Κυριακή 7 Απριλίου 2019
Κυριακή 24 Μαρτίου 2019
Μια πραγματικά απίστευτη ιστορία - 8χρονη γύρισε σπίτι με 60.000 και η εξήγηση της έγινε viral σε όλο τον κόσμο
Η Addie Bryan γεννήθηκε με το σύνδρομο Larsen, μια σπάνια κατάσταση που προκαλεί μη φυσιολογική ανάπτυξη των οστών. Τα γόνατά της ήταν προς τα πίσω όπως και τα πόδια της και είχε δυσπλασία του ισχίου, μάλιστα οι γιατροί δεν ήξερα αν θα έτρεχε η και ακόμα αν θα περπατούσε ποτέ.
Αυτό σήμαινε ότι η Addie από μωρό ακόμα θα έπρεπε να κάνει μια σειρά από χειρουργικές επεμβάσεις για να μπορέσει να περπατήσει. Και αυτό έγινε με το κοριτσάκι μάλιστα να αισθάνεται τόσο μεγάλη ευγνωμοσύνη που αποφάσισε να χρησιμοποιήσει τα γενέθλιά της ως μια ευκαιρία για να συγκεντρώσει χρήματα για το νοσοκομείο Texas Scottish Rite.
Η Addie ξεκίνησε τις προσπάθειές της σε μια πολυσύχναστη γωνιά του δρόμου στην πατρίδα της Rockland του Τέξας, με μια πινακίδα που έγραφε:
"Η επιθυμία μου για τα γενέθλια μου είναι να συγκεντρώσω 8.000 δολάρια για το νοσοκομείο παίδων Texas Scottish Rite"
Και η επιθυμία της έγινε πραγματικότητα με τον κόσμο να συνεισφέρει και να φτάνει τα $ 8.000 σε ελάχιστο χρόνο. Η Addie όμως δεν σταμάτησε εκεί, και αποφάσισε να συνεχίσει τις προσπάθειές και έτσι κατάφερε να φτάσει στα $ 19.500!
Όμως,το ακόμα πιο καταπληκτικό είναι ότι ένας ένας ανώνυμος δωρητής αποφάσισε να συμβάλει ακόμα παραπάνω και να τριπλασιάσει το ποσό με αποτέλεσμα να φτάσει τα 60.000 δολάρια αφήνοντας του γονείς της με το στόμα ανοιχτό.
Τετάρτη 27 Φεβρουαρίου 2019
Καταβάλλονται αύριο τα επιδόματα παιδιού σε 35.927 οικογένειες, συνολικού ύψους πάνω από 21,4 εκατ. ευρώ
Αύριο 28 Φεβρουαρίου, καταβάλλεται το επίδομα παιδιού 2018 σε 28.603 οικογένειες, οι οποίες υπέβαλαν αίτηση Α21, μετά την τελευταία πληρωμή του 2018, που πραγματοποιήθηκε στις 21 Δεκεμβρίου. Ταυτόχρονα, εξοφλούνται και 7.324 εκκρεμείς αιτήσεις προηγουμένων ετών.
Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση του Οργανισμού Προνοιακών Παροχών και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΟΠΕΚΑ), συνολικά, πληρώνονται 35.927 οικογένειες.
Υπενθυμίζεται πως η ηλεκτρονική πλατφόρμα αιτήσεων Α21 είχε κλείσει προσωρινά στις 16 Δεκεμβρίου, προκειμένου να εκκαθαριστεί η 6η και τελευταία δόση του επιδόματος παιδιού 2018, ενώ είχε ενεργοποιηθεί ξανά την Παρασκευή 21 Δεκεμβρίου για τις τελευταίες αιτήσεις του 2018.
Στην αυριανή πληρωμή συμπεριλαμβάνονται, μετά τους αναγκαίους συμψηφισμούς, οι υπολειπόμενες αιτήσεις του 2018, οι οποίες υπεβλήθησαν από τις 21 Δεκεμβρίου μέχρι το κλείσιμο της πλατφόρμας για το 2018. Πρόκειται για 28.603 οικογένειες στις οποίες θα καταβληθούν 17,997 εκατ. ευρώ.
