Ο Όμηρος ονόμαζε αυτό το φρούτο "δώρο των θεών" και μας προστατεύει από 6 ασθένειες.

Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. 

Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα σημαντικά του διατροφικά οφέλη, το κάνουν σημαντικό «σύμμαχο» της υγείας μας, όπως αναφέρει το clickatlife. 

Ανάμεσα στις πολλές ποικιλίες των αχλαδιών, το κινέζικο αχλάδι είναι αυτό με τη μεγαλύτερη διατροφική αξία, όμως και οι άλλες ποικιλίες είναι πολύ ωφέλιμες. Τα αχλάδια είναι στην εποχή όλο το χρόνο, αλλά κυρίως από τα τέλη του Ιουνίου μέχρι τον Φεβρουάριο, ανάλογα με την ποικιλία. 

Διατροφικά Χαρακτηριστικά τα αχλάδια αποτελούν Εξαιρετική Πηγή υδατοδιαλυτών ινών. 

Περιέχουν βιταμίνες Α, Β1, Β2, C, E, φυλλικό οξύ και νιασίνη. Επίσης, είναι πλούσια σε χαλκό, φωσφόρο και κάλιο και σε μικρότερες ποσότητες σε ασβέστιο, χλώριο, σίδηρο, μαγνήσιο, νάτριο και θείο και έχουν λίγες θερμίδες. 

Οφέλη ΓΙΑ ΤΗΝ Υγεία ΤΑ αχλάδια θεωρούνται υποαλλεργικά φρούτα που είναι πλούσια φυτικές ίνες, αλλά ελάχιστα πιθανό να προκαλέσουν παρενέργειες και γι αυτό προτείνονται σε άτομα που πάσχουν από διάφορες διατροφικές αλλεργίες. Επιπλέον ωφελούν στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών. Ο χυμός από αχλάδι συστήνεται ακόμη και για βρέφη, είτε για άτομα που έχουν αλλεργίες. Αρτηριακή πίεση: Τα αχλάδια έχουν αντιοξειδωτικά και αντικαρκινικά συστατικά, που βοηθούν στην πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης και εγκεφαλικού επεισοδίου. 

Πρόληψη του καρκίνου: Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη . C και χαλκό δρα αντιοξειδωτικά και τα προστατεύει κύτταρα ΑΠΌ τις Βλάβες ΑΠΌ τις ελεύθερες ρίζες 

Χοληστερόλη: Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε πηκτίνη καθιστά τα αχλάδια ιδιαίτερα σημαντικά στην προσπάθεια για μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. 

Υγεία του παχέος εντέρου: Αν δεν πίνετε το χυμό του, . φάτε ΤΟ ΑΧΛΑΔΙ Ολόκληρο ΓΙΑ ΝΑ επωφεληθείτε ΑΠΌ τις πολύτιμες ίνες ΤΟΥ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ευεργετικές Υγεία ΤΟΥ παχέος εντέρου 

Δυσκοιλιότητα: Η πηκτίνη στα αχλάδια είναι διουρητική και έχει ήπια υπακτική δράση. Πίνοντας χυμό από αχλάδι τακτικά, βοηθάτε στη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου. 

Ενέργεια: Ο χυμός αχλαδιού αποτελεί μια γρήγορη, φυσική πηγή ενέργειας, γεγονός που οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στις υψηλές του ποσότητες σε φρουκτόζη και γλυκόζη. 

Πυρετός: Η δροσιστική επίδραση του αχλαδιού, βοηθά στην ανακούφιση από τον πυρετό. Ο καλύτερος τρόπος για να κατεβάσετε τον πυρετό, είναι ένα μεγάλο ποτήρι χυμού αχλαδιού. 

Τόνωση του ανοσοποιητικού: Οι αντιοξειδωτικές θρεπτικές ουσίες στα αχλάδια, είναι ζωτικής σημασίας για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. . Πίνετε χυμό αχλάδι όταν θα πως αισθάνεστε αρρωστήσετε 

Φλεγμονή: Ο χυμός του αχλαδιού έχει αντιφλεγμονώδη δράση και βοηθά στην ανακούφιση του πόνου σε διάφορες φλεγμονώδεις καταστάσεις. 

Οστεοπόρωση: Τα αχλάδια περιέχουν υψηλά επίπεδα του χημικού στοιχείου, το οποίο βοηθά το σώμα να διατηρήσει το ασβέστιο, . ΝΑ καθυστερεί Οστεοπόρωση 

Εγκυμοσύνη: Η υψηλή πολυακουσμένα περιεκτικότητα σε φυλλικό Οξύ προλαμβάνει ανωμαλίες νευρικού του σωλήνα στα βρέφη. 

Δύσπνοια: Η ζέστη του καλοκαιριού μπορεί να προκαλέσει στα παιδιά δυσκολία στην αναπνοή. . Ο Χυμός ΤΟΥ αχλαδιού καταπραΰνει Αυτα ΤΑ συμπτώματα 

Πονόλαιμος: Τα αχλάδια είναι ιδανικά καλοκαιρινά φρούτα για έναν λόγο. Ο χυμός από αχλάδι το πρωί και το βράδυ, βοηθά στο να δροσιστεί το σώμα όταν η θερμοκρασία φτάνει στα ύψη. Τρέφει το λαιμό και βοηθά στην πρόληψη προβλημάτων του λαιμού. 

Πώς να τα επιλέξετε 

Επιλέξτε τα αχλάδια που έχουν λεία και γυαλιστερή επιφάνεια και είναι σφιχτά και με πλούσιο άρωμα. Αποφύγετε όσα έχουν χτυπήματα ή σκούρες κηλίδες. Έχτε υπόψη σας πάντως, ότι ορισμένοι τύποι αχλαδιών-συνήθως οι ασιατικές ποικιλίες-έχουν σκούρες κηλίδες στον φλοιό τους και αυτό είναι φυσιολογικό. 

Διατηρείτε τα πιο άγουρα αχλάδια σε θερμοκρασία δωματίου, τυλιγμένα με χαρτί. Όταν μπορείτε να τα πιέσετε ελαφρά, είναι έτοιμα για κατανάλωση. 

[medicalland] [pronews]

Read more

Επίσημα «Πορτοκαλί συναγερμός» στις ΕΔ: Θα βρέξει φωτιά και ατσάλι μέχρι τις φυλακές των 2 Ελλήνων – Α/ΓΕΣ: «Είμαστε έτοιμοι, να κοιμάστε ήσυχοι»

Σε «πορτοκαλί» συναγερμό έχουν τεθεί κατά κοινή πλέον ομολογία οι Ενοπλες Δυνάμεις από Εβρο μέχρι Αιγαίο, από το βορειότερο άκρο μέχρι τις εσχατιές της νότιας πλευράς. Στον Εβρο ετοιμάζεται να βρέξει φωτιά και ατσάλι καθώς η ΧΙΙ ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΗ ΜΕΡΑΡΧΙΑ ΠΕΖΙΚΟΥ «ΕΒΡΟΥ» θα εκτελέσει βολές αρμάτων με πραγματικά πυρά.

Χτες ήχησαν σειρήνες συναγερμού στην Ορεστιάδα.

Η ΧΙΙ ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΗ ΜΕΡΑΡΧΙΑ ΠΕΖΙΚΟΥ «ΕΒΡΟΥ» ανακοινώνει ότι, από την Τρίτη 24 Απριλίου μέχρι και την Πέμπτη 26 Απριλίου 2018 (από 08:30 έως 14:00Ω), θα εκτελεστούν βολές αρμάτων με πραγματικά πυρά, στην περιοχή Πεδίου Βολής «ΑΕΤΟΥ».

Επικίνδυνη περιοχή χαρακτηρίζεται αυτή που περικλείεται από τα σημεία :

Λατομεία ΜΑΚΡΗΣ

Ύψωμα ΚΑΖΑΝΙΑ

Ύψωμα ΚΟΡΑΚΑΣ

Ερείπια ΑΛΙΚΗΣ

Ύψωμα ΟΥΡΑΝΟΣ

Στην παραπάνω περιοχή απαγορεύεται κάθε κίνηση ή παραμονή ατόμων, οχημάτων και ζώων κατά την ώρα των βολών, για αποφυγή ατυχημάτων.

Βλήματα μη εκραγέντα, που τυχόν εντοπίζονται, να μη μετακινούνται και να ειδοποιείται αμέσως η πλησιέστερη στρατιωτική, πολιτική ή αστυνομική αρχή αναφέρει το thrakinea.gr

Ξεκάθαρο μήνυμα προς την πλευρά της Τουρκίας, έστειλε  από τη Θεσσαλονίκη ο Αρχηγός ΓΕΣ, Αντιστράτηγος Αλκιβιάδης Στεφανής.

