Κυριακή 29 Ιανουαρίου 2017
Βοηθήστε την Αλβανίδα! Δείτε τι ζητάει απεγνωσμένα...
Βοήθεια ζητάει η κοπέλα με ανάρτηση της στο φακέbοοκ… και πεοφανως κάποιος πρέπει να της την δώσει… δείτε πρώτα τι λέει… Βέβαια για να αντιληφθείς πια είναι η διάφορα του να σχηματίζεις ότι σχηματίζεις με τα χέρια σου, μέσα σε ένα οποιοδήποτε «κ@λομπαρο» που δουλεύεις η που συχνάζεις… από το να το κάνεις μέσα σε ένα στρατόπεδο φέροντας την στολή της χωράς που σε φιλοξένησε και το εθνόσημο της, είναι κάτι που ούτε μπορεί να διανοηθεί…
Κι αυτό χωρίς να αναπτύξουμε αν ο συγκεκριμένος συμβολισμός αποτυπώνει μονό τον αλβανικό αητο κι όχι το όραμα μίας μεγάλης Αλβανίας που διεκδικεί εδάφη από την Ελλάδα…
Γιατί αν πιάσουμε το δεύτερο, όχι σε κ@λομπαρο άλλα ούτε στην τουλετα του σπιτιού που μένεις στην Ελλάδα δεν έχεις δικαίωμα να το σχηματίζεις αφού εκείνη την στιγμή είτε το αντιλαμβάνεσαι είτε όχι διεκδικείς εδάφη και κυριαρχία από την χωρά που σε ταιζει και σε ποτίζει και σε διασκεδάζει…
για το μονό που έχει να ανησυχεί η δεσποινίς Αλβανίδα είναι για την αντίληψή της και το μυαλό που κουβαλάει…
Κι αν δεν της κάνει η Ελλάδα και Θέλει απέλαση με το ζόρι, δεν χρειάζεται καν να απασχολεί τις ελληνικές αρχές… βαλίτσα, ΚΤΕΛ, Τίρανα και μην ξαναπατήσεις με τα γοβάκια σου εδώ πέρα…, αλλιώς μοκο και να βουτάς την γλωσσά στο οποίο μυαλό υπάρχει πριν μιλήσεις… αυτά…
Στα ΙΜΙΑ η ιστορία επαναλαμβάνεται! Τραγωδία ή φάρσα;
Με ανακοίνωσή του το τουρκικό υπουργείο Εξωτερικών στέλνει μήνυμα στην ελληνική κυβέρνηση να μην προχωρήσει στην κατασκευή έργων για την κατοίκηση μικρών νησιών κίνηση που είχε προαναγγείλει το υπουργείο Ναυτιλίας με επιστολή του υφυπουργού Νεκτάριου Σαντορινιού στη Βουλή.
Η Άγκυρα, επικαλούμενη πως δεν κατονομάστηκαν τα νησιά, επαναφέρει ανοιχτά τη στρατηγική των γκρίζων ζωνών, διαμηνύοντας ότι δεν πρόκειται να αποδεχτεί τυχόν συνθήκες που θα προκληθούν από την ελληνική κυβέρνηση σε «διαφιλονικούμενους γεωγραφικούς σχηματισμούς».
Στα Ίμια το 1996 φτάσαμε πολύ κοντά σε ένα ολέθριο πόλεμο, αποτέλεσμα του σκληρού ελληνοτουρκικού ανταγωνισμού δύο αδίστακτων αστικών τάξεων.
Ζήσαμε όμως την τραγωδία της απώλειας τριών παλικαριών.
Το 2017 φαίνεται ότι ορισμένοι ενορχηστρώνουν την επανάληψη όλων αυτών, εφαρμόζοντας τα ακραία πολεμοκάπηλα σχέδια τους που απειλούν και τους δύο λαούς του Αιγαίου.
Προκαλεί τεράστια ερωτήματα το γεγονός ότι ενώ κορυφώνονται οι εξελίξεις σχετικά με το Κυπριακό Ζήτημα και εδώ καιρό συστηματικά καλλιεργείται κλίμα "εθνικής ανασφάλειας" με την προβολή του κινδύνου "θερμού επεισοδίου" εξαιτίας της τουρκικής επιθετικότητας, η ελληνική κυβέρνηση έρχεται να ρίξει νερό στο μύλο του επικίνδυνου και κλιμακωμένου ελληνοτουρκικού ανταγωνισμού με το αιφνιδιαστικό σχέδιο εποικισμού των βραχονησίδων. Επαναλαμβάνοντας το τυχοδιωκτικό σχέδιο που είχε οδηγήσει σε ένα σπιράλ επικίνδυνων ελληνοτουρκικών ενεργειών στην Κρίση των Ιμίων το 1996!
