Ο τελευταίος μήνας της άνοιξης είναι εδώ και σιγά-σιγά θα έρθει και το καλοκαίρι με τα «μικροπροβληματάκια» του. Ένα από αυτά είναι και η εμφάνιση των κουνουπιών -που έχει ήδη αρχίσει- και ενοχλεί πολύ κόσμο. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να μην σας πλησιάζουν καν.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας τα κουνούπια ευθύνονται για τον θάνατο περισσοτέρων από 1 εκατομμύρια ανθρώπους πράγμα που τα καθιστά τα πιο θανατηφόρα «ζώα» του πλανήτη.
Δεν χρειάζεστε σπρέι για να κρατήσετε μακριά από τα πόδια σας τα κουνούπια.
Ένας από τους πιο επικίνδυνους ιούς αυτή τη στιγμή είναι ο ιός Ζίκα ο οποίος αποτελεί παγκόσμιο κίνδυνο και μεταδίδεται μέσω των κουνουπιών.
Τι μπορείτε, όμως, να κάνετε για να μην σας πλησιάζουν καν τα πιο ενοχλητικά έντομα του πλανήτη;
Η λύση βρίσκεται στην βιταμίνη Β1 την οποία οι άνθρωποι χρησιμοποιούν για να απομακρύνουν τα κουνούπια εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Επομένως, δεν πρόκειται για κάποια καινούργια μόδα αλλά για ένα tip που είναι γνωστό σε όλους -τους παλιούς τουλάχιστον- και τώρα ήρθε ο καιρός να το μάθετε και εσείς.
Οι ξηροί καρποί είναι γεμάτοι βιταμίνη Β1.
Υπάρχουν δύο τρόποι για να παίρνετε καθημερινά τη συγκεκριμένη βιταμίνη. Ο ένας είναι βάζοντας ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Β1 (ή αλλιώς θειαμίνης) στην διατροφή σας (η ημερήσια συνιστώμενο ποσότητα είναι 20-25 mg, 3 φορές την ημέρα). Ο δεύτερος είναι να αρχίσετε να καταναλώνετε τροφές που περιέχουν αυτή τη βιταμίνη. Τέτοιες τροφές είναι το λάχανο, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, οι ξηροί καρποί, η μαγιά μπύρας και οι ηλιόσποροι.
Και το μπρόκολο είναι γεμάτο βιταμίνη Β1.
Όσο για το πού αλλού βοηθάει η βιταμίνη Β1; Η βιταμίνη Β1 χρειάζεται για τα μαλλιά, το δέρμα, τα μάτια και το συκώτι. Βοηθάει στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, της καρδιάς και του νευρικού συστήματος.
Έναρξη του νέου κύκλου (5ου) του προγράμματος κατάρτισης ανέργων ηλικίας 18-24 ετών, στον τομέα του εξαγωγικού εμπορίου και Logistics, ανακοίνωσε ο Σύνδεσμος Βιομηχανιών Βορείου Ελλάδος (ΣΒΒΕ).
Αναλυτικά:
Το πρόγραμμα κατάρτισης έχει συνολική διάρκεια 380 ώρες, εκ των οποίων 120 ώρες θεωρητική κατάρτιση και 260 ώρες πρακτική άσκηση
Παρέχεται δωρεάν Πιστοποίηση προσόντων και δεξιοτήτων
Παρέχεται εξατομικευμένη προσέγγιση- συμβουλευτική υποστήριξη για την προώθηση των ωφελούμενων στην απασχόληση
Δικαιούχοι
Άνεργοι νέοι ηλικίας 18 – 24 ετών, που διαθέτουν δίπλωμα υποχρεωτικής, δευτεροβάθμιας ή τριτοβάθμιας εκπαίδευσης και θέλουν να δραστηριοποιηθούν στους τομείς της εφοδιαστικής αλυσίδας και του εξαγωγικού εμπορίου
Δύο άνδρες, ένας 28χρονος κι ένας 24χρονος, συνελήφθησαν στην Ινδία για τον φόνο της Λετονής Liga Skromane, η οποία είχε βρεθεί νεκρή σε παραλία της περιοχής Κεράλα στις 21 Απριλίου.
