Πέμπτη 1 Μαΐου 2014
Απαγωγείς στη Νιγηρία πούλησαν μαθήτριες για 12 δολάρια!
Η τραγική πράξη δεν γίνεται για πρώτη φορά!
Η ιστορία με τις 200 και πλέον μαθήτριες που είχαν πέσει θύματα απαγωγής από την οργάνωση Boko Haram στη Νιγηρία είχε κάνει τον γύρο του κόσμου. Ακόμα πιο συγκλονιστικές, όμως, είναι οι εξελίξεις για την τύχη των κοριτσιών.
Όπως ανέφερε το associated press επικαλούμενο πηγές από μία οργάνωση ανθρωπίνων δικαιωμάτων τα περισσότερα από τα κορίτσια που έπεσαν θύματα απαγωγής έχουν ήδη πουληθεί από τους ηγέτες της οργάνωσης σε μέλη της Boko Haram για 12 δολάρια η καθεμιά.
Ακούγεται απίστευτο και είναι γεγονός πως δεν έχει επιβεβαιωθεί ακόμα, αλλά η ίδια πηγή τόνισε πως αυτό είναι σύνηθες για την συγκεκριμένη οργάνωση, δηλαδή να απαγάγει γυναίκες για να τις πουλάει.
Την ίδια ώρα άλλες πληροφορίες αναφέρουν ότι δύο από τις μαθήτριες πέθαναν μετά από τσιμπήματα φιδιών.
parapolitika.gr
Κραγιόν: Πώς να το διαλέξω την άνοιξη και το καλοκαίρι
Το κραγιόν που θα διαλέξεις πρέπει να έχει απαλή εφαρμογή, ματ αποτέλεσμα και ομοιόμορφο σταθερό χρώμα, τα χρώματα να ταιριάζουν σε κάθε τόνο και απόχρωση επιδερμίδας.
Τι ιδιότητες πρέπει να έχει το κραγιόν και πως να το διαλέξω τώρα την άνοιξη και το καλοκαίρι;
Να προστατεύει, να ενυδατώνει και να μαλακώνει τα χείλη.
Να προσφέρει ένα εντυπωσιακό, ισορροπημένο και φυσικό αποτέλεσμα.
Να έχει ειδικά μελετημένη φόρμουλα με μάνγκο και λάδι jojoba για ομοιόμορφη εφαρμογή.
Να διαθέτει αντηλιακό δείκτη προστασίας SPF 15 .
Στην επιλογή του χρώματος του κραγιόν να λάβετε υπόψιν σας, τους χρωματισμούς των ρούχων αν έχετε ουδέτερο μακιγιάζ στα μάτια.
govastileto.gr
Οι παραγωγοί λαϊκών αγορών μοιράζουν και σήμερα δωρεάν τρόφιμα
Τρόφιμα στα διόδια των Αφιδνών θα μοιράσουν και σήμερα Πρωτομαγιά οι παραγωγοί των λαϊκών αγορών, που κλιμακώνουν τις κινητοποιήσεις τους.
Σε έκτακτη συνεδρίαση, τα διοικητικά συμβούλια των Ομοσπονδιών Επαγγελματιών και Παραγωγών πωλητών των Λαϊκών Αγορών, τα οποία αντιδρούν στο νέο σχέδιο νόμου για τις Λαϊκές Αγορές και το Υπαίθριο Εμπόριο, του οποίου οι διατάξεις και άρθρα εκτιμούν ότι εξυπηρετούν τα μεγάλα συμφέροντα, αποφάσισαν να ζητήσουν συνάντηση με τον πρωθυπουργό Αντώνη Σαμαρά και τον αντιπρόεδρο Ευάγγελο Βενιζέλο, βρίσκονται σε επαφή με όλα τα κόμματα της αντιπολίτευσης, ενώ έχουν κλείσει, όπως αναφέρουν και ραντεβού με τα γραφεία των πολιτικών αρχηγών.
«Στην αδιαλλαξία της κυβέρνησης, απαντούμε με κλιμάκωση του αγώνα μας με συνέχιση της απεργίας διαρκείας» αναφέρουν στην ανακοίνωσή τους.
Στην ανακοίνωση καταγγέλλονται οι πρακτικές όπως λένε του «αποφασίζουμε και διατάζουμε» για τη διάλυση των Λαϊκών Αγορών, οι οποίες δεν λαμβάνουν καθόλου υπ’ όψιν τους τα αιτήματα Παραγωγών και Επαγγελματιών πωλητών.
Βάσει αυτών των εξελίξεων προαναγγέλλουν σειρά δράσεων όπως:
Συμμετοχή την Πέμπτη 1 στο μεγάλο Πανεργατικό Συλλαλητήριο για την Εργατική Πρωτομαγιά. Το απεργιακό ραντεβού είναι στις 9:30 πμ στην Πλ. Κάνιγγος.
