Σάββατο 27 Φεβρουαρίου 2016
Προσοχή στο γκρέιπ φρουτ αν παίρνετε φάρμακα για τη χοληστερίνη
ολλοί άνθρωποι με χοληστερίνη έχουν ακούσει ότι δεν πρέπει να τρώνε γκρέιπ φρουτ, εάν παίρνουν στατίνες - τα φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα - και αρκετοί αναρωτιούνται γιατί.
Όπως γράφει η διατροφολόγος Αμάντα Ούρσελ στην εφημερίδα «Τάιμς» του Λονδίνου, η εξήγηση έγκειται στο ότι το γκρέιπ φρουτ μπορεί να αλληλεπιδράσει με τις στατίνες ή να επηρεάσει τη δράση τους στον οργανισμό.
Κατ΄ αρχάς, ο χυμός του γκρέιπ φρουτ μειώνει την ταχύτητα με την οποία διασπάται στο ήπαρ μία από τις στατίνες, η σιμβαστατίνη, γεγονός που μπορεί να έχει ως επακόλουθο να παραμείνει το φάρμακο στο αίμα περισσότερη ώρα απ΄ όση πρέπει, καθώς και σε υψηλότερες από τις επιθυμητές δόσεις.
Σε τέτοια περίπτωση, ο ασθενής διατρέχει κίνδυνο να εκδηλώσει προβλήματα, όπως οι μυϊκοί πόνοι. Αυτό, ως φαίνεται, οφείλεται στο ότι ένα από τα πιο ωφέλιμα για την υγεία συστατικά του γκρέιπ φρουτ, η ναρινγενίνη, αποτοξινώνεται από το ήπαρ με τον ίδιο μηχανισμό που διασπά το φάρμακο.
Μία άλλη στατίνη, η ατορβαστατίνη, αλληλεπιδρά με το γκρέιπ φρουτ όταν αυτό καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, οπότε επηρεάζονται τα επίπεδά της στο αίμα.
Εξαιτίας αυτού του είδους των προβλημάτων, οι καρδιολόγοι συνήθως συνιστούν στους ασθενείς να αποφεύγουν το γκρέιπ φρουτ, εφ' όσον παίρνουν στατίνες.
Η ειρωνεία είναι ότι το γκρέιπ φρουτ αποτελεί μία από τις καλύτερες πηγές D-γλουκαρικού οξέος - ενός συστατικού το οποίο συμβάλλει στη μείωση της χοληστερόλης! Τα καλά νέα είναι ότι την ίδια ουσία περιέχουν και άλλα φυτικής προέλευσης τρόφιμα, τα οποία δεν επηρεάζουν τις στατίνες (όπως το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, οι ντομάτες και τα κεράσια), συνεπώς οι ασθενείς δεν έχουν λόγο να τη στερηθούν.
Σε κάθε περίπτωση, εάν παίρνετε στατίνες, ρωτήστε πρώτα τον γιατρό σας πριν πιείτε ή φάτε γκρέιπ φρουτ.
Διαβάστε ακόμα:
Αυτό είναι το ένζυμο που διατηρεί το δέρμα νεανικό!
Πηγή: tanea.gr
Αυτό είναι το plan B για το προσφυγικό που «πνίγει» την Ελλάδα
Η κατάσταση στην Ελλάδα είναι ήδη δύσκολη με τη χώρα να θυμίζει ένα απέραντο hot spot για πρόσφυγες, την ώρα που άλλες χώρες της Ε.Ε. δεν τηρούν τη συμφωνία των Βρυξελλών και περιορίζουν ακόμα περισσότερο τον αριθμό των προσφύγων που δέχονται, κλείνοντας τα σύνορα τους.
Βασική πρόταση που θα συζητηθεί στην πλέον πολύ κρίσιμη Σύνοδο Κορυφής στις 7 Μαρτίου είναι αυτή που προβλέπει το λεγόμενο «σχέδιο Μέρκελ», το οποίο περιλαμβάνει τη συμμετοχή της Τουρκίας ως βασικού κρίκου για την ανακοπή των προσφυγικών ροών προς την Ελλάδα.
