Σάββατο 30 Μαΐου 2015

Το νόημα της ζωής σε πέντε φράσεις...



Ζήσε τη ζωή,γλέντα και όπου βγει H Bronnie Ware είχε μια δίψα για τη ζωή από τη στιγμή που γεννήθηκε. Σαν παιδί, ήταν το μαύρο πρόβατο της οικογένειας καθώς είχε αποκτήσει μια διαφορετική αντίληψη για τη ζωή.


Η επαγγελματική της ζωή ανάστατη, νομαδική, σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της γης. Από καλλιεργητής λαχανικών στη Μέση Ανατολή, μπαργούμαν σε τροπικά νησιά…διευθύντρια τράπεζας.


Η Bronnie δεν φοβήθηκε ποτέ τις αλλαγές, βρήκε το δρόμο της αυτόν της φιλοσοφίας όπου κάθε άνθρωπος εάν κάνει ευχάριστα πράγματα τότε βρίσκει την πραγματική γαλήνη μέσα του, όπως λέει η ίδια.


Παραμένει ευγενής χωρίς να χάνει την πίστη της προς τον συνάνθρωπο μοιράζοντας τις εμπειρίες της μαζί μας.


Για αρκετά χρόνια εργάστηκε σε οίκους ευγηρίας. Ήταν ο τελευταίος σταθμός των ανθρώπων λίγο πριν το θάνατο. Όπως λέει μοιραζόταν πολλά μαζί τους τις τελευταίες εβδομάδες της ζωής τους.



Η Bronnie θεωρεί ότι οι άνθρωποι ωριμάζουν όταν έρχονται αντιμέτωποι με το θάνατο. Αρνητικά συναισθήματα κυριεύουν το περισσότερο κόσμο φόβος, θυμός, τύψεις ωστόσο κάθε άνθρωπος προσπαθεί να βρει τη γαλήνη λίγο πριν φύγει από τη ζωή.


Συνομιλώντας μαζί τους πέντε είναι τα κύρια πράγματα για τα οποία λυπόντουσαν και μας τα παρουσιάζει.


1. Μακάρι να είχα το θάρρος να ζήσω τη ζωή μου όπως ήθελα και όχι όπως μου επέβαλαν


Αυτό το λένε οι περισσότεροι άνθρωποι όταν συνειδητοποιούν ότι η ζωή τους έχει σχεδόν τελειώσει και κοιτούν στο παρελθόν είναι εύκολο να δουν πόσα όνειρα έμειναν ανεκπλήρωτα Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εκπλήρωσαν ούτε τα μισά από όσο είχαν ονειρευτεί.


Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν να προσπαθήσετε να εκπληρώσετε μερικά από τα όνειρά σας στην πορεία. Από τη στιγμή που αρρωστήσεις είναι πολύ αργά. Η υγεία φέρνει μια ελευθερία που πολύ λίγοι συνειδητοποιούν, έως ότου έρθει ο καιρός και δεν την χάνουν.


2. Μακάρι να μην εργαζόμουν τόσο σκληρά


Αυτό το λένε κυρίως άνδρες ασθενείς. Είναι όλοι αυτοί που δεν πρόλαβαν να χαρούν τα παιδιά τους, δεν κατάφεραν να τα πάρουν μια αγκαλιά, να τα μεγαλώσουν, να χαρούν την εφηβεία τους. Είναι όλοι αυτοί που δεν έψαξαν αγάπη από το σύντροφό τους.


Η Bronnie από την πλευρά της μας συμβουλεύει να απλοποιήσουμε τον τρόπο ζωής μας κάνοντας συνειδητές επιλογές στην πορεία. Δημιουργώντας περισσότερο χώρο στη ζωή σας, γίνεστε πιο ευτυχισμένοι και πιο ανοικτοί σε νέες ευκαιρίες.


3. Μακάρι να είχα το θάρρος να εκφράσω τα συναισθήματά μου


Πολλοί άνθρωποι δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τους, προκειμένου να διατηρήσουν ισορροπίες με τους άλλους. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να είμαστε μέτριοι ως οντότητες. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που σχετίζονται με την πικρία και τη δυσαρέσκεια.


Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις αντιδράσεις των άλλων. Ωστόσο όταν αλλάζετε τον τρόπο επικοινωνίας μιλώντας ειλικρινά, θα θέσετε τις σχέσεις σε ένα εντελώς νέο και υγιές επίπεδο.