Επίσης την ίδια μέρα, και στις 10:30 π.μ. θα προσφέρουν δωρεάν τρόφιμα στα διόδια των Αφιδνών.
Την Παρασκευή 2 Μαΐου, ημέρα κατάθεσης του νομοσχεδίου καλούν σε μεγάλη διαδήλωση στο κέντρο της Αθήνας στην Πλ. Κάνιγγος και ώρα 10:30 πμ., στη Βουλή.
Το Σάββατο 3 Μαΐου διοργανώνουν διανομή τροφίμων στις 10:30π.μ. στον Περισσό οδό Σαλαμίνος.
«Οι Λαϊκές Αγορές είναι το τελευταίο καταφύγιο της λαϊκής οικογένειας και μας έχουν βάλει στο στόχαστρο για χάρη των μεγάλων αλυσίδων τροφίμων. Ο αγώνας μας είναι αγώνας όλης της ελληνικής κοινωνίας για φτηνά και ποιοτικά τρόφιμα» τονίζουν στην ανακοίνωσή τους.
Επιμέλεια: Κατερίνα Νινιού
zougla.gr
Τζένη Χειλουδάκη: Η γυναίκα-αράχνη των 90s! Πώς είναι σήμερα;
Η Τζένη Χειλουδάκη, σήμερα μακριά από τα φλας, τη χλιδή και τα κοσμικά, έχει εγκαταλείψει την Αθήνα και ζει μόνιμα στον τόπο της, την Κρήτη, μια ήρεμη ζωή Η φωτογραφία αυτή «ανέβηκε» στο προσωπικό της προφίλ στο facebook, αποδεικνύοντας πόσο καλά περνάει!
Πηγή: you
Επτά περίεργα πράγματα που συμβαίνουν στον ύπνο
Τα περισσότερα μπορεί να συμβούν σε όλους μαςΑν συγκαταλέγεστε στους "τυχερούς" σε ό,τι έχει να κάνει με τον ύπνο, τότε το πιο πιθανό είναι απλά να σηκώνεστε ξεκούραστοι το πρωί, χωρίς να θυμάστε κάτι περίεργο από το προηγούμενο βράδυ.
Κι όμως είναι πολύ πιθανό, μερικές φορές να βιώνετε περίεργα πράγματα, τα οποία σας αφήνουν με ένα αίσθημα σύγχυσης, χωρίς να καταλαβαίνετε γιατί.
Ας μη σας τρομάζουμε όμως, δεν είναι κάτι για το οποίο χρειάζεται να ανησυχείτε.
Αυτό αναφέρει τουλάχιστον δημοσίευμα στην ιστοσελίδα menshealth.com, η οποία συνομίλησε με ειδικούς σε θέματα ύπνου, προκειμένου να «αποκωδικοποιήσει» τα περίεργα που συμβαίνουν… ενώ εσείς κοιμάστε!
Νιώθετε ότι πέφτετε στο κενό
Γνωστό αλλιώς και ως υπνικός ή υπναγωγικός σπασμός. Πρόκειται για ένα ακούσιο τίναγμα (γνωστό και ως μυοκλονική κρίση ή μυοκλονικός σπασμός), όπως αναφέρει η Wikipedia, το οποίο συμβαίνει όταν κάποιος μεταβαίνει σε κατάσταση υπναγωγίας.
Συχνά περιγράφεται ως ένα ηλεκτρικό σοκ ή αίσθηση ότι πέφτει κάποιος από μεγάλο ύψος και μπορεί να κάνει κάποιον να τιναχτεί από το κρεβάτι.
Οι υπνικοί σπασμοί βιώνονται από σχεδόν όλους τους ανθρώπους όταν κοιμούνται κουρασμένοι ή όταν κάνουν ανήσυχο ύπνο.
«Συμβαίνει συνήθως όταν πέφτετε για ύπνο κουρασμένοι, άυπνοι ή στρεσαρισμένοι. Ο εγκέφαλος εισέρχεται στις φάσεις ύπνου πιο επιθετικά, όμως το σώμα σας δεν έχει προλάβει να “εγκλιματιστεί”» λέει ο Dr. W. Christopher Winter από το νοσοκομείο Martha Jefferson στη Βιρτζίνια των ΗΠΑ.
Υπνική παράλυση
Ξυπνάτε το πρωί και συνειδητοποιείτε ότι δε μπορείτε να κινήσετε μια ομάδα μυών, ή ότι δε μπορείτε να μιλήσετε.
Αυτό μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα μέχρι κάποια λεπτά και είναι πολύ τρομακτικό.