Στη Σύνοδο θα συμμετέχει και ο Τούρκος πρωθυπουργός Aχμέτ Νταβούτογλου, αλλά όπως αναφέρει η WSJ το σχέδιο αυτό δεν απολαμβάνει της εμπιστοσύνης πολλών κρατών μελών της Ε.Ε, που θεωρούν ότι η Τουρκία δεν κάνει αυτά που πρέπει και έχει δεσμευτεί.
Όπως τονίζει η εφημερίδα, στη Σύνοδο Κορυφής στις 7 του Μαρτίου θα δοθεί μια τελευταία ευκαιρία στη συνεργασία με την Τουρκία και την παρουσία του ΝΑΤΟ στο Αιγαίο. Αν δεν αποδώσει καρπούς τότε υπάρχουν οι πρόθυμοι για να βάλουν το plan B στο τραπέζι.
Τι περιλαμβάνει αυτό; Στην ουσία τον εγκλωβισμό των προσφύγων στην Ελλάδα.
Το σχετικό άρθρο της εφημερίδας αναφέρει ότι ανώτεροι αξιωματούχοι της ΕΕ, θεωρούν ότι κάτι τέτοιο θα κάνει τη διαχείριση του προσφυγικού πιο εύκολη για την Ευρώπη. Οι αξιωματούχοι που επικαλείται η εφημερίδα υποστηρίζουν ότι η Ελλάδα θα μπορούσε να λάβει περισσότερη χρηματοδότηση από την Ευρώπη, για να αντιμετωπίσει το προσφυγικό, καθώς στις γειτονικές χώρες των Βαλκανίων η ύπαρξη προσφύγων θα μπορούσε να φουντώσει τις εθνοτικές συγκρούσεις ανά πάσα στιγμή. Μάλιστα εκτιμούν ότι μόλις οι πρόσφυγες αντιληφθούν ότι θα παραμένουν κολλημένοι στην Ελλάδα τότε θα ανακοπεί και η ροή τους από την Τουρκία προς τη χώρα μας.
«Η Ελλάδα δεν θα ήταν και το χειρότερο μέρος για να έχουμε μία ανθρωπιστική κρίση για μερικούς μήνες» ανέφερε ευρωπαίος αξιωματούχος και υπογράμμισε πως ο ελληνικός πληθυσμός ήταν πολύ πιο φιλικός προς τους υπόλοιπους πρόσφυγες σε σχέση με τους κατοίκους των άλλων Βαλκανικών χωρών και της Ανατολικής Ευρώπης.
Το «plan b», υποστηρίζει η Wall Street Journal, προωθείται για να αντικαταστήσει το σχέδιο Μέρκελ που περιλαμβάνει την συμμετοχή της Τουρκίας αλλά είναι ένα σχέδιο που δεν απολαμβάνει της εμπιστοσύνης κρατών μελών.
Το δημοσίευμα κάνει επίσης λόγο για ένα πακέτο ύψους 500 εκατ. ευρώ το οποίο πρόσφερε ο πρόεδρος της Κομισιόν Ζαν Κλοντ Γιούνκερ στον Έλληνα πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα την περασμένη εβδομάδα προκειμένου να αντιμετωπίσει το πρoσφυγικό. Την ίδια ώρα, πάντως εκτιμάται ότι το κόστος θα άγγιζε το 1 δισ. ευρώ. Από την πλευρά της η εκπρόσωπος της Κομισιόν, Νατάσα Μπερτό, επιβεβαίωσε εμμέσως ότι η Επιτροπή ψάχνει τρόπους να αντλήσει χρήματα για να βοηθήσει στην Ελλάδα, δίχως ωστόσο να αναφέρει ποσά.
