Το δράμα ενός Ολυμπιονίκη πατέρα –Αποχαιρετά για πάντα τη μόλις 2 ετών άρρωστη κόρη του

Τα γενέθλια είναι στιγμή χαράς για κάθε παιδί. Για τους γονείς της Ιντι Ρόουζ όμως ήταν ένας τρόπος να της πουν το τελευταίο αντίο...

Γιατί θα την έχουν στην αγκαλιά τους για λίγες ημέρες ακόμη.

Ο Αυστραλός Ολυμπιονίκης Τζάι Ταουρίμα ζει ένα οικογενειακό δράμα τα τελευταία δύο χρόνια. Το κοριτσάκι του είναι τόσο εύθραυστο, που όταν της δίνει ένα φιλί στο μέτωπο, τα χείλη του αφήνουν μία μικρή μελανιά στο δέρμα της. Ξέρει πως δεν έχει πολλές ευκαιρίες ακόμη να το κάνει αυτό.

Ο άνθρωπος που κέρδισε το αργυρό μετάλλιο στο μήκος στους Ολυμπιακούς αγώνες του Σίδνεϊ το 2000 και η σύντροφός του γνωρίζουν ότι στην καλύτερη περίπτωση έχουν μία εβδομάδα ακόμη με το μοναχοπαίδι τους. Για αυτό και της διοργάνωσαν ένα τεράστιο πάρτι την Παρασκευή.

Τα τρίτα γενέθλια της μικρής είναι κανονικά στις 22 Μαΐου. Η τραγική πραγματικότητα όμως είναι πως δεν έχουν στη διάθεσή τους τόσο χρόνο. Για αυτό οι συγγενείς της και οι νοσοκόμες στο νοσοκομείο όπου βρίσκεται φόρεσαν τα πιο τρελά καπέλα και την έκαναν να χαμογελάσει τραγουδώντας το απαραίτητο «Happy Birthday».

«Ήταν τόσο δύσκολος ο δρόμος για εκείνη», λέει ο Ταουρίμα, αστυνομικός από τη στιγμή που αποφάσισε να εγκαταλείψει τα στάδια του στίβου. Τα τελευταία χρόνια όμως τα πέρασε δίπλα σε κρεβάτια νοσοκομείων στα οποία βρισκόταν η κόρη του, που διαγνώστηκε με λευχαιμία μόλις στους τρεις πρώτους μήνες της ζωής της.

Μετά από τρεις χημειοθεραπείες και μία μεταμόσχευση, ήταν το πρώτο παιδί στην Αυστραλία που θα υποβαλλόταν σε μία νέα μέθοδο από τις ΗΠΑ. Μία μόλυνση στους πνεύμονές της όμως την άφησε τόσο αδύναμη, που πλέον οι γιατροί δεν μπορούσαν να κάνουν τίποτα.

«Ήταν τόσο σκληρό. Είναι το πρώτο και μοναδικό παιδί μας και ακούσαμε τους γιατρούς να μας λένε ότι δεν υπάρχουν άλλες θεραπείες. Κλάψαμε τόσο πολύ. Κατά κάποιο τρόπο το βλέπαμε να έρχεται. Αλλά δεν θέλαμε να ακούσουμε ότι δεν θα έχουμε μαζί μας το κοριτσάκι μας για πολύ καιρό ακόμη», λέει ο τραγικός πατέρας.

«Οι γιατροί μας ρώτησαν αν θέλουμε να πεθάνει στην εντατική, ή να περάσει τις επόμενες 2-3 εβδομάδες παίζοντας και διασκεδάζοντας. Αποφασίσαμε να κάνουμε αυτό. Περνά τόσο καλά. Δεν μπορούμε να πάμε στο ζωολογικό κήπο ή την παραλία, αλλά προσπαθούμε να κάνουμε τα πάντα σε ένα μικρό δωμάτιο. Τραγουδάμε, χορεύουμε, παίζουμε ντραμς και κιθάρα...».

