Τρίτη 30 Ιανουαρίου 2018
Αλλιώτικη πίτσα με βάση από κουνουπίδι
Εάν έχετε βαρεθεί την συμβατική πίτσα σας έχουμε μία νέα, αλλιώτικη και σίγουρα πιο υγιεινή πρόταση με βάση από κουνουπίδι.
Αντικαταστήστε το αλεύρι με κουνουπίδι, που είναι και ένα λαχανικό που βρίσκεται σε αφθονία αυτή την εποχή, και ετοιμάστε μία αλλιώτικη πίτσα, που θα σας μείνει αξέχαστη.
Τι χρειαζόμαστε για 3-4 μερίδες
1 κουνουπίδι
1/2 κούπα παρμεζάνα τριμμένη
1/4 μοτσαρέλα τριμμένη
Λίγο φρέσκο πιπέρι
Λίγη ρίγανη
Λίγο σκόρδο σε σκόνη
1 αυγό
Εκτέλεση:
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220ºC. Σε μία βάση πίτσας ή σε ένα ταψάκι απλώνουμε ένα κομμάτι αντικολλητικό χαρτί ψησίματος. Πλένουμε το κουνουπίδι και το κόβουμε σε μικρά μπουκετάκια και το ρίχνουμε σε μία κατσαρόλα με νερό που βράζει για 6-7 λεπτά.
Στη συνέχεια, περνάμε το βρασμένο κουνουπίδι από το μούλτι, το απλώνουμε σε μία καθαρή πετσέτα και το αφήνουμε να κρυώσει. Μόλις κρυώσει, το τυλίγουμε στην πετσέτα και το στύβουμε για να αφαιρέσουμε όσο περισσότερο νερό γίνεται (αυτό γίνεται για να έχουμε μία τραγανή βάση).
Ρίχνουμε σε ένα μπολ το κουνουπίδι μαζί με τα υπόλοιπα υλικά (εκτός του αυγού) και τα ανακατεύουμε. Προσθέτουμε το αυγό και ανακατεύουμε μία τελευταία φορά.
Απλώνουμε με τα χέρια μας το μείγμα επάνω στο αντικολλητικό χαρτί ψησίματος (το οποίο έχουμε ελαφρώς λαδώσει), προσέχοντας να μην είναι η ζύμη ούτε πολύ λεπτή, αλλά ούτε και πολύ χοντρή.
Το ψήνουμε για 12-14 λεπτά, μέχρι να αρχίσει να ροδίζει.
Το βγάζουμε από το φούρνο και ρίχνουμε από πάνω τα υλικά της αρεσκείας μας. Ξαναβάζουμε την πίτσα στο φούρνο και την ψήνουμε για 6-7 λεπτά, μέχρι να λιώσει το τυρί.
Φοιτητής στα Γιάννενα βρέθηκε απαγχονισμένος
Κρεμάστηκε από τον σωλήνα του απορροφητήρα
Τραγωδία εκτυλίχθηκε χθες βράδυ λίγο μετά τις 23:00 στο Κάτω Νεοχωρόπουλο Ιωαννίνων όταν 21χρονος φοιτητής βρέθηκε απαγχονισμένος στο διαμέρισμα όπου διέμενε.
Ο πατέρας του νεαρού άνδρα ανησύχησε όταν ο γιος του δεν απαντούσε στις συνεχείς κλήσεις του και ειδοποίησε τον ιδιοκτήτη του διαμερίσματος, ο οποίος άμεσα μετέβη έξω από το σπίτι μαζί με κλειδαρά.
Όταν άνοιξαν την πόρτα του σπιτιού τότε βρήκαν τον 21χρονο απαγχονισμένο στην κουζίνα με σχοινί που είχε δέσει στο σωλήνα του απορροφητήρα.
Άμεσα ειδοποιήθηκε η Αστυνομία και η οικογένειά του νεαρού, ενώ σε κατάσταση σοκ είναι οι φίλοι και οι συμφοιτητές του.
Η σορός του 21χρονου μεταφέρθηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων, με τα στοιχεία της νεκροψίας να δείχνουν αυτοχειρία.
Πηγή
Άσχημα τα πράγματα για τον Κρατερό Κατσούλη!
Τα πράγματα δεν εξελίσσονται τόσο καλά.
Ο Κρατερός Κατσούλης εδώ και λίγα εικοσιτετράωρα βρίσκεται στο νοσοκομείο και δεν είχαμε κανένα νεότερο της υγείας του. Η Κατερίνα Καραβάτου που πλέον παρουσιάζει μόνη της την εκπομπή σήμερα δέχθηκε ένα τηλεφώνημα στον αέρα και αυτά που άκουσε την συγκίνησαν αρκετά.