Διαβάστε ακόμα:
Αγώνας δρόμου για τα μεταλλεία του Διαστήματος
Πηγή
Κορμιά αμαρτωλά .... !!!
Αυτό είναι το ένζυμο που διατηρεί το δέρμα νεανικό!
«Κλειδί» για την αντιγήρανση του δέρματος, θεωρείται η ανακάλυψη ενός μεταβολικού ενζύμου από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Newcastle.Ο λόγος για το «μιτοχονδριακό σύμπλεγμα ΙΙ», το οποίο, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Investigative Dermatology, δρα στα κύτταρα του δέρματος που εξασθενεί στον με την πάροδο του χρόνου.
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η νέα ανακάλυψη φέρνει τους επιστήμονες ένα βήμα πιο κοντά στην ανάπτυξη δραστικών αντι-γηραντικών θεραπειών και καλλυντικών προϊόντων, τα οποία θα μπορούν να αντισταθμίζουν τη μείωση του επιπέδου δράσης του ενζύμου, καθώς περνούν τα χρόνια. Στην πράξη θα μπορούσαν να κάνουν πραγματικότητα το όνειρο εκατομμυρίων ανθρώπων, συγκρατώντας ή, ακόμη και να «ανατρέποντας» τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Η δραστηριότητα του ενζύμου παρακολουθήθηκε σε 27 άτομα, ηλικίας 6 έως 72 ετών και διαπιστώθηκε ότι μειώνεται σημαντικά, καθώς ο άνθρωπος γερνάει. Ανέκαθεν υπήρχε η υποψία ότι τα μιτοχόνδρια, τα οποία είναι τα «εργοστάσια» παραγωγής ενέρειας μέσα στα κύτταρα, παίζουν ρόλο στη γήρανση, αλλά δεν ήταν σαφής ο ακριβής ρόλος τους.
Διαβάστε ακόμα:
Σουηδία: Οι μαθητές λυκείου μεθούν με απολυμαντικά χεριών
Free.gr
Εναέρια «χορογραφία» από πουλιά (video)
Ένα σύννεφο από 70.000 ψαρόνια δημιουργήθηκε στον ουρανό και ο φωτογράφος απαθανάτισε στην κάμερα το χορό τους…
Ο σχηματισμός τους, που μοιάζει με εναέριο μπαλέτο, εμφανίστηκε πρόσφατα στον ουρανό της Βρετανίας και αποτυπώθηκε από το φακό του BBC. “Κάθε πτηνό μιμείται την πτήση των επτά πλησιέστερων γειτόνων του. Και όλα κινούνται κοντά προς μία κατεύθυνση προκειμένου να αντιμετωπίσουν τους κινδύνους από γεράκια και άλλα αρπακτικά”, αναφέρει ο Jaymi Heimbuch στο άρθρο που ακολουθεί…
Απολαύστε το βίντεο…
Διαβάστε ακόμα:
Έξι πολυτελή ξενοδοχεία αυστηρά για ενήλικες
ΠΗΓΗ: perierga.gr
Άνδρας σκότωσε 4 άτομα και αυτοκτόνησε
Παιδιά ανάμεσα στα θύματα στην Ουάσιγκτον
Πυρ άνοιξε ένας άνδρας σε σπίτι στην Ουάσινγκτον σκοτώνοντας τέσσερις ανθρώπους, ανάμεσά τους και παιδιά, πριν αυτοκτονήσει, ανακοίνωσε η αστυνομία.
«Το άτομο αυτό πυροβόλησε τέσσερα πρόσωπα, περιλαμβανομένων παιδιών, και κατόπιν, έπειτα από μια αναμέτρηση με την αστυνομία, αυτοπυροβολήθηκε», ανέφερε ο Ράιαν Σπέρλινγκ, εκπρόσωπος της αστυνομίας της κομητείας Μέισον, που βρίσκεται 100 χιλιόμετρα από το Σιάτλ.
