Δευτέρα 6 Απριλίου 2015
Μωρό μου, τι φρύδια είναι αυτά!
Είναι γνωστό ότι το σχήμα των φρυδιών επηρεάζει την έκφραση του προσώπου και μπορεί να "προσθέσει" χρόνια. Κάποιοι γονείς λοιπόν αποφάσισαν να κάνουν πλάκα (;), ζωγραφίζοντας "ενήλικα" φρύδια στο πρόσωπο τρισχαριτωμένων μωρών. Το αποτέλεσμα ήταν μάλλον λίγο τρομακτικο...
Μετέωρα: Απόκοσμο σκηνικό και κατάνυξη
Οι λειτουργίες στις Μονές ξεκινούν στις 7 το απόγευμα και τελειώνουν γύρω στις 9:30 το βράδυ. Τα Μετέωρα, αν τα επισκεφθείτε την περίοδο του Πάσχα θα σας κάνουν να ξανασκεφτείτε το θέμα κατάνυξη.
H Unesco τα έχει χαρακτηρίσει Μνημείο Πολιτιστικής Κληρονομιάς. Όσο σκεπτικισμό και να διαθέτετε οι θεόρατοι βράχοι από ψαμμίτη θα σας καθηλώσουν. Τα μοναστήρια των Μετεώρων, που είναι χτισμένα στις κορυφές κάποιων από τους βράχους, είναι σήμερα το δεύτερο πλέον σημαντικό μοναστικό συγκρότημα στην Ελλάδα, ύστερα από το Άγιο Όρος. Από τα τριάντα που υπήρξαν ιστορικά, σήμερα λειτουργούν μόνον επτά.
Αν λοιπόν το αποφασίσετε να κάνετε Ανάσταση εκεί καλό είναι να γνωρίζετε ότι η λειτουργία αρχίζει στις 9. Τα μεσάνυκτα, όταν ακουστεί το «Χριστός Ανέστη», οι πόρτες ανοίγουν για όσους θέλουν να αποχωρήσουν, αλλά η λειτουργία συνεχίζεται για μιάμιση ώρα ακόμη για τους πιστούς που θέλουν να παρακολουθήσουν ολόκληρο το τελετουργικό.
Ιδαίτερη ατμόσφαιρα και μοναδική εμπειρία η Μεγάλη Πέμπτη στην ακολουθία του Μυστικού Δείπνου και των Παθών που γίνεται στην Ιερά Μονή Βαρλαάμ. Οι 12 ευαγγελικές περικοπές εξιστορούν την πορεία του Θεανθρώπου προς τον Γολγοθά. Οι Επιτάφιοι δε διαθέτουν το κλασικό κουβούκλιο που θα δείτε στην υπόλοιπη Ελλάδα. Στολίζονται πολύ διακριτικά.
Γαι το Πάσχα κατευθυνθείτε στην Καλαμπάκα για τα «πασχαλόγιορτα». Εννοείται ότι ο οβελίας που ψήνεται στα κλήματα έχει την τιμητική του ενώ οι πίτες από καλαμποκάλευρο που ψήνονται στη γάστρα αποτελούν κλασικό συνοδευτικό.
Φωτό: Νίκος Αθανασιόυ και Eurokinissi
newsbomb.gr
Ξενοδοχείο ανταλλαγής ερωτικών συντρόφων στην Κρήτη
Στις 28 Απριλίου θα ανοίξει για την θερινή σεζόν το πρώτο ξενοδοχείο ανταλλαγής ερωτικών συντρόφων στην Ελλάδα και πιο συγκεκριμένα στην Σταλίδα του νομού Ηρακλείου, στην Κρήτη.
Πρόκειται για μια πρωτοβουλία του τουριστικού γραφείου SDC ολλανδικών συμφερόντων το οποίο είναι ένα από τα μεγαλύτερα πρακτορεία swingers (ζευγάρια που κάνουν ανταλλαγή ερωτικών συντρόφων) σε ολόκληρο τον πλανήτη.
Το γραφείο έχει ως πολιτική να κλείνει ξενοδοχεία και κρουαζιερόπλοια για να φιλοξενεί με απόλυτη εχεμύθεια αλλά και σε κλίμα απόλυτης απελευθέρωσης, τα χιλιάδες μέλη του.
