Ανεβάστε την αυτοπεποίθηση σας… τρέχοντας!

Η άσκηση δεν γυμνάζει μόνο το μυαλό, αλλά και το πνεύμα.  Μία νέα αμερικανική έρευνα έδειξε πως η κατάλληλη άσκηση μπορεί να δυναμώσει πέρα από τους μυς του σώματός σας και αρνητικά στοιχεία της προσωπικότητάς σας, όπως η χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, η έλλειψη συγκέντρωσης ή οι διάφορες φοβίες. Εάν λοιπόν...

Read more

Καλύτερα να καθίσεις: Αυτά είναι τα δώρα των νικητών και υποψηφίων των βραβείων Oscar

Και μάλιστα η Ελλάδα παίζει βασικό ρόλο Όπως υποθέτω γνωρίζεις, εκτός από την υπέρτατη τιμή να κερδίσεις ή να είσαι υποψήφιος για βραβείο Oscar, οι stars έχουν και κάποια μικρά και συμβολικά δωράκια «δωράρες» τα οποία συμπεριλαμβάνονται στο κλασικό πια gift bag της μεγάλης βραδιάς. Το φετινό λοιπόν, τείνει να έχει ακόμη μεγαλύτερο...

Read more

Πώς θα κάνεις το άρωμά σου να κρατήσει όλη την ημέρα;

Είναι η αόρατη υπογραφή μας, αυτή η μυρωδιά με την οποία μας ταυτίζουν όλοι, δυστυχώς όμως εξατμίζεται γρήγορα. Αυτά τα tips θα δώσουν διάρκεια και ένταση στο αγαπημένο σου ελιξίριο. -Επίλεξε αρώματα με βάση όπως σανταλόξυλο, κεχριμπάρι, βανίλια ή musk. Διαρκούν πολύ περισσότερο σε σχέση με τα φρουτώδη. -Ξεκίνα ενυδατώνοντας...

Read more

ΕΚΤΑΚΤΟ: Εξέλιξη - ΣΟΚ με τους Έλληνες στρατιωτικούς που συνέλαβαν οι Τούρκοι στον Έβρο

Διαστάσεις θρίλερ παίρνει η υπόθεση της σύλληψης των δύο Ελλήνων στρατιωτικών από Τούρκους στον Έβρο. Σύμφωνα με πληροφορίες του militaire.gr, οι Τούρκοι δείχνουν διατεθειμένοι να κλιμακώσουν την ένταση που οι ίδιοι προκάλεσαν με τη σύλληψη των δύο Ελλήνων στις Καστανιές. Συγκεκριμένα, πληροφορίες που καταφθάνουν στο υπουργείο...

Read more

Το κορίτσι δίνει ρέστα! Το κλικ με δική σας ευθύνη και ο θεός βοηθός... (video)

Ωχ παναγία μου, ότι και να πεις είναι λίγο βλέποντας αυτό το κορίτσι να το κουνάει όσο καλύτερα μπορεί. Δείτε το βίντεο και θα καταλάβετε: ...

Read more

Η απίθανη συζήτηση Λαρισαίου δικηγόρου με μάνα «Ρομά» κατηγορούμενου για ναρκωτικά που κάνει θραύση στα social media!

Άφθονο γέλιο προσφέρει Λαρισαίος δικηγόρος ο οποίος μοιράζεται με τους φίλους του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στιγμές από την επαγγελματική του ζωή.  Ο διάλογος όμως με μία μητέρα ΡΟΜΑ, που προσπάθησε να επιχειρηματολογήσει υπέρ του παιδιού της το οποίο συνελήφθη για ναρκωτικά, ξεπερνά κάθε φαντασία. Σας παραθέτουμε αυτούσια...

Read more

«Ανίκητος πύραυλος» το νέο υπερόπλο της Ρωσίας που αποκάλυψε ο Πούτιν

Τα αποκαλυπτήρια ενός υπερόπλου που έχει στη διάθεσή της η Ρωσία έκανε την Πέμπτη ο πρόεδρος της χώρας Βλαντιμίρ Πούτιν στην ετήσια ομιλία του στο κοινοβούλιο, που είχε έντονο προεκλογικό χρώμα, δεδομένου ότι οι προεδρικές εκλογές θα γίνουν στα μέσα Μαρτίου. Ο Βλαντιμίρ Πούτιν έκανε λόγο για έναν «ανίκητο πυρηνικό βαλλιστικό πύραυλο»,...

Read more

«Αν σε βιάσουν, μην αντισταθείς»: Το όνειρο μιας ζωής στην Ευρώπη κοστίζει ακριβά

Η περιοχή Έντο είναι ο «κόμβος» του trafficking στη Νιγηρία όπου οι διακινητές απροκάλυπτα κάνουν τις δοσοληψίες τους. Μία δημοσιογράφος και μία παραγωγός του CNN, προσποιούμενες τις ενδιαφερόμενες, έρχονται σε επαφή με τον Οβέκε, ένα μεσολαβητή του κυκλώματος των διακινητών στη Νιγηρία, με στόχο να καταγράψουν το «ταξίδι ελπίδας» προς το άγνωστο με κρυφή κάμερα.  Ο Οβέκε τους ξεκαθαρίζει πως η καθεμία θα πληρώσει...

Read more

Τι θα συμβεί στον εγκέφαλό σου αν δεν ξαναφάς ποτέ ψάρι

Το ψάρι, όπως ήδη ξέρουμε, κάνει πολύ καλό στην υγεία μας... Είναι από τις πιο υγιεινές τροφές και συνίσταται σε πολλές δίαιτες. Ωστόσο, θα συμφωνήσεις ότι πολλοί από εμάς δεν το τρώμε και πολύ συχνά ή δεν το έχουμε σε ιδιαίτερη εκτίμηση. Εκτός του ότι είναι ακριβότερο από το κρέας, ο τρόπος μαγειρέματος είναι πιο δύσκολος...

Read more

Γνωστή τραγουδίστρια έκανε ξέφρενο πάρτι με αγόρια τα τάισε πασίγνωστο σεξουαλικό superfood και κατέληξε για ράμματα

Στο νοσοκομείο κατέληξε γνωστή τραγουδίστρια μετά από ένα ξέφρενο πάρτι οργίων που έκανε στο σπίτι της ανήμερα των Χριστουγέννων με τέσσερις άντρες και ακόμα μία φίλη της. Το εναλλακτικό ρεβεγιόν που είχε κανονίσει στο σπίτι της από ότι φαίνεται δεν της βγήκε σε καλό. Νωρίς το επόμενο πρωί με έντονους πόνους μετέβη στο νοσοκομείο...

Read more