Μαύρη σοκολάτα για καλύτερη μνήμη, λιγότερο στρες και πιο δυνατό ανοσοποιητικό.
Τα ευρήματα δύο νέων επιστημονικών μελετών έρχονται να υπογραμμίσουν τη σημαντική συμβολή της ποιοτικής μαύρης σοκολάτας με μεγάλη περιεκτικότητα σε κακάο σε ποικίλες πτυχές της σωματικής αλλά και της ψυχικής υγείας.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα σχετικά ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου Πειραματικής Βιολογίας, το οποίο πραγματοποιήθηκε στο Σαν Ντιέγκο των ΗΠΑ, η τακτική κατανάλωση μαύρης σοκολάτας συνδέεται με λιγότερο στρες, λιγότερες φλεγμονές στο σώμα, ενδυνάμωση της μνήμης, καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και βελτιωμένη διάθεση.
Read more
Οργισμένοι Ινδοί χωρικοί σκότωσαν 13 αδέσποτους σκύλους σε αντίποινα για τον θάνατο παιδιών από σκυλιά, ανέφεραν σήμερα τοπικά μέσα ενημέρωσης.
Οι κάτοικοι του χωριού Χαϊραμπάντ στην Πολιτεία Ούταρ Πραντές στη βόρεια Ινδία έχουν πανικοβληθεί από τις επιθέσεις σκύλων που σημειώνονται από τον Ιανουάριο και έχουν κοστίσει τη ζωή σε 14 παιδιά μέχρι στιγμής.
Αν και ο νόμος απαγορεύει τη θανάτωση αδέσποτων σκυλιών, οι κάτοικοι σκότωσαν τρία σκυλιά και χτύπησαν μέχρι θανάτου δέκα ακόμη για να εκδικηθούν τον θάνατο των παιδιών.
Η οργή των χωρικών ξεχείλισε την Τρίτη όταν σε τρία διαφορετικά περιστατικά σκύλοι σκότωσαν τρία παιδιά μικρότερα των 12 ετών. Τα παιδιά μάζευαν μάνγκο γύρω από το χωριό.
«Η έρευνά μας αποκάλυψε ότι τα παιδιά ήταν μόνα όταν σημειώθηκαν οι επιθέσεις», δήλωσε ο Σουρεσράο Α. Κουλκάρνι διοικητής της αστυνομίας της περιοχής Σιταπούρ, επιβεβαιώνοντας τη σφαγή των σκύλων.
Μια ομάδα κτηνιάτρων και δασοφυλάκων έχει μεταβεί πλέον στο σημείο για να προσπαθήσει να θέσει υπό έλεγχο την κατάσταση.
Οι αρχές αποδίδουν την αύξηση των επιθέσεων αυτών στο κλείσιμο τον Νοέμβριο ενός σφαγείου στην περιοχή, όπου οι περισσότεροι αδέσποτοι σκύλοι έβρισκαν τροφή.
Στην Ινδία εκτιμάται ότι υπάρχουν περίπου 30 εκατομμύρια αδέσποτοι σκύλοι. Κάθε χρόνο καταγράφονται σχεδόν 17 εκατομμύρια περιστατικά από δαγκώματα σκύλων. Εξάλλου σχεδόν 20.000 άνθρωποι πεθαίνουν από λύσσα κάθε χρόνο στη χώρα αυτή της νότιας Ασίας, σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας του 2014.
Read more
Μία ακόμη επίθεση καγκουρό εναντίον επισκεπτών σε νοσοκομείο της Νέας Νότιας Ουαλίας, στην Αυστραλία, προκάλεσε έντονες αντιδράσεις και συζητήσεις για τη λήψη μέτρων όσον αφορά την σίτιση ή την προσέγγιση των ζώων, σύμφωνα με τοπικά ΜΜΕ. Τα εμβληματικά μαρσιποφόρα, σήμα κατατεθέν της Αυστραλίας, που βρίσκονται στην περιοχή του Νοσοκομείου Μόρισετ στην περιοχή της Λίμνης Μακουάιρ, δύο ώρες περίπου με το τρένο από το Σίδνεϊ, προσελκύουν κάθε εβδομάδα χιλιάδες τουρίστες οι οποίοι τα δελεάζουν με καρότα για να τα φωτογραφίσουν. Ωστόσο πάντα υπάρχει ο κίνδυνος να τραυματίσουν ή να γρατσουνίσουν κάποιον τουρίστα. Οπως λέει ο οδηγός ενός τουριστικού λεωφορείου, κάποιοι ανόητοι τους δίνουν φαγητά από ταχυφαγεία και τσιπς, τα οποία τους προκαλούν επιθετικότητα.