Συμμετέχοντας σε εκδήλωση του Πανελλήνιου Συλλόγου Παραπληγικών για τον Παύλο Μελά, στο παράρτημα του Πολεμικού Μουσείου Θεσσαλονίκης, ο Αρχηγός ΓΕΣ πήρε το λόγο και απάντησε στους συμμετέχοντες, πολλοί από τους οποίους εξέφρασαν τον προβληματισμό τους, για την προκλητικότητα της Τουρκίας.

»Μην ανησυχείτε για τον Ελληνικό Στρατό, είμαστε εκπαιδευμένοι και έτοιμοι, να κοιμάστε ήσυχοι» τόνισε χαρακτηριστικά, για να εισπράξει το θερμό χειροκρότημα των παρευρισκομένων όπως αποκαλύπτει ο Η.Προύφας στο kranosgr.blogspot.gr

Από χτες πλήθος δημοσιευμάτων τόσο στον ελληνικό τύπο όσο και στον ξένο αποκαλύπτουν την πολεμική πραγματικότητα:

Αμερικανικό think tank, η γερμανική DW μιλούν για αυξημένη πιθανότητα ελληνοτουρκικής σύγκρουσης, στο ίδιο μήκος κύματος και ο πρέσβης των ΗΠΑ ενώ, ακόμη και ελληνικά πλέον ΜΜΕ μιλούν επίσημα για «πορτοκαλί συναγερμό» (δείτε σχετικά πατώντας ΕΔΩ, ΕΔΩ) .

Μαι εξέλιξη που το ΠΕΝΤΑΠΟΣΤΑΓΜΑ είχε ήδη αποκαλύψει από τις 5 Μαρτίου στο άρθρο «Πορτοκαλί» συναγερμός στις Ένοπλες Δυνάμεις και απελευθέρωση κανόνων εμπλοκής – Φόβοι για τετελεσμένο γεγονός από την Τουρκία στο Αιγαίο

Σύμφωνα λοιπόν και με το slpress.gr, Η παρέμβαση Π.Καμμένου από την Αρμενία ήρθε αφότου επιβεβαιώθηκε πως οι ένοπλες δυνάμεις έχουν τεθεί σε «πορτοκαλί» συναγερμό στο Αιγαίο, τουλάχιστον μέχρι τα τέλη Απριλίου.

Μία τέτοια εξέλιξη μεταφράζεται στο ότι η Ελλάδα βρίσκεται σε ιδιαίτερη ετοιμότητα, υπό τον φόβο ενός θερμού επεισοδίου.

Από την πλευρά της, η Άγκυρα εμμένει στη θεωρία της περί «γκρίζων ζωνών» στο Αιγαίο, αν και πια μιλάει για τουρκικές νησίδες που βρίσκονται υπό ελληνική κατοχή! Παραλλήλως, δεσμεύει μεγάλες περιοχές με αιτιολογικό τη διεξαγωγή ασκήσεων, συχνά με πραγματικά πυρά.

Στο Γενικό Επιτελείο κάνουν σενάρια για το πώς η Άγκυρα θα μπορούσε να μεθοδεύσει ένα θερμό επεισόδιο. Δεν αποκλείουν ούτε μία πρόκληση τύπου «Ίμια 2».

Στο Πεντάγωνο δεν αποκλείουν κλιμάκωση της έντασης την περίοδο γύρω από το Πάσχα, αλλά και μετά από αυτό, καθώς μπαίνουμε και επισήμως στην έναρξη της τουριστικής σεζόν.

Η Ελλάδα στηρίζεται στον τουρισμό κι αυτό στην αντίπερα όχθη του Αιγαίου το γνωρίζουν.

Η πρόκληση έντασης ενδέχεται να χρησιμοποιηθεί και σαν εργαλείο οικονομικής φθοράς.

Στα έσοδα από τον τουρισμό προσβλέπει, όμως, και η Τουρκία.

Μπορεί να είναι μειωμένος συγκριτικά με παλαιότερα χρόνια, αλλά η αστάθεια της οικονομίας στη γειτονική χώρα καθιστά αυτά τα έσοδα πολύτιμα.

Ως εκ τούτου, υπάρχει αντικειμενικά κοινό συμφέρον την ερχόμενη περίοδο να πέσει η θερμοκρασία στις διμερείς σχέσεις.

Από την άλλη πλευρά, όμως, δεν είναι δεδομένο πως θα επικρατήσει στην Άγκυρα ο ορθολογισμός.

πηγη

Read more

Κουίζ: Τι τύπος binge-watcher είσαι;

Προτιμάς να βλέπεις όσο τρως; Καλύτερα μόνος ή με παρέα;

Στην ψηφιακή εποχή που διανύουμε, με την ευκολία και την άνεση που προσφέρουν οι υπηρεσίες streaming, η αγωνία του να περιμένει κανείς τη ζώνη του “prime time” προκειμένου να δει την αγαπημένη του σειρά, ανήκει ήδη στο παρελθόν. Με μόνο εξοπλισμό μια οθόνη συνδεδεμένη στο Internet και μια συνδρομή στο Netlflix, απέχει κανείς μόλις λίγα “tap” ή “click” από την αγαπημένη του σειρά, όποια στιγμή θέλει, από όπου θέλει. Έχοντας αυτό το προνόμιο, λογικό είναι να καταλήγουμε να βλέπουμε -εντελώς αβίαστα- το ένα επεισόδιο μετά το άλλο, ή τη μία σεζόν μετά την άλλη.

Και κάπως έτσι ανακαλύψαμε τον μαγικό κόσμο του “binge-watching”. Ειδικά όταν κολλάμε με μια νέα σειρά που μας αρέσει πολύ, έχουμε τη δυνατότητα, αν θέλουμε, να την τελειώσουμε μέσα σε μια εβδομάδα ή ακόμα και σε μια μέρα. Ναι, είμαστε όλοι ένοχοι!

Εσύ; Τι τύπος binge-watcher είσαι; Προτιμάς να βλέπεις όσο τρως; Καλύτερα μόνος ή με παρέα; Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το Netflix γύρω από τις συνήθειες των χρηστών σε 20 χώρες, σε διάστημα έξι μηνών, τώρα μπορείς να μάθεις τι τύπος binge-watcher είσαι, με τη βοήθεια αυτού του γρήγορου κουίζ:

 

1.    Τι σου αρέσει να πίνεις κατά τη διάρκεια του binge watching;

α.    Φρέσκο χυμό ή τσάι

β.    Ένα δροσιστικό αναψυκτικό

γ.     Μια-δυο γουλιές μεταλλικό νερό

δ.    Έχω κουκουλωθεί μέχρι τα αυτιά, θα σηκωθώ μόνο αν πεθαίνω από δίψα

ε.    Ζεστή σοκολάτα

 

2.    Ποιο είναι το τέλειο φαγητό ή σνακ για binge watching;

α.    Ένα μπωλ γάλα με δημητριακά ή ένα σάντουιτς

β.    Ό,τι έχω στο τάπερ μου για μεσημεριανό

γ.     Ερμ… Στα μέσα μαζικής μεταφοράς απαγορεύεται η κατανάλωση φαγητού

δ.    Αν είναι να σηκωθώ, το πολύ να πάω μέχρι την εξώπορτα, οπότε… πίτσα, παραγγελία!

ε.    Ανοίγω το ψυγείο. Κλείνω το ψυγείο. 10 λεπτά αργότερα, θα ανοίξω πάλι το ψυγείο, με χαμηλότερες προσδοκίες

 

3.    Τι είδους σειρές κάνεις binge συνήθως;

α.    Ό,τι με κάνει να γελάω (Unbreakable Kimmy Schmidt, Jane the Virgin)

β.    Τρελαίνομαι για δράματα! (Narcos)

γ.     Με κρατάει ό,τι έχει σασπένς (Breaking Bad, Stranger Things)

δ.    Αυτές που έχουν πολλά επεισόδια (House of Cards, Orange is the New Black)

ε.    Οι πιο «εκπαιδευτικές», μ’αρέσει να μαθαίνω πράγματα (Chef’s Table, Planet Earth)

 

4.    Ποια είναι η ιδανική παρέα για binge;

α.    Κανένας. Ξεκινάω το binge μόνος μου, με το που ξυπνάω

β.    Κάποιος συμμαθητής / συμφοιτητής / συνάδελφος που έχει τα ίδια γούστα με εμένα στις σειρές

γ.     Δεν καταλαβαίνω την ερώτηση, τόσο κόσμο έχει στο μετρό!

