
Ο ήχος που διώχνει την αρνητική ενέργεια από το σώμα και το χώρο σας.. (video)
Ο ήχος Ομ βρίσκεται στα 417Hz είναι μια υπέροχη συχνότητα ήχου που δρα προστατευτικά στο σώμα μας, αφαιρώντας την αρνητική ενέργεια, τα ενεργειακά μπλοκαρίσματα και την τοξικότητα από την ψυχή και το σώμα μας.
Ο συνδυασμός της λέξης Ομ και η παραπάνω συχνότητα μας δίνουν ενα πολύ δυνατό αποτέλεσμα απομακρύνοντας όλα τα αρνητικά συναισθήματα μετατρέποντάς τα σε θετικά. Άσμα «OM».Ακούστε το μάντρα «OM» στο δωμάτιο για 20 λεπτά. Αυτό το μάντρα διασκορπίζει την αρνητική ενέργεια, γι αυτό και χρησιμοποιείται παγκοσμίως στον διαλογισμό. Επίσης, τα μάντρα στο Feng Shui χρησιμοποιούνται, για να αυξήσουν την ζωτικότητα, την ενίσχυση της ωφέλιμης ενέργειας και να καθαρίσουν το μυαλό από τις αρνητικές σκέψεις.
Η επανάληψη του ΟΜ, μας επιτρέπει να βιώσουμε μία εμπειρία σύνδεσης, ενότητας και αγάπης και μας φέρνει πιο κοντά στην αληθινή μας φύση: δεν είμαστε μόνοι, είμαστε όλοι συνδεδεμένοι. Μέσω της αναπνοής που συντονίζεται με την απαγγελία του ΟΜ, η ατομική μας ενέργεια συντονίζεται με την πηγή της και πολλαπλασιάζεται, δημιουργώντας ακαταμάχητο προσωπικό μαγνητισμό και λάμψη.
*Ορισμένοι φιλόσοφοι στην αρχαία Ελλάδα συμβόλιζαν το παν με ένα κύκλο, όπου μερικές φορές έγραφαν “αω” ( αντί για OM ) για να δείξουν ότι αυτός ο ήχος αντιστοιχούσε στο διάστημα μεταξύ Α και Ω, γιατί αυτά τα δύο αυτά γράμματα χαρακτήριζαν αλληγορικά τα όρια του Απείρου. ο AUM είναι ο ήχος που κυριαρχεί στη “Μουσική των Σφαιρών” του Πυθαγόρα, αυτή την υπερβατική μουσική που εκπέμπουν τα ουράνια σώματα, οι ουράνιες σφαίρες.
πηγη
Ανέκδοτο: H συγχώρεση
Συζητάνε δύο φίλοι μεταξύ τους για το ποιός είναι ο κύριος του σπιτιού.
Λέει ο πρώτος φίλος :
– Εγώ όταν μιλάω με τη γυναίκα μου, πάντοτε γίνεται το δικό μου!
Λέει ο δεύτερος :
-Eγώ ότι και αν γίνει στο σπίτι, ακόμα και αν μαλώσουμε, έχω το πάνω χέρι!
Aπαντάει ο πρώτος :
-Eγώ όταν μαλώνω με τη γυναίκα μου, ότι και αν γίνει έχω πάντα την τελευταία κουβέντα!
– Έλα ρε μεγάλε, του λέει ο άλλος και τι της λες δηλαδή;
– Συγχώρα με γυναίκα…
Αχτσιόγλου: Πολύ μεγαλύτερο το κοινωνικό μέρισμα
Φέτος όπως και πέρυσι η υπέρβαση των δημοσιονομικών στόχων αφήνει στην κυβέρνηση το περιθώριο να επιστρέψει στην κοινωνία την υπεραπόδοση του πλεονάσματος, δηλώνει η υπουργός Εργασίας Έφη Αχτσιόγλου στο Έθνος της Κυριακής.
Όπως υπογραμμίζει φέτος είναι σημαντικά μεγαλύτερο το ποσό που θα διατεθεί για τη στήριξη των πιο αδύναμων αλλά και για να αποκατασταθούν αδικίες που προκάλεσαν νόμοι των προηγούμενων κυβερνήσεων, όπως για παράδειγμα η παρακράτηση εισφορών υγείας επί πλασματικών και όχι επί των πράγματι καταβαλλόμενων συντάξεων.