4. Μακάρι να είχα διατηρήσει επαφή με τους φίλους μου


Συχνά δεν συνειδητοποιούμε τα πραγματικά οφέλη της φιλίας. Ο πολυάσχολος τρόπος ζωής φθείρει τη φιλία. Αυτό όμως που μένει στο τέλος είναι αυτό γι’ αυτό διαφυλάξετε την ως κόρη οφθαλμού.


5. Μακάρι να είχα αφήσει τον εαυτό μου να είναι πιο ευτυχισμένος


Πολλοί δεν είχαν αντιληφθεί μέχρι το τέλος της ζωής τους ότι η ευτυχία είναι μια επιλογή. Είχαν μείνει κολλημένοι σε παλιά πρότυπα και συνήθειες. Ο φόβος της αλλαγής τους έκανε να προσποιούνται ακόμα και στον ίδιο τους το εαυτό. 

Tromaktiko



Read more

8 τύποι άνδρα που αν τους συναντήσεις άλλαξε στενό!


Δεν ακουσα,πως είπατε, ορίστε 1.Ο Αγαπούλας


Όλες θέλουμε κάποιον να μας αγαπάει αλλά όχι να κρέμεται από πάνω μας “στάζοντας μέλια”.


2.Ο προβλέψιμος


Πηγαίνει πάντα by the book. Βαρεθήκαμε ήδη.


3.Ο αλαζόνας


Κοινώς ο “καβαλημένος”. Αν κοιτάζεται πιο πολύ από σένα στον καθρέφτη, αν μιλάει για τον εαυτό του με τα καλύτερα λόγια, αν κοκορεύεται για τις επιτυχίες του, μακριά.


4.Ο αγροίκος


Καλή η αγριάδα αλλά καμιά δεν θέλει τον τύπο που τσαμπουκαλεύεται με όλους και όλα.


5.Ο τσιγκούνης


“Όποιος τσιγκουνεύεται στα λεφτά, τσιγκουνεύεται και στα αισθήματα” έλεγε η γιαγιά μου και πόσο δίκιο είχε.


6.Ο τσαμπουκάς


Ακόμα και ένα σ’αγαπώ μπορεί να καταλήξει σε διαφωνία. Γιατί ο τύπος δίπλα σου είναι ο αιώνιος αντιρρησίας.


7.Ο επικριτικός


“Πως είναι έτσι τα μαλλιά σου; Τι αστεία που είναι η μύτη σου; Χάλια αυτά τα παπούτσια!” και άλλες τέτοιες “ωραίες” κουβέντες. #not


8.O μισογύνης


Εδω δεν χρειάζεσαι παραπάνω διευκρινίσεις.


Read more

Γλειφιτζούρι



Ένα ορεξάτο μοντέλο επιδεικνύει την ενδυματολογική δημιουργία ενός σχεδιαστή κατά τη διάρκεια των βραβείων Μόδας 2015 στη Βαλέτα της Μάλτας.



Read more

Γιατί οι ακτίνες στον έλεγχο των αεροδρομίων είναι επικίνδυνες για την υγεία



Η μετακίνηση με αεροπλάνο συνεπάγεται τη διαδικασία του ελέγχου στα αεροδρόμια μέσω των αντίστοιχων μηχανημάτων που χρησιμοποιούν ακτίνες Χ.

Οι ακτίνες Χ αποτελούν μια μορφή ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας που δεν είναι ορατές δια γυμνού οφθαλμού, ανήκουν στις λεγόμενες ιονίζουσες ακτινοβολίες, δηλαδή ο μηχανισμός τους μπορεί να προκαλέσει βιολογικές βλάβες, όπως καρκίνο του δέρματος.

Το γεγονός επιβεβαιώνει και η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) που ήρθε ως απάντηση στις ανησυχίες που εξέφρασαν πριν μερικούς μήνες Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, οι οποίοι είχαν αποστείλει τις ανησυχίες τους και στο Γραφείο Επιστήμης και Τεχνολογίας του Λευκού Οίκου, προειδοποιώντας για «δυνητικά σοβαρούς κινδύνους» από την έκθεση στην ακτινοβολία.

Την ίδια γνώμη έχει ο δρ Μάικλ Λαβ, διευθυντής εργαστηρίου που χρησιμοποιεί ακτίνες Χ στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Τζονς Χόπκινς. Η αμερικανική κυβέρνηση «υποστηρίζει ότι ο κίνδυνος είναι ελάχιστος, στατιστικά όμως είναι βέβαιο ότι κάποιος θα πάθει καρκίνο του δέρματος από τις ακτίνες Χ», δήλωσε ο δρ Λαβ.