Πρόσφατα επιχειρήσαμε να απαντήσουμε στο ερώτημα:
Ποιος θέλει νέα Ίμια;
Συστηματικά συντηρείτε ένα κλίμα τρομοκράτησης του λαού μας καθώς προβάλλεται ο κίνδυνος θερμού επεισοδίου στο Αιγαίο εξαιτίας της μονόπλευρης τουρκικής επιθετικότητας.
Η κυβερνητική προπαγάνδα αποσκοπεί στον αποπροσανατολισμό και την συγκάλυψη των ολέθριων αντεργατικών μέτρων, στρώνει το δρόμο σε νέα εξοπλιστικά προγράμματα και στην αντιδραστική αναδιάρθρωση των Ενόπλων Δυνάμεων.
Στην πραγματικότητα και τα δύο κράτη εντείνουν τον ανταγωνισμό τους για τον έλεγχο του Αιγαίου και της Ανατολικής Μεσογείου. Στο πλαίσιο αυτό καταγράφεται η κυβερνητική πρωτοβουλία για κατοίκηση 28 βραχονησίδων όπως αποκάλυψε με έγγραφό του στη Βουλή ο υφυπουργός Ναυτιλίας, Νεκτάριος Σαντορινιός. Στόχος, είναι τα νησιά αυτά να αποκτήσουν «οικονομική δραστηριότητα για εθνικούς κυρίως λόγους» και εξηγεί ότι η πρωτοβουλία αφορά την αξιοποίηση των υπαρχουσών υποδομών από τη δεκαετία του 1990 υποδομές καθώς και την κατασκευή έργων μικρής κλίμακας, προκειμένου να νησιά να γίνουν κατοικήσιμα και να αναπτυχθούν δραστηριότητες.
Πρόκειται για μια σαφώς επιθετική κίνηση της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ που έρχεται να εντείνει τον ελληνοτουρκικό ανταγωνισμό. Το πώς μας περιγράφει ο μαχόμενος δημοσιογράφος Τάσος Κωστόπουλος, στο κείμενο στην Εφημερίδα των Συντακτών «Το γκρίζο έπος» των βραχονησίδων» όπου αποκαλύπτει ότι η κρίση των Ιμίων (1996) συνδέεται άμεσα και με την έναρξη ισχύος της Διεθνούς Σύμβασης του ΟΗΕ για το Δίκαιο της Θάλασσας(16/11/1994) και τις επιπτώσεις της στη μακροχρόνια ελληνοτουρκική διένεξη για τα χωρικά ύδατα, τον εθνικό εναέριο χώρο και την υφαλοκρηπίδα των νησιών του Αιγαίου.
Η εν λόγω σύμβαση (που δεν έχει υπογραφεί από την Τουρκία, τις ΗΠΑ και μερικές ακόμη χώρες, όπως το Ισραήλ ή η Βενεζουέλα) επιτρέπει τη μονομερή επέκταση των χωρικών υδάτων σε 12 μίλια, ενέργεια που η Άγκυρα θεωρεί εχθρική με το σκεπτικό ότι περιορίζει υπερβολικά την πρόσβασή της στην κοινή «περίκλειστη θάλασσα».
Στις 8 Ιουνίου 1995 το τουρκικό κοινοβούλιο προειδοποίησε μάλιστα την Ελλάδα ότι παρόμοια απόφαση θα συνιστούσε αιτία πολέμου (casus belli)· η ελληνική Βουλή επικύρωσε έτσι μεν τη σύμβαση (Ν. 3221 της 23/6/1995), παρέπεμψε όμως την επέκταση των χωρικών υδάτων σε μελλοντικό διάταγμα.
Αντιμέτωπη με την απροσχημάτιστη αυτή απειλή, η κυβέρνηση Παπανδρέου δοκίμασε να αξιοποιήσει πλαγίως μια άλλη ευνοϊκή διάταξη της σύμβασης.
Στις 9/7/1995 ένα διακριτικό αρθράκι του «Βήματος» γνωστοποίησε την πρόθεση του υπουργού Αιγαίου, Αντώνη Κοτσακά, και του υφυπουργού Άμυνας, Εμμανουήλ Μπετενιώτη, «να δημιουργηθούν στοιχειώδεις συνθήκες επιβίωσης» στα ακατοίκητα βράχια του Αιγαίου: «Σε κάθε βραχονησίδα εγκαθίστανται από μία ελληνική σημαία, μία δεξαμενή με πόσιμο νερό και μία άλλη με καύσιμα», θα χτιστεί «από ένα εκκλησάκι και ένα πέτρινο κτίριο» που «μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε ως κατάλυμα είτε ως καταφύγιο», θα παρέχονται δε υλικές διευκολύνσεις «σε όποιον επιθυμήσει να περάσει λίγες εβδομάδες οικολογικού τουρισμού» εκεί.
