Σάββατο 3 Μαρτίου 2018

Ανεβάστε την αυτοπεποίθηση σας… τρέχοντας!


Η άσκηση δεν γυμνάζει μόνο το μυαλό, αλλά και το πνεύμα. 


Μία νέα αμερικανική έρευνα έδειξε πως η κατάλληλη άσκηση μπορεί να δυναμώσει πέρα από τους μυς του σώματός σας και αρνητικά στοιχεία της προσωπικότητάς σας, όπως η χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, η έλλειψη συγκέντρωσης ή οι διάφορες φοβίες.


Εάν λοιπόν νιώθετε συναισθηματικές ανασφάλειες, έχετε χάσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και δεν είστε σίγουροι για τις αποφάσεις σας, τότε το τρέξιμο είναι η ιδανική άσκηση. 


Το τρέξιμο σας ωθεί να ξεπεράσετε τα όρια και τις αντοχές σας και να μην τα βάζετε εύκολα κάτω. Η σωστή οργάνωση και καταγραφή των καθημερινών σας αθλητικών επιδόσεων θα σας βοηθήσει να βελτιώνεστε μέρα με την ημέρα και να νιώθετε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας. 


Επιπλέον το τρέξιμο δεν απαιτεί ειδικές ικανότητες ή γνώσεις και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και τύπους σώματος.


Την επόμενη φορά λοιπόν που θα νιώθετε ανικανοποίητη από τη ζωή και ψάχνετε να βρείτε δύναμη και κίνητρο για να προχωρήσετε και να πιστέψετε στον εαυτό σας, ξεκινήστε να τρέχετε και σιγά-σιγά θα δείτε βελτίωση τόσο σε σωματικό, όσο και ψυχολογικό επίπεδο.

Πηγή 


Read more

Καλύτερα να καθίσεις: Αυτά είναι τα δώρα των νικητών και υποψηφίων των βραβείων Oscar


Και μάλιστα η Ελλάδα παίζει βασικό ρόλο


Όπως υποθέτω γνωρίζεις, εκτός από την υπέρτατη τιμή να κερδίσεις ή να είσαι υποψήφιος για βραβείο Oscar, οι stars έχουν και κάποια μικρά και συμβολικά δωράκια «δωράρες» τα οποία συμπεριλαμβάνονται στο κλασικό πια gift bag της μεγάλης βραδιάς.


Το φετινό λοιπόν, τείνει να έχει ακόμη μεγαλύτερο ενδιαφέρον, μιας και έχει άρωμα ελληνικό! Συγκεκριμένα, ανάμεσα στα απίστευτα δώρα των διάσημων ηθοποιών, θα είναι και ένα ταξίδι στη Χαλικιδική και πιο συγκεκριμένα στο Avaton Luxury Villas Resort! Nαι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η όμορφη Χαλκιδική να γεμίσει με stars του Hollywood (ουάου).


 Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ


Read more

Πώς θα κάνεις το άρωμά σου να κρατήσει όλη την ημέρα;


Είναι η αόρατη υπογραφή μας, αυτή η μυρωδιά με την οποία μας ταυτίζουν όλοι, δυστυχώς όμως εξατμίζεται γρήγορα. Αυτά τα tips θα δώσουν διάρκεια και ένταση στο αγαπημένο σου ελιξίριο.


-Επίλεξε αρώματα με βάση όπως σανταλόξυλο, κεχριμπάρι, βανίλια ή musk. Διαρκούν πολύ περισσότερο σε σχέση με τα φρουτώδη.


-Ξεκίνα ενυδατώνοντας το σώμα σου. Εφάρμοσε στην επιδερμίδα σου έλαιο ή κρέμα με ουδέτερο άρωμα και στη συνέχεια ψέκασε το αγαπημένο σου ελιξίριο. Εναλλακτικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις την ίδια body lotion με το άρωμά σου.


-Η καλύτερη στιγμή για να εφαρμόσεις το άρωμά σου, είναι μετά το μπάνιο, όταν η επιδερμίδα είναι ενυδατωμένη.


-Προτίμησε eau de parfum αντί για eau de toilette.


-Ψεκάστε πίσω από τα αυτιά, μέσα από τα γόνατα, στους αγκώνες, στα μαλλιά και γενικά σε σημεία που δεν ιδρώνουν.


-Αποθήκευσε το άρωμά σου σε σκοτεινά σημεία ώστε να μην εξατμίζεται.