Στην ουσία, συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο με τον υπνικό σπασμό. «Ο εγκέφαλος ξυπνά προτού φύγει η παράλυση που συνοδεύει το βαθύ ύπνο» εξηγεί ο Winter.
«Μπορεί να νιώσετε ότι δε μπορείτε να αναπνεύσετε. Πολλοί άνθρωποι το περιγράφουν σαν να έχει καθίσει ένας ελέφαντας στο στήθος τους. Αυτό συμβαίνει γιατί όλοι οι μύες που ελέγχουν την αναπνοή, εκτός από το διάφραγμα, έχουν παραλύσει».
Υπνοβασία
Η υπνοβασία μπορεί να αποβεί και επικίνδυνη, καθώς το άτομο που υπνοβατεί μπορεί να πέσει, να σκοντάψει, να φύγει από το σπίτι ακόμη και να βάλει μπρος στο αυτοκίνητο.
«Οι υπνοβάτες, βγαίνουν από την κατάσταση ύπνου σε τέτοιο βαθμό που να μπορεί να κινείται το σώμα τους, αλλά όχι αρκετά για να ξυπνήσει ο εγκέφαλός τους» λέει ο Winter.
Γι’ αυτό και όσοι υπνοβατούν δε θυμούνται τα… νυχτοπερπατήματά τους.
Παραμιλάτε στον ύπνο σας
Περίπου το 5% των ενηλίκων παραμιλά κατά τη διάρκεια του ύπνου, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου.
Η πλειοψηφία των «συνομιλιών» διαρκεί κατά μέσο όρο 30 δευτερόλεπτα.
«Συνήθως συμβαίνει κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων ωρών ύπνου, όταν το σώμα μπαίνει στα βαθιά στάδια του ύπνου, όμως υπάρχει ακόμη αρκετή ένταση στους μύες για να παράγονται ήχοι ή κινήσεις, που μπορεί να συνοδεύουν τα όνειρα» πρόσθεσε ο Winter.
Επαναλαμβανόμενα όνειρα
«Τα όνειρα είναι ένας τρόπος, με τον οποίο ο εγκέφαλος αξιολογεί τα πράγματα που πρέπει να επεξεργαστεί, προτού τα αρχειοθετήσει ως μνήμες. Τα επαναλαμβανόμενα όνειρα μπορεί να εμφανίζονται με άλυτα ψυχολογικά προβλήματα που ο εγκέφαλός σας προσπαθεί να λύσει» συνέχισε.
Συχνά, τα επαναλαμβανόμενο όνειρα βασίζονται εν μέρει στην πραγματικότητα.
Σεξ στον ύπνο
Δεν είστε οι μόνοι που έχουν ξυπνήσει κατά τη διάρκεια ενός πολύ «καυτού» ονείρου.
Σε μια μελέτη του πανεπιστημίου Health Network του Τορόντο, που έγινε σε περισσότερους από 800 ασθενείς σε ένα ειδικό κέντρο για διαταραχές ύπνου, περίπου το 8% των συμμετεχόντων ανέφερε περιστατικά sexsomnia, δηλαδή να βλέπουν ότι κάνουν σεξ με κάποιον ενώ κοιμούνται.
Νιώθετε ότι έγινε έκρηξη μέσα στο κεφάλι σας
Είναι τόσο τρομακτικό, όσο ακούγεται: «Εντελώς ξαφνικά, το άτομο ξυπνά έχοντας ακούσει ένα πολύ δυνατό θόρυβο, σαν να έχει γίνει έκρηξη, σαν να είδε ένα πολύ δυνατό φως… ή σαν να εξερράγη το ίδιο το κεφάλι του. Στην πραγματικότητα δεν έχει γίνει τίποτε από αυτά» είπε ακόμη ο Dr. Winter.
«Πρόκειται για ένα είδος υπνικού σπασμού, παρόμοιο με το αίσθημα της πτώσης στο κενό. Το άτομο εισέρχεται σε φάση βαθύ ύπνου, όμως το σώμα του δεν έχει καταφέρει να φτάσει ακόμη στο στάδιο της παράλυσης και οι αισθήσεις του είναι ενεργοποιημένες» κατέληξε.
Βίντεο-σοκ από Ν. Κορέα: Τα τελευταία 17 λεπτά πριν το ναυάγιο
Έπνιξαν ζωντανά πάνω από 300 παιδιά! «Θα πεθάνουμε;»
«Να πάρω τη μαμά μου τηλέφωνο; Μαμά, αυτό μοιάζει σαν το τέλος μου».