Αυτό που αποσιωπούνταν ήταν οι νομικές προεκτάσεις του προγράμματος.
Σύμφωνα με το άρθρο 121 της Διεθνούς Σύμβασης, «βράχοι, οι οποίοι δεν μπορούν να συντηρήσουν ανθρώπινη διαβίωση ή δική τους οικονομική ζωή, δεν έχουν αποκλειστική οικονομική ζώνη ή υφαλοκρηπίδα», σε αντίθεση με τα κατοικημένα νησιά.
Όπως εύστοχα επισήμανε την επαύριο της κρίσης ο Γιώργος Δελαστίκ, «επί της ουσίας, οι “ρομαντικοί Ροβινσώνες” θα άλλαζαν το νομικό καθεστώς του Αιγαίου! Θα ανέτρεπαν το σημερινό “στάτους κβο” σε σχέση με την υφαλοκρηπίδα υπέρ της Ελλάδας, δεδομένου ότι θα “εμφανίζονταν” ξαφνικά εκατοντάδες καινούρια ελληνικά νησιά από την άποψη του διεθνούς δικαίου!» («Πριν», 4.2.1996, σ. 5).
Η απάντηση της Άγκυρας ήρθε με την αμφισβήτηση της κυριότητας όσων ακατοίκητων νησίδων του Αιγαίου δεν είχαν αποδεδειγμένα καταληφθεί από τον ελληνικό στρατό μέχρι τις 13/2/1914 (Κούρκουλας 1997, σ. 179-181).
Πιστεύουμε ότι οι πολεμικές προετοιμασίες της κυβέρνησης στοχεύουν στην υπεράσπιση των Μεγαλοιδεατικών αστικών βλέψεων.
Η ιστορία του εργατικού κινήματος διδάσκει ότι ο μόνος τρόπος για να σταματήσει ο πόλεμος είναι ο φόβος της Αντικαπιταλιστικής Ανατροπής.
Εμείς θεωρούμε ότι στις 28 Ιανουαρίου πρέπει να συμμετέχουμε στην μεγάλη Αντιπολεμική συγκέντρωση στα και πορεία με την συμμετοχή αγωνιστών Ελλήνων-Τούρκων-Κούρδων.
Ένα εύκολο πράγμα που μπορείς να κάνεις για να ομορφύνεις τη ζωή κάποιου
Η εφαρμογή Covet είναι ένα fashion game που ξαναλασναρίστηκε μετά από τα παράπονα που έκαναν οι χρήστες πως μπορούσαν να περάσουν επιτυχώς τις δοκιμασίες μόνο αν χρησιμοποιούσαν έναν συγκεκριμένο τύπο μοντέλου, ένα υπερβολικά αδύνατο μοντέλο.
Πλέον, κάθε δοκιμασία είναι σχεδιασμένη με τέτοιο τρόπο ώστε η επιτυχής ολοκλήρωση να απαιτεί τη χρήση διαφορετικού τύπου μοντέλου κάθε φορά. Να σημειωθεί εδώ ότι τα μοντέλα διαφέρουν μεταξύ τους ως προς το χρώμα του δέρματος και ως προς τα κιλά, προκειμένου να ενισχυθεί η αίσθηση της μοναδικότητας. Η ομάδα του Covet προκειμένου να δώσει έμφαση στην «καθημερινή» και «κανονική» ομορφιά, δημιούργησε ένα βίντεο που μας έκανε να συγκινηθούμε και να κλάψουμε σαν μικρά παιδιά.
Το βίντεο αναλύει τη δύναμη που έχουν τα κοπλιμέντα. Θα σου έχει τύχει να ακούσεις κάτι όμορφο από ένα άγνωστο που περπατούσε τυχαία δίπλα σου στο δρόμο και ξέρεις πώς αυτό που θα ακούσει μπορεί να επηρεάσει τη ψυχολογία προς το καλύτερο σου για την υπόλοιπη μέρα. Τόλμησε λοιπόν και εσύ και κάνε ένα κομπλιμέντο σε κάποιον που δεν ξέρεις. Μερικές φορές, ένας καλός λόγος είναι αυτό που χρειάζεται ο άλλος για να αρχίσει να παίρνει σημαντικές αποφάσεις που έχουν άμεσο αντίκτυπο στη ζωή του. Κι αν είσαι έτσι με τους άγνωστους, τότε με τους δικούς σου ανθρώπους, αυτούς που αγαπάς και θεωρείς σημαντικούς για τη ζωή σου οφείλεις να γίνεις περισσότερο δοτική και γενναιόδωρη και να τους ενθαρρύνεις όχι μόνο για όσα σχετίζονται με το στυλ και την εμφάνισή τους, αλλά κυρίως για όσα είναι τελείως άσχετα με όλα αυτά. Σε τελική ανάλυση, όλη έχουμε ανάγκη να νιώσουμε σίγουρη για τους εαυτούς μας. Και για να συμβεί αυτό χρειάζεται ένα κοπλιμέντο, μια ζεστή και τρυφερή κουβέντα.