δ.    Οι κολλητοί μου

ε.    Προτιμώ να βλέπω μόνος μου, ή έστω με κάποιον που δεν θα τον πάρει ο ύπνος!

 

5.    Από ποια συσκευή προτιμάς να κάνεις binge;

α.    Τηλεόραση (Μου αρέσει να βλέπω, όσο ετοιμάζομαι για έξοδο)

β.    iPad/τάμπλετ (Μου αρέσει να τρώω, να τρέχω στον διάδρομο ή να κάνω γυμναστική όσο βλέπω)

γ.     Κινητό (Μου αρέσει να κατεβάζω σειρές για να τις βλέπω offline όταν είμαι στα μέσα συγκοινωνίας)

δ.    Xbox (Μου αρέσει να βλέπω και να παίζω εναλλάξ. Το άκρον άωτον της ψυχαγωγίας!)

ε.    Laptop (Είμαι παραδοσιακός binger, τίποτα καλύτερο από το να βλέπεις σειρές στο κρεβάτι)

 

Αν απάντησες περισσότερα A, είσαι πρωινός τύπος!

Όπως λέει και μια ξένη παροιμία, «το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι»! Με το που ανοίγεις τα μάτια σου, ξεκινάς το επόμενο επεισόδιο. Και τι καλύτερο από το να ξεκινήσεις την ημέρα σου με μια καλή κωμωδία; Σύμφωνα με την έρευνα του Netflix, η παρακολούθηση κωμωδίας, στις 7π.μ. παρουσιάζει παγκοσμίως αύξηση της τάξεως του 34%. Βάλε να παίζει το Master of None και θα ανοίξει αμέσως το μάτι!

 

Αν απάντησες περισσότερα Β, το θέλεις το binge σου μαζί με το μεσημεριανό σου!

Τις καθημερινές, ανεξαρτήτως του αν είσαι στο σχολείο ή στη δουλειά, αρχίζεις το binge-watching όταν έχεις μπροστά σου το τάπερ σου. Σύμφωνα με την έρευνα του Netflix, μεταξύ 12μ.μ. και 2μ.μ. από τις σειρές που παρακολουθούν οι χρήστες συνολικά, σχεδόν οι μισές  (47%) είναι δραματικές (αύξηση 5% σε σχέση με τις συνήθειες θέασης της υπόλοιπης ημέρας). Δοκίμασε το Sherlock, είναι το τέλειο συνοδευτικό πιάτο!

 

Αν απάντησες περισσότερα Γ, είσαι κολλημένος στην οθόνη ακόμα και εν κινήσει!

Binger επιβάτης; Κανένα πρόβλημα! Έχεις κατεβάσει όλες τις αγαπημένες σου σειρές στην εφαρμογή του Netflix στο κινητό σου και μπορείς να βλέπεις offline, όσο διαρκεί η διαδρομή από το σπίτι σου μέχρι το σχολείο, τη σχολή ή τη δουλειά σου. Σύμφωνα με την έρευνα του Netflix, οι χρήστες βλέπουν σειρές στα Μ.Μ.Μ. και το απόγευμα, όταν επιστρέφουν. Δοκίμασε σειρές με σασπένς, όπως το Stranger Things και το Designated Survivor.

 

Αν απάντησες περισσότερα Δ, τα Σαββατοκύριακα του δίνεις και καταλαβαίνει!

Αχ, τι ωραία που είναι τα ΣΚ! Έχεις όλη τη μέρα μπροστά σου να δεις τις αγαπημένες σου σειρές «μονορούφι», ανεμπόδιστος. Σειρές με πολλές σεζόν, όπως το House of Cards ή το Orange is the New Black δεν σε πτοούν. Πας για μαραθώνιο!

 

Αν απάντησες περισσότερα Ε, είσαι νυχτοπούλι!

Κουκουλωμένος στα σκεπάσματα, σου αρέσει να κάνεις binge μέχρι τα ξημερώματα. Η έρευνα του Netflix δείχνει πως το 15% του bingeing παγκοσμίως συμβαίνει μεταξύ 12 τα μεσάνυχτα και 6 το πρωί, σημειώνοντας μάλιστα μια αύξηση της τάξεως του 21% στην Ιαπωνία και την Νότια Κορέα. Στα ντοκιμαντέρ παρατηρείται αύξηση 24% εκείνες τις ώρες. Αν ψάχνεις να διευρύνεις τις γνώσεις σου, δώσε μια ευκαιρία στο Planet Earth!

πηγη 

Read more

Κως: Σκότωσε τη γυναίκα του γιατί «ήθελε τη μεγάλη ζωή» – Ο εραστής, οι απαιτήσεις και το φοβερό έγκλημα!

Ο συζυγοκτόνος έλυσε τη σιωπή του για τη δολοφονία. Ο τελευταίος διάλογος και οι σκληρές εικόνες που είδαν τα δύο ανήλικα παιδιά τους...

Συνελήφθη στην Κέφαλο της Κω ο 53χρονος συζυγοκτόνος R. S. σε εκτέλεση βουλεύματος του Συμβουλίου Πλημμελειοδικών Άμφισσας, που ανακαλεί την υφ’ όρων απόλυσή του από τις φυλακές, λόγω μη τήρησης των περιοριστικών όρων, που του είχαν επιβληθεί στο πλαίσιο της αποφυλάκισης του. Ο 53χρονος προσήχθη από τους αστυνομικούς στις 18.45 χθες (28-03-2018) και οδηγήθηκε στο Τμήμα Ασφαλείας για τα περαιτέρω.

Στον 53χρονο είχε επιβληθεί ποινή κάθειρξης 12 ετών από το Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο της Ρόδου την 18η Οκτωβρίου 2010.

Κρίθηκε ένοχος ανθρωποκτονίας εν βρασμώ ψυχής της 30χρονης εν διαστάσει συζύγου του, μητέρας των δύο ανήλικων παιδιών τους, ηλικίας 7 και 3 ετών. Το δικαστήριο είχε κρίνει συγκεκριμένα κατά πλειοψηφία ότι ο 53χρονος την 23η Αυγούστου 2009 τυφλωμένος από την οργή που του προκάλεσε το θέαμα της γυναίκας του να του επιτίθεται με κουζινομάχαιρο και να επιχειρεί να τον πλήξει στην κοιλιακή χώρα της άρπαξε το μαχαίρι με το αριστερό του χέρι και εν συνεχεία της κατάφερε πολλαπλά χτυπήματα με αυτό που απέβησαν μοιραία.

Η αντίστροφη μέτρηση του εγκλήματος

Το θύμα με τον 53χρονο σύζυγό της ζούσαν στ’ Αφάντου μαζί με τα ανήλικα παιδιά τους. Ο 53χρονος ανειδίκευτος εργάτης μετά βίας εξασφάλιζε τα προς το ζην για το ζευγάρι ενώ πριν από δύο χρόνια είχε απελαθεί γιατί μετά από έρευνα προέκυψε ότι διέμενε παράνομα στη χώρα. Η σχέση του ζευγαριού περνούσε κρίση με αποτέλεσμα η 30χρονη να αποφασίσει να εγκαταλείψει τη συζυγική στέγη και να μετακομίσει στην οικία του αδελφού της στ’ Αφάντου.

Ο 53χρονος σύμφωνα με καταθέσεις δεν αποδεχόταν τον χωρισμό και έγινε ιδιαίτερα φορτικός στην 30χρονη την οποία φέρεται να παρακολουθούσε, ενώ δεν ήταν λίγοι οι καβγάδες μεταξύ τους και μάλιστα δημόσια. Ο ίδιος ενώπιον του δικαστηρίου επεσήμανε ότι κατόρθωσε με κόπους να φτιάξει την οικογενειακή τους στέγη στ’ Αφάντου και να έχουν μια αξιοπρεπή ζωή και πως η σύζυγός του επειδή έκανε εξωσυζυγική σχέση με έναν τρίτο άρχισε να τον απομακρύνει από το σπίτι τους, άλλαξε τις κλειδαριές και δεν τον άφηνε να δει τα παιδιά του.

