Πέμπτη 9 Αυγούστου 2018
Άντρας 256 ετών σπάει την σιωπή λίγο πριν ξεψυχήσει και αποκαλύπτει τα σοκαριστικά μυστικά του στον κόσμο
Και αυτό δεν είναι ούτε μύθος, ούτε δημιούργημα φαντασίας Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, ο βοτανολόγος Li Ching-Yuen γεννήθηκε στην Κίνα το 1677 (αν και ο ίδιος υποστήριξε ότι γεννήθηκε το 1736).
Καθ" όλη τη μακρά ζωή του, ασκήθηκε πολύ στα βότανα, τον βοτανισμό και τις πολεμικές τέχνες. Το 1930, η εφημερίδα New York Times τύπωσε ένα άρθρο στο οποίο δημοσιεύθηκαν επίσημα κινεζικά κρατικά έγγραφα που αποκαλύφθηκαν.
Τα έγγραφα αυτά, που χρονολογούνται από το 1827, περιελάμβαναν επίσημα συγχαρητήρια για τα 150α γενέθλια του Li Ching-Yuen. Αργότερα έγγραφα, που χρονολογούνται από το 1877, περιελάμβαναν επίσημα συγχαρητήρια για την 200η επέτειο του.
Ο Li ξεκίνησε την καριέρα του ως βοτανολόγος, μόλις στα 10 του και για περίπου 40 χρόνια είχε μια διατροφή που αποτελείτο κυρίως από βότανα, γκότζι μπέρι, Lingzi, άγριο τζίνσενγκ, He Shoo Wu, Gotu Kola και κρασί ρυζιού. Το συνέχισε αυτό για τα επόμενα 100 χρόνια της ζωής του.
Στην ηλικία των 71, το 1749, μπήκε στον Κινέζικο στρατό ως εκπαιδευτής πολεμικών τεχνών.
Ήταν αγαπημένο μέλος της κοινότητάς του και φέρεται να παντρεύτηκε 23 φορές και να έγινε πατέρας 200 παιδιών στη συνέχεια. Αλλά θεωρητικά δεν ήταν ακόμα ο γηραιότερος άνθρωπος που ήξερε!
Δεν ήταν ο μόνος
Ένας από τους μαθητές του ισχυρίστηκε ότι ο Li κάποτε συνάντησε έναν άνδρα 500 ετών που τον δίδαξε ασκήσεις Qigong και μια ειδική δίαιτα πλούσια σε βότανα που μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ζήσουν υπερβολικά μεγάλες σε διάρκεια ζωές.
Εκτός από την μυστική αυτή δίαιτα, τι άλλο μπορούμε να μάθουμε από τη μακροζωία του;
Λίγο πριν πεθάνει, είπε: "Έχω κάνει ότι ήταν να κάνω στον κόσμο αυτό." Θα μπορούσαν αυτά τα τελευταία του λόγια να δίνουν κάποιο στοιχείο για το μεγαλύτερο μυστικό του κόσμου; Στον δυτικό κόσμο, μας διδάσκουν πως το να γερνάμε είναι κάτι που πρέπει να νικήσουμε με ειδική τεχνολογία και φάρμακα.
Το Μυστικό του:
Όταν τον ρώτησαν ποιο ήταν το μυστικό του, εκείνος απάντησε:
"Να έχετε ήσυχη καρδιά, να κάθεστε σαν χελώνες, να περπατάτε σαν περιστέρια και να κοιμάστε σαν σκυλιά." Αυτές ήταν οι συμβουλές που έδωσε ο Li στον Wu Pei-fu τον πολέμαρχο, ο οποίος πήρε τον Li στο σπίτι του για να μάθει το μυστικό της νεότητάς του.
Ο Li είχε μάθει να παραμένει ήρεμος και σε συνδυασμό με τεχνικές αναπνοής, είχε καταφέρει αυτό που φαντάζει αδύνατο. Προφανώς και η δίαιτά του πρέπει να έπαιξε σημαντικό ρόλο. Αλλά είναι εκπληκτικό το ότι αποδίδει την μακροζωία του στην κατάσταση του μυαλού του.