Η άτυχη 33χρονη, που ζούσε εδώ και χρόνια στην Ιρλανδία, έπεσε θύμα σεξουαλικής κακοποίησης στην Ινδία. Όταν αντιστάθηκε στις ορέξεις των δύο ανδρών, οι οποίοι μάλιστα την είχαν πρώτα ναρκώσει, τη στραγγάλισαν.
Σύμφωνα με την αστυνομία, οι δύο συλληφθέντες την παρέσυραν, τη νάρκωσαν και την κακοποίησαν σεξουαλικά. Όταν τους αντιστάθηκε, τη στραγγάλισαν και την κρέμασαν χρησιμοποιώντας για αγχόνη αναρριχητικά φυτά.
Ο διοικητής της αστυνομίας δήλωσε σε συνέντευξη Τύπου πως ήταν μία «βάρβαρη ανθρωποκτονία».
Μέσα ενημέρωσης της Ιρλανδίας μετέδωσαν πως οι δύο κατηγορούμενοι βαρύνονται με πλήθος κατηγοριών για άλλα αδικήματα.
Αμέσως μετά το περιστατικό έσπευσε προς τις ακτές του Δεκελίου, απέναντι από το νησί της Λέσβου
Το τουρκικό εμπορικό πλοίο «ΚΑRΜΑΤΕ» που ναυπηγήθηκε το 1981 πρωταγωνίστησε στο επεισόδιο με την ελληνική κανονιοφόρο στη Λέσβο. Το πλοίο νηολογήθηκε στο λιμάνι της Κωνσταντινούπολης, ενώ μπορεί να μεταφέρει περίπου δύο τόνους φορτίου.
Όπως καταγράφονται οι κινήσεις του πλοίου από το marinetraffic.com, από όπου προέρχεται και η φωτογραφία, το Karmate φαίνεται να εκτελεί πλόες στα τουρκικά παράλια, όπως συνέβη και τα ξημερώματα που έπεσε πάνω στην κανονιοφόρο Αρματωλός.
Συγκεκριμένα, το δρομολόγιο του πλοίου είχε ως αφετηρία το λιμάνι της Σμύρνης με τελικό προορισμό αυτό της Ραιδεστού (Tekirdağ) στη Θάλασσα του Μαρμαρά.
Μετά το περιστατικό με την ελληνική κανονιοφόρο, το Karmate έσπευσε προς τις ακτές του Δεκελίου, απέναντι από το νησί της Λέσβου.
Ένα ζευγάρι στην Κένυα κόλλησε, ενώ έκανε σ...ξ. Η θέση τους έγινε χειρότερη, όταν αναγκάστηκαν να ζητήσουν βοήθεια Όπως αποδείχτηκε, το ζευγάρι ήταν παράνομοι εραστές. Σε αυτή την περίπτωση, διασύρθηκε η γυναίκα που απατούσε. Η γυναίκα είχε συναντήσει τον εραστή της στο Explor-Inn.
Στη μέση της σ...ξουαλικής πράξης, ο άντρας άρχισε να φωνάζει, όταν κατάλαβε ότι είχε κολλήσει μέσα στη γυναίκα. Το ζευγάρι προσπάθησε να διορθώσει μόνο του την κατάσταση, αλλά ήταν αδύνατον. Πονούσαν τρομερά κάθε φορά που προσπαθούσαν να ξεκολλήσουν. Δεν είχαν άλλη επιλογή, από το να ζητήσουν βοήθεια. Δεν υπήρχε άλλη επιλογή από το να τους βγάλουν έξω από την μπροστινή είσοδο. I
Όταν έφτασε το προσωπικό για βοήθεια, τότε έπρεπε να παραδεχτούν ότι η γυναίκα ήταν παντρεμένη με έναν άλλον άντρα. Αυτό εξόργισε το προσωπικό, αλλά δέχθηκε να τους βοηθήσει και να φωνάξει ιατρική βοήθεια. Η σκανδαλώδης κατάσταση επιδεινώθηκε, όταν οι χωρικοί είδαν το ζευγάρι να βγαίνει έξω, πάνω σε ένα ξύλινο αναπηρικό καροτσάκι.
