(φωτογραφία αρχείου)
Σάββατο 5 Μαΐου 2018
Κυριακή με ανοιχτά καταστήματα αύριο
Ανοίγουν προαιρετικά στο πλαίσιο των ενδιάμεσων εκπτώσεων
Ανοιχτά θα είναι αύριο Κυριακή τα καταστήματα, καθώς συνεχίζονται έως τις 15 Μαΐου οι ενδιάμεσες εκπτώσεις. Το ωράριο που προτείνει ο Εμπορικός Σύλλογος της Αθήνας είναι από τις 11 το πρωί έως τις 6 το απόγευμα.
Κατά τη διενέργεια των εκπτώσεων, όπως τονίζει ο Σύλλογος σε ανακοίνωση προς τα μέλη του, επιβάλλεται η αναγραφή της παλαιάς και της νέας μειωμένης τιμής των αγαθών και υπηρεσιών που πωλούνται με έκπτωση και επιτρέπεται η αναγραφή και η εμπορική επικοινωνία του ποσοστού έκπτωσης.
Εφόσον παρέχεται μειωμένη τιμή σε περισσότερα από το 60% του συνόλου των πωλούμενων ειδών, θα πρέπει να αναγράφεται στην προθήκη του καταστήματος και σε οποιαδήποτε άλλη εμπορική επικοινωνία, το παρεχόμενο ποσοστό έκπτωσης, ενώ στην περίπτωση που υπάρχουν διαφορετικά ποσοστά έκπτωσης ανά κατηγορίες προϊόντων, θα πρέπει να αναγράφεται το εύρος του παρεχόμενου ποσοστού («από …. % έως …. %»). Σε κάθε άλλη περίπτωση, θα αναγράφεται ότι οι εκπτώσεις αφορούν επιλεγμένα είδη με αναφορά στο αντίστοιχο ποσοστό.
Παρασκευή 4 Μαΐου 2018
Φάτε Αυτό και δεν θα σας Τσιμπήσει Ούτε Ένα Κουνούπι Φέτος!
Ο τελευταίος μήνας της άνοιξης είναι εδώ και σιγά-σιγά θα έρθει και το καλοκαίρι με τα «μικροπροβληματάκια» του. Ένα από αυτά είναι και η εμφάνιση των κουνουπιών -που έχει ήδη αρχίσει- και ενοχλεί πολύ κόσμο. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να μην σας πλησιάζουν καν.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας τα κουνούπια ευθύνονται για τον θάνατο περισσοτέρων από 1 εκατομμύρια ανθρώπους πράγμα που τα καθιστά τα πιο θανατηφόρα «ζώα» του πλανήτη.
Δεν χρειάζεστε σπρέι για να κρατήσετε μακριά από τα πόδια σας τα κουνούπια.
Ένας από τους πιο επικίνδυνους ιούς αυτή τη στιγμή είναι ο ιός Ζίκα ο οποίος αποτελεί παγκόσμιο κίνδυνο και μεταδίδεται μέσω των κουνουπιών.
Τι μπορείτε, όμως, να κάνετε για να μην σας πλησιάζουν καν τα πιο ενοχλητικά έντομα του πλανήτη;
Η λύση βρίσκεται στην βιταμίνη Β1 την οποία οι άνθρωποι χρησιμοποιούν για να απομακρύνουν τα κουνούπια εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Επομένως, δεν πρόκειται για κάποια καινούργια μόδα αλλά για ένα tip που είναι γνωστό σε όλους -τους παλιούς τουλάχιστον- και τώρα ήρθε ο καιρός να το μάθετε και εσείς.
Οι ξηροί καρποί είναι γεμάτοι βιταμίνη Β1.
Υπάρχουν δύο τρόποι για να παίρνετε καθημερινά τη συγκεκριμένη βιταμίνη. Ο ένας είναι βάζοντας ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Β1 (ή αλλιώς θειαμίνης) στην διατροφή σας (η ημερήσια συνιστώμενο ποσότητα είναι 20-25 mg, 3 φορές την ημέρα). Ο δεύτερος είναι να αρχίσετε να καταναλώνετε τροφές που περιέχουν αυτή τη βιταμίνη. Τέτοιες τροφές είναι το λάχανο, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, οι ξηροί καρποί, η μαγιά μπύρας και οι ηλιόσποροι.
Και το μπρόκολο είναι γεμάτο βιταμίνη Β1.
Όσο για το πού αλλού βοηθάει η βιταμίνη Β1; Η βιταμίνη Β1 χρειάζεται για τα μαλλιά, το δέρμα, τα μάτια και το συκώτι. Βοηθάει στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, της καρδιάς και του νευρικού συστήματος.
Σας αφορά! Επιδότηση 1.380 ευρώ από τις 07 Μαΐου - Δείτε ποιους αφορά
Έναρξη του νέου κύκλου (5ου) του προγράμματος κατάρτισης ανέργων ηλικίας 18-24 ετών, στον τομέα του εξαγωγικού εμπορίου και Logistics, ανακοίνωσε ο Σύνδεσμος Βιομηχανιών Βορείου Ελλάδος (ΣΒΒΕ).
Αναλυτικά:
Το πρόγραμμα κατάρτισης έχει συνολική διάρκεια 380 ώρες, εκ των οποίων 120 ώρες θεωρητική κατάρτιση και 260 ώρες πρακτική άσκηση
Παρέχεται δωρεάν Πιστοποίηση προσόντων και δεξιοτήτων
Παρέχεται εξατομικευμένη προσέγγιση- συμβουλευτική υποστήριξη για την προώθηση των ωφελούμενων στην απασχόληση
Δικαιούχοι
Άνεργοι νέοι ηλικίας 18 – 24 ετών, που διαθέτουν δίπλωμα υποχρεωτικής, δευτεροβάθμιας ή τριτοβάθμιας εκπαίδευσης και θέλουν να δραστηριοποιηθούν στους τομείς της εφοδιαστικής αλυσίδας και του εξαγωγικού εμπορίου
Προθεσμία υποβολής αιτήσεων: 07/05/2018 (17:00μμ)
Βίασαν, στραγγάλισαν και κρέμασαν 33χρονη στην Ινδία
Συνελήφθησαν οι δράστες
Δύο άνδρες, ένας 28χρονος κι ένας 24χρονος, συνελήφθησαν στην Ινδία για τον φόνο της Λετονής Liga Skromane, η οποία είχε βρεθεί νεκρή σε παραλία της περιοχής Κεράλα στις 21 Απριλίου.
Η άτυχη 33χρονη, που ζούσε εδώ και χρόνια στην Ιρλανδία, έπεσε θύμα σεξουαλικής κακοποίησης στην Ινδία. Όταν αντιστάθηκε στις ορέξεις των δύο ανδρών, οι οποίοι μάλιστα την είχαν πρώτα ναρκώσει, τη στραγγάλισαν.
Σύμφωνα με την αστυνομία, οι δύο συλληφθέντες την παρέσυραν, τη νάρκωσαν και την κακοποίησαν σεξουαλικά. Όταν τους αντιστάθηκε, τη στραγγάλισαν και την κρέμασαν χρησιμοποιώντας για αγχόνη αναρριχητικά φυτά.
