Δευτέρα 11 Αυγούστου 2014

Φρούτα και μακροζωία: Πόσα πρέπει να τρώω κάθε μέρα;



Πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αλλά η επιπλέον κατανάλωση δεν αποφέρε κανένα παραπάνω όφελος στην υγεία, σύμφωνα με νέα μεγάλη μετα-ανάλυση μελετών. 

Συγκεκριμένα, ερευνητές από τις ΗΠΑ και την Κίνα προχώρησαν σε ανασκόπηση 16 ήδη δημοσιευμένων μελετών και διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση πέντε μερίδων φρούτων και λαχανικών την ημέρα έχει επιβεβαιωμένα οφέλη για τον οργανισμό. 


Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr




Read more

Νυφικό μανικιούρ



Την ημέρα του γάμου σου, σίγουρα θα θέλεις να περιποιηθείς τον εαυτό σου λίγο παραπάνω και να τα έχεις όλα στην εντέλεια!

Το μανικιούρ είναι μια λεπτομέρεια, που κάνει τη διαφορά στο νυφικό λουκ μιας και οι περισσότερες νυφούλες επιλέγουν ένα κλασσικό γαλλικό ή ένα nude, απαλό βερνίκι.


Ξέχνα τις κλασσικές προτάσεις και δώσε έμφαση… στα άκρα, αυτή τη μοναδική ημέρα της ζωής σου! Τόλμησε πιο fun εκδοχές του γαλλικού μανικιούρ, πόνταρε σε glamorous nail art σχέδια με glitter ή ακόμα και χρωματιστά σχέδια με έντονες, καλοκαιρινές αποχρώσεις που θα μαγνητίσουν τα βλέμματα!


Όποιο και αν είναι το «νυφικό» σου στυλ, σίγουρα θα βρεις μια διαφορετική πρόταση μανικιούρ για να ξεχωρίσεις!


Πηγή: faysbook.gr



Read more

ΗΠΑ: Σχεδίασαν την πιο «έξυπνη» στάση λεωφορείου στον κόσμο



«Αρχικά την απορρίψαμε γιατί ήταν υπερβολικά προφανής ιδέα. Αλλά ύστερα από μήνες μελέτης, είχαμε βρεθεί σε αδιέξοδο, οι ιδέες που προτείναμε δεν έπειθαν ούτε την τοπική κοινότητα, αλλά ούτε και εμάς τους ίδιους. Και έτσι το αποφασίσαμε: Γιατί να μην προτείνουμε μια προφανή στάση λεωφορείου; Και το κάναμε!».

Με αυτά τα λόγια ο Εμίλιο Αλαρκόν του μαδριλένικου γραφείου design «Mmmm», περιγράφει την εξαιρετικής αισθητικής στάση λεωφορείου που εγκατέστησαν σε έναν κεντρικό δρόμο της Βαλτιμόρης. 

Η στάση είναι όντως «προφανής»: Αποτελείται από τρία μεγάλα γράμματα που συνθέτουν τη λέξη «BUS», δηλαδή «λεωφορείο», και καλεί τους επίδοξους επιβάτες να περιμένουν εντός των ύψους 4,5 μέτρων στοιχείων. 

Οι ισπανοί σχεδιαστές σημείωσαν ότι η δουλειά αφορά μόνο μία στάση λεωφορείου στην Νοτιανατολική Λεωφόρο του Χάιλανταουν για την αναβάθμιση της οποίας είχαν κληθεί να καταθέσουν προτάσεις. 

Ωστόσο η απήχηση της ιδέας, από την ημέρα που έγιναν τα αποκαλυπτήρια, στα τέλη του Ιουλίου, είναι τέτοια που πολλοί προτείνουν αυτές οι στάσεις να υιοθετηθούν σε όλη την πόλη. 

Ο Αλαρκόν υπογραμμίζει εκτός της αισθητικής πλευράς, και τη χρηστικότητα της ιδέας: Τις ημέρες με κακοκαιρία οι επιβάτες μπορούν να προστατευθούν από τη βροχή μπαίνοντας στην καμπύλη του «Β», ενώ όσοι χρειάζονται ξεκούραση μπορούν να καθίσουν ή και να ξαπλώσουν στις καμπύλες του «U» και του «S».

zougla.gr


Read more

Συρία: Επτάχρονος τζιχαντιστής φωτογραφίζεται με ένα κομμένο κεφάλι!



