Τρίτη 7 Απριλίου 2015
Το 90% των γυναικών δεν είναι αυθόρμητες στο κρεβάτι
Η σεξουαλική ορμή… δεν υπάρχει
Αυτό που θεωρούμε ως «σεξουαλική ορμή» είναι κάτι που… δεν υπάρχει. Αυτό υποστηρίζει μια κορυφαία ψυχολόγος από τις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, σύμφωνα με την οποία η «σεξουαλική ορμή» είναι κάτι εντελώς ασυνήθιστο για τη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών.
Για την ακρίβεια, όπως υποστηρίζουν οι ερευνητές, αυτό που πιστεύουμε ότι είναι «σεξουαλική ορμή» είναι στην πραγματικότητα μια «αυθόρμητη επιθυμία».
Τα πράγματα είναι κάπως διαφορετικά για τους άντρες, με το 70% να βιώνει συνήθως «αυθόρμητη επιθυμία», με το αντίστοιχο ποσοστό για τις γυναίκες να κυμαίνεται μόλις στο 10 με 20%.
Η Dr Emily Nagoski από το Smith College στο Northampton της Μασαχουσέτης, μιλώντας στο New Scientist εξήγησε, ότι οι απόψεις μας περί σεξ και σεξουαλικής ορμής είναι ξεπερασμένες.
«Η ορμή είναι ένα κινητήριο σύστημα που μας κινητοποιεί για να αντιμετωπίσουμε καταστάσεις που σχετίζονται με τη ζωή ή το θάνατο, για παράδειγμα η πείνα ή το υπερβολικό κρύο. Κανείς δεν πεθαίνει όμως αν δεν κάνει σεξ».
Η ίδια πιστεύει, ότι οι άντρες είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι θα πρέπει να έχουν «σεξουαλική ορμή».
«Πιστεύω ότι ο λόγος για τον οποίο περιμένουμε όλοι να έχουν μια αυθόρμητη επιθυμία για σεξ είναι επειδή έτσι το βιώνουν οι περισσότεροι άντρες. Περίπου το 70% των ανδρών βιώνει αυθόρμητη σεξουαλική επιθυμία, με το αντίστοιχο ποσοστό στις γυναίκες να είναι στο 10-20%» είπε ακόμη.
Όπως υποστηρίζει η ίδια στο νέο της βιβλίο με τίτλο «Come As You Are», «κάθε γυναίκα έχει τη δική της μοναδική σεξουαλικότητα -σα δακτυλικό αποτύπωμα. Η ανατομία των γυναικών ποικίλει περισσότερο από αυτή των ανδρών, όπως επίσης και οι μηχανισμοί σεξουαλικής απόκρισης και ο τρόπος με τον οποίο το σώμα τους ανταποκρίνεται στο σεξουαλικό κόσμο».
«Δεν πρέπει να κρίνουμε τον εαυτό μας βάσει των εμπειριών που βιώνουν άλλοι. Δεν έχεις κάτι ΄στραβό’ αν δεν το βιώνεις έτσι. Η αυθόρμητη επιθυμία δεν είναι απαραίτητη για να βιώσει κανείς σεξουαλική ευχαρίστηση. Πολλοί άνθρωποι –ίσως ειδικά οι γυναίκες- βιώνουν τη σεξουαλική επιθυμία ως απόκριση, ως άμεση απάντηση αντί για πρόβλεψη της ερωτικής επιθυμίας. Πρώτα διέγερση και μετά επιθυμία».
ΟΑΕΔ: Διπλασιάζεται ο αριθμός στο πρόγραμμα επανένταξης ανέργων
Την τροποποίηση των όρων του προγράμματος «Επιταγή διασύνδεσης με την αγορά εργασίας ανέργων αποφοίτων Πανεπιστημίων και ΤΕΙ» αποφάσισε η Διοίκηση του Οργανισμού Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (ΟΑΕΔ).