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να το πιστέψουμε;
Με το προσδόκιμο ζωής στον δυτικό κόσμο να είναι στα 70-85 χρόνια, η ιδέα του να ζεις 100 χρόνια φαίνεται ακραία από μόνη της. Η ιδέα του ότι έχει ζήσει κάποιος 200 χρόνια φαίνεται πολύ ύποπτη. Αλλά γιατί δεν πιστεύουμε πως οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν τόσο;
Πρέπει να θυμόμαστε όμως πως υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι στον κόσμο που δεν δουλεύουν 8ωρο ή και παραπάνω, δεν έχουν να αντιμετωπίσουν το άγχος των χρεών, δεν αναπνέουν μολυσμένο αέρα και ασκούνται τακτικά.
Δεν τρώνε ζάχαρη ή αλεύρι ή άλλες τροφές που περιέχουν φυτοφάρμακα και εντομοκτόνα. Δεν έχουν την αμερικανική διατροφή. Δεν τρώνε λιπαρά, γλυκά και γενετικά τροποποιημένες τροφές. Χωρίς αντιβιωτικά. Χωρίς αλκοόλ και καπνό.
Όχι μόνο δεν τρώνε τροφές κακές για τον οργανισμό, αντιθέτως τρώνε βότανα που είναι υπερτροφές και ενισχύουν τον οργανισμό συνολικά.
Επίσης, ξοδεύουν τον ελεύθερό τους χρόνο στην φύση, με διαλογισμό και ασκήσεις αναπνοών, οι οποίες κάνουν καλό στο σώμα, στο πνεύμα και την συναισθηματική μας υγεία.
Δεν μπλέκουν πολύ τα πράγματα, κοιμούνται αρκετά και περνούν πολύ χρόνο στη φύση και τον ήλιο.
Φανταστείτε μία τέτοια ζωή μέσα στα βουνά. Πιστεύουμε πως εάν κάναμε όλα αυτά που ξέρουμε ότι θα μας ωφελούσαν, το να ζούμε 100 χρόνια δεν θα ήταν κάτι ακραίο. Όταν φερόμαστε καλά στο σώμα μας, ποιος ξέρει πόσο θα ζήσουμε!
Η Μάργκο Κίντερ αυτοκτόνησε - Επίσημη ανακοίνωση
Ο θάνατος της ηθοποιού Μαργκό Κίντερ ανακοινώθηκε επισήμως πως ήταν αυτοκτονία, σύμφωνα με τον ιατροδικαστή.
Η Κίντερ, γνωστή από το ρόλο της ως Λόις Λέιν στο έργο «Superman» βρέθηκε νεκρή από μια φίλη στο σπίτι της στην Μοντάνα στις 13 Μαΐου. Τότε είχε ανακοινωθεί ότι είχε πεθάνει στον ύπνο της, αλλά σήμερα, σχεδόν τρεις μήνες μετά, τα δεδομένα αλλάζουν.
Η κόρη της, Μάγκι Μακγκουέιν, δήλωσε την Τετάρτη ότι ήταν μεγάλη ανακούφιση που επιτέλους μαθεύτηκε η αλήθεια. «Είναι σημαντικό να είμαστε ανοιχτοί και ειλικρινείς, ώστε να μην υπάρχει σύννεφο ντροπής στην αντιμετώπιση αυτού του ζητήματος», δήλωσε.
Μια δήλωση από το νοσοκομείο του Park Richard Wood αναφέρεται πως η ηθοποιός πέθανε από υπερβολική δόση ναρκωτικών και αλκοόλ και δεν θα δημοσιοποιηθούν περαιτέρω λεπτομέρειες.
Παράλληλα, η κόρης της ηθοποιού, παρότρυνε τα άτομα με ψυχικές ασθένειες να αναζητήσουν βοήθεια και ζήτησε από τον περίγυρο των ανθρώπων αυτών να μην διστάσουν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα.
