Γαλλικο μανικιουρ σε πολυ κοντα νυχια, πως να το κανετε

Τα μακριά νύχια λόγο του μήκους που έχουν μας δίνουν μεγαλύτερη ευκολία στο να δημιουργηθεί η γραμμή στην άκρη. Αλλά και στα κοντά γίνεται πολύ εύκολα με λίγη πρακτική  ή με βοήθεια από τις ειδικές αυτοκόλλητες ταινίες που βρίσκουμε σε καταστήματα καλλυντικών.

 Πώς να το κάνετε:

Περάστε πρώτα την βάση και αφήστε την να στεγνώσει καλά. Αν είναι πολύ ανοιχτό το βερνίκι και δεν φαίνεται το χρώμα στα νύχια σας περάστε και δεύτερη στρώση αφού όμως έχουν στεγνώσει πολύ καλά. Περιμένετε περίπου 15 λεπτά για την δεύτερη.

Περάστε και την δεύτερη και αφού περάσουν 20 με 30 λεπτά (για να στεγνώσει πολύ καλά) κάντε την γραμμή στην άκρη.

Αν όμως έχετε σκοπό να κολλήσετε κάποιο αυτοκόλλητο για να κάνετε την γραμμή, πρέπει να περιμένετε πολύ περισσότερο γιατί θα σας χαλάσει την βάση όταν βγάλετε το αυτοκόλλητο.

Γαλλικό και στα κοντά νύχια λοιπόν και πολλές φορές δείχνει πιο κομψό από τα πολύ μακριά νύχια. Αλλά μην υπερβάλλεται με την γραμμή, το πάχος της πρέπει να είναι όσο ακριβώς είναι το νύχι σας, και αν δεν έχετε καθόλου νύχι, η γραμμή να είναι αυστηρά μέχρι 1 χιλιοστό για να μην δείχνει ψεύτικο.

govastileto.gr

Read more

Βιντεο ντοκουμεντο απο την εξαφανιση του αεροσκαφους της Malaysia airlines (VIDEO)

Σε θρίλερ έχει εξελιχθεί η εξαφάνιση του Boeing της Malaysian Airlines πάνω από την θάλασσα της νότιας Κίνας την ώρα που κατευθυνόταν προς το Βιετνάμ....

Οι αρχές του Βιετνάμ ανακοίνωσαν ότι κοντά στις ακτές της χώρας εντοπίστηκαν δύο πετρελαιοκηλίδες στη θάλασσα που εκτείνονται σε 15 χιλιόμετρα η κάθε μία ενώ έδωσαν και στη δημοσιότητα φωτογραφία από την περιοχή.

Μέχρι αυτή τη στιγμή δεν είναι τίποτα βέβαιο και δεν μπορεί να διευκρινιστεί αν οι πετρελαιοκηλίδες και η στήλη καπνού είναι αποτέλεσμα της συντριβής του Boeing 777-200ER της Malaysia Airlines.

gkourou.com

Read more

Δωρεαν Ιντερνετ σε 5.000 σημεια πανελλαδικα, το επομενο 10ημερο

Μέσα στο επόμενο δεκαήμερο θα δοθεί στη δημόσια διαβούλευση από τη Γενική Γραμματεία Τηλεπικοινωνιών το σχέδιο για την ανάπτυξη πανελλαδικού δικτύου ασύρματης δωρεάν πρόσβασης στο Ίντερνετ, όπως αναφέρει σε δημοσίευμά της η εφημερίδα «Καθημερινή της Κυριακής».

Στόχος είναι, η δημόσια διαβούλευση προκειμένου να υλοποιηθεί η εξαγγελία του πρωθυπουργού Α. Σαμαρά, για ενεργοποίηση της εξαγγελίας μέσα στο 2014, να ολοκληρωθεί μέσα σε 15 ημέρες, προκειμένου ο διαγωνισμός να βγει στον «αέρα» πριν από το Πάσχα.

Όπως δηλώνει ο Γενικός Γραμματέας Τηλεπικοινωνιών Μενέλαος Δασκαλάκης στην εφημερίδα, τα σημεία πρόσβασης ανά την επικράτεια θα προσεγγίσουν τα 5.000 συνολικά και η τελική επιλογή θα γίνει με πληθυσμιακά κριτήρια.