Όπως λέει ο Ταουρίμα, ήταν πολύ πιο εύκολο να κερδίσει ένα Ολυμπιακό μετάλλιο από αυτό που ζει τα τελευταία δύο χρόνια. Σημειώνει πως τα παιδιά που ζουν αυτή την περιπέτεια είναι τα πιο δυνατά στον κόσμο, καθώς αντέχουν τόσο πόνο και τις δυσάρεστες παρενέργειες των θεραπειών. Και καταλήγει μία συμβουλή για όλους τους γονείς. «Αγκαλιάστε τα παιδιά σας και δώστε τους ένα φιλί...».

gkourou.com

Read more

Πυραυλικο συστημα σε κοντεινερ εφτιαξαν οι Ρωσοι (VIDEO)

Κινητό αρθρωτό πυραυλικό σύστημα μέσα σε κοντέινερ δημιούργησε η Ρωσία. Πρόκειται για το Club-Κ...

ανάλογο του οποίου δεν υπάρχει στον κόσμο και οι ειδικοί λένε ότι η κατασκευή του ανοίγει νέα σελίδα στη δημιουργία νέας γενιάς αμυντικών όπλων.

Το πυραυλικό σύστημα Club αποτελεί εξαγωγική εκδοχή του ρωσικού πυραυλικού συστήματος Calibre που είναι γνωστό στην αγορά εδώ και μερικά χρόνια'. Μ΄αυτούς τους πυραύλους είναι εφοδιασμένα πολλά πλοία και υποβρύχια ρωσικής κατασκευής, τα οποία είχαν εξαχθεί την πρώτη δεκαετία του 21ου αιώνα και, εκτός αυτού, πολλοί παραγγελιοδότες τους εγκαθιστούν στα πλοία και τα υποβρύχιά τους κατά τον εκσυγχρονισμό.

Το Club-Κ, ή Club-C, είναι τροποποίηση αυτού του όπλου με τη μορφή κοντέινερ και αποτελεί εντελώς νέα φάση της εξέλιξης του συστήματος. Ο εκτοξευτής, οι συσκευές επικοινωνίας και πλοήγησης, το σύστημα διεύθυνσης είναι εγκατεστημένα στην καθολική μονάδα με τη μορφή ενός συνήθους θαλάσσιου κοντέινερ των 40 ποδιών (για πυραύλους 3M-54 και 3Μ-14 του συστήματος Calibre) ή 20 ποδιών (για πυραύλους 3M-24 του συστήματος Uran).

Αυτή η διάταξη των πυραύλων καθιστά το σύστημα αόρατο σε υψηλό βαθμό και εξασφαλίζει τη δυνατότητα εγκατάστασής του σε οποιαδήποτε κατάλληλα μέρη, συμπεριλαμβανομένων των φορτοεκφορτωτικών τερματικών και των καταστρωμάτων των πλοίων μεταφοράς κοντέινερ.Τέτοιου είδους «εκπλήξεις» μπορεί να αποδειχτούν αρκετά δυσάρεστες ακόμα και για τις μεγάλες στρατιωτικές ναυτικές δυνάμεις.

YOUTUBE

Read more

Δείτε τις γυναίκες- τιμωρούς που ευνούχισαν τους άνδρες τους!