Με την ίδια πληρωμή θα καταβληθούν και 3,413 εκατ. ευρώ προς εξόφληση 7.324 εκκρεμοτήτων από το 2017 και παλαιότερα. Συνεπώς, το συνολικό κονδύλι ξεπερνά τα 21,4 εκατ. ευρώ. Η ηλεκτρονική πλατφόρμα αίτησης Α21 θα ανοίξει στις 7 Μαρτίου για το επίδομα παιδιού 2019. Η πρώτη δόση του 2019 θα καταβληθεί στα τέλη Μαρτίου, σε όλους όσοι θα έχουν υποβάλει νέα αίτηση για το 2019, πριν από την πληρωμή και δικαιούνται το επίδομα με βάση το εισόδημα της περυσινής φορολογικής δήλωσης. Όπως συμβαίνει παγίως, όταν υποβληθούν οι φετινές φορολογικές δηλώσεις, θα ακολουθήσει επανυπολογισμός.
Πηγή: ΑΠΕ_ΜΠΕ
Δευτέρα 25 Φεβρουαρίου 2019
Πανικός στα Σκόπια για 64 αγνοούμενους πολίτες - η κυβέρνηση αρνείται εμπόριο οργάνων
Δεν υπάρχει καμία διακίνηση οργάνων διαβεβαιώνει η αστυνομία, ενώ αναζητούνται ακόμη οι αγνοούμενοι. «Δεν υπάρχει εμπορία οργάνων στη χώρα και δεν υπάρχει χώρος για πανικό», απάντησε ο υπουργός Εσωτερικών Όλιβερ Σπασόφσκι στις εικασίες για τους αγνοούμενους.
" Ορισμένοι από αυτούς εξακολουθούν να αγνοούνται, μερικοί βρέθηκαν νεκροί, στα κοινωνικά δίκτυα, οι πολίτες συνεχίζουν να διαδίδουν.
Η ακτινοβολία του υπολογιστή βλάπτει τα μάτια μου;
Είναι γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια η επαφή με τους Η/Υ είναι καθημερινή και παρατεταμένη.
Οι άνθρωποι οι οποίοι για επαγγελματικούς λόγους είναι εκτεθειμένοι στην ακτινοβολία της οθόνης για πολλές ώρες, είναι αυτοί που υφίστανται τις βλαβερές επιδράσεις που θα περιγράψω παρακάτω.
Η ακτινοβολία από την οθόνη προκαλεί οφθαλμικές εκδηλώσεις όπως:
υπεραιμία (κόκκινο μάτι), κνησμό, δακρύρροια και αίσθημα ξένου σώματος. Όλα τα παραπάνω περιλαμβάνονται στην λεγόμενη φωτοαλλεργία κατά την οποία υπάρχει διαταραχή στη δομή της δακρυικής στοιβάδας με αποτέλεσμα το μάτι να εμφανίζει συμπτώματα ξηροφθαλμίας.
Η κατάσταση αυτή επιτείνεται από το γεγονός ότι για όση ώρα είμαστε προσηλωμένοι στην οθόνη μειώνεται ο βλεφαρισμός (άνοιγμα-κλείσιμο ματιών) ο οποίος είναι υπεύθυνος για την έκκριση των δακρύων πού βοηθούν στην ενυδάτωση του κερατοειδούς.
Όταν λοιπόν στην δακρυική στιβάδα δημιουργηθούν μικρές διαβρώσεις με τον μηχανισμό πού αναφέραμε προκύπτει η εικόνατης ξηροφθαλμίας και του ερεθισμένου ματιού.
Η εικόνα αυτή περιγράφεται ως νόσος της οφθαλμικής επιφάνειας.
Πέμπτη 24 Ιανουαρίου 2019
Επιστήμονες αποκαλύπτουν την χρονιά που μπορεί να καταστραφεί η Γη
Αυτή τη φορά το σενάριο καταστροφής της Γης έχει επιστημονική βάση.
ΟΚ, πολλές φορές έχουν γίνει viral διάφορες θεωρίες συνωμοσίας σχετικά με το πότε θα
καταστραφεί η Γη, στηριζόμενες σε διαφορετικούς παράγοντες... Από το ημερολόγιο των Μάγια μέχρι τις προβλέψεις του Νοστράδαμου.