Αποτροπιασμό και φρίκη προκαλεί η φωτογραφία που ανάρτησε στο Twitter ένας Αυστραλός τζιχαντιστής στην στην οποία απεικονίζεται ο μόλις επτά ετών γιος του να ποζάρει κρατώντας το κομμένο κεφάλι ενός Σύρου στρατιώτη.

Ο περήφανος πατέρας του, Χαλίντ Σαρούφ, καταζητούμενος Αυστραλός μαχητής της Τζιχάντ και ύποπτος για εγκλήματα πολέμου, ανάρτησε την φωτογραφία συνοδεύοντάς τη με το σχόλιο: «Αυτό είναι το αγόρι μου»!

Η φρικιαστική φωτογραφία πιστεύεται ότι τραβήχτηκε στις 8 Αυγούστου, στην πόλη Ράκα, στη Συρία.

Λίγη ώρα πριν την ανάρτηση, ο Σαρούφ είχε «ανεβάσει» στο Twitter άλλη μια εικόνα στην οποία απεικονίζεται ο ίδιος να κρατά το κεφάλι του άτυχου στρατιώτη, γράφοντας: «Τι κεφάλι!», ενώ σε μια τρίτη εικόνα, ο εξτρεμιστής ποζάρει και με τα τρία του παιδιά, τα οποία έχουν όπλα στα χέρια.

Ο Σαρούφ, πρώην κάτοικος του Σίδνεϊ της Αυστραλίας, μάχεται το τελευταίο διάστημα με την οργάνωση Ισλαμικό Κράτος.

Οι αρχές πιστεύουν ότι έφυγε από την Αυστραλία τον περασμένο Δεκέμβριο, χρησιμοποιώντας το διαβατήριο του αδελφού του. Αν επιστρέψει στην χώρα, θα συλληφθεί για εγκλήματα που σχετίζονται με την τρομοκρατία.





zougla.gr


Read more

Κυριακή 10 Αυγούστου 2014

Καυτός Δεκαπενταύγουστος με το θερμόμετρο να χτυπάει "κόκκινο" - Αναλυτική πρόγνωση



Μίνι καύσωνας θα πλήξει αρκετές περιοχές της χώρας το Δεκαπενταύγουστο.

Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας ο καιρός το Δεκαπενταύγουστο θα είναι ζεστός και η θερμοκρασία θα σημειώσει σημαντική άνοδο.


Συγκεκριμένα θα φτάσει του 38 βαθμούς Κελσίου, ενώ σε ορισμένες περιοχές ο υδράργυρος θα δείξει 39 βαθμούς Κελσίου.


Αναλυτική πρόγνωση 


Δευτέρα 11-08-2014


Καιρός: Γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις μεσημβρινές και


απογευματινές ώρες στα βόρεια ορεινά.


Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις στα Δυτικά 3 με 4, στα Ανατολικά 4 με


5 και τοπικά στο Αιγαίο 6 Μποφόρ.


Θερμοκρασία: Χωρίς αξιόλογη μεταβολή.


Τριτη 12-08-2014, Τετάρτη 13-08-2014 και Πέμπτη 14-08-2014


Καιρός: Γενικά αίθριος.


Άνεμοι: Από Βόρειες διευθύνσεις 3 Με 4 και τοπικά στο Αιγαίο 5 με 6


Μποφόρ.


Θερμοκρασία: Σε μικρή άνοδο.


Παρασκευή 15-08-2014 (ΚΟΙΜΗΣΙΣ Της Θεοτόκου)


Καιρός: Γενικά αίθριος.


Άνεμοι: Δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 4 και τοπικά στο Αιγαίο 5 με 6


Μποφόρ.


Θερμοκρασία: Σε μικρή περαιτέρω άνοδο. Στα Ηπειρωτικά της χώρας η


μέγιστη θερμοκρασία θα φθάσει τους 38 και κατά τόπους τους 39 βαθμούς Κελσίου. 


Πηγή: protothema



Read more

Συντριβή επιβατικού αεροπλάνου στην Τεχεράνη



Πολιτικό αεροσκάφος συνετρίβη στο αεροδρόμιο Μεχραμπάντ της Τεχεράνης

Πολιτικό αεροσκάφος συνετρίβη στο αεροδρόμιο Μεχραμπάντ της Τεχεράνης, μετέδωσε το ιρανικό πρακτορείο ειδήσεων IRNA.