Ο Κρατερός Κατσούλης μίλησε και αποκάλυψε ότι:
«Έπαθα μια οξεία οσφυαλγία που παρέλυσε προσωρινά το αριστερό μου πόδι και μούδιασε. Το βράδυ του Σαββάτου μετά τις παραστάσεις πήγα στο νοσοκομείο. Έκανα μια μαγνητική, μια ένεση κορτιζόνης και μετά οι γιατροί μου είπαν ότι πρέπει οπωσδήποτε μέχρι να περάσει αυτό το σύμπτωμα να περιορίσω τις κινησιολογικές μου δραστηριότητες. Πράγμα το οποίο δυστυχώς με αναγκάζει να απέχω καταρχήν από το θέατρο. Όπου θα γίνει μια μικρή προσωρινή αντικατάσταση και φυσικά, δυστυχώς και από την εκπομπή μας. Από την Παρασκευή είχε αρχίσει να μουδιάζει το πόδι, αλλά δεν έδωσα σημασία. Δεν είναι σοβαρό. Δεν χρήζει άμεσης επέμβασης. Δεν μπορώ να περπατήσω σωστά».
Κάνε το σπίτι σου να μυρίζει φανταστικά σε 2 λεπτά!
Τώρα που κρυώνει σιγά σιγά ο καιρός ήρθε η ώρα να κάνεις το σπίτι σου πιο ζεστό
Δες έναν υπέροχο τρόπο για να κάνεις όλο το σπίτι να μυρίζει υπέροχα μιας και λόγω καιρού θα περνάς αρκετό χρόνο μέσα σε αυτό..
Καταρχάς ανάμειξε υλικά όπως λεμόνι, φρέσκο βασιλικό, κέδρο, πιπέρι ή κανέλα.
Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να βάλεις όλα τα υλικά σε ένα μπολ, να το καλύψεις με νερό και να το βράσεις σε χαμηλή φωτιά. Όλο σου το σπίτι θα μυρίσει φανταστικά. Αυτός είναι ένας υπέροχος τρόπος για να περάσεις μία όμορφη μέρα εντός σπιτιού.
Δευτέρα 29 Ιανουαρίου 2018
Το «δέντρο» που μεταμορφώνεται και εντυπωσιάζει (video)
Ο καιρός παίζει το βασικό ρόλο στην αλλαγή του
Ο καλλιτέχνης Vibhor Sogani, που έχει τιμηθεί με διεθνή βραβεία, έχει φτιάξει ένα ολότελα διαφορετικό «δέντρο». Έχει ύψος 10,5 μέτρων και τα φύλλα του είναι φτιαγμένα από ατσάλινες σφαίρες με επιφάνεια καθρέφτη.
Το Kalpavriksha όπως ονομάζεται, ένα όνομα που προέρχεται από την ινδουιστική μυθολογία και σημαίνει το δέντρο που εκπληρώνει τις ευχές, μεταμορφώνεται με βάση τα καιρικά φαινόμενα: μια λαμπερή και ηλιόλουστη μέρα η εγκατάσταση λάμπει, ενώ όταν υπάρχει συννεφιά γίνεται πιο μουντό.
Η εγκατάσταση βρίσκεται στην πόλη Γκουτζαράτ στην Ινδία, που γνωρίζει μια άνευ προηγουμένου οικιστική ανάπτυξη.
Τριών Ιεραρχών: Θα λειτουργήσουν τελικά τα δημοτικά σχολεία;
Οδηγίες για τον εορτασμό της θρησκευτικής εορτής των Τριών Ιεραρχών για το 2018 δίνει το υπουργείο Παιδείας και κάνει γνωστό ότι θα γίνουν εορταστικές εκδηλώσεις στα δημοτικά σχολεία
Ύστερα από ερωτήματα που υποβλήθηκαν στο υπουργείο Παιδείας, σχετικά με τον εορτασμό της θρησκευτικής γιορτής των Τριών Ιεραρχών, διευκρινίζεται ότι την 30η Ιανουαρίου, εορτή των Τριών Ιεραρχών, στα νηπιαγωγεία και τα δημοτικά σχολεία της χώρας πραγματοποιούνται εορταστικές εκδηλώσεις, σύμφωνα με την παρ. 2δ, του άρθρου 3, του Π.Δ. 79/2018 (ΦΕΚ 109Α/1-8-2017).
Η χρονική διάρκεια και το περιεχόμενο εορτασμού στις σχολικές μονάδες Α/θμιας Εκπ/σης της χώρας θα καθοριστούν με απόφαση του Συλλόγου Διδασκόντων.