Έτσι, όλοι οι άνεργοι οι οποίοι έχουν υποβάλει αιτήσεις και πληρούν τις προϋποθέσεις του προγράμματος θα θεωρούνται «επιτυχόντες» και από 7.000 άτομα που ήταν ο αριθμός των ωφελουμένων, με βάση την αρχική πρόσκληση, θα ξεπεράσει τους 13.000.
Παράλληλα, διευρύνεται και ο αριθμός των φορέων που παρέχουν κατάρτιση, ενώ θα επιδιώκεται η σύνδεση της θέσης που θα καταλαμβάνει ο εκπαιδευόμενος άνεργος για την πρακτική άσκηση με την ειδικότητα που έχει, ώστε να διευκολύνεται περισσότερο η επανένταξη στην αγορά εργασίας.
Οι συνολικές ώρες κατάρτισης από 1.040 γίνονται 600, εκ των οποίων οι 120 ώρες θεωρία και οι 480 πρακτική, ενώ αυξάνεται το μέσο ωριαίο κόστος του εκπαιδευτικού επιδόματος, από τρία σε τέσσερα ευρώ ανά ώρα.
Η αξία της επιταγής κατάρτισης διαμορφώνεται στα 1.680 ευρώ και το εκπαιδευτικό επίδομα στα 2.400 ευρώ.
Το τροποποιημένο πρόγραμμα θα ανακοινωθεί αναλυτικά τη Μεγάλη Πέμπτη 9 Απριλίου.
Οι επιταγές κατάρτισης θα εκδοθούν έως τις 30/04/2015 και θα έχουν ισχύ έως τις 29/05/2015.
Δύο πολιτικούς κατονόμασε η Σταμάτη για τις μίζες στα εξοπλιστικά
Πέντε ώρες κατέθετε χθες στη ΓΑΔΑ Δυο ονόματα πολιτικών προσώπων ανέφερε σύμφωνα με πληροφορίες του Βήματος, η Βίκυ Σταμάτη στην πεντάωρη συμπληρωματική απολογία που έδωσε στους εισαγγελείς Ισίδωρο Ντογιάκο και Γρηγόρη Πεπόνη, στη ΓΑΔΑ.
Οι πληροφορίες αναφέρουν ότι η κ. Σταμάτη που ζήτησε η ίδια να καταθέσει, μίλησε για πρόσωπα και γεγονότα που αφορούν στην υπόθεση του συζύγου της, Ακη Τσοχατζόπουλου. Η κατάθεση της ολοκληρώθηκε λίγο μετά τις 11 το βράδυ και στη συνέχεια αποχώρησε μέσα σε βαν, συνοδευόμενη από ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις, με κατεύθυνση το Δρομοκαϊτειο.
Πηγή: www.lifo.gr
Τα πιο συνηθισμένα λάθη των… φανατικών της υγιεινής διατροφής
Ακόμα και οι πιο φανατικοί με την υγεία κάνουν εσφαλμένες επιλογές όταν πρόκειται για τις διατροφικές συνήθειες. Ίσως γιατί πολλές φορές οι υγιεινές αυτές επιλογές δεν είναι και ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό.
Πάρτε για παράδειγμα τα 4 λάθη που γίνονται πιο συχνά, όπως τα παρουσιάζει το clickatlife.gr:
Η σαλάτα είναι πάντα η καλύτερη λύση
Ναι, η σαλάτα είναι η καλύτερη λύση αλλά όταν ξέρετε τι περιέχει. Όλοι γνωρίζουμε ότι τα διάφορα dressing, και ειδικά αυτά που κυκλοφορούν στο εμπόριο ή χρησιμοποιούνται στα fast food, μπορούν να μετατρέψουν μία καθ’ όλα υγιεινή και θρεπτική επιλογή σε θερμιδική βόμβα. Έρευνες μάλιστα μαρτυρούν ότι 6 από τις 270 σαλάτες που περιλαμβάνονται στα βασικά μενού εστιατορίων περιέχουν περισσότερες θερμίδες από όσες υπάρχουν σε ένα σακουλάκι πατατάκια. Αλλά μην απελπίζεστε γιατί η λύση είναι απλή: Ζητήστε το dressing να βρίσκεται στο πλάι της σαλάτας σας για να ελέγχετε τι και πόσο τρώτε. Αν έχετε μάλιστα τη δυνατότητα να το βγάλετε, η σαλάτα σας θα γίνει υγιεινή και θρεπτική χωρίς τα παρελκόμενα του λίπους.