Ο διοικητής της αστυνομίας δήλωσε σε συνέντευξη Τύπου πως ήταν μία «βάρβαρη ανθρωποκτονία».
Μέσα ενημέρωσης της Ιρλανδίας μετέδωσαν πως οι δύο κατηγορούμενοι βαρύνονται με πλήθος κατηγοριών για άλλα αδικήματα.
Αυτό είναι το τούρκικο πλοίο που χτύπησε την ελληνική κανονιοφόρο Αρματωλός
Αμέσως μετά το περιστατικό έσπευσε προς τις ακτές του Δεκελίου, απέναντι από το νησί της Λέσβου
Το τουρκικό εμπορικό πλοίο «ΚΑRΜΑΤΕ» που ναυπηγήθηκε το 1981 πρωταγωνίστησε στο επεισόδιο με την ελληνική κανονιοφόρο στη Λέσβο. Το πλοίο νηολογήθηκε στο λιμάνι της Κωνσταντινούπολης, ενώ μπορεί να μεταφέρει περίπου δύο τόνους φορτίου.
Όπως καταγράφονται οι κινήσεις του πλοίου από το marinetraffic.com, από όπου προέρχεται και η φωτογραφία, το Karmate φαίνεται να εκτελεί πλόες στα τουρκικά παράλια, όπως συνέβη και τα ξημερώματα που έπεσε πάνω στην κανονιοφόρο Αρματωλός.
Συγκεκριμένα, το δρομολόγιο του πλοίου είχε ως αφετηρία το λιμάνι της Σμύρνης με τελικό προορισμό αυτό της Ραιδεστού (Tekirdağ) στη Θάλασσα του Μαρμαρά.
Μετά το περιστατικό με την ελληνική κανονιοφόρο, το Karmate έσπευσε προς τις ακτές του Δεκελίου, απέναντι από το νησί της Λέσβου.
Αν είναι ποτέ δυνατόν! Άπιστη σύζυγος μεταφέρεται στο νοσοκομείο μαζί με τον εραστή της που κόλλησε μέσα της (video)
Ένα ζευγάρι στην Κένυα κόλλησε, ενώ έκανε σ...ξ. Η θέση τους έγινε χειρότερη, όταν αναγκάστηκαν να ζητήσουν βοήθεια Όπως αποδείχτηκε, το ζευγάρι ήταν παράνομοι εραστές. Σε αυτή την περίπτωση, διασύρθηκε η γυναίκα που απατούσε. Η γυναίκα είχε συναντήσει τον εραστή της στο Explor-Inn.
Στη μέση της σ...ξουαλικής πράξης, ο άντρας άρχισε να φωνάζει, όταν κατάλαβε ότι είχε κολλήσει μέσα στη γυναίκα. Το ζευγάρι προσπάθησε να διορθώσει μόνο του την κατάσταση, αλλά ήταν αδύνατον. Πονούσαν τρομερά κάθε φορά που προσπαθούσαν να ξεκολλήσουν. Δεν είχαν άλλη επιλογή, από το να ζητήσουν βοήθεια. Δεν υπήρχε άλλη επιλογή από το να τους βγάλουν έξω από την μπροστινή είσοδο. I
Όταν έφτασε το προσωπικό για βοήθεια, τότε έπρεπε να παραδεχτούν ότι η γυναίκα ήταν παντρεμένη με έναν άλλον άντρα. Αυτό εξόργισε το προσωπικό, αλλά δέχθηκε να τους βοηθήσει και να φωνάξει ιατρική βοήθεια. Η σκανδαλώδης κατάσταση επιδεινώθηκε, όταν οι χωρικοί είδαν το ζευγάρι να βγαίνει έξω, πάνω σε ένα ξύλινο αναπηρικό καροτσάκι.
Η γυναίκα είχε καλυμμένο το πρόσωπό της, αλλά το πρόσωπο του άντρα αποκαλύφθηκε. Κάποιος από το πλήθος τράβηξε βίντεο το παράνομο ζευγάρι. Σύντομα, το βίντεο κυκλοφόρησε στο διαδίκτυο. Δεν υπήρχε τρόπος να διατηρήσουν την αξιοπρέπειά τους σε αυτή την κατάσταση. Rotto Rottissimo
Όπως και στους περισσότερους πολιτισμούς, στην Κένυα δεν βλέπουν με καλό μάτι τη μοιχεία. Το συγκεκριμένο ζευγάρι σώθηκε από περαιτέρω εξευτελισμό, επειδή δεν έγιναν γνωστά τα ονόματά τους. Σε κάθε περίπτωση, η The Sun αποκάλυψε ότι πολλά μέσα ενημέρωσης της Κένυας υποστηρίζουν ότι το ζευγάρι κόλλησε, επειδή ο σύζυγος της γυναίκας είχε χρησιμοποιήσει πάνω της ένα φίλτρο που ονομάζεται μαγούνιο (είδος μαγικού φίλτρου). Από την άλλη, οι γιατροί υποστηρίζουν ότι αυτή η κατάσταση προκλήθηκε από κολεοσπασμό – μια κατάσταση όπου οι κολπικοί μύες της γυναίκας σφίγγονται πολύ και δεν μπορούν να χαλαρώσουν.
Δείτε το βίντεο που ακολουθεί.
Καρκίνος από τα κινητά τηλέφωνα: Τι έδειξε νέα έρευνα -σοκ
Νέοι φόβοι εγείρονται σχετικά με τον ρόλο των κινητών τηλεφώνων στον καρκίνο του εγκεφάλου μετά από νέα επιστημονικά στοιχεία που αποκάλυψαν, ότι τα ποσοστά ενός κακοήθους τύπου όγκου έχουν διπλασιαστεί στην Μ. Βρετανία τις τελευταίες δύο δεκαετίες.
Οι τοπικές φιλανθρωπικές οργανώσεις και οι επιστήμονες κάλεσαν την κυβέρνηση της χώρας να λάβει υπόψη τις μακρόχρονες προειδοποιήσεις σχετικά με τους κινδύνους της ακτινοβολίας μετά από μια νέα ανάλυση, που αποκάλυψε μια πιο «ανησυχητική» τάση στους καρκίνους από ό,τι νομίζαμε μέχρι σήμερα.
Η νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Public Health and Environment, έχει προκαλέσει διαμάχη μεταξύ των επιστημόνων, με ορισμένους ειδικούς να υποστηρίζουν, ότι ο καρκίνος στον εγκέφαλο μπορεί να προκληθεί από διάφορους άλλους παράγοντες.
Καρκίνος από τα κινητά: Πώς έγινε η έρευνα
Η ερευνητική ομάδα έθεσε ως στόχο να διερευνήσει την καταγεγραμμένη άνοδο ενός επιθετικού και συχνά θανατηφόρου τύπου όγκου του εγκεφάλου, που είναι γνωστός ως πολυμορφικό γλοιοβλάστωμα (Glioblastoma Multiforme – GBM).