Μεγάλη έκταση και ποικίλα σχόλια προκαλούν οι ειδήσεις που αφορούν τον ευνουχισμό των αντρών από τις συζύγους τους την ώρα που εκείνοι συνήθως κοιμούνται.
Εάν έχετε δει την ταινία η "αυτοκρατορία των αισθήσεων", σίγουρα θα θυμάστε την χαρακτηριστική σκηνή.
Ταυτόχρονα σε πολλά μέρη της Ταϊλάνδης ο ευνουχισμός πολλών αντρών από τις συζύγους τους παίρνει ανεξέλεγκτες διαστάσεις γεγονός που ανάγκασε τους επιστήμονες να ψάξουν και να βρούν για ποιους λόγους οι γυναίκες κόβουν τα ...προσόντα του συζύγου τους.
Διαβάστε περιπτώσεις ανδρών που οι γυναίκες τους, τους ευνούχισαν και πως αποκαταστάθηκαν ιατρικά.
ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ 1
Η γνωστή σε όλους από τις διαστάσεις που πήρε στις ΗΠΑ, με πρωτοσέλιδα στις εφημερίδες και στα δελτία ειδήσεων, η περίπτωση του Τζόνι Μπόμπιτ του οποίου η σύζυγος του Λορένα, του έκοψε τα γεννετικά όργανα με ένα μαχαίρι και στη συνέχεια τα πέταξε σε ένα χωράφι.
Ο Μπόμπιτ υπεβλήθει σε χειρουργική αποκατάσταση και πλέον ο ίδιος αφού χώρισε κάνει καριέρα σαν πορνοστάρ.
Να υπενθυμισθεί ότι η σύζυγός του Λορένα στη δίκη είχε δηλώσει πως προέβη στην πράξη αυτή επειδή ο Μπόμπιτ την είχε βιάσει, αλλά στην ακροαματική διαδικασία αποδείχτηκε ότι τα κίνητρα της ήταν άλλα. Τον ευνούχισε επειδή δεν ανταποκρίνονταν στα.. συζυγικά του καθήκοντα.
ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ 2
Στη Φλόριντα των ΗΠΑ, οι αρχές συνέλαβαν την περσυνή χρονιά την 19χρονη Κρίσταλ Χάρισον η οποία όταν ο 25χρονος σύντροφος της αρνήθηκε να έχει ερωτικές περιπτύξεις μαζί της με το επιχείρημα ότι ήταν κουρασμένος εκείνη τον δάγκωσε στο επίμαχο σημείο.
Μετά από νοσηλεία, ο 25χρονος Τζέφρι δεν απέφυγε τον κίνδυνο να χάσει τα γεννητικά του όργανα.
ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ 3
Στην Ινδία, η Καιλασμπέν Βισχαλί, είχε υποψίες ότι ο άνδρας της, την απατούσε. Δεν αντέδρασε αλλά από ότι φάνηκε έψαχνε τρόπους για να τον εκδικηθεί. Ένα βράδυ που άργησε γιατί όπως είπε η ίδια η Βισχαλί, ήταν μέχρι αργά με την ερωμένη του, εκείνη γεμάτη στοργή προσφέρθηκε να του φτιάξει ένα τσάι.
Δυστυχώς δεν ήξερε τι τον περίμενε. Μέσα στο τσάι του έριξε υπνωτικό το οποίο μόλις ο σύζυγος της το ήπιε, και έπεσε σε λήθαργο, πήρε ένα μαχαίρι και του έκοψε τα... προσόντα του.
Στη συνέχεια βγήκε έξω και τάισε με τα γεννητικά όργανα του άνδρα της τα αδέσποτα σκυλιά. Δεν έφυγε από τον δρόμο παρά μόνο όταν βεβαιώθηκε ότι τα σκυλιά έφαγαν όλο τους το φαγητό. Κάποια στιγμή συνήλθε και ο άνδρας της και με ουρλιαχτά και φρικτούς πόνους μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο της πόλης Μεχσανά.