Η κ. Αχτσιόγλου ανέφερε ακόμη πως ολοκληρώνεται η απαραίτητη προεργασία από τις αρμόδιες υπηρεσίες του ΕΦΚΑ για την επιστροφή των ποσών που αναλογούν στους συνταξιούχους, για το διάστημα από 1/1/2012 έως και 30/6/2016 και το αμέσως επόμενο διάστημα θα ξεκινήσει η επιστροφή των ποσών στους συνταξιούχους.
Σύμφωνα με την υπουργό Εργασίας βρίσκεται στο τελικό στάδιο επεξεργασίας η υπουργική απόφαση για τη ρύθμιση των χρεών.
Η ρύθμιση για τα χρέη προς τα ασφαλιστικά ταμεία θα προβλέπει αποπληρωμή σε έως και 120 δόσεις με κούρεμα προσαυξήσεων έως 85%. Θα καλύπτει ελεύθερους επαγγελματίες χωρίς πτωχευτική ικανότητα π.χ. μηχανικούς, δικηγόρους καθώς και αγρότες, ανεξαρτήτως ύψους οφειλής. Επίσης, ελεύθερους επαγγελματίες με πτωχευτική ικανότητα π.χ. εμπόρους, που είτε έχουν οφειλές έως 20.000 ευρώ είτε τα χρέη τους είναι κατά 85% προς τα ασφαλιστικά ταμεία.
Για την τρίτη αξιολόγηση ανέφερε πως η διαπραγμάτευση εξελίσσεται με γοργούς ρυθμούς, σε μια ατμόσφαιρα αρκετά ευνοϊκότερη από το παρελθόν, η οποία επικαθορίζεται από τη θετική στιγμή που υπάρχει στην ελληνική οικονομία.
«Τα θέματα ένα προς ένα κλείνουν, συχνά σε επίπεδο τεχνικών κλιμακίων» ανέφερε και εκτίμησε πως με την ολοκλήρωση της τρίτης αξιολόγησης, πριν το τέλος του χρόνου, «θα περάσουμε στη φάση της περαιτέρω εξειδίκευσης των μέτρων ρύθμισης του χρέους και την ολοκλήρωση της τελικής αξιολόγησης του προγράμματος. Από την άνοιξη του 2018 θα μπορούμε πλέον να συζητάμε αποκλειστικά για τους όρους της εξόδου από το πρόγραμμα δημοσιονομικής προσαρμογής τον Αύγουστο του 2018».
«Αυτή θα είναι ταυτόχρονα και η περίοδος που θα προετοιμάσει τη δυναμική είσοδο της χώρας στην επόμενη μέρα» ανέφερε η κ. Αχτσιόγλου.
OOΣΑ: Αυξήθηκε το προσδόκιμο ζωής λόγω πιο υγιούς τρόπου ζωής
Οι υγιέστεροι τρόποι ζωής και τα υψηλότερα εισοδήματα βοήθησαν στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής στα 35 κράτη του ΟΟΣΑ, κατά 10 χρόνια τον περασμένο μισό αιώνα, σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύθηκε την Παρασκευή.
Η έκθεση του ΟΟΣΑ με τίτλο «Υγεία με μια ματιά 2017» ανέφερε ότι το μέσο προσδόκιμο ζωής σε όλες τις χώρες - που περιλαμβάνει τις ΗΠΑ, τον Καναδά, την Αυστραλία, την Ιαπωνία και τα περισσότερα κράτη της ΕΕ - ανέρχεται σήμερα σε 80,6 χρόνια, χρόνια από το 1970.
«Οι πιο υγιείς τρόποι ζωής, τα υψηλότερα εισοδήματα και η καλύτερη εκπαίδευση έχουν συμβάλει στη βελτίωση του προσδόκιμου ζωής τις τελευταίες δεκαετίες», ανέφερε η έκθεση.
Οι Ιάπωνες και οι Σουηδοί έχουν το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής. Το προσδόκιμο ζωής κατά τη γέννηση στις δύο αυτές χώρες ήταν 83,9 χρόνια, με την Ισπανία και την Ελβετία να απέχει πολύ από τα 83 χρόνια.
Στο άλλο άκρο της κλίμακας των χωρών του ΟΟΣΑ είναι η Λετονία, με πολύ χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής 74,6 και το Μεξικό με 75 χρόνια.
Ωστόσο, ενώ ορισμένοι παράγοντες όπως η μείωση των ποσοστών καπνίσματος και οι υψηλότερες δαπάνες για την υγεία συνέβαλαν στην επίτευξη αυτών των αριθμών, «έχει σημειωθεί μικρή επιτυχία στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και της χρήσης οινοπνεύματος και το θέμα της ατμοσφαιρικής ρύπανσης συχνά δεν εγείρεται», αναφέρει η έκθεση.