Αποφεύγετε το πρωινό
Το πρωινό είναι το πρωταρχικό γεύμα της ημέρας σε αξία. Ωστόσο, ένας στους έξι ενήλικες σύμφωνα με ιατρικές έρευνες το παραλείπει. Αυτό σημαίνει ότι δεν προσλαμβάνει τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για να έχει ενέργεια και για να ενισχύσει το μεταβολισμό του. Μελέτες έχουν δείξει μάλιστα, ότι όσοι παραλείπουν το πρωινό τους, έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν παχυσαρκία, από εκείνους που προτιμούν να ξεκινήσουν τη μέρα τους με ένα ουσιαστικά γεμάτο σε φυτικές ίνες και ιχνοστοιχεία γεύμα. Φρέσκα φρούτα, καρύδια, υγιεινές μπάρες δημητριακών, καρότα, φρέσκοι φυσικοί χυμοί, μέλι είναι μερικές μόνο από τις επιλογές που θα κάνουν τον οργανισμό σας να χαίρει άκρας υγείας.
Χαμηλές θερμίδες και λίγα λιπαρά
Στο εμπόριο υπάρχουν κάθε λογής υποκατάστατα κανονικού φαγητού με λιγότερα λιπαρά και χαμηλές θερμίδες, που υπόσχονται ότι θα απολαύσετε πλήρη γεύση χωρίς να γεμίσετε θερμίδες. Ωστόσο, πολλά από τα χαμηλά θερμιδικά τρόφιμα περιέχουν αρκετή ζάχαρη βελτιώνοντας τη γεύση. Η ζάχαρη με τη σειρά της ενεργοποιεί την ινσουλίνη, η οποία απελευθερώνεται, μειώνει το σάκχαρο στο αίμα και εντείνει το αίσθημα της πείνας. Η λύση που προτείνουν οι ειδικοί, είναι να επιλέγετε τα “κανονικά” τρόφιμα αλλά να τα καταναλώνετε σε μικρότερες ποσότητες. Έτσι θα απολαμβάνετε πλήρη γεύση και θα χορταίνετε χωρίς να επιβαρύνετε τον οργανισμό σας.
Όχι στα γαλακτοκομικά
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αν και θρεπτικότατα, αποτελούν εκείνη την κατηγορία τροφίμων, που πολλοί επιλέγουν να βγάλουν από το διατροφολόγιό τους, προκειμένου να διατηρήσουν μία καλή σιλουέτα. Η κίνηση αυτή, ειδικά για τις γυναίκες είναι σχεδόν εγκληματική, αν σκεφτεί κανείς ότι χρειάζονται την πρόσληψη ασβεστίου, στις ηλικίες των 20 και 30, προκειμένου να θωρακίσουν τον οργανισμό τους για το μέλλον, που θα έρθουν αντιμέτωπες με τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης. Οι ειδικοί συνιστούν φρέσκα λαχανικά, ψάρι (και ειδικά σαρδέλες) αλλά και γαλακτοκομικά προϊόντα για την ενίσχυση των οστών.
Σαλάτα με ρόκα, ντοματίνια και φέτα
Εύκολη και γρήγορη σαλάτα για το μεσημεριανό σαςΑπαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά
Βαθμός δυσκολίας (από 1 - 5): 1 - Πολύ εύκολη
Υλικά
Για 2-4 άτομα
100 γραμμάρια φέτα κομμένη σε κυβάκια
3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας ξύδι μπαλσάμικο
αλάτι
3 κούπες ρόκα
8-10 ντοματίνια
Εκτέλεση
Ανακατεύουμε τη ρόκα με τα ντοματίνια και τη φέτα σε μια πιατέλα σερβιρίσματος για σαλάτες.