Η Κίντερ έδινε χρόνια μάχη με την διπολική διαταραχή, για την οποία είχε μιλήσει πολλές φορές ανοικτά.
Η ασθένειά της επιδεινώθηκε τόσο πολύ που είχε ως αποτέλεσμα να μείνει άστεγη για λίγο το 1996 μετά από ένα ξέσπασμα, που την έκανε να εξαφανιστεί τότε για τέσσερις ημέρες.
Τελικά εντοπίστηκε στην πίσω αυλή ενός σπιτιού και οι αρχές του Λος Άντζελες την μετέφεραν με μανιακό επεισόδιο στο Olive View Medical Center και αργότερα νοσηλεύτηκε σε ψυχιατρική κλινική.
Χρόνια αργότερα είχε δηλώσει πως έκτοτε δεν είχε ξανά κάποιο μανιακό επεισόδιο λόγω της φαρμάκων Ορθομοριακής Ιατρικής που έπαιρνε.
Το 1976 έκανε ένα «διάλειμμα» στην καριέρα της για να ασχοληθεί με την κόρη της και δύο χρόνια αργότερα πήρε τον ρόλο της Λόις Λέιν. Η Μάργκο Κίντερν, που είχε γεννηθεί στον Καναδά, είχε εμφανιστεί επίσης στην ταινία «The Great Waldo Pepper» και στην παιδική σειρά «R.L. Stine's The Haunting Hour», για την οποία κέρδισε βραβείο Έμμι. Το 2004 εμφανίστηκε στην τηλεοπτική σειρά "Smallville", θέμα της οποίας ήταν τα παιδικά χρόνια του Σούπερμαν.
Είχε παντρευτεί και χωρίσει τρεις φορές. Ο πρώτος της σύζυγος ήταν ο Αμερικανός συγγραφέας Τόμας Μαγκουάν, με τον οποίο έκανε την κόρη της Μάγκι. Το 1979 παντρεύτηκε με τον ηθοποιό Τζον Χερντ και χώρισαν έξι μέρες αργότερα.
Από το 1983 μέχρι το 1984 ήταν παντρεμένη με τον Γάλλο σκηνοθέτη Φιλίπ Ντε Μπρόκα.
Η ηθοποιός φέρεται επίσης να είχε σχέσεις με τον πρώην Καναδό πρωθυπουργό Πιέρ Τρουντό, τον σκηνοθέτη Μπράιαν Ντε Πάλμα, τον σεναριογράφο Τομ Μάνκιεβιτς, τον Στίβεν Σπίλμπεργκ και τον ηθοποιό Ρίτσαρντ Πράιορ.
Η Κίντερ ήταν γνωστή πολιτική και περιβαλλοντική ακτιβίστρια, είχε ταχθεί κατά του Πολέμου στον Κόλπο και της υδραυλικής ρωγμάτωσης ενώ το 2016 υποστήριξε τον Μπέρνι Σάντερς για το χρίσμα του Δημοκρατικού κόμματος στις προεδρικές εκλογές.
Έχετε σάλια στο μαξιλάρι σας όταν ξυπνάτε; Είστε πολύ τυχεροί
Δείτε γιατί! Ο ύπνος είναι μια θεμελιώδης διαδικασία για το σώμα μας. Εάν θέλουμε να έχουμε μια παραγωγική και δραστήρια ζωή , πρέπει να έχουμε έναν καλό ύπνο κάθε φορά που τελειώνει η μέρα μας, αποφεύγοντας την αϋπνία ή πρέπει να βρούμε τρόπους για να την προλάβουμε .
Οι άνθρωποι που αδυνατούν να ξεκουραστούν όσο πρέπει , επηρεάζουν τις λειτουργίες του εγκεφάλου με πολύ αρνητικό τρόπο. Ακόμα και η υγεία τους παρουσιάζει σημαντική φθορά.