Ανέλυσαν 79.241 κακοήθεις όγκους του εγκεφάλου σε διάστημα 21 ετών, διαπιστώνοντας ότι οι περιπτώσεις GBM στην Αγγλία αυξήθηκαν από περίπου 1.250 το χρόνο το 1995 σε λίγο κάτω από 3.000 τα τελευταία χρόνια.
Οι επιστήμονες από τον οργανισμό Physicians’ Health Initiative for Radiation and Environment (PHIRE) υποστηρίζουν, ότι η αύξηση του γλοιοβλαστώματος “καλυπτόταν” μέχρι πρότινος από την συνολική μείωση της συχνότητας εμφάνισης άλλων τύπων όγκου στον εγκέφαλο.
Χθες το βράδυ η επιστημονική ομάδα ανέφερε ότι ο αυξανόμενος ρυθμός των όγκων στον μετωπιαίο κροταφικό λοβό “αυξάνει την υποψία ότι η χρήση κινητών και ασύρματων τηλεφώνων ίσως συμβάλλει στα εγκεφαλικά γλοιώματα”.
Καρκίνος από τα κινητά: Αντικρουόμενες επιστημονικές θέσεις
Το 2015 η Επιστημονική Επιτροπή της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για τους Καινούργιους και Πρόσφατα Αναγνωρισμένους Κινδύνους Υγείας κατέληξε στο συμπέρασμα, ότι οι επιδημιολογικές μελέτες σχετικά με την έκθεση σε ραδιοσυχνότητες κινητής τηλεφωνίας με ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία δεν παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικών όγκων, ή άλλων καρκίνων της περιοχής της κεφαλής και του λαιμού.
Αυτό συνέβη παρά το γεγονός ότι μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το προηγούμενο έτος, έδειξε ότι η μακροχρόνια χρήση κινητού και ασύρματου τηλεφώνου τριπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εγκεφάλου, αν και αυτό έρχεται σε αντίθεση με άλλες παρόμοιες έρευνες.
Σύμφωνα με τον οργανισμό Cancer Research UK, είναι «απίθανο» ότι τα κινητά τηλέφωνα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών όγκων, ωστόσο “δεν γνωρίζουμε αρκετά, ώστε να αποκλείσουμε εντελώς τον κίνδυνο”.
Από την άλλη πλευρά, ο ίδιος οργανισμός προειδοποιεί, ότι, επειδή τα τηλέφωνα είναι μια σχετικά πρόσφατη εφεύρεση, μπορεί να χρειαστούν πολλά ακόμα χρόνια μέχρις ότου τα ερευνητικά δεδομένα να είναι επαρκή, για να καταλήξουν οι επιστήμονες σε πιο ισχυρά συμπεράσματα.
Η νέα μελέτη αναφέρει και άλλους αιτιώδεις παράγοντες -πέρα από την χρήση κινητών τηλεφώνων- που μπορεί να εξηγήσουν την αυξητική τάση του γλοιοβλαστώματος, συμπεριλαμβανομένης της ακτινοβολίας από τις ακτινογραφίες, των αξονικών τομογραφιών και των επιπτώσεων στην ατμόσφαιρα από τις δοκιμές ατομικής βόμβας!
Πηγή
Πέμπτη 3 Μαΐου 2018
Αναλυτικός οδηγός για τα τέλη κυκλοφορίας με το μήνα
Τρεις επιλογές έχουν στη διάθεσή τους οι οδηγοί που κατέθεσαν τον περασμένο Δεκέμβριο τις πινακίδες των αυτοκινήτων τους προκειμένου να απαλλαγούν από τέλη κυκλοφορίας και από τα τεκμήρια. Πρώτον, να πάρουν πίσω τις πινακίδες για μόλις έναν μήνα. Δεύτερον, να ζητήσουν την ανάκτησή τους για ένα τρίμηνο και τρίτον για όλο το υπόλοιπο διάστημα μέχρι το τέλος του έτους ακόμη και από τώρα (σ.σ υπό την προϋπόθεση βεβαίως ότι θα ψηφιστεί η τροπολογία που κατατέθηκε χθες στη Βουλή και θα γίνει η σχετική ενημέρωση και των Δ.Ο.Υ).
Τα λεγόμενα «τέλη κυκλοφορίας με τον μήνα» είναι μια διευκόλυνση προς τους οδηγούς που κατάθεσαν τις πινακίδες. Κυρίως όμως είναι μια διευκόλυνση προς τους επαγγελματίες οι οποίοι έχουν εταιρείες ενοικίασης αυτοκινήτων. Οι δουλειές τους ανεβαίνουν κυρίως το καλοκαίρι οπότε γι’ αυτούς είναι μεγάλη ζημιά το να πληρώνουν τέλη για ολόκληρο το χρόνο. Ανταποκρινόμενο λοιπόν για 3η συνεχή χρονιά στο αίτημα των επαγγελματιών και των ιδιωτών, το υπουργείο Οικονομικών προχώρησε στην κατάθεση της τροπολογίας η οποία στην πράξη δίνει τις ακόλουθες δυνατότητες:
1. Ανάκτηση των τελών κυκλοφορίας για έναν μήνα
Ο οδηγός θα πληρώσει τα τέλη του συγκεκριμένου μήνα αλλά και ένα «μηνιάτικο» επιπλέον για να βγάλει και η εφορία το κάτι παραπάνω. Δηλαδή, από τα ετήσια τέλη κυκλοφορίας, ο οδηγός θα πρέπει να πληρώσει τα 2/12. Πώς μεταφράζεται αυτό στην πράξη; Ο πίνακας δείχνει τι θα πρέπει να πληρώσει ένας οδηγός που έχει αποσύρει τις πινακίδες οχήματος ηλικίας κάτω των 10 ετών ανάλογα με την ηλικία του οχήματος.
Κυβισμός Τέλη για ένα έτος Τέλη για έναν μήνα
1000 120 20,0
1200 135 22,5
1400 255 42,5
1600 280 46,7
1800 320 53,3
2000 690 115,0
2400 920 153,3
3500 1150 191,7
4500 1380 230,0
Είναι προφανές ότι όποιος θέλει να ενεργοποιήσει το τζιπ μεγάλου κυβισμού μόνο για να πάει διακοπές τον Αύγουστο, μπορεί να το κάνει. Διότι αντί να πληρώσει τα 920 ή τα 1150 ευρώ που προβλέπονται για τα τέλη σε ετήσια βάση, μπορεί να ξεμπερδέχει με 150-190 ευρώ.
2. Αν κάποιος θέλει να πληρώσει τα τέλη για τρεις μήνες, και πάλι θα πρέπει να δώσει το κάτι παραπάνω. Οι ακόλουθοι υπολογισμοί έχουν γίνει για αυτοκίνητο 10ετίας με επανάκτηση των πινακίδων για τρεις μήνες.