«Γινόμαστε Τιτανικός;»
Είναι μερικές από τις ατάκες των παιδιών που εγκλωβισμένα μέσα στην καμπίνα τους, έπειτα από οδηγίες του πληρώματος, έβλεπαν το πλοίο Sewol να βυθίζεται. Ενα νέο βίντεο, διάρκειας 17 λεπτών, που τραβήχτηκε από ένα παιδί μέσα στην καμπίνα ραγίζει την καρδιά όσων το παρακολουθούν δεδομένου και του τραγικού φινάλε που έλαβε η απίστευτη αυτή περιπέτεια στη Νότια Κορέα. Είναι τα τελευταία 17 λεπτά της ζωής αυτών των παιδιών... Τι πιο δραματικό...
Στο βίντεο άλλα παιδιά ζητούν βοήθεια, άλλα γελούν, αλλά στέλνουν μηνύματα στις οικογένειές τους. Ανά διαστήματα ακούγονται και οι οδηγίες του πληρώματος που ζητούν από τους μαθητές να μείνουν στις καμπίνες τους.
Συγκλονιστικός είναι και ο τρόπος που ο παρουσιαστής του «Newstapa» Choi Seung-ho παρουσίασε το βίντεο. Εμφανώς σοκαρισμένος και με βουρκωμένα μάτια λέει: Αυτό είναι με διαφορά το πιο συγκλονιστικό βίντεο που έχω κληθεί να παρουσιάσω στην 27ετή καριέρα μου ως παρουσιαστής ειδήσεων.
Το βίντεο κλείνει με τη φωνή ενός μαθητή να λέει: «Φοβάμαι...».
parapolitika.gr
Τι είναι ο κορονοϊός και πώς να προστατευθείτε
Το Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ έδωσε στη δημοσιότητα ένα κείμενο με ερωτήσεις και απαντήσεις, με σκοπό να διαφωτίσει το κοινό σχετικά με το νέο ιό του «Αναπνευστικού Συνδρόμου της Μέσης Ανατολής» (MERS). Το Ινστιτούτο επισημαίνει, μεταξύ άλλων, πως δεν μπορεί να αποκλειστεί η πιθανότητα περαιτέρω εξάπλωσης διεθνώς του δυνητικά θανατηφόρου κοροναϊού, για τον οποίο, προς το παρόν, δεν υπάρχει διαθέσιμο εμβόλιο ή άλλη φαρμακευτική θεραπεία.
Στις 18 Απριλίου το Εργαστήριο Αναφοράς Γρίπης Νoτίου Ελλάδος, που εδρεύει στο Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ, ανίχνευσε το πρώτο κρούσμα του κοροναϊού MERS σε έλληνα ασθενή που επέστρεψε από τη Σαουδική Αραβία. Το Ινστιτούτο διενεργεί σχετικές εξετάσεις καθημερινά.
Αναλυτικά οι διευκρινιστικές ερωταπαντήσεις έχουν ως εξής:
• Τι είναι ο (MERS-CoV);
Ο MERS-CoV είναι ένας κοροναϊός που εντοπίστηκε για πρώτη φορά στη Σαουδική Αραβία. Οι κοροναϊοί είναι μία μεγάλη οικογένεια ιών που περιλαμβάνει τόσο τους ιούς που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα, όσο και αυτόν που προκαλεί το SARS.
• Ποια είναι τα συμπτώματα του MERS;
Οι ασθενείς που έχουν μολυνθεί από το MERS-CoV, εμφανίζουν οξεία, σοβαρή λοίμωξη του αναπνευστικού και, σε πολλές περιπτώσεις, πνευμονία με πυρετό, βήχα και δύσπνοια. Αρκετοί ασθενείς παρουσιάζουν επίσης γαστρεντερολογικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας, καθώς και νεφρική ανεπάρκεια. Ορισμένοι πάντως ασθενείς έχουν απλώς εκδηλώσει μια ήπιας μορφής αναπνευστική λοίμωξη.
• Ο MERS-CoV μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο;
Ο MERS-CoV έχει διαπιστωθεί ότι μπορεί να εξαπλωθεί μεταξύ των ανθρώπων, εφόσον έχει προηγηθεί στενή επαφή. Ως τέτοια, ορίζεται: α) η επαφή που υπάρχει μεταξύ του ασθενή και των ατόμων που τον φροντίζουν ή β) η παραμονή στον ίδιο χώρο με τον ασθενή κατά την φάση της λοίμωξης. Έχουν αναφερθεί περιστατικά μετάδοσης του ιού από ασθενείς σε νοσηλευτικό προσωπικό, ενώ τα κρούσματα μετάδοσης από άνθρωπο σε άνθρωπο βρίσκονται ακόμη υπό διερεύνηση σε αρκετές ενδημικές χώρες.