Παρά τη μεγάλη ευχαρίστηση και την τεράστια ανάγκη που έχουμε σχετικά με τις ώρες ύπνου , δεν είμαστε σε θέση να περάσουμε στο κρεβάτι μας όσες ώρες θέλουμε.
Όσοι δεν έχουν κοιμηθεί αρκετά και έχουν κόπωση όλη την ημέρα μπορεί να αισθανθούν δυσφορία στο σώμα, κακή διάθεση ή και σοβαρά προβλήματα υγείας λόγω έλλειψης ενέργειας . Έτσι, μερικές φορές το σώμα επιδιώκει να κάνει έναν νέο κύκλο ύπνου και καταλήγετε να κοιμάστε στο γραφείο σας ή στο λεωφορείο .
Συμβαίνει πολλές φορές μετά από μια καλή ξεκούραση, ξυπνάτε και αισθάνεστε το μαξιλάρι σας να έχει, σάλιο., θα πρέπει να αισθάνεστε τυχεροί λοιπών.
Το ότι το στόμα σας παράγει σάλιο ,κατά τον ύπνο είναι ένα σημάδι ότι το όνειρο που είδατε ήταν αρκετά θετικό και ότι το σώμα σας ξεκουράζεται πολύ καλά. Υπάρχουν αρκετές φάσεις ύπνου, ωστόσο, η γνωστή ως REM ή ταχεία κίνηση των ματιών στη φάση που σας επιτρέπει έναν ξεκούραστο και βαθύ ύπνο.
Όταν 'εχετε σάλιο λοιπών, σημαίνει ότι η φάση REM είναι αδιάλειπτη, επομένως δεν έχετε προβλήματα ύπνου, δεν έχετε διακοπές ή ενοχλήσεις . Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να κοιμηθείτε και να ξεκουρασετε το σώμα σας, καθώς πολύ λίγοι κάνουν.
Εάν, από την άλλη πλευρά, δεν έχετε σάλια, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι οι συνήθειες ύπνου σας επηρεάζονται καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας και η ανάπαυση είναι ανεπαρκής. Θυμηθείτε ότι για μια καλή προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε. Εάν έχετε κάποια διαταραχή του ύπνου, μη διστάσετε να δείτε έναν αξιόπιστο γιατρό.
Πηγή
5 πράγματα που δέν κάνουν ποτέ οι Γαλλίδες στα μαλλιά τους
Και έχουν πάντα αυτό το υπέροχο ατημέλητο και φυσικό λουκ...Με αφορμή την τελευταία Εβδομάδα Μόδας στο Παρίσι και το τέλειο, ανέμελο «woke up like this» look των στιλάτων παριζιάνων, ψάξαμε και βρήκαμε τα λάθη που εμείς κάνουμε με τα μαλλιά μας και δεν κάνουν ποτέ οι Γαλλίδες.
Σε γενικές γραμμές τα beauty looks των Γαλλίδων είναι πάντα προσεγμένα αλλά με έναν πιο… ατημέλητο τρόπο. Και στο μακιγιάζ αλλά και στα μαλλιά ποντάρουν σε natural λουκ που αναδεικνύουν με τον πιο κομψό και elegant τρόπο τα χαρακτηριστικά τους.
#1 Δεν χρησιμοποιούν ποτέ πιστολάκι:
Ξέχνα το πιστολάκι και χρησιμοποίησε πιο… eco friendly τρόπους να στεγνώσεις τα μαλλιά σου. Το καλοκαιρινό αεράκι για παράδειγμα ή ταμποναριστά με μια πετσέτα το χειμώνα.
#2 Δεν λούζουν τα μαλλιά τους κάθε μέρα:
Για την ακρίβεια λούζονται μέρα παρά μέρα, και αυτό γιατί έτσι μειώνεται σταδιακά η λιπαρότητα της ρίζας αλλά και επειδή τα μαλλιά έχουν έξτρα όγκο την 2η ημέρα μετά το λούσιμο (και δημιουργούν τον τέλειο κότσο!).