Οι ισχυρισμοί του συζυγοκτόνου

Υποστήριξε παραπέρα ότι η σύζυγός του επηρεασμένη από τον μοντέρνο τρόπο ζωής στην Ελλάδα ήγειρε όλο και μεγαλύτερες αξιώσεις και όταν ο ίδιος της εξηγούσε ότι τα οικονομικά τους δεν τους επέτρεπαν μεγάλη ζωή τόσο η ίδια όσο και η οικογένειά της, τον αποκαλούσαν αποτυχημένο και ανάξιο. Ισχυρίστηκε παραπέρα ότι η σύζυγός του, τον απειλούσε ότι ένα τρίτο πρόσωπο θα κινούσε τις διαδικασίες απέλασής του από τη χώρα και ότι θα έχανε την επαφή με τα παιδιά του.

Ισχυρίστηκε εξάλλου ότι η σύζυγός του, ενώ λογομάχησαν όταν απαίτησε να του δώσει τα παιδιά τους για να τα πάει βόλτα σε πάρκο, έπιασε ένα κουζινομάχαιρο και επιχείρησε να τον πλήξει με αυτό. «Τι κάνεις, της είπα και εκείνη μου απάντησε, θα σε τελειώσω» είπε ο 53χρονος στην απολογία του ενώπιον του δικαστηρίου, περιγράφοντας το τι είχε συμβεί ισχυριζόμενος παραπέρα ότι την ώρα εκείνη νευρίασε, θόλωσε και δεν ήξερε τι έκανε.

Η μέρα της δολοφονίας

Θυμίζουμε ότι το μεσημέρι της 23ης Αυγούστου 2009, στις 15.00, ο αδελφός της άτυχης γυναίκας πήρε τα δύο ανίψια του και τα πήγε στην παραλία Αφάντου. Επέστρεψε στην οικία με τα ανήλικα στις 18.20. Χτυπούσε την είσοδο για να του ανοίξει η αδελφή του αλλά δεν εύρισκε ανταπόκριση. Επιχείρησε να επικοινωνήσει μαζί της τηλεφωνικά αλλά ματαίως.

Διαπίστωσε στη συνέχεια ότι ήταν ανοιχτό ένα παράθυρο της οικίας του και αποφάσισε να εισέλθει μαζί με τα παιδιά. Το θέαμα που αντίκρισαν ήταν αποτρόπαιο. Η 30χρονη βρισκόταν στο υπνοδωμάτιο ανάσκελα στο έδαφος μέσα σε ένα λουτρό αίματος.

Πηγή

Read more

Τζογαδόρος έπαιξε και έχασε την γυναίκα και τα δύο του παιδιά

Τελικά ο νικητής άφησε την γυναίκα και περιορίστηκε μετά από εξωτερική παρέμβαση στο ένα από τα δύο παιδιά

Ένα απίστευτο περιστατικό που έγινε το 2015, ήρθε στην δημοσιότητα τώρα, τρία χρόνια μετά την Ινδία.

Σύμφωνα λοιπόν με δημοσίευμα του Times Of India, ένας εθισμένος τζογαδόρος από το Νέο Δελχί, έχοντας χάσει όλα τα χρήματά του, αποφάσισε να παίξει την οικογένειά του. Την γυναίκα του δηλαδή και τα δύο του παιδιά...

Όμως τα πράγματα δεν πήγαν όπως ευελπιστούσε ο Μοσίν, καθώς έχασε και λίγο αργότερα ο νικητής εμφανίστηκε στο σπίτι του για να «μαζέψει» τα κέρδη...

Εκεί, μόλις η γυναίκα του κατάλαβε τι είχε γίνει, άρχισε να διαμαρτύρεται έντονα ξεσηκώνοντας στο πόδι το χωριό, το οποίο ανέλαβε δράση...

Το συμβούλιό του συνεδρίασε αμέσως και αποφάσισε πως η σύζυγος και το ένα παιδί μπορούν να μείνουν σπίτι τους, όμως το άλλο θα πρέπει να πάρει με τον Ιμράν που είχε κερδίσει στον τζόγο.

Η συγκεκριμένη υπόθεση ήρθε στην επιφάνεια τρία χρόνια μετά, καθώς τώρα πείστηκαν οι αρχές να την ερευνήσουν...

Βλέπετε όταν η γυναίκα είχε πάει και είχε κάνει την καταγγελία, όταν είχε γίνει το συμβάν, ουδείς την είχε πιστέψει.

Φυσικά το ζευγάρι πήρε διαζύγιο μετά από τρία χρόνια γάμου.

Read more

Από τα αυτιά φαίνεται ο κίνδυνος του … εγκεφαλικού!

Αν ρίξουμε μια ματιά στην επιδερμίδα των αυτιών, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο Ισραήλ, είναι ίσως αρκετή για να προβλέψουμε ένα επερχόμενο εγκεφαλικό επεισόδιο.

Το σημάδι που προειδοποιεί για το εγκεφαλικό, σύμφωνα με τους ερευνητές, είναι μια διαγώνια πτύχωση στο λοβό του αυτιού, η οποία ονομάζεται «σημάδι του Φρανκ» (Frank's sign).

Το σημάδι του Φρανκ πήρε το όνομά του από τον Αμερικανό γιατρό Σάντερς Τ. Φρανκ, ο οποίος ήταν ο πρώτος που παρατήρησε το 1973 ότι η χαρακτηριστική πτύχωση ήταν εξαιρετικά συνηθισμένη σε νέους ασθενείς που έπασχαν από στηθάγχη.

Το σημάδι του Φρανκ ξεκινά από τον τράγο του αυτιού και φτάνει μέχρι το άκρο του λοβού, σχηματίζοντας γωνία περίπου 45 μοιρών. Το βάθος της πτύχωσης ποικίλλει ανά ασθενή. (Δείτε φωτογραφίες στη gallery στο τέλος του άρθρου)

Στο πλαίσιο της μελέτης τους, η οποία δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Medicine (AJM), οι ερευνητές εξέτασαν 241 άτομα που είχαν πάθει εγκεφαλικό επεισόδιο και διαπίστωσαν 190 από αυτούς (ποσοστό 78,8%) είχαν το σημάδι στα αυτιά τους.

Πιο συγκεκριμένα, από το σύνολο των συμμετεχόντων 153 άτομα (ποσοστό 63,6%) είχαν πάθει μίνι εγκεφαλικό (μικροεγκεφαλικό ή επίσημα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο) και 88 άτομα (ποσοστό 36,4%) είχαν πάθει κανονικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Από τους πρώτους οι 112 (73,2%) παρουσίαζαν το σημάδι του Φρανκ, ενώ από τους δεύτερους οι 78 (88,6%).

Το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν οι ερευνητές έπειτα από τις παρατηρήσεις τους είναι πως το σημάδι του Φρανκ αποτελεί αξιόπιστη ένδειξη για τα εγκεφαλικά επεισόδια, ενώ υπογραμμίζουν ότι σε άτομα που παρουσιάζουν κλασικούς καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου (π.χ. υπέρταση, παχυσαρκία, αυξημένη χοληστερόλη, αυξημένα τριγλυκερίδια, διαβήτη) το σημάδι είναι πολύ πιο συχνό.

Γιατί εμφανίζεται όμως το σημάδι του Φρανκ;

Η απόφραξη των αρτηριών, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, θεωρείται ότι οδηγεί επίσης σε κακή αιμάτωση των αυτιών. Αποτέλεσμα είναι λοιπόν η απώλεια ελαστικότητας στην επιδερμίδα του αυτιού και, κατ’ επέκταση, η εμφάνιση της χαρακτηριστικής πτύχωσης. Μια άλλη πιθανή εξήγηση είναι ότι η αλλοίωση της όψης της επιδερμίδας του αυτιού υποδεικνύει πολύ γρήγορο ρυθμό γήρανσης του οργανισμού, ασχέτως ηλικίας.

Παλαιότερη μελέτη σε δείγμα 800 ατόμων έχει υποδείξει ότι το σημάδι του Φρανκ αποτελεί ένδειξη και για το έμφραγμα. Από τους συμμετέχοντες που είχαν πάθει έμφραγμα, ποσοστό 77% είχαν το σημάδι στο αυτί τους, ενώ στους υγιείς συμμετέχοντες το αντίστοιχο ποσοστό ήταν μόλις 40%.

Πηγή: BMJ Case Reports
Πηγή: Stanford Medicine
Πηγή: The New England Journal of Medicine
Πηγή: Journal of Community Hospital Internal Medicine Perspectives
Πηγή: onmed.gr

Read more

Βαρυποινίτες βίασαν, βασάνισαν και έκαψαν ζωντανή 28χρονη

Ανατριχιαστικά πλάνα από το το διαβολικό δίδυμο που σκότωσε 28χρονη και έβαλε φωτιά στο αυτοκίνητο που παράτησαν το πτώμα της Ο William McFall και ο Stephen Unwin πόζαραν χαμογελαστοί στην κάμερα μόλις μισή ώρα μετά αφού σκότωσαν την 28χρονη μητέρα δύο παιδιών Quyen Ngoc Nguyen.