Χτυπάμε καλά το ελαιόλαδο με το μπαλσάμικο και λίγο αλάτι και περιχύνουμε με τη σάλτσα αυτή τη σαλάτα μας.
Σερβίρουμε τη σαλάτα σαν ορεκτικό ή συνοδευτικό για μακαρονάδες, ψητό κρέας.
Περισσότερες συνταγές στο sidagi.gr
Τα νέα «όπλα» εναντίον του καρκίνου
Ούτε ένα, ούτε δύο, αλλά 144 φάρμακα με καινοτόμες δραστικές ουσίες οι οποίες... ουδέποτε κατά το παρελθόν είχαν χρησιμοποιηθεί, εγκρίθηκαν στην Ευρώπη την περίοδο 2010-2015 για χορήγηση σε ανθρώπους.
Σύμφωνα με ανακοινώσεις του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ), άλλα από αυτά τα φάρμακα έχουν τη δυνατότητα να αντιμετωπίσουν ασθένειες για τις οποίες έως πρότινος δεν υπήρχε καμία θεραπεία και άλλα εμπλουτίζουν το υπάρχον φαρμακευτικό οπλοστάσιο.
Τα καινοτόμα φάρμακα άρχισαν να αναδύονται δειλά-δειλά το 2010 (εγκρίθηκαν συνολικά 15) και προοδευτικά αυξάνονταν, για να φτάσουμε στην χρονιά-ορόσημο του 2014, όταν εγκρίθηκαν συνολικά 41.
Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται δεκάδες φάρμακα για τον καρκίνο (μόνο λ.χ. την περίοδο 2013-2014 εγκρίθηκαν 24) και πρωτοποριακές θεραπείες για πλήθος άλλων νοσημάτων, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, η χρόνια ηπατίτιδα C, η ψωρίαση, το άσθμα, η νόσος Gaucher, η πνευμονική και η κυστική ίνωση, η πολυανθεκτική φυματίωση, οικαρδιαγγειακές παθήσεις και πολλά άλλα.
Σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε προσφάτως στη δημοσιότητα η φαρμακευτική ένωση των ΗΠΑ, η PhRMA, περισσότερα από 5.000 φάρμακα βρίσκονται υπό έρευνα και ανάπτυξη παγκοσμίως, και εκατοντάδες από αυτά στοχεύουν τις ασθένειες με εντελώς νέους τρόπους. Αυτό κατέστη δυνατό χάρη στις ραγδαίες εξελίξεις στις βασικές επιστήμες, όπως η μοριακή και κυτταρική βιολογία, που είχαν ως αποτέλεσμα να κατανοήσουν οι επιστήμονες πολλά για την αιτιοπαθογένεια των διαφόρων νοσημάτων.
Μεταξύ των υπό μελέτιν φαρμάκων συμπεριλαμβάνονται σχεδόν 770 για τον καρκίνο, τα 98 εκ των οποίων αφορούν τον καρκίνο του πνεύμονα, τα 87 την λευχαιμία, τα 78 το λέμφωμα, τα 73 τον καρκίνο του μαστού, τα 56 τον καρκίνο του δέρματος και τα 48 τον καρκίνο των ωοθηκών.
Απ’ όλα αυτά τα φάρμακα, υπολογίζεται ότι μόλις το 1% θα περάσουν με επιτυχία όλα τα στάδια των κλινικών δοκιμών και θα φτάσουν έως τους ασθενείς. Του λόγου το αληθές αποδεικνύει και η καταγραφή των επιτυχιών και των αποτυχιών της περιόδου 1998-2014 που έκανε η PhRMA για το μελάνωμα, τον καρκίνο του εγκεφάλου και τον καρκίνο του πνεύμονος:
* Επτά νέα φάρμακα εγκρίθηκαν για το μελάνωμα, απέτυχαν 96 άλλα.
* Αν και υπήρξε πρόοδος στον καρκίνο του πνεύμονα, η αντιμετώπισή του εξακολουθεί να είναι δύσκολη. Εγκρίθηκαν 10 φάρμακα, απέτυχαν 167 άλλα.