Αν τα ποσοστά του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ μειωθούν κατά το ήμισυ, η διάρκεια ζωής θα αυξηθεί κατά 13 επιπλέον μήνες, σύμφωνα με την έρευνα.
Ο κύριος μοχλός της υψηλότερης προσδόκιμης ζωής έχει αυξήσει σταθερά τις δαπάνες για την υγειονομική περίθαλψη, αναφέρει ο ΟΟΣΑ, επισημαίνοντας ότι η ανάπτυξη έχει επιβραδυνθεί από την οικονομική κρίση πριν από μια δεκαετία.
«Οι κατά κεφαλήν δαπάνες υγείας αυξήθηκαν περίπου στο 1,4% ετησίως από το 2009, σε σύγκριση με 3,6% τα έξι χρόνια μέχρι το 2009», αναφέρει η έκθεση.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
loading...
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.
Αρχειοθήκη ιστολογίου
-
▼
2020
(
13
)
- ► 05/10 - 05/17 ( 2 )
- ► 05/03 - 05/10 ( 3 )
- ► 01/26 - 02/02 ( 7 )
-
►
2019
(
22
)
- ► 07/28 - 08/04 ( 3 )
- ► 07/21 - 07/28 ( 1 )
- ► 07/07 - 07/14 ( 1 )
- ► 04/07 - 04/14 ( 8 )
- ► 03/24 - 03/31 ( 1 )
- ► 02/24 - 03/03 ( 3 )
- ► 01/20 - 01/27 ( 3 )
- ► 01/13 - 01/20 ( 2 )
-
►
2018
(
780
)
- ► 12/30 - 01/06 ( 1 )
- ► 11/25 - 12/02 ( 5 )
- ► 11/11 - 11/18 ( 12 )
- ► 11/04 - 11/11 ( 21 )
- ► 10/28 - 11/04 ( 3 )
- ► 10/21 - 10/28 ( 2 )
- ► 09/30 - 10/07 ( 6 )
- ► 09/23 - 09/30 ( 2 )
- ► 08/26 - 09/02 ( 2 )
- ► 08/12 - 08/19 ( 8 )
- ► 08/05 - 08/12 ( 27 )
- ► 07/29 - 08/05 ( 25 )
- ► 07/15 - 07/22 ( 6 )
- ► 06/24 - 07/01 ( 12 )
- ► 06/17 - 06/24 ( 9 )
- ► 06/10 - 06/17 ( 2 )
- ► 06/03 - 06/10 ( 18 )
- ► 05/27 - 06/03 ( 40 )
- ► 05/20 - 05/27 ( 42 )
- ► 05/13 - 05/20 ( 48 )
- ► 05/06 - 05/13 ( 32 )
- ► 04/29 - 05/06 ( 43 )
- ► 04/22 - 04/29 ( 20 )
- ► 04/15 - 04/22 ( 39 )
- ► 04/08 - 04/15 ( 23 )
- ► 04/01 - 04/08 ( 45 )
- ► 03/25 - 04/01 ( 31 )
- ► 03/18 - 03/25 ( 39 )
- ► 03/11 - 03/18 ( 16 )
- ► 03/04 - 03/11 ( 5 )
- ► 02/25 - 03/04 ( 30 )
- ► 02/18 - 02/25 ( 34 )
- ► 02/11 - 02/18 ( 27 )
- ► 02/04 - 02/11 ( 28 )
- ► 01/28 - 02/04 ( 26 )
- ► 01/21 - 01/28 ( 18 )
- ► 01/14 - 01/21 ( 25 )
- ► 01/07 - 01/14 ( 8 )
-
►
2017
(
946
)
- ► 12/31 - 01/07 ( 10 )
- ► 12/24 - 12/31 ( 7 )
- ► 12/17 - 12/24 ( 4 )
- ► 12/10 - 12/17 ( 19 )
- ► 12/03 - 12/10 ( 40 )
- ► 11/26 - 12/03 ( 37 )
- ► 11/19 - 11/26 ( 61 )
- ► 11/12 - 11/19 ( 58 )