Και οι δύο, που έκτιαν ποινές για προηγούμενες δολοφονίες, καταδικάστηκαν για τη δολοφονία της 28χρονης. Η Quyen Ngoc Nguyen έζησε εφιαλτικές στιγμές για τέσσερις ώρες στα χέρια τους.

Τη βίασαν, τη βασάνισαν και την έκαψαν όταν έφτασε στο σπίτι του Unwin στο Shiney Row. Το πτώμα της ανακαλύφθηκε αργότερα στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου της από τους πυροσβέστες.

Ανατριχιαστική selfie μετά τη δολοφονία

Παρά τη φριχτή φύση της επίθεσης, ο McFall ήταν τόσο αδιάφορος που έβγαλε χαμογελαστός selfie μετά τη δολοφονία. Στην ανατριχιαστική φωτογραφία φαίνεται στη θέση του συνοδηγού καθώς οδηγούσαν για το ταχυδρομείο του Fencehouse. Είχαν πάει για να τραβήξουν χρήματα από τον λογαριασμό του θύματός τους.

Είχαν αρχικά αρνηθεί και οι δύο τη δολοφονία της. Ο Unwin καταδικάστηκε για τη δολοφονία και τον βιασμό της, ενώ ο McFall κρίθηκε ένοχος για δολοφονία αλλά απαλλάχθηκε από την κατηγορία του βιασμού. 

πηγη 

Read more

Παζάρια άρχισε ο Ερντογάν: Συνδέει τους Έλληνες στρατιωτικούς με τους «8»

«Το μεγαλείο της Δικαιοσύνης» είναι ο τίτλος στην εφημερίδα Hurriyet που πλέον ελέγχει ο Ερντογάν. Το θέμα έχει να κάνει με τις επαφές του Τούρκου προέδρου στη Βάρνα στο περιθώριο της Συνόδου ΕΕ-Τουρκίας και φαίνεται να περιπλέκει την υπόθεση των δύο Έλληνων στρατιωτικών.  

Η εφημερίδα αναφέρεται στο διάλογο του Ερντογάν με τον πρόεδρο της Κομισιόν Ζαν Κλοντ Γιούνκερ. Ο πρόεδρος της Τουρκίας είπε ότι το θέμα αφορά την Δικαιοσύνη. Μάλιστα, στην τοποθέτηση του Γιούνκερ «είστε μεγάλος πρόεδρος, μιας μεγάλης χώρας», ο πρόεδρος απάντησε: «Δεν είμαι μεγαλύτερος από τη Δικαιοσύνη».

Ο Ερντογάν αναφέρθηκε -σύμφωνα πάντοτε με την εφημερίδα- στην υπόθεση, ότι συνελήφθησαν στο τουρκικό έδαφος, διαβεβαιώνει ότι μπορούν και τους επισκέπτονται από το προξενείο της Ελλάδας, αλλά και οι γονείς τους από την Ορεστιάδα, αλλά βάζει στο κάδρο -με τη γνωστή λογική του παζαριού- την υπόθεση των 8 Τούρκων αξιωματικών που πέρασαν στον Έβρο με ελικόπτερο μετά το πραξικόπημα της 16ης Ιουλίου 2016. 

Ο πρόεδρος της Τουρκίας εκφράζει παράπονο για το γεγονός ότι όλοι ασχολούνται με τους δύο Έλληνες, αλλά κανείς με τους οκτώ Τούρκους. Δεν λέω ότι σχετίζονται οι δύο υποθέσεις, συνεχίζει ο Ερντογάν, αλλά δεν μας τους έδωσαν, ενώ τους ζητήσαμε.

Υπενθυμίζεται ότι για τα αιτήματα έκδοσης των οκτώ αξιωματικών του τουρκικού στρατού υπήρξε απόφαση του Αρείου Πάγου που απορρίπτει τα αιτήματα της Άγκυρας με το σκεπτικό ότι κινδυνεύει η ζωή τους, σε περίπτωση που επιστρέψουν στη γειτονική χώρα. 

πηγη 

Read more

Σήμερα η πληρωμή των δικαιούχων του Κοινωνικού Εισοδήματος Αλληλεγγύης

Σήμερα, θα πραγματοποιηθεί η πληρωμή των δικαιούχων του πανελλαδικού προγράμματος ΚΕΑ (Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης).

Υπενθυμίζεται ότι, με απόφαση της υπουργού Εργασίας Έφης Αχτσιόγλου, εγκρίθηκε η μεταφορά πίστωσης, ύψους 62.474.604,71 ευρώ, προκειμένου να προχωρήσει η καταβολή της πληρωμής μηνός Μαρτίου 2018 του ΚΕΑ στους δικαιούχους, το σύνολο των οποίων ανέρχεται στους 284.795.

πηγη 

Read more

24ωρη απεργία την Πέμπτη στα ΚΤΕΛ ολόκληρης της χώρας

4ωρη πανελλαδική απεργία στα ΚΤΕΛ στο τέλος του μήνα κήρυξε η Ομοσπονδία Συνδικάτων Μεταφορών Ελλάδος (ΟΣΜΕ)

Συγκεκριμένα, η απεργία στα ΚΤΕΛ θα ξεκινήσει την Πέμπτη 29 Μαρτίου στις 06.00 το πρωί και θα ολοκληρωθεί ένα 24ωρο αργότερα.

Στην ανακοίνωσή της, η Ομοσπονδία Συνδικάτων Μεταφορών Ελλάδος (ΟΣΜΕ) τονίζεται ότι η απεργία είναι αντίδραση για τις απολύσεις που έχουν γίνει το τελευταίο διάστημα.

Στα Γιάννενα απολύθηκαν 8 εργαζόμενοι μεταξύ των οποίων και δύο συνδικαλιστές. «Γενικεύεται η μέθοδος απομάκρυνσης του μόνιμου προσωπικού» τονίζει η ΟΣΜΕ και συνεχίζει: «δημιουργείται καθεστώς εργασιακής ζούγκλας με εργαζόμενους των 586 ευρώ».

πηγη 

Read more

Θέλετε να γίνετε πράκτορας του FBI; Κάντε το τεστ!

Ενδιαφέρεστε να αλλάξετε επαγγελματικό προσανατολισμό;

Θέλετε να δείτε αν έχετε πιθανότητες να γίνετε ειδικός πράκτορας του FBI;

Δεν έχετε παρά να κάνετε το παρακάτω τεστ...

πηγη

Read more

ΣΕΞ: Οι 5 άγριες στάσεις που θα την κάνουν ευτυχισμένη!

Για να βγει ο χειμώνας πιο ζεστά.

Eίναι εκείνες οι νύχτες που το κορίτσι θέλει κάτι παραπάνω στο κρεβάτι σας. Πιο πριμιτιβική συμπεριφορά, πιο σεξ των σπηλαίων. Και πολύ καλά κάνει εδώ που τα λέμε γιατί η ευχαρίστηση είναι τελείως διαφορετική. 

Παρουσιάζουμε 5 από αυτές για όλες εκείνες τις νύχτες που θέλετε να αναστενάξουν τα παπλώματα.

Διαβάστε περισσότερα  ΕΔΩ

Read more

Είστε καλοί φίλοι; 3 συμβουλές για να γίνετε ακόμα καλύτεροι!

Οι ειλικρινείς, καλοί άνθρωποι είναι δύσκολο να βρεθούν. Γι’ αυτό, όταν βρείτε έναν τέτοιο, κάποιον με τον οποίο πιστεύετε ότι πράγματι μπορείτε να κάνετε κοντινή, μακροχρόνια παρέα, χρειάζεται να κάνετε ο,τι μπορείτε για να καλλιεργήσετε αυτή τη σχέση και να γίνετε πρωτίστως εσείς καλοί φίλοι. Τι σημαίνει όμως πραγματικά το να είμαστε καλοί φίλοι; Τι σημαίνει να εκτιμάμε και να αναπτύσσουμε τη σχέση μας με ένα άλλο ανθρώπινο ον;

Δεν υπάρχει επιστήμη πίσω από αυτό. Εντούτοις, στο δικό μου χρόνο, έκανα τα δικά μου λάθη, παρατήρησα κάποια πράγματα και ένιωσα ότι πήρα λίγα κρίσιμα, θεμελιώδη μαθήματα για το τι σημαίνει να είναι κανείς καλός φίλος. Παρακάτω, λοιπόν, βρίσκεται η δική μου λίστα:

1. Δώστε αξία και σημασία στη σχέση σας

Μία φιλία δεν χρειάζεται να είναι μια συναλλαγή, όπου το ένα άτομο κάνει πάντα κάτι για το άλλο. Ξοδέψτε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τρόπους με τους οποίους μπορείτε να δώσετε αξία στους φίλους σας και κάντε τους πιο χαρούμενους. Αν είναι και εκείνοι σπουδαίοι φίλοι, θα σας ανταποδώσουν αυτή σας την προσπάθεια έτσι κι αλλιώς.