* Στον καρκίνο του εγκεφάλου οι εγκρίσεις ήταν ακόμα λιγότερες: μόλις 3, ενώ οι αποτυχίες έφτασαν τις 75.
Η ογκολογία
Η αλήθεια είναι πως η Ογκολογία αποτελεί τον τομέα της Ιατρικής με την εντυπωσιακότερη ίσως πρόοδο τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS), μόνο την περίοδο 2000-2011 η θνησιμότητα από καρκίνο μειώθηκε κατά περισσότερο από 15%, ενώ από το 1975 έως σήμερα αυξήθηκαν κατά 39% οι ασθενείς που «πιάνουν» το ορόσημο της ίασης στον καρκίνο, δηλαδή την πενταετή επιβίωση, και πλέον το ξεπερνούν οι δύο στους τρεις πάσχοντες.
Το 83% του κέρδους στην επιβίωση αποδίδεται από την ACS στην επινόηση νέων θεραπειών, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων.
«Είναι γεγονός πως τα τελευταία χρόνια έχουμε δει ραγδαίες εξελίξεις σε ορισμένες μορφές καρκίνου, για τις οποίες έχουμε αυξημένο ρυθμό εγκρίσεως καινοτόμων φαρμάκων που αλλάζουν την πρόγνωση των ασθενών», λέει ο πρύτανης του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Μελέτιος-Αθανάσιος Δημόπουλος, καθηγητής Θεραπευτικής στην Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου.
«Τέτοιου είδους πρόοδος έχει λ.χ. επιτευχθεί σε αιματολογικές κακοήθειες, όπως η χρόνια μυελογενής λευχαιμία, η χρόνια λεμφογενής λευχαιμία και το πολλαπλούν μυέλωμα, καθώς και σε ορισμένες μορφές καρκίνου του μαστού, του δέρματος (μελάνωμα), του προστάτη ή ακόμα και του πνεύμονα, όπου έχουν αυξηθεί οι επιβιώσεις ασθενών που πάσχουν ακόμα και από μεταστατική νόσο. Αντιθέτως, σε μορφές όπως οι οξείες λευχαιμίες και οι προχωρημένοι καρκίνοι της κεφαλής & τραχήλου, του τραχήλου της μήτρας και του εγκεφάλου, η πρόοδος είναι σαφώς μικρότερη».
Μελάνωμα
Ένα πολύ χαρακτηριστικό παράδειγμα προόδου είναι το μεταστατικό μελάνωμα του δέρματος, το οποίο παραδοσιακά ήταν ένας από τους πιο επιθετικούς καρκίνους, με το 75% των ασθενών να χάνουν τη ζωή τους μέσα σε ένα χρόνο από τη διάγνωση, κατά την παθολόγο-ογκολόγο κυρία Ελένη Γκόγκα, αναπληρώτρια καθηγήτρια στην Α’ Παθολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο «Λαϊκό» Νοσοκομείο.
Την περίοδο 2011-2014, όμως, εγκρίθηκαν στην Ευρώπη τέσσερα νέα φάρμακα (ιπιλιμουμάμπη, βεμουραφενίμπη, νταμπραφενίμπη, τραμετινίμπη) για την αντιμετώπισή του, τα οποία παρατείνουν σημαντικά τη ζωή των ασθενών και δίνουν ελπίδες για μακροχρόνια επιβίωση, δίχως υποτροπές.
Ήδη περισσότεροι από ένας στους πέντε ασθενείς ζουν πλέον επί περισσότερο από τρία χρόνια και αρκετοί ξεπερνούν ακόμα και τα 4 ή και 5 χρόνια, ενώ ακόμα και όταν δεν μπορεί να αφαιρεθεί χειρουργικά το μελάνωμα, το 26% των ασθενών εξακολουθούν να βρίσκονται εν ζωή τρία χρόνια αργότερα.
Σημαντικό όφελος στην επιβίωση παρατηρείται και με τα φάρμακα πεμπρολιζουμάμπη και νιβολουμάμπη που ακόμα δεν έχουν εγκριθεί στην Ευρώπη, αλλά είναι εγκεκριμένα στις ΗΠΑ για την αντιμετώπιση της νόσου.