Η γυναίκα είχε καλυμμένο το πρόσωπό της, αλλά το πρόσωπο του άντρα αποκαλύφθηκε. Κάποιος από το πλήθος τράβηξε βίντεο το παράνομο ζευγάρι. Σύντομα, το βίντεο κυκλοφόρησε στο διαδίκτυο. Δεν υπήρχε τρόπος να διατηρήσουν την αξιοπρέπειά τους σε αυτή την κατάσταση. Rotto Rottissimo
Όπως και στους περισσότερους πολιτισμούς, στην Κένυα δεν βλέπουν με καλό μάτι τη μοιχεία. Το συγκεκριμένο ζευγάρι σώθηκε από περαιτέρω εξευτελισμό, επειδή δεν έγιναν γνωστά τα ονόματά τους. Σε κάθε περίπτωση, η The Sun αποκάλυψε ότι πολλά μέσα ενημέρωσης της Κένυας υποστηρίζουν ότι το ζευγάρι κόλλησε, επειδή ο σύζυγος της γυναίκας είχε χρησιμοποιήσει πάνω της ένα φίλτρο που ονομάζεται μαγούνιο (είδος μαγικού φίλτρου). Από την άλλη, οι γιατροί υποστηρίζουν ότι αυτή η κατάσταση προκλήθηκε από κολεοσπασμό – μια κατάσταση όπου οι κολπικοί μύες της γυναίκας σφίγγονται πολύ και δεν μπορούν να χαλαρώσουν.
Νέοι φόβοι εγείρονται σχετικά με τον ρόλο των κινητών τηλεφώνων στον καρκίνο του εγκεφάλου μετά από νέα επιστημονικά στοιχεία που αποκάλυψαν, ότι τα ποσοστά ενός κακοήθους τύπου όγκου έχουν διπλασιαστεί στην Μ. Βρετανία τις τελευταίες δύο δεκαετίες.
Οι τοπικές φιλανθρωπικές οργανώσεις και οι επιστήμονες κάλεσαν την κυβέρνηση της χώρας να λάβει υπόψη τις μακρόχρονες προειδοποιήσεις σχετικά με τους κινδύνους της ακτινοβολίας μετά από μια νέα ανάλυση, που αποκάλυψε μια πιο «ανησυχητική» τάση στους καρκίνους από ό,τι νομίζαμε μέχρι σήμερα.
Η νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Public Health and Environment, έχει προκαλέσει διαμάχη μεταξύ των επιστημόνων, με ορισμένους ειδικούς να υποστηρίζουν, ότι ο καρκίνος στον εγκέφαλο μπορεί να προκληθεί από διάφορους άλλους παράγοντες.
Καρκίνος από τα κινητά: Πώς έγινε η έρευνα
Η ερευνητική ομάδα έθεσε ως στόχο να διερευνήσει την καταγεγραμμένη άνοδο ενός επιθετικού και συχνά θανατηφόρου τύπου όγκου του εγκεφάλου, που είναι γνωστός ως πολυμορφικό γλοιοβλάστωμα (Glioblastoma Multiforme – GBM).
Ανέλυσαν 79.241 κακοήθεις όγκους του εγκεφάλου σε διάστημα 21 ετών, διαπιστώνοντας ότι οι περιπτώσεις GBM στην Αγγλία αυξήθηκαν από περίπου 1.250 το χρόνο το 1995 σε λίγο κάτω από 3.000 τα τελευταία χρόνια.
Οι επιστήμονες από τον οργανισμό Physicians’ Health Initiative for Radiation and Environment (PHIRE) υποστηρίζουν, ότι η αύξηση του γλοιοβλαστώματος “καλυπτόταν” μέχρι πρότινος από την συνολική μείωση της συχνότητας εμφάνισης άλλων τύπων όγκου στον εγκέφαλο.
Χθες το βράδυ η επιστημονική ομάδα ανέφερε ότι ο αυξανόμενος ρυθμός των όγκων στον μετωπιαίο κροταφικό λοβό “αυξάνει την υποψία ότι η χρήση κινητών και ασύρματων τηλεφώνων ίσως συμβάλλει στα εγκεφαλικά γλοιώματα”.