Σύμφωνα με τοπικά μέσα ενημέρωσης ένα κορίτσι περίπου δώδεκα ετών σώθηκε από το λουτρό αίματος αυτό, ενώ άλλα ΜΜΕ μετέδωσαν πως τα θύματα ήταν μέλη της οικογένειας του δράστη, κάτι που η αστυνομία δεν έχει επιβεβαιώσει επίσημα μέχρι στιγμής. Ο ύποπτος τηλεφώνησε ο ίδιος στην αστυνομία, δυνάμεις της οποίας έσπευσαν στο σημείο.
«Ειδοποιηθήκαμε ότι τέσσερα πρόσωπα σκοτώθηκαν σε μια ιδιωτική κατοικία», ανέφερε μέσω Twitter η αστυνομία της κομητείας Μέισον.
Η αστυνομία διαπραγματευόταν επί πάνω από τρεις ώρες με τον δράστη, ο οποίος αρνήθηκε να παραδοθεί πριν στρέψει το όπλο του στον εαυτό του.
Διαβάστε ακόμα:
Σκότωσαν τους γονείς και τα αδέρφια τους γιατί ήθελαν να γίνουν διαβόητοι serial killers
Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου 2016
Ανάβει φωτιές που δεν σβήνουν...
Θα πάθετε τραλαλά….Είναι κάποια… κορμιά που δεν μπορούν να.. κρυφτούν και να θέλουν. Και το καλύτερο για μας είναι πως δεν θέλουν!!.
Μια από αυτές είναι και η Stacy Sanches με την Λατινική καταγωγή και τα εκπληκτικά προσόντα της που δεν μπορούν να σε αφήσουν να κοιμηθείς χωρίς να έχεις εφιάλτες… ηδονής!
Δείτε την ΕΔΩ
Σκότωσαν τους γονείς και τα αδέρφια τους γιατί ήθελαν να γίνουν διαβόητοι serial killers
Ο 19χρονος Robert Bever και ο 17χρονος Michael Bever από την Οκλαχόμα των Ηνωμένων Πολιτειών μαχαίρωσαν τους γονείς και τρία από τα μικρότερα αδέρφια τους γιατί ήθελαν να γίνουν πιο διαβόητοι serial killers. Όπως αποκάλυψαν σχεδίαζαν μαζικές δολοφονίες, ενώ γελούσαν όταν περιέγραφαν στους αστυνομικούς πώς τους σκότωσαν.
Ο 19χρονος, όπως αποκάλυψε ο ερευνητής Eric Bentz, εξέφρασε την επιθυμία του να γίνει serial killer ενώ γελούσε σε αρκετές περιπτώσεις όταν περιέγραφε τα σχέδιά τους. Ήθελαν να σκοτώσουν την οικογένειά τους, να τεμαχίσουν τα πτώματά τους, να τα αποθηκεύσουν στη σοφίτα και στη συνέχεια να πάρουν το αυτοκίνητο και να αρχίζουν να σκοτώνουν τυχαία ανθρώπους.
«Ήθελαν να σκοτώσουν τουλάχιστον 50 ανθρώπους. Ήθελαν να γίνουν διάσημοι. Ήθελαν μια σελίδα στη wikipedia. Ήθελαν την κάλυψη των μέσων ενημέρωσης», σημείωσε η ερευνήτρια Rhianna Russell που πήρε συνέντευξη από τον Michael Bever. Ήθελαν, όπως σημείωσε, να ξεπεράσουν τους πιο γνωστούς δολοφόνους, κάνοντας αναφορές στη σφαγή στο σχολείο Columbine και τον κινηματογράφο Aurora στο Κολοράντο.
Οι αρχές είχαν ανακοινώσει πως τα δύο αδέρφια σχεδίαζαν να σκοτώσουν την οικογένειά τους και είχαν κρατήσει σχέδια για μαζική ανθρωποκτονία στον ηλεκτρονικό δίσκο ενός υπολογιστή. Τα δύο αδέρφια δηλώνουν αθώα για τις δολοφονίες των γονιών τους David Bever, 52, April Bever, 44, και των αδερφών τους Daniel Bever, 12, Christopher Bever, 7, και Victoria Bever, 5.