- ► 11/05 - 11/12 ( 63 )
- ► 10/29 - 11/05 ( 31 )
- ► 10/22 - 10/29 ( 30 )
- ► 10/15 - 10/22 ( 6 )
- ► 10/08 - 10/15 ( 2 )
- ► 10/01 - 10/08 ( 11 )
- ► 09/24 - 10/01 ( 11 )
- ► 09/17 - 09/24 ( 19 )
- ► 09/10 - 09/17 ( 27 )
- ► 09/03 - 09/10 ( 27 )
- ► 08/27 - 09/03 ( 54 )
- ► 08/20 - 08/27 ( 37 )
- ► 08/13 - 08/20 ( 56 )
- ► 08/06 - 08/13 ( 25 )
- ► 07/30 - 08/06 ( 10 )
- ► 06/25 - 07/02 ( 1 )
- ► 06/18 - 06/25 ( 4 )
- ► 06/11 - 06/18 ( 6 )
- ► 06/04 - 06/11 ( 3 )
- ► 05/28 - 06/04 ( 3 )
- ► 05/21 - 05/28 ( 2 )
- ► 04/30 - 05/07 ( 1 )
- ► 04/16 - 04/23 ( 1 )
- ► 03/05 - 03/12 ( 1 )
- ► 02/26 - 03/05 ( 5 )
- ► 02/19 - 02/26 ( 13 )
- ► 02/12 - 02/19 ( 44 )
- ► 02/05 - 02/12 ( 76 )
- ► 01/29 - 02/05 ( 73 )
- ► 01/22 - 01/29 ( 39 )
- ► 01/15 - 01/22 ( 20 )
- ► 01/08 - 01/15 ( 1 )
- ► 01/01 - 01/08 ( 8 )
-
►
2016
(
1106
)
- ► 12/25 - 01/01 ( 16 )
- ► 12/18 - 12/25 ( 37 )
- ► 12/11 - 12/18 ( 51 )
- ► 12/04 - 12/11 ( 20 )
- ► 11/27 - 12/04 ( 30 )
- ► 11/20 - 11/27 ( 32 )
- ► 11/13 - 11/20 ( 34 )
- ► 11/06 - 11/13 ( 52 )
- ► 10/30 - 11/06 ( 42 )
- ► 10/23 - 10/30 ( 28 )
- ► 10/16 - 10/23 ( 18 )
- ► 10/09 - 10/16 ( 16 )
- ► 10/02 - 10/09 ( 18 )
- ► 09/25 - 10/02 ( 24 )
- ► 09/18 - 09/25 ( 20 )
- ► 09/11 - 09/18 ( 19 )
- ► 09/04 - 09/11 ( 16 )
- ► 08/28 - 09/04 ( 10 )
- ► 07/10 - 07/17 ( 1 )
- ► 07/03 - 07/10 ( 2 )
- ► 06/26 - 07/03 ( 7 )
- ► 06/19 - 06/26 ( 7 )
- ► 06/12 - 06/19 ( 7 )
- ► 06/05 - 06/12 ( 7 )
- ► 05/29 - 06/05 ( 8 )
- ► 05/22 - 05/29 ( 19 )
- ► 05/15 - 05/22 ( 16 )
- ► 05/08 - 05/15 ( 17 )
- ► 05/01 - 05/08 ( 9 )
- ► 04/24 - 05/01 ( 17 )
- ► 04/17 - 04/24 ( 27 )
- ► 04/10 - 04/17 ( 44 )
- ► 04/03 - 04/10 ( 27 )
- ► 03/27 - 04/03 ( 45 )
- ► 03/20 - 03/27 ( 71 )
- ► 03/13 - 03/20 ( 39 )
- ► 03/06 - 03/13 ( 27 )
- ► 02/28 - 03/06 ( 23 )
- ► 02/21 - 02/28 ( 45 )
- ► 02/14 - 02/21 ( 49 )
- ► 02/07 - 02/14 ( 28 )
- ► 01/31 - 02/07 ( 25 )
- ► 01/24 - 01/31 ( 25 )
- ► 01/17 - 01/24 ( 12 )
- ► 01/10 - 01/17 ( 6 )
- ► 01/03 - 01/10 ( 13 )
-
►
2015
(
2958
)
- ► 12/27 - 01/03 ( 12 )
- ► 12/20 - 12/27 ( 19 )
- ► 12/13 - 12/20 ( 34 )
- ► 12/06 - 12/13 ( 14 )
- ► 11/29 - 12/06 ( 32 )
- ► 11/22 - 11/29 ( 45 )
- ► 11/15 - 11/22 ( 45 )
