Τετάρτη 17 Ιανουαρίου 2018

Ο ρατσιστής αλγόριθμος και το αυτοκίνητο που αποφασίζει ποιος ζει και ποιος πεθαίνει


Η συγκλονιστική διάλεξη του 37χρονου καθηγητή-ιδιοφυία του ΜΙΤ Κ. Δασκαλάκη για την τεχνητή νοημοσύνη

Μπορούν τα ρομπότ να σώσουν το παγκόσμιο ασφαλιστικό σύστημα από την επαπειλούμενη κατάρρευση;


Πόσο πιθανό είναι ένας ...καλοκάγαθος αλγόριθμος να εξελιχθεί σε ρατσιστή συνωμοσιολόγο μέσα σε λίγες ώρες;


Θα εναπόκειται στις ηθικές αξίες του ...software ενός αυτοοδηγούμενου αυτοκινήτου να αποφασίσει ποιος ζει και ποιος πεθαίνει, όταν το όχημα «συνειδητοποιεί» ότι επίκειται ένα σοβαρό αυτοκινητιστικό ατύχημα με εμπλοκή πεζών;


Πώς θα χρησιμοποιήσει τη στατιστική ένα ρομπότ, για να αποφασίσει σε ποιον υποψήφιο πελάτη θα δώσει η τράπεζα ένα δάνειο και ποιος θεωρείται αναξιόπιστος;


Είναι εφικτό μια ομάδα ανθρώπων να «πείσει» έναν αξιόπιστο αλγόριθμο αναγνώρισης εικόνας ότι μια καραμπίνα που έχει μπροστά του είναι ένα αθώο παιδικό παιχνίδι;


Η εποχή της τεχνητής νοημοσύνης έρχεται «φορτωμένη» με υποσχέσεις, προκλήσεις και κινδύνους. Και παρότι για να ανοίξει ο νέος αυτός οικονομικός κύκλος στην ιστορία της ανθρωπότητας απαιτείται ένα μεγάλο άλμα (η μετάβαση από την τεχνητή νοημοσύνη ειδικών εφαρμογών -που ήδη «βλέπουμε» να εφαρμόζεται σε αρκετές περιπτώσεις- στη γενική τεχνητή νοημοσύνη, η πλήρης ανάπτυξη της οποίας πιθανότατα θα απαιτήσει αρκετές δεκαετίες), μια νέα συναρπαστική εποχή ήδη ανατέλλει.


Το βράδυ της Τρίτης στη Θεσσαλονίκη, ο γεννηθείς το 1981 Κωνσταντίνος Δασκαλάκης, καθηγητής της Επιστήμης των Υπολογιστών στο περίφημο ΜΙΤ, μοιράστηκε με τους παρευρισκόμενους στην κατάμεστη αίθουσα τελετών του ΑΠΘ τις εκτιμήσεις του για την εξέλιξη της τεχνητής νοημοσύνης τα επόμενα «πέντε έως 50 χρόνια», παραδεχόμενος ότι η πραγματικότητα ενδέχεται τελικά να διαψεύσει κάθε πρόβλεψη.


Κατά τον Έλληνα καθηγητή, που μεταξύ άλλων έχει λάβει το βραβείο Kalai από την Διεθνή Ένωση Θεωρίας Παιγνίων και το βραβείο έρευνας από το ίδρυμα Giuseppe Sciacca του Βατικανού, το πιθανότερο είναι ότι σε πέντε χρόνια από σήμερα θα έχουμε έναν προσωπικό γραμματέα με τεχνητή νοημοσύνη και αυτο-οδηγούμενα αυτοκίνητα, ενώ σε 15 χρόνια η διεπαφή του ανθρώπινου εγκεφάλου με την τεχνολογία θα γίνει ενδεχομένως πολύ πιο άμεση και το όριο που διαχωρίζει το πού ξεκινά ο άνθρωπος και πού αρχίζει η μηχανή πιο δυσδιάκριτο.


«Μπορεί όλο αυτό να ξεφύγει από τον έλεγχο; Ναι, θα μπορούσε όπως έχει συμβεί και με άλλα πράγματα στο παρελθόν. Το να είμαστε όμως αρνητικοί απέναντι στο ποτάμι που έρχεται κατά πάνω μας δεν είναι εποικοδομητικό, αυτό που πρέπει να σκεφτόμαστε, είναι πώς θα το βάλουμε στη σωστή κατεύθυνση» σημείωσε, μιλώντας σε εκδήλωση που διοργάνωσαν τα Τμήματα Πληροφορικής και Μαθηματικών της Σχολής Θετικών Επιστημών του ΑΠΘ.


Wonderland, Pessiland, Stagnatia


Ο ίδιος ανέλυσε τρία σενάρια για την εξέλιξη της τεχνητής νοημοσύνης στα επόμενα «πέντε έως 50 χρόνια», επισημαίνοντας ότι αυτό που πιθανότατα θα επικρατήσει είναι η μίξη τους. Με βάση το πρώτο (θετικό) σενάριο, με τίτλο «Wonderland», η αλληλεπίδραση ανθρώπων- μηχανών είναι θετική και ο πρώτος κερδίζει από την ύπαρξη των δεύτερων. Οι μηχανές κάνουν τις χειρονακτικές εργασίες, ο άνθρωπος έχει περισσότερο ελεύθερο χρόνο ή εκτελεί πνευματικές εργασίες και το ασφαλιστικό σύστημα σώζεται, αφού η έλλειψη νέων ανθρώπων που εργάζονται και καταβάλουν εισφορές αναπληρώνεται από την ύπαρξη των ρομπότ, που δεν χρειάζονται ασφάλιση ή σύνταξη. Προϋπόθεση για να επαληθευτεί αυτό το σενάριο είναι να κατακτήσει η επιστήμη τη γενική νοημοσύνη, δηλαδή η μηχανή να μάθει να χρησιμοποιεί τη διαίσθηση και την εμπειρία που αποκτά από μια νοητική λειτουργία και να τη μεταφέρει σε μια που δεν ξέρει καθόλου (πχ, όταν γνωρίζει να παίζει σκάκι, να μπορεί να χρησιμοποιήσει στρατηγική και στο πόκερ).