Το Γραφείο Επιστήμης και Τεχνολογίας του Λευκού Οίκου απάντησε στην επιστολή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, διαβεβαίωσε πως οι σαρωτές «έχουν δοκιμαστεί εκτενώς» από τις αμερικανικές αρχές και κρίθηκαν ασφαλείς.

«Αν και η δόση ακτινοβολίας θα ήταν ασφαλής αν κατανεμόταν σε όλο το σώμα, η δόση που δέχεται το δέρμα ενδέχεται να είναι επικίνδυνα υψηλή», αναφέρει ο κ. Τζον Σέντατ και οι συνεργάτες του που συνέταξαν την επιστολή. «Ακόμα δεν γνωρίζουμε την ένταση της δέσμης ακτινών Χ ή άλλες λεπτομέρειες του απόρρητου συστήματος».

Ο δρ Λαβ από το Πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς θεωρεί ότι ο δυνητικός κίνδυνος είναι μέγιστος για τα άτομα 65 ετών, τις εγκύους, τα άτομα με HIV, όσους ήδη πάσχουν από καρκίνο, αλλά και τους άνδρες στο σύνολό τους.

«Τα σεξουαλικά όργανα των ανδρών είναι εκτεθειμένα στις ακτίνες Χ. Το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι πολύ λεπτό» εξήγησε ο βιοφυσικός.

Το θέμα έχει ανησυχήσει και τους εργαζόμενους στις αεροπορικές εταιρείες, οι οποίοι ελέγχονται δειγματοληπτικά όπως οι επιβάτες. Ο κυβερνήτης Ντέιβιντ Μπέιτς, επικεφαλής των συνδικαλιστών της American Airlines, συνιστά στο προσωπικό της εταιρείας να αρνείται τον έλεγχο και να υποβάλλεται εναλλακτικά σε σωματικό έλεγχο από τους υπαλλήλους ασφάλειας.

Δικαίωμα να αρνηθούν τη σάρωση έχουν και οι επιβάτες, σε αυτή την περίπτωση όμως υποβάλλονται σε «ενισχυμένο σωματικό έλεγχο», όπως τον αποκαλεί η αμερικανική Υπηρεσία Ασφάλειας Μεταφορών (TSA).

Η Υπηρεσία άρχισε να εγκαθιστά σαρωτές ακτινών Χ το 2007, και σήμερα 450 τέτοια μηχανήματα λειτουργούν σε 65 αμερικανικά αεροδρόμια.

Στις ΗΠΑ και την Ευρώπη, πάντως, δοκιμάζονται και σαρωτές σώματος που, αντί για ακτίνες Χ, λειτουργούν με τη λεγόμενη ακτινοβολία Terahertz. Η ακτινοβολία αυτή βρίσκεται σε άλλο τμήμα του ηλεκτρομαγνητικού φάσματος και δεν θεωρείται ιονίζουσα.


Πηγή: http://www.onmed.gr



Read more

Στη φυλακή η νύφη που κατηγορείται για το φόνο της πεθεράς



Το δρόμο για τις φυλακές Κορυδαλλού πήρε η 42χρονη που συνελήφθη στο Κρανίδι το βράδυ της Τρίτης και κατηγορείται για το φόνο της 94χρονης πεθεράς της.


Η 42χρονη φέρεται να χτύπησε την πεθερά της μέχρι θανάτου, τον Ιούνιο του 2013.


Το μεσημέρι της Παρασκευής, η 42χρονη παρουσιάστηκε στον ανακριτή Τρίπολης, προκειμένου να απολογηθεί, ύστερα από την προθεσμία που είχε λάβει.


Μετά την τετράωρη απολογία της, με σύμφωνη γνώμη ανακριτή και εισαγγελέα διατάχθηκε η προσωρινή της κράτηση με την κατηγορία της ανθρωποκτονίας από πρόθεση.



Read more

Φυσικό μακιγιάζ: Tips για να το πετύχεις...


Σύμφωνα με τις νέες τάσεις το φυσικό μακιγιάζ είναι η τέλεια επιλογή για μακιγιάζ. Αυτήν την εποχή βλέπεις πρωταγωνιστούν οι natural αποχρώσεις και όχι τα έντονα χρώματα. Άσε που και οι άντρες επιβεβαιώνουν ότι το προτιμούν από οποιοδήποτε άλλο είδος μακιγιάζ!