Οι πρώτες πληροφορίες μιλούν για 40 νεκρούς.

Το αεροπλάνο έπεσε σε κατοικημένη περιοχή.

News.gr

Read more

Παρασκευή 8 Αυγούστου 2014

Έβγαζε... porno-selfie μέσα στη Βουλή!



 Δεν είναι κακό να βγάζεις selfie και να τις ανεβάζεις στο twitter.

Όταν όμως στις φωτογραφίες δεν υπάρχουν... ρούχα και δουλεύεις ως γραμματέας στη Βουλή της Ελβετίας, τότε υπάρχει θέμα.Η κυρία της ιστορίας μας είχε να χόμπι: να βγάζει selfies και πολλές φορές porno-selfie. Σε άλλες έδειχνε το στήθος της μέσα από τη μπλούζα της, σε άλλες ήταν μόνο με το εσώρουχο μπροστά στον καθρέφτη.


Σε κάποιες βέβαια δεν αρκέστηκε μόνο σε αυτά και έδειξε πολλά πολλά περισσότερα! Άλλες πάλι τις είχε βγάλει σε χώρους της Βουλής, στη Βέρνη. Οι φωτογραφίες δεν άργησαν να κυκλοφορήσουν, 11.000 followers έχει στο twitter, και κάπως έτσι προκλήθηκε ο σάλος!




 Όπως αποκάλυψε η εφημερίδα Neue Zuercher Zeitung, η πλειοψηφία των porno-selfie είχαν τραβηχτεί στο κτίριο της ελβετικής Βουλής. Η νεαρή γραμματέας πιστεύει ότι δεν έκανε τίποτα κακό, αφού το τι κάνει στην προσωπική της ζωή δεν ενδιαφέρει την κυβέρνηση και πως δεν έχει παραβεί κανέναν κανόνα,. Παρ' όλα αυτά τη νοιάζει αν θα τις δουν οι συνάδελφοί της και το τι θα σκεφτούν.




Όλα αυτά έφτασαν και στ’ αυτιά του εκπροσώπου του τμήματος ανθρωπινου δυναμικού της ελβετικής κυβέρνησης. «Οι υπηρεσίες της Βουλής θα πρέπει να αποφασίσουν», είπε. Και αποφάσισαν να την θέσουν σε διαθεσιμότητα, για την ώρα.

Πηγή: Newsit.gr





Read more

Έπεσε το κινητό σας σε νερό; Να τι θα κάνετε!




Καλοκαίρι είναι,όλοι θέλουν ένα μπανάκι στη θάλασσα για να δροσιστούν,όχι όμως το κινητό μας γι'αυτό μην το παίρνετε αν γίνεται γενικά στη θάλασσα.

Αν πάλι το χρειάζεστε οπωσδήποτε και πρέπει να το πάρετε μαζί σας,τουλάχιστον μην το έχετε στη τσέπη του μαγιό ή γενικότερα στα ρούχα πάνω σας,μια απρόσεκτη κίνηση και “μπλούμ”!

Αν τελικά τα καταφέρετε και το πνίξειτε, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε σύμφωνα με το who's, είναι να βγάλετε τη μπαταρία του κινητού και το καπάκι στο πίσω μέρος. Έπειτα πάρτε μια καθαρή πετσέτα και σκουπίστε όπου βλέπετε νερό και αφήστε το κινητό σε ένα μέρος που το χτυπάει ο ήλιος με την οθόνη προς τα κάτω.

Μην χρησιμοποιήσετε πιστολάκι μαλλιών γιατί ο αέρας είναι πιθανό να μετακινήσει τα υγρά και τα μεταφέρει στο εσωτερικό του κινητού σας.

Χρησιμοποιήστε ένα σακουλάκι που κλείνει αεροστεγώς και τοποθετήστε ρύζι μέχρι να καλυφθεί το κινητό,αφήνοντας για περίπου 8 ώρες στο σακουλάκι για να απορροφήσει το ρύζι τα υγρά.