Κυβισμός Τέλη για ένα έτος Τέλη για ένα τρίμηνο
1000 120 40
1200 135 45
1400 255 85
1600 280 93
1800 320 107
2000 690 230
2400 920 307
3500 1150 383
4500 1380 460
3. Η τελευταία επιλογή έχει να κάνει με την απόκτηση των πινακίδων για όλο το διάστημα μέχρι το τέλος του χρόνου. Αν αυτό γίνει τώρα, τότε τα ποσά είναι μεγάλα καθώς με την προσαύξηση που βάζει η εφορία, το ποσό είναι μεγάλο:
Κυβισμός Τέλη για ένα έτος Τέλη από Μάιο έως Δεκέμβριο
1000 120 100
1200 135 113
1400 255 213
1600 280 233
1800 320 267
2000 690 575
2400 920 767
3500 1150 958
4500 1380 1150
Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται από τους οδηγούς σε δύο θέματα: πρώτον το όχημα πρέπει να είναι ασφαλισμένο. Δεύτερον, αν δεν επιστρέψουν τις πινακίδες στη συμφωνημένη ημερομηνία, μπορεί να επιβληθεί πρόστιμο το οποίο είναι το ισόποσο των ετήσιων τελών κυκλοφορίας δηλαδή ακόμη και πάνω από 1000 ευρώ.
Τετάρτη 2 Μαΐου 2018
Έδωσε άθελά της σε εστιατόριο… πουρμπουάρ 6.500 ευρώ
Χαμένη στη μετάφραση μια Ρωσίδα στην Ελβετία
Το γενναίο φιλοδώρημα το χαίρονται όλοι όσοι δουλεύουν στον κλάδο της εστίασης, φανταστείτε λοιπόν την έκπληξή τους όταν είδαν μια γυναίκα να αφήνει πουρμπουάρ 6.454 ευρώ για μερικά ποτά και ένα κέικ σοκολάτας!
Αυτό έκανε η Olesya Shemyakova από τη Ρωσία στο τούρκικο κεμπαπτσίδικο New Point της Ζυρίχης, μόνο που όλα έγιναν από λάθος. Ένα πανάκριβο λάθος. Η 37χρονη πήρε μερικά ποτά για την ίδια και έναν συνάδελφό της, αλλά και ένα γλυκό για τον γιο της, και ήταν να πληρώσει λιγότερο από 20 ευρώ. Και τότε ζήτησε να πληρώσει με κάρτα!
«Πληκτρολόγησα το PIN μου αλλά δεν δούλεψε. Μετά το έβαλα και δεύτερη φορά και λειτούργησε. Υπολόγιζα πως πλήρωσα τα 23,70 ελβετικά φράγκα, αυτό έγραφε στην απόδειξη», λέει η ίδια.
Μόνο που δύο βδομάδες αργότερα η Olesya έπαθε την πλάκα της, όταν στην αναλυτική φάνηκε πως στο εν λόγω κατάστημα δεν είχε πληρώσει 23,70 ελβετικά φράγκα, αλλά 7.709 φράγκα! Όταν είδε μάλιστα πως το ποσό που της είχε προστεθεί ήταν ακριβώς το ίδιο με το PIN της, κατάλαβε καλά το λάθος της. Καθώς δεν μιλούσε γρι γερμανικά, δεν κατάλαβε πως το κατάστημα της ζήτησε να πληκτρολογήσει πρώτα το PIN της και μετά το ποσό που επιθυμεί να πληρώσει, δίνοντας έτσι την ευκαιρία στους πελάτες να προσθέτουν και το φιλοδώρημα στο τελικό ποσό.
Κανείς βέβαια δεν αναγνωρίζει το λάθος και σίγουρα όχι το κατάστημα, σύμφωνα με τα τοπικά μέσα της Ζυρίχης, η Olesya δείχνει ωστόσο αποφασισμένη να το παλέψει...
Γιατί και πότε κάποιοι μιλούν στον ύπνο τους
"Somniloquy" είναι ο επιστημονικός όρος για κάποιον που μιλάει στον ύπνο του. Για κάποιο άγνωστο λόγο, κάποιοι από εμάς κοιμούνται άνετα και ήσυχα, ενώ άλλοι αρχίζουν να βγάζουν... λόγους ολόκληρους καθώς κοιμούνται βαθιά.
Καθώς βυθίζεστε στον ύπνο, δικτυωτό σύστημα ενεργοποίησης (reticular activating system - RAS) του εγκεφάλου σας "αφήνει τον έλεγχο" στον προοπτικό πυρήνα (ventrolateral preoptic nucleus - VLPO). Μόλις αποκοιμηθείτε, ο εγκέφαλός σας απελευθερώνει δύο χημικές ενώσεις: την γλυκίνη και την GABA. Αυτές οι χημικές ουσίες παραλύουν ουσιαστικά το σώμα σας: εποδίζουν την κίνηση στις φωνητικές χορδές, το στόμα και τους μυς του σώματος, για όσο κοιμάστε.
Οι επιστήμονες δεν έχουν εντοπίσει επακριβώς το γιατί μερικοί άνθρωποι είναι σε θέση να μιλούν όταν κοιμούνται. Η ομιλία κατά τον ύπνο (Somniloquy) μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια του κύκλου του ύπνου: κάποιοι άνθρωποι μπορεί να μιλούν ανεξάρτητα από το αν ονειρεύονται εκείνη την στιγμή.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην επηρεάζονται το ίδιο από την παραλυτική δράση της γλυκίνης και της GABA και καταλήγουν να εξωτερικεύουν ασυνείδητα αυτό που συμβαίνει μέσα στο κεφάλι τους.
Η ομιλία στον ύπνο σχετίζεται με την υπνοβασία και το νυχτερινό τρέμουλο: περίπου το 50% των παιδιών και το 5% των ενηλίκων θα μιλήσουν σε κάποια φάση στον ύπνο τους. Είναι επίσης κάτι που συμβαίνει πιο συχνά στους άνδρες παρά στις γυναίκες.
Πηγή
Μαύρη σοκολάτα για καλύτερη μνήμη, λιγότερο στρες και πιο δυνατό ανοσοποιητικό!!!
Μαύρη σοκολάτα για καλύτερη μνήμη, λιγότερο στρες και πιο δυνατό ανοσοποιητικό.
Τα ευρήματα δύο νέων επιστημονικών μελετών έρχονται να υπογραμμίσουν τη σημαντική συμβολή της ποιοτικής μαύρης σοκολάτας με μεγάλη περιεκτικότητα σε κακάο σε ποικίλες πτυχές της σωματικής αλλά και της ψυχικής υγείας.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα σχετικά ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου Πειραματικής Βιολογίας, το οποίο πραγματοποιήθηκε στο Σαν Ντιέγκο των ΗΠΑ, η τακτική κατανάλωση μαύρης σοκολάτας συνδέεται με λιγότερο στρες, λιγότερες φλεγμονές στο σώμα, ενδυνάμωση της μνήμης, καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και βελτιωμένη διάθεση.
Αγέλη άγριων σκύλων κατασπάραξε 3 μικρά παιδιά - Έξαλλοι χωρικοί σκοτώσαν 13 ζώα για εκδίκηση
Οργισμένοι Ινδοί χωρικοί σκότωσαν 13 αδέσποτους σκύλους σε αντίποινα για τον θάνατο παιδιών από σκυλιά, ανέφεραν σήμερα τοπικά μέσα ενημέρωσης.