Επιδερμίδα:


Αφού βάλεις την ενυδατική σου κρέμα χρησιμοποίησε ένα primer προϊόν, θα σου χαρίσει λάμψη σε όλο το πρόσωπο. Για να έχεις ένα πιο mad αποτέλεσμα στο μακιγιάζ σου μπορείς να χρησιμοποιήσεις πούδρα σε μορφή σκόνης . Άπλωσε την σε όλο τον πρόσωπο με ένα φαρδύ πινέλο και δώσε έμφαση στην ζώνη του Τ. Έπειτα τόνισε τα ζυγωματικά σου με ένα ρουζ σε ροδαλό τόνο για να μην δείχνεις χλωμή.


Μάτια:


Αρχικά άπλωσε μια mad σκιά σε όλο το βλέφαρο ως βάση. Έπειτα πέρασε μια ίριδιζουσα σκιά από πάνω και στην εσωτερική γωνία του ματιού. Όσο αφορά την μάσκαρα μια στρώση από μαύρη ή καφέ είναι ότι πρέπει!



Για να ολοκληρώσεις το μακιγιάζ σου χρησιμοποίησε ένα κραγιόν σε γήινο τόνο. Θα αναδείξει το φυσικό χρώμα των χειλιών σου και θα σου χαρίσει ένα κομψό αποτέλεσμα!


Extra tips:


Αν δεν θέλετε να βάλετε πολύ μάσκαρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ψαλίδι βλεφαρίδων. Οι βλεφαρίδες σας θα μεταμορφωθούν αμέσως ακόμα και χωρίς μάσκαρα!


Κάντε πιο λεπτές γραμμές με το μολύβι και το eyeliner. Θα κάνει το αποτέλεσμα ακόμα πιο φυσικό!


Δώστε ένα καλό σχήμα στα φρύδια σας και τονίστε τα με ένα ειδικό προϊόν για φρύδια, κοντά στην δική σας απόχρωση.

Πηγή Tromaktiko


Read more

«Θανατηφόροι» οι βορειοκορεάτες χάκερ


Περίπου 6.000 στρατιωτικούς χάκερ έχει το καθεστώς του Κιμ Γιονγκ Ουν, αναφέρει καθηγητής


Ικανοί για επιθέσεις που θα μπορούσαν να καταστρέψουν κρίσιμες υποδομές, ακόμα και σκοτώνοντας ανθρώπους, είναι οι χάκερ της Βόρειας Κορέας, σύμφωνα με όσα δήλωσε ο καθηγητής Κιμ Χέουνγκ-Κουάνγκ - ο οποίος έχει αυτομολήσει από την απομονωμένη χώρα - στο BBC.


Όπως ανέφερε ο καθηγητής, το καθεστώς του Κιμ Γιονγκ Ουν έχει περίπου 6.000 εκπαιδευμένους στρατιωτικούς χάκερ, αυτός είναι και ο λόγος που πρέπει να ζητηθεί η επέμβαση διεθνών οργανισμών ώστε να αποφευχθούν επιθέσεις πιο επιζήμιες από το χακάρισμα τηςSony Pictures το οποίο αποδίδεται στη Βόρεια Κορέα.


Ο καθηγητής Κιμ δίδασκε για 20 χρόνια επιστήμη υπολογιστών στο Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας Υπολογιστών Χαμχέουνγκ πριν εγκαταλείψει την χώρα το 2004. Αν και δεν ασχολήθηκε με τις τεχνικές hacking, φοιτητές του έχουν συνθέσει τη διαβόητη ομάδα χάκερ «Γραφείο 121», που θεωρείται ότι δρα με βάση στην Κίνα και ευθύνεται για σειρά επιθέσεων, πολλές εκ των οποίων στόχευαν τις υποδομές της Νότιας Κορέας.


Σύμφωνα με τον καθηγητή, 10%-20% του στρατιωτικού προϋπολογισμού της χώρας δαπανάται για online επιχειρήσεις. «Οι κυβερνοεπιθέσεις θα μπορούσαν να έχουν επιπτώσεις παρεμφερείς σε αυτές στρατιωτικών επιθέσεων, σκοτώνοντας ανθρώπους και καταστρέφοντας πόλεις».