Η προσφορά αξίας που έρχεται με τη μορφή συμβουλών, στήριξης, χάρης, ακόμα και απλά χιούμορ- γέλιου μπορεί να αποδειχτεί εξαιρετικά πολύτιμη σε καταστάσεις, όπου η ζωή είναι σκληρή. Απλά να θυμάστε ότι κάνουν πολλά για εσάς, οπότε η δική σας προσφορά είναι το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε.

2. Να είστε υποστηρικτικοί ό,τι κι αν γίνει

Έχει ξεκινήσει ο νέος φίλος/η δίαιτα; Έχει εξετάσεις; Ξεκινά μια νέα επιχείρηση; Ή απλά περνά μια δύσκολη περίοδο συναισθηματικά; Ο,τι κι αν είναι, ένας καλός φίλος είναι υποστηρικτικός και προσπαθεί να βοηθήσει τους φίλους του στα βήματα που κάνουν προς τα εμπρός (ή να τους σηκώσει, όταν πέσουν).

Αλλά αυτό δεν έχει να κάνει μόνο με το τι συμβαίνει στη ζωή τους και γύρω τους. Έχει επίσης να κάνει με το τι συμβαίνει βαθιά μέσα τους.

Όταν οι φίλοι σας βιώνουν μια αλλαγή ή κάποια μορφή ψυχικού ή συναισθηματικού πόνου, χρειάζονται έναν ώμο για να ακουμπήσουν. Για την ακρίβεια, είναι κατά τη διάρκεια αυτών των μεταβατικών ή/και επώδυνων στιγμών που χρειαζόμαστε τους φίλους μας περισσότερο από ποτέ.

Ορισμένες φορές, είναι δύσκολο να παραμείνουμε ο εαυτός μας και χρειαζόμαστε τους άλλους γύρω μας για στήριξη και δύναμη. Ενθαρρύνετε το/τη φίλο/η σας να εκφράσει αυτό που πραγματικά είναι, προσφέροντας εμψύχωση, όντας καλοί ακροατές και υπερασπίζοντάς τους, αν χρειαστεί. Πρόκειται για μία από τις σημαντικότερες στιγμές που μπορείτε να φανείτε απλά καλοί- όχι απαραίτητα σπουδαίοι- φίλοι.

3. Δείξτε τους ότι νοιάζεστε

Δεν είναι βέβαια αρκετό να ενδιαφέρεστε για κάποιον. Ακόμα κι αν συμβαίνει πού και πού, οι άνθρωποι θέλουν και χρειάζονται να δουν ότι νοιάζεστε. Και αυτό μπορείτε να το καταφέρετε, δίνοντας σημασία και όντας πάντα υποστηρικτικοί. Όμως, αυτά δεν είναι τα μόνα εργαλεία· οι φίλοι χρειάζονται και εκδηλώσεις τρυφερότητας, όπως μια αγκαλιά, ένα «σ’ αγαπώ» ή ένα μικρό δώρο.

Συχνά, αν δεν λάβουμε αυτές τις τρυφερές εκδηλώσεις αγάπης, ιδιαίτερα σε ειδικές περιστάσεις (όπως γιορτές και γενέθλια), νιώθουμε ότι δεν νοιάζεστε και πολύ για εμάς. Και μπορεί αυτές οι τυπικότητες να σας φαίνονται λίγο κλισέ, αλλά είναι μέρος της σύγχρονης κοινωνίας μας από την οποία δεν μπορούμε να αποδράσουμε εύκολα. Οπότε, δώστε ενέργεια και χρόνο για να μηχανευτείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να δείξετε ότι νοιάζεστε αυθεντικά για τους φίλους σας. Αξίζει τον κόπο.

Πηγή

Read more

Ανοίγουν τα φράγματα στον Εβρο - Πληροφόρηση για απόπειρα επεισοδίου από Τουρκία

Συγκεκριμένη πληροφόρηση έχει η ελληνική πλευρά για απόπειρα πρόκλησης "θερμού" επεισοδίου από τη Τουρκία τις επόμενες ημέρες σε Εβρο ή Αιγαίο. Η πληροφόρηση είναι πολύ συγκεκριμένη για την μορφή που θα έχει το επεισόδιο, η πηγή έγκυρη και η προέλευσή της από το εξωτερικό. Να σημειωθεί ότι κάτι τέτοιο θα αποτελούσε τον απόλυτο αιφνιδιασμό καθώς αύριο ξεκινά η σύνοδος της Βάρνας στην Βουλγαρία μεταξύ ΕΕ και Τουρκίας για το προσφυγικό.

Στις 17.00 το απόγευμα της Δευτέρας έχει προγραμματιστεί η άφιξη του Τούρκου Προέδρου στη Βάρνα της Βουλγαρίας, ο οποίος στη συνέχεια θα έχει συνάντηση με τον Βούλγαρο πρωθυπουργό Μπόικο Μπορίσοβ.

Στις 19.00 αναμένεται να ξεκινήσει η συνάντηση του Ταγίπ Ερντογάν με τον Ζαν Κλοντ Γιούνκερ και τον Ντόναλντ Τουσκ η οποία πιθανότατα θα διαρκέσει δύο ώρες.

Στις 22.00 έχει προγραμματιστεί η αναχώρηση του Τούρκου προέδρου από τη Βάρνα.

Σήμερα οι ελληνικές αρχές προχώρησαν σε «τεχνητή κατάκλυση» (ελεγχόμενη πλημμύρα) 5.500 στρεμμάτων στην περιοχή του Πυθίου, στον Εβρο, προκειμένου να καταστήσουν την περιοχή αδιάβατη (σε μηχανοκίνητα;) παρά το γεγονός ότι πλημμύρισαν 5.500 στρέμματα καλλιεργειών.

Επίσημη δικαιολογία είναι ότι η υπερχείλιση του ποταμού ενέχει κινδύνους και θα έπρεπε να αποσυμφορηθεί.

Οπως ανακοινώθηκε το άνοιγμα των φραγμάτων θα συνεχιστεί και την ερχόμενη εβδομάδα σε όλο τον Εβρο "για να μην κινδυνέψουν ζωές".

Το άνοιγμα θα γίνει ακριβώς στο ύψος του προγεφυρώματος του Κάραγατς, (Άρδα, Έβρος και Ερυθροποτάμος) όπου και επικεντρωνόταν το σχέδιο "Βαριοπούλα" του 2003. 

Πάντως η στάθμη του νερού στο Πύθιο ήταν 5,49 μέτρα, έχοντας ξεπεράσει το όριο επιφυλακής που είναι στα 4,70 μέτρα, ενώ το όριο συναγερμού προσδιορίζεται στα 5,70 μέτρα. Την ίδια ώρα, η στάθμη των νερών του ποταμού Έβρου στο «Πέταλο» Φερών άγγιζε τα 5,65 μέτρα, έχοντας ξεπεράσει οριακά το όριο επιφυλακής που είναι 5,60 μέτρα και προσεγγίζοντας σε απόσταση αναπνοής το όριο συναγερμού που είναι τα 6 μέτρα.

Επίσης πλημμύρισε και η περιοχή των Καστανιών, όπου αιχμαλωτίστηκαν πρόσφατα οι δύο Ελληνες στρατιωτικοί.  

Σήμερα, ανήμερα της 25ης Μαρτίου έγινε άσκηση του Ελληνικού Στρατού στον Εβρο, απ'όπου και οι φωτό (εικονίζονται Leo2A4). Είναι η πρώτη φορά από το 1949 που ο Ελληνικός Στρατός ασκείται σε πραγματικές συνθήκες μάχης ανήμερα της εθνικής Επετείου:

Πηγή:pronews 

Read more

Ερντογάν στη Βάρνα: Στρατηγικός στόχος μας παραμένει η ένταξη στην ΕΕ

Λίγες ώρες πριν τη συνάντησή του με την ηγεσία της ΕΕ, ο πρόεδρος της Τουρκίας άφησε αιχμές ότι κάποιοι επιχειρούν να ναρκοθετήσουν τις ευρω-τουρκικές σχέσεις.