Καρκίνος από τα κινητά: Αντικρουόμενες επιστημονικές θέσεις
Το 2015 η Επιστημονική Επιτροπή της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για τους Καινούργιους και Πρόσφατα Αναγνωρισμένους Κινδύνους Υγείας κατέληξε στο συμπέρασμα, ότι οι επιδημιολογικές μελέτες σχετικά με την έκθεση σε ραδιοσυχνότητες κινητής τηλεφωνίας με ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία δεν παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικών όγκων, ή άλλων καρκίνων της περιοχής της κεφαλής και του λαιμού.
Αυτό συνέβη παρά το γεγονός ότι μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το προηγούμενο έτος, έδειξε ότι η μακροχρόνια χρήση κινητού και ασύρματου τηλεφώνου τριπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εγκεφάλου, αν και αυτό έρχεται σε αντίθεση με άλλες παρόμοιες έρευνες.
Σύμφωνα με τον οργανισμό Cancer Research UK, είναι «απίθανο» ότι τα κινητά τηλέφωνα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών όγκων, ωστόσο “δεν γνωρίζουμε αρκετά, ώστε να αποκλείσουμε εντελώς τον κίνδυνο”.
Από την άλλη πλευρά, ο ίδιος οργανισμός προειδοποιεί, ότι, επειδή τα τηλέφωνα είναι μια σχετικά πρόσφατη εφεύρεση, μπορεί να χρειαστούν πολλά ακόμα χρόνια μέχρις ότου τα ερευνητικά δεδομένα να είναι επαρκή, για να καταλήξουν οι επιστήμονες σε πιο ισχυρά συμπεράσματα.
Η νέα μελέτη αναφέρει και άλλους αιτιώδεις παράγοντες -πέρα από την χρήση κινητών τηλεφώνων- που μπορεί να εξηγήσουν την αυξητική τάση του γλοιοβλαστώματος, συμπεριλαμβανομένης της ακτινοβολίας από τις ακτινογραφίες, των αξονικών τομογραφιών και των επιπτώσεων στην ατμόσφαιρα από τις δοκιμές ατομικής βόμβας!
Τρεις επιλογές έχουν στη διάθεσή τους οι οδηγοί που κατέθεσαν τον περασμένο Δεκέμβριο τις πινακίδες των αυτοκινήτων τους προκειμένου να απαλλαγούν από τέλη κυκλοφορίας και από τα τεκμήρια. Πρώτον, να πάρουν πίσω τις πινακίδες για μόλις έναν μήνα. Δεύτερον, να ζητήσουν την ανάκτησή τους για ένα τρίμηνο και τρίτον για όλο το υπόλοιπο διάστημα μέχρι το τέλος του έτους ακόμη και από τώρα (σ.σ υπό την προϋπόθεση βεβαίως ότι θα ψηφιστεί η τροπολογία που κατατέθηκε χθες στη Βουλή και θα γίνει η σχετική ενημέρωση και των Δ.Ο.Υ).
Τα λεγόμενα «τέλη κυκλοφορίας με τον μήνα» είναι μια διευκόλυνση προς τους οδηγούς που κατάθεσαν τις πινακίδες. Κυρίως όμως είναι μια διευκόλυνση προς τους επαγγελματίες οι οποίοι έχουν εταιρείες ενοικίασης αυτοκινήτων. Οι δουλειές τους ανεβαίνουν κυρίως το καλοκαίρι οπότε γι’ αυτούς είναι μεγάλη ζημιά το να πληρώνουν τέλη για ολόκληρο το χρόνο. Ανταποκρινόμενο λοιπόν για 3η συνεχή χρονιά στο αίτημα των επαγγελματιών και των ιδιωτών, το υπουργείο Οικονομικών προχώρησε στην κατάθεση της τροπολογίας η οποία στην πράξη δίνει τις ακόλουθες δυνατότητες:
1. Ανάκτηση των τελών κυκλοφορίας για έναν μήνα
Ο οδηγός θα πληρώσει τα τέλη του συγκεκριμένου μήνα αλλά και ένα «μηνιάτικο» επιπλέον για να βγάλει και η εφορία το κάτι παραπάνω. Δηλαδή, από τα ετήσια τέλη κυκλοφορίας, ο οδηγός θα πρέπει να πληρώσει τα 2/12. Πώς μεταφράζεται αυτό στην πράξη; Ο πίνακας δείχνει τι θα πρέπει να πληρώσει ένας οδηγός που έχει αποσύρει τις πινακίδες οχήματος ηλικίας κάτω των 10 ετών ανάλογα με την ηλικία του οχήματος.