Οι γιατροί σταθεροποίησαν την κατάσταση του, επέζησε αλλά δεν κατάφερναν να αποκαταστήσουν τις βλάβες.
ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ 4
Και αυτή η περίπτωση έκανε το γύρο του κόσμου. Ένας Ιάπωνας καλλιτέχνης και σεφ, αποφάσισε να κόψει τα γεννητικά του όργανα, να τα μαγειρέψει και να ταΐσει μια ομάδα τολμηρών γευσιγνωστών. Ο Μάο Σουγκιγιάμα υποβλήθηκε σε αφαίρεση των γεννετικών του οργάνων σε ένα νοσοκομείο στο Τόκιο και στη συνέχεια ζήτησε από τους γιατρούς να τα ψύξουν γιατί θα τα χρειαζόταν. Ένα μήνα μετά τα ξεπάγωσε και τα μαγείρεψε μπροστά στα μάτια των πελατών του που ο καθένας πλήρωσε 300 ευρώ για αυτό το “ξεχωριστό έδεσμα”
ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ 5
Στην Μπανγκόκ μια άλλη γυναίκα 37 ετών η Πριγιάπα Τασουάν, έπνιξε τον άνδρα της ενώ κοιμόταν με το λάστιχο του κήπου. Στη συνέχεια έκοψε τα γεννετικά του όργανα και ξεκίνησε να ετοιμάζει μια σούπα. Ψιλόκοψε τα κολοκυθάκια, τα καροτάκια, έβαλε τζίντζερ που της άρεσε και μετά ψιλόκοψε το πέος του άνδρα της και το έκανε σούπα.
Η 37χρονη άφησε την κατσαρόλα να βράζει και πήγε στο δωμάτιο, πήρε το λάστιχο του κήπου και επιχείρησε να αυτοκτονήσει. Δεν τα κατάφερε και σήμερα νοσηλεύεται σε ψυχιατρική κλινική. Στις αρχές είπε ότι ο 45χρονος σύζυγος της ήταν έτοιμος να την χωρίσει γιατί είχε ερωτευτεί μια 23χρονών χορεύτρια.
Μορφή επιδημίας
Ανεξέλεγτες διαστάσεις έχει λάβει σε πολλά μέρη της Ταϊλάνδης ο ευνουχισμός πολλών αντρών από τις συζύγους τους την ώρα που εκείνοι κοιμόντουσαν.
Σύμφωνα με ερευνητές από διάφορα Πανεπιστήμια, οι οποίοι ήρθαν σε επαφή με Ταϊλανδέζες συζύγους, τρεις είναι οι λόγοι που μπορεί μια γυναίκα στην Ταϊλάνδη να κόψει, ακόμα και σήμερα, το μόριο του συζύγου της:
Να ταπεινωθεί δημόσια από το σύζυγό της παρουσία άλλης γυναίκας , να συλλάβει το σύζυγο να έχει πιει αλκοόλ ή να έχει κάνει ναρκωτικά ή να αντιμετωπίζουν ένα σημαντικό οικονομικό πρόβλημα στο σπίτι.
Η σύζυγος λοιπόν θα περιμένει την ώρα του ύπνου, θα σηκωθεί και με ένα κουζινομάχαιρο θα κόψει τα προσόντα του συζύγου της την ώρα που εκείνος κοιμάται. Στη συνέχεια θα το πετάξει από τη βεράντα για να το φάνε τα ζώα του σπιτιού.
Το αξιοσημείωτο σε όλη αυτήν την ιστορία, σύμφωνα με την έρευνα, είναι ότι κανένας μέχρι τώρα σύζυγος δεν έχει αντιδράσει ή καταγγείλει τη γυναίκα του για τον ευνουχισμό του.