Η τελευταία όμως που είδε το φως της δημοσιότητας, έχει μία βάση, καθώς στηρίζεται σε έρευνα Ρώσων επιστημόνων και αφορά το ενδεχόμενο να πέσει στον πλανήτη μας, ένας τεράστιος αστροειδής.
Πρόκειται για τον Άποφις, ο οποίος έχει το όνομα του Θεού των δαιμόνων στην Αρχαία Αίγυπτο και ταξιδεύει με 7,3 χιλιόμετρα το δευτερόλεπτο.
Οι επιστήμονες του Τμήμα Ουράνιας Μηχανικής, του Πανεπιστημίου της Αγίας Πετρούπολης ανέφεραν πως υπάρχει πιθανότητα η τροχιά του να συγκλίνει με αυτή της Γης, το 2068. Κάτι που θα έχει καταστροφικά αποτελέσματα που μπορεί να ξεκινήσουν από ανυπολόγιστες καταστροφές και να φτάσουν μέχρι τον αφανισμό του ανθρώπινου είδους.
Σύμφωνα με τους υπολογισμούς, το 2044 θα περάσει σε απόσταση 16 εκατ. χιλιομέτρων από τη Γη, το 2051 η απόσταση του θα μειωθεί στα 760.000 χιλιόμετρα, το 2051 και το 2060 θα απομακρυνθεί στα πέντε εκατ. χιλιόμετρα, όμως κάπου εκεί τα δεδομένα αλλάζουν. Και αυτό γιατί η μείωση θα είναι θεαματική και η απόστασή του θα πέσει μόλις στα 100.000.
Δευτέρα 21 Ιανουαρίου 2019
"Η αύξηση του κατώτατου μισθού θα οδηγήσει σε αύξηση 24 επιδόματα"
"Η αύξηση του κατώτατου μισθού συνιστά οπωσδήποτε την κορυφαία και πλέον εμβληματική πράξη με την οποία υπηρετούμε τον βασικό μας στόχο για την ενίσχυση της θέσης και του εισοδήματος των εργαζομένων», ωστόσο δεν είναι η μόνη, αναφέρει σε συνέντευξή της (ΑΠΕ-ΜΠΕ) η υπουργός Εργασίας και παραπέμπει στην επαναφορά των συλλογικών διαπραγματεύσεων που «εισηγηθήκαμε και ψήφισε η Βουλή".
«Αναμφίβολα βέβαια -υπογραμμίζει η Έφη Αχτσιόγλου- η επικείμενη αύξηση του κατώτατου μισθού θα σηματοδοτήσει αλλαγή σελίδας για την ελληνική οικονομία και τους εργαζομένους αυτού του τόπου».
«Η αύξηση του κατώτατου μισθού θα οδηγήσει σε αύξηση συνολικά 24 επιδόματα που συνδέονται με αυτόν και τα οποία στηρίζουν περισσότερους από 280.000 συμπολίτες μας», προσθέτει η υπουργός.
Κατηγορεί, παράλληλα, τη Νέα Δημοκρατία για «βαθιά προσβλητική για τους ανθρώπους του μόχθου» και «αλλοπρόσαλλη» στάση, πίσω από την οποία κρύβεται -όπως τονίζει- ο εγκλωβισμός της αξιωματικής «σε ένα καταστροφολογικό αφήγημα το οποίο δεν λέει να αναθεωρήσει».
Σε ερώτηση για την επόμενη μέρα μετά την ψήφο εμπιστοσύνης, σημειώνει με έμφαση ότι «η σαφής εντολή που λάβαμε όχι μόνο είναι επαρκής αλλά συμπίπτει με τη λαϊκή βούληση» και καταλήγει τονίζοντας ότι η Συμφωνία των Πρεσπών δίνει τη δυνατότητα να εκκινήσει ο διάλογος για ένα ευρύτερο προοδευτικό μέτωπο -«κι αυτό είναι σίγουρα θετικό. Ο διάλογος όμως είναι μόλις στην αρχή του και θα είναι μακρύς και δύσκολος».
http://www.efsyn.gr
Κυριακή 20 Ιανουαρίου 2019
Τελικά ο Ήλιος δεν είναι κίτρινος σύμφωνα με επιστήμονες
Η εξήγηση που δίνουν
Όλοι, μικροί και μεγάλοι, μιλάνε για το διάστημα και όσο η ανθρωπότητα κάνει σταδιακά ολοένα πιο τολμηρά διαστημικά βήματα, οι άνθρωποι θα μιλάνε ακόμη περισσότερο. Αλλά συχνά αυτά που λέγονται για το διάστημα, είναι λανθασμένα ή αποτελούν παρανόηση της πραγματικότητας.