Βάσει του δεύτερου -αρνητικού- σεναρίου, με τίτλο «Pessiland», η επιστήμη κατακτά την γενική νοημοσύνη, αλλά αυτή δεν είναι προσβάσιμη σε όλους, αλλά μόνο σε εργαστήρια εταιρειών ή κρατών, που τη χρησιμοποιούν για ιμπεριαλιστική επιρροή. «Αν πάμε σε αυτή την κατεύθυνση, το σενάριο είναι προφανώς δυστοπικό» επισήμανε ο καθηγητής.


Το τρίτο σενάριο, με τίτλο «Stagnatia», για το οποίο ο δρ Δασκαλάκης επισήμανε ότι «έχει αρκετές πιθανότητες (επαλήθευσης)», είναι αυτό κατά το οποίο ενώ υπάρχουν ολοένα και περισσότερες εφαρμογές ειδικής τεχνητής νοημοσύνης (πχ αναγνώριση εικόνας και ήχου ή μετάφραση), η επιστήμη δεν καταφέρνει να κάνει το άλμα στη γενική τεχνητή νοημοσύνη και επικρατεί σχετική στασιμότητα.


Όταν ο αλγόριθμος «βλέπει» μια χελώνα σαν ...καραμπίνα


Κατά τον δρα Δασκαλάκη, σήμερα ένας από τους βασικούς προβληματισμούς της ανθρωπότητας είναι η αξιοπιστία της τεχνολογίας. «Υπάρχουν μεγάλα θέματα αξιοπιστίας και ένας από τους λόγους είναι ότι όταν τα δεδομένα με τα οποία τροφοδοτείς τον αλγόριθμο είναι ελλιπή ή μη αντιπροσωπευτικά, μπορεί να οδηγήσουν σε λανθασμένες ή ελλιπείς νοητικές λειτουργίες. Πχ, έγινε γνωστό ότι ένα αυτοκίνητο Tesla έπεσε σε φορτηγό σταματημένο στην αριστερή λωρίδα. Γιατί συνέβη αυτό; Ίσως γιατί ποτέ στα δεδομένα που εισήχθησαν για να προπονηθεί ο αλγόριθμος στην αναγνώριση εικόνας δεν υπήρχε αυτοκίνητο σταματημένο στην αριστερή λωρίδα του δρόμου, επειδή αυτό σπάνια συμβαίνει. Ο αλγόριθμος θα επεξεργαστεί τα ελλιπή δεδομένα που τού δώσαμε και θα ενσωματώσει την έλλειψη» σημείωσε, ενώ πρόσθεσε ότι φοιτητές του ΜΙΤ επιτέθηκαν στον καλύτερο αλγόριθμο αναγνώρισης εικόνας και τον έκαναν να «πιστέψει» ότι μια τρισδιάστατη χελώνα τυπωμένη σε εκτυπωτή 3D ήταν ...καραμπίνα. «Δεν έχουμε τόσο αξιόπιστη Τεχνητή Νοημοσύνη σήμερα. Προσπαθούμε να φτιάξουμε τρόπους προστασίας αλγορίθμων από τέτοιου είδους επιθέσεις» επισήμανε.


Ποιος αποφασίζει ποιος θα χάσει τη ζωή του;


Ενα άλλο θέμα, πρόσθεσε, έχει να κάνει με ηθικά διλήμματα. «Ενα κλασικό πρόβλημα είναι το εξής. Σκεφτείτε ότι φτιάχνουμε αυτοοδηγούμενα αυτοκίνητα που κινούνται μαζικά στους δρόμους. Αναπόφευκτα κάποιο από αυτά θα βρει τον εαυτό του σε φάση αναγνώρισης του γεγονότος ότι σε μερικά δευτερόλεπτα θα γίνει ένα αναπόφευκτο ατύχημα με εμπλοκή πεζών. Ο αλγόριθμος που οδηγεί καταλαβαίνει τότε ότι έχει δύο δυνατότητες: να πάει ευθεία και να σκοτώσει τους πεζούς ή να πάει αριστερά, να χτυπήσει στο στηθαίο και να σκοτώσει τους επιβαίνοντες. Δεν μπορεί να σώσει και τους δύο. Πώς θα πάρει την απόφαση; Ο αλγόριθμος μπορεί επίσης να καταλαβαίνει ότι οι πεζοί είναι ένα παιδάκι 8 χρονών, ο μπαμπάς του, 41, και ο σκύλος τους και οι επιβαίνοντες μια έγκυος γυναίκα 30 ετών και το αγοράκι της. Πώς εγώ που σχεδιάζω τον αλγόριθμο θα λάβω την απόφαση για το ποιος θα ζήσει»;


Ο ρατσιστής αλγόριθμος


Κατά τον δρα Δασκαλάκη, η Τεχνητή Νοημοσύνη είναι σαν ένα μωρό. Το μωρό έρχεται στον κόσμο με γενετικά χαρακτηριστικά, αλλά εν πολλοίς είναι tabula rasa. Οι γονείς τού δίνουν δεδομένα και στόχους. Αν τα δεδομένα που λαμβάνει το μωρό περιέχουν ρατσιστικές απόψεις ή προκαταλήψεις ή θέσεις, αυτές τις θέσεις θα τις υιοθετήσει. Το ίδιο ισχύει και για την Τεχνητή Νοημοσύνη, η οποία μαθαίνει από την αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους.


Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα ενός chat bot (σ.σ. ρομπότ που κάνει διάλογο μέσω κειμένου ή ήχου). Μια ομάδα χρηστών του επιτέθηκε, παρέχοντάς του ρατσιστικό και συνωμοσιολογικό περιεχόμενο. «Μέσα σε 17 ώρες έγινε τρελός ρατσιστής και συνωμοσιολόγος» σημείωσε ο καθηγητής.


Τίθενται επίσης ζητήματα αμεροληψίας, γιατί αν τα δεδομένα είναι ελλιπή, η τεχνητή νοημοσύνη θα υιοθετήσει στατιστικές που δεν είναι αντιπροσωπευτικές. Κι εδώ για παράδειγμα το ερώτημα είναι: έστω πως φτιάχνω τεχνολογία που αποφαίνεται αν κάποιος είναι άξιος λήψης δανείου, αλλά έχω ελλιπή στοιχεία για μια πληθυσμιακή ομάδα. Τι γίνεται τότε; «Πρέπει να προστατέψουμε την τεχνητή νοημοσύνη από το να κάνει τέτοια στατιστικά λάθη, αλλά το πρόβλημα είναι ότι η στατιστική είναι δύσκολη επιστήμη» σημείωσε, σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.