tromaktiko

Read more

Σε ποια χωρα ο βιασμος θεωρειται "φυσικο επακολουθο" του προκλητικου ντυσιματος

Η πλειονότητα των ανδρών αλλά και των γυναικών που ζουν στη Βραζιλία πιστεύουν πως μια γυναίκα που φοράει προκλητικά ρούχα «αξίζει» να βιαστεί, αποκάλυψε αυτή την εβδομάδα μια κυβερνητική έρευνα προκαλώντας την οργή των φεμινιστριών και της προέδρου Ντίλμα Ρουσέφ στους ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης.

Σύμφωνα με τη μελέτη του Κυβερνητικού Ινστιτούτου Οικονομικής Έρευνας (IPEA), 65,1% των 3.810 προσώπων αμφοτέρων των φύλων που ερωτήθηκαν, συμφώνησαν με την εξής πρόταση: «οι γυναίκες οι οποίες φορούν ρούχα που αφήνουν να φανεί το σώμα τους, αξίζουν το βιασμό».

Προς την ίδια κατεύθυνση, 58,5% των ερωτηθέντων θεωρούν πως, «αν οι γυναίκες συμπεριφέρονταν καλύτερα, θα υπήρχαν λιγότεροι βιασμοί».

Η δημοσίευση αυτής της δημοσκόπησης προκάλεσε πολλές αντιδράσεις από πολίτες και ακτιβιστές, οι οποίοι καταδίκασαν στα κοινωνικά δίκτυα το γεγονός ότι αποδίδεται στη γυναίκα η ευθύνη για τη σεξουαλική βία που η ίδια υφίσταται.

Η Ρούσεφ έγραψε στο λογαριασμό της στο Twitter ότι η μελέτη αποδεικνύει πως «η βραζιλιάνικη κοινωνία έχει πολύ δρόμο να κάνει» και κάλεσε «την κυβέρνηση και την κοινωνία να εργασθούν μαζί εναντίον της βίας κατά των γυναικών».

zougla.gr

Read more

Αυτον τον κηπο βλεπει καθημερινα η Μενεγακη

Ανοιξιάτικη διάθεση έχει η Ελένη Μενεγάκη. Η διάσημη παρουσιάστρια αποδεικνύει κάθε φορά το πόσο έχει αδυναμία στη φύση, επιλέγοντας μάλιστα να μοιραστεί την αγάπη της και με το κοινό της μέσω social media.

«Αν και συννεφιά ο κήπος είναι ωραίος μόλις αρχίζει να ανθίζει», έγραψε η παρουσιάστρια του Alpha στο Twitter συνοδεύοντας το παραπάνω κείμενο και με μια φωτογραφία από τον κήπο της, στο σπίτι της στα Μελίσσια. Πριν από μερικούς μήνες μάλιστα, η Ελένη Μενεγάκη είχε ξαφνιάσει τους διαδικτυακούς της φίλους ανεβάζοντας μια φωτογραφία από τον κήπο της όπου δυο χελώνες ερωτοτροπούσαν.

iefimerida

Read more

Ανακάλυψαν τρομακτικό, μεταλλαγμένο ψάρι με... τέσσερα μάτια!

Η ανακάλυψη ενός αρκετά περίεργου ψαριού, που ονομάζεται στα αγγλικά glasshead barreleye (επιστημονική ονομασία Rhynchohyalus natalensishas), έχει εντυπωσιάσει τους επιστήμονες

Όπως αναφέρει η Mirror, τέσσερις ερευνητές στο Ινστιτούτο Ανατομίας του Πανεπιστημίου Tubingen στη Γερμανία, ανακάλυψαν ένα είδος ψαριού που έχει 4 μάτια.

Το glasshead barreleye διαθέτει στην ουσία δυνατότητα όρασης 360 μοιρών, ένα μοναδικό πλεονέκτημα απέναντι στα άλλα πλάσματα τηας θάλασσας,

Σύμφωνα με τους ερευνητές το ψάρι, που ζει στα βάθη των ωκεανών της Αυστραλίας κυρίως, έχει εξελιχθεί και απέκτησε και 4ο μάτι (κάτι που υπάρχει και σε ακόμα ένα ειδός ψαριού), προκειμένου να εντοπίζει πιο εύκολα τόσο τους εχθρούς του όσο και τη λεία του.Το συγκεκριμένο είδος ψαριού μπορεί να φτάσει μήκος μέχρι και 16 εκατοστά και ζει σε βάθη που αγγίζουν τα 1000 μέτρα.

newsbomb.gr

Read more

Οι πιο "καυτες" φωτογραφιες των celebrities (2)

Λίγοι άνθρωποι χρησιμοποιούν την υπηρεσία Instagram με τόση αφοσίωση και επιμέλεια, όσο οι διάφορες διάσημες και ημιδιάσημες κυρίες της showbiz.

