Πέμπτη 21 Σεπτεμβρίου 2017

Τρεις λόγοι για να μη βάζετε γάλα στον καφέ


Ο καφές είναι απαραίτητο ρόφημα για το πρωινό ξύπνημα των περισσότερων ανθρώπων. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι, οι οποίοι συνδυάζουν τον καφέ τους, όποιο είδος και αν είναι αυτό με γάλα.


 


Αρκετοί θεωρούν ότι το γάλα δίνει μια πιο ελαφριά και νόστιμη γεύση στον καφέ τους. Σύμφωνα όμως με έρευνες, ο συνδυασμός καφέ και γάλακτος έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία.


 


Τρεις βασικοί λόγοι για να αποφεύγουμε το γάλα στον καφέ μας είναι οι εξής:


 



1. Ο συνδυασμός καφεΐνης και καζεΐνης (πρωτεΐνη γάλακτος) δημιουργεί θρόμβους στο στομάχι που είναι πολύ δύσκολο να διαλυθούν. Έτσι, όχι μόνο ο καφές με γάλα δεν γίνεται πιο ελαφρύς, αλλά μπορεί να προκαλέσει και δυσανεξία.


 


2. Το γάλα στον καφέ προκαλεί αποβολή ασβεστίου μέσω των ούρων, ενώ αυξάνει την έκκριση ασβεστίου στα έντερα.


 


3. Ο σκέτος καφές δεν περιέχει θερμίδες και λιπαρά. Όταν συνδυαστεί με γάλα, τότε αυξάνεται ο αριθμός των περιττών θερμίδων και λιπαρών που καταναλώνουμε, ειδικά όταν πίνουμε πολλούς καφέδες καθημερινά.

πηγή


Read more

Τετάρτη 20 Σεπτεμβρίου 2017

Περιφερόταν με το κομμένο κεφάλι μωρού – Το αποκεφάλισε σε κατάσταση αμόκ


«Καθόταν στο ποδηλατάκι της όταν την άρπαξε και την τράβηξε στην κουζίνα»


Σε κατάσταση αμόκ ένας άντρας που μόλις είχε αφεθεί ελεύθερος από ψυχιατρική κλινική, μαχαίρωσε μέχρι θανάτου ένα μωρό 18 μηνών και στη συνέχεια το αποκεφάλισε περιφέροντας το κομμένο κεφάλι στους δρόμους! Ο 42χρονος Mikhail Elinsky, τραυμάτισε με το ίδιο μαχαίρι και την ανιψιά του, τη μητέρα του άτυχου παιδιού, πριν τελικά συλληφθεί από τις τοπικές αρχές της πόλης Astrakhan στη Ρωσία.


Στιγμές από το συγκλονιστικό αυτό περιστατικό, καταγράφηκαν σε βίντεο στο οποίο ο δράστης απεικονίζεται να κραδαίνει το όπλο του εγκλήματος απειλώντας τους ένστολους που έσπευσαν στο περιστατικό, αρνούμενος να παραδοθεί. Τελικά, οι αστυνομικοί άνοιξαν πυρ κατά του άντρα ο οποίος αφού μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, κατέληξε ώρες αργότερα.

Όπως αναφέρουν τα διεθνή μέσα, η Tatiana, ανιψιά του δράστη δεν είχε συναινέσει στην απελευθέρωση του 42χρονου από το ψυχιατρείο, φοβούμενη ότι εξακολουθεί και είναι επικίνδυνος για τους ανθρώπους - στην κλινική μεταφέρθηκε μετά τη δολοφονία μιας γυναίκας πριν από έξι χρόνια. Όταν ο θείος της έφτασε στο σπίτι όπου διέμενε η ίδια και το μωρό της, της ήταν αδύνατον να σώσει το παιδί της από τα χέρια του. Ο δράστης έσφαξε το 18μηνών κοριτσάκι στην κουζίνα του σπιτιού και ακολούθως μαχαίρωσε τη μητέρα του. «Καθόταν στο ποδηλατάκι της όταν την άρπαξε και την τράβηξε στην κουζίνα. Έκλεισε την πόρτα και άρχισε να την κόβει. Προσπάθησα να τον σταματήσω αλλά με μαχαίρωσε στο στομάχι». Τοπικά μέσα έγραψαν ότι αμέσως μετά την πράξη του βρήκε έξω από το σπίτι κρατώντας το κομμένο κεφάλι...

