Σάββατο 1 Φεβρουαρίου 2020
Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2020
Τι θα αλλάξει μετά το Brexit και τι όχι
Ολοι συμφωνούν ότι η αποχώρηση της Βρετανίας από την Ευρωπαϊκή Ενωση είναι μια τομή στην ιστορία και των δύο μερών, κυριολεκτικά μία νέα πραγματικότητα, αλλά σε πρακτικό επίπεδο και για το πρώτο διάστημα τουλάχιστον δεν θα δούμε κάτι πολύ διαφορετικό
Σε μια νέα εποχή περνά από τα ξημερώματα του Σαββάτου η Ευρωπαϊκή Ενωση που έφτασε –επιτέλους θα έλεγαν πολλοί- στο τέλος του μαραθωνίου του Brexit. Η Βρετανία και οι 27 της Ευρωπαϊκής Ενωσης, όπως και οι πολίτες τους, καλούνται να προσαρμοστούν σε μια νέα πραγματικότητα, όσο και αν στην αρχή τα πράγματα δεν θα είναι τόσο διαφορετικά.
Για μια 11μηνη περίοδο, δηλαδή για όλο το 2020, η Βρετανία θα εξακολουθήσει να έχει μια μάλλον στενή σχέση με την Ευρωπαϊκή Ενωση. Δεν θα συμμετέχει βέβαια ούτε στην Ευρωβουλή ούτε στα όργανα της ΕΕ, αλλά θα εξακολουθεί να τηρεί τους κανονισμούς της Ενωσης (αυτούς που τόσο αντιπαθούσαν οι Brexiters) αλλά και να καταβάλει χρήματα στον ευρωπαϊκό κορβανά –ένα ακόμη μισητό θέμα για την πολιτική παρέα του ανεκδιήγητου Νάιτζελ Φάρατζ.
''Θρίλερ'' σε εξέλιξη: Το Oruc Reis μπήκε στα ελληνικά χωρικά ύδατα -Σπεύδει να το συναντήσει η φρεγάτα «Νικηφόρος Φωκάς»
Σε ετοιμότητα τέθηκε το ΠΝ καθώς το τουρκικό ερευνητικό σκάφος ORUC REIS έχει εισέλθει σε ελληνικά χωρικά ύδατα και η φρεγάτα ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΦΩΚΑΣ απέπλευσε από την Κάρπαθο όπου βρισκόταν για να κατευθυνθεί προς συνάντησή του.
Δεν είναι γνωστό γιατί το Oruc Reis προχώρησε σε αυτή τη ενέργεια. Θα φανεί σύντομα. Δεν έχει “ρίξει” καλώδια ,ούτε έχει ενεργοποιημένες συσκευές αναφέρουν στρατιωτικές πηγές.
Το Oruc Reis, βρισκόταν σε περιοχή δυτικά της Κύπρου που “εφάπτεται” με την περιοχή της ελληνικής υφαλοκρηπίδας. Η Τουρκία είχε βγάλει σχετική NAVTEX για τις έρευνες που θα έκανε στην περιοχή. Κινήθηκε δυτικότερα κι έχει εισέλθει σε περιοχή ελληνικών συμφερόντων, με αποτέλεσμα να ΄χει διαταχθεί ο απόπλους της φρεγάτας ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΦΩΚΑΣ από την Κάρπαθο.
Στην Αθήνα ανησυχούν γιατί η Άγκυρα επανειλημμένως έχει ανακοινώσει ότι θα προβεί σε γεωτρήσεις και έρευνες στην ελληνική υφαλοκρηπίδα και η ελληνική αντίδραση θα πρέπει να είναι άμεση και προπαντώς πειρστική.
Πέμπτη 30 Ιανουαρίου 2020
5 τρόποι που θα σε βοηθήσουν ν' ανανεώσεις τη σχέση σου
[Ακολούθησέ τους και θα βγεις κερδισμένη!