Read more

Παρασκευή 2 Μαρτίου 2018

ΕΚΤΑΚΤΟ: Εξέλιξη - ΣΟΚ με τους Έλληνες στρατιωτικούς που συνέλαβαν οι Τούρκοι στον Έβρο


Διαστάσεις θρίλερ παίρνει η υπόθεση της σύλληψης των δύο Ελλήνων στρατιωτικών από Τούρκους στον Έβρο.


Σύμφωνα με πληροφορίες του militaire.gr, οι Τούρκοι δείχνουν διατεθειμένοι να κλιμακώσουν την ένταση που οι ίδιοι προκάλεσαν με τη σύλληψη των δύο Ελλήνων στις Καστανιές.


Συγκεκριμένα, πληροφορίες που καταφθάνουν στο υπουργείο Εξωτερικών αναφέρουν ότι οι Τούρκοι ετοιμάζονται να δικάσουν τους δύο Έλληνες με την κατηγορία της παράνομης εισόδου.


Αν αυτό ισχύσει, καταρρίπτει τις διαρροές του Γενικού Επιτελείου Στρατού περί «επεισοδίου ρουτίνας».


Τους είχαν στήσει ενέδρα;

Η περιοχή όπου έγινε η σύλληψη των δύο Ελλήνων στρατιωτικών είναι ένα πυκνό δάσος.


Στρατιωτικοί που έχουν υπηρετήσει στην περιοχή αναφέρουν ότι με τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν αυτές τις ημέρες, το να χάσεις τον προσανατολισμό σου γίνεται ακόμη πιο εύκολο.




Ωστόσο, όπως επισημαίνουν, το σημείο που βρέθηκαν και όπου, όπως όλα δείχνουν οι Τούρκοι είχαν - επί της ουσίας - στήσει ενέδρα, είναι σε τελείως λάθος κατεύθυνση.


Το ελληνικό περίπολο έκανε την καθιερωμένη του αποστολή, που είναι να ελέγχει τις σκοπιές στην περιοχή. Είναι απίθανο, λοιπόν, να έχασαν τον προσανατολισμό τους.


Η εκτίμηση που υπάρχει είναι ότι οι Τούρκοι έψαχναν εδώ και καιρό να «πιάσουν κόσμο».


Η ανακοίνωση του ΓΕΣ για το περιστατικό:

«Ενημερώνουμε ότι την Πέμπτη 1 Μαρτίου 2018, στρατιωτική περίπολος αποτελούμενη από δύο Στελέχη του Στρατού Ξηράς, στο πλαίσιο συνήθους περιπολίας στην οριογραμμή δασικής περιοχής Καστανιών Έβρου, λόγω δυσμενών καιρικών συνθηκών, φέρεται να εντοπίστηκε από τουρκική περίπολο, σε τουρκικό έδαφος.


Για το περιστατικό έχουν επιληφθεί οι αρμόδιες αρχές.


Από την πρώτη στιγμή οι ελληνικές αρχές βρίσκονται σε επικοινωνία με τις τουρκικές αρχές και είναι σε εξέλιξη διαδικασίες επανόδου στην Ελλάδα.


Είναι καλά στην υγεία τους, βρίσκονται στην Αδριανούπολη προκειμένου να ολοκληρωθούν οι τυπικές διαδικασίες».


Read more

Το κορίτσι δίνει ρέστα! Το κλικ με δική σας ευθύνη και ο θεός βοηθός... (video)

Ωχ παναγία μου, ότι και να πεις είναι λίγο βλέποντας αυτό το κορίτσι να το κουνάει όσο καλύτερα μπορεί. Δείτε το βίντεο και θα καταλάβετε:








Read more

Η απίθανη συζήτηση Λαρισαίου δικηγόρου με μάνα «Ρομά» κατηγορούμενου για ναρκωτικά που κάνει θραύση στα social media!

Άφθονο γέλιο προσφέρει Λαρισαίος δικηγόρος ο οποίος μοιράζεται με τους φίλους του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στιγμές από την επαγγελματική του ζωή. 


Ο διάλογος όμως με μία μητέρα ΡΟΜΑ, που προσπάθησε να επιχειρηματολογήσει υπέρ του παιδιού της το οποίο συνελήφθη για ναρκωτικά, ξεπερνά κάθε φαντασία.