Στρατηγικός στόχος της Τουρκίας παραμένει να γίνει μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης, δήλωσε ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν κατά την άφιξή του στη Βάρνα, όπου στις 19:00 το απόγευμα θα συναντηθεί με τον πρόεδρο του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Ντόναλντ Τουσκ και τον πρόεδρο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ζαν Κλοντ Γιούνκερ.

Ο πρόεδρος της Τουρκίας άφησε αιχμές ότι κάποιοι επιχειρούν να ναρκοθετήσουν τις ευρω-τουρκικές σχέσεις, εκφράζοντας με νόημα την ελπίδα πως το μπλοκ θα στηρίξει πλήρως την ανάπτυξη των διμερών σχέσεων.

Ο κ. Ερντογάν κατηγόρησε την ΕΕ ότι δεν έχει προσφέρει αρκετή ή έγκαιρη οικονομική βοήθεια στην Άγκυρα για διαχείριση της προσφυγικής κρίσης, παρά το γεγονός ότι στη Βάρνα η Ένωση αναμένεται να δώσει «πράσινο φως» για την αποδέσμευση ακόμα 3 δισεκατομμυρίων ευρώ για το προσφυγικό.

εξέφρασε τη δυσαρέσκειά του και για τη στάση ευρωπαϊκών κρατών όσον αφορά την κοινή αντιμετώπιση της τρομοκρατίας.

Η Τουρκία έχει ενοχληθεί ιδιαίτερα από το γεγονός ότι μέλη της ΕΕ έχουν προσφέρει άσυλο σε τούρκους στρατιωτικούς και πολίτες που πιστεύει ότι ήταν αναμειγμένοι στο αποτυχημένο πραξικόπημα του 2016. Καταγγέλλει επίσης ότι η Γερμανία και άλλε χώρες προσφέρουν «καταφύγιο» σε κούρδους «τρομοκράτες».

Η τοποθέτηση Ερντογάν ήλθε υπό τη σκιά της δήλωσης του αυστριακού καγκελαρίου Σεμπάστιαν Κουρτς ότι οι Βρυξέλλες θα πρέπει να διακόψουν τις ενταξιακές διαπραγματεύσεις με την Άγκυρα.

Ο τούρκος υπουργός Ευρωπαϊκών Υποθέσεων Ομέρ Τσελίκ απάντησε πως οι αξιώσεις του κ. Κουρτς δεν πρέπει να εκλαμβάνονται σοβαρά, προσθέτοντας πως ο αυστριακός καγκελάριος είναι γενικά ένας άνθρωπος που δεν έχει να πει κάτι αξιόλογο.

Πηγή

Read more

Ενεργοποιείται σήμερα το "Εξοικονόμηση κατ Οίκον" και στην περιφέρεια Ιονίων Νήσων

Αρχίζει, από σήμερα Δευτέρα, η υποβολή αιτήσεων υπαγωγής στο πρόγραμμα  για τις Περιφέρειες Δυτικής Μακεδονίας, Ιονίων Νήσων, Στερεάς Ελλάδας, Πελοποννήσου, Βορείου Αιγαίου και Κρήτης.

Την περασμένη Παρασκευή έκλεισε η προθεσμία των αιτήσεων για τις Περιφέρειες Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, Κεντρικής Μακεδονίας, Ηπείρου, Θεσσαλίας και Δυτικής Ελλάδας, ενώ από την ερχόμενη Δευτέρα (2 Απριλίου) ακολουθούν η Αττική και το Νότιο Αιγαίο.

Υπενθυμίζεται ότι με απόφαση του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας διπλασιάστηκαν οι πόροι του προγράμματος προκειμένου να καλυφθεί η αυξημένη ζήτηση. Έτσι, το σύνολο της χρηματοδότησης του προγράμματος μαζί με τα τραπεζικά δάνεια αναμένεται να προσεγγίσει το 1 δισ. ευρώ.

Σημειώνεται ότι η Υπουργική Απόφαση με την οποία άλλαξαν οι προθεσμίες υποβολής των αιτήσεων προκειμένου η διαδικασία να γίνει σταδιακά, λόγω των προβλημάτων στην ηλεκτρονική πλατφόρμα, προβλέπει και επιμέρους αλλαγές στις επιλέξιμες δαπάνες ως προς τις μονώσεις, αποσαφηνίζει ότι για τους αυθαίρετους χώρους εκτός από την τακτοποίηση θα πρέπει να έχει καταβληθεί και το σύνολο του προστίμου και διευκρινίζει τα σχετικά με τη φορολογική δήλωση που λαμβάνεται υπόψη για τον υπολογισμό του ύψους της ενίσχυσης.

Ειδικότερα η απόφαση προβλέπει ότι:

-Η κατάταξη (των αιτούντων ως προς το ύψος της ενίσχυσης που δικαιούνται) γίνεται με βάση τα εισοδήματα της τελευταίας, από την υποβολή της αίτησης, εκκαθαρισμένης δήλωσης φορολογίας εισοδήματος. Εάν η αίτηση στο πρόγραμμα υποβάλλεται σε ημερομηνία που εμπεριέχεται στην περίοδο υποβολής εμπρόθεσμων δηλώσεων φορολογίας εισοδήματος, η κατάταξη γίνεται με βάση τα εισοδήματα που δηλώθηκαν με τη δήλωση φορολογίας εισοδήματος κατά το προηγούμενο έτος από το έτος υποβολής της αίτησης. Εάν η ημερομηνία κατά την οποία ο αιτών υποβάλλει αίτηση στο πρόγραμμα είναι μεταγενέστερη της καταληκτικής ημερομηνίας υποβολής εμπρόθεσμων δηλώσεων, απαιτείται πριν την υποβολή της αίτησης στο πρόγραμμα να έχει ολοκληρωθεί η εκκαθάριση της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος. Εάν δεν υφίσταται υποχρέωση υποβολής δήλωσης φορολογίας εισοδήματος κατά το έτος βάσει των εισοδημάτων του οποίου γίνεται η κατάταξη, θα πρέπει να προσκομιστεί το αντίγραφο της σχετικής υπεύθυνης δήλωσης που έχει κατατεθεί στην αρμόδια Δημόσια Οικονομική υπηρεσία (ΔΟΥ).

-Στις επιλέξιμες παρεμβάσεις περιλαμβάνεται η "Θερμομόνωση δώματος" (αντί για την "Εξωτερική θερμομόνωση δώματος" που προέβλεπε η αρχική απόφαση). Επίσης, η "Θερμομόνωση στέγης ή οριζόντιας οροφής κάτω από μη θερμομονωμένη στέγη" αντί για "Θερμομόνωση κάτω από μη θερμομονωμένη στέγη".

-Αν υπάρχουν αυθαίρετες κατασκευές στο κτίριο, πρέπει να προσκομισθεί η δήλωση υπαγωγής του αυθαιρέτου όπου αποτυπώνεται η πλήρης εξόφληση του ενιαίου ειδικού προστίμου.

Πηγή

Read more

Διάρκεια στο σεξ: Το τεστ που θα σου δείξει αν είσαι πάνω από τον μέσο όρο

Κάθε άντρας (θέλει να) υπερηφανεύεται για τις... επιδόσεις του στο σεξ. Κάθε άντρας (θέλει να) λέει ότι είναι ένας εξαιρετικός εραστής που ξεπερνάει κατά πολύ τον μέσο όρο των υπολοίπων αντρών, τουλάχιστον στην ηλικία του. Τώρα, υπάρχει ένα online τεστ που ξεχωρίζει ποιος είναι όντως πάνω από τον μέσο όρο σεξουαλικών επιδόσεων και ποιος... λέει ψέματα!

Διάρκεια σεξ- Χρησιμοποιήστε την φόρμα, για να υπολογίσετε εάν οι... επιδόσεις σας είναι φυσιολογικές με βάση τις αντίστοιχες επιδόσεις άλλων ανδρών.

Τα δεδομένα που πρέπει να εισάγετε είναι:

χώρα διαμονής

φυλή (π.χ. λευκός, έγχρωμος)

ηλικία

διάρκεια του σεξ χωρίς τα προκαταρκτικά

το πως υπολογίστηκε αυτός ο χρόνος (κατά προσέγγιση, με χρονόμετρο ή απλό ρολόι) και

αν έχετε κάνει περιτομή.

Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά.