Καρκίνος μαστού
Οι νέες, στοχευμένες θεραπείες των τελευταίων ετών έχουν αυξήσει σημαντικά την επιβίωση από μεταστατικό καρκίνο του μαστού, κατά τον κ. Δημόπουλο.
Στην περίπτωση των όγκων που υπερεκφράζουν την πρωτεΐνη HER-2, τα φάρμακα περτουζουμάμπη και trastuzumabemtansine έχουν αλλάξει την φυσική πορεία της νόσου, με την περτουζουμάμπη να παρατείνει κατά σχεδόν 16 μήνες τον συνολικό χρόνο επιβίωσης των ασθενών και το T-DM1 να αυξάνει κατά σχεδόν έξιμήνες το χρονικό διάστημα δίχως υποτροπή της νόσου.
Στον ορμονοευαίσθητο καρκίνο του μαστού, το φάρμακο εβερόλιμους διπλασιάζει το χρονικό διάστημα έως την εξέλιξη της νόσου όταν χορηγείται μαζί με ορμονική θεραπεία, ενώ ανάλογα οφέλη παρατηρούνται και με ένα άλλο, ανάλογο φάρμακο που λέγεται παλποσικλίμπη και εγκρίθηκε τον περασμένο μήνα στις ΗΠΑ με ταχείες διαδικασίες, κατά την κυρία Αθηνά Χριστοπούλου, παθολόγο-ογκολόγο, διευθύντρια του Ογκολογικού Τμήματος του Γενικού Νοσοκομείου Πατρών.
Καρκίνος πνεύμονα
Η πρόοδος εναντίον της πιο συχνής μορφής της νόσου, του μη μικροκυτταρικού καρκίνου του πνεύμονα, είναι ενθαρρυντική, με το θεραπευτικό οπλοστάσιο εναντίον του να εμπλουτίζεται την τελευταία πενταετία με τα φάρμακα nintedanib, afatinib και crizotinib, που στοχεύουν σε συγκεκριμένους μοριακούς μηχανισμούς που άγουν τον συγκεκριμένο καρκίνο. Σύντομα αναμένεται η προσθήκη στις θεραπείες ενός νέου φαρμάκου που λέγεται ceritinibκαι τον Φεβρουάριο έλαβε θετική γνωμοδότηση από την αρμόδια επιτροπή του ΕΜΑ για να διατεθεί στην Ευρώπη (εκκρεμεί η οριστική απόφαση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής).
Αιματολογικοί καρκίνοι. Η πρόοδος σε ορισμένους από τους καρκίνους του αίματος είναι εκπληκτική, κατά τον καθηγητή Μελέτιο-Αθανάσιο Δημόπουλο. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η χρόνια μυελοειδής λευχαιμία, η πενταετής επιβίωση της οποίας έφτασε στο 89% από το 31% που ήταν το 2001 χάρη σε μία οικογένεια φαρμάκων που λέγονται αναστολείς της τυροσινικής κινάσης (σε αυτήν ανήκουν τα φάρμακα imatinib, dasatinibκαι nilotinib).
Εξελίξεις, όμως, υπάρχουν και σε πολλές άλλες αιματολογικές κακοήθειες. Το 2014, λ.χ., ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΜΑ) ενέκρινε τρία φάρμακα για την χρόνια λεμφοκυτταρική λευχαιμία (ibrutinib, idelalisib και obinutuzumab), ενώ την τελευταία πενταετία έχουν επίσης εγκριθεί στην Ευρώπη η πομαλιδομίδη για το πολλαπλούν μυέλωμα και οι ουσίες πονατινίμπη και δεσιταμπίνη για την χρόνια μυελοειδή λευχαιμία.
