Τρίτη 17 Ιανουαρίου 2017
Δευτέρα 9 Ιανουαρίου 2017
Ποια σημάδια δείχνουν ότι πάσχουμε από έλλειψη βιταμινών και μετάλλων
Το να πάσχουμε από έλλειψη κάποιας βιταμίνης ή κάποιου μετάλλου δεν είναι ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο. Κι όμως, υπάρχουν ορισμένες ...ομάδες που είναι πιο ευαίσθητες, όπως οι έγκυοι, τα νεογνά και οι ηλικιωμένοι, και οι ανισορροπίες των θρεπτικών αυτών συστατικών μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα.
Για παράδειγμα, μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι έγκυοι που είχαν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στην εικοστή εβδομάδα εγκυμοσύνης είχαν μεγαλύτερες πιθανότητες να γεννήσουν παιδιά με στοιχεία αυτισμού. Τα παρακάτω σημάδια μπορεί να σας δείχνουν ότι πάσχετε από κάποια έλλειψη βιταμίνης ή μετάλλου, και πρέπει να απευθυνθείτε στον γιατρό σας, για να τα ελέγξετε.
Μαλλιά που σπάνε
Η υγεία των μαλλιών μας είναι πολύ καλό σημάδι της γενικότερης κατάσταση της υγείας μας. Αν πάσχουμε από έλλειψη πρωτεΐνης ή σιδήρου, τα μαλλιά μας θα είναι ξηρά και θα σπάνε εύκολα. Για να ενισχύσετε την ανάπλαση των μαλλιών σας, αλλά και για να απορροφάτε περισσότερο σίδηρο από την διατροφή σας, δοκιμάστε να προσθέσετε στην καθημερινότητά σας το ακτινίδιο. Το φρούτο αυτό περιέχει βιταμίνες C και Ε, που παίζουν σημαντικό ρόλο στην απορρόφηση του σιδήρου.
Διάρροια
Η διάρροια μπορεί να μην σημαίνει τίποτα παραπάνω από το ότι φάγαμε ένα πλούσιο (και πολύ λιπαρό) γεύμα, αλλά αν συμβαίνει τακτικά, σημαίνει πως το σώμα μας δεν απορροφά σωστά τα θρεπτικά συστατικά. Φροντίστε να ενυδατώνεστε τακτικά, πίνοντας πολύ νερό και τσάι ανάμεσα στα γεύματα, ώστε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα, και αποφύγετε το αλκοόλ, τα αναψυκτικά και τα λιπαρά φαγητά, μέχρι να σταματήσει.
Συχνά κατάγματα
Τα αδύναμα οστά είναι σημάδι ότι μας λείπει ασβέστιο. Ο οργανισμός μας χρησιμοποιεί το πολύτιμο αυτό μέταλλο λαμβάνοντάς το από τα οστά μας, αλλά είναι αναγκαίο να το αναπληρώνουμε—διαφορετικά μπορεί να προκληθούν κατάγματα, αλλά και παθήσεις όπως η οστεοπόρωση. Προσθέστε πράσινα φυλλώδη λαχανικά στην διατροφή σας, καθώς το ασβέστιό τους απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό σε σχέση με αυτό που βρίσκουμε στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Αυξημένη αρτηριακή πίεση
Η αρτηριακή μας πίεση μπορεί να αυξηθεί για πολλούς λόγους· από το κάπνισμα μέχρι την υπερβολική κατανάλωση αλατιού, είναι μία τιμή που πρέπει να ελέγχουμε τακτικά και να φροντίζουμε να βρίσκεται πάντα στα επιθυμητά επίπεδα. Μία από τις αιτίες, όμως, που μπορούν να κάνουν την πίεσή μας να αυξηθεί κατακόρυφα είναι η έλλειψη καλίου, του μετάλλου που βοηθά στο να χαλαρώσουν τα αιμοφόρα αγγεία. Ο πιο εύκολος τρόπος να μην πάσχουμε ποτέ από έλλειψη καλίου; Απλά φροντίζουμε να τρώμε μια μπανάνα με το πρωινό μας, ή μια βραστή πατάτα στο μεσημεριανό.
Πέμπτη 5 Ιανουαρίου 2017