Η προηγούμενη δολοφονία είχε γίνει στην ίδια πόλη με θύμα μια γυναίκα και ο δράστης είχε διαγνωσθεί με παρανοϊκή σχιζοφρένεια. Έξι χρόνια αργότερα, αφέθηκε ελεύθερος ως «υγιής».





Read more

Το ISIS χάνει την πρωτεύουσά του -Στα χέρια Σύρων το 90% της Ράκα


Μετά από μια μεγάλη επιχείρηση που εξαπέλυσαν στη Ράκα οι υποστηριζόμενες από τις ΗΠΑ Συριακές Δημοκρατικές Δυνάμεις (SDF), το «Ισλαμικό Κράτος» έχει χάσει τον έλεγχο του 90% της de facto πρωτεύουσάς του στη Συρία.


Σύμφωνα με την αντιπολιτευόμενη οργάνωση «Συριακό Παρατηρητήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων» σχεδόν ολόκληρη η πόλη έχει πέσει στα χέρια των πολιορκητών.


Ο επικεφαλής των SDF είπε ότι η «Επιχείρηση Οργή του Ευφράτη» για την απελευθέρωση της πόλης, που κρατούσαν εδώ και πάνω από τρία χρόνια οι τζιχαντιστές, βρίσκεται στην τελική της φάση.


Οι Συριακές Δημοκρατικές Δυνάμεις, ένας συνασπισμός Κούρδων και Αράβων μαχητών, κατάφερε να κυκλώσει την πόλη τον Ιούνιο. Η μεγάλη επιχείρηση για να την κατάληψη του κέντρου της πόλης άρχισε το Σαββατοκύριακο. Όπως και στη Μοσούλη του Ιράκ οι τζιχαντιστές προβάλλουν λυσσαλέα αντίσταση και διεξάγονται σκληρές οδομαχίες.






Τις τελευταίες εβδομάδες τουλάχιστον 300.000 κάτοικοι της πόλης την εγκατέλειψαν αψηφώντας τα πυρά των ελεύθερων σκοπευτών του ISIS και τους αυτοσχέδιους εκρηκτικούς μηχανισμούς, με τους οποίους οι τζιχαντιστές έχουν παγιδεύσει τους δρόμους καθώς και τους αεροπορικούς βομβαρδισμούς του υπό τις ΗΠΑ διεθνούς συνασπισμού.




Σύμφωνα με εκτιμήσεις του ΟΗΕ περίπου 70.000 άμαχοι παραμένουν εγκλωβισμένοι στην πόλη με ελάχιστα τρόφιμα και νερό, χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα σε θερμοκρασίες που υπερβαίνουν τους 40 βαθμούς Κελσίου.



Άγνωστο είναι πόσοι τζιχαντιστές παραμένουν ταμπουρωμένοι αν και πολλοί έχουν ήδη διαφύγει στην έρημο. Ελεύθεροι σκοπευτές και νάρκες δυσχεραίνουν την προέλαση των πολιορκητών, αλλά η επικείμενη πτώση της Ράκα θα σηματοδοτήσει ουσιαστικά το τέλος του «χαλιφάτου» στη Συρία και το Ιράκ, καθώς θα απομείνουν ελάχιστα εδάφη υπό τον έλεγχο της τρομοκρατικής οργάνωσης.

Αναλυτές εκτιμούν ότι μετά την κατάρρευσή του ως δύναμη που ελέγχει μεγάλες εδαφικές εκτάσεις ο ISIS θα μετασχηματιστεί σε μια αντάρτικη ομάδα που με εφαλτήριο το Ιράκ και τη Συρία θα εξαπολύει τρομοκρατικές και βομβιστικές επιθέσεις στη Μέση Ανατολή και διάφορες περιοχές του πλανήτη.


(Φωτογραφίες: ΑΡ)




Πηγή βίντεο: SkyNews/Youtube
Πηγή
Read more

«Χειρόφρενο» τραβούν λεωφορεία και τρόλεϊ την Πέμπτη

Στάση εργασίας πραγματοποιούν οι εργαζόμενοι στα λεωφορεία και τα τρόλεϊ, την Πέμπτη από τις 11:00 – 17:00, διαμαρτυρόμενοι για την «απαξίωση των συγκοινωνιών».