Ο δρ Δασκαλάκης είναι απόφοιτος των Ηλεκτρολόγων του Ε.Μ.Π. Έκανε διδακτορικό στο Πανεπιστήμιο του Μπέρκλεϋ, και εργάστηκε ως μεταδιδακτορικός ερευνητής στη Microsoft. Η έρευνά του επικεντρώνεται στην θεωρητική πληροφορική και την διεπαφή της με τα Οικονομικά, την Στατιστική και την Τεχνητή Νοημοσύνη. Έχει μεταξύ άλλων τιμηθεί με το βραβείο της καλύτερης διδακτορικής διατριβής στην πληροφορική από τον διεθνή οργανισμό επιστήμης των υπολογιστών ACM, με το βραβείο Kalai από την διεθνή ένωση Θεωρίας Παιγνίων, το βραβείο εξαιρετικής δημοσίευσης από την διεθνή ένωση εφαρμοσμένων μαθηματικών SIAM, το Career Award από το Ίδρυμα Επιστημών της Αμερικής, το βραβείο Πληροφορικής του Ιδρύματος Sloan και την ερευνητική υποτροφία της Microsoft.


Read more

Ο εγκέφαλός μας μαρτυρά πόσο δημιουργικοί είμαστε


Η δημιουργικότητα αφήνει το δικό της εγκεφαλικό αποτύπωμα

Η δημιουργικότητα έχει να κάνει με το να δημιουργεί κανείς περισσότερες επαφές στον εγκέφαλο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Έτσι, μπορεί ο κάθε δημιουργός και εν γένει κάθε πρωτότυπος άνθρωπος να έχει κάτι μοναδικό σε σχέση με τους άλλους, όμως ο εγκέφαλος όλων των δημιουργικών ανθρώπων εμφανίζει ομοιότητες στην «καλωδίωσή» του.


Η μελέτη δείχνει ότι η μεγάλη δημιουργικότητα έχει ένα διακριτό εγκεφαλικό αποτύπωμα, που χαρακτηρίζεται κυρίως από αυξημένες διασυνδέσεις ανάμεσα σε τρεις περιοχές του εγκεφάλου και από καλύτερο συντονισμό ανάμεσά τους, σε σχέση με τους λιγότερο δημιουργικούς ανθρώπους.


Οι ερευνητές από τις ΗΠΑ, την Αυστρία και την Κίνα, με επικεφαλής τον ψυχολόγο Ρότζερ Μπίτι του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), σύμφωνα με το Πρακτορείο Υγείας, μελέτησαν τους εγκεφάλους 160 εθελοντών με λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI), μία μέθοδο που καταγράφει την εγκεφαλική δραστηριότητα με βάση τις αλλαγές στη ροή του αίματος σε διάφορες περιοχές του εγκεφάλου.


Οι συμμετέχοντες, ενόσω βρίσκονταν στο διαγνωστικό μηχάνημα, κλήθηκαν να εκτελέσουν ένα πείραμα δημιουργικής σκέψης, που αφορούσε να βρουν -μέσα σε 12 δευτερόλεπτα- πρωτότυπους τρόπους για να χρησιμοποιήσουν συνηθισμένα αντικείμενα, όπως ένα μαχαίρι, ένα φλιτζάνι, μια κάλτσα, ένα σαπούνι ή ένα τούβλο, τα οποία εμφανίζονταν διαδοχικά σε μια οθόνη. Στη συνέχεια, μια ομάδα τριών ανεξάρτητων κριτών βαθμολογούσε την πρωτοτυπία κάθε απάντησης.


Όσο πιο ευφάνταστος και δημιουργικός ήταν κάποιος στις ιδέες του (π.χ. η χρήση της κάλτσας ως φίλτρου νερού!), τόσο πιο πολύ ενεργοποιούνταν, συνδέονταν μεταξύ τους και συντονίζονταν τρεις συγκεκριμένες περιοχές ή δίκτυα του εγκεφάλου: της ονειροπόλησης (αυτόματη σκέψη και φαντασίωση), της διάκρισης (επιλογή αυτού που αξίζει περισσότερο να τραβήξει την προσοχή μας γύρω μας) και του εκτελεστικού ελέγχου (συνειδητή σκέψη και αξιολόγηση).


Με αυτόν τον τρόπο, οι επιστήμονες μπόρεσαν στη συνέχεια να κάνουν το αντίστροφο, δηλαδή να εκτιμήσουν πόσο δημιουργικός είναι κανείς, μελετώντας μόνο το «προφίλ» της εγκεφαλικής δραστηριότητάς του.


«Δεν μπορούμε να προβλέψουμε με τέλεια ακρίβεια ποιος θα είναι ο επόμενος Αϊνστάιν, αλλά είμαστε πλέον σε θέση να έχουμε μια αρκετά καλή ιδέα για το πόσο "ξεκόλλητη" είναι η σκέψη ενός ανθρώπου», δήλωσε ο Μπίτι.


Η μελέτη θα συνεχισθεί για να βρεθεί το «αποτύπωμα» της δημιουργικότητας σε επιμέρους καλλιτεχνικές δραστηριότητες (όπως το γράψιμο ή η σύνθεση μουσικής), καθώς και επιστημονικές. Θα μελετηθεί επίσης κατά πόσο ο εγκέφαλος αλλάζει πιο μόνιμα στους πολύ δημιουργικούς ανθρώπους και σε ποιό βαθμό η εκπαίδευση και η εξάσκηση βελτιώνουν τη δημιουργικότητα.


Read more

Τρίτη 16 Ιανουαρίου 2018

Πάγκαλος: Να ονομαστούν όπως θέλουν τα Σκόπια

Χαρακτήρισε ως σωστή την θέση του Ντιμιτρόφ περί μη αποκλειστικότητας της Ελλάδας στον όρο Μακεδονία.

