Συνδέει τις ανατολικές με τις μεσαίες – δυτικές περιοχές της Κίνας
Το παρθενικό του ταξίδι πραγματοποίησε τη Δευτέρα το πιο γρήγορο τρένο του κόσμου το οποίο αναχώρησε από την πόλη Σιάν στην ανατολική Κίνα με τελικό προορισμό τη Σαγκάη.
Η μέγιστη ταχύτητα του τρένου αγγίζει τα 400 χιλιόμετρα την ώρα και θα διανύει απόσταση 1.300 χιλιομέτρων σε πέντε μόλις ώρες, κάνοντας πιο εύκολη την καθημερινή ζωή χιλιάδων επιβατών.
Στόχος είναι να συνδέσει τις ανατολικές με τις μεσαίες – δυτικές περιοχές της Κίνας.
Μάλιστα όσοι επιβάτες είχαν την τύχη να ταξιδέψουν στο πρώτο ταξίδι του τρένου, απολαύσουν παραδοσιακή μουσική και χορευτικά.
24.000 άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από καρκίνο στην Ελλάδα, ενώ 37.000 άνθρωποι προσβάλλονται από κάποια μορφή της νόσου, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του IARC (International Agency for Research on Cancer).
Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ), αυξητική είναι η τάση του καρκίνου σε όλο τον κόσμο, και οι θάνατοι από 7,6 εκατομμύρια που ήταν το 2008, αναμένεται να φτάσουν τα 13,1 εκατομμύρια, μέχρι το 2030.
Σταθερά αυξητική είναι η τάση στη χώρα μας, σε αντίθεση με τις αναπτυγμένες χώρες που οι τάσεις είναι σταθερά πτωτικές από τα μέσα της δεκαετίας του 1980.
Το 70% όλων των θανάτων από καρκίνο συμβαίνει σε χώρες με χαμηλό και μεσαίο εισόδημα, ενώ περίπου το 30% των θανάτων οφείλονται σε διατροφικούς και παράγοντες όπως το κάπνισμα κ.λ.π.
Σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ. πάνω από το 30% των θανάτων από καρκίνο θα μπορούσε να προληφθεί με την τροποποίηση ή την αποφυγή των βασικών παραγόντων κινδύνου που είναι: το κάπνισμα, η χρήση του αλκοόλ, διαιτητικοί παράγοντες, το υπερβολικό βάρος, παράλληλα με την έλλειψη σωματικής άσκησης και τη μειωμένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, οι λοιμώξεις (Ηπατίτιδα Β, C ο HPV κ.α.), η ρύπανση του περιβάλλοντος, η επαγγελματική έκθεση σε καρκινογόνα, η ακτινοβολία UV και ειδικότερα η υπεριώδης ακτινοβολία από τον ήλιο χωρίς προστασία.
Οι στρατηγικές πρόληψης κατευθύνονται στο να μειωθεί η έκθεση του πληθυσμού στους παραπάνω παράγοντες κινδύνου, με δράσεις για τη διακοπή του καπνίσματος, εμβολιασμούς, έλεγχο επαγγελματικών κινδύνων κλπ
. Σημαντικό κομμάτι στην πρόληψη ορισμένων καρκίνων, όπως του μαστού, του τραχήλου της μήτρας, του λάρυγγα, του δέρματος, του παχέος εντέρου και του ορθού αποτελεί η έγκαιρη διάγνωση (screening).
Η έγκαιρη διάγνωση χρησιμοποιεί διάφορες εξετάσεις για να εντοπίσει εγκαίρως τα άτομα που δεν έχουν συμπτώματα μεν, αλλά έχουν την νόσο. Τέτοιες εξετάσεις είναι για παράδειγμα το PAP test και η μαστογραφία.
Κρίνεται λοιπόν αναγκαίο να υπάρχει σε κάθε χώρα ένα Εθνικό Πρόγραμμα για τον καρκίνο που θα δίνει έμφαση στην πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση ώστε να μπορεί η νόσος να θεραπευτεί, αλλά και να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής των πασχόντων.
Όταν διαβάζεις τέτοιες ειδήσεις, είναι να σου ανεβαίνει το αίμα στο κεφάλι, και δεν κινδυνεύεις τότε από καρκίνο αλλά από εγκεφαλικό!
Ποιο κάπνισμα, ποιο αλκοόλ και πιο υπερβολικό βάρος;
Και ποια ακτινοβολία χωρίς ηλιοπροστασία;
Πρώτον: Ο ένας στους δυο Έλληνες πάσχει από έλλειψη βιταμίνης D λόγω της ΑΝΕΞΗΓΗΤΑ ΜΕΙΩΜΕΝΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΧΩΡΑ ΜΑΣ ΗΛΙΟΦΑΝΕΙΑΣ!!!
Ποιος θα μπορούσε ποτέ να φανταστεί τον Έλληνα με τέτοιο σύμπτωμα; Εμείς που έχουμε (είχαμε) τόσο ήλιο!