Ο καθηγητής συμπλήρωσε μάλιστα πως η Βόρεια Κορέα κατασκευάζει το δικό της malware, βασισμένο στο Stuxnet - το κυβερνοόπλο που χρησιμοποιήθηκε εναντίον του ιρανικού πυρηνικού προγράμματος και αποδίδεται στις ΗΠΑ και το Ισραήλ. Το «Γραφείο 121» θεωρείται ότι λειτουργεί από τα τέλη της δεκαετίας του 1990.


Read more

Σώμα... Κάθε πότε ξαναγεννιέται;



Κρίνοντας από την ικανότητα του δέρματος να επουλώνει τις πληγές του, αλλά και από το γεγονός ότι τα νύχια και τα μαλλιά μας μακραίνουν, αντιλαμβανόμαστε ότι κάποια κύτταρα του σώματός μας συνεχώς ανανεώνονται Πόσοι από εμάς, όμως, γνωρίζουμε ότι η ανανέωση αποτελεί βασικό στοιχείο των περισσοτέρων ιστών του ανθρώπινου οργανισμού;


Ας γνωρίσουμε 10 σημεία του σώματός μας που βρίσκονται σε συνεχή διαδικασία αναγέννησης, καθώς και τον ρυθμό ανασχηματισμού τους.


Αναγέννηση = καλύτερη λειτουργία


Κάθε ιστός του σώματός μας (π.χ. οι πνεύμονες, το συκώτι, το έντερο) επιτελεί εξειδικευμένες λειτουργίες, οι οποίες οδηγούν στην αναπόφευκτη φθορά και καταστροφή του. Έτσι, λοιπόν, η αντικατάσταση των ιστών αυτών μέσω της ανανέωσης των κυττάρων τους κρίνεται απαραίτητη και εξυπηρετεί τη συνέχεια της σωστής λειτουργίας τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, κάθε κύτταρο του σώματος έχει διαφορετικό ρυθμό ανανέωσης από τα υπόλοιπα, ενώ η διαδικασία αναγέννησής τους διαφέρει ανάλογα με την ηλικία, τη φυλή και τη γενικότερη φυσική κατάσταση του οργανισμού

. Μάλιστα, όταν υπάρχει απόλυτη ανάγκη, ο ρυθμός ανανέωσης των ιστών γίνεται με πιο γρήγορους ρυθμούς από το φυσιολογικό. Για παράδειγμα, σε περιπτώσεις αναιμίας, τα ερυθρά αιμοσφαίρια αναπληρώνονται σε λιγότερο από 120 ημέρες, ενώ το καλοκαίρι η ανανέωση του δέρματος επιταχύνεται για την καλύτερη προστασία του από τον ήλιο.


Νέο αίμα κάθε 120 ημέρες


Τα ερυθρά αιμοσφαίρια, τα οποία παράγονται στον μυελό των οστών και έχουν ως βασική τους λειτουργία τη μεταφορά οξυγόνου από τους πνεύμονες προς όλους τους ιστούς του σώματος, καθώς και την απομάκρυνση των άχρηστων συστατικών από αυτούς, ζουν κατά μέσο όρο 4 μήνες.


Στομάχι 2 εβδομάδων


Τα επιθηλιακά κύτταρα του βλεννογόνου του στομάχου υφίστανται μεγάλη φθορά λόγω της διαδικασίας της πέψης και γι’ αυτό αντικαθίστανται από νέα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Χάρη σε αυτήν την αναγεννητική ικανότητα των κυττάρων, ο βλεννογόνος ανανεώνεται περίπου κάθε 15 ημέρες.


Καινούργιο συκώτι σε 5 μήνες


Το συκώτι, χάρη στο γεγονός ότι τροφοδοτείται με αίμα πλούσιο σε οξυγόνο, ανανεώνεται κατά προσέγγιση κάθε 150 ημέρες. Στην περίπτωση, βέβαια, της χρόνιας κατάχρησης αλκοόλ, το συκώτι δεν αντικαθίσταται από νέα λειτουργικά κύτταρα, αλλά από ουλώδη ανώφελο ιστό (ίνωση), με αποτέλεσμα σταδιακά να αχρηστεύεται. Πρόκειται για την κίρρωση του ήπατος, γνωστή πάθηση που προκαλεί μη αναστρέψιμες βλάβες στο συκώτι και η οποία μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στον θάνατο.


Με γεια τους πνεύμονες!