Υπέρ του να επιλέξουν τα Σκόπια την ονομασία της γειτονικής μας χώρας τάχθηκε ο πρώην υπουργός Θεόδωρος Πάγκαλος μιλώντας στον ΣΚΑΪ.


Ο κ. Πάγκαλος χαρακτήρισε ως σωστή την θέση του υπουργού Εξωτερικών της ΠΓΔΜ περί μη αποκλειστικότητας της Ελλάδας στον όρο Μακεδονία.


Τόνισε δε, ότι την ίδια άποψη είχε και το 1992, λέγοντας χαρακτηριστικά ότι «τα Σκόπια ας λέγονται Αθήνα ή Σπάρτη. Εμένα όταν μου εμφάνισε το θέμα το 1992 ο Σαμαράς, η απάντηση μου ήταν να ονομαστούν όπως θέλουν».


Όσον αφορά στις αντιδράσεις στην Ελλάδα στη χρήση του όρου Μακεδονία, ο κ. Πάγκαλος είπε ότι «οι αντιδράσεις προέρχονται από κόμπλεξ, που έχουν όλοι οι ύποπτοι κύκλοι».


Ενώ αναφερόμενος στο ενδεχόμενο δημοψηφίσματος, είπε ότι «600.000 ψήφισαν τον Σώρρα, μη μου λέτε για λαό».


Συνέχισε δε λέγοντας ότι «ένας λαός ηλιθίων δεν μπορεί να κάνει δημοψήφισμα, που θέλει ο Καμμένος».


Μιλώντας για τις πολιτικές και οικονομικές εξελίξεις στη χώρα, ο πρώην υπουργός χαρακτήρισε «παραμύθι» τον ισχυρισμό της κυβέρνησης για έξοδο από το μνημόνιο.


Παράλληλα επέμεινε στη φράση του «όλοι μαζί τα φάγαμε», προσθέτοντας ότι «εγώ είμαι προφήτης, λέω πολύ έγκαιρα πράγματα, που περνάει ο χρόνος και δικαιώνομαι στην πράξη».

Read more

Αποδεκτή η παραίτηση του Κώστα Ζουράρι – Στον Γαβρόγλου οι αρμοδιότητές του


Αποδεκτή έκανε ο πρωθυπουργός την παραίτηση του υφυπουργού Παιδείας Κώστα Ζουράρι.


Υστερα από δύο ημέρες, από τη στιγμή που ο κ. Ζουράρις έθεσε στη διάθεση του πρωθυπουργού την παραίτησή του, το Μέγαρο Μαξίμου και ενώ ο πρωθυπουργός βρίσκεται στην Κύπρο για την τριμερή διάσκεψη Ελλάδας-Κύπρου-Ιορδανίας, το γραφείο του εξέδωσε την εξής λιτή ανακοίνωση:


«O πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας έκανε σήμερα δεκτή την παράιτηση του υφυπουργού Παιδείας, Ερευνας και Θρησκευμάτων, Κωνσταντίνου Ζουράρι».


Σύμφωνα με το Μέγαρο Μαξίμου δεν θα αντικατασταθεί από κάποιο άλλο πρόσωπο και οι αρμοδιότητές του θα μεταφερθούν στον υπουργό Παιδείας Κωνσταντίνο Γαβρόγλου. Ο πρωθυπουργός φαίνεται ότι επέλεξε αυτή τη λύση και μεταθέτει την αντικατάστησει του κ.Ζουράρι στον επόμενο ανασχηματισμό τον οποίο οι κυβερνητικοί, σε γενικές γραμμές, τοποθετούν μετά το κλείσιμο της δεύτερης αξιολόγησης.


Κατά πληροφορίες του iefimerida ο κύριος Τσίπρας – μετά το πέρας της ψηφοφορίας χθες, είχε ολιγόλεπτη συνάντηση με τον υπό παραίτηση υπουργό Κώστα Ζουράρι.


Read more

Πώς να σταματήσετε την καρδιακή προσβολή μέσα σε ένα λεπτό;


Ξέρατε ότι το κόκκινο πιπέρι μπορεί να εμποδίσει την καρδιακή προσβολή σ’ένα λεπτό; Ξέρατε ότι το κόκκινο πιπέρι μπορεί να εμποδίσει την καρδιακή προσβολή σ’ένα λεπτό;Έτσι καλό θα ήταν να το έχετε πρόχειρο τουλάχιστον στο ντουλάπι της κουζίνας σας γιατί ποτέ δεν ξέρετε πότε μπορεί  να χρειαστείτε αυτό το πολύτιμο συστατικό.


Ένας Αμερικάνος βοτανολόγος,ο  Δρ. Κρίστοφερ, δεν έχει χάσει κανέναν ασθενή του από καρδιακή προσβολή στα 35 χρόνια της καριέρας του.Αυτό που κάνει είναι να δίνει ένα κουταλάκι του τσαγιού κόκκινο πιπέρι σε μια κούπα του τσαγιού νερό σε ασθενείς που έχουν τις αισθήσεις τους.Αυτή η θεωρία είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη από προσωπική εμπειρία και όχι από μελέτες που γίνονται σε ελεγχόμενες συνθήκες.Άρα είναι ακόμα πιο αξιόπιστη.


Ο λόγος που το κόκκινο πιπέρι αποτρέπει την καρδιακή προσβολή είναι γιατι έχει 90 ουσίες τουλάχιστον και σ’αυτές περιλαμβάνοναι η Χαμπανέρο,το Τά’ι’ τσί,το Άφρικαν μπερντ,Χαλαπίνο,καυτό πιπέρι από τη Τζαμάικα και  το Σκοτς Μπόνετ(ένα είδος πολύ καυτής ξερής  κόκκινης πιπεριάς). Ο συνδυασμός του κουταλιού κόκκινο πιπέρι και ενός ποτηριού νερό μπορεί να δοθεί σε ασθενείς που έχουν πάθει καρδιακή προσβολή αλλά έχουν τις αισθήσεις τους και αναπνέουν.



Αν το άτομο είναι αναίσθητο, βάλτε μερικές σταγόνες από το απόσταγμα κόκκινου πιπεριού κάτω από τη γλώσσα του ασθενούς.