Η Κρήτη για μία ακόμη φορά είναι πρωτοπόρα στην τουριστική βιομηχανία της Ελλάδας και μπαίνει πλέον δυναμικά και στο κομμάτι του "σεξουαλικού" τουρισμού, καθώς για πρώτη φορά θα φιλοξενήσει σε ξενοδοχείο της ένα τέτοιο γκρουπ.
Σύμφωνα με πληροφορίες, τα 170 ζευγάρια θα έλθουν στην Κρήτη στις 27 Απριλίου και πρόκειται για Ολλανδούς, Αμερικανούς, Βραζιλιάνους, Νοτιοαφρικανούς αλλά και τουρίστες από την Σαουδική Αραβία, όσο και αν φαίνεται παράξενο.
Σύμφωνα με το τουριστικό γραφείο SDC που ειδικεύεται στην ανταλλαγή ερωτικών συντρόφων, το ξενοδοχείο στην Σταλίδα εδώ και πολύ καιρό έχει διαμορφωθεί κατάλληλα στον εσωτερικό χώρο προκειμένου να φιλοξενήσει τους απαιτητικούς πελάτες του, που για πέντε ολόκληρες ημέρες, θα μετατρέψουν την ξενοδοχειακή μονάδα στον απόλυτο ερωτικό παράδεισο.
Τα swingers ξενοδοχεία είναι μια μόδα που ξεκίνησε πριν από 10 χρόνια στις ΗΠΑ, εξαπλώθηκε πολύ γρήγορα σε ολόκληρο τον κόσμο, ενώ αξίζει να σημειωθεί ότι περίπου 5.500 Έλληνες, ανάμεσα τους και Κρητικοί, είναι μέλη swingers κλαμπ σε ολόκληρο τον κόσμο.
Μάλιστα ο διεθνής Τύπος σε Ευρώπη και Αμερική κάνει αναφορές στο ξενοδοχείο στην Σταλίδα, τονίζοντας ότι η Ελλάδα μπαίνει πλέον δυναμικά. στο χάρτη των swinger διακοπών, καθώς μόλις 11 είναι οι χώρες που διαθέτουν ανάλογα ξενοδοχεία.
Από την αρχή της χρονιάς το προσωπικό του ξενοδοχείου έχει εκπαιδευτεί για να παρέχει υπηρεσίες στους απαιτητικούς πελάτες, με βασική προϋπόθεση την απόλυτη εχεμύθεια και τον σεβασμό στην ιδιαιτερότητα του γκρουπ.
Το ξενοδοχείο θα θυμίζει απόρθητο κάστρο, και θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να "τρυπώσει" όποιος δεν είναι μέλος του γκρουπ στους χώρους του, τις μέρες που θα βρίσκονται εκεί οι ιδιαίτεροι πελάτες του.
Σύμφωνα με πληροφορίες, φαίνεται ότι στη φετινή τουριστική περίοδο στην Κρήτη δεν αποκλείεται να καταπλεύσει και ένα μεγάλο ιστιοφόρο το οποίο θα μεταφέρει swingers πελάτες.
Είναι αξιοσημείωτο ότι τα μέλη του συγκεκριμένου swingers club είναι όλοι υψηλού εισοδηματικού προφίλ, από εκείνους δηλαδή που αφήνουν πολλά χρήματα στην αγορά. Κάποιοι μάλιστα έχουν προγραμματίσει να έρθουν στην Κρήτη με ιδιωτικές πτήσεις.
Πηγή: neakriti.gr
8 tips για να μην παχύνετε το Πάσχα
Μετά από 40 μέρες νηστείας, σίγουρα σε όλους μας έχουν λείψει κάποιες νόστιμες λιχουδιές και τα αγαπημένα μας φαγητά που τόσο καιρό στερούμασταν. Το Πάσχα κρύβει πολλές διατροφικές παγίδες που μπορεί να μας παχύνουν αν δεν προσέξουμε. Για αυτό, οι ειδικοί δίνουν 8 έξυπνα tips για να ευχαριστηθούμε τα σοκολατένια αυγά και τα κουλουράκια, χωρίς να πάρουμε ούτε ένα γραμμάριο!