Στη σχετική επιστολή η ΓΓΤ ζήτησε από τους Δήμους να γνωστοποιηθούν όλα τα σημεία στα οποία παρατηρείται μεγάλη συγκέντρωση πληθυσμού και στην οποία απάντησαν 303 Δήμοι- όλοι δηλαδή πλην 23 δήμων. Εντύπωση προκαλεί πάντως ότι μεταξύ των ΟΤΑ που δεν απάντησαν περιλαμβάνεται ο Δήμος Αθηναίων, ο οποίος έχει αποφασίσει όμως να «τρέξει» τον δικό του διαγωνισμό για την παροχή ασύρματης πρόσβασης στο Ίντερνετ. Αρκετοί επίσης από τους υπόλοιπους Δήμους που δεν απάντησαν έχουν αναπτύξει δικό τους πρόγραμμα ασύρματης πρόσβασης.

Οι 303 Δήμοι που απάντησαν εκδήλωσαν ενδιαφέρον για 6.500 σημεία ανά την επικράτεια.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΓΓΤ, στους 7 Δήμους με πληθυσμό άνω των 150.000 κατοίκων θα εγκατασταθούν από 20 σημεία πρόσβασης, στους Δήμους με πληθυσμό από 100.000 έως 150.000 κατοίκους θα εγκατασταθούν 16 σημεία, ενώ όσο μειώνεται ο πληθυσμός του Δήμου θα μειώνεται και ι αριθμός, μέχρι να φθάσουμε στα 7 σημεία, για τους Δήμους με πληθυσμό έως 10.000 κατοίκους. 

Θα καλυφθούν επίσης 218 λιμάνια και μαρίνες, όπως και σημεία αρχαιολογικού ενδιαφέροντος. 

Πηγή: Star

Read more

Θριλερ με το χαμενο αεροσκαφος της Μαλαισιας- Φοβοι για τρομοκρατικη επιθεση

Νεα  τροπη  παιρνει  το  πολυωρο  θριλερ  με  το χαμενο  αεροσκαφος,  που  εχασε  την  επαφη  με  τους  ελεγκτες  εναεριας  κυκλοφοριας  κοντα  στο  Βιετναμ.

Αξιωματούχοι των υπουργείων Εξωτερικών της Ιταλίας και της Αυστρίας ανακοίνωσαν ότι δεν επέβαινε στο αεροσκάφος κανένας Ιταλός και Αυστριακός, παρά το γεγονός ότι αναφέρονται στη λίστα επιβατών της πτήσης. Τα διαβατήρια των συγκεκριμένων ατόμων έχουν κλαπεί.

Συγκεκριμένα, το υπουργείο Εξωτερικών της Ιταλίας ανακοίνωσε ότι στο αεροπλάνο δεν επέβαινε κανένας Ιταλός παρότι στη λίστα επιβατών της πτήσης περιλαμβανόταν ένας ιταλός πολίτης.

Στη λίστα την οποία έδωσε στη δημοσιότητα η αεροπορική εταιρεία περιλαμβανόταν το όνομα του 37χρονου Λουίτζι Μαράλντι, ιταλού πολίτη. Σύμφωνα όμως με την εφημερίδα Corriere Della Sera, το διαβατήριό του εκλάπη στην Ταϊλάνδη τον περασμένο Αύγουστο.

Από την πλευρά του, το αυστριακό υπουργείο Εξωτερικών ανακοίνωσε ότι ο αυστριακός πολίτης που φέρεται ότι επέβαινε στην πτήση είναι σώος και βρίσκεται στην Αυστρία. Αναφέρει, επίσης ότι και το δικό του διαβατήριο είχε κλαπεί πριν από δύο χρόνια στην Ταϊλάνδη.

Συνεχίζονται οι έρευνες

Βιετναμέζικα αεροσκάφη διάσωσης έχουν εντοπίσει μεγάλες πετρελαιοκηλίδες και στήλη καπνού κοντά στις ακτές του Βιετνάμ, αλλά δεν είναι βέβαιο αν αυτά συνδέονται με το χαμένο αεροσκάφος.

«Αεροσκάφη διάσωσης του Βιετνάμ εντόπισαν δύο πετρελαιοκηλίδες και μία στήλη καπνού στην περιοχή που βρίσκεται περίπου 250 χιλιόμετρα δυτικά του νησιού Το Τσου, αλλά δεν μπορούμε να επιβεβαιώσουμε ότι προέρχονται από το μαλαισιανό αεροπλάνο» δήλωσε τηλεφωνικώς στο πρακτορείο Reuters, o υφυπουργός Μεταφορών, Φαμ Κουί Τιού.