Οι μαθητές που παρακολουθούν το Ολοήμερο Πρόγραμμα θα συμμετάσχουν στις εκδηλώσεις του σχολείου και θα αποχωρήσουν με τους άλλους μαθητές.
Με ευθύνη του Διευθυντή και του Συλλόγου Διδασκόντων, ειδοποιούνται οι γονείς και οι κηδεμόνες για την ώρα αποχώρησης των μαθητών από το σχολείο.
Τα επόμενα βήματα για το Σκοπιανό
Μία εβδομάδα κρίσιμων ζυμώσεων και διαβουλεύσεων για την ονομασία της FYROM αρχίζει σήμερα Δευτέρα, στον απόηχο των επαφών του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα με τους πολιτικούς αρχηγούς και του συμβουλίου αρχηγών που έγινε στα Σκόπια.
Ο Πάνος Καμμένος έχει συγκαλέσει κοινή συνεδρίαση της Κοινοβουλευτικής Ομάδας και της Εκτελεστικής Επιτροπής των Ανεξάρτητων Ελλήνων στις 14:00 το μεσημέρι σήμερα, όποτε και αναμένεται να φανεί εάν υπάρχουν περιθώρια για αλλαγή γραμμής από την πλευρά του κυβερνητικού εταίρου.
Μία ημέρα μετά τη συνεδρίαση των ΑΝΕΛ, την Τρίτη, ο υπουργός Εξωτερικών Νίκος Κοτζιάς θα συναντηθεί με τον ειδικό διαπραγματευτή των Ηνωμένων Εθνών Μάθιου Νίμιτς, ο οποίος στη συνέχεια θα μεταβεί στα Σκόπια. Αναπτύσσεται «δυναμική λύσης», αναφέρει ο ειδικός μεσολαβητής του ΟΗΕ Μάθιου Νίμιτς στην Καθημερινή της Κυριακής και δηλώνει αισιόδοξος ότι σε συνεργασία με τη διεθνή κοινότητα, θα πετύχει μια κοινά αποδεκτή συμφωνία. Αναγνωρίζει ότι υπάρχουν διαφορετικές θέσεις ανάμεσα στις δυο χώρες αλλά και εντός αυτών, μεταξύ των κομμάτων και στις κοινωνίες και ζητεί από όλους να είναι ρεαλιστές και να κάνουν συμβιβασμούς.
Την Κυριακή είναι προγραμματισμένο το συλλαλητήριο για το Σκοπιανό στην Αθήνα, στην Πλατεία Συντάγματος.
Σε πολιτικό επίπεδο σήμερα μετά το μεσημέρι θα φανεί εάν υπάρχουν περιθώρια για αλλαγή γραμμής από την πλευρά του κυβερνητικού εταίρου.
Στα Σκόπια μετά από πολύωρη σύσκεψη των πολιτικών αρχηγών, που διήρκεσε πάνω από 6 ώρες, ο πρωθυπουργός της ΠΓΔΜ, Ζόραν Ζάεφ εμφανίστηκε αισιόδοξος ότι θα υπάρξει ενιαία εθνική γραμμή στη χώρα του.
Στην σύσκεψη των πολιτικών αρχηγών υπό τον πρωθυπουργό Ζάεφ, συμμετείχαν ο Πρόεδρος της ΠΓΔΜ, Γκιόργκι Ιβάνοφ, ο αρχηγός του κυβερνώντος κόμματος «Σοσιαλδημοκρατική Ένωση» (SDSM) και πρωθυπουργός της χώρας, Ζόραν Ζάεφ, ο αρχηγός του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης VMRO-DPMNE, Χρίστιαν Μίτσκοσκι, ο αρχηγός του μεγαλύτερου αλβανικού κόμματος στην ΠΓΔΜ, του DUI, Αλί Αχμέτι και ο υπουργός Εξωτερικών Νίκολα Ντιμιτρόφ.
Ο Ζάεφ παρουσίασε στους αρχηγούς των πολιτικών κομμάτων τις προτάσεις που κατέθεσε ο ειδικός μεσολαβητής του ΟΗΕ Μάθιου Νίμιτς, στη Νέα Υόρκη, αλλά και στα όσα διημείφθησαν κατά τη συνάντησή του με τον Έλληνα πρωθυπουργό, Αλέξη Τσίπρα.
Μετά το πέρας της συνάντησης, στις δηλώσεις του, ο πρωθυπουργός της ΠΓΔΜ εξέφρασε την αισιοδοξία του και δήλωσε ότι είναι πιθανή η υιοθέτηση ενιαίας εθνικής γραμμής στο ζήτημα.