Κάθε εβδομάδα ανεβάζουν δεκάδες φωτογραφίες από την καθημερινότητά τους για να τις μοιραστούν με τους θαυμαστές τους και να κρατηθούν στο προσκήνιο.

Οι 10 πιο «καυτές» και αποκαλυπτικές φωτογραφίες της εβδομάδας που μας πέρασε βρίσκονται εδώ.

zougla.gr

Read more

Οι πιο "καυτες" φωτογραφιες των celebrities (1)

Λίγοι άνθρωποι χρησιμοποιούν την υπηρεσία Instagram με τόση αφοσίωση και επιμέλεια, όσο οι διάφορες διάσημες και ημιδιάσημες κυρίες της showbiz.

Κάθε εβδομάδα ανεβάζουν δεκάδες φωτογραφίες από την καθημερινότητά τους για να τις μοιραστούν με τους θαυμαστές τους και να κρατηθούν στο προσκήνιο.

Οι 15 πιο «καυτές» και αποκαλυπτικές φωτογραφίες της εβδομάδας που μας πέρασε βρίσκονται εδώ.

zougla.gr

Read more

Αναποδος καταρρακτης!! (VIDEO)

Και όμως δεν είναι κόλπο, ούτε οφθαλμαπάτη. Η δύναμη του ανέμου κάνει το νερό να αψηφά τη βαρύτητα δημιουργώντας έναν… ανάποδο καταρράκτη.

 