Σε περίπτωση που σας πέσει αναψυκτικό στο κινητό ή αλκοολούχο ποτό καθαρίστε το κινητό σας με ισοπροπυλική αλκοόλη που υπάρχει στα φαρμακεία.

Όταν τελειώσετε και δοκιμάσετε τα παραπάνω,φορτίστε την μπαταρία για να ζεσταθεί το κινητό και στη συνέχεια ανοίξτε για να δείτε αν λειτουργεί,υπάρχουν πολύ σοβαρές πιθανότητες να γλιτώσετε το service ανάλογα τη συσκευή και το χρονικό διάστημα που έχει πέσει το μοντέλο στο νερό.

xespao




Read more

Δε φαντάζεστε με πόσους άντρες έχει κοιμηθεί αυτή η γυναίκα!



Η Γκουίνεθ Μοντενέγκρο είναι μια επιτυχημένη επιχειρηματίας Το παρόν της, όμως, είναι εντελώς αδιάφορο σε σχέση με... το παρελθόν της. Διότι πριν φτάσει στο σημερινό σημείο επαγγελματικής καταξίωσης, ήταν συνοδός ανδρών.

Κατά δήλωσή της. Αλλωστε λέει πως έχει koιμηθεi με 10.091 άντρες! Όλα αυτά σε 15 συναπτά χρόνια καριέρας ως escort girl και μάλιστα υψηλού επιπέδου, καθώς για κάθε συνεύρεσή της χρέωνε από 500 έως 1000 δολάρια. Τιμή αρκετά τσιμπημένη την οποία μπορούσαν να αντέξουν συγκεκριμένες... τσέπες.

Η ζωή της, εκείνη την περίοδο, όπως γράφει η Daily Mail ήταν γεμάτη από σeξ, αλκοόλ και ναρκωτικά και η βάση της ήταν η Μελβούρνη της Αυστραλίας. Η Μοντενέγκρο, στα 36 πλέον, έχει αφήσει πίσω την παλιά ζωή της (συγκεκριμένα είπε το μεγάλο ''στοπ'' πριν από τρία χρόνια) ωστόσο τα σημάδια δεν φεύγουν εύκολα.

Η ίδια λέει πως μεγάλωσε σε μια άκρως χριστιανική οικογένεια, αλλά σε πολύ μικρή ηλικία υπέστη ομαδικό βιασμό κάτι που μείωσε αισθητά την αυτοεκτίμησή της 

 Λίγο αυτό, λίγο η έλλειψη χρημάτων, την οδήγησαν στα 19 της να ξεκινήσει δουλειά ως χορεύτρια σε νάιτ κλαμπ και το ένα έφερε το άλλο, με αποτέλεσμα να φτάσει στον... θαυμαστό κόσμο της βιομηχανίας του σeξ. Για 15 χρόνια είχε συγκεκριμένες επιλογές, τα χρήματα που ζητούσε ήταν πάρα πολλά, αλλά αυτό δεν την δυσκόλεψε να koιμηθεi με 10.091 άντρες.

Κάποια στιγμή, μετά από ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα που είχε, αναγκάστηκε να πει όλη την αλήθεια στους γονείς της, εκείνοι αποδέχθηκαν τις επιλογές της κι εκείνη έβαλε σκοπό της ζωής της να μην μείνει πολύ καιρό στο επάγγελμα.

Τελικά τα κατάφερε στα 33 της να γυρίσει την πλάτη στα πολλά λεφτά και να ξεκινήσει κάτι δικό της. Η μοναδική σύνδεση με το παρελθόν της είναι το βιβλίο που έγραψε προσφάτως και στο οποίο διηγείται ιστορίες από εκείνες τις θυελλώδεις ημέρες της νιότης της. 

Tromaktiko


Read more

Ποια γνωστή παρουσιάστρια φόρεσε αυτό το hot μπικίνι;



Η νεαρή παρουσιάστρια απόλαυσε τον ήλιο και τη θάλασσα στο νησί των Ανέμων, ενώ «έκλεψε τα βλέμματα» με το sexy μπικίνι της…Ο λόγος για την Λάουρα Νάργες, η οποία απολαμβάνει τις διακοπές της στην Μύκονο.

Δείτε τις φωτογραφίες που ανέβασε στον λογαριασμό της στο instagram!



govastileto.gr


Read more
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
loading...
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.

Αρχειοθήκη ιστολογίου