Ένα video που αποδεικνύει πως τα κοπλιμέντα μπορούν να σου αλλάξουν τη ζωή
Πηγη
Νέο τριπλό «σοκ» στις συντάξεις
Νέο «σοκ» έρχεται για τις συντάξεις καθώς οι «προσωπικές διαφορές» βρίσκονται στο επίκεντρο των μέτρων που θα χρειαστεί να νομοθετήσει η κυβέρνηση προκειμένου να κλείσει η δεύτερη αξιολόγηση του ελληνικού προγράμματος.
Τριπλή βόμβα απειλεί τις συντάξεις, με περικοπές στις λεγόμενες «προσωπικές διαφορές» για τους παλαιούς συνταξιούχους, ίσως και σε δόσεις μετά το 2018, εφαρμογή ενός νέου κόφτη μισθών που θα αναπροσαρμόζει προς τα κάτω στις περισσότερες περιπτώσεις τις αποδοχές για τον υπολογισμό των νέων συντάξεων και διατήρηση «μέχρι νεωτέρας» εκτός του κόφτη ενός μέρους ή και του συνόλου των προσωπικών διαφορών που θα έχουν οι νέοι συνταξιούχοι εφόσον αποχωρήσουν ως το 2018.
Ήδη, σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο», οι αρμόδιες υπηρεσίες έχουν κάνει μια πρώτη εμπεριστατωμένη κοστολόγηση των προσωπικών διαφορών για τις παλιές συντάξεις.
Το κόστος αυτό εκτιμάται ότι είναι κάτω των 2 δισ. ευρώ, περίπου στο 1,5 δισ. ευρώ και σημαίνει ότι αυτό θα είναι και το ποσό που θα χρειαστεί να κοπεί από τις παλιές συντάξεις από τη στιγμή που η προσωπική διαφορά συντάξεων έχει ήδη συμπεριληφθεί όχι μόνο στην ατζέντα μέτρων της τρόικας, αλλά και στα πεδία των δαπανών όπου η ελληνική κυβέρνηση σχεδιάζει να κάνει περικοπές αν και η ίδια ισχυρίζεται ότι τέτοια μέτρα δεν θα χρειαστούν γιατί οι στόχοι των πλεονασμάτων που έχει συμφωνήσει με τους δανειστές θα πιαστούν.
Η αποτίμηση όμως και μόνο της δαπάνης που βαρύνει το ασφαλιστικό με την καταβολή των επιπλέον ποσών στις συντάξεις, καταδεικνύει ότι οι προσωπικές διαφορές είναι ήδη στο πακέτο των μέτρων που θα κληθεί να νομοθετήσει η κυβέρνηση για να κλείσει την αξιολόγηση.
Το σχέδιο για τις συντάξεις κρύβει τρεις βόμβες και περιλαμβάνει:
1. Επανυπολογισμό των παλιών συντάξεων με τα ποσοστά αναπλήρωσης και την προσθήκη της Εθνικής Σύνταξης του νόμου Κατρουγκαλου για όλους τους συνταξιούχους των ταμείων οι οποίοι είχαν αποχωρήσει και έπαιρναν σύνταξη ως τις 12/5/2016. Με τον επανυπολογισμό το ποσό της σύνταξης και των επιδομάτων (π.χ. οικογενειακά, ή επίδομα εξομάλυνσης για συντάξεις Δημοσίου) που υπερβαίνει τη νέα σύνταξη, θα μπει «στο κουτάκι» της προσωπικής διαφοράς. Αυτές οι διαφορές αποτελούν δαπάνη που θα μειώνεται ανάλογα με τα μέτρα περικοπών που θα ζητάει ο κόφτης και μόνο αν πιάνονται οι στόχοι, ο κόφτης θα απενεργοποιείται. Από την πρώτη κοστολόγηση που έχουν κάνει οι αρμόδιες δημοσιονομικές υπηρεσίες οι μεγαλύτερες διαφορές βγαίνουν στις συντάξεις του Δημοσίου και των ΔΕΚΟ, που φτάνουν στο 27%, ενώ στο ΙΚΑ οι προσωπικές διαφορές είναι κατά μέσο όρο στο 20%. Οι διαφορές αυτές είναι μειώσεις συντάξεων που θα γίνουν από το 2018 και μετά, ώστε να εξασφαλίζονται οι στόχοι των ετήσιων πλεονασμάτων που υπέγραψε η κυβέρνηση με τους δανειστές.