Η ηλιόλουστη Ελλάδα… αν θυμάται κανείς αυτή τη φράση, ανήκει στο παρελθόν, γιατί από τότε που άρχισαν να μας ψεκάζουν και μάλιστα… να μας καρά-ψεκάζουν (από τον ΓΑΠ και μετά 2009) ακόμα κι αυτή η απαλή θολούρα και ασπρίλα που βλέπουμε στον ουρανό, μπορεί μεν να ανεβάζει το θερμόμετρο και να δημιουργεί καύσωνα, αλλά δεν αφήνει την -απαραίτητη για όλους τους ζωντανούς οργανισμούς- ακτινοβολία να φτάσει σε μας.
Όπως λένε και οι ειδικοί, αν είσαι πίσω από ένα παράθυρο, θα νιώσεις τη ζέστη του ήλιου, αλλά ακόμα κι ένα απλό τζάμι, είναι αρκετό να σου φιλτράρει τις UV.
Δεύτερον: Τα ίδια τα αντιλιακά, ΟΛΑ τα αντιλιακά, είναι από μόνα τους καρκινογόνα!
Δεν χρειάζεται να πάθεις καρκίνο από τον ήλιο, μόνο να πασαλείβεσαι μ” αυτά φτάνει!
Τρίτον: Τα χημικά που πέφτουν πια ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ στους ουρανούς έρχονται να ενωθούν μ” εκείνα που υπάρχουν ΣΕ ΟΛΕΣ ΠΛΕΟΝ τις τροφές μας.
π.χ. Τα σούπερ μάρκετ για να εξοικονομήσουν χρήματα με μείωση υπαλλήλων αυξάνουν την προώθηση πωλήσεων σε έτοιμα πακέτα: τυρί σε πλαστικό, αλλαντικά σε πλαστικό κ.λ.π., ΟΛΑ αυτά είναι γεμάτα συντηρητικά και χημικές ουσίες. Κι όσο η παραγωγή τροφής ξεφεύγει από τα παλιά ελληνικά παραδοσιακά πρότυπα κι ακολουθεί τα πανευρωπαϊκά ή γενικώς δυτικού τύπου, τόσο η ποιότητα πέφτει και η τροφή δηλητηριάζεται. Τι δουλειά έχει το διοξειδίου του τιτανίου σετσίχλα ελληνική με γεύση μαστίχας;
Τέταρτον: Τα εμβόλια που επιβάλλουν με το ζόρι στα παιδιά ή εκβιαστικά και τρομοκρατικά σε κάποιες ομάδες είναι πιο καρκινογόνα από τις ασθένειες που υποτίθεται προστατεύουν.
Πέμπτον: «Σταθερά αυξητική είναι η τάση στη χώρα μας, σε αντίθεση με τις αναπτυγμένες χώρες που οι τάσεις είναι σταθερά πτωτικές από τα μέσα της δεκαετίας του 1980.
Το 70% όλων των θανάτων από καρκίνο συμβαίνει σε χώρες με χαμηλό και μεσαίο εισόδημα».
Αυτό από μόνο του λέει πολλά.
Είναι η απάντηση στο “μαζί τα φάγαμε”, αλλά.. εσείς παθαίνετε καρκίνο.
Εσείς που τρώτε δεύτερης ποιότητας τροφή, ζείτε σε υποβαθμισμένο περιβάλλον, δουλεύετε παραπάνω απ” όσο μπορείτε να αντέξετε για να τα βγάλετε πέρα και δεν έχετε σωστή περίθαλψη.
Έκτον: Ανεξέλεκτα κι επιθετικά έχει μπει τα τελευταία χρόνια στη ζωή μας η ηλεκτρομαγνητική μόλυνση.
Παρόλη την κρίση, η μόνη “ανάπτυξη” που βλέπουμε είναι στην κινητή τηλεφωνία, στην ψηφιακή τηλεόραση κι όπου να’ναι έρχονται και οι “εξυπνοι μετρητές”. Πόσο όλα αυτά τα “γκατζετάκια” μαζί με τα κομπιούτερ επιβαρύνουν τη ζωή μας; Σύντομα στις οθόνες σας Ναι, κρίνεται αναγκαίο να υπάρχει Εθνικό Πρόγραμμα έγκυρης πρόγνωσης και πρόληψης, αλλά κρίνεται ΑΚΡΩΣ ΑΝΑΓΚΑΙΟ ΚΑΙ ΜΕ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ να σταματήσουν να μας ψεκάζουν μέρα νύχτα, να μας ηλεκτρομαγνητίζουν με το HAARP, να γίνει ενημέρωση κι επιμόρφωση των παιδιών, αλλά και των ενηλίκων, για τη σωστή χρήση των κινητών και των κομπιούτερ, καθώς και σωστός έλεγχος όλου του δικτύου κινητής τηλεφωνίας. Και φυσικά, να γυρίσουμε στις παλιές καλές διατροφικές συνήθειες και τρόπους παραγωγής.