Μετά το πέρας της σύσκεψης, ο πρωθυπουργός της ΠΓΔΜ ανέφερε ότι η συνάντηση ήταν ενημερωτικού χαρακτήρα, ενώ εξέφρασε αισιοδοξία ότι μπορεί να επιτευχθεί εθνική συναίνεση στο εσωτερικό για το θέμα αυτό.
Πηγή
Πρώην δήμαρχος Σκοπίων: Γελοία η σύνδεση μας με το Μέγα Αλεξανδρο
«Η σύνδεση του έθνους μας με τον Μέγα
Αλέξανδρο και τον Φίλιππο είναι απλώς
γελοία». Aυτό δηλώνει στην «Real News» o
πρώην δήμαρχος των Σκοπίων και δημιουργός
της σημαίας τους, Μίροσλαβ Γκρουτσέφ.
Κυριακή 28 Ιανουαρίου 2018
Τεστ: Οι 7 ερωτήσεις που δείχνουν αν είσαι εργασιομανής
Ανήκετε σε εκείνους που ξενυχτούν για να τελειώσουν μια “σημαντική” υποχρέωση για την δουλειά; Μήπως δουλεύετε στο σπίτι ακόμα και τα Σαββατοκύριακα;
Τότε, ίσως θα πρέπει να επανεξετάσετε το γιατί εργάζεστε τόσο σκληρά, επειδή, σύμφωνα με μια νορβηγική έρευνα, ένας εργασιομανής είναι πολύ πιθανό να έχει σειρά από σοβαρές ψυχικές διαταραχές.
Συγκεκριμένα, ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Μπέργκεν εξέτασαν τις περιπτώσεις 16.426 εργαζομένων και βρήκαν μια σύνδεση μεταξύ της εργασιομανίας και διαφόρων ψυχικών διαταραχών.
Ειδικότερα, διαπιστώθηκε ότι:
Το 32,7% των εργασιομανείς είχαν ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας)
Το 33,8% είχε πολύ αυξημένο άγχος/στρες
Το 25,6% είχε Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
Το 8,9% είχε κατάθλιψη
Όπως αναφέρουν οι ερευνητές στην σχετική τους δημοσίευση στην επιστημονική επιθεώρηση PLOS One: "Οι εργασιομανείς σημειώνουν υψηλότερη βαθμολογία σε όλα τα τεστ για ψυχικές διαταραχές σε σχέση με τους μη-εργασιομανείς (...) Αυτό δείχνει πως το να εργάζεται κανείς υπερβολικά μπορεί να είναι σημάδι βαθύτερων ψυχολογικών, ή συναισθηματικών προβλημάτων. Το αν αυτό αντανακλά επικαλυπτόμενες γενετικές ευπάθειες, διαταραχές που οδηγούν σε εργασιομανία, ή, αντίθετα, αν η εργασιομανία προκαλεί αυτές τις διαταραχές, παραμένει άγνωστο".
Το τεστ
Θέλετε να μάθετε αν είστε εργασιομανής; Παρακάτω είναι ένα απλό τεστ 7 ερωτήσεων, που χρησιμοποιείται από τους ερευνητές, με το κάθε κριτήριο να παίρνει βαθμολογία από το 1 (ποτέ κατά το τελευταίο έτος) έως 5 (πάντα).
Το τεστ για το αν είστε εργασιομανής
Κάνετε σκέψεις για το πώς θα βρείτε περισσότερο χρόνο για να δουλέψετε;
Περνάτε πολύ περισσότερο χρόνο εργαζόμενοι από ό,τι αρχικά προγραμματίζατε;
Εργάζεστε προκειμένου να μειώσετε τυχόν αισθήματα ενοχής, άγχους, αδυναμίας, ή κατάθλιψης;
Έχετε ακούσει από άλλους να σας προτρέπουν να μειώσετε τις ώρες που εργάζεστε αλλά δεν τους ακούτε;
Μπορεί να αγχωθείτε αν σας εμποδίσουν/απαγορεύσουν να πάτε στην δουλειά;
Βάζετε σε δεύτερη μοίρα χόμπι, δραστηριότητες αναψυχής, ή/και την σωματική άσκηση, λόγω της εργασίας σας;
Εργάζεστε τόσο πολύ που έχει αρχίσει να επηρεάζεται αρνητικά η υγεία σας;
Αν βγάλετε αποτέλεσμα 4 (συχνά) ή 5 (πάντα) σε τέσσερα ή περισσότερα κριτήρια, τότε είστε εργασιομανής!
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