Οι πνεύμονες διαθέτουν μια μεγάλη ποικιλία κυττάρων, τα οποία ανανεώνονται με διαφορετικούς ρυθμούς. Οι κυψελίδες, που εξυπηρετούν την ανταλλαγή οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα, έχουν μια σταθερή περίοδο αναγέννησης που διαρκεί ένα χρόνο. Αντίθετα, τα επιθηλιακά κύτταρα, που βρίσκονται στην επιφάνεια των πνευμόνων, ανανεώνονται κάθε 2-3 εβδομάδες. Το εμφύσημα, μια χρόνια προοδευτική πάθηση των πνευμόνων, μπορεί να ακυρώσει την αναγεννητική τους ιδιότητα.


Νέο έντερο σε λίγες ημέρες


Τα επιθηλιακά κύτταρα που καλύπτουν την εσωτερική επιφάνεια του εντέρου και τα οποία το βοηθούν να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά των τροφών έχουν διάρκεια ζωής μόλις λίγων ημερών. Οι ειδικοί, λοιπόν, εξηγούν ότι η ανανέωσή τους επηρεάζεται από πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες, οι πιο σημαντικοί από τους οποίους είναι οι διατροφικές μας συνήθειες, η συχνότητα των κενώσεων, καθώς και η χρήση αντιβιοτικών.


Καλορίζικος ο εγκέφαλος


Σε αντίθεση με την αντίληψη που επικρατούσε παλαιότερα, σήμερα γνωρίζουμε ότι ο εγκέφαλος διατηρεί έναν μεγάλο βαθμό πλαστικότητας σε κάθε ηλικία. Αυτό σημαίνει ότι δημιουργεί καινούργια κύτταρα ακόμη και στους ηλικιωμένους ή τους πάσχοντες από κάποια νευροεκφυλιστική πάθηση (π.χ. τη νόσο Αλτσχάιμερ). Ειδικότερα, ο οσφρητικός βολβός, που ελέγχει την αίσθηση της όσφρησης, και ο ιππόκαμπος, που σχετίζεται με τη μνήμη και τη μάθηση, είναι δύο περιοχές του εγκεφάλου που αναγενώνται.


Καινούργια οστά κάθε δεκαετία


Οι ειδικοί δεν μπορούν να προσδιορίσουν με ακρίβεια τον ρυθμό ανανέωσης των οστών, ακριβώς επειδή η διαδικασία δεν είναι ορατή, ωστόσο γνωρίζουν ότι η ηλικία τους δεν ξεπερνά τα 10 χρόνια. Σχεδόν κάθε δεκαετία τα παλιά οστά διασπώνται από κύτταρα που ονομάζονται οστεοκλάστες και αντικαθίστανται από νέα οστά, που δημιουργούν τα κύτταρα που ονομάζονται οστεοβλάστες. Η μία κατηγορία κυττάρων δεν αντικαθιστά την άλλη, ωστόσο αυτή που υπερισχύει επηρεάζει την κατάσταση του σκελετού. Στη μέση ηλικία, η διαδικασία ανανέωσης επιβραδύνεται σημαντικά, με αποτέλεσμα τα οστά να γίνονται πιο λεπτά και να εμφανίζονται προβλήματα οστεοπενίας και οστεοπόρωσης.


Οι κάλυκες που αναγεννώνται


Οι γευστικοί κάλυκες, που αποτελούν τα αισθητήρια όργανα της γεύσης και οι οποίοι εκτός από τη γλώσσα βρίσκονται στον ουρανίσκο και τον φάρυγγα, διαθέτουν αισθητικά κύτταρα που ανανεώνονται κατά μέσο όρο κάθε βδομάδα. Η αντικατάστασή τους από καινούργια επηρεάζεται από το κάπνισμα, καθώς και από την ύπαρξη λοιμώξεων.


Νεανική επιδερμίδα σε 15 ημέρες


Η έκθεση στον ήλιο, στη ρύπανση και σε διάφορες χημικές ουσίες, το κάπνισμα και η κακή διατροφή επιβαρύνουν καθημερινά το δέρμα μας, που αποτελεί και το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα μας. Η προστασία του από όλους αυτούς τους παράγοντες γίνεται με την ανανέωση των κυττάρων της επιδερμίδας, η οποία επαναλαμβάνεται κάθε 15 ημέρες. Με την πάροδο του χρόνου, η παραγωγή της ελαστίνης και του κολλαγόνου -των δύο δομικών συστατικών του δέρματος- μειώνεται και επομένως η διαδικασία ανάπλασής του επιβραδύνεται.