ΚυβισμόςΤέλη για ένα έτοςΤέλη για έναν μήνα
100012020,0
120013522,5
140025542,5
160028046,7
180032053,3
2000690115,0
2400920153,3
35001150191,7
45001380230,0
Είναι προφανές ότι όποιος θέλει να ενεργοποιήσει το τζιπ μεγάλου κυβισμού μόνο για να πάει διακοπές τον Αύγουστο, μπορεί να το κάνει. Διότι αντί να πληρώσει τα 920 ή τα 1150 ευρώ που προβλέπονται για τα τέλη σε ετήσια βάση, μπορεί να ξεμπερδέχει με 150-190 ευρώ.
2. Αν κάποιος θέλει να πληρώσει τα τέλη για τρεις μήνες, και πάλι θα πρέπει να δώσει το κάτι παραπάνω. Οι ακόλουθοι υπολογισμοί έχουν γίνει για αυτοκίνητο 10ετίας με επανάκτηση των πινακίδων για τρεις μήνες.
ΚυβισμόςΤέλη για ένα έτοςΤέλη για ένα τρίμηνο
100012040
120013545
140025585
160028093
1800320107
2000690230
2400920307
35001150383
45001380460
3. Η τελευταία επιλογή έχει να κάνει με την απόκτηση των πινακίδων για όλο το διάστημα μέχρι το τέλος του χρόνου. Αν αυτό γίνει τώρα, τότε τα ποσά είναι μεγάλα καθώς με την προσαύξηση που βάζει η εφορία, το ποσό είναι μεγάλο:
ΚυβισμόςΤέλη για ένα έτοςΤέλη από Μάιο έως Δεκέμβριο
1000120100
1200135113
1400255213
1600280233
1800320267
2000690575
2400920767
35001150958
450013801150
Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται από τους οδηγούς σε δύο θέματα: πρώτον το όχημα πρέπει να είναι ασφαλισμένο. Δεύτερον, αν δεν επιστρέψουν τις πινακίδες στη συμφωνημένη ημερομηνία, μπορεί να επιβληθεί πρόστιμο το οποίο είναι το ισόποσο των ετήσιων τελών κυκλοφορίας δηλαδή ακόμη και πάνω από 1000 ευρώ.
Το γενναίο φιλοδώρημα το χαίρονται όλοι όσοι δουλεύουν στον κλάδο της εστίασης, φανταστείτε λοιπόν την έκπληξή τους όταν είδαν μια γυναίκα να αφήνει πουρμπουάρ 6.454 ευρώ για μερικά ποτά και ένα κέικ σοκολάτας!
Αυτό έκανε η Olesya Shemyakova από τη Ρωσία στο τούρκικο κεμπαπτσίδικο New Point της Ζυρίχης, μόνο που όλα έγιναν από λάθος. Ένα πανάκριβο λάθος. Η 37χρονη πήρε μερικά ποτά για την ίδια και έναν συνάδελφό της, αλλά και ένα γλυκό για τον γιο της, και ήταν να πληρώσει λιγότερο από 20 ευρώ. Και τότε ζήτησε να πληρώσει με κάρτα!
«Πληκτρολόγησα το PIN μου αλλά δεν δούλεψε. Μετά το έβαλα και δεύτερη φορά και λειτούργησε. Υπολόγιζα πως πλήρωσα τα 23,70 ελβετικά φράγκα, αυτό έγραφε στην απόδειξη», λέει η ίδια.