Πολίτες αλλά και πολιτικοί απευθύνουν έκκληση στους τοπικούς φορείς να τοποθετήσουν πινακίδες σε πολλές γλώσσες στις οποίες θα προειδοποιούν τους τουρίστες να μην ταΐζουν τα καγκουρό, αναφέρει σε δημοσίευμα της η εφημερίδα The Sydney Morning Herald. Εχουν αναφερθεί περιπτώσεις κατά τις οποίες καγκουρό έχουν κλωτσήσει ανθρώπους, τους έχουν γρατζουνίσει στο πρόσωπο, σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα έχουν έρθει και στα χέρια, προκαλώντας τους σοβαρά τραύματα όπως η περίπτωση πρόσφατα ενός τουρίστα ο οποίος χρειάσθηκε να κάνει 17 ράμματα στο πρόσωπο.
Τα καγκουρό, όπως οι άλλοι μαρσιποφόροι συγγενείς τους, τα κοάλα, αποτελούν αξιοθέατο στην Αυστραλία και ζουν στην άγρια φύση.
Read more
Σε όλους έχει συμβεί να πέσει το κινητό στο νερό Η λύση είναι μία και είναι θαυματουργή.
Αφού το απομακρύνετε πρέπει αυτομάτως να το απενεργοποιήσετε και να αφαιρέσετε την μπαταρία του αλλά και την κάρτα sim καθώς πολλές φορές οι επαφές είναι πιο σημαντικές από τη συσκευή. Αν έχετε κινητό που δεν είναι εφικτή η αφαίρεση της μπαταρίας δεν μπορείτε να κάνετε διαφορετικά. Απλά σκουπίστε το με ένα στεγνό πανάκι όπως και την κάρτα sim.
Κρατήστε το κινητό με φορά προς τα κάτω, το σημείο δηλαδή που βράχηκε να έχει φορά προς τα κάτω έτσι ώστε να φύγουν τα περισσότερα νερά. Ταυτόχρονα καθαρίστε απαλά με ένα στεγνό πανάκι.
Στη συνέχεια μπορείτε να ακολουθήσετε δυο εναλλακτικούς τρόπους για την καλύτερη αφαίρεση του υγρού στοιχείου από το εσωτερικό του. Ο ένας είναι να χρησιμοποιήσετε πιστολάκι για τα μαλλιά πάντα στο κρύο για να στεγνώσετε το κινητό ή χρησιμοποιήστε την ηλεκτρική σκούπα για να ρουφήξει όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Η σκούπα ίσως να είναι και η καλύτερη επιλογή καθώς ρουφάει τα υγρά εν αντιθέσει με το πιστολάκι που τα φυσάει προς τα μέσα με κίνδυνο να εισχωρήσουν ακόμα περισσότερο στα κυκλώματα του τηλεφώνου.
Επειδή το άγχος για το αν τελικά θα αποκατασταθεί η βλάβη είναι μεγάλο μπορείτε να τυλίξετε το τηλέφωνο με ένα απορροφητικό χαρτί έτσι ώστε να είστε ακόμα πιο σίγουροι ότι τα υγρά έχουν φύγει.
Το επόμενο και τελευταίο στάδιο είναι να βουτήξετε το κινητό σας σε ένα μπολ με ρύζι. Άλλωστε το ρύζι είναι γνωστό πως τραβάει την υγρασία. Το κινητό σας πρέπει να παραμείνει εκεί για 24 ώρες. Γεμίστε το μπολ με ρύζι μέχρι να καλυφθεί εντελώς η συσκευή σας. Την επόμενη μέρα βγάλτε το κινητό από το ρύζι, τοποθετήστε την μπαταρία και προσευχηθείτε να ανοίξει. Αν όλα πάνε καλά να είστε περήφανοι που το σώσατε, διαφορετικά απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό.
Read more
Υλικά
8 αυγά
70 ml φρέσκο γάλα
250 γρ. κατίκι Δομοκού
100 γρ. τρυφερά φύλλα σπανακιού, ψιλοκομμένα
2 ώριμα αβοκάντο, καθαρισμένα και ψιλοκομμένα
2 κουτ. γλυκού χυμός λεμονιού
3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στη λειτουργία του γκριλ.
Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά με αλατοπίπερο μέχρι να αφρατέψουν. Ρίχνουμε το τυρί και το γάλα και ανακατεύουμε μέχρι να αναμειχθούν.
Σε ένα μεγάλο τηγάνι (αν δεν έχουμε μεγάλο τηγάνι, κάνουμε 2 ομελέτες μοιράζοντας το λάδι και τα υπόλοιπα υλικά ανάλογα) ζεσταίνουμε τις 2 κουτ. σούπας από το λάδι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σπανάκι για 1-2 λεπτά, μέχρι να μαραθεί.