Σας παραθέτουμε αυτούσια την ιστορία, αφαιρώντας (για ευνόητους) μόνον τα ονόματα και τους απρεπείς χαρακτηρισμούς:


ΤΟΝ ΘΕΟ ΤΟΝ ΒΑΖΕΙΣ ΦΥΛΑΚΗ;;;


Η δίωξις ναρκωτικών συλλαμβάνει νεαρόν αθίγγανο (οκ,ρομά) για κατοχή 10 κιλών «ειδών καπνιστού». Αναστατωμένη η τσιγγάνα η μάνα προσφεύγει σε συνήγορο.


-Ήρταμε σιε εσιένα {το όνομα του δικηγόρου} γκιατί μας είπε ο Αχμάν οτι είσιαι ντικηγορέα ! (Δικηγορέας = ο δυνατός, ο γ@μ@τ0ς δικηγόρος).


– Να σαι καλά καλή μου! πες μου τι βάσανα έχεις;;; που μπορώ να βοηθήσω;;;



– Το παιντί το πιάσσσανε με χασσσίσσσι και το κλείσσσανε στα σίντερα.


-Σε ποια σίδερα;;; κρατητήρια για φυλακή;;;


– Στην ασσστυνομία το χουνε για !!!!


-Οκ, θα πάω εγώ στη δίωξη να το δω το παιδί. Ξέρεις με πόσο χασίσι το πιάσανε;;;


– Ε που να ξέρω εγώ για ;;;; πσσσσέματα λένε!!! ούλο πσσσσέματα ! ντέκα (10) κιλά…..


Την επομένη (εντός του 24ώρου) ο κατηγορούμενος (το παιντί ντε) οδηγείται ενώπιον του εισαγγελέως, ο οποίος ασκεί δίωξη για διακίνηση ναρκωτικών (υπο μορφή κατοχής) εις βαθμόν κακουργήματος και παραπέμπει σε κύρια ανάκριση. Οδηγούμαστε πάραυτα ενώπιον της Ανακρίτριας οπού αιτούμαστε προθεσμία να προετοιμάσουμε την απολογία μας και ζητάμε τη λήψη αντιγράφων της δικογραφίας ιδίοις εξόδοις.


Ο συνήγορος μελετά τη δικογραφία και αμέσως δέχεται την δόλια τσιγγάνα μάνα.


– Πως τα βλέπεις τα πράματα {το όνομα του δικηγόρου};;;;


– Δύσκολα …….( απο μέσα μου: το παιδί θα χρειαστεί οφθαλμίατρο ! απ το πολύ το κάγκελο θα τα βλέπει όλα ριγέ !)


– Ε, τι ντύσκολα για;;; !!! θα το πάνε φυλλλακή;;;; κι εσένα τι σ έχω;;; τι σε πλερώνω παράδες;;;;


-Μάλλον θα πάει φυλακή…..


-Κι εσσσσύ τι θα πειςςςς;;;


-Θα πούμε οτι είναι τοξικομανής, δεν έχει ξαναδώσει δικαίωμα, έχει λευκό ποινικό μητρώο, μόνιμη διαμονή, δεν παραβίασε ποτέ όρους, δεν την κοπάνησε ποτέ απο φυλακή και θα ζητήσουμε να μας αφήσουν ελεύθερους για να πάμε σε πρόγραμμα απεξάρτησης….


– Αυτά θα πεις μπρέ ;;; μ@λ@κ@ ντικηγόρο πλερώνω !!!!


-Γιατί εσύ τι λες να πούμε;;;


– θα την πεις τη {απρεπής χαρακτηρισμός προς τη λειτουργό}


Το ηρωίνη ποιος το φτιάνει;;;


(εγώ βουβός….)


-Τι κοιτάς ρε χαϊβάνι;;; άντρωπο δε το φτάνει;;; ε να το πιάσουνε να το πάνε φυλλλλλακή, το κοκαϊνη ποι0ς το φτιάνει;;;;


– (νομίζω οτι μπαίνω στο νόημα) Άντρωπο !!!


-Μπράβο για !!! Να το πιάσουνε να το πάνε φυλακή! το χασσσσίσσσι ποιος το φτιάνει;;;


-(πήρα φόρα) Άντρωπο !!!!