1.Προσοχή στις αγορές: Είναι λογικό να θέλουμε να γεμίσουμε το σπίτι μας και το ψυγείο μας με πασχαλινές λιχουδιές, όμως καλό είναι να προνοήσετε ώστε να μην κάνετε υπερβολές. Προτιμήστε να αγοράσετε σοκολάτα σε μικρή ποσότητα, κουλουράκια για όλη την οικογένεια αλλά σε μικρές μερίδες και να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές.
2.Η σοκολάτα και τα κουλουράκια είναι επιδόρπιο: Όχι μόνο δεν είναι ιδανικά για σνακ αφού περιέχουν ζάχαρη, αλλά είναι προτιμότερο να τα απολαμβάνουμε μετά το φαγητό. Σύμφωνα με τους ειδικούς όταν καταναλώνουμε σοκολάτα με άδειο στομάχι, καταλήγουμε να πεινάμε όλη μέρα και να έχουμε μειωμένη ενέργεια. Ιδανικά, μπορούμε να καταναλώσουμε σοκολάτα μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες.
3.Επιλέξτε προϊόντα ολικής άλεσης: Φτιάξτε ή αγοράστε κουλούρια ολικής άλεσης. Περιέχουν φυτικές ίνες και βιταμίνες και θα σας χορτάσουν περισσότερο.
4. Προσοχή με τα γλυκά: Μην ‘στολίσετε’ το σπίτι με σοκολατάκια! Τα μπολ στο τραπεζάκι το σαλονιού που περιέχουν σοκολατένιες λιχουδιές θα σας βάζουν συνέχει σε πειρασμό. Προτιμήστε να τα αποθηκεύσετε στο ντουλάπι και να τα τρώτε μόνο όταν πραγματικά έχετε ανάγκη για σοκολάτα.
5.Μικρές μερίδες: Σύμφωνα με μια έρευνα, οι υγιείς άνθρωποι που τρώνε συχνά σοκολάτα έχουν μικρότερο δείκτη μάζας σώματος από αυτούς που δεν τρώνε καθόλου σοκολάτα. Το μυστικό είναι στις μερίδες. Για παράδειγμα, ένα μεγάλο σοκολατένιο αυγό μπορεί να περιέχει μέχρι και 1070 θερμίδες, ενώ ένα μικρό έχει μόλις 72 θερμίδες.
6. Γεμίστε το ψυγείο σας με υγιεινά τρόφιμα! Αν έχετε μόνο υγιεινά και διαιτητικά προϊόντα στο ψυγείο σας, τότε δεν θα μπείτε στον πειρασμό να φάτε κάτι παχυντικό. Ετοιμάστε υγιεινά σνακ με καρότο και αγγούρι, προτιμήστε τυριά με χαμηλά λιπαρά, μαύρη σοκολάτα και φρούτα.
7.Μην καταπιέζεστε: Το Πάσχα είναι μια αφορμή για να περάσουμε χρόνο με την οικογένειά μας και τους φίλους μας, για αυτό μην καταπιέζεστε. Προσπαθήστε να περάσετε καλά και να φάτε μικρές ποσότητες από όλες τις λιχουδιές που υπάρχουν στο πασχαλινό τραπέζι.
8. Να έχετε πρόγραμμα: Μην τρώτε ανεξέλεγκτα αλλά προσπαθήστε να μείνετε πιστή στις διατροφικές σας συνήθειες. Μην ξεπερνάτε τα τρία βασικά γεύματα, να τρώτε φρούτα και να πίνετε πολύ νερό.
Σοκολατένιες πασχαλινές φωλιές
Γλύκισμα που θα ξετρελάνει τα παιδιάΥλικά για 6-8 άτομα
- 200 γραμμάρια ινδική καρύδα
- Αυγά από ζαχαρόπαστα (θα τα βρείτε σε όλα τα ζαχαροπλαστεία και σε καταστήματα με ζαχαρωτά)
- 600 γραμμάρια κουβερτούρα
Εκτέλεση
1. Σε μπέν μαρί λιώνουμε την κουβερτούρα και προσθέτουμε λίγο σπορέλαιο για να γυαλίζει (μια κουταλιά της σούπας).