Αυτό θα αυξήσει το ρυθμό της καρδιάς και θα μεταφέρει το αίμα σ’όλα τα μέρη του σώματος έτσι ώστε να έρθει σε ισορροπία η κυκλοφορία.Έχει επίσης αιμοστατικά αποτελέσματα,σταματά την αιμορραγία κια βοηθά στην ανάρρωση της καρδιάς.


Το φάρμακο που ακολουθεί θεωρείται το καλύτερο για έκτακτες ανάγκες καρδιακής προσβολής. Απλώς θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε κόκκινο πιπέρι και όχι καυτό.


Συστατικά:


Σκόνη από κόκκινο πιπέρι, μερικές φρέσκιες, κόκκινες πιπεριές, 50% αλκοόλ (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότκα),1 λίτρο μπουκάλι νερό και γάντια.


Προετοιμασία:


1.Φορέστε τα γάντια , γιατί οι πιπεριές είναι πολύ καυτές.


2.Γεμίστε το ένα τέταρτο του μπουκαλιού με τη σκόνη από κόκκινο πιπέρι και βάλτε αρκετό αλκοόλ να καλύψετε τη σκόνη. Αν είναι δυνατόν, κάντε το αυτό την πρώτη μέρα της Νέας Σελήνης.


3.Ανακατέψτε μερικές φρέσκιες ,κόκκινες πιπεριές και προσθέστε αρκετό αλκοόλ ώστε να έχει υφή σάλτσας.


4.Προσθέστε το μείγμα στο μπουκάλι που πρέπει τώρα να είναι κατά τα ¾ γεμάτο.


5.Γεμίστε ως απάνω το μπουκάλι με αλκοόλ και κλείστε το καλά. Ανακινείστε το αρκετές φορές μέσα στη μέρα.


6.Αφήστε το μείγμα μέχρι την επόμενη Νέα Σελήνη(μετά από 28-29 μέρες) και στραγγίστε το χρησιμοποιώντας μια γάζα. Κρατείστε το σε σκούρο μπουκάλι.


7.Αν θέλετε να έχετε μια πολύ δυνατή χροιά , στραγγίστε το μετά από 3 μήνες.


8.Κλείστε το μπουκάλι  και αποθηκεύστε το σε ξηρό και σκοτεινό μέρος.Δε χαλάει επομένως μπορείτε να το χρησιμοποιείτε  για όσο καιρό θέλετε.


Δοσολογία: 5-10 σταγόνες αυτού του βάμματο


σε ασθενή που έχει τις αισθήσεις του και έχει πάθει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο . Δώστε του άλλες 5 με 10 σταγόνες σε 5 λεπτά . Επαναλάβετε τη θεραπεία μέχρι η κατάσταση του ασθενούς να βελτιωθεί . Αν ο ασθενής είναι αναίσθητος , βάλτε 1-3 σταγόνες κάτω από τη γλώσσα του και αρχίστε ΚΑΡ.Π.Α.(ανάνηψη). Επαναλάβετε τη θεραπεία κάθε 5 λεπτά μέχρι ο ασθενής να συνέλθει.


Τα ωφέλη στην υγεία:


-Το κόκκινο πιπέρι έχει ιδιότητες κατά των μηκύτων.


-Έχει θετικές επιπτώσεις στο πεπτικό σύστημα γιατί διεγείρει την παραγωγή γαστρικών υγρών και ανακουφίζει από τα αέρια.


-Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες ιδιαίτερα για τον καρκίνο του πνεύμονος και τους καπνιστές.Η καπσα’ι’σίνη στο κόκκινο πιπέρι είναι γνωστή για την αποφυγή ανάπτυξης όγκων από τον καπνό και έχει παρόμοια αποτελέσματα σε ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο συκωτιού.


-Βοηθάει στη θεραπεία στομαχικών προβλημάτων,ημικρανιών,συμπτωμάτων γρίπης,αλλεργιών,παχυσαρκίας,ερυθρότητος,πονόδοντου και αρθριτικών.


Υπάρχουν 26 διαφορετικά συστατικά στο πιπέρι αυτό, όπως ασβέστιο, ψευδάργυρος ,σελήνιο, μαγνήσιο, βιταμίνες Α και C.


Ετοιμάστε αυτό αυτό το φάρμακο και πάντοτε να το έχετε πρόχειρο γιατί το κόκκινο πιπέρι είναι ένα από τα πιο δυνατά φυσικά μπαχαρικά που μπορούν να κάνουν θαύματα στην καρδιά. 


Read more

Δευτέρα 15 Ιανουαρίου 2018

Η μεγαλύτερη ικανότητα των δελφινιών σε σχέση με τους ανθρώπους


Σημαντική ένδειξη νοημοσύνης

Είναι γνωστό ότι τα δελφίνια διαθέτουν μεγάλη νοημοσύνη, που τα κάνει να ξεχωρίσουν σε σχέση με άλλα είδη του ζωικού βασιλείου. Μάλιστα, είναι ικανά να αναγνωρίσουν τον εαυτό τους στον καθρέφτη όχι μόνο πολύ νωρίτερα από τα άλλα ζώα, αλλά νωρίτερα ακόμη και από τα παιδιά των ανθρώπων.


Σε αυτό το -εντυπωσιακό για τη νοημοσύνη των δελφινιών- συμπέρασμα κατέληξε μια νέα τριετής αμερικανική επιστημονική έρευνα σε δύο ρινοδέλφινα.


Οι άνθρωποι, οι χιμπατζήδες, οι ελέφαντες και τα δελφίνια μπορούν να αναγνωρίσουν τον εαυτό τους σε καθρέφτη, όπως έχουν δείξει προηγούμενα πειράματα. Η αναγνώριση του εαυτού αποτελεί σημαντική ένδειξη νοημοσύνης, αν και δεν υπάρχει ομοφωνία μεταξύ των επιστημόνων περί αυτού.


Τα παιδιά αρχίζουν να εμφανίζουν σημάδια αυτο-αναγνώρισης στην ηλικία περίπου των 12 μηνών, ενώ οι χιμπατζήδες των δύο έως τεσσάρων ετών. Όμως, τα δελφίνια, όπως δείχνει η νέα μελέτη, μπορούν να το κάνουν ακόμη νωρίτερα, ήδη από την ηλικία των επτά μηνών.