Η νεκροψία έδειξε ότι μαχαιρώθηκαν δεκάδες φορές και πέθαναν από τα πολλαπλά και βίαια μαχαιρώματα. Ο David Bever έφερε τουλάχιστον 27 μαχαιριές και η April τουλάχιστον 48. Δύο από τα αδέρφια τους, η 13χρονη Crystal και η 2χρονη Autumn επέζησαν από τη σφαγή, με τη 13χρονη να αναμένεται να καταθέσει. Όταν ανακαλύφθηκαν τα πτώματα, ειδικά σκυλιά της αστυνομίας εντόπισαν τους τότε 16 και 18 ετών δράστες σε μια δασώδη περιοχή κοντά στο σπίτι της οικογένειας.
O Robert ομολόγησε τις δολοφονίες ενώ δεν εμφάνισε κανένα σημάδι μεταμέλειας. Αντίθετα είπε πως ήταν μόνο η αρχή μιας σειράς δολοφονιών που σχεδίαζαν. Οι αρχές δεν είναι σίγουροι αν είχαν λίστα με υποψήφια θύματα ή τον βαθμό των σχεδίων τους. Τα σχέδιά τους κατέστρεψε σε μια τελευταία ηρωική του πράξη ο 12χρονος αδερφός τους Daniel που κάλεσε την αστυνομία.
Στο τηλέφωνο είπε ότι ο αδερφός του είχε επιτεθεί στην οικογένεια, ενώ ακουγόταν πάλη πριν τελικά αποσυνδεθεί η κλήση. Τα στοιχεία που είχε δώσει όμως ήταν αρκετά για τους δύο δράστες και αδερφούς του. «Είναι αρκετά σύντομο αλλά ανατριχιαστικό. Προφανώς το έγκλημα είναι φρικτό, αλλά και το τηλεφώνημα στις αρχές είναι συγκλονιστικό», δήλωσε ο επικεφαλής του Broken Arrow Police Thomas Cooper.
Διαβάστε ακόμα:
Σουηδία: Οι μαθητές λυκείου μεθούν με απολυμαντικά χεριών
Έξι πολυτελή ξενοδοχεία αυστηρά για ενήλικες
Δείτε τι παρέχουν...Τα καταλύματα μόνο για ενήλικες δεν αποτελούν εύκολα επιλογή ακόμα και για όσους δεν έχουν παιδιά. Ωστόσο υπάρχουν κάποιοι φανατικοί που κάνουν αυτή την επιλογή, θέλοντας είτε περισσότερη ιδιωτικότητα ή άλλες παροχές.
Το therichest παρουσιάζει μερικά από τα κορυφαία στο είδος τους…
1. Hidden Beach Resort, Μεξικό
Αυτό το 5 αστέρων θέρετρο στο Μεξικό είναι πραγματικά για όσους έχουν τον γυμνισμό ως τρόπο ζωής. Κάθε πτυχή του καταλύματος επιτρέπει στους επισκέπτες να βιώσουν την ελευθερία που θέλουν με διάφορες δραστηριότητες την ημέρα, φαγητό οποιαδήποτε ώρα ακόμα και τη νύχτα και καθόλου κώδικες ντυσίματος. Ένα όμορφο, καταπράσινο τοπίο περιβάλλει τα καταλύματα με τους επισκέπτες να χαλαρώνουν με τον δικό τους τρόπο στον απομονωμένο παράδεισο που κρύβεται στο Beach Resort.