• Από πού πηγάζει ο MERS-CoV;
Οι επιστήμονες δεν έχουν καταφέρει προς το παρόν να εντοπίσουν την αρχική πηγή του ιού. Ωστόσο, εικάζουν ότι μπορεί να προέρχεται από κάποιο ζώο. Επίσης εκτός από τους ανθρώπους, ο MERS-CoV έχει εντοπιστεί σε καμήλες στο Κατάρ καθώς και σε μια νυχτερίδα στη Σαουδική Αραβία. Θετικά δείγματα σε καμήλες έχουν εντοπιστεί και σε άλλες χώρες, γεγονός που σημαίνει ότι ενδεχομένως να είναι φορείς του κοροναϊού ή κάποιου άλλου παρόμοιου. Πάντως, οι επιστήμονες δεν μπορούν να πουν με βεβαιότητα ότι οι καμήλες είναι η πηγή του ιού. Για το λόγο αυτό, συνεχίζουν να συλλέγουν στοιχεία, ώστε να μπορέσουν να καθορίσουν τον ρόλο των νυχτερίδων, των καμηλών και άλλων ζώων στην μετάδοση του MERS-CoV.
• Υπάρχει λόγος ανησυχίας;
Τόσο σε ευρωπαϊκό όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο, επικρατεί ανησυχία
δεδομένου ότι όσοι ασθενείς έχει επιβεβαιωθεί εργαστηριακά ότι έχουν MERS-CoV, έχουν εκδηλώσει οξεία αναπνευστική λοίμωξη. Μάλιστα, οι επιστήμονες δηλώνουν ανήσυχοι από το γεγονός ότι οι μισοί ασθενείς έχουν αποβιώσει. Πρόσθετη πηγή ανησυχίας είναι και ότι η νόσος έχει μεταδοθεί από άνθρωπο σε άνθρωπο, ξεπερνώντας τα όρια της Σαουδικής Αραβίας, όπου εντοπίστηκε αρχικά. Τέλος, οι ειδικοί δεν μπορούν να αποκλείσουν την πιθανότητα περαιτέρω εξάπλωσης του κοροναϊού.
• Επιτρέπονται τα ταξίδια της Αραβική Χερσόνησο και στις όμορες χώρες;
Τόσο οι ευρωπαϊκές όσο και οι αμερικανικές υγειονομικές αρχές δεν έχουν εκδώσει ειδικές ταξιδιωτικές οδηγίες εξαιτίας του MERS. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι οι ταξιδιώτες θα πρέπει να ακολουθούν τις βασικές προφυλάξεις, όπως καλό πλύσιμο των χεριών και την αποφυγή επαφής με άτομα που νοσούν.
• Τι να κάνετε εάν είστε άρρωστοι και προσφάτως ταξιδέψατε στην
Αραβική Χερσόνησο;
Εάν έχετε εκδηλώσει πυρετό και άλλα συμπτώματα του κατώτερου
αναπνευστικού, όπως βήχα ή δύσπνοια, εντός 14 ημερών από ταξίδι στην
Αραβική Χερσόνησο ή κάποια όμορη χώρα, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια αναφέροντας λεπτομερώς όσες πληροφορίες σας ζητηθούν.
• Πως μπορείτε να προστατευθείτε;
Σύμφωνα με τις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες για την πρόληψη των
αναπνευστικών λοιμώξεων:
α) Πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Βοηθήστε επίσης τα μικρά παιδιά να κάνουν το ίδιο. Αν δεν είναι διαθέσιμα νερό και σαπούνι, τότε χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ.
β) Καλύψτε την μύτη και το στόμα σας με χαρτομάντηλο, όταν βήχετε ή
φτερνίζεστε και στη συνέχεια πετάξτε το στο καλάθι απορριμμάτων.
γ) Αποφύγετε να αγγίξετε τα μάτια, την μύτη και το στόμα σας με ακάθαρτα χέρια.
δ) Αποφύγετε την στενή επαφή, όπως ανταλλαγή φιλιού, κοινή χρήση
μαχαιροπήρουνων ή άλλων οικιακών σκευών με άτομα που είναι άρρωστα.
ε) Καθαρίζετε και απολυμαίνετε τακτικά επιφάνειες όπως ο πάγκος της
κουζίνας, τα πόμολα, οι πόρτες και τα παιχνίδια των παιδιών.
• Υπάρχει εμβόλιο;
Προς το παρόν δυστυχώς δεν υπάρχει διαθέσιμο εμβόλιο κατά του MERS-CoV, αν και έχουν ήδη αρχίζει να γίνονται προσπάθειες για την παρασκευή του.
• Υπάρχουν άλλες διαθέσιμες θεραπείες;
Δεν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο θεραπευτικό πρωτόκολλο για την
αντιμετώπιση των επιπλοκών που προκαλεί ο MERS-CoV. Η αγωγή, προς το παρόν, εστιάζει στην ανακούφιση της συμπτωματολογίας που εμφανίζει κάθε ασθενής.