Οι ψυχολόγοι Νταϊάνα Ρις του Κολλεγίου Χάντερ και Ρέιτσελ Μόρισον του Πανεπιστημίου στη Βόρεια Καρολίνα, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό PLoS One, σύμφωνα με τους Times της Νέας Υόρκης και όπως αναμεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.



Read more

Τα χαρακτηριστικά των επιτυχημένων παιδιών σύμφωνα με το Στάνφορντ


Όταν βλέπεις ένα άρθρο με τίτλο «Πώς να μεγαλώσετε επιτυχημένα παιδιά σύμφωνα με το Στάνφορντ», όσο σίγουρος κι αν είσαι για το μοντέλο διαπαιδαγώγησης που ακολουθείς, θες απλώς να πατήσεις κλικ και να το διαβάσεις. Αυτό φυσικά δεν σημαίνει ότι πρέπει να ενστερνιστείς ό,τι διαβάζεις επειδή αυτός που υπογράφει το κείμενο είναι ένας διακεκριμένος επιστήμονας, που «κάτι παραπάνω θα ξέρει». Σημαίνει, όμως, ότι τα λόγια του μπορούν να σε προβληματίσουν ώστε να κάνεις την αυτόκριτική σου ως γονιός και στο τέλος να βελτιωθείς.


Αυτός είναι ο στόχος του συγκεκριμένου άρθρου. Εδώ, λοιπόν, θα δείτε τις συμβουλές της μαμάς, συγγραφέως και πρώην πρυτάνεως του Στάνφορντ, Julie Lythcott-Haims για το πώς μπορούμε να μεγαλώσουμε ικανούς και επιτυχημένους ενήλικες. Σίγουρα αξίζει ν’ ακούσετε τα όσα έχει να σας πει.


Να είστε αξιόπιστοι και να μην επιβάλλεστε στα παιδιά


Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, υπάρχουν τρία διαφορετικά μοντέλα διαπαιδαγώγησης που ακολουθούν οι γονείς: το χαλαρό μοντέλο, το πιο αυστηρό και το αξιόπιστο.



Τα δύο πρώτα δεν θεωρούνται καλά. Οι χαλαροί γονείς γίνονται φίλοι του παιδιού και δεν μπορούν να βάλουν υγιή όρια στη μεταξύ τους σχέση. Οι αυστηροί γονείς πάνε πάντα με τον νόμο, κάτι που μπορεί να οδηγήσει τα παιδιά στο να αμφισβητούν τον εαυτό τους.


Οι αξιόπιστοι γονείς, όμως, σύμφωνα με την Lythcott-Haims, είναι ιδανικοί για τα παιδιά. Τους δείχνουν αγάπη και στοργή ενώ ταυτόχρονα θέτουν τους κανόνες και τις προσδοκίες που έχουν από αυτά. Έτσι, εκείνα «χτίζουν» δυνατές προσωπικότητες και μεγαλώνουν με αυτόεκτίμηση.


Αφήστε τα να βοηθήσουν στις δουλειές του σπιτιού


Σύμφωνα με έρευνα που διήρκησε 80 χρόνια, ο ένας και μοναδικός παράγοντας που καθόριζε την επιτυχία των μελλοντικών ενηλίκων ήταν το αν έκαναν δουλειές στο σπίτι όταν ήταν παιδιά. Η Lythcott-Haims πιστεύει ότι αυτό κάτι σημαίνει.


«Αν τα παιδιά δεν πλένουν τα πιάτα, σημαίνει ότι κάποιος άλλος το κάνει γι’ αυτά», λέει σε συνέντευξή της. «Έτσι, όχι μόνο αποστασιοποιούνται από κάθε δουλειά αλλά δεν μαθαίνουν ότι κάποιες δουλειές πρέπει να γίνουν και ότι όλοι πρέπει να βοηθάμε. Οι δουλειές του σπιτιού δείχνουν στα παιδιά ότι στη ζωή η συνεργασία και η ομαδική δουλειά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο και ότι ένα δωμάτιο δεν είναι τακτοποιημένο και καθαρό από μόνο του.»


Αλλά και να... ξεχάσουν τα μαθήματα του σχολείου


Μέρος του να δώσετε λίγες περισσότερες ελευθερίες στα παιδιά είναι να τα αφήσετε να αποτύχουν. Η Lythcott-Haims χρησιμοποιεί το παράδειγμα ενός γονιού, που ανακαλύπτει ότι το παιδί του έχει ξεχάσει τις εργασίες του στο σπίτι. Κάποιοι γονείς πιθανώς να έτρεχαν στο σχολείο για να του τις δώσουν έτσι ώστε να μην βαθμολογηθεί αρνητικά ή να μην του κάνει παρατήρηση η δασκάλα.


Αλλά η πρώην πρύτανης ισχυρίζεται ότι αυτό είναι μία πολύ καλή ευκαιρία για να διδάξουν στα παιδιά τους τι σημαίνει να είσαι υπεύθυνος και οργανωτικός. Η μαμά και ο μπαμπάς δεν θα είναι πάντα εκεί για να τα σώσουν.


Ενθαρρύνετέ τα να παίρνουν ρίσκα


Το να μπορείς να δεχτείς την αποτυχία σου σημαίνει ότι έχεις πάρει ρίσκα. Σύμφωνα με την πρώην πρύτανη, τα παιδιά θα πρέπει να νιώθουν αρκετά άνετα μ’ αυτή την ιδέα μέχρι τα 18. Διαφορετικά, δεν θα μπορέσουν ποτέ να καταλάβουν τι μπορούν να πετύχουν στη ζωή τους, αν μένουν πάντα κολλημένα στη ζώνη της άνεσής τους.


“Τα παιδιά μας πρέπει να μπορούν να τα κάνουν όλα αυτά χωρίς να πάρουν τηλέφωνο τους γονείς τους. Αν μας παίρνουν τηλέφωνο για να μας ρωτήσουν πώς να το κάνουν, σημαίνει ότι δεν έχουν αυτή την ικανότητα”.