Ανανέωση από την κορυφή μέχρι τα νύχια


Με δεδομένο ότι τα νύχια μεγαλώνουν περίπου 3-4 χιλιοστά τον μήνα, η πλήρης ανάπλαση ενός νυχιού στα δάχτυλα του χεριού ολοκληρώνεται σε 5-6 μήνες, ενώ για το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού απαιτούνται 14-18 μήνες. Σε γενικές γραμμές, πάντως, τα νύχια μεγαλώνουν 3 φορές πιο γρήγορα στα χέρια και η εξήγηση βρίσκεται στο γεγονός ότι τα χρησιμοποιούμε περισσότερο και επομένως η αναπαραγωγή της κεράτινης στιβάδας σε αυτά γίνεται με γρήγορο τρόπο, ώστε να προστατεύεται καλύτερα το δέρμα. Σε ό,τι αφορά τα μαλλιά, η ζωή μιας τρίχας στις γυναίκες με μακριά μαλλιά ανέρχεται στα 6 χρόνια (μεγαλώνει 1 εκ. κάθε μήνα), ενώ στους άνδρες στα 3 χρόνια. Στο τελευταίο της στάδιο, η τρίχα πέφτει, ωστόσο η ρίζα της εξακολουθεί να υπάρχει και ύστερα από ένα χρονικό διάστημα γεννιέται νέα τρίχα.


Οι ελπίδες στα βλαστοκύτταρα


Η θεραπεία με τα βλαστοκύτταρα δίνει τη δυνατότητα στους επιστήμονες να επιτύχουν την αναγέννηση όλων των ιστών, ακόμη και της καρδιάς, των αρθρώσεων και των νεύρων που δεν μπορούν να ανανεωθούν και οι οποίοι, όταν υφίστανται βλάβη, δεν αντικαθίστανται από νέα λειτουργικά κύτταρα, αλλά από ουλώδη ιστό, που δεν έχει καμία λειτουργική αξία. Τα βλαστοκύτταρα είναι κύτταρα που βρίσκονται σε αρχικό στάδιο, τα οποία μπορούν να εξειδικευθούν σε οποιαδήποτε λειτουργία χρειάζεται ο οργανισμός (μυϊκή, αναπνευστική κ.λπ.).


Τα κύτταρα που δεν ανανεώνονται


Ελάχιστα σημεία του σώματός μας παραμένουν αμετάβλητα σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας και πρόκειται για τα εξής:


Την παρεγκεφαλίδα, περιοχή του εγκεφάλου που βρίσκεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού και, μεταξύ άλλων, εμπλέκεται στον έλεγχο της κίνησης. H ανάπτυξή της ολοκληρώνεται μερικούς μήνες μετά τη γέννηση και δεν ανανεώνεται ξανά.Τα οπτικά νεύρα, με μοναδική εξαίρεση τον κερατοειδή χιτώνα.Τα δόντια.



Read more

Έρχονται τα ρομπότ που θα... αυτοεπισκευάζονται (video)

«Η βασική πρόκληση ήταν να φτιάξουμε κάτι που θα μαθαίνει μέσα σε λίγα λεπτά», λένε οι ερευνητές


Ήταν το 1984 όταν είχε βγει στις κινηματογραφικές αίθουσες ο «Εξολοθρευτής» με την εικόνα του cyborg - εκτελεστή που, όσα χτυπήματα και αν δεχόταν, μπορούσε να αυτοεπισκευάζεται και να συνεχίζει να προκαλεί αίσθηση στην κοινή γνώμη. Όπως αποδεικνύεται όμως, πολλές φορές η επιστημονική φαντασία προηγείται ή και εμπνέει τις νέες τεχνολογίες δίνοντας «σάρκα και οστά» σε διάφορες κινηματογραφικές εμπνεύσεις…


Αν και ρομπότ και cyborgs όπως ο Τ-800, απέχουν ακόμα, ωστόσο η επιστημονική έρευνα κινείται σε αυτή την κατεύθυνση όσον αφορά στις δυνατότητες αυτοεπισκευής/ αυτοθεραπείας των ρομπότ. 