• Υπάρχει διαγνωστική εξέταση;
Το Εργαστήριο Αναφοράς Γρίπης Ν.Ελλάδος που εδρεύει στο Ελληνικό
Ινστιτούτο Παστέρ, έχει αναπτύξει μοριακές εξετάσεις για την ανίχνευση και επιβεβαίωση των κρουσμάτων MERS-CoV. Διενεργεί αλληλούχιση τμήματος του γονιδιώματος και ορολογικές εξετάσεις για την παρουσία αντισωμάτων του ιού.
• Τι μπορώ να κάνω για να προστατεύσω τον εαυτό μου;
Όπως προαναφέρθηκε, ο ακριβής τρόπος μετάδοσης δεν είναι ακόμα γνωστός. Συνιστώνται τα μέτρα προφύλαξης που ισχύουν και για τις άλλες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού, δηλαδή η αποφυγή στενής επαφής με άτομα που παρουσιάζουν τα συμπτώματα της νόσου (βήχας, φτέρνισμα) και έχουν πρόσφατα ταξιδέψει σε περιοχές υψηλού κινδύνου. Επίσης η τήρηση των κανόνων υγιεινής των χεριών και των κανόνων αναπνευστικήςυγιεινής και συγκεκριμένα:
Υγιεινή χεριών:
•Πλένετε τα χέρια σας συχνά, ιδιαίτερα όταν είναι λερωμένα και όταν
φροντίζετε στο σπίτι κάποιον που είναι ασθενής. Η υγιεινή των χεριών
προλαμβάνει επίσης τη μετάδοση λοιμώξεων σε σας (μέσω αγγίγματος
μολυσμένων επιφανειών) και, προκειμένου για τα νοσοκομεία, τη μετάδοση λοιμώξεων σε ασθενείς, επαγγελματίες υγείας και άλλους.
•Πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και άφθονο νερό, όταν είναι εμφανώς λερωμένα. Εάν δεν είναι εμφανώς λερωμένα, μπορείτε να τα πλύνετε με σαπούνι και νερό ή να χρησιμοποιήστε καθαριστικά χειρών βασισμένα στο οινόπνευμα.
Υγιεινή του Αναπνευστικού:
•Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με ιατρική μάσκα, μαντήλι, το μανίκι σας ή τον λυγισμένο αγκώνα σας, όταν βήχετε ή φταρνίζεστε. Πετάξτε το χρησιμοποιημένο μαντήλι σε κλειστό κάδο αμέσως μετά τη χρήση. Εφαρμόστε τα μέτρα υγιεινής των χεριών μετά από κάθε επαφή με εκκρίματα του αναπνευστικού.
• Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού:
1. Να παρακολουθείτε την υγεία σας στον προορισμό σας.
2. Να τηρείτε σχολαστικά τα μέτρα υγιεινής όπως:
- προσεκτικό και συχνό πλύσιμο χεριών με νερό και σαπούνι ή καθαρισμό με αλκοολούχο διάλυμα.
- κάλυψη στόματος και μύτης με χαρτομάντηλο κατά το βήχα ή το
φτάρνισμα. Το χαρτομάντηλο χρειάζεται να πετιέται αμέσως στα σκουπίδια.
- αποφυγή επαφής των χεριών με το στόμα, τη μύτη και τα μάτια για
πρόληψη διασποράς μικροβίων.
3. Να αποφεύγετε την επαφή με ασθενείς με συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού.
4. Να αποφεύγετε κλειστούς χώρους με συνωστισμό.
• Πού μπορώ να εξεταστώ;
Εαν κάποιος εμφανίσει πυρετό και συμπτώματα λοίμωξης του κατώτερου αναπνευστικού (βήχα ή δύσπνοια) σε διάστημα 14 ημερών από το ταξίδι του σε χώρα της Αραβικής Χερσονήσου ή σε κάποια γειτονική, πρέπει να ειδοποιήσει τον θεράποντα του ιατρό και να αναφέρει το ταξιδιωτικό ιστορικό του.
Σε περίπτωση πού ο γενικός ιατρός που σας παρακολουθεί, συστήσει έλεγχο για MERS, μπορείτε να απευθυνθείτε στο τμήμα Αναλύσεων του Ελληνικού Ινστιτούτου Παστέρ (τηλ.210 6478804-806).
Πόσα παίρνουν δήμαρχοι, αντιδήμαρχοι, ευρωβουλευτές
Ποιες θα είναι οι απολαβές των υποψηφίων που θα εκλεγούν στις επερχόμενες δημοτικές και ευρωκοινοβουλευτικές εκλογές.