2. Αφού λειώσει η σοκολάτα, την αφήνουμε να κρυώσει αρκετά και προσθέτουμε το ινδοκάρυδο.
3. Ενσωματώνουμε ανακατεύοντας τα δυο υλικά και αφήνουμε να παγώσουν λίγο ακόμη. Σε λαδόκολλα βάζουμε κουταλιές της σούπας από το μίγμα και με το χέρι κάνουμε ένα βαθούλωμα στο κέντρο, ώστε να γίνουν φωλίτσες.
4. Τις βάζουμε για 30 λεπτά στο ψυγείο. Αφού παγώσουν, τις γεμίζουμε με σοκολατένια αυγά.
Περισσότερες συνταγές στο sidagi.gr
"Αν δεν πεθάνω" - ΒΙΝΤΕΟ "γροθιά" προς την Ευρώπη
Γιατί οι γυναίκες έχουν περισσότερο άγχος;
Το άγχος είναι πρωταγωνιστής στη ζωή μας, αφού έχουμε καθημερινά έχουμε... αρκετά θέματα για να ανησυχούμε, τόσο σημαντικά όσο και ασήμαντα.
Αν και οι κυριότερες πηγές άγχους είναι τα χρήματα και η δουλειά, ακόμη και ο χαλασμένος θερμοσίφωνας, είναι κάτι ακόμα το οποίο μας κάνει να ανησυχούμε.
Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να διαγνωστούν με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, τα συμπτώματα της οποίας είναι υπερβολική ανησυχία για όλα.
«Συνήθως οι γυναίκες αισθάνονται περισσότερο υπεύθυνες για την ευθύνη των άλλων» τονίζει η Robert Leahy, PhD, διευθύντρια του Αμερικανικού Ινστιτούτου για την Γνωστική Θεραπεία και συγγραφέας του The Worry Cure: Seven Steps to Stop Worry from Stopping You. Το χρόνιο στρες μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους, καρκίνο και κατάθλιψη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να αντιστρέψεις τους κανόνες του παιχνιδιού, μαθαίνοντας να ζεις με λιγότερο άγχος. Μάθε πώς:
Διατήρησε την ηρεμία σου
Ένα μεγάλο μέρος του άγχους οφείλεται στην αίσθηση της επείγουσας ανάγκης. Για παράδειγμα ο φόβος και η αγωνία που προκύπτει με θέματα υγείας. Σύμφωνα όμως με έρευνες, το 85% των πραγμάτων για τα οποία ανησυχούν οι άνθρωποι, καταλήγουν σε θετικό ή ουδέτερο αποτέλεσμα.
Μικρά βήματα κάθε φορά
Η ανησυχία διογκώνει τα προβλήματα και δεν σε αφήνει να σκεφτείς με καθαρό μυαλό. «Τα πράγματα γίνονται πιο εύκολα όταν σταματάς να διαστρεβλώνεις την πραγματικότητα» επισημαίνει η Tamar Chansky, PhD, συγγραφέας του Freeing Yourself from Anxiety.
Εμψύχωσε τον εαυτό σου
Γράψε ή πες δυνατά τους τρόπους με τους οποίους πρόκειται να χειριστείς μια κατάσταση. Υπενθύμισε στον εαυτό σου πόσο ικανή είσαι, το έχεις ανάγκη!
Χρησιμοποίησε τις αισθήσεις σου
«Όταν είμαστε αγχωμένοι, οι αισθήσεις μας σπάνια είναι παρούσες» σχολίαζει η Jenny C. Yip, PsyD, θεραπεύτρια γνωστικής συμπεριφοράς στο Λος Άντζελες. «Ανησυχούμε για τα λάθη του παρελθόντος ή για τις μελλοντικές επιπτώσεις» συμπληρώνει.
Εστίασε σε αυτά που ζεις, βλέπεις, μυρίζεις, ακούς και νιώθεις κάθε μέρα. Όσο περισσότερο εξασκείσαι τόσο πιο εξοπλισμένη θα είσαι για να αντιμετωπίσεις τις κρίσεις άγχους.