Ας δούμε, ενδεικτικά, πέντε τέτοιους μύθους:
Μύθος Νο 1- Δεν υπάρχει βαρύτητα στο διάστημα:
Τα βίντεο με τους αστροναύτες που αιωρούνται χαριτωμένα -ή ατζαμίδικα- μέσα στο Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS), σαν να κολυμπάνε σε μια θάλασσα από αέρα, οδηγεί πολλούς ανθρώπους στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει καθόλου βαρύτητα εκεί πάνω. Στην πραγματικότητα αν δεν υπήρχε βαρύτητα στο διάστημα, ο ίδιος ο ISS δεν θα μπορούσε να βρίσκεται σε τροχιά γύρω από τη Γη.
Από την εποχή του Νεύτωνα μάθαμε ότι η βαρύτητα είναι η αμοιβαία έλξη ανάμεσα σε αντικείμενα με μάζα. Στη Γη βιώνουμε τη βαρύτητα ως το βάρος μας, δηλαδή την έλξη ανάμεσα στη δική μας μάζα και τη μάζα της Γης. Όταν ένα διαστημικό σκάφος ή ο ISS βρίσκονται στο διάστημα, τόσο τα ίδια τα σκάφη όσο και οι αστροναύτες μέσα σε αυτά δεν παύουν να νιώθουν την έλξη από τη βαρύτητα του πλανήτη, απλώς αυτή είναι μικρότερη από ό,τι πάνω στην επιφάνεια της Γης. Αλλά ακόμη και σε ένα μακρινό διαστημικό ταξίδι (όταν κάποτε γίνει), οι άνθρωποι μέσα σε ένα διαστημικό σκάφος θα νιώθουν τη βαρυτική επίδραση άλλων πλανητών και άστρων.
Μύθος Νο 2 - Οι μαύρες τρύπες «ρουφάνε»:
Οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν ότι οι μαύρες τρύπες είναι κάτι σαν κοσμικές ηλεκτρικές σκούπες που ρουφάνε ό,τι τις πλησιάζει. Στην πραγματικότητα μια μαύρη τρύπα είναι μια τεράστια συσσώρευση μάζας συμπυκνωμένη σε πολύ μικρό όγκο, που δημιουργεί γύρω της ένας πανίσχυρο βαρυτικό πεδίο, από το οποίο δεν μπορεί να δραπετεύσει ούτε το πιο γρήγορο πράγμα στο σύμπαν, δηλαδή το φως (γι' αυτό, άλλωστε, είναι «μαύρες»).
Όπως μάθαμε χάρη στον Αϊνστάιν και τους διαδόχους του, η τεράστια μάζα μιας μαύρης τρύπας καμπυλώνει το χωροχρόνο γύρω της με ακραίο τρόπο, γι' αυτό συχνά απεικονίζεται ως ρουφήχτρα, χωρίς όμως να είναι κάτι τέτοιο. Όπως κάθε άλλο αντικείμενο με μάζα, η μαύρη τρύπα ασκεί βαρυτική έλξη, απλώς είναι τόσο μεγάλη, που ολόκληρα άστρα περιφέρονται γύρω της. Αν με μαγικό τρόπο στη θέση του Ήλιου μας υπήρχε μια μαύρη τρύπα, η Γη θα συνέχιζε να κινείται γύρω της, χωρίς να «ρουφηχτεί» - αρκεί να μην πλησίαζε πολύ.
Μύθος Νο 3 - Ο Ήλιος είναι κίτρινος:
Τα παιδάκια ζωγραφίζουν τον Ήλιο κίτρινο και οι μεγάλοι επίσης τον βλέπουν έτσι. Στην πραγματικότητα, αν ήμασταν στο διάστημα, ο Ήλιος θα μας φαινόταν λευκός. Η παρανόηση έχει να κάνει με το ότι το φως του, εωσότου φθάσει στα μάτια μας, έχει διασχίσει το μισό ηλιακό σύστημα καθώς και τη γήινη ατμόσφαιρα, που καμπυλώνει, φιλτράρει και διαχέει την ηλιακή ακτινοβολία - ή μάλλον τις ηλιακές ακτινοβολίες.