Δείτε το παράδειγμα που ακολουθεί:

Ένας 25χρονος που κάνει σεξ κατά μέσο όρο για 7 λεπτά (χωρίς τα προκαταρκτικά), ήθελε να υπολογίσει τις επιδόσεις του στο σεξ.

Κάντε το τεστ ΕΔΩ

Read more

Οι Αμερικανοί φεύγουν από την Τουρκία και έρχονται στην Ανδραβίδα!

Οι διαπραγματεύσεις φαίνεται ότι είναι σε προχωρημένο στάδιο

Όλα δείχνουν ότι τα δεδομένα άλλαξαν για τις ΗΠΑ. Οι Αμερικανοί φεύγουν από την Τουρκία και το Κατάρ και επιλέγουν για τις βάσεις τους την Ελλάδα και τη Σαουδική Αραβία. Μετά τη Σούδα και το Άκτιο σημαντικό ρόλο θα παίζει, όπως όλα δείχνουν η Ανδραβίδα.

Η Ανδραβίδα θα εξυπηρετεί πλέον μέρος των επιχειρησιακών αναγκών των ΗΠΑ που ως τώρα εξυπηρετούνταν από τη βάση του Ιντσιρλίκ στην Τουρκία. Οι Αμερικανοί έχουν εκεί περισσότερους από 5.000 άνδρες και γυναίκες, οι οποίοι φαίνεται ότι θα μεταφερθούν αλλού.

Οι διαπραγματεύσεις φαίνεται ότι είναι σε προχωρημένο στάδιο. Προς το παρόν δεν φαίνεται ότι θα υπάρξει πλήρης μεταστάθμευση της αμερικανικής δύναμης στην Ανδραβίδα. Σε κάθε περίπτωση ωστόσο φαίνεται ότι η ελληνική αεροπορική βάση θα φιλοξενήσει μεγάλο μέρος της αμερικανικής δύναμης που σήμερα βρίσκεται στην Τουρκία.

Οι Αμερικανοί παράλληλα εγκαταλείπουν τη βάση Αλ- Ουντάιντ στο Κατάρ και μεταφέρουν τις δυνάμεις τους στη Σαουδική Αραβία.

Και στις δύο περιπτώσεις, τόσο σε ό,τι αφορά στη βάση του Ιντσιρλίκ, όσο και σε ό,τι έχει να κάνει με τη βάση στο Κατάρ η μεταφορά των αμερικανικών δυνάμεων φαίνεται ότι οφείλεται στις σημαντικές διαφορές που έχουν πλέον οι ΗΠΑ με τις κυβερνήσεις σε Τουρκία και Κατάρ.

Την ίδια ώρα το γεγονός ότι αναβαθμίζεται ο ρόλος της Αλεξανδρούπολης με τη δημιουργία χώρου υποδοχής και επισκευής ελικοπτέρων, ενώ φαίνεται ότι υπάρχουν διαπραγματεύσεις και για δημιουργία βάσης για τα drones των Αμερικανών, πιθανότατα στη Λάρισα φαίνεται ότι φέρνουν την Ελλάδα σε νέα θέση για τα αμερικανικά συμφέροντα στην ευρύτερη περιοχή.

Πηγή

Read more

Πλήρης σύνταξη στα… 55; Ποιοι μπορούν!

“Παράθυρο” για πλήρη σύνταξη με όρια ηλικίας από 55 έως 60 ετών κρύβουν οι διατάξεις του ασφαλιστικού για 32 κατηγορίες μισθωτών που έχουν ανήλικο, τρία παιδιά, ένσημα με βαρέα και οικογενειακό μέλος με αναπηρία.

Οι ευνοϊκές αυτές διατάξεις ισχύουν για όσους συμπληρώνουν με ανήλικο τέκνο έως το 2012 τα προαπαιτούμενα ένσημα σε Δημόσιο, ΙΚΑ, Ταμεία ΔΕΚΟ, τραπεζών, Τύπου, νομικών και γυναικών υπαλλήλων ασφαλισμένων στο Ταμείο Ναυτικών Πρακτόρων.

Ειδικά για το Δημόσιο, οι γονείς που αποκτούν παιδί ή γίνονται τρίτεκνοι μετά το 2013 παίρνουν αυτόματα τα ευνοϊκά όρια ηλικίας που έχουν οι γονείς με ανήλικο ή τρία παιδιά έως το 2012, υπό την προϋπόθεση ότι σε κάθε περίπτωση έχουν 25ετία έως το 2012 (για έξοδο με διατάξεις ανήλικου τέκνου) ή 20, 21 και 23 χρόνια τα έτη 2012,2011 και 2012 για έξοδο με διατάξεις τριτέκνων.

Ακόμη πιο ευνοϊκές είναι οι διατάξεις για ένστολους με τρία παιδιά γιατί βγαίνουν χωρίς όριο ηλικίας ανάλογα με τα χρόνια υπηρεσίας τους.

Για τις γυναίκες ασφαλισμένες πριν από το 1992 σε ΙΚΑ και Ταμεία ΔΕΚΟ, τραπεζών και Τύπου που δεν πιάνουν τα όρια των 55 έως 60 ετών για πλήρη αλλά οδηγούνται στην έξοδο αργότερα, υπάρχει η επιλογή της μειωμένης σύνταξης με μικρότερες ηλικίες που ξεκινούν από τα 50.

Δημόσιο: Σύνταξη και στα 55 με ανήλικο έως το 2012 ή και μετά το 2013

Γυναίκες που ασφαλίστηκαν στο Δημόσιο πριν το 1993 βγαίνουν από τα 50 στη σύνταξη εφόσον η ηλικία συμπληρώθηκε μέχρι 18/8/2015, είχαν 25ετία έως το 2010 και κατά τη συμπλήρωση της 25ετίας είχαν και ανήλικο τέκνο.

Άνδρες και γυναίκες με πρόσληψη πριν από το 1993 και με 25 έτη το 2011 θεμελιώνουν δικαίωμα συνταξιοδότησης στα 52.

Γονείς με ανήλικο και 25ετία το 2012 θεμελιώνουν σύνταξη με όριο ηλικίας το 55ο έτος.

Τα όρια ηλικίας για τρίτεκνους στο Δημόσιο

Σύνταξη χωρίς όριο ηλικίας παίρνουν οι γυναίκες με τρία παιδιά έως το 2010 και εφόσον συμπλήρωσαν 20 χρόνια ασφάλισης μέχρι την ίδια ημερομηνία.

Σύνταξη με διατάξεις τριτέκνων παίρνουν κατ’ εξαίρεση και οι άνδρες εφόσον είχαν έως το 2010 τουλάχιστον 25 χρόνια και συμπλήρωσαν το 55ο έτος μέχρι 18/8/2015.

Σύνταξη με 21 έτη υπηρεσίας το 2011 και συνολικά 23 «κλειδώνουν» οι τρίτεκνοι γονείς με όρια ηλικίας που καθορίζονται από το έτος που συμπληρώνουν τα 52.

Σύνταξη με 23 έτη υπηρεσίας το 2012 και συνολικά 25 «κλειδώνουν» οι τρίτεκνοι γονείς με όρια ηλικίας που καθορίζονται από το έτος που συμπληρώνουν τα 55.

Στις ίδιες διατάξεις υπάγονται αυτόματα και όσοι γονείς απέκτησαν τρίτο παιδί μετά το 2013.

Οι τρίτεκνοι γονείς που υπηρετούν στις Ένοπλες Δυνάμεις και στα Σώματα Ασφαλείας χρειάζονται 20ετία για να θεμελιώσουν δικαίωμα συνταξιοδότησης.

Μητέρες ανηλίκων

Δύο επιλογές, μία για πλήρη σύνταξη μετά τα 55 ή τα 56,5 έτη και μία δεύτερη για μειωμένη σύνταξη στα 50 ή τα 52 έχουν οι γυναίκες με ανήλικο τέκνο έως το 2012 και ασφάλιση σε ΙΚΑ και Ταμεία ΔΕΚΟ, τραπεζών, ενώ πλήρη σύνταξη από τα 55 παίρνουν οι ασφαλισμένοι με βαρέα ή με ανάπηρο σύζυγο-τέκνο.

Για τις μητέρες καθώς και για χήρους πατέρες με ανάπηρο ή ανίκανο παιδί σε ποσοστό 67% και άνω και για συζύγους αναπήρων με ποσοστό 80% και άνω ισχύει η έξοδος με 7.500 ημέρες ασφάλισης χωρίς όριο ηλικίας εφόσον ο χρόνος ασφάλισης συμπληρώθηκε μέχρι 19/8/2015.

πηγη 

Read more