Σε μια δεκαετία έχει “χαθεί” ένα εκατομμύριο Έλληνες, σύμφωνα με την τελευταία απογραφή του ΕΛ-ΣΤΑΤ. Που πήγαν, μάνα, όλοι αυτοί…;
Μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Αγγλίας κατέληξε στο συμπέρασμα πως το 36% των ατυχημάτων που σχετίζονται με κατανάλωση... αλκοόλ συμβαίνουν στο σπίτι, το 13% στο δρόμο και το 10% σε χώρους πώλησης οινοπνεύματος.
Κατά τον καθηγητή Kim Usher, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης δημιουργούν τη λανθασμένη εντύπωση πως τα περισσότερα ατυχήματα συμβαίνουν στα κλαμπ και στα μπαρ. Έτσι, πραγματοποίησε την έρευνα αυτή που αναδεικνύει το σπίτι ως το χειρότερο μέρος για κατανάλωση αλκοόλ από απόψεως επικινδυνότητας. Στο σπίτι πίνουν συνήθως τα νεότερης ηλικίας άτομα, καθώς το αλκοόλ είναι φθηνότερο σε σχέση με τα μαγαζιά.
Άλλη έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε νοσοκομεία από το Παρατηρητήριο Ατυχημάτων του Queensland, έδειξε πως κατά την περίοδο 2003-2012, τα ατυχήματα που σχετίζονται με αλκοόλ αυξήθηκαν κατά 138%. Οι περισσότερες περιπτώσεις αφορούσαν σαββατοκύριακα και νυχτερινές ώρες. Σύμφωνα με τον καθηγητή, μια κάκωση εξαιτίας επίθεσης, είναι 84% πιθανότερο να συμβεί στο σπίτι παρά σε άλλα μέρη, ενώ από τις επιθέσεις αυτές οι πιο συνήθεις αφορούν στο κεφάλι, τον λαιμό ή το πρόσωπο. Οι γυναίκες αποδεικνύονται πιο ευάλωτες σε επιθέσεις που σχετίζονται με αλκοόλ, καθώς είναι πιο πιθανό να υποστούν ανάλογη επίθεση στο σπίτι σε σχέση με κάποιον εξωτερικό χώρο.
Η έρευνα ανακινεί το θέμα που είχε προκύψει το 2014, όταν στο Σίδνεϊ ψηφίστηκε νόμος που απαγόρευε την είσοδο μεθυσμένων πελατών σε μαγαζιά συγκεκριμένων περιοχών της πόλης.
Η απαγόρευση αφορούσε 1300 μαγαζιά και στόχο είχε την πρόληψη της βίας και των ατυχημάτων λόγω υπερβολικής κατανάλωσης. Πράγματι η σχετική βία κατέγραψε σημαντική μείωση στους δημόσιους χώρους και τα μαγαζιά, όμως η προβληματική κατανάλωση στα σπίτια δεν κάμφθηκε, καθώς υπολογίζεται πως τα δύο τρίτα του αλκοόλ που καταναλώνεται στη χώρα, καταναλώνεται σε οικιακούς χώρους.
Η μπανάνα έχει ενυδατικές, θρεπτικές, καταπραϋντικές, μαλακτικές και αντιρυτιδικές ιδιότητες. Για την ιστορία, το όνομα της προέρχεται από την αραβική λέξη μπανάν, που σημαίνει δάχτυλο. Η συνταγή για πίλινγκ που ακολουθεί, είναι κατάλληλη για το πρόσωπο και το σώμα.
Υλικά:
4 ώριμες μπανάνες πολτοποιημένες
1/2 - 1 κούπα ελαιόλαδο (προσθέστε το τελευταίο στο μίγμα - μέχρι να γίνει κρέμα)
1/4 φλ.τσ. γάλα
1/2 φλ. τσ. ζάχαρη
Λίγες σταγόνες ξύδι (μόνο για το σώμα)
Τρόπος παρασκευής
Ανακατέψτε όλα τα υλικά καλά και άπλωσε σε όλο το σώμα ή πρόσωπο κάνοντας απαλό μασάζ για 5 λεπτά. Αφήστε το μείγμα να δράσει για άλλα 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Ό,τι είναι βολικό δεν είναι απαραίτητα και "άκακο" για τον οργανισμό. Ή, μήπως είναι;
Αν κοιμηθείς με βρεγμένα μαλλιά θα κρυώσεις
Δεν υπάρχουν τεκμηριωμένες επιστημονικές αποδείξεις που να συνδέουν το κρυολόγημα με συγκεκριμένα χαμηλές θερμοκρασίες του σώματος. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να κοιμηθείς με βρεγμένα μαλλιά, αλλά καλού κακού επιχείρησέ το όταν κοιμάσαι σε ένα ζεστό και άνετο κρεβάτι.
Θα φθαρούν τα μαλλιά σου αν τα έχεις βρεγμένα όταν κοιμάσαι
Σε περίπτωση που ρωτήσεις τον κομμωτή σου, θα σου πει ότι δεν είναι μια καλή ιδέα, γιατί θα στεγνώσουν με ανορθόδοξο τρόπο και το πρωί που θα ξυπνήσεις θα είναι αρκετά απείθαρχα και γεμάτα κόμπους, κάνοντάς σε να ασχοληθείς περισσότερη ώρα μαζί τους απ' όσο υπολόγιζες.
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.