#3 Δεν χρησιμοποιούν ποτέ αξεσουάρ για τα μαλλιά:
«Όσο πιο φυσικά και ατημέλητα τα μαλλιά, τόσο καλύτερα»: αυτό είναι το μότο των Γαλλίδων, που τις βγάζει ασπροπρόσωπες σε κάθε τους εμφάνιση, casual η μη. Οπότε τα αξεσουάρ στα μαλλιά, μάλλον είναι too much για την ιδεολογία τους #4 Δεν βγαίνουν ποτέ από το σπίτι με βρεγμένα μαλλιά:
Οι Γαλλίδες λούζονται πριν κοιμηθούν και αυτό γιατί υποστηρίζουν ότι αν κοιμηθούν με νωπά μαλλιά το πρωί θα έχουν αποκτήσει το πιο τέλειο, φυσικό σχήμα, χωρίς κόπο!
#5 Δεν ξεχνούν ποτέ τη «δύναμη» του αρώματος:
Μην ξεχνάμε ότι τα πρώτα αρώματα δημιουργήθηκαν στη Γαλλία. Γι’αυτές το να βάζουν άρωμα στα μαλλιά τους είναι μια καθημερινή ιεροτελεστία.
Πηγή
Τετάρτη 8 Αυγούστου 2018
Εσύ μπορείς να πετύχεις στο τεστ του δεξιού ποδιού;
Δοκιμάστε το, δεν θα το πιστεύετε Όσο και να προσπαθήσετε δεν θα καταφέρετε να αλλάξετε το αποτέλεσμα.
Ακολουθήστε τα παρακάτω απλά βήματα.
1. Όπως κάθεστε στο γραφείο σας, σηκώστε το δεξί σας πόδι από το πάτωμα και κάντε κύκλους δεξιόστροφα, όπως οι δείχτες ενός ρολογιού.
2. Ενώ κάνετε τους κύκλους με το δεξί πόδι (στην φορά των δειχτών του ρολογιού), γράψτε τον αριθμό 6 στον αέρα με το δεξί χέρι σας.
Το πόδι σας τότε θα αλλάξει κατεύθυνση!
Απίστευτο! Σε αυτήν πόλη η νύχτα διαρκεί... 40 μέρες! Που είναι;
Οι κάτοικοι της πόλης Μούρμανσκ στη βορειοδυτική Ρωσία κάνουν 40 ημέρες να δουν το φως του ήλιου κάθε χειμώνα.
Η πόλη αριθμεί 300.000 κατοίκους οι οποίοι έχουν συνηθίσει το φαινόμενο και φροντίζουν να το διασκεδάζουν δεόντως.
Δεν μπορούσαν να συγκρατήσουν τις ορμές τους σε ένα πάρκο και δέχτηκαν ένα επώδυνο μάθημα (video)
Μία μητέρα κατέγραψε σε video το περιστατικό
Υπάρχουν στιγμές που μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να κρατήσουν τις ερωτικές τους ορέξεις, χωρίς να υπολογίσουν τίποτα. Όπως ένα ζευγάρι σε πάρκο στο Λιντς της Μεγάλης Βρετανίας.
Ένας άνδρας και μία γυναίκα ημίγυμνοι και ξαπλωμένοι στο γρασίδι ζουν τον μεθυσμένο ερωτά τους. Οι δυο τους αδιαφόρησαν για το γεγονός ότι βρίσκονταν σε δημόσιο μέρος, μέρα μεσημέρι, με οικογένειες και παιδιά τριγύρω να παίζουν. Και αυτό το πλήρωσαν.
Όσοι τους έβλεπαν αρχισαν να τους φωνάζουν για να σταματήσουν ενώ κάποιοι κάλεσαν την αστυνομία. Η τελευταία όμως άργησε να πάει στο σημείο και κάποιοι εξαγριωμένοι γονείς πήραν την κατάσταση στα χέρια τους.