Οι κάτοικοι του χωριού Χαϊραμπάντ στην Πολιτεία Ούταρ Πραντές στη βόρεια Ινδία έχουν πανικοβληθεί από τις επιθέσεις σκύλων που σημειώνονται από τον Ιανουάριο και έχουν κοστίσει τη ζωή σε 14 παιδιά μέχρι στιγμής.
Αν και ο νόμος απαγορεύει τη θανάτωση αδέσποτων σκυλιών, οι κάτοικοι σκότωσαν τρία σκυλιά και χτύπησαν μέχρι θανάτου δέκα ακόμη για να εκδικηθούν τον θάνατο των παιδιών.
Η οργή των χωρικών ξεχείλισε την Τρίτη όταν σε τρία διαφορετικά περιστατικά σκύλοι σκότωσαν τρία παιδιά μικρότερα των 12 ετών. Τα παιδιά μάζευαν μάνγκο γύρω από το χωριό.
«Η έρευνά μας αποκάλυψε ότι τα παιδιά ήταν μόνα όταν σημειώθηκαν οι επιθέσεις», δήλωσε ο Σουρεσράο Α. Κουλκάρνι διοικητής της αστυνομίας της περιοχής Σιταπούρ, επιβεβαιώνοντας τη σφαγή των σκύλων.
Μια ομάδα κτηνιάτρων και δασοφυλάκων έχει μεταβεί πλέον στο σημείο για να προσπαθήσει να θέσει υπό έλεγχο την κατάσταση.
Οι αρχές αποδίδουν την αύξηση των επιθέσεων αυτών στο κλείσιμο τον Νοέμβριο ενός σφαγείου στην περιοχή, όπου οι περισσότεροι αδέσποτοι σκύλοι έβρισκαν τροφή.
Στην Ινδία εκτιμάται ότι υπάρχουν περίπου 30 εκατομμύρια αδέσποτοι σκύλοι. Κάθε χρόνο καταγράφονται σχεδόν 17 εκατομμύρια περιστατικά από δαγκώματα σκύλων. Εξάλλου σχεδόν 20.000 άνθρωποι πεθαίνουν από λύσσα κάθε χρόνο στη χώρα αυτή της νότιας Ασίας, σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας του 2014.
Καγκουρό ήρθαν στα χέρια με ανθρώπους – Με ράμματα στο πρόσωπο κατέληξε τουρίστας
Μία ακόμη επίθεση καγκουρό εναντίον επισκεπτών σε νοσοκομείο της Νέας Νότιας Ουαλίας, στην Αυστραλία, προκάλεσε έντονες αντιδράσεις και συζητήσεις για τη λήψη μέτρων όσον αφορά την σίτιση ή την προσέγγιση των ζώων, σύμφωνα με τοπικά ΜΜΕ. Τα εμβληματικά μαρσιποφόρα, σήμα κατατεθέν της Αυστραλίας, που βρίσκονται στην περιοχή του Νοσοκομείου Μόρισετ στην περιοχή της Λίμνης Μακουάιρ, δύο ώρες περίπου με το τρένο από το Σίδνεϊ, προσελκύουν κάθε εβδομάδα χιλιάδες τουρίστες οι οποίοι τα δελεάζουν με καρότα για να τα φωτογραφίσουν. Ωστόσο πάντα υπάρχει ο κίνδυνος να τραυματίσουν ή να γρατσουνίσουν κάποιον τουρίστα. Οπως λέει ο οδηγός ενός τουριστικού λεωφορείου, κάποιοι ανόητοι τους δίνουν φαγητά από ταχυφαγεία και τσιπς, τα οποία τους προκαλούν επιθετικότητα.
Πολίτες αλλά και πολιτικοί απευθύνουν έκκληση στους τοπικούς φορείς να τοποθετήσουν πινακίδες σε πολλές γλώσσες στις οποίες θα προειδοποιούν τους τουρίστες να μην ταΐζουν τα καγκουρό, αναφέρει σε δημοσίευμα της η εφημερίδα The Sydney Morning Herald. Εχουν αναφερθεί περιπτώσεις κατά τις οποίες καγκουρό έχουν κλωτσήσει ανθρώπους, τους έχουν γρατζουνίσει στο πρόσωπο, σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα έχουν έρθει και στα χέρια, προκαλώντας τους σοβαρά τραύματα όπως η περίπτωση πρόσφατα ενός τουρίστα ο οποίος χρειάσθηκε να κάνει 17 ράμματα στο πρόσωπο.
Τα καγκουρό, όπως οι άλλοι μαρσιποφόροι συγγενείς τους, τα κοάλα, αποτελούν αξιοθέατο στην Αυστραλία και ζουν στην άγρια φύση.
Έπεσε το κινητό σου σε νερό; Ορίστε τι ακριβώς πρέπει να κάνεις για να το σώσεις
Σε όλους έχει συμβεί να πέσει το κινητό στο νερό Η λύση είναι μία και είναι θαυματουργή.
Αφού το απομακρύνετε πρέπει αυτομάτως να το απενεργοποιήσετε και να αφαιρέσετε την μπαταρία του αλλά και την κάρτα sim καθώς πολλές φορές οι επαφές είναι πιο σημαντικές από τη συσκευή. Αν έχετε κινητό που δεν είναι εφικτή η αφαίρεση της μπαταρίας δεν μπορείτε να κάνετε διαφορετικά. Απλά σκουπίστε το με ένα στεγνό πανάκι όπως και την κάρτα sim.
Κρατήστε το κινητό με φορά προς τα κάτω, το σημείο δηλαδή που βράχηκε να έχει φορά προς τα κάτω έτσι ώστε να φύγουν τα περισσότερα νερά. Ταυτόχρονα καθαρίστε απαλά με ένα στεγνό πανάκι.
Στη συνέχεια μπορείτε να ακολουθήσετε δυο εναλλακτικούς τρόπους για την καλύτερη αφαίρεση του υγρού στοιχείου από το εσωτερικό του. Ο ένας είναι να χρησιμοποιήσετε πιστολάκι για τα μαλλιά πάντα στο κρύο για να στεγνώσετε το κινητό ή χρησιμοποιήστε την ηλεκτρική σκούπα για να ρουφήξει όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Η σκούπα ίσως να είναι και η καλύτερη επιλογή καθώς ρουφάει τα υγρά εν αντιθέσει με το πιστολάκι που τα φυσάει προς τα μέσα με κίνδυνο να εισχωρήσουν ακόμα περισσότερο στα κυκλώματα του τηλεφώνου.
Επειδή το άγχος για το αν τελικά θα αποκατασταθεί η βλάβη είναι μεγάλο μπορείτε να τυλίξετε το τηλέφωνο με ένα απορροφητικό χαρτί έτσι ώστε να είστε ακόμα πιο σίγουροι ότι τα υγρά έχουν φύγει.