Αριθμός πειραματικών φαρμάκων ανά μορφή καρκίνου
Ουροδόχου κύστεως - 18
Εγκεφάλου - 47
Μαστού - 73
Παχέος εντέρου - 46
Κεφαλής & τραχήλου - 19
Αιματολογικές κακοήθειες - 63
Νεφρού - 24
Λευχαιμία - 87
Ήπατος - 37
Πνεύμονα - 98
Λέμφωμα - 78
Μυέλωμα - 33
Ωοθηκών - 48
Παγκρέατος - 39
Προστάτη - 45
Σάρκωμα - 11
Δέρματος - 56
Συμπαγείς όγκοι 213
Στομάχου - 24
Αριθμοί
1 στις 2 πιθανότητες έχουν οι άντρες να εκδηλώσουν καρκίνο κάποια στιγμή στη ζωή τους
1 στις 3 πιθανότητες έχουν οι γυναίκες
77% των καρκίνων ανιχνεύονται σε ανθρώπους ηλικίας άνω των 55 ετών
Athens Xclusive Designers Week: Τα GAP έδωσαν χρώμα και αέρα ανανέωσης
Τα GAP παρουσίασαν τη συλλογή τους Άνοιξη 2015, στην Athens Xclusive Designers Week αποπνέοντας έναν αέρα ανανέωσης και θετικής ενέργειας για αυτή την περίοδο. Τα σύνολα και τα κομμάτια που παρουσιάστηκαν, αποτελούν τη βάση για κάθε γκαρνταρόμπα τόσο για άντρες όσο και για γυναίκες. Έμφαση στο denim, στα έντονα χρώματα, στα μεγάλα daisy prints, στις ρίγες σε κλασικές και μοντέρνες γραμμές.
Ανοιξιάτικη Συλλογή 2015
Το κύριο χαρακτηριστικό της εποχής αυτής είναι η καινοτομία στα τζιν με δύο νέες σειρές denim μόνο για γυναίκες. Εκτός από τα fits Mid-rise Skinny, High-rise Skinny και Slim Straight, τα GAP προτείνουν τη νέα σειρά τζιν μόνο για γυναίκες, την Girlfriend denim σε πιο στενή γραμμή, η οποία αποτελεί τη νέα εκδοχή του Sexy Boyfriend.
Παράλληλα, τα GAP παρουσιάζουν τα νέα Resolution denim, τα τζιν που πάντα ονειρευόσασταν. Είναι εξαιρετικά μαλακά και άνετα, από ελαστικό ύφασμα για μια τέλεια, κολακευτική εφαρμογή. Κάθε Resolution τζιν, ακολουθεί τη γραμμή του σώματος, ενώ παράλληλα ανορθώνει γοφούς και μηρούς, αποτελώντας ένα κομμάτι που πρέπει να είναι στη γκαρνταρόμπα όλων των γυναικών. Είναι διαθέσιμα σε μια ποικιλία από χρώματα, washes και fits όπως True Skinny, High-Rise Skinny και Slim Straight.
Η χρωματική παλέτα αυτής της Άνοιξης περιλαμβάνει τα βασικά χρώματα μαύρο, άσπρο, γκρι και μπλε καθώς και φωτεινότερες αποχρώσεις του κίτρινου, ροδακινί και ροζ ώστε να τονιστεί κάθε εμφάνιση.
Ανοιξιάτικοι συνδυασμοί από τα GAP
Για τις γυναίκες: Το Resolution denim ταιριάζει απόλυτα με μια κοντή πλεκτή μπλούζα που θα δώσει ένα αέρα glam στη συνολική εμφάνισή σας.
Για τους άντρες: Skinny & Slim είναι τα κύρια fits παντελονιών, που μπορούν να συνδυαστούν με graphic & ριγέ t-shirts.
Χαρακτηριστικά κομμάτια – must have της Ανοιξιάτικης συλλογής των GAP
Για γυναίκες: Ποικιλία φορεμάτων από cool/casual σε formal/dressy για κάθε τύπο γυναίκας. Μακριά ή κοντά, σε φωτεινό κίτρινο ή με μεγάλα daisy prints, δημιουργούν τη νέα τάση της άνοιξης για μονόχρωμες ή floral εμφανίσεις. Τελική πινελιά σε κάθε GAP εμφάνιση, αποτελεί το νέο στιλάτο Bomber Jacket σε διαφορετικές αποχρώσεις του πορτοκαλί, του ροδακινί, κοραλλί και ροζ για να φωτίσουν τα μπλε, τα γκρι και τα μαύρα σύνολα.