 

Οι εργαζόμενοι στις 13:00 θα πραγματοποιήσουν παράσταση διαμαρτυρίας, έξω από το υπουργείο Μεταφορών.


Read more

«Kαμαρώστε το μισθό μου»: Η φωτογραφία που σαρώνει!


Εκατοντάδες likes και κοινοποιήσεις για την εικόνα που με λεπτομέρειες αναφέρει το που πηγαίνει ένας μισθός 820 ευρώ το μήνα στην Ελλάδα. Πολλά σχόλια οργής συνοδεύουν την εικόνα που δείχνει το πόσο υψηλό είναι.


To κόστος ζωής στην Ελλάδα αλλά και το ότι οι περικοπές… οδηγούν ξεκάθαρα τους Έλληνες πλέον στην εξαθλίωση.


Το πορτοφόλι του Έλληνα έχει «αδυνατίσει» επικίνδυνα και όσο ακούει κανείς για μισθούς Βουλγαρίας, τόσο περισσότερο απορεί με τη «λογική» που έχουν υιοθετήσει οι Έλληνες και Ευρωπαίοι ηγέτες.



Read more

Πανικός από την «Μπλε Φάλαινα» στην Ινδία


Σε κατάσταση υστερίας δείχνουν να έχουν περιέλθει οι αρχές στην Ινδία, καθώς η διάδοση του ιντερνετικού παιχνιδιού πρόκλησης, «Μπλε Φάλαινα», το οποίο έχει προκαλέσει τον θάνατο ικανού αριθμού εφήβων σε πολλές χώρες ανά τον κόσμο, δείχνει να έχει ξεπεράσει κάθε όριο.



Οι επίσημες αρχές αποφεύγουν συστηματικά να αναγνωρίσουν περιπτώσεις θανάτων που ενδεχομένως να ήταν αποτέλεσμα των προκλήσεων της «Μπλε Φάλαινας», την ίδια στιγμή που τα σχολεία ζητούν από τα παιδιά να φορούν κοντά σορτς και κοντομάνικα μπλουζάκια, ώστε να γίνεται συστηματικός έλεγχος για σημάδια στο δέρμα τους. 


Παρόλα αυτά, το διάστημα που οι αρχές διαπίστωσαν την επέκταση της «Μπλε Φάλαινας» στο διαδίκτυο της Ινδίας, αυξήθηκαν κατακόρυφα οι αυτοκτονίες εφήβων και τα «ατυχήματα» που οδήγησαν στον θάνατο νεαρών ατόμων.  

Πρόσφατα, διέρρευσαν οι ομολογίες γονιών που παραδέχθηκαν ότι τα παιδιά τους συμμετείχαν στις προκλήσεις της «Μπλε Φάλαινας», με τις ινδικές αρχές ωστόσο, να το αποσιωπούν και να μην χαρακτηρίζουν τις συγκεκριμένες υποθέσεις.


Μετά τον πανικό που προκλήθηκε, το ανώτατο δικαστήριο της χώρας εξετάζει σοβαρά το ενδεχόμενο να απαγορεύσει την προβολή του παιχνιδιού στο διαδίκτυο και να θεσπίσει ποινές για όσους συμμετέχουν και τους γονείς των ανηλίκων για αμέλεια.


Προκειμένου να προχωρήσει η έρευνα, η κυβέρνηση ήρθε σε επαφή με όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και της εταιρείες που διαχειρίζονται το διαδίκτυο, προκειμένου να αποσύρουν όλα τα links που παραπέμπουν ή οδηγούν στην «Μπλε Φάλαινα».


Read more

Πότε ξεκινάει η ρύθμιση των 120 δόσεων για χρέη στα ασφαλιστικά ταμεία


Μέσα στον επόμενο μήνα αναμένεται η νέα ρύθμιση οφειλών, σε έως 120 δόσεις, που επεξεργάζεται το υπουργείο Οικονομικών για τους επιτηδευματίες με οφειλές έως 20.000 ευρώ, τους επαγγελματίες χωρίς δυνατότητα πτωχευτικής διαδικασίας, αλλά και όσους οφείλουν στο δημόσιο πάνω από το 85% των συνολικών τους χρεών.


Το σχέδιο της υπουργικής απόφασης αναμένεται να οριστικοποιηθεί και να υπογραφεί το αμέσως επόμενο διάστημα, τον Οκτώβριο  σε μια προσπάθεια του υπουργείου Οικονομικών να διευκολύνει δεκάδες χιλιάδες επαγγελματίες και επιτηδευματίες στην αποπληρωμή των οφειλών τους.