Το επόμενο και τελευταίο στάδιο είναι να βουτήξετε το κινητό σας σε ένα μπολ με ρύζι. Άλλωστε το ρύζι είναι γνωστό πως τραβάει την υγρασία. Το κινητό σας πρέπει να παραμείνει εκεί για 24 ώρες. Γεμίστε το μπολ με ρύζι μέχρι να καλυφθεί εντελώς η συσκευή σας. Την επόμενη μέρα βγάλτε το κινητό από το ρύζι, τοποθετήστε την μπαταρία και προσευχηθείτε να ανοίξει. Αν όλα πάνε καλά να είστε περήφανοι που το σώσατε, διαφορετικά απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό.
Ομελέτα με κατίκι Δομοκού και αβοκάντο
Υλικά
8 αυγά
70 ml φρέσκο γάλα
250 γρ. κατίκι Δομοκού
100 γρ. τρυφερά φύλλα σπανακιού, ψιλοκομμένα
2 ώριμα αβοκάντο, καθαρισμένα και ψιλοκομμένα
2 κουτ. γλυκού χυμός λεμονιού
3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στη λειτουργία του γκριλ.
Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά με αλατοπίπερο μέχρι να αφρατέψουν. Ρίχνουμε το τυρί και το γάλα και ανακατεύουμε μέχρι να αναμειχθούν.
Σε ένα μεγάλο τηγάνι (αν δεν έχουμε μεγάλο τηγάνι, κάνουμε 2 ομελέτες μοιράζοντας το λάδι και τα υπόλοιπα υλικά ανάλογα) ζεσταίνουμε τις 2 κουτ. σούπας από το λάδι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σπανάκι για 1-2 λεπτά, μέχρι να μαραθεί.
Ρίχνουμε το μείγμα των αυγών, σείουμε το τηγάνι ώστε να απλωθεί το μείγμα σε όλο τον πυθμένα σε μια ισόπαχη στρώση και τηγανίζουμε για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να ροδίσει από την κάτω πλευρά και να ξεκολλάει από τηγάνι.
Σκορπίζουμε ομοιόμορφα το αβοκάντο και το υπόλοιπο λάδι και τη βάζουμε στον φούρνο, ακριβώς κάτω από το γκριλ. Αν το σκεύος μας έχει πλαστικά μέρη, τα τυλίγουμε καλά με αλουμινόχαρτο. Ψήνουμε για περίπου 2 λεπτά, μέχρι να ροδίσει στην επιφάνεια. Ξεφουρνίζουμε, περιχύνουμε με το λεμόνι και σερβίρουμε.
Πηγή
Τρίτη 1 Μαΐου 2018
Ο Αμερικανός Τζορτζ Χόρτον «απαντά» στον Ερντογάν: Ποιοι έκαψαν τη Σμύρνη το 1922
Η διαστρέβλωση της ιστορίας από Αλβανούς, Σκοπιανούς και Τούρκους – Ποιος ήταν ο Τζορτζ Χόρτον - Τι γράφει για την καταστροφή της Σμύρνης το 1922
Τις τελευταίες μέρες ακούμε από πολιτικούς, επιστήμονες κλπ. των γειτονικών χωρών, πράγματα τα οποία ξεπερνούν κάθε λογική, διαστρεβλώνουν την ιστορία και την πραγματικότητα και προσβάλλουν βάναυσα τη χώρα μας.
Διαβάστε τη συνέχεια ΕΔΩ
Γνωρίζετε γιατί φτιάχνουμε στεφάνι την Πρωτομαγιά;
Πρωτομαγιά σήμερα και η παράδοση το επιβάλλει να φτιάξουμε ένα πρωτομαγιάτικο στεφάνι!
Ανατρέχοντας στα παιδικά μας χρόνια, αυτό που θυμόμαστε από την Πρωτομαγιά είναι οι εξορμήσεις στη εξοχή με την οικογένειά μας, το μάζεμα των λουλουδιών και το μαγιάτικο στεφάνι που φτιάχναμε. Αλήθεια, όμως, γνωρίζετε γιατί κάθε Πρωτομαγιά φτιάχνουμε στεφάνι;
Καταρχήν, πρόκειται για ένα έθιμο, όχι μόνο ελληνικό. Και πολλές άλλες χώρες φτιάχνουν μαγιάτικα στεφάνια, κυρίως, οι μεσογειακές. Συνήθως, αποτελείται από λουλούδια του αγρού, όπως παπαρούνες, μαργαρίτες και αγριολούλουδα, αλλά και άλλα λουλούδια, αν δεν είσαι στην εξοχή. Αν και τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι επιλέγουν πιο εναλλακτικά στεφάνια. Όλα τους, όμως, μόλις φτιαχτούν κρέμονται στην πόρτα του σπιτιού. Μέχρι το τέλος του καλοκαιριού.
Παλιά, μάλιστα, στη γιορτή του Αη Γιάννη του Κλείδωνα, άναβαν φωτιές στους δρόμους κι έκαιγαν τα μαγιάτικα στεφάνια. Όσο για την ιστορία του, αυτή προέρχεται από τα βάθη των χρόνων. Ο Μάιος είναι ο πέμπτος μήνας του χρόνου που – στην Ελλάδα, τη Ρώμη, αλλά και στο Βυζάντιο- ήταν αφιερωμένος στον ετήσιο εορτασμό της θεάς Δήμητρας και στην επιστροφή της κόρης της, Περσεφόνης, από τον Κάτω Κόσμο. Ήταν και ο λόγος για τη γιορτή των Ανθεστηρίων, της μεγαλόπρεπης πομπής προς τα ιερά για να προσφέρουν άνθη.
Στη λαϊκή αντίληψη ο θάνατος και η γέννηση, το καλό και το κακό συνυπάρχουν. Όλα τα σπίτια, έκτος από εκείνα που έχουν πένθος, φτιάχνουν στεφάνι για προστασία, υγεία, ευτυχία, για το μάτι, με τον ανάλογο συνδυασμό λουλουδιών. Τέλος, το μαγιάτικο στεφάνι συμβολίζει την αναγέννηση της φύσης με την άνοιξη, γεγονός που θέλουμε να φέρουμε και στο σπίτι μας!
Καλό μήνα!
Με πληροφορίες από την Wikipedia
Πώς καταλαβαίνεις ότι μια γυναίκα κάνει καλό σeξ, χωρίς να το έχεις κάνει μαζί της;
Γιατί ίσως έχεις ακούσει ότι οι άντρες που ξέρουν να κάνουν τη χειραψία τη σωστή έχουν μεγάλες πιθανότητες να κάνουν και καλό σεξ. Είτε πρόκειται για ανοησία είτε για πραγματικότητα, αυτή η κίνηση μας έκανε να αναρωτηθούμε ποια hint ερμηνεύουν οι άντρες ως δείγματα σεξουαλικότητας.
Υπό φυσιολογικές συνθήκες, βέβαια, και όχι όταν έχουν να κάνουν σεξ ένα χρόνο.
Πώς, δηλαδή, καταλαβαίνουν ότι μια γυναίκα κάνει καλό σεξ, χωρίς να έχουν κάνει σεξ μαζί της;
Ρωτήσαμε 10 άντρες και ιδού οι απαντήσεις που πήραμε:
Jason, 34
Αν κάνει πονηρά αστεία, αν βρίζει, αν χορεύει στο ρυθμό, αν φοράει ωραία παπούτσια και αν είναι χαζούλα. Τα στατιστικά λένε ότι είναι κατά 90% σίγουρο. Τέλος, ξέρεις ότι είναι καλή αν έχει κάνει σεξ μαζί της κάποιος φίλος σου και στο έχει πει.