- ► 11/08 - 11/15 ( 33 )
- ► 11/01 - 11/08 ( 18 )
- ► 10/25 - 11/01 ( 33 )
- ► 10/18 - 10/25 ( 43 )
- ► 10/11 - 10/18 ( 35 )
- ► 10/04 - 10/11 ( 37 )
- ► 09/27 - 10/04 ( 51 )
- ► 09/20 - 09/27 ( 46 )
- ► 09/13 - 09/20 ( 91 )
- ► 09/06 - 09/13 ( 71 )
- ► 08/30 - 09/06 ( 80 )
- ► 08/23 - 08/30 ( 87 )
- ► 08/16 - 08/23 ( 87 )
- ► 08/09 - 08/16 ( 41 )
- ► 08/02 - 08/09 ( 41 )
- ► 07/26 - 08/02 ( 40 )
- ► 07/19 - 07/26 ( 20 )
- ► 07/12 - 07/19 ( 23 )
- ► 07/05 - 07/12 ( 29 )
- ► 06/28 - 07/05 ( 36 )
- ► 06/21 - 06/28 ( 39 )
- ► 06/07 - 06/14 ( 34 )
- ► 05/31 - 06/07 ( 66 )
- ► 05/24 - 05/31 ( 68 )
- ► 05/17 - 05/24 ( 77 )
- ► 05/10 - 05/17 ( 97 )
- ► 05/03 - 05/10 ( 61 )
- ► 04/26 - 05/03 ( 86 )
- ► 04/19 - 04/26 ( 70 )
- ► 04/12 - 04/19 ( 58 )
- ► 04/05 - 04/12 ( 107 )
- ► 03/29 - 04/05 ( 164 )
- ► 03/22 - 03/29 ( 147 )
- ► 03/15 - 03/22 ( 133 )
- ► 03/08 - 03/15 ( 102 )
- ► 03/01 - 03/08 ( 96 )
- ► 02/22 - 03/01 ( 94 )
- ► 02/15 - 02/22 ( 100 )
- ► 02/08 - 02/15 ( 73 )
- ► 02/01 - 02/08 ( 67 )
- ► 01/25 - 02/01 ( 22 )
- ► 01/18 - 01/25 ( 31 )
- ► 01/11 - 01/18 ( 12 )
- ► 01/04 - 01/11 ( 11 )
-
►
2014
(
1434
)
- ► 12/28 - 01/04 ( 1 )
- ► 12/14 - 12/21 ( 2 )
- ► 10/19 - 10/26 ( 1 )
- ► 10/05 - 10/12 ( 1 )
- ► 09/28 - 10/05 ( 6 )
- ► 09/21 - 09/28 ( 6 )
- ► 09/14 - 09/21 ( 5 )
- ► 09/07 - 09/14 ( 6 )
- ► 08/31 - 09/07 ( 3 )
- ► 08/24 - 08/31 ( 11 )
- ► 08/17 - 08/24 ( 26 )
- ► 08/10 - 08/17 ( 16 )
- ► 08/03 - 08/10 ( 17 )
- ► 07/27 - 08/03 ( 21 )
- ► 07/20 - 07/27 ( 11 )
- ► 07/13 - 07/20 ( 47 )
- ► 07/06 - 07/13 ( 53 )
- ► 06/29 - 07/06 ( 70 )
- ► 06/22 - 06/29 ( 37 )
- ► 06/15 - 06/22 ( 40 )
- ► 06/08 - 06/15 ( 63 )
- ► 06/01 - 06/08 ( 92 )
- ► 05/25 - 06/01 ( 79 )
- ► 05/18 - 05/25 ( 12 )
- ► 05/11 - 05/18 ( 30 )
- ► 05/04 - 05/11 ( 60 )
- ► 04/27 - 05/04 ( 65 )
- ► 04/20 - 04/27 ( 48 )
- ► 04/13 - 04/20 ( 75 )
- ► 04/06 - 04/13 ( 48 )
- ► 03/30 - 04/06 ( 70 )
- ► 03/23 - 03/30 ( 58 )
- ► 03/16 - 03/23 ( 49 )
- ► 03/09 - 03/16 ( 64 )
- ► 03/02 - 03/09 ( 47 )
- ► 02/23 - 03/02 ( 47 )
- ► 02/16 - 02/23 ( 44 )
- ► 02/09 - 02/16 ( 65 )
- ► 02/02 - 02/09 ( 38 )
-
►
2013
(
2
)
- ► 09/01 - 09/08 ( 2 )