2. Αφαίρεση μέρους των προσωπικών διαφορών σε δόσεις. Εξετάζεται για παράδειγμα, να αφαιρείται το 1/3 της προσωπικής διαφοράς κατ’ έτος από τα μέσα του 2018, ή από το 2019 και μετά. Με αυτό το σενάριο ένας συνταξιούχος που παίρνει σήμερα 1.350 ευρώ και η σύνταξη με τον επανυπολογισμό καθοριστεί στα 1.100 ευρώ, με προσωπική διαφορά 250 ευρώ, μπορεί να έχει μείωση κατά 84 ευρώ κάθε χρόνο για τρία έτη, ώστε να σβήσει η διαφορά των 250 ευρώ μεταξύ νέας και παλιάς σύνταξης από το 2018-2019 ως το 2021. Στην περίπτωση όμως που απαιτηθούν μεγαλύτερες περικοπές, τότε οι δόσεις αφαίρεσης της προσωπικής διαφοράς μπορεί να περιοριστούν σε δυο αντί για τρεις.
3. Εφαρμογή του δείκτη αναπροσαρμογής των μισθών για τις νέες οριστικές κύριες συντάξεις, που θα αρχίσει να απονέμει ο ΕΦΚΑ σε όσους υπέβαλαν αίτηση από 15/5/2016 και μετά. Ο δείκτης αναπροσαρμογής μισθών θα βγει από τη Στατιστική Αρχή με μία ειδική μεθοδολογία. Είναι ένας νέου τύπου κόφτης που θα κατεβάζει αυτόματα ή θα διατηρεί παγωμένους τους μισθούς ή θα διατηρεί παγωμένους τους μισθούς των εργαζομένων για τον υπολογισμό των νέων συντάξεων.
Δεν θα πιστέψετε τι φόρεσε αυτή η νύφη στον γάμο της (video)
Είναι γεγονός πώς σε κάθε γάμο, η νύφη κλέβει την παράσταση με ό,τι και αν επιλέξει να φορέσει.
Το ίδιο συνέβη και σε αυτόν τον γάμο, όπου όλα τα βλέμματα ήταν στραμμένα πάνω στη νύφη για αυτό που φορούσε, το οποίο όμως δεν ήταν ένα εντυπωσιακό νυφικό, αλλά μία στολή… δεινόσαυρου!
«Το πατρικό όνομα της μητέρας μου και το μεσαίο μου όνομα είναι Rex. Έτσι σκέφτηκα ότι θα ήταν αστείο να φορέσω το κοστούμι την ημέρα που θα γινόμουν από Rex/Hundley κυρία Gardner», ανέφερε η ίδια.
Πηγη
Απόρρητη έκθεση ΔΝΤ: Τι ζητά από την Αθήνα
Εμπιστευτική έκθεση του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου η οποία «βλέπει» μεγάλο κίνδυνο χρεοκοπίας και Grexit, αλλά και περαιτέρω υποβάθμιση του επιπέδου ζωής των Ελλήνων, θέτοντας σκληρούς όρους για τη συμμετοχή του στο ελληνικό πρόγραμμα, έρχεται στο φως της δημοσιότητας.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την «Καθημερινή της Κυριακής», η έκθεση, ενώ είχε ως βασικό σκοπό να αξιολογήσει το δεύτερο πρόγραμμα της Ελλάδας, συγχρόνως περιγράφει τους όρους, με τους οποίους θα μπορούσε να συμμετάσχει και πάλι το Ταμείο, αποφεύγοντας τα λάθη του παρελθόντος.
Με το κείμενο των 38 σελίδων, το οποίο έχει ημερομηνία 24 Ιανουαρίου 2017 και περιήλθε εις γνώσιν και των ευρωπαϊκών θεσμών στις Βρυξέλλες μπαίνει σε ευρύτερη ατζέντα μεταρρυθμίσεων από την πλευρά του Ταμείου. Πέρα δηλαδή από το ασφαλιστικό και το αφορολόγητο, στα οποία εστιάζεται έως τώρα η προσοχή.
Εν ολίγοις, το ΔΝΤ ζητεί πολύ περισσότερες μεταρρυθμίσεις (στον τραπεζικό τομέα, στις αγορές, στα εργασιακά κ.λ.π), οι οποίες φέρνουν σε ακόμη πιο δύσκολη θέση την Αθήνα.