Η υποψηφιότητα υποδεικνύει πρόθεση προσφοράς στα κοινά ή ευκαιρία πλουτισμού την ώρα που ο βασικός μισθός ανέρχεται στα 510 ευρώ. Τo newsbeast.gr παρουσιάζει τις αμοιβές που θα λαμβάνουν μηνιαίως δήμαρχοι, αντιδήμαρχοι, δημοτικοί σύμβουλοι αλλά και ευρωβουλευτές που θα βγουν νικητές της εκλογικής μάχης που αναμένεται.
Τα τελευταία χρόνια οι αποδοχές των αιρετών έχουν συρρικνωθεί, ακολουθούν όμως αναλογικά τις μειώσεις των αποδοχών των υπόλοιπων Ελλήνων; Για τον καθορισμό των απολαβών των δημοτικών εκπροσώπων, ο νόμος 3852/2010, γνωστός και ως «Καλλικράτης», παίρνει ως μέτρο τον μισθό του γενικού γραμματέα υπουργείων και με βάση πληθυσμιακά κριτήρια καθορίζει τις αποδοχές των εκλεγμένων.
Για παράδειγμα, οι πρώτοι «καλλικρατικοί» μισθοί δημάρχων σε δήμους 20.000 έως 100.000 κατοίκων αναλογούσαν στο 80% του μισθού του γενικού γραμματέα, ενώ οι μισθοί των αντιδημάρχων στο 50% αυτών των δημάρχων
. Με το «μεσοπρόθεσμο» πρόγραμμα δημοσιονομικής προσαρμογής, οι αποδοχές του γ.γ. μειώθηκαν σημαντικά συμπαρασύροντας και τους μισθούς των αιρετών οι οποίοι αναδιαμορφώθηκαν. Ο Γενικός Γραμματέας Υπουργείου αμείβεται πλέον με 4.750,00 ευρώ μηνιαίως, ο Περιφερειάρχης με 4.275,00 ευρώ και οι αντιπεριφερειάρχες με 3.260,25 ευρώ.
Οι μεγάλοι Δήμοι
Με βάση λοιπόν τον επί της παρούσης ισχύοντα μισθό του γενικού γραμματέα του υπουργείου, ο νικητής της μάχης στο Δήμο Αθηναίων, στο αξίωμα του δημάρχου θα λαμβάνει μηνιαίως το διόλου ευκαταφρόνητο ποσό των 4.275,00. Σε αντίστοιχους δήμους άνω των 100.000 κατοίκων, όπως μεταξύ άλλων ο δήμος Περιστερίου, Αχαρνών, Πειραιώς, Καλλιθέας, Νίκαιας κ.ά. ο αντιδήμαρχος θα αμείβεται με 2.137,50 ενώ ο πρόεδρος του δημοτικού συμβουλίου με 900,00 ευρώ, ποσό αρκετά μικρότερο από αυτά των υπολοίπων.
Οι μεσαίοι δήμοι
Σε πληθυσμιακά μικρότερους δήμους, 20.000 έως 100.000 κατοίκων, όπως ο δήμος Ζωγράφου, Αμαρουσίου, Κηφισιάς, Χαλανδρίου, Γλυφάδας, Αγίου Δημητρίου και Νέας Σμύρνης η αμοιβή του δημάρχου ανέρχεται στα 3.420,00, του αντιδημάρχου στις 1.710,00 ενώ ο πρόεδρος του δημοτικού συμβουλίου θα λαμβάνει μηνιαίως 720,00 ευρώ.
Οι μικροί δήμοι
Οι αντίστοιχες αμοιβές σε δήμους ακόμα μικρότερους των οποίων οι κάτοικοί δεν ξεπερνούν τους 20.000, είναι και πάλι υψηλότερες από το σύνολο των αμοιβών που ενδέχεται να λαμβάνει σήμερα μια τετραμελής οικογένεια. Για τον δήμαρχο το ποσό αμοιβής είναι 2.565,00, για τον αντιδήμαρχο 1.282,50 ενώ οι πρόεδροι των δημοτικών συμβουλίων κυμαίνονται στα όρια του σημερινού κατώτατου μισθού με 540,00 ευρώ.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει και η κατάργηση των αποζημιώσεων και των επιδομάτων συμμετοχής σε δημοτικά συμβούλια που λάμβαναν μέχρι πρότινος οι δημοτικοί σύμβουλοι. Τα μόνα, σύμφωνα με το υπουργείο εσωτερικών, έσοδα που αυτή τη στιγμή απολαμβάνει όποιος αιρετός ασκεί το λειτούργημα του δημοτικού συμβούλου είναι τα έξοδα κίνησης τα οποία καθορίζονται με απόφαση του δημοτικού συμβουλίου, αφορούν κυρίως σε μεγάλους δήμους και καλύπτονται μόνο όταν προκύπτει ανάγκη μετακίνησης.