«Στείλαμε δύο σκάφη του Λιμενικού και δύο στρατιωτικά πλοία στην περιοχή για να το αποσαφηνίσουν, το καθένα επανδρωμένο με περίπου 20 άτομα. Οι πετρελαιοκηλίδες είναι μήκους περίπου 15 χιλιομέτρων. Τα σκάφη αυτά θα βρίσκονται στην περιοχή σε περίπου τρεις με τέσσερις ώρες» πρόσθεσε ο ίδιος.

Δεν υπάρχουν πληροφορίες για κακές καιρικές συνθήκες ή για κάποια άλλα αιτία που να εξηγεί την εξαφάνιση του αεροσκάφους από τα ραντάρ περίπου μία ώρα μετά την απογείωσή του.

Το αεροσκάφος, τύπου Boeing B777-200, έχασε την επαφή με τους ελεγκτές εναέριας κυκλοφορίας της πόλης Χο Τσι Μινχ 120 ναυτικά μίλια ανατολικά των ακτών της πόλης Κότα Μπάρου της Μαλαισίας κοντά στον εναέριο χώρο του Βιετνάμ.

Σύμφωνα με την εταιρεία, στο αεροσκάφος επέβαιναν 239 άνθρωποι.

Το Βιετνάμ, η Μαλαισία και η Σιγκαπούρη διεξάγουν στη θαλάσσια περιοχή νότια του βιετναμέζικου νησιού Το Τσου κοινή επιχείρηση για τον εντοπισμό του αεροσκάφους.

matrix24

Read more

Τι πρεπει να γνωριζουμε για τη μεταβαση απο τον ΕΟΠΥΥ στο ΠΕΔΥ

Το αμέσως προσεχές διάστημα θα ξεκινήσει και επισήμως η λειτουργία του ΠΕΔΥ, του νέου Πρωτοβάθμιου Εθνικού Δικτύου Υγείας που αποτελεί ουσιαστικά την αναμόρφωση του ΕΟΠΥΥΜε βάση το σχετικό νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας εφεξής ο ΕΟΠΥΥ περιορίζεται αποκλειστικά σε εθνικό ασφαλιστικό φορέα υγείας, καταργώντας τις παροχές υγείας, ενώ το ΠΕΔΥ θα αποτελεί την υγειονομική ομπρέλα των ασφαλισμένων του ΕΟΠΥΥ, αλλά και ένα ενιαίο σύστημα πρωτοβάθμιας υγείας με καθολική πρόσβαση όλων στις δομές του.

Σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα λειτουργίας του ΠΕΔΥ, την Τετάρτη 19 Μαρτίου παύει η διαθεσιμότητα για όλους τους εργαζόμενους του ΕΟΠΥΥ που θα πρέπει να παρουσιαστούν στις θέσεις τους με βάση τις σχετικές δηλώσεις που έχουν κάνει.

protothema.gr

Την Πέμπτη 20 Μαρτίου τα πολυιατρεία και γενικά οι μονάδες υγείας του ΕΟΠΥΥ θα ανοίξουν και πάλι τόσο για τους ασφαλισμενους του ΕΟΠΥΥ όσο και για όλους όσοι είναι ανασφάλιστοι και χρειάζονται περίθαλψη. Οι μονάδες θα ανοίξουν υπό την ομπρέλα του ΠΕΔΥ με όσους γιατρούς επέλεξαν να κλείσουν τα ιδιωτικά ιατρεία τους και να απασχοληθούν αποκλειστικά στο Πρωτοβάθμιο Εθνικό Δίκτυο Υγείας.

Επί συνόλου 4.998 επαγγελματιών υγείας του “παλιού” ΕΟΠΥΥ είχαν υποβληθεί 2.319 αιτήσεις από γιατρούς που δήλωσαν ότι επιθυμούν να ενταχθούν στον νέο φορέα ως εργαζόμενοι πλήρους και αποκλειστικής απασχόλησης.

Οι γιατροί αυτοί υποχρεούνται μέσα στους επόμενους δύο μήνες να προσκομίσουν αποδεικτικά έγγραφα ότι έχουν κλείσει τα ιδιωτικά ιατρεία που μέχρι τώρα διατηρούσαν.