Το κείμενο θα παρουσιαστεί μαζί με την Έκθεση που θα περιέχει την ανάλυση βιωσιμότητας του ελληνικού χρέους στο Δ.Σ. του Ταμείου που θα συνεδριάσει στις 6 Φεβρουαρίου.
Στην ατζέντα που θα τεθεί στην συνεδρίαση περιλαμβάνονται τα εξής σημεία:
- Οι δεσμεύσεις για την ελάφρυνση του χρέους που θα έχουν ως αποτέλεσμα τη βιωσιμότητά του χρειάζεται να μπουν από την αρχή του προγράμματος και πρέπει να βασίζονται σε ένα ρεαλιστικό μεσοπρόθεσμο στόχο για πρωτογενές πλεόνασμα.
- Για την οικονομική ανάκαμψη προτεραιότητα πρέπει να έχουν οι μεταρρυθμίσεις στον τραπεζικό τομέα, καθώς η καθυστέρηση αντιμετώπισης των κόκκινων δανείων της δημιουργίας του θεσμικού πλαισίου για τις πτωχεύσεις και τον ορισμό των διοικήσεων των τραπεζών έχει επίπτωση στην ανάκαμψη.
- Όταν η πολιτική βάση για τις μεταρρυθμίσεις είναι εύθραυστη και δεν υπάρχει ισχυρή κυριότητα του προγράμματος οι προσδοκίες αλλά και η σχεδίαση του πρέπει να είναι πιο συντηρητικές από την αρχή. Το προσωπικό του ΔΝΤ πρέπει να αντιτάσσεται σε πιέσεις από τους Ευρωπαίους εταίρους για πιο θετικές προβλέψεις.
- Για να προχωρήσει η ελληνική οικονομία χρειάζεται διεύρυνση της φορολογικής βάσης, ισχυρή εφαρμογή της φορολογικής συμμόρφωσης.
- Η Ελλάδα πρέπει να επανεκκινήσει τις στάσιμες διαρθρωτικές μεταρρυθμίσεις που αφορούν στις αγορές προϊόντων, υπηρεσιών, στα εργασιακά και στα κλειστά επαγγέλματα ώστε να παραμείνει μέλος της Ευρωζώνης.
- Βάρος στην κοινωνική δικαιοσύνη. Η έκθεση υποστηρίζει ότι το πρόγραμμα δεν ήταν κοινωνικά δίκαιο εγείροντας ανησυχίες για την πολιτική βιωσιμότητα των μέτρων που πάρθηκαν.
- Συγκεκριμένη διαδικασία συνεργασίας του Ταμείου με νομισματικές ενώσεις.
Σύμφωνα με την απόρρητη έκθεση, ο μεγαλύτερος κίνδυνος εκτιμάται πως είναι η μεταρρυθμιστική κόπωση, καθώς η ανεργία παραμένει υψηλή ενώ η ανάκαμψη δεν έχει εδραιωθεί.
Τονίζει, δε, ότι η άρνηση μεταρρυθμίσεων θα προκαλούσε νέες πιέσεις ρευστότητας στις τράπεζες και θα μπορούσε να πυροδοτήσει μια χρεοκοπία και έξοδο από την Ευρωζώνη.
Σημαντικός, επίσης, κίνδυνος θεωρείται από το Ταμείο η αδύναμη ανάκαμψη της εσωτερικής ζήτησης λόγω του υψηλού χρέους και των επιπτώσεων της δημοσιονομικής προσαρμογής που βασίστηκε στην πλευρά των εσόδων. Η αδύναμη εσωτερική ζήτηση υπονομεύει την επίτευξη των δημοσιονομικών στόχων περιπλέκοντας την ελάφρυνση του χρέους.
Το πλέον άσχημο σενάριο, σύμφωνα με την έκθεση είναι η ακόμα περισσότερη υποβάθμιση του επιπέδου ζωής στο 55% με τάσεις περαιτέρω απόκλισης υποδηλώνοντας μια «μη διατηρήσιμη κατάσταση».
Οι παράγοντες που μας κάνουν να γερνάμε γρηγορότερα
Το ότι όλοι θα γεράσουμε είναι γνωστό. Αναπόφευκτο. Δεν έχουμε κανέναν έλεγχο πάνω στον... χρόνο και στα σημάδια που αφήνει πάνω στο σώμα μας. Από την άλλη πλευρά, είναι και μερικά σημάδια που βρίσκονται υπό τον έλεγχό μας και μας κάνουν να φαινόμαστε γερασμένοι πριν την ώρα μας. Ποιες είναι εκείνες οι κακές συνήθειες, λοιπόν, που πρέπει να σταματήσουμε;
Υπερβολική έκθεση στον ήλιο
Κάθε φορά που προσπαθούμε να μαυρίσουμε - άθελα ή ηθελημένα - το δέρμα μας γερνάει πρόωρα. Σκούρες κηλίδες και ρυτίδες λόγω της βλάβης της υπεριώδους ακτινοβολίας αρχίζουν να γίνονται εμφανείς.