Τα μισθολόγια της Ευρωβουλής
Οι εκλεκτοί που θα μας εκπροσωπήσουν στο ευρωκοινοβούλιο από την άλλη θα έχουν πολύ υψηλότερες απολαβές, λαμβάνοντας υπόψη την ιδιαίτερη φύση των καθηκόντων τους που απαιτεί την εκτός έδρας παρουσία στο μεγαλύτερο μέρος της θητείας τους. Το ύψος του συγκεκριμένου μισθολογίου δικαιολογεί, σύμφωνα με εκπροσώπους του ευρωπαϊκού κοινοβουλίου, και η ανάγκη να τυγχάνουν της κατάλληλης υποστήριξης ώστε να ασκούν τα καθήκοντά τους σε υψηλό επίπεδο, λαμβάνοντας υπόψη την πολυπλοκότητα και ιδιαιτερότητα των καθηκόντων τους σε τεχνικό γλωσσικό και θεσμικό επίπεδο.
Ο μηνιαίος μισθός των βουλευτών του ΕΚ, σύμφωνα με στοιχεία του αρμόδιου γραφείου του ευρωπαϊκού κοινοβουλίου στην Αθήνα, ορίζεται στο 38,5% του βασικού μισθού ενός δικαστή του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και ανέρχεται στις 7.807,12 ευρώ, χωρίς τον φόρο. Πρέπει να σημειωθεί πως ο μισθός καταβάλλεται από τον προϋπολογισμό του Κοινοβουλίου και υπόκειται σε φόρο της Ε.Ε. , μετά την παρακράτηση του οποίου ο μισθός ανέρχεται σε 6.083,91 ευρώ.
Αναφορικά με την σύνταξη οι βουλευτές απολαμβάνουν το δικαίωμα συνταξιοδότησης από την ηλικία των 63 ετών αφού έχουν διατελέσει δύο θητείες και το κόστος της καλύπτεται από τον προϋπολογισμό του Ευρωπαϊκού κοινοβουλίου. Το ποσό της σύνταξης ορίζεται στο 3,5% επί του μισθού για κάθε πλήρες έτος άσκησης της εντολής χωρίς να μπορεί να υπερβεί το 70% συνολικά.
Εκτός όμως από τις προαναφερθείσες μισθολογικές απολαβές, ένας ευρωβουλευτής εισπράττει και διάφορες αποζημιώσεις για την κάλυψη δαπανών συναφών με το επάγγελμα.
Για κάθε ημέρα που οι βουλευτές ασκούν τα υπηρεσιακά τους καθήκοντα και υπογράφουν την κατάσταση παρόντων του κοινοβουλίου λαμβάνουν ημερήσια αποζημίωση ύψους 298 ευρώ για κάλυψη τροφής και στέγης. Επίσης λαμβάνουν έξοδα μετακίνησης για αεροπορικά εισιτήρια διακεκριμένης θέσης, σιδηροδρομικούς ναύλους πρώτης θέσης ή 0,49 ευρώ ανά χιλιόμετρο της διαδρομής με αυτοκίνητο. Η συγκεκριμένη παροχή έχει τροποποιηθεί σε σχέση με παλαιότερα που οι ευρωβουλευτές λάμβαναν 500 ευρώ για κάθε ταξίδι που έκαναν ανεξαρτήτως της τιμής του εισιτηρίου που θα έκλειναν. Λαμβάνουν όμως και άλλες 4.148 ευρώ ετησίως δηλαδή 350 περίπου ευρώ μηνιαίως και για λοιπά ταξίδια που αναγκάζονται να κάνουν εκτός των συνόρων του κράτους μέλους καταγωγής τους.
Εάν και η συμμετοχή των ευρωβουλευτών στις συνεδριάσεις φαίνεται να πριμοδοτείται η απουσία από ονομαστική ψηφοφορία φαίνεται αντιστοίχως να τιμωρείται αφού η αδικαιολόγητη αποχή τους από αυτές μειώνει στο μισό την ημερήσια αποζημίωση που λαμβάνουν.
Το κοινοβούλιο μεριμνά και για την ιατρική τους περίθαλψη επιστρέφοντάς τους τα 2/3 των ιατρικών τους εξόδων.
Τέλος οι ευρωβουλευτές μπορούν να επιλέγουν το δικό τους προσωπικό στο πλαίσιο προϋπολογισμού που ορίζει το Κοινοβούλιο αλλά δεν μπορούν πλέον να διορίζουν ως συνεργάτες τους στενά συγγενικά τους πρόσωπα.
Tromaktiko
Τετάρτη 30 Απριλίου 2014
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