2. Floris Suite Hotel & Spa, Κουρακάο
Σε αυτό το νησί των Ολλανδικών Αντιλλών στην Καραϊβική υπάρχει ένα κατάλυμα που επιτρέπει τη διαμονή μόνο σε άτομα άνω των 18 ετών. Έχοντας ολλανδική αρχιτεκτονική με επιρροές από την Καραϊβική το κατάλυμα προσφέρει μεταξύ άλλων, ιδιωτική παραλία πρόσβαση σε πολλά εστιατόρια και μπαρ, σπα, σάουνα και ντους ψιλής βροχής και αρκετές άλλες πολυτέλειες. Η μόνη προϋπόθεση για να απολαύσει κανείς τον ήλιο χωρίς μαγιό είναι να είναι ενήλικας.
3. Bliss Cruise
Είναι μια απόδειξη, σύμφωνα με τους ίδιους, ότι οι κρουαζιέρες δεν είναι μόνο για παιδιά. Δεν αποτελεί ακριβώς ξενοδοχείο αλλά… κινούμενο μικρό χωριό. Σύμφωνα με τους ίδιους είναι για όσους θέλουν να διατηρούν μια μικρή ανωνυμία χωρίς να τους ασκείται καμία κριτική. «Αυτή η εμπειρία είναι για εκείνους που πραγματικά θέλουν να εκφράσουν την αγάπη τους για την ελευθερία, τον τρόπο ζωής, τα ταξίδια» σύμφωνα με το therichest. Ο καθένας μπορεί να κυκλοφορεί όπως θέλει μέσα στο πλοίο από άποψη ρούχων αλλά πρέπει να είναι τουλάχιστον 21 ετών.
4. Couples Tower Isle, Τζαμάικα
Μια ρομαντική ατμόσφαιρα και μια ιδιαίτερη αρχιτεκτονική είναι το βασικό χαρακτηριστικό σε αυτό το ηλιόλουστο θέρετρο. Είναι κατάλυμα all-inclusive μόνο για ζευγάρια. Έχει το δικό του ιδιωτικό νησί για μπάνιο χωρίς μαγιό ενώ οι ενήλικες μπορούν μετά άλλων παροχών να κάνουν επίσης γυμνισμό και στην πισίνα που έχει και δικό της μπαρ.
5. Copacabana Desire Hotel, Κόστα Ρίκα
Σύμφωνα με το ίδιο το κατάλυμα καλεί τους επισκέπτες του να ζήσουν μια μοναδική εμπειρία διαμονής φορώντας προαιρετικά ρούχα. Αυτό το ξενοδοχείο στην Κόστα Ρίκα απευθύνεται βέβαια μόνο σε ενήλικες προσφέροντας μια μοναδική οικειότητα σαν να είσαι στο σπίτι σου όπως αναφέρει. Μεταξύ άλλων παροχών είναι τα γυμνά μαθήματα γιόγκα, το σέξι γυμναστήριο στο νερό ενώ η ζωντανή μουσική στα θεματικά πάρτι και η ψυχαγωγία είναι σίγουρα ένα βασικό πλεονέκτημα σε αυτό το θέρετρο. Μια από τις λίστες των εκδηλώσεων περιλαμβάνει την «Σέξι Λευκή Νύχτα» και το «Ταρζάν και Τζέιν».
6. Hedonism II, Negril, Τζαμάικα
Ίσως από τα πιο γνωστά στο είδος του. Έχει φιλοξενήσει επισκέπτες από πολλά μέρη του κόσμου, που είναι θαυμαστές τέτοιων ξενοδοχείων. Η μακρόχρονη φήμη του θέρετρου βασίζεται στο ιδιαίτερο στυλ και τις παροχές του. Υπάρχουν δύο κατηγορίες δωματίων τα «γυμνά» και τα «σεμνότυφα» τα οποία είναι πλήρως ανακαινισμένα και περιμένουν μόνο τους ενήλικους επισκέπτες. Τα δωμάτια έχουν επίσης θέα στον ωκεανό και φυσικά η παραλία είναι γυμνιστών.
Δείτε ακόμα:
Βρήκε στο πιάτο της σπάνιο μαργαριτάρι 600 δολαρίων (video)
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