Για άντρες: Τα νέα Khaki παντελόνια, που ταιριάζουν σε κάθε περίσταση, διαθέσιμα σε Slim και Straight γραμμή και τα απαλά βαμβακερά πουκάμισα που κολακεύουν το ανδρικό σώμα.
Για μια πιο casual εναλλακτική, η αγαπημένη πρόταση των GAP τόσο για άντρες όσο και για γυναίκες είναι τα Soft Pants, που προσδίδουν παράλληλα μια sport και glam νότα στο ντύσιμό σας. Διαθέσιμο σε μια ποικιλία υφασμάτων, χρωμάτων και prints, μπορείτε να τα ταιριάξετε με ένα καταπράσινο GAP hoodie ή μια μπλούζα της επιλογής σας.
Η νέα ανοιξιάτικη συλλογή των GAP έχει ακριβώς ότι επιθυμείτε για να εκφράσετε το προσωπικό σας στυλ.
.jpg)
.jpg)
Πόσα αυγά μας θωρακίζουν απο τον διαβήτη;
Αρκετοί αποφεύγουν τα αβγά επειδή έχουν «ενοχοποιηθεί» για την αύξηση της... χοληστερίνης, ωστόσο Σκανδιναβοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η συστηματική κατανάλωση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τουλάχιστον κατά 30%.
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο UEF της Φινλανδίας εξέτασαν το ρόλο του αβγού στην εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2, δεδομένου ότι οι τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε χοληστερίνη θεωρείται πως συμβάλλουν στην εκδήλωση του μεταβολικού συνδρόμου.
Αξιολόγησαν τις διατροφικές συνήθειες 2.332 ανδρών ηλικίας 40-60 ετών. Σε διάστημα 20 ετών, 432 από αυτούς εκδήλωσαν διαβήτη τύπου 2. Οι επακόλουθες αναλύσεις των ερευνητών υπέδειξαν ότι τα αβγά όχι μόνο συσχετίζονται με το μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη αλλά μάλιστα συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
Οι άνδρες που κατανάλωναν περίπου 4 αβγά την εβδομάδα φάνηκε να αντιμετωπίζουν κατά 37% μικρότερο κίνδυνο διαβήτη σε σύγκριση με άνδρες που κατανάλωναν μόλις ένα αβγό την εβδομάδα. Η κατανάλωση περισσότερων από 4 αβγά την εβδομάδα δε φάνηκε να συσχετίζεται με επιπρόσθετα οφέλη για την υγεία.
Η συσχέτιση παρέμεινε σταθερή ακόμη και όταν οι ερευνητές έλαβαν υπ' όψιν παράγοντες όπως η σωματική άσκηση, το βάρος και η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.
Όπως τονίζει ο καθηγητής Jyrki Virtanen από το UEF, το αβγό παρέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν, μεταξύ άλλων, τη διαδικασία μεταβολισμού της γλυκόζης και την εκδήλωση της ήπιας φλεγμονής και γι' αυτό συμβάλλουν στην προστασία από το διαβήτη.
Οι καμπύλες της Κέιτ Άπτον αφημένες ελεύθερες, χορταστικές και γυμνές
Είναι η πιο χυμώδης γυναίκα μοντέλο, που αποθεώνεται από τους άνδρες. Με τις καμπύλες της απενοχοποιημένες και χορταστικές, ποζάρει με την πασχαλινή συλλογή μπικίνι της εταιρείας Beach Bunny.
Η 22χρονη Κέιτ Απτον, μας έχει συνηθίσει να την βλέπουμε μόνο με εσώρουχα και μαγιό και πολύ καλά μας έχει κάνει! Τα συγκεκριμένα μαγιό είναι τα πιο μοντέρνα των οίκων μόδας, αλλά τι μας νοιάζει εμάς η μόδα όταν τη δείχνει το Κεϊτάκι μας!
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