Tromaktiko
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
loading...
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.
Αρχειοθήκη ιστολογίου
-
▼
2020
(
13
)
- ► 05/10 - 05/17 ( 2 )
- ► 05/03 - 05/10 ( 3 )
- ► 01/26 - 02/02 ( 7 )
-
►
2019
(
22
)
- ► 07/28 - 08/04 ( 3 )
- ► 07/21 - 07/28 ( 1 )
- ► 07/07 - 07/14 ( 1 )
- ► 04/07 - 04/14 ( 8 )
- ► 03/24 - 03/31 ( 1 )
- ► 02/24 - 03/03 ( 3 )
- ► 01/20 - 01/27 ( 3 )
- ► 01/13 - 01/20 ( 2 )
-
►
2018
(
780
)
- ► 12/30 - 01/06 ( 1 )
- ► 11/25 - 12/02 ( 5 )
- ► 11/11 - 11/18 ( 12 )
- ► 11/04 - 11/11 ( 21 )
- ► 10/28 - 11/04 ( 3 )
- ► 10/21 - 10/28 ( 2 )
- ► 09/30 - 10/07 ( 6 )
- ► 09/23 - 09/30 ( 2 )
- ► 08/26 - 09/02 ( 2 )
- ► 08/12 - 08/19 ( 8 )
- ► 08/05 - 08/12 ( 27 )
- ► 07/29 - 08/05 ( 25 )
- ► 07/15 - 07/22 ( 6 )
- ► 06/24 - 07/01 ( 12 )
- ► 06/17 - 06/24 ( 9 )
- ► 06/10 - 06/17 ( 2 )
- ► 06/03 - 06/10 ( 18 )
- ► 05/27 - 06/03 ( 40 )
- ► 05/20 - 05/27 ( 42 )
- ► 05/13 - 05/20 ( 48 )
- ► 05/06 - 05/13 ( 32 )
- ► 04/29 - 05/06 ( 43 )
- ► 04/22 - 04/29 ( 20 )
- ► 04/15 - 04/22 ( 39 )
- ► 04/08 - 04/15 ( 23 )
- ► 04/01 - 04/08 ( 45 )
- ► 03/25 - 04/01 ( 31 )
- ► 03/18 - 03/25 ( 39 )
- ► 03/11 - 03/18 ( 16 )
- ► 03/04 - 03/11 ( 5 )
- ► 02/25 - 03/04 ( 30 )
- ► 02/18 - 02/25 ( 34 )
- ► 02/11 - 02/18 ( 27 )
- ► 02/04 - 02/11 ( 28 )
- ► 01/28 - 02/04 ( 26 )
- ► 01/21 - 01/28 ( 18 )
- ► 01/14 - 01/21 ( 25 )
- ► 01/07 - 01/14 ( 8 )
-
►
2017
(
946
)
- ► 12/31 - 01/07 ( 10 )
- ► 12/24 - 12/31 ( 7 )
- ► 12/17 - 12/24 ( 4 )
- ► 12/10 - 12/17 ( 19 )
- ► 12/03 - 12/10 ( 40 )
- ► 11/26 - 12/03 ( 37 )
- ► 11/19 - 11/26 ( 61 )
- ► 11/12 - 11/19 ( 58 )
- ► 11/05 - 11/12 ( 63 )
- ► 10/29 - 11/05 ( 31 )
- ► 10/22 - 10/29 ( 30 )
- ► 10/15 - 10/22 ( 6 )
- ► 10/08 - 10/15 ( 2 )
- ► 10/01 - 10/08 ( 11 )
- ► 09/24 - 10/01 ( 11 )
- ► 09/17 - 09/24 ( 19 )
- ► 09/10 - 09/17 ( 27 )
- ► 09/03 - 09/10 ( 27 )
- ► 08/27 - 09/03 ( 54 )
- ► 08/20 - 08/27 ( 37 )
- ► 08/13 - 08/20 ( 56 )
- ► 08/06 - 08/13 ( 25 )