Σημειώνεται ότι οι συγκεκριμένες κατηγορίες οφειλετών δεν περιλαμβάνονται στον εξωδικαστικό συμβιβασμό.


Το σχέδιο της υπουργικής απόφασης προβλέπει τη ρύθμιση των οφειλών σε έως 120 δόσεις, με ελάχιστη δόση καταβολής τα 50 ευρώ. Για οφειλές έως 3.000 ευρώ, η ρύθμιση θα γίνεται σε 36 δόσεις.


Στην υπουργική απόφαση θα προβλέπεται -όπως και στον εξωδικαστικό συμβιβασμό- δυνατότητα διαγραφής των προσαυξήσεων εκπρόθεσμης καταβολής έως 95% και της βασικής οφειλής έως 30%, με κριτήριο τη βιωσιμότητα της επιχείρησης.


Η ρύθμιση θα αφορά οφειλές έως την 31η Δεκεμβρίου του 2016 και σ’ αυτήν δύνανται να ενταχθούν ακόμη και όσοι είχαν ενταχθεί στις ρυθμίσεις των 12 ή των 24 δόσεων.


Μέσα στις πρώτες μέρες του Οκτωβρίου θα ξεκινήσει τη λειτουργία της η ηλεκτρονική πλατφόρμα για τον εξωδικαστικό μηχανισμό ρύθμισης οφειλών των επιχειρήσεων, που οφείλουν έως 50.000 ευρώ, προς Εφορία, ασφαλιστικά Ταμεία, τράπεζες και άλλους πιστωτές.


Οι διαβουλεύσεις για το θέμα γίνονται  από τα υπουργεία Οικονομικών και Εργασίας με τα τεχνικά κλιμάκια των θεσμών. Με την ολοκλήρωση των διαπραγματεύσεων αναμένονται δυο υπουργικές αποφάσεις, η μια θα αφορά τα χρέη προς την Εφορία και η άλλη προς τα ασφαλιστικά Ταμεία και θα αφορά το πώς θα ενεργοποιούνται αυτόματα οι ρυθμίσεις οφειλών σε 120 δόσεις, για χρέη έως και 50.000 ευρώ.


Η ρύθμιση θα ενεργοποιείται από την ηλεκτρονική πλατφόρμα με βάση την καθαρή θέση του οφειλέτη.


Το ποσό της δόσης θα διαμορφώνεται συνεκτιμώντας το γεγονός ότι ο υπερχρεωμένος επιχειρηματίας θα πρέπει να έχει διαθέσιμο ένα ποσό για τις εύλογες δαπάνες διαβίωσης.


Για χρέη προς το Δημόσιο, θα υπάρχουν μειώσεις σε τόκους, προσαυξήσεις κλπ αλλά όχι στο βασικό «κεφάλαιο» της οφειλής.

Πηγή


Read more

Τρίτη 19 Σεπτεμβρίου 2017

Πώς θα κάνετε εύκολους πολλαπλασιασμούς με αυτό το πανέξυπνο κόλπο...


Αν το παιδί σας δυσκολεύεται με τον πολλαπλασιασμό (ή απλά του αρέσει να μαθαίνει καινούρια πράγματα), τότε αυτό το κόλπο είναι χρήσιμο. Μπορείτε να μάθετε τον πολλαπλασιασμό απ’έξω, αλλά μερικές φορές χρειάζεται και μια εναλλακτική.


Σημείωση: Αυτό το κόλπο λειτουργεί για τον πολλαπλασιασμό του 6*, του 7, του 8 και του 9, αλλά αυτοί είναι οι πιο δύσκολοι (*εκτός από το 6 επί 6).


Βήμα 1: -Ξεκινώντας από τα μικρά δάχτυλα και προχωρώντας προς τους αντίχειρες, αριθμήστε τα δάχτυλα από το 6 ως το 10.


-Βάλτε τα δάχτυλα που αντιστοιχούν στο πρόβλημα σας δίπλα δίπλα. Για παράδειγμα, αν θέλετε να πολλαπλασιάσετε 7 επί 8, τότε βάλτε δίπλα δίπλα τα αντίστοιχα δάχτυλα των δύο χεριών, όπως στην εικόνα:


Βήμα 2: Στην φάση αυτή γίνεται το κόλπο.