Γιώργος, 34
Γελάει δυνατά και πολύ ( δεν έχει κόμπλεξ να εκτεθεί).
Πιάνει/αγκαλιάζει πολύ (επαφή και πρωτοβουλία).
Αλλά, το πιο σημαντικό τεστ απ’ όλα είναι το φιλί. Συνήθως όπως φιλάει κάνει και σεξ.
Κωστής, 36
Από διαίσθηση. Έτσι απλά νομίζω.
Αντρέας, 31
Το καλύτερο σεξ κάνουν οι χοντρούλες που έχουν όμως αυτοπεποίθηση. Είναι δοτικές, περιποιητικές και πρόθυμες να δοκιμάσουν πράγματα. Από την άλλη πλευρά, η ευλύγιστες και γυμνασμένες κοπέλες είναι πιο ευέλικτες και κάνουν τη διαδικασία πιο ενδιαφέρουσα.
Θανάσης, 28
Μπορώ να σου πω ποιες ΔΕΝ κάνουν καλό σεξ. Οι υπερβολικά όμορφες γυναίκες γιατί δεν χρειάζεται να το προσπαθήσουν ιδιαίτερα.
Πέτρος, 29
Όταν έχει αυτοπεποίθηση.
Όταν είναι κουλ.
Όταν επενδύει περισσότερο στο σέξι παρά στο γλυκούλα.
Όταν έχει μεγάλο στήθος.
Όταν ξέρει να χορεύει twerk.
Μιχάλης, 41
Πιστεύω πολύ τα ελαφρώς λαϊκά κορίτσια. Εκείνα που πάνε στα μπουζούκια και ανεβαίνουν στα τραπέζια και τους πετάνε γαρύφαλλα.
Παναγιώτης, 31
Εκείνες που δεν είναι σιχασιάρες κάνουν και το πιο καλό σεξ. Είναι τα κορίτσια που κάνουν στοματικό και το χαίρονται.
Στέφανος, 27
Συνήθως οι γυναίκες που είναι λίγο πιο «χύμα» κάνουν καλύτερο σεξ.
Δημήτρης, 28
To ποτό κάνει την γυναίκα. Μια γυναίκα που πίνει σκέτα ποτά δεν υπάρχει περίπτωση να μην κάνει καλό σεξ. Ούισκι με πάγο, βότκα σκέτη, τζιν. Τέτοια φάση. Μια γυναίκα που πίνει «σκληρά» ποτά ΠΟΤΕ δεν κάνει μούφα σεξ.
Πηγή
Ήρθε η ώρα να αντικαταστήσεις το κλασσικό σου τζιν με ένα λευκό!
Το λευκό χρώμα που έχουμε συνδέσει με την φρεσκάδα και την ανεμελιά, είναι η επιλογή για να αντικαταστήσεις το κλασσικό σου τζιν που φορούσες όλο το χειμώνα.
Ευκαιρία να ξεχάσουμε για λίγο το ντένιμ, το πετροπλυμένο, εκείνο με τα σκισίματα, το χαμηλοκάβαλο, το πολυφορεμένο μας τζιν που έχει αρχίσει να γίνεται σα δεύτερο δέρμα.
Επέλεξε ανάλογα με το σωματότυπο εκείνο που σου ταιριάζει καλύτερα ( skinny, καμπάνα, ψηλόμεσο ).
Οι πλούσιες καμπύλες της Demi Rose σε πρώτο πλάνο
Το 22χρονο μοντέλο αφήνει άφωνους τους άντρες
Την ακολουθούν πάνω από 6,7 εκατ. χρήστες των social media και εκείνη φροντίζει να μην έχουν κανένα παράπονο.
Το 22χρονο μοντέλο Demi Rose, με το πλούσιο μπούστο και τις εντυπωσιακές καμπύλες, ξεπερνάει τον εαυτό της με τις φωτογραφίες που ανεβάζει στον λογαριασμό της στο Instagram και όπως φαίνεται έχει τον τρόπο της να αφήνεις τους άντρες άφωνους.
Αυτή η κακή συνήθεια στον ύπνο αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
Μήπως βάζετε κι εσείς την ψυχική σας υγεία σε κίνδυνο λόγω αυτού του συχνού λάθους Σύμφωνα με νέα ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Epidemiology, η ποιότητα του ύπνου μπορεί να επηρεάσει τις πιθανότητες που έχει ένας άνθρωπος να εμφανίσει κατάθλιψη.
Συγκεκριμένα, όπως διαπίστωσαν ερευνητές από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Νάρα, ακόμη και η παραμικρή έκθεση στο φως κατά τη διάρκεια του ύπνου αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο κατάθλιψης. Τα ευρήματα της μελέτης υποδεικνύουν ότι ο ύπνος σε απόλυτο σκοτάδι είναι μια καλή στρατηγική για τη βελτίωση τόσο του ύπνου όσο και της ψυχικής υγείας.
«Ο ύπνος σε μια κρεβατοκάμαρα χωρίς καθόλου φως αποτελεί ενδεχομένως μια πρωτότυπη και εφικτή επιλογή για την πρόληψη της κατάθλιψης» αναφέρει ο Kenji Obayashi, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Νάρα και ένας εκ των συντακτών της μελέτης, σύμφωνα με το ΤΙΜΕ.
Επικίνδυνο ακόμη και το φως ενός κεριού
Για να αξιολογήσουν τον ρόλο του φωτός κατά τη διάρκεια του ύπνου ως προς τον κίνδυνο κατάθλιψης, οι ερευνητές παρακολούθησαν 863 ενήλικες για διάστημα δύο ετών. Καθ’ όλη τη διάρκεια της μελέτης, τα επίπεδα φωτός στην κρεβατοκάμαρα των συμμετεχόντων υπολογίζονταν με τη βοήθεια μιας ειδικής συσκευής, ενώ οι συμμετέχοντες διατηρούσαν ημερολόγιο για την ποιότητα του ύπνου τους και περνούσαν τακτικά από τεστ αξιολόγησης των συμπτωμάτων κατάθλιψης που τυχόν εκδήλωναν.
Όπως διαπιστώθηκε στο τέλος της μελέτης, η έκθεση ακόμη και σε μόλις 5 lux φωτός (σημ. το lux είναι η μονάδα που μετράει την φωτεινή ισχύ) συσχετίστηκε με μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης συμπτωμάτων κατάθλιψης. Ενδεικτικά, φωτεινή ισχύ 10 lux καταγράφεται όταν κοιτάζουμε ένα αναμμένο κερί από απόσταση 0,3 μέτρων.
Η μελέτη δεν εξέτασε μετά από πόσο χρονικό διάστημα εκδηλώνονται οι παραπάνω αρνητικές επιδράσεις, ωστόσο αντίστοιχη μελέτη σε ποντίκια έχει δείξει ότι τα συμπτώματα κατάθλιψης αρχίζουν να εμφανίζονται μετά από περίπου τέσσερις εβδομάδες καθημερινής έκθεσης σε 5 lux φωτός.