– Τι λες βρε μπουνταλά ερίφ !!!! άντρωπο το φτιάνει το χασσσσσίσσσι;;;; Το Τεό (θεός) το φτιάνει το χασσσσίσσσσι !!! Να τη πεις τη {απρεπής χαρακτηρισμός για τη λειτουργό} να βάλει πρώτα το Τεό φυλλλλακή και μετά το ντικό μου το παιντί…… 

Πηγή

Read more

Πέμπτη 1 Μαρτίου 2018

«Ανίκητος πύραυλος» το νέο υπερόπλο της Ρωσίας που αποκάλυψε ο Πούτιν


Τα αποκαλυπτήρια ενός υπερόπλου που έχει στη διάθεσή της η Ρωσία έκανε την Πέμπτη ο πρόεδρος της χώρας Βλαντιμίρ Πούτιν στην ετήσια ομιλία του στο κοινοβούλιο, που είχε έντονο προεκλογικό χρώμα, δεδομένου ότι οι προεδρικές εκλογές θα γίνουν στα μέσα Μαρτίου.

Ο Βλαντιμίρ Πούτιν έκανε λόγο για έναν «ανίκητο πυρηνικό βαλλιστικό πύραυλο», καθώς δεν μπορεί να καταρριφθεί ή να αναχαιτιστεί από κανένα αντιβαλλιστικό σύστημα στη Γη. Η εμβέλειά του, σύμφωνα με τα όσα είπε ο Ρώσος πρόεδρος, του επιτρέπει να φτάσει σχεδόν σε κάθε σημείο του πλανήτη, ενώ η υψηλή ταχύτητα που μπορεί να αναπτύξει του δίνει τη δυνατότητα να διεισδύσει σε οποιαδήποτε πυραυλική άμυνα.


Επιπλέον ο Πούτιν αποκάλυψε πως στα τέλη του 2017 η Ρωσία έκανε δοκιμή ενός νέου πυρηνικού πυραύλου, ενώ πρόσθεσε πως έχει αναπτύξει πυραύλους που καμία άλλη χώρα δεν διαθέτει και συγκεκριμένα έκανε γνωστό πως προχωρά στην ανάπτυξη μικρών πυρηνικών κεφαλών που μπορούν να  μεταφερθούν από πυραύλους κρουζ και δεν μπορούν να αναχαιτιστούν από κανένα αντιπυραυλικό σύστημα.


Παράλληλα, γνωστοποίησε πως γίνονται δοκιμές για υποβρύχια drones τα οποία επίσης μπορούν να φέρουν πυρηνικές κεφαλές.


Αφού ολοκλήρωσε την παρουσίαση του ρωσικού οπλοστασίου, την οποία συνόδευε και η προβολή ενός βίντεο, ο Πούτιν διεμήνυσε πως η Μόσχα θα θεωρήσει σαν επίθεση εναντίον της την όποια πυρηνική επίθεση πιθανόν να γίνει σε συμμάχους της, προειδοποιώντας πως θα απαντήσει άμεσα σε μια τέτοια περίπτωση.

Μετά την επίδειξη δύναμης, ο Βλαντιμίρ Πούτιν έκανε αναφορά και σε πιο «εσωτερικά ζητήματα», δεδομένου ότι βρισκόμαστε και μόλις δύο εβδομάδες πριν τις προεδρικές εκλογές. Υποσχέθηκε να βελτιώσει το βιοτικό επίπεδο των Ρώσων και να μειώσει στο μισό το «απαράδεκτο» επίπεδο της φτώχειας κατά την εξαετή προεδρική θητεία που αναμένεται ότι θα κερδίσει στις εκλογές της 18ης Μαρτίου.


Λίγο περισσότερο από δύο εβδομάδες από την ψηφοφορία, ο Βλαντίμιρ Πούτιν άρχισε την ετήσια ομιλία του ενώπιον του κοινοβουλίου επιμένοντας στην ανάγκη να βελτιωθεί «η ευημερία» του πληθυσμού και να γίνουν επενδύσεις στις υποδομές και στην υγεία για να αποφευχθεί μια «καθυστέρηση» της Ρωσίας στους τομείς αυτούς, κάτι που είπε πως θεωρεί τον «κύριο εχθρό» του.


«Τα επόμενα χρόνια θα είναι αποφασιστικής σημασίας για τη ζωή της χώρας», επέμεινε ο ρώσος πρόεδρος, εκτιμώντας ότι «η ανάπτυξη της ευημερίας έχει ουσιαστική σημασία».