Μόνο που δύο βδομάδες αργότερα η Olesya έπαθε την πλάκα της, όταν στην αναλυτική φάνηκε πως στο εν λόγω κατάστημα δεν είχε πληρώσει 23,70 ελβετικά φράγκα, αλλά 7.709 φράγκα! Όταν είδε μάλιστα πως το ποσό που της είχε προστεθεί ήταν ακριβώς το ίδιο με το PIN της, κατάλαβε καλά το λάθος της. Καθώς δεν μιλούσε γρι γερμανικά, δεν κατάλαβε πως το κατάστημα της ζήτησε να πληκτρολογήσει πρώτα το PIN της και μετά το ποσό που επιθυμεί να πληρώσει, δίνοντας έτσι την ευκαιρία στους πελάτες να προσθέτουν και το φιλοδώρημα στο τελικό ποσό.
Κανείς βέβαια δεν αναγνωρίζει το λάθος και σίγουρα όχι το κατάστημα, σύμφωνα με τα τοπικά μέσα της Ζυρίχης, η Olesya δείχνει ωστόσο αποφασισμένη να το παλέψει...
"Somniloquy" είναι ο επιστημονικός όρος για κάποιον που μιλάει στον ύπνο του. Για κάποιο άγνωστο λόγο, κάποιοι από εμάς κοιμούνται άνετα και ήσυχα, ενώ άλλοι αρχίζουν να βγάζουν... λόγους ολόκληρους καθώς κοιμούνται βαθιά.
Καθώς βυθίζεστε στον ύπνο, δικτυωτό σύστημα ενεργοποίησης (reticular activating system - RAS) του εγκεφάλου σας "αφήνει τον έλεγχο" στον προοπτικό πυρήνα (ventrolateral preoptic nucleus - VLPO). Μόλις αποκοιμηθείτε, ο εγκέφαλός σας απελευθερώνει δύο χημικές ενώσεις: την γλυκίνη και την GABA. Αυτές οι χημικές ουσίες παραλύουν ουσιαστικά το σώμα σας: εποδίζουν την κίνηση στις φωνητικές χορδές, το στόμα και τους μυς του σώματος, για όσο κοιμάστε.
Οι επιστήμονες δεν έχουν εντοπίσει επακριβώς το γιατί μερικοί άνθρωποι είναι σε θέση να μιλούν όταν κοιμούνται. Η ομιλία κατά τον ύπνο (Somniloquy) μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια του κύκλου του ύπνου: κάποιοι άνθρωποι μπορεί να μιλούν ανεξάρτητα από το αν ονειρεύονται εκείνη την στιγμή.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην επηρεάζονται το ίδιο από την παραλυτική δράση της γλυκίνης και της GABA και καταλήγουν να εξωτερικεύουν ασυνείδητα αυτό που συμβαίνει μέσα στο κεφάλι τους.
Η ομιλία στον ύπνο σχετίζεται με την υπνοβασία και το νυχτερινό τρέμουλο: περίπου το 50% των παιδιών και το 5% των ενηλίκων θα μιλήσουν σε κάποια φάση στον ύπνο τους. Είναι επίσης κάτι που συμβαίνει πιο συχνά στους άνδρες παρά στις γυναίκες.
Μαύρη σοκολάτα για καλύτερη μνήμη, λιγότερο στρες και πιο δυνατό ανοσοποιητικό.
Τα ευρήματα δύο νέων επιστημονικών μελετών έρχονται να υπογραμμίσουν τη σημαντική συμβολή της ποιοτικής μαύρης σοκολάτας με μεγάλη περιεκτικότητα σε κακάο σε ποικίλες πτυχές της σωματικής αλλά και της ψυχικής υγείας.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα σχετικά ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου Πειραματικής Βιολογίας, το οποίο πραγματοποιήθηκε στο Σαν Ντιέγκο των ΗΠΑ, η τακτική κατανάλωση μαύρης σοκολάτας συνδέεται με λιγότερο στρες, λιγότερες φλεγμονές στο σώμα, ενδυνάμωση της μνήμης, καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και βελτιωμένη διάθεση.
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.