Βοηθήστε τα παιδιά να αναπτύξουν την αίσθηση τoυ προσανατολισμού


Οι ικανοί ενήλικες έχουν αναπτύξει την αίσθηση της καθοδήγησης. Αν έχουν βγει παραέξω από τη γειτονιά τους, ξέρουν πώς να «διαβάσουν» τις πινακίδες, να συμβουλευτούν τις ειδικές εφαρμογές στο κινητό για την κίνηση και να πάνε εκεί που τους δείχνει.


«Πηγαίνουμε τα παιδιά μας οπουδήποτε, ακόμα κι αν μπορούν να φτάσουν με ένα ποδήλατο ή ένα λεωφορείο στον προορισμό τους. Επιπλέον, έτσι δεν  μαθαίνουν πώς ακριβώς να πάνε από το ένα μέρος στο άλλο».


Οι γονείς των επιτυχημένων παιδιών αναγνωρίζουν ότι η  αίσθηση της καθοδήγησης μπορεί να τα βοηθήσει στη ζωή.


Προετοιμάστε τα για έναν κόσμο με υποχρεώσεις και προθεσμίες


Θεωρείται δεδομένο ότι οι γονείς θα οργανώσουν το πρόγραμμα των εξωσχολικών δραστηριοτήτων των παιδιών τους, τα πάρτι γενεθλίων και τα γεύματά τους.


«Υπενθυμίζουμε στα παιδιά πότε λήγει η προθεσμία για να παραδώσουν μια εργασία και πότε μπορούν να την κάνουν- κάποιες φορές τα βοηθάμε ή κάποιες άλλες την κάνουμε εμείς οι ίδιοι. Μ’ αυτόν τον τρόπο, τα παιδιά δεν μαθαίνουν πώς να βάζουν προτεραιότητες στις υποχρεώσεις τους και δεν καταλαβαίνουν τι σημαίνει να έχουν μία προθεσμία που πρέπει να τηρήσουν, χωρίς να έχουν κάποιον να τους το υπενθυμίζει».


Μέχρι τα 18, το παιδί πρέπει να έχει κατακτήσει αυτή την ικανότητα. Το να «χωρέσει» όλους τους ανθρώπους του περιβάλλοντός του στο πρόγραμμά του έτσι ώστε να ικανοποιήσει τις προσδοκίες τους στη δική του καθημερινότητα είναι ένα από τα προσόντα που πρέπει να έχει ένας ενήλικας.


Διδάξτε τους πώς να κερδίζουν και πώς να διαχειρίζονται τα χρήματα


Εκτός από την ικανότητα να μπορούν να οργανώνουν το πρόγραμμά τους, οι ενήλικες πρέπει να διαχειρίζονται το ίδιο καλά και τα οικονομικά τους. Τα παιδιά μας μπορεί να μην εργάζονται, όμως είναι υποχρέωση των γονιών να τους δείξουν πώς να διαχειρίζονται τα χρήματα.


Είναι αυτό που έλεγαν οι παππούδες μας «να τους μάθετε την αξία της δραχμής». Και μ’ αυτό εννοούσαν την αξία της αποταμίευσης, της επένδυσης αλλά και την ικανότητα του να ξοδεύεις συνετά.

Πηγή


Read more

Μολυσμένο βρεφικό γάλα: 83 χώρες αφορά η επιχείρηση ανάκλησης!


Ο πρόεδρος του ομίλου Εμανουέλ Μπενιέ υποσχόμενος να αποζημιώσει όλες τις οικογένειες που είχαν κρούσματα μόλυνσης

Η επιχείρηση ανάκλησης των κουτιών με βρεφικό γάλα της γαλλικής εταιρείας Lactalis αφορά 83 χώρες, ανακοίνωσε ο πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος του ομίλου Εμανουέλ Μπενιέ υποσχόμενος να αποζημιώσει όλες τις οικογένειες που είχαν κρούσματα μόλυνσης από σαλμονέλα.


Βγαίνοντας από τη σιωπή του με μια μακροσκελή συνέντευξη στην εφημερίδα Journal du Dimanche, την πρώτη που έχει δώσει ποτέ στον Τύπο, ο 47χρονος Μπενιέ υπερασπίζεται τον τρόπο που διαχειρίσθηκε την κρίση και ο οποίος επικρίθηκε ανοικτά τις τελευταίες ημέρες από την κυβέρνηση και τους καταναλωτές.


«Σε καμιά στιγμή δεν υπήρξε βούληση να κρύψουμε τα πράγματα», διαβεβαιώνει ο Μπενιέ, ο οποίος διευθύνει από το 2000 την οικογενειακή επιχείρηση, όπως ο πατέρας του και ο παππούς του πριν απ' αυτόν.


Όμως «σε μια κρίση όπως αυτή, προσπαθείς κατ' αρχάς να δράσεις», λέει για να εξηγήσει την άρνησή του μέχρι τώρα να πάρει τον λόγο.


Έπειτα από μια συνάντηση που είχε την Παρασκευή με τον υπουργό Οικονομίας Μπρουνό Λεμέρ, ο όμιλος Lactalis ανακοίνωσε την ανάκληση όλων των παρτίδων βρεφικού γάλακτος που παρήχθησαν στο εργοστάσιο της Κραόν (δυτική Γαλλία), ανεξαρτήτως ημερομηνίας παραγωγής, διευρύνοντας έτσι ακόμη περισσότερο τις διαδοχικές ανακλήσεις που είχαν αρχίσει στις αρχές Δεκεμβρίου.


Ο Εμανουέλ Μπενιέ λέει πως πρότεινε ο ίδιος στην κυβέρνηση αυτό το μέτρο, το οποίο αφορά 83 χώρες, κυρίως την Κίνα ή την Αλγερία.


«Πρέπει να υπολογιστεί η έκταση αυτής της επιχείρησης: αφορά περισσότερα από 12 εκατομμύρια κουτιά», υπογραμμίζει διαβεβαιώνοντας πως οι διανομείς δεν θα χρειάζεται πλέον να διαλέγουν τα προϊόντα ανάλογα με την ημερομηνία παραγωγής. «Γνωρίζουν πως πρέπει να τα αποσύρουν όλα από τα ράφια».