- ► 07/30 - 08/06 ( 10 )
- ► 06/25 - 07/02 ( 1 )
- ► 06/18 - 06/25 ( 4 )
- ► 06/11 - 06/18 ( 6 )
- ► 06/04 - 06/11 ( 3 )
- ► 05/28 - 06/04 ( 3 )
- ► 05/21 - 05/28 ( 2 )
- ► 04/30 - 05/07 ( 1 )
- ► 04/16 - 04/23 ( 1 )
- ► 03/05 - 03/12 ( 1 )
- ► 02/26 - 03/05 ( 5 )
- ► 02/19 - 02/26 ( 13 )
- ► 02/12 - 02/19 ( 44 )
- ► 02/05 - 02/12 ( 76 )
- ► 01/29 - 02/05 ( 73 )
- ► 01/22 - 01/29 ( 39 )
- ► 01/15 - 01/22 ( 20 )
- ► 01/08 - 01/15 ( 1 )
- ► 01/01 - 01/08 ( 8 )
-
►
2016
(
1106
)
- ► 12/25 - 01/01 ( 16 )
- ► 12/18 - 12/25 ( 37 )
- ► 12/11 - 12/18 ( 51 )
- ► 12/04 - 12/11 ( 20 )
- ► 11/27 - 12/04 ( 30 )
- ► 11/20 - 11/27 ( 32 )
- ► 11/13 - 11/20 ( 34 )
- ► 11/06 - 11/13 ( 52 )
- ► 10/30 - 11/06 ( 42 )
- ► 10/23 - 10/30 ( 28 )
- ► 10/16 - 10/23 ( 18 )
- ► 10/09 - 10/16 ( 16 )
- ► 10/02 - 10/09 ( 18 )
- ► 09/25 - 10/02 ( 24 )
- ► 09/18 - 09/25 ( 20 )
- ► 09/11 - 09/18 ( 19 )
- ► 09/04 - 09/11 ( 16 )
- ► 08/28 - 09/04 ( 10 )
- ► 07/10 - 07/17 ( 1 )
- ► 07/03 - 07/10 ( 2 )
- ► 06/26 - 07/03 ( 7 )
- ► 06/19 - 06/26 ( 7 )
- ► 06/12 - 06/19 ( 7 )
- ► 06/05 - 06/12 ( 7 )
- ► 05/29 - 06/05 ( 8 )
- ► 05/22 - 05/29 ( 19 )
- ► 05/15 - 05/22 ( 16 )
- ► 05/08 - 05/15 ( 17 )
- ► 05/01 - 05/08 ( 9 )
- ► 04/24 - 05/01 ( 17 )
- ► 04/17 - 04/24 ( 27 )
- ► 04/10 - 04/17 ( 44 )
- ► 04/03 - 04/10 ( 27 )
- ► 03/27 - 04/03 ( 45 )
- ► 03/20 - 03/27 ( 71 )
- ► 03/13 - 03/20 ( 39 )
- ► 03/06 - 03/13 ( 27 )
- ► 02/28 - 03/06 ( 23 )
- ► 02/21 - 02/28 ( 45 )
- ► 02/14 - 02/21 ( 49 )
- ► 02/07 - 02/14 ( 28 )
- ► 01/31 - 02/07 ( 25 )
- ► 01/24 - 01/31 ( 25 )
- ► 01/17 - 01/24 ( 12 )
- ► 01/10 - 01/17 ( 6 )
- ► 01/03 - 01/10 ( 13 )
-
►
2015
(
2958
)
- ► 12/27 - 01/03 ( 12 )
- ► 12/20 - 12/27 ( 19 )
- ► 12/13 - 12/20 ( 34 )
- ► 12/06 - 12/13 ( 14 )
- ► 11/29 - 12/06 ( 32 )
- ► 11/22 - 11/29 ( 45 )
- ► 11/15 - 11/22 ( 45 )
- ► 11/08 - 11/15 ( 33 )
- ► 11/01 - 11/08 ( 18 )
- ► 10/25 - 11/01 ( 33 )
- ► 10/18 - 10/25 ( 43 )
- ► 10/11 - 10/18 ( 35 )
- ► 10/04 - 10/11 ( 37 )
- ► 09/27 - 10/04 ( 51 )