«Οφείλουμε να φέρουμε σε πέρας έναν από τους στόχους κλειδιά της επόμενης δεκαετίας: να παράσχουμε μια βέβαιη και μακροπρόθεσμη αύξηση του πραγματικού εισοδήματος των πολιτών και να μειώσουμε μέσα σε έξι χρόνια τουλάχιστον στο μισό το ποσοστό της φτώχειας», δήλωσε ο Πούτιν.


Ο ίδιος υπογράμμισε πως ο αριθμός των φτωχών στη χώρα μειώθηκε από 42 εκατομμύρια το 2000 σε περίπου 20 εκατομμύρια σήμερα. Το επίπεδο αυτό αυξήθηκε ωστόσο ξανά στη διάρκεια της τελευταίας προεδρικής θητείας του Βλαντίμιρ Πούτιν (2012-2018) που σηματοδοτήθηκε από οικονομική ύφεση.


«Η καθυστέρηση, ιδού ο εχθρός μας», είπε ο ρώσος πρόεδρος υπογραμμίζοντας τη σημασία της τεχνολογικής προόδου ώστε η Ρωσία, το «κολοσσιαίο δυναμικό» της οποίας στην τεχνολογία εγκωμίασε, να μην μείνει στο περιθώριο της «τεχνολογικής επανάστασης».


Ο Βλαντίμιρ Πούτιν, ο οποίος ηγείται της Ρωσίας εδώ και περισσότερο από 18 χρόνια, είναι υποψήφιος για μια τέταρτη εξαετή θητεία στις προεδρικές εκλογές της 18ης Μαρτίου, τις οποίες αναμένεται ευρέως ότι θα κερδίσει.




πηγη

Read more

«Αν σε βιάσουν, μην αντισταθείς»: Το όνειρο μιας ζωής στην Ευρώπη κοστίζει ακριβά




Η περιοχή Έντο είναι ο «κόμβος» του trafficking στη Νιγηρία όπου οι διακινητές απροκάλυπτα κάνουν τις δοσοληψίες τους. Μία δημοσιογράφος και μία παραγωγός του CNN, προσποιούμενες τις ενδιαφερόμενες, έρχονται σε επαφή με τον Οβέκε, ένα μεσολαβητή του κυκλώματος των διακινητών στη Νιγηρία, με στόχο να καταγράψουν το «ταξίδι ελπίδας» προς το άγνωστο με κρυφή κάμερα.

 Ο Οβέκε τους ξεκαθαρίζει πως η καθεμία θα πληρώσει περί τα 500.000 νάιρα Νιγηρίας – περί τα 1.400 δολάρια. Προτού ξεκινήσει το ταξίδι δε, βεβαιώνεται πως οι γυναίκες κρατούν μαζί τους προφυλακτικά.

 Όπως λέει, στη Λιβύη, ένα από τα τελευταία στάδια της διαδρομής, πολλοί διακινητές προσφέρονται να «βοηθήσουν» τα κορίτσια, με το απαραίτητο σεξουαλικό αντίτιμο. Όλο αυτό το αποκαλεί «τύχη» καθώς ο βιασμός συνήθως γίνεται το διαβατήριο για επίσπευση των διαδικασιών και άμεση φυγή.

Read more

Τι θα συμβεί στον εγκέφαλό σου αν δεν ξαναφάς ποτέ ψάρι


Το ψάρι, όπως ήδη ξέρουμε, κάνει πολύ καλό στην υγεία μας... Είναι από τις πιο υγιεινές τροφές και συνίσταται σε πολλές δίαιτες.


Ωστόσο, θα συμφωνήσεις ότι πολλοί από εμάς δεν το τρώμε και πολύ συχνά ή δεν το έχουμε σε ιδιαίτερη εκτίμηση.


Εκτός του ότι είναι ακριβότερο από το κρέας, ο τρόπος μαγειρέματος είναι πιο δύσκολος αλλά και τα μικροσκοπικά κόκαλα που έχουν, μας κάνουν να το αποφεύγουμε.


Βέβαια υπάρχει η πεποίθηση ότι ο εγκέφαλός μας «συρρικνώνεται» αν δεν τρώμε αρκετό ψάρι, καθώς η κατανάλωσή του του κάνει καλό. Οι διατροφολόγοι, ωστόσο, απαντούν.


Γιατί να ταλαιπωρούμαστε; Τι θα συμβεί αν δεν τρώμε ψάρι πολύ έως καθόλου;


Οι vegan, που κάνουν υγιεινή διατροφή, αλλά και άνθρωποι που ζουν σε μέρη όπου δεν έχουν ψάρια δεν αντιμετωπίζουν τέτοιο πρόβλημα. Παίρνουν τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες για τον εγκέφαλο από άλλες πηγές. 