Εκτός ΠΕΔΥ επέλεξαν να μείνουν 2.679 γιατροί οι οποίοι διατηρούν ωστόσο το δικαίωμα να συμβληθούν με τον Οργανισμό ως ιδιώτες προκειμένου να καλυφθούν τυχόν ανάγκες των ασφαλισμένων.

Read more

Τρωμε καθημερινα καρκινο, τι δεν πρεπει να ξαναβαλετε στο στομα σας

Η διατροφή μας περιλαμβάνει χιλιάδες διαφορετικά θρεπτικά συστατικά και χημικές ουσίες. Μερικά από αυτά έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες, ενώ άλλα έχει αποδειχθεί πως αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου.

Υπάρχουν περισσότεροι από 200 τύπους καρκίνου. Έτσι, η μελέτη των επιδράσεων της διατροφής σε καθέναν από αυτούς αποδεικνύεται εξαιρετικά περίπλοκη διαδικασία.

Οι επιστημονικές έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί έως τώρα έχουν υποδείξει ορισμένες τροφές που συμβάλλουν στην εκδήλωση του καρκίνου.

1. Αλκοόλ

Περίπου το 4% όλων των καρκίνων συνδέεται άμεσα με την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ. Ο καρκίνος του στόματος, ο καρκίνος του ήπατος, ο καρκίνος του μαστού, ο καρκίνος του εντέρου και ο καρκίνος στο λαιμό είναι μερικοί από αυτούς. Ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ –ένα με δύο ποτήρια την ημέρα– αυξάνει τον κίνδυνο.

2. Κόκκινο κρέας και αλλαντικά

Ο καρκίνος του στομάχου και ο καρκίνος του εντέρου εκδηλώνονται συχνότερα σε άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες κόκκινου κρέατος ή επεξεργασμένου κρέατος. Ο τρόπος μαγειρέματος μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου. Όταν το κρέας και τα αλλαντικά μαγειρεύονται σε υψηλές θερμοκρασίες, απελευθερώνονται καρκινογόνα χημικά. Αυτά τα χημικά προκαλούν βλάβες στα κύτταρα κι έτσι είναι πιο πιθανό να μεταβληθούν σε καρκινικά κύτταρα.

3. Τηγανητές πατάτες και πατατάκια

Οι μεγάλες ποσότητες μιας χημικής ουσίας που ονομάζεται ακρυλαμίδιο  –βρίσκεται σε αρτοσκευάσματα και τηγανητά– προκαλεί βλάβες στο νευρικό σύστημα και μπορεί να πυροδοτήσει τον καρκίνο. Το χημικό αυτό παράγεται όταν οι τροφές με πολλούς υδατάνθρακες –όπως οι πατάτες, το ρύζι και τα δημητριακά– τηγανίζονται ή ψήνονται.

4. Αλάτι

Η υπερκατανάλωση αλατιού συνδέεται άμεσα με τον καρκίνο του στομάχου. Το αλάτι προκαλεί φλεγμονή στα τοιχώματα του στομάχου κι έτσι αυξάνεται ο κίνδυνος σχηματισμού καρκινικών όγκων.

onmed.gr 

Read more

Tο αεροσκαφος της Malaysia airlines το 2012 ειχε συγκρουστει με αλλο στο εδαφος

Ακόμα μία αποκάλυψη έρχεται στο φως για το μοιραίο Boeing της Malaysia Airlines που εξαφανίστηκε πάνω από τη θάλασσα της Νότιας Κίνας. 

Σύμφωνα με το γαλλικό γραφείο Bureau d'Enquêtes et d'Analyses pour la sécurité de l'aviation civile (BEA), που συλλέγει στοιχεία για αεροπορικά ατυχήματα παγκοσμίως, το αγνοούμενο Boeing 777-200 είχε εμπλακεί σε ατύχημα στις 9 Αυγούστου του 2012, στο αεροδρόμιο της Σαγκάης «Pudong International Airport». Τότε, είχε συγκρουστεί με ένα Airbus A340-600 των κινεζικών αερογραμμών «China Eastern Airways» και είχε μάλιστα πάθει μια μικρή ζημιά στο φτερό.

Κατά το ατύχημα εκείνο δεν είχε σημειωθεί κανένας τραυματισμός.

protothema.gr

Read more

Η ισχυροτερη μηχανη diesel βρισκεται σε πλοιο (VIDEO)

Ο ισχυρότερος diesel κινητήρας στον κόσμο βρίσκεται στο μηχανοστάσιο ενός πλοίου...