Τριάντα επτά μωρά προσβλήθηκαν από σαλμονέλλωση στη Γαλλία, 18 από τα οποία χρειάσθηκε να νοσηλευθούν, αφού κατανάλωσαν μολυσμένο γάλα ή προϊόν βρεφικής διατροφής της Lactalis, σύμφωνα με έναν νέο απολογισμό που ανακοινώθηκε στις 11 Ιανουαρίου. Όλα τα μωρά πηγαίνουν «καλά», σύμφωνα με τις δημόσιες υγειονομικές αρχές.


«Δεν υπάρχει νέο κρούσμα από τις 8 Δεκεμβρίου. Το κρούσμα που ανακοινώθηκε στην Ισπανία αφορά τον Οκτώβριο», δήλωσε ο πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της Lactalis.


Ερωτηθείς σχετικά με τις «εκατοντάδες» προσφυγές που έχουν κατατεθεί από γονείς σε όλη τη Γαλλία, όπου έχει αρχίσει προκαταρκτική έρευνα για «τραυματισμούς εξ αμελείας» και «διακινδύνευση ανθρώπινης ζωής», ο Μπενιέ υποσχέθηκε ότι δεν θα κρύψει τίποτε.


«Υπάρχουν προσφυγές, υπάρχει μια έρευνα, θα συνεργασθούμε με τη δικαιοσύνη δίνοντας όλα τα στοιχεία που θα μας ζητήσει. Ουδέποτε σκεφτήκαμε να ενεργήσουμε διαφορετικά».


«Θα αποζημιώσουμε όλες τις οικογένειες που υπέστησαν βλάβη», πρόσθεσε.


«Το επάγγελμά μας είναι να φέρνουμε στην αγορά ασφαλή για την υγεία προϊόντα. Αν αυτό δεν συνέβη, αποτελεί ευθύνη μας», αναγνωρίζει ο Μπενιέ, προσθέτοντας πάντως ότι κατά την άποψή του, «δεν υπήρξε παράλειψη από την πλευρά μας στις διαδικασίες».


Η Lactalis, η οποία γεννήθηκε από μια οικογενειακή επιχείρηση, έγινε ένας παγκόσμιος γίγαντας με 246 εγκαταστάσεις παραγωγής σε 47 χώρες και 75.000 συνεργάτες.


Ο όμιλος δεν δημοσιεύει ποτέ οικονομικά στοιχεία, με εξαίρεση τον ετήσιο τζίρο του ύψους 17,3 δισεκ. ευρώ, ο οποίος πραγματοποιείται σε ποσοστό 58% στην Ευρώπη, 21% στην Αμερική, 14% στην Ωκεανία και 7% στην Αφρική.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ


Read more

Σκυλίτσα δεν θέλει να βλέπει γάτες ούτε… ζωγραφιστές (video)


Το βίντεο κάνει ήδη το γύρο του διαδικτύου

Τον γύρο του διαδικτύου κάνει το βίντεο με μία αξιαγάπητη σκυλίτσα η οποία κοιτάζει επίμονα μία “γάτα”.


Πού είναι το περίεργο; Όπως θα δείτε πρόκειται για μία απλοϊκή ζωγραφιά γάτας και όχι για πραγματικό αιλουροειδές.


Η σκυλίτσα επιμένει να κοιτάζει επίμονα, σε επιθετική στάση, την “γάτα”παρά τις παραινέσεις της γυναίκας που την φροντίζει. 


Το βίντεο κάνει ήδη το γύρο του διαδικτύου προκαλώντας άφθονο γέλιο.

Δείτε  το  βίντεο  ΕΔΩ


Read more

Σάλος έχει ξεσπάσει! Φούντωνε ο Θεσσαλονικιός χασάπης με τις πελάτισσες – Τον «έπιασαν» μέσα στο χασάπικο να…


Σάλος έχει ξεσπάσει στη Θεσσαλονίκη με τις πονηρές περιπέτειες ενός χασάπη Ο χασάπης φαίνεται ότι ήταν ιδιαίτερα τσαχπίνης, αφού εκτός του ότι ήταν παντρεμένος, αλλά είχε και επί χρόνια φιλενάδα, είχε και πολλές άλλες «φίλες»!


Για τις κατακτήσεις του χασάπη γνώριζαν όλοι εκτός από την σύζυγό του και την «επίσημη».


Ο χασάπης μάλιστα, είχε μετατρέψει σε «φωλιτσα» την πίσω αποθήκη του κρεοπωλείου, όπου συνευρισκόταν συχνά και με πελάτισσές του.


Πριν μερικές ημέρες, ενώ είχε κλείσει νωρίτερα το κρεοπωλείο και είχε αποσυρθεί στην πίσω αποθήκη τον έκανε τσακωτό η φιλενάδα του, η οποία, καθώς δεν είχε νέα του, πέρασε μια βόλτα από το μαγαζί. Οταν είδε ότι δεν της ανοίγει κανείς, άρχισε τα απειλητικά μηνύματα στο κινητό του.


Πανικόβλητος ο χασάπης, αποφάσισε να ανοίξει την πόρτα για να αποφύγει τυχόν φασαρία στη γειτονιά. Όταν όμως η φιλεναδα αντιλήφθηκε ότι εκεί υπήρχε και άλλη γυναίκα, άρχισε να βρίζει, να φωνάζει και να τραβά από τα μαλλιά την 35χρονη γειτόνισσα και πελάτισσα του 55χρονου κρεοπώλη.



Μετά από έντονο καβγά, οι δυο γυναίκες στράφηκαν στον άτακτο άνδρα, χτυπώντας τον με χέρια και με τσάντες! Φυσικά, οι φωνές ακούστηκαν στη γειτονιά και το περιστατικό δεν άργησε να κυκλοφορήσει από σπίτι σε σπίτι. Ένα από αυτά τα σπίτια που έμαθαν τι είχε συμβεί ήταν όμως και του χασάπη και κάπως έτσι ο καβγάς μεταφέρθηκε σπίτι του.


Εδώ και δύο ημέρες το κατάστημα είναι κλειστό, χωρίς κανείς να γνωρίζει τι απέγινε ο χασάπης, η σύζυγός του, η ερωμένη και οι υπόλοιπες... φίλες του!


Read more
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
loading...
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.

Αρχειοθήκη ιστολογίου