tromaktiko

Read more

Πως και γιατι τα SMS απειλουν τη ζωη μας

Σε ανακοίνωση που εξέδωσε παραθέτει τα στοιχεία από μελέτες της τελευταίας δεκαετίας, που συσχετίζουν την κακή στάση του άνω τμήματος του σώματος στους μεσήλικες και ηλικιωμένους με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Όπως εξηγούν οι ειδικοί, οι μελέτες ουσιαστικά συσχετίζουν μία διαταραχή της σπονδυλικής στήλης που λέγεται θωρακική υπερκύφωση με τον αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιοπάθεια.
Η υπερκύφωση προκαλείται από την κακή στάση του μεσαίου και άνω τμήματος της ράχης, όπως συμβαίνει όταν κάποιος έχει επίμονα σκυμμένο προς τα εμπρός το κεφάλι και τους ώμους του.
Οι νέοι που στέλνουν SMS, παίζουν παιχνίδια, κοιτάζουν τα email τους ή σερφάρουν στο Ίντερνετ με το κινητό ή το tablet με τις ώρες, αναπόφευκτα σκύβουν λίγο προς τα εμπρός και μπορεί να εκδηλώσουν υπερκύφωση, λέει ο UCA.
Μία από τις μελέτες αυτές, που δημοσιεύθηκε το 2004 στην «Επιθεώρηση της Αμερικανικής Γηριατρικής Ιατρικής» (JAGS), διεξήχθη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες (UCLA) σε 1.353 εθελοντές ηλικίας άνω των 60 ετών.
Όπως έδειξε, όσοι έπασχαν ακόμα και από μικρή θωρακική υπερκύφωση είχαν κατά 44% υψηλότερο ποσοστό θανάτου, κυρίως από καρδιοπάθεια, μέσα στα 4,2 χρόνια που τους παρακολουθούσαν οι ερευνητές.
Το ποσοστό αυτό, λέει ο UCA, είναι εφάμιλλο με τον αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου εξαιτίας της παχυσαρκίας.
Όπως εξηγούν οι ειδικοί του UCA, όταν κάποιος σκύβει το κεφάλι προς τα εμπρός και κάμπτει τους ώμους του εν όσω κοιτάζει το κινητό ή το tablet, δυσκολεύει τηναναπνοή του επειδή η στάση αυτή περιορίζει την κινητικότητα των αναπνευστικών μυών.
Επιπλέον, οι πλευρές δεν κινούνται αρκετά ώστε να λειτουργήσει στο πλήρες εύρος της η καρδιά.
Όλ’ αυτά, όμως, δεν γίνονται εκείνη την ώρα αντιληπτά, αλλά θα περάσουν χρόνια έως ότου εμφανιστεί η υπερκύφωση και οι συνέπειές της στην υγεία και στην ποιότητα της ζωής (άλλες μελέτες την έχουν συσχετίσει με προβλήματα κινητικότητας και αυξημένο κίνδυνο πτώσεως μετά τα 60).
Όλ’ αυτά εγείρουν τον φόβο ότι οι σημερινοί νέοι θα μετατραπούν σε υπερκυφωτικούς μεσήλικες, που μπορεί να έχουν μειωμένο προσδόκιμο επιβίωσης όταν γεράσουν, προειδοποιούν οι ειδικοί του UCA.
Ποια είναι η λύση; «Να περιορίσουν τον χρόνο που περνούν ασχολούμενοι με το κινητό τους και να το σηκώνουν στο ύψος των ματιών, ώστε να μην σκύβουν», απαντά η χειροπράκτης Εντουϊνα Ουαντέλ, μέλος του UCA.
Θωρακική Υπερκύφωση
Η θωρακική υπερκύφωση είναι το δυσανάλογο προς τα εμπρός καμπούριασμα του μεσαίου και πάνω μέρους της πλάτης, γνωστού και ως η θωρακική μοίρα της σπονδυλικης στήλης. Η δυσανάλογη αυτή καμπυλότητα είναι μια εξαιρετικά κοινή μυοσκελετική ανισσοροπία που προκαλείται από ορισμένες στάσεις για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, επιλογές άσκησης και δραστηριοτήτων, περιβαλλοντικούς παράγοντες, μυοπεριτονιακές δυσλειτουργίες, τροφικές αλλεργίες και άλλες αλλεργικές αντιδράσεις, αλλά και ψυχολογικό στρες.
Τα συμπτώματα της θωρακικής υπερκύφωσης περιλαμβάνουν μυοσκελετικά άλγη και πόνους, αναπνευστικά προβλήματα, περιορισμένη λειτουργία, μειωμένη αθλητική απόδοση, γαστρεντερικές διαταραχές, και αυξημένη ψυχολογική πίεση.
Αναγνώριση της Θωρακικής Υπερκύφωσης
Η θωρακική υπερκύφωση συνδέεται εγγενώς με τη λειτουργία του θώρακα επειδή κάθε πλευρό καταλήγει σε έναν σπόνδυλο της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η παρακάτω αξιολόγηση του μυοσκελετικού συστήματος μπορεί να δείξει εάν έχετε θωρακική υπερκύφωση.
Αξιολόγηση πλευρών-προς-σπονδυλική στήλη
Τοποθετήστε τον δείκτη του ενός χεριού στην εγκοπή του στέρνου, την εσοχή μεταξύ των κλειδών σας στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τον δείκτη του άλλου χεριού σας στους σπονδύλους αμέσως κάτω από αυτούς που προεξέχουν περισσότερο στη βάση του λαιμού σας. Γυρίστε το κεφάλι σας στο πλάι και εξετάστε τη θέση των δακτύλων σας σε έναν καθρέφτη. Ιδανικά, τα δάχτυλά σας θα πρέπει να είναι περίπου στο ίδιο ύψος. Αν το δάχτυλο στο μπροστινό μέρος του στήθους σας είναι χαμηλότερα από το δάχτυλο στο πίσω μέρος του λαιμού σας, τότε η θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης σας είναι κυρτωμένη προς τα εμπρός, που σημαίνει πως έχετε θωρακική υπερκύφωση.
Στρατηγικές που μπορούν να ανακουφίσουν από τη θωρακική υπερκύφωση:
Διορθωτικές ασκήσεις
Διατροφικές αλλαγές
Ασκήσεις αναπνοής
Χαλάρωση
Life coaching
Pilates
boro.gr

Read more