Πρόκειται για τον Wärtsilä 14RT-flex96C, ένα 14-κύλινδρο εν σειρά diesel κινητήρα που έχει μήκος μεγαλύτερο από 26 μέτρα και ζυγίζει περί τους 2.300 τόνους.

Ο Wärtsilä 14RT-flex96C μπορεί να επιταχύνει ένα Ultra-Large Container πλοίο στους 27 κόμβους (50 περίπου km/h).

Ο κύλινδρος του έχει διάμετρο 960mm και διαδρομή 2,5 μέτρων, ενώ αποδίδει περίπου 107.000 ίππους στις 102 σ.α.λ.

gkourou.com

Read more

Μονο με ΘΑΥΜΑ θα ζησει ο Σουμαχερ ειναι η ΕΠΙΣΗΜΗ ενημερωση των γιατρων

Άσχημα τα νέα για τον Μίκαελ Σουμάχερ, αφού οι γιατροί του ...
δήλωσαν ότι η κατάστασή του είναι πάρα πολύ άσχημη και παρά τα πρόσφατα δημοσιεύματα που τον ήθελαν να αρχίζει να συνέρχεται, τονίζουν ότι μπορεί να σωθεί μόνο με ένα θαύμα.

Σήμερα συμπληρώνονται 70 μέρες που είναι σε κώμα και ανεπίσημες πληροφορίες θέλουν τον πιλότο της F1 να παλεύει με νύχια και με δόντια για να κρατηθεί στη ζωή.
Γερμανός δημοσιογράφος αποκάλυψε πως η οικογένεια του Σουμάχερ έχει ενημερωθεί για την άσχημη κατάστασή του, ενώ οι γιατροί τους προετοιμάζουν για το χειρότερο.
Η προηγούμενη εβδομάδα, σύμφωνα με το star, ήταν πάρα πολύ κρίσιμη για τον Μίκαελ Σουμάχερ, αφού οι γιατροί περίμεναν ένα σημάδι από εκείνον ότι έχει επαφή με το περιβάλλον. Κάτι τέτοιο δεν έγινε ποτέ, μειώνοντας έτσι ακόμα περισσότερο τις πιθανότητες να καταφέρει να συνέλθει.
«Οι γιατροί τους το είπαν στα ίσια: Η ελπίδα να βγει από το κώμα είναι ελάχιστη. Θαύματα γίνονται φυσικά και ως άνθρωπος με μεγάλη οικονομική επιφάνεια μπορεί να έχει την καλύτερη ιατρική φροντίδα που θα μπορούσε να έχει ένας άνθρωπος. Όμως, όλα τα λεφτά του κόσμου δεν μπορούν να επανορθώσουν την ζημιά που έχει πάθει», δήλωσε ο Γερμανός δημοσιογράφος.
Σύμφωνα με τους γιατρούς του, ο μεγαλύτερος κίνδυνος που διατρέχει αυτή τη στιγμή είναι να προσληφθεί από πνευμονία και αυτό γιατί δεν καταπίνει μόνος του με αποτέλεσμα το σάλιο του να πάει στους πνεύμονες και να προκαλέσει μια λοίμωξη του αναπνευστικού.
Όσο για την κίνηση που είδε ο Φελίπε Μάσα, όταν τον επισκέφτηκε στο νοσοκομείο; Οι γιατροί κάνουν λόγο για αντανακλαστικές κινήσεις που συμβαίνουν σε ασθενείς που βρίσκονται σε κώμα.

gkourou.com

Read more

ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΙΔΗΣΗ: Εντοπισαν συντριμια και κηλιδα στη θαλασσα(VIDEO)

Σκόρπια συντρίμμια και κηλίδα εντόπισαν οι αρχές, στη θαλάσσια περιοχή μεταξύ Μαλαισίας και Βιετνάμ, ωστόσο...
δεν είναι βέβαιο ότι πρόκειται για το μοιραίο Boeing της Malaysia Airlines με τους 239 επιβάτες.

Όπως μετέδωσε πριν από λίγο το Mega, οι αρχές εντόπισαν σκόρπια συντρίμμια και κηλίδα, στη θαλάσσια περιοχή μεταξύ Μαλαισίας και Βιετνάμ, ωστόσο δεν είναι βέβαιο ότι πρόκειται για το μοιραίο Boeing της Malaysia Airlines με τους 239 επιβάτες.
Δείτε το βίντεο από το Mega:

enikos.gr

Read more