Ρίχνουμε το μείγμα των αυγών, σείουμε το τηγάνι ώστε να απλωθεί το μείγμα σε όλο τον πυθμένα σε μια ισόπαχη στρώση και τηγανίζουμε για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να ροδίσει από την κάτω πλευρά και να ξεκολλάει από τηγάνι.
Σκορπίζουμε ομοιόμορφα το αβοκάντο και το υπόλοιπο λάδι και τη βάζουμε στον φούρνο, ακριβώς κάτω από το γκριλ. Αν το σκεύος μας έχει πλαστικά μέρη, τα τυλίγουμε καλά με αλουμινόχαρτο. Ψήνουμε για περίπου 2 λεπτά, μέχρι να ροδίσει στην επιφάνεια. Ξεφουρνίζουμε, περιχύνουμε με το λεμόνι και σερβίρουμε.
Read more
Η διαστρέβλωση της ιστορίας από Αλβανούς, Σκοπιανούς και Τούρκους – Ποιος ήταν ο Τζορτζ Χόρτον - Τι γράφει για την καταστροφή της Σμύρνης το 1922
Τις τελευταίες μέρες ακούμε από πολιτικούς, επιστήμονες κλπ. των γειτονικών χωρών, πράγματα τα οποία ξεπερνούν κάθε λογική, διαστρεβλώνουν την ιστορία και την πραγματικότητα και προσβάλλουν βάναυσα τη χώρα μας.
Read more
Πρωτομαγιά σήμερα και η παράδοση το επιβάλλει να φτιάξουμε ένα πρωτομαγιάτικο στεφάνι!
Ανατρέχοντας στα παιδικά μας χρόνια, αυτό που θυμόμαστε από την Πρωτομαγιά είναι οι εξορμήσεις στη εξοχή με την οικογένειά μας, το μάζεμα των λουλουδιών και το μαγιάτικο στεφάνι που φτιάχναμε. Αλήθεια, όμως, γνωρίζετε γιατί κάθε Πρωτομαγιά φτιάχνουμε στεφάνι;
Καταρχήν, πρόκειται για ένα έθιμο, όχι μόνο ελληνικό. Και πολλές άλλες χώρες φτιάχνουν μαγιάτικα στεφάνια, κυρίως, οι μεσογειακές. Συνήθως, αποτελείται από λουλούδια του αγρού, όπως παπαρούνες, μαργαρίτες και αγριολούλουδα, αλλά και άλλα λουλούδια, αν δεν είσαι στην εξοχή. Αν και τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι επιλέγουν πιο εναλλακτικά στεφάνια. Όλα τους, όμως, μόλις φτιαχτούν κρέμονται στην πόρτα του σπιτιού. Μέχρι το τέλος του καλοκαιριού.
Παλιά, μάλιστα, στη γιορτή του Αη Γιάννη του Κλείδωνα, άναβαν φωτιές στους δρόμους κι έκαιγαν τα μαγιάτικα στεφάνια. Όσο για την ιστορία του, αυτή προέρχεται από τα βάθη των χρόνων. Ο Μάιος είναι ο πέμπτος μήνας του χρόνου που – στην Ελλάδα, τη Ρώμη, αλλά και στο Βυζάντιο- ήταν αφιερωμένος στον ετήσιο εορτασμό της θεάς Δήμητρας και στην επιστροφή της κόρης της, Περσεφόνης, από τον Κάτω Κόσμο. Ήταν και ο λόγος για τη γιορτή των Ανθεστηρίων, της μεγαλόπρεπης πομπής προς τα ιερά για να προσφέρουν άνθη.
Στη λαϊκή αντίληψη ο θάνατος και η γέννηση, το καλό και το κακό συνυπάρχουν. Όλα τα σπίτια, έκτος από εκείνα που έχουν πένθος, φτιάχνουν στεφάνι για προστασία, υγεία, ευτυχία, για το μάτι, με τον ανάλογο συνδυασμό λουλουδιών. Τέλος, το μαγιάτικο στεφάνι συμβολίζει την αναγέννηση της φύσης με την άνοιξη, γεγονός που θέλουμε να φέρουμε και στο σπίτι μας!
Καλό μήνα!
Με πληροφορίες από την Wikipedia
Read more
Γιατί ίσως έχεις ακούσει ότι οι άντρες που ξέρουν να κάνουν τη χειραψία τη σωστή έχουν μεγάλες πιθανότητες να κάνουν και καλό σεξ. Είτε πρόκειται για ανοησία είτε για πραγματικότητα, αυτή η κίνηση μας έκανε να αναρωτηθούμε ποια hint ερμηνεύουν οι άντρες ως δείγματα σεξουαλικότητας.