Όπως εκτιμά ο Obayashi, η επιβάρυνση της ψυχικής υγείας προκύπτει πιθανότατα λόγω των διαταραχών που προκαλεί το φως στον ύπνο. Η έκθεση στο φως μπορεί επίσης να απορρυθμίσει το βιολογικό ρολόι του οργανισμού, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο κατάθλιψης.
Φαίνεται λοιπόν πως πρέπει να σταματήσετε να αφήνετε αναμμένο το φωτάκι νυχτός όταν κοιμάστε και να επενδύσετε σε σκουρόχρωμες κουρτίνες που μπλοκάρουν το φως του ήλιου, για το καλό της ψυχολογίας σας!
Μαγιάτικο στεφάνι, σύμβολο νίκης της φύσης - Έθιμα ανά περιοχή
Εξορμήσεις στην εξοχή, λουλουδένια στεφάνια, αρώματα ανοιξιάτικης μέρας. Μικροί και μεγάλοι την Πρωτομαγιά σπεύδουν να γιορτάσουν στη φύση την αναγέννησή της, καθώς η Πρωτομαγιά ουσιαστικά θεωρείται η πρώτη μέρα της άνοιξης.
Είναι μέρα που μεταφέρει το μήνυμα της δύναμης, της νίκης, της επικράτησής της. Κάθε Πρωτομαγιά η φύση δίνει τη δική της μάχη και τελικά την κερδίζει. Όπως εξηγεί στο ΑΠΕ ΜΠΕ η λαογράφος του «Μουσείου Λαϊκής Τέχνης και Παράδοσης “Αγγελική Χατζημιχάλη”», Σταυρούλα Πισιμίση, «είναι μια ημέρα νίκης του καλοκαιριού κατά του χειμώνα.
Του καλοκαιριού όμως με την έννοια του καλού καιρού, της βλάστησης της γης και κατ’ επέκταση νίκης της ζωής κατά του θανάτου. Υπάρχει η δοξασία ότι όλα ο Μάιος τα κάνει όλα νέα, μια νέα ζωή αρχίζει για τον άνθρωπο και τη φύση. Είναι ο μήνας με μαγικές ιδιότητες θα λέγαμε».
Η επικράτηση της λαϊκής γιορτής κάθε 1η Μαΐου τοποθετείται ανάμεσα στον 12ο και 15ο αιώνα, την περίοδο επίδρασης των Φράγκων, «οπότε έχουμε ουσιαστικά μεταφορά του εορτασμού της άνοιξης από την 1η Μαρτίου την πρώτη μέρα του Μαΐου. Βέβαια, για τη χώρα μας είναι πιο λογική η ημερομηνία της 1ης Μαρτίου, διότι στην Ελλάδα έρχεται πολύ νωρίτερα η άνοιξη απ’ ό,τι στις βόρειες χώρες» υπογραμμίζει η κ. Πισιμίση.
Τα έθιμα της κάθε περιοχής
Η ημέρα έχει άρωμα ανθισμένων λουλουδιών στα μαγιάτικα στεφάνια. Αυτήν τη δροσιά της βλάστησης, της αναγέννησης της φύσης οι άνθρωποι θέλουν να την νιώσουν από κοντά, να την μεταφέρουν στον χώρο τους. «Υπάρχει όμως μια διαφοροποίηση των ανθρώπων της πόλης και της υπαίθρου.
Ο άνθρωπος της πόλης φτιάχνει στεφάνια από λουλούδια ως σύμβολα της άνοιξης και της χαράς. Αντίθετα, ο άνθρωπος που ζει στην ύπαιθρο, τουλάχιστον κάποια χρόνια πριν, έφτιαχνε στεφάνια από πρασινάδες αλλά με καρπούς, σκόρδο (για τη βασκανία) και αγκάθι (για τον εχθρό) ή τσουκνίδα σε κάποια μέρη» επισημαίνει η κ. Πισιμίση και καταλήγει ότι γενικά το δίπολο ζωή – θάνατος υπάρχει σε πάρα πολλές τελετές, συμβολικές κινήσεις μέσα στον λαϊκό πολιτισμό. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει «αυτό που προτιμούν στον αγροτικό κόσμο γενικά είναι οι πρασινάδες, οι καρποί, το σκόρδο.
Σε κάποιες όμως περιοχές όπως στην Σέριφο αποβραδίς κρεμούν στην πόρτα στεφάνια από τσουκνίδα, λουλούδια και σκόρδο, ενώ στη Σύμη βάζουν κλωνάρια ελιάς, αγκαθιού, μαύρης συκιάς ενώ ταυτόχρονα οργανώνουν και ομαδικές τελετές που αποβλέπουν κι αυτές να φέρουν στο χωριό τη χαρά, την ευλογία, τη δημιουργία.
Στην Πάργα, τα παιδιά ανήμερα της Πρωτομαγιάς πηγαίνουν από σπίτι σε σπίτι και τραγουδούν το τραγούδι του Μαγιού και κρατάνε στα χέρια τους κλωνάρια πορτοκαλιάς ή νερατζιάς γεμάτα άνθη, ενώ στην Κέρκυρα περιφέρουν έναν κορμό από τρυφερό κυπαρίσσι το οποίο έχουν τυλιγμένο με κίτρινες μαργαρίτες κι άλλα άνθη αλλά του κρεμάνε και ένα στεφάνι από χλωρά κλαδιά, κορδέλες, μαντήλια προκειμένου να μεταδοθεί το μήνυμα της χαράς, της άνοιξης.
Στον Άγιο Λαυρέντιο στον Βόλο, στολίζουν ένα παιδάκι με λουλούδια. Και στη Ναύπακτο το μαγιόπουλο ενσαρκώνει ένα παιδί το οποίο συνοδεύουν γέροι φουστανελάδες που κουβαλάνε κουδούνια στολισμένα με άνθη ιτιάς.
Στην Εύβοια συνδυαστικά με τα λουλούδια γίνεται και παράκληση για βροχή με στόχο την καρποφορία, ενώ στην Πορταριά, αλλά και στο Ζαγόρι της Ηπείρου μεταμφιέζονται πέντε πρόσωπα σε κορίτσι, γιατρός, γενίτσαρος και άλλα πηγαίνουν πομπή στο χωριό και κάνουν μια παράσταση που συμβολίζει το δίπολο, ζωή και θάνατος. Στα Άγραφα υπάρχει ένα έθιμο για την ανανέωση του σπιτιού.
Οι νοικοκυρές αποβραδίς αδειάζουν τα δοχεία που υπάρχουν στο σπίτι είτε περιέχουν νερό, κρασί είτε οτιδήποτε άλλο και το πρωί τα κορίτσια πηγαίνουν με τις στάμνες να φέρουν το καινούργιο νερό. Τέλος, στην Κοζάνη κόβουν λυγαριά και την τυλίγουν στη μέση τους για να είναι ευλύγιστοι και δυνατοί».
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