-Προσθέστε τους αριθμούς των δύο δαχτύλων που ενώσατε και των παρακάτω. Στο παράδειγμα αυτό είναι 5 δάχτυλα. Αυτός ο αριθμός θα είναι ο πρώτος στην απάντηση σας (ο αριθμός αυτός αντιστοιχεί στην δεκάδα, άρα 5 = 50).


Βήμα 3: -Τώρα πολλαπλασιάστε τα πάνω δάχτυλα του αριστερού χεριού με τα πάνω δάχτυλα του δεξιού χεριού.


Δηλαδή εδώ είναι 3 επί 2. Ο δεύτερος αριθμός είναι η τελική απάντηση (αντιστοιχεί στις μονάδες).


Βήμα 4: – Προσθέστε τους δύο αριθμούς και έχετε την απάντηση σας: 56. Τέλειο, έτσι;


Αυτό το κόλπο θα κάνει την εκμάθηση μαθηματικών λιγάκι πιο εύκολη! 



Read more

Ξεφάντωνε κι άφησε το εννιά μηνών βρέφος της να πεθάνει από την πείνα

Μια εβδομάδα μετά οι γείτονες ειδοποίησαν την αστυνομία
Αντιμέτωπη με ποινή φυλάκισης δέκα ετών είναι μια 17χρονη μητέρα από τη Ρωσία, η οποία άφησε το μωρό της, μόλις εννιά μηνών, να πεθάνει από την πείνα.


Η Viktoria Kuznetsova διασκέδαζε επί μια ολόκληρη εβδομάδα, όπως γράφει η βρετανική εφημερίδα Mirror. Περίμενε πρώτα να φύγει ο σύζυγός της, για να υπηρετήσει τη στρατιωτική του θητεία, και στη συνέχεια εγκατέλειψε το μωρό, σύμφωνα με την αστυνομία.


Για μια εβδομάδα, η 17χρονη έμεινε σε διάφορες φοιτητικές εστίες πριν οι γείτονες ανησυχήσουν επειδή είχαν μέρες να δουν είτε την ίδια είτε τον μικρό Egor και καλέσουν την αστυνομία.
Η σορός του άτυχου μωρού βρέθηκε μέσα στο σπίτι της οικογένειας.


Πληροφορίες ανέφεραν πως η Kuznetsova είχε πει στους φίλους της ότι ο μικρός ήταν με τη θεία της. Δεν παρέλειψε μάλιστα να ανεβάζει στα Social media φωτογραφίες από το ξεφάντωμά της, ενώ το μωρό της πέθαινε.


Η Kuznetsova συνελήφθη και αντιμετωπίζει ποινή φυλάκισης έως δέκα ετών.


Στην αστυνομία κατέθεσε, σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, πως είχε επιχειρήσει να αφήσει το μωρό σε ορφανοτροφείο, σε ηλικία ενός μηνός, αλλά λίγο αργότερα της το επέστρεψαν.



Read more

Ξέρετε πού να ρίξετε το λάδι μετά από το μαγείρεμα στο σπίτι;


Ξέρετε πού να ρίξετε το λάδι μετά από το μαγείρεμα στο σπίτι; Ίσως ναι, αλλά πάντα είναι καλό να διαδίδουμε τέτοιου είδους πληροφορίες...



Αυτό είναι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που μπορούμε να κάνουμε. Γιατί το κάνουμε; Γιατί πολύ απλά δεν υπάρχει κανείς για να μας πει το σωστό τρόπο. Γι' αυτό, λοιπόν, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να τοποθετούμε το λάδι σε ένα πλαστικό μπουκάλι (νερού, αναψυκτικού), να το κλείνουμε καλά και να το πετάμε στα κανονικά σκουπίδια.


Και αυτό, γιατί ένα λίτρο λαδιού μολύνει σχεδόν ένα εκατομμύριο λίτρα νερού, ποσότητα η οποία είναι ικανή να καλύψει τις ανάγκες ενός ατόμου σε νερό για 14 χρόνια!


Ακόμα και αν δεν τηγανίζουμε πολύ, όταν το κάνουμε, ρίχνουμε συνήθως το χρησιμοποιημένο λάδι στον νεροχύτη της κουζίνας...

 



Read more
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
loading...
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.

Αρχειοθήκη ιστολογίου