Το ηλιακό φως περιέχει ακτινοβολίες με διαφορετικές ενέργειες και επειδή το υψηλότερης ενέργειας μπλε φως της ηλιακής ακτινοβολίας διασκορπίζεται και χάνεται περισσότερο, τελικά το φως του Ήλιου που φθάνει στα μάτια μας, φαίνεται πιο κίτρινο από ό,τι είναι πραγματικά. Στο διάστημα, όπου δεν παρεμβάλλεται η ατμόσφαιρα της Γης, το φως του θα φαινόταν άσπρο.
Μύθος Νο 4 - Ο Ήλιος έχει μια φωτιά που καίει:
Αρκετοί άνθρωποι νομίζουν ότι κάποια φωτιά καίει στον Ήλιο, ο οποίος είναι κάτι σαν φούρνος. Ακόμη και όσοι γνωρίζουν πως στην καρδιά του άστρου μας λαμβάνουν χώρα αντιδράσεις πυρηνικής σύντηξης, κάνουν λόγο για «πυρηνικό φούρνο» ή για «καύση» υδρογόνου. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει καμιά φωτιά και καμιά καύση, ώστε -με τη βοήθεια του οξυγόνου- να απελευθερώνεται ενέργεια από κάποιο καύσιμο.
Ο πυρήνας του Ήλιου είναι ένας τεράστιος επιταχυντής - ένα CERN της φύσης- όπου γίνονται τρομερές συγκρούσεις σωματιδίων, μέσα από τις οποίες ελαφρύτερα στοιχεία, όπως το υδρογόνο, μετασχηματίζονται σε βαρύτερα στοιχεία, όπως το ήλιο. Στην πορεία των σωματιδιακών συγκρούσεων απελευθερώνεται και ενέργεια, που κάνει τον Ήλιο να λάμπει και η οποία φθάνει ως εμάς ως φως και θερμότητα.
Μύθος Νο 5 - Είναι τρομερά δύσκολο να διασχίσει κανείς τη ζώνη των αστεροειδών:
Ένας πολύ μεγάλος αριθμός διαστημικών βράχων διαφόρων μεγεθών κινούνται μεταξύ του 'Αρη και του Δία, κάτι που ακούγεται επικίνδυνο, ιδίως αν έχει δει κανείς ταινίες επιστημονικές φαντασίας, όπως «Η Αυτοκρατορία αντεπιτίθεται», όπου το διαστημόπλοιο κάνει «σλάλομ» για να αποφύγει τους απειλητικούς αστεροειδείς.
Στην πραγματικότητα η Αμερικανική Διαστημική Υπηρεσία (NASA) έχει ήδη στείλει ουκ ολίγες αποστολές που πέρασαν μέσα από τη ζώνη των αστεροειδών χωρίς κανένα πρόβλημα. Ο λόγος είναι ότι, παρόλο που σε σχέση με το αχανές διάστημα όντως αυτή η ζώνη έχει περισσότερα αντικείμενα, αυτά δεν παύουν να απέχουν μεταξύ τους εκατοντάδες χιλιάδες χιλιόμετρα. 'Αρα ακόμη και ένας τυφλός πιλότος διαστημοπλοίου δύσκολα θα τρακάρει!
(Η παραπάνω ανάλυση βασίστηκε σε άρθρο της αστρονόμου Λουσιάν Γουόλκοβιτς του Πλανηταρίου 'Αντλερ του Σικάγο στην «Ουάσιγκτον Ποστ»)
Παρασκευή 18 Ιανουαρίου 2019
Θαύμα: Επανέφεραν ασθενή της οποίας η καρδιά είχε σταματήσει για 72 ώρες!