Ένας άνδρας τους πλησίασε και χαστούκισε τον άνδρα, έχοντας γίνει έξαλλος. Έτσι, μετά την επίθεση το ζευγάρι αποχώρησε και όταν έφτασε η αστυνομία, μετά από 45 λεπτά, δεν κατάφερε να το εντοπίσει.
Μία μητέρα κατέγραψε σε video το περιστατικό, την ώρα που μία άλλη ακούγεται να μιλάει στο τηλέφωνο με την αστυνομία.
πηγη
Οι καλύτερες παραλίες της Χαλκιδικής
Καβουρότρυπες
Αμμουδερή παραλία, βράχια να σχηματίζουν απόκοσμες μορφές, νερά γαλαζοπράσινα που σου θυμίζουν εξωτικό νησί... Πώς να μην την αγαπήσεις;
Βουρβουρού
Getty Images
Δέντρα παντού, διάθεση ερημική και χύμα, νερά πανέμορφα και διάφανα, και οι απαραίτητοι βράχοι που - πώς να το κάνουμε - κάνουν πάντα μια παραλία πιο όμορφη.
Πόρτο Κουφό
Το μεγαλύτερο φυσικό λιμάνι της Ελλάδας έχει υπέροχα, τιρκουάζ ακίνητα νερά, χάρη στους δύο γιγάντιους βράχους που τα «κλείνουν» στον κολπίσκο του.
Νικήτη
Μεγάλη, ήσυχη και πανέμορφη, με παχιά άμμο και καταγάλανα νερά, η παραλία της Νικήτης είναι κατάλληλη για όποιον θέλει να ξεχάσει τους πάντες και τα πάντα.
Άφυτος
Μια από τις πιο γνωστές παραλίες της Χαλκιδικής, με υπέροχα νερά, αλλά και ένα εξίσου πανέμορφο χωριουδάκι που αξίζει να επισκεφθείτε.
Ποσείδι
Ξακουστό και λατρεμένο από fans των water sports, με νερά που σπάνια τα βλέπεις γαλήνια, αλλά αξίζει να επισκεφτείς, για την άγρια ομορφιά του.
Σάνη
Καλά οργανωμένη, με ρηχά νερά και τέλεια θέα στον Όλυμπο, η Σάνη είναι δικαιολογημένα από τις πιο αγαπημένες παραλίες της περιοχής.
Χρουσός
Υπέροχα, διάφανα νερά, ρηχά για να παίζουν και τα πιτσιρίκια. Ψιλή άμμος, φοβερή οργάνωση και αρκετός κόσμος που απολαμβάνει την ηλιοθεραπεία του Αρμενιστής
Κρυστάλλινα νερά, λεπτή, λευκή άμμος, και ένα δημοφιλέστατο κάμπινγκ. Πώς να μην την αγαπάς;
Καρύδι
Σαν εξωτικός προορισμός, με την κατάλευκη άμμο και τα πεντακάθαρα, γαλανά νερά της. Τα βραχάκια της, ό,τι πρέπει για ηλιοθεραπεία και μακροβούτια!
Δεν παίζεται η Κένταλ Τζένερ: Τα πετάει όλα και προκαλεί πανικό (video)
Γδύθηκε για τις ανάγκες της φωτογράφισης του περιοδικού Love η Κένταλ Τζένερ
Το διάσημο μοντέλο όχι μόνο έκανε topless φωτογράφιση, αλλά ανέβασε εν συνεχεία τις φωτογραφίες στο Instagram, βγάζοντας στην φόρα το στήθος της.
Κολυμπώντας σε μία λίμνη και φορώντας μόνο το κάτω της μπικίνι, η Κένταλ Τζένερ κοιτά τον φακό, ενώ τα βλέμματα κεντρίζουν και οι τέλειες αναλογίες της.
Μάλιστα, η αρχισυντάκτρια του περιοδικού ανέβασε και backstage βίντεο από την φωτογράφιση όπου η χαμογελαστή Κένταλ Τζένερ κολυμπά στην λίμνη, χωρίς να φορά τίποτα.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