Το κάπνισμα
Το κάπνισμα μας γερνάει όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και… εκ των έσω, καταστρέφοντας τα ζωτικά μας όργανα. Οι καπνιστές συχνά σχηματίζουν ρυτίδες γύρω από τα χείλη τους, ενώ την ίδια στιγμή ο καπνός και οι ουσίες του τσιγάρου δραστηριοποιούν ένζυμα που καταστρέφουν την ελαστικότητα του δέρματος.
Η έλλειψη ύπνου
Όταν κοιμόμαστε καλά, το δέρμα μας αναδομεί τον εαυτό του, αναπληρώνοντας τα νεκρά κύτταρα. Συνεπώς, η έλλειψη ύπνου δεν μας αφήνει να το κάνουμε αυτό, με αποτέλεσμα να δείχνουμε γερασμένοι.
Η κατάχρηση αλκοόλ
Όταν καταναλώνουμε αλκοόλ, τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται κοντά στην επιδερμίδα διαστέλλονται, με αποτέλεσμα να νιώθουμε πρησμένοι και το δέρμα μας να κοκκινίζει. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κάνει αυτή την κατάσταση μόνιμη - ειδικά στο πρόσωπο.
Η κακή διατροφή
Άλλη μια φορά τονίζουμε την ανάγκη για φρέσκα φρούτα και λαχανικά στην διατροφή μας. Χωρίς αυτά, οι τοξίνες των επεξεργασμένων τροφών μπορούν να καταστρέψουν το δέρμα μας, κάνοντάς το να δείχνει πολύ κουρασμένο. Επιπλέον, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι γεμάτα με νερό, και ξέρουμε πόσο πολύτιμο είναι το νερό για το δέρμα μας.
Δεν τρώμε αρκετά λιπαρά
Τα λιπαρά στην διατροφή μας είναι αναγκαία, όχι μόνο για να είναι ισορροπημένη, αλλά και για την προφύλαξη της επιδερμίδας μας. Απλά, να θυμάστε· δεν είναι όλα τα λιπαρά το ίδιο. Επιλέγουμε υγιεινά, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά, όπως αυτά που βρίσκουμε στα ψάρια, στο αβοκάντο και στους ξηρούς καρπούς.
Οι συνεχείς αυξομειώσεις
Είναι σημαντικό να προσπαθούμε να αποφεύγουμε τις συνεχείς αυξομειώσεις των κιλών μας, όχι μόνο επειδή στρεσάρουν σε τεράστιο βαθμό τον οργανισμό μας, αλλά και επειδή το δέρμα μας χάνει την ελαστικότητά του.
Η… κακία
Το να διατηρούμε μέσα μας αρνητικά συναισθήματα μπορεί να προσθέσει χρόνια στο πρόσωπό μας και να μειώσει χρόνια από την ζωή μας. Διαχειριστείτε την αρνητικότητα και το στρες με υγιείς τρόπους, ώστε να προστατεύσετε τον οργανισμό σας.
Πηγή
Νεφώσεις και πρόσκαιρες βροχές στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας
Νεφώσεις και πρόσκαιρες ασθενείς βροχοπτώσεις αναμένονται για σήμερα στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας, με ασθενείς χιονοπτώσεις στα ορεινά, ενώ οι άνεμοι στα πελάγη θα πνέουν με ένταση έως 6 μποφόρ.
Παγετός θα εκδηλωθεί τις πρωινές και βραδινές ώρες στα ηπειρωτικά, οποίος στα βόρεια θα είναι ισχυρός, ενώ η ορατότητα θα είναι κατά τόπους περιορισμένη.
Μακεδονία-Θράκη
Νεφώσεις, παροδικά αυξημένες και ασθενείς βροχοπτώσεις αναμένεται να σημειωθούν στην Μακεδονία, με παροδικές χιονοπτώσεις στα ορεινά και ημιορεινά.
Οι άνεμοι θα πνέουν ανατολικοί βορειοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ, ενώ από το απόγευμα στα ανατολικά θα φτάσουν έως και τα 5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από τους -04 έως 07 βαθμούς Κελσίου, ενώ στη Δυτική Μακεδονία θα είναι 4 με 6 βαθμούς χαμηλότερη.
Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος
Νεφώσεις, κατά περιόδους αυξημένες με τοπικές ασθενείς βροχές και χιονόνερο στη Θεσσαλία, ενώ λίγα χιόνια αναμένεται να πέσουν στα ορεινά.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από -1 έως 10 βαθμούς Κελσίου, ενώ χαμηλότερη 3 με 5 βαθμούς θα είναι κατά τόπους στη Θεσσαλία.
Κυκλάδες, Κρήτη
Νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες με τοπικές βροχές αναμένονται για την Κυριακή, με πιθανότητα σποραδικών καταιγίδων και χιόνια στα ορεινά.
Οι άνεμοι θα πνέουν από Βόρειες διευθύνσεις 3 έως 4 μποφόρ και στα δυτικά τοπικά 5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 4 έως 13 βαθμούς Κελσίου.
Νησιά ανατολικού Αιγαίου-Δωδεκάνησα
Λίγες νεφώσεις, οι οποίες από το μεσημέρι βαθμιαία θα αυξηθούν και από το βράδυ στα Νότια ενδέχεται να σημειωθούν ασθενείς τοπικές βροχές.
Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Στα Βόρεια βορειοανατολικοί 4 με 5 μποφόρ και από το βράδυ τοπικά 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 4 έως 12 βαθμούς Κελσίου, ενώ στα Βόρεια θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
Αττική
Τοπικές νεφώσεις οι οποίες βαθμιαία θα αυξηθούν.
Οι άνεμοι θα πνέουν βορειοανατολικοί 3 με 4 και στα ανατολικά και Νότια τοπικά 5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 1 έως 10 βαθμούς Κελσίου, 2 με βαθμούς χαμηλότερη στα ανατολικά και τα Βόρεια.
Θεσσαλονίκη
Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με πιθανότητα για ασθενή βροχή ή χιονόνερο και λίγα χιόνια στα ορεινά.
Οι άνεμοι θα πνέουν από Βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ.
Η θεοκρασία θα κυμανθεί από -2 έως 6 βαθμούς Κελσίου.
Σάββατο 28 Ιανουαρίου 2017
Γιατί οι Γαλλίδες δεν παχαίνουν;
Είναι η χώρα με τα καλύτερα κρασιά, τα γευστικά τυριά, το φουά γκρα και τα φρεσκοψημένα κρουασάν. Και όμως! Οι Γαλλίδες είναι από τις πιο κομψές και λεπτές γυναίκες του κόσμου. Είναι κι αυτό ένα ακόμη... γαλλικό παράδοξο! Δυό είναι τα μυστικά των γαλλίδων που ευθύνονται για αυτήν την επιτυχία: το μέτρο και τη κοσμοθεωρία τους. Οι περισσότερες Γαλλίδες δεν αντέχουν καν τη σκέψη του να παχύνουν.
Για τους Γάλλους, το φαγητό είναι κάτι σαν τελετουργία, κάτι που αγαπούν να μοιράζονται με φίλους και την οικογένεια. Τρώνε περισσότερο για ευχαρίστηση, παρά από ανάγκη.
Οι Γαλλίδες προτιμούν τα υγιεινά, σπιτικά γεύματα, αλλά σε μικρές ποσότητες. Παράλληλα όμως, φροντίζουν να μην στερούνται. Το ψωμί και τα μακαρόνια δεν αποτελούν απαγορευμένες τροφές. Και το κρασί έχει τη θέση του στην καθημερινότητα των Γαλλίδων, που καταναλώνεται σε μέτριες ποσότητες.
Ακολουθήστε λοιπόν το παράδεγμα των Γαλλίδων. Επιπλέον:
Φροντίστε να ασκείστε: Οι Γαλλίδες δεν ακολουθούν εντατικά προγράμματα άσκησης, ωστόσο έχουν την κίνηση στην καθημερινότητά τους- επιλέγουν για παράδειγμα να πάνε κάπου περπατώντας αντί να πάρουν το αυτοκίνητο.
Μην καταναλώνετε έτοιμα γεύματα και φροντίστε να καταναλώνετε σπανίως junk food.
Αντί να απομακρύνετε τελείως το βούτυρο και τη ζάχαρη από τη ζωή σας, φροντίστε να τα καταναλώνετε σε μικρές ποσότητες κάθε τόσο- έτσι δεν θα έχετε την αίσθηση ότι στερείστε.
Το γιαούρτι είναι επίσης ένα καλό μυστικό- είναι σχετικά φτωχό σε θερμίδες, υγιεινό και μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε κορεσμό σε στιγμές που αισθάνεστε πολύ πεινασμένος/η.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