Η 26χρονη κοπέλα έπαθε ανακοπή λόγω μυοκαρδίτιδας, οι σφυγμοί της σταμάτησαν, όμως
η επιμονή των γιατρών της έσωσαν την ζωή. Ο χαρακτηρισμός «θαύμα» φαίνεται πολύ μικρός για να περιγράψει ένα απίστευτο περιστατικό στην Κίνα με μία 26χρονη, η οποία ούτε λίγο, ούτε πολύ έμεινε χωρίς σφυγμούς για 72 ώρες, κι όμως κατάφερε να ζήσει.Η νεαρή κοπέλα εισήχθη στο νοσοκομείο με ανακοπή λόγω μυοκρδίτιδας, όμως οι γιατροί μέσα στα επόμενα 20 λεπτά δεν κατάφεραν να την επαναφέρουν. Έτσι αποφάσισαν να της χορηγήσουν εξωσωματική οξυγόνωση και μετά από 2 ώρες να την βάλουν στην εντατική.
Τετάρτη 16 Ιανουαρίου 2019
Πώς θα καταλάβεις ότι ο σκύλος σου πεινάει;
Πώς να καταλάβετε εάν ο σκύλος σας όντως πεινάει ή απλώς βαριέται;
Όταν έρχεται η ώρα του φαγητού, τα περισσότερα σκυλιά το καταβροχθίζουν με τέτοια λαιμαργία, που σου προκαλούν τύψεις καθώς αρχίζεις να αναρωτιέσαι μήπως άφησες το αγαπημένο σου κατοικίδιο να φτάσει στα πρόθυρα της λιμοκτονίας. Πώς θα καταλάβεις όμως αν ο δικός σου όντως πεινάει ή αν είναι απλά λαίμαργος; Επίσης, όταν σου ζητάει με τον τρόπο του ένα σνακ το κάνει από πείνα ή από βαρεμάρα;
Εδώ ίσως σκεφτείς «και τι πειράζει να του δώσω να φάει λίγο παραπάνω;». Όμως τα σκυλιά που τρώνε παραπάνω από όσο χρειάζεται στη διάρκεια της ημέρας, και που το κάνουν συστηματικά, κινδυνεύουν περισσότερο από παχυσαρκία, γαστρεντερικές διαταραχές και άλλα προβλήματα υγείας.
Ακόμα και αν του γεμίζεις το μπολ μόλις μία φορά την ημέρα, πιθανότατα δεν θα πεινάει πραγματικά. Σύμφωνα με τον κτηνίατρο Dr. Lou Budik, ένας οικόσιτος σκύλος σπάνια θα νιώσει αληθινή πείνα. Αυτό δεν σημαίνει βέβαια ότι πρέπει να υποβάλεις το κατοικίδιό σου σε νηστεία, αλλά πως εφόσον του δίνεις τακτικά γεύματα μέσα στην ημέρα, δεν χρειάζεται να ανησυχείς μήπως δεν χορταίνει.
Πόσα γεύματα, όμως; Για την ακριβή ποσότητα φαγητού, καλό είναι να συνεννοηθείς με τον κτηνίατρο.
Χοντρικά, ανά ηλικία και μέγεθος:
Κουτάβια: Τρία μικρά γεύματα την ημέρα.
Μικρόσωμα ενήλικα σκυλιά: Δύο μικρά γεύματα την ημέρα.
Μεσαία προς μεγάλα ενήλικα σκυλιά: Δύο μεγάλα γεύματα την ημέρα.
Μεγάλα προς γιγάντια ενήλικα σκυλιά: Ένα μεγάλο γεύμα την ημέρα.
Ηλικιωμένα σκυλιά: Ένα με δύο γεύματα την ημέρα.
Ένας ακόμα παράγοντας που πρέπει να συνυπολογίσεις είναι η σωματική δραστηριότητα του τετράποδου φίλου σου. Άλλες ποσότητες φαγητού χρειάζεται ένα ζώο που πηγαίνει καθημερινά μεγάλες βόλτες και άλλες κάποιο που ορισμένες μέρες περιορίζεται σε σύντομους περιπάτους.
Ακόμα και ο καιρός επηρεάζει το πόσο πολύ το ταΐζεις.
Το καλοκαίρι η όρεξη μειώνεται, για να αυξηθεί ξανά το χειμώνα, ιδιαίτερα τις πιο κρύες μέρες, όταν οι πολύ χαμηλές θερμοκρασίες επιταχύνουν τις καύσεις και εντείνουν την ανάγκη για περισσότερες θερμίδες.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