Συνήθως αναρωτιόμαστε για την ανανέωση της σχέσης μας όταν την έχουμε αφήσει στον αυτόματο πιλότο για πολύ καιρό, δε συμφωνείς;Για να πούμε την αλήθεια ο αυτόματος πιλότος δεν είναι αναγκαστικά κάτι κακό , ειδικά όταν δίνει προτεραιότητα σε πολλά άλλα πράγματα που θέλεις να πετύχει. Όμως η σχέση δεν μπορεί για πάντα να μένει παραπονεμένη και σε δεύτερη μοίρα. Αυτό είναι μια μεγάλη αλήθεια που πρέπει να παραδεχτείς!
Ξέρεις γιατί; Γιατί ρουτινιάζει, γίνεται μονότονη, βαρετή και αρχίζει να χαλάει. Για να μη βρεθείς λοιπόν ποτέ σε αυτή τη θέση, πάμε μαζί να δούμε 5 τρόπους που θα ανανεώσουν -εδώ και τώρα- τη σχέση σου και θα σε κάνουν να ερωτευθείς ξανά τον σύντροφό σου!
Δες τη συνέχεια ΕΔΩ
Οι υπερτροφές του χειμώνα που σας προστατεύουν από τις ιώσεις
Βρισκόμαστε στην «καρδιά» του χειμώνα αλλά και της έξαρσης των ιώσεων.
Ο πιο απλός τρόπος για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας και να θωρακίσετε τον οργανισμό σας έναντι των ιώσεων, είναι η κατάλληλη διατροφή, δηλαδή μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
Δείτε στις παρακάτω φωτογραφίες 8 υπερτροφές του χειμώνα που δεν πρέπει να λείπουν από την κουζίνα σας.
Μπρόκολο: Μια μερίδα προσφέρει πάνω από την ημερήσια προτεινόμενη δόση βιταμίνης C, αλλά και βιταμίνες A, D, B6, K, σίδηρο, ασβέστιο και κάλιο. Παράλληλα, βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού.
Αβοκάντο: Δεν κάνει καλό μόνο στην καρδιά αλλά σε όλο το σώμα λόγω των συστατικών του, όπως οι οι φυτικές ίνες, τα αντιοξειδωτικά και τα καλά λιπαρά του. Έρευνες έχουν δείξει ότι το αβοκάντο έχει αντικαρκινική δράση, αλλά και την ιδιότητα να ρίχνει τη χοληστερίνη και την πίεση.
Κινόα: Αποτελεί εξαιρετική πηγή αμινοξέων, πρωτεϊνών, βιταμινών, μετάλλων, φυτικών ινών, καλίου και σιδήρου.
Καρότα: Αποτελούν εξαιρετική πηγή βήτα-καροτένιου, που μετατρέπεται από τον οργανισμό σε βιταμίνη Α, η οποία είναι απαραίτητη για το ανοσοποιητικό και τον χειμώνα μας προστατεύει από ιούς και αναπνευστικά προβλήματα.
Σολομός: Η έλλειψη ηλιοφάνειας το χειμώνα είναι δυνατό να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D. Ο σολομός είναι από τις λίγες πηγές βιταμίνης D, με τα 120 γραμμάρια να αντιστοιχούν σε 10-15 λεπτά ηλιοθεραπείας!
Παντζάρι: Είναι πλούσια σε φυτοχημικά και αντιοξειδωτικά, που ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, βοηθώντας στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών. Μην πετάτε τα πράσινα φύλλα τους, καθώς είναι πηγές βιταμίνης C, βήτα-καροτενίου, ασβεστίου και σιδήρου.
Ρόδι: Είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, φλαβονοειδή και τανίνες με αντιοξειδωτική δράση, ενώ μας προσφέρουν επίσης φολικό οξύ, κάλιο και βιταμίνες Ε και Β6. Τα θρεπτικά συστατικά τους δρουν ενάντια στη δράση των ελεύθερων ριζών στον οργανισμό, ενώ η υψηλή περιεκτικότητά τους σε κάλιο τα καθιστά σημαντικά για ένα υγιές σώμα.
Μαύρη σοκολάτα: Είναι μία από τις καλύτερες πηγές αντιοξειδωτικών, σιδήρου, μαγνησίου και ψευδάργυρου, στοιχείο απαραίτητο για δυνατό ανοσοποιητικό.