- ► 09/20 - 09/27 ( 46 )
- ► 09/13 - 09/20 ( 91 )
- ► 09/06 - 09/13 ( 71 )
- ► 08/30 - 09/06 ( 80 )
- ► 08/23 - 08/30 ( 87 )
- ► 08/16 - 08/23 ( 87 )
- ► 08/09 - 08/16 ( 41 )
- ► 08/02 - 08/09 ( 41 )
- ► 07/26 - 08/02 ( 40 )
- ► 07/19 - 07/26 ( 20 )
- ► 07/12 - 07/19 ( 23 )
- ► 07/05 - 07/12 ( 29 )
- ► 06/28 - 07/05 ( 36 )
- ► 06/21 - 06/28 ( 39 )
- ► 06/07 - 06/14 ( 34 )
- ► 05/31 - 06/07 ( 66 )
- ► 05/24 - 05/31 ( 68 )
- ► 05/17 - 05/24 ( 77 )
- ► 05/10 - 05/17 ( 97 )
- ► 05/03 - 05/10 ( 61 )
- ► 04/26 - 05/03 ( 86 )
- ► 04/19 - 04/26 ( 70 )
- ► 04/12 - 04/19 ( 58 )
- ► 04/05 - 04/12 ( 107 )
- ► 03/29 - 04/05 ( 164 )
- ► 03/22 - 03/29 ( 147 )
- ► 03/15 - 03/22 ( 133 )
- ► 03/08 - 03/15 ( 102 )
- ► 03/01 - 03/08 ( 96 )
- ► 02/22 - 03/01 ( 94 )
- ► 02/15 - 02/22 ( 100 )
- ► 02/08 - 02/15 ( 73 )
- ► 02/01 - 02/08 ( 67 )
- ► 01/25 - 02/01 ( 22 )
- ► 01/18 - 01/25 ( 31 )
- ► 01/11 - 01/18 ( 12 )
- ► 01/04 - 01/11 ( 11 )
-
►
2014
(
1434
)
- ► 12/28 - 01/04 ( 1 )
- ► 12/14 - 12/21 ( 2 )
- ► 10/19 - 10/26 ( 1 )
- ► 10/05 - 10/12 ( 1 )
- ► 09/28 - 10/05 ( 6 )
- ► 09/21 - 09/28 ( 6 )
- ► 09/14 - 09/21 ( 5 )
- ► 09/07 - 09/14 ( 6 )
- ► 08/31 - 09/07 ( 3 )
- ► 08/24 - 08/31 ( 11 )
- ► 08/17 - 08/24 ( 26 )
- ► 08/10 - 08/17 ( 16 )
- ► 08/03 - 08/10 ( 17 )
- ► 07/27 - 08/03 ( 21 )
- ► 07/20 - 07/27 ( 11 )
- ► 07/13 - 07/20 ( 47 )
- ► 07/06 - 07/13 ( 53 )
- ► 06/29 - 07/06 ( 70 )
- ► 06/22 - 06/29 ( 37 )
- ► 06/15 - 06/22 ( 40 )
- ► 06/08 - 06/15 ( 63 )
- ► 06/01 - 06/08 ( 92 )
- ► 05/25 - 06/01 ( 79 )
- ► 05/18 - 05/25 ( 12 )
- ► 05/11 - 05/18 ( 30 )
- ► 05/04 - 05/11 ( 60 )
- ► 04/27 - 05/04 ( 65 )
- ► 04/20 - 04/27 ( 48 )
- ► 04/13 - 04/20 ( 75 )
- ► 04/06 - 04/13 ( 48 )
- ► 03/30 - 04/06 ( 70 )
- ► 03/23 - 03/30 ( 58 )
- ► 03/16 - 03/23 ( 49 )
- ► 03/09 - 03/16 ( 64 )
- ► 03/02 - 03/09 ( 47 )
- ► 02/23 - 03/02 ( 47 )
- ► 02/16 - 02/23 ( 44 )
- ► 02/09 - 02/16 ( 65 )
- ► 02/02 - 02/09 ( 38 )
-
►
2013
(
2
)
- ► 09/01 - 09/08 ( 2 )












.jpg)