Υπό φυσιολογικές συνθήκες, βέβαια, και όχι όταν έχουν να κάνουν σεξ ένα χρόνο.
Πώς, δηλαδή, καταλαβαίνουν ότι μια γυναίκα κάνει καλό σεξ, χωρίς να έχουν κάνει σεξ μαζί της;
Ρωτήσαμε 10 άντρες και ιδού οι απαντήσεις που πήραμε:
Jason, 34
Αν κάνει πονηρά αστεία, αν βρίζει, αν χορεύει στο ρυθμό, αν φοράει ωραία παπούτσια και αν είναι χαζούλα. Τα στατιστικά λένε ότι είναι κατά 90% σίγουρο. Τέλος, ξέρεις ότι είναι καλή αν έχει κάνει σεξ μαζί της κάποιος φίλος σου και στο έχει πει.
Γιώργος, 34
Γελάει δυνατά και πολύ ( δεν έχει κόμπλεξ να εκτεθεί).
Πιάνει/αγκαλιάζει πολύ (επαφή και πρωτοβουλία).
Αλλά, το πιο σημαντικό τεστ απ’ όλα είναι το φιλί. Συνήθως όπως φιλάει κάνει και σεξ.
Κωστής, 36
Από διαίσθηση. Έτσι απλά νομίζω.
Αντρέας, 31
Το καλύτερο σεξ κάνουν οι χοντρούλες που έχουν όμως αυτοπεποίθηση. Είναι δοτικές, περιποιητικές και πρόθυμες να δοκιμάσουν πράγματα. Από την άλλη πλευρά, η ευλύγιστες και γυμνασμένες κοπέλες είναι πιο ευέλικτες και κάνουν τη διαδικασία πιο ενδιαφέρουσα.
Θανάσης, 28
Μπορώ να σου πω ποιες ΔΕΝ κάνουν καλό σεξ. Οι υπερβολικά όμορφες γυναίκες γιατί δεν χρειάζεται να το προσπαθήσουν ιδιαίτερα.
Πέτρος, 29
Όταν έχει αυτοπεποίθηση.
Όταν είναι κουλ.
Όταν επενδύει περισσότερο στο σέξι παρά στο γλυκούλα.
Όταν έχει μεγάλο στήθος.
Όταν ξέρει να χορεύει twerk.
Μιχάλης, 41
Πιστεύω πολύ τα ελαφρώς λαϊκά κορίτσια. Εκείνα που πάνε στα μπουζούκια και ανεβαίνουν στα τραπέζια και τους πετάνε γαρύφαλλα.
Παναγιώτης, 31
Εκείνες που δεν είναι σιχασιάρες κάνουν και το πιο καλό σεξ. Είναι τα κορίτσια που κάνουν στοματικό και το χαίρονται.
Στέφανος, 27
Συνήθως οι γυναίκες που είναι λίγο πιο «χύμα» κάνουν καλύτερο σεξ.
Δημήτρης, 28
To ποτό κάνει την γυναίκα. Μια γυναίκα που πίνει σκέτα ποτά δεν υπάρχει περίπτωση να μην κάνει καλό σεξ. Ούισκι με πάγο, βότκα σκέτη, τζιν. Τέτοια φάση. Μια γυναίκα που πίνει «σκληρά» ποτά ΠΟΤΕ δεν κάνει μούφα σεξ.
Read more
Το λευκό χρώμα που έχουμε συνδέσει με την φρεσκάδα και την ανεμελιά, είναι η επιλογή για να αντικαταστήσεις το κλασσικό σου τζιν που φορούσες όλο το χειμώνα.
Ευκαιρία να ξεχάσουμε για λίγο το ντένιμ, το πετροπλυμένο, εκείνο με τα σκισίματα, το χαμηλοκάβαλο, το πολυφορεμένο μας τζιν που έχει αρχίσει να γίνεται σα δεύτερο δέρμα.
Επέλεξε ανάλογα με το σωματότυπο εκείνο που σου ταιριάζει καλύτερα ( skinny, καμπάνα, ψηλόμεσο ).
Read more
Το 22χρονο μοντέλο αφήνει άφωνους τους άντρες
Την ακολουθούν πάνω από 6,7 εκατ. χρήστες των social media και εκείνη φροντίζει να μην έχουν κανένα παράπονο.
Το 22χρονο μοντέλο Demi Rose, με το πλούσιο μπούστο και τις εντυπωσιακές καμπύλες, ξεπερνάει τον εαυτό της με τις φωτογραφίες που ανεβάζει στον λογαριασμό της στο Instagram και όπως φαίνεται έχει τον τρόπο της να αφήνεις τους άντρες άφωνους.
Read more
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.