Όπως αναφέρεται σε δημοσίευμα του MIT Technology Review, μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature από ερευνητές του Πανεπιστημίου Πιερ και Μαρί Κιουρί (PMCU) στη Γαλλία και του University of Wyoming στις ΗΠΑ ασχολείται με αυτό ακριβώς το αντικείμενο: το πώς ρομπότ που αναλαμβάνουν δύσκολες και επικίνδυνες εργασίες θα μπορούν να τα βγάζουν πέρα με προβλήματα όπως σπασμένα μέλη και «τραυματισμούς», την ώρα που είναι μακριά από μηχανικούς που θα μπορούσαν να τα βοηθήσουν.


«Η βασική πρόκληση ήταν να φτιάξουμε κάτι που μαθαίνει, αλλά μαθαίνει μέσα σε λίγα λεπτά» λέει ο Ζαν Μπατίστι Μουρέ, ένας εκ των ερευνητών.


Ένα ρομπότ σε μια αποστολή έρευνας και διάσωσης σε μια περιοχή που έχει πληγεί από σεισμό είναι πιθανό να αντιμετωπίσει προβλήματα από τραυματισμούς στα πόδια κατά το έργο.


Μάλιστα σε σχετικό βίντεο που συνοδεύει την μελέτη, οι ερευνητές δείχνουν πώς ένα αραχνοειδές ρομπότ που δέχεται ένα «τραύμα» σε ένα από τα έξι πόδια του αρχίζει να δοκιμάζει νέους τρόπους περπατήματος, και μέσα σε περίπου 40 λεπτά έχει ανακτήσει το 96% της κινητικότητας και ταχύτητάς του- θυμίζοντας περισσότερο ένα τραυματισμένο ζώο παρά ένα μηχάνημα. Κατά την διάρκεια των πειραματισμών οι ερευνητές προκάλεσαν ζημιές σε ένα από τα μοτέρ ενός μηχανικού βραχίονα. Σε λιγότερο από ένα λεπτό, το ρομπότ έμαθε να ανταπεξέρχεται στο πρόβλημα και να συνεχίζει τις εργασίες του.




Πίσω από την ικανότητα αυτή που αναπτύσσουν τα ρομπότ, βρίσκεται ένας «εξελικτικός αλγόριθμος», όπως εξηγεί ο Αντουάν Κάλι, του PMCU. Αυτό σημαίνει ότι το ρομπότ θα επιδίδεται σε συνεχές trial and error, μεγαλώνοντας μια λίστα που είχε συνταχθεί πριν σταλεί στην αποστολή του, στην οποία συγκεντρώνονται τα πράγματα που μπορεί να κάνει και η σημασία τους και βρίσκοντας νέους τρόπους να δραστηριοποιείται. Πρόκειται για μια πιο απλοποιημένη έκδοση αυτού που κάνουν οι άνθρωποι: εάν κάποιος στραμπουλίξει τον αστράγαλό του, χρησιμοποιεί τη μνήμη και τον πειραματισμό για να κινείται γύρω κουτσαίνοντας, όσο πιο αποτελεσματικά και πιο ανώδυνα γίνεται.


Όσον αφορά τώρα σε εφιαλτικά σενάρια τύπου «Terminator», ο Μουρέ επισημαίνει ότι οι επιστήμονες έχουν πολύ καιρό ακόμα μπροστά τους για να αναπτύξουν κατάλληλα μέτρα ασφαλείας, προκειμένου να αποφεύγονται συμπεριφορές που θα μπορούσαν να βλάψουν ανθρώπους. «Σχεδόν όλα τα ζώα μπορούν να προσαρμόζονται σε μικροτραυματισμούς. Αυτό δεν σημαίνει ότι θέλουν να κατακτήσουν τον κόσμο» προσθέτει…


Read more

Σεισμός 4,2 Ρίχτερ στην Κοζάνη


Το εστιακό βάθος εντοπίζεται στα 2 χιλιόμετρα


Σεισμική δόνηση 4 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε 19 χιλιόμετρα νότια της Κοζάνης, λίγα λεπτά πριν τις 5:00, τα ξημερώματα του Σαββάτου.


Σύμφωνα με το Ευρωγεωδυναμικό Ινστιτούτο το εστιακό βάθος του σεισμού προσδιορίζεται στα 2 χιλιόμετρα.


Το μέγεθος του σεισμού προσδιορίστηκε στους 3,8 βαθμούς της κλίμακας Ρίχτερ, ενώ το εστιακό του βάθος στα 5 χιλιόμετρα, σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο.


Read more
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
loading...
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.

Αρχειοθήκη ιστολογίου