Συγκεκριμένα, το ψάρι περιέχει Ω3 και βιταμίνη D. Τα λιπαρά οξέα, που δεν παράγονται από τον οργανισμό και πρέπει να προσληφθούν από τη διατροφή, βοηθούν στον έλεγχο της διάθεσης και της γνωστικής λειτουργίας ενώ προλαμβάνουν το Αλτσχάιμερ. Είναι ακόμη αντιφλεγμονώδη και προστατεύουν από τα καρδιακά. 


Αυτές τις θρεπτικές ουσίες που ενισχύουν τον εγκέφαλο και τη λειτουργία του, μπορούμε να τις πάρουμε, εκτός από το ψάρι, και από άλλες τροφές που περιέχουν Ω3. Αυτές είναι καρποί και σπόροι όπως τα καρύδια, ο λιναρόσπορος, οι σπόροι chia ή συμπληρώματα διατροφής. 


Από την άλλη, η βιταμίνη D, που ρυθμίζει τη διάθεση, την κούραση και την υγεία των οστών ενώ ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να προσληφθεί από τους κρόκους των αυγών και τα εμπλουτισμένα τρόφιμα, όπως το γάλα. 


Ωστόσο, το καλό με το ψάρι είναι ότι μπορείς να λάβεις όλες αυτές τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται ο εγκέφαλός σου μαζί και σε γενναιόδωρες ποσότητες. 


Όσο κι αν το απεχθάνεσαι, καλό θα ήταν να το προσθέσεις στο διαιτολόγιό σου, καθώς έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία μας συνολικά. Βρες ψάρια και τρόπους μαγειρέματος που θα σε ικανοποιήσουν γευστικά, ενώ μπορείς να προτιμήσεις και τα υπόλοιπα θαλασσινά που δεν έχουν... κόκαλα.






Read more

Γνωστή τραγουδίστρια έκανε ξέφρενο πάρτι με αγόρια τα τάισε πασίγνωστο σεξουαλικό superfood και κατέληξε για ράμματα


Στο νοσοκομείο κατέληξε γνωστή τραγουδίστρια μετά από ένα ξέφρενο πάρτι οργίων που έκανε στο σπίτι της ανήμερα των Χριστουγέννων με τέσσερις άντρες και ακόμα μία φίλη της.


Το εναλλακτικό ρεβεγιόν που είχε κανονίσει στο σπίτι της από ότι φαίνεται δεν της βγήκε σε καλό. Νωρίς το επόμενο πρωί με έντονους πόνους μετέβη στο νοσοκομείο όπου και υποβλήθηκε σε ράμματα του πρωκτού.


Οι τέσσερις άντρες οι οποίοι ήταν και επαγγελματίες στρίπερ, σύμφωνα με τη φίλη της ήταν αρκετά γεροδεμένοι Και μάλιστα η τραγουδίστρια για να μεγιστοποιήσει την απόδοση τους και να έχουν μία έντονη και ξέφρενη βραδιά όλοι τους, τους έβαλε να πάρουν από μία κουταλιά πασίγνωστου σεξουαλικού Superfood που υπάρχει στην Ελλάδα εδώ και ένα μίση χρόνο για να μπορούν να έχουν έντονη σεξουαλική δράση χωρίς κόπωση και παύση.


Μάλιστα έφαγαν και οι δύο φίλες από ένα κουταλάκι για να εξασφαλίσουν και τη δική τους ευχαρίστηση και την σεξουαλική τους διέγερση γεγονός που τις έκανε ακόμα πιο παθιασμένες κατά την σεξουαλική επαφή.


Σύμφωνα με την αλώβητη φίλη η εμπειρία αυτή ήταν απίστευτη όπως και η αίσθηση που είχαν και μάλιστα η διάρκεια των ερωτικών επαφών ξεπέρασε τις 7 ώρες.


Προφανώς και η τραγουδίστρια ήθελε να περάσει καλά, αλλά το παράκανε λίγο και αφού πλέον η περιπέτειά της είχε αίσιο τέλος την συμβουλεύουμε την επόμενη φορά να είναι λιγότερη αχόρταγη και να την μείνει η απόλαυση.


Read more
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
loading...
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.

Αρχειοθήκη ιστολογίου