Τετάρτη 29 Ιανουαρίου 2020
Συγκινητικό: Σκύλος βοηθά γυναίκα με αυτισμό να ξεπεράσει κρίση (βίντεο)
Ο πιο πιστός φίλος του ανθρώπου, είναι πάντα εκεί, σε δύσκολες και καλές στιγμές
Ο ισχυρός δεσμός που αναπτύσσει ο σκύλος με τον άνθρωπο, είναι γνωστός εδώ και εκατοντάδες χρόνια.
Ο πιο πιστός φίλος του ανθρώπου, είναι πάντα εκεί, σε δύσκολες και καλές στιγμές για να του συμπαρασταθεί και με ένα χάδι ή ένα σκούντηγμα να κάνει αισθητή την παρουσία του.
Στο βίντεο που τις τελευταίες ημέρες έχει γίνει viral στο διαδίκτυο, ένας σκύλος – βοηθός, στηρίζει την ασθενή με αυτισμό, δίνοντά της χάδια και φιλιά την ώρα που η κρίση την χτυπά.
Οι στιγμές που αποτυπώνονται είναι συγκλονιστικές…
πηγη
Βασάνισε γυναίκα και τη βιντεοσκόπησε ενώ έκανε σεξ με φίλο του
Ένας άνδρας 29 ετών κατηγορείται ότι έδεσε και βασάνισε μια γυναίκα, ενώ τη βιντεοσκοπούσε να κάνει σεξ με τον φίλο του, αλλά αρνήθηκε ότι τη δολοφόνησε.
Ο Brendan Rowan-Davies κατηγορείται για τη δολοφονία της Kelly-Anne Case, της οποίας το γυμνό σώμα βρέθηκε από πυροσβέστες στο κρεβάτι της στο σπίτι της στο Gosport του Hampshire, στις 30 Ιουλίου πέρυσι, τη Μ. Βρετανία.
Η 27χρονη είχε κομμένο τον λαιμό της και τα χέρια της ήταν δεμένα με καλώδια.
Ο εισαγγελέας που άσκησε δίωξη, δήλωσε στο δικαστήριο ότι μια μεταθανάτια εξέταση έδειξε ότι ο λαιμός της είχε πολλά τραύματα από κοφτερό αντικείμενο και είχε υποστεί αρκετές άλλες πληγές.
Όταν ο 29χρονος ερωτήθηκε στο δικαστήριο εάν είχε σκοτώσει την γυναίκα και έβαλε φωτιά στο σπίτι της, ο Rowan-Davies, για τον οποίο ειπώθηκε ότι έχει χαμηλό IQ και δυσλεξία, είπε: «Όχι».
Συνέχισε και περιέγραψε πώς δέχθηκε απειλές από κάποιον με μαχαίρι στο σπίτι της και ότι την είδε να βρίσκεται νεκρή στο κρεβάτι της.
Ο εναγόμενος δήλωσε ότι το βράδυ της 29ης Ιουλίου συναντήθηκε με τον φίλο του Will Vallender και πήραν ένα ταξί για το σπίτι της Case.
Είπε ότι η Case ήταν λίγο αναστατωμένη και ότι έβγαλε ένα μαχαίρι και είπε ότι θα αυτοκτονήσει. Στη συνέχεια, υποστήριξε ότι της πήρε το μαχαίρι, την αγκάλιασε και της είπε: «Μην σκεφτείτε έτσι».
Είπε ότι πέρασαν τη νύχτα μιλώντας, πίνοντας βότκα και ενεργειακά ποτά και όλοι έκαναν χρήση κοκαΐνης.
Είπε ότι κατά τη διάρκεια της νύχτας, οι τρεις τους πήγαν επάνω και βιντεοσκόπησε την Case και τον Vallender όταν έκαναν σεξ στο υπνοδωμάτιο χρησιμοποιώντας το κινητό του τηλέφωνο, «σπρώχνοντας» το χέρι από την άκρη της πόρτας και γυρνώντας το σε έναν καθρέφτη.
Ο εναγόμενος δήλωσε ότι εγκατέλειψε την κατοικία της Case με τον Vallender, αλλά αργότερα επέστρεψε επειδή είχε αφήσει τον καπνό του στο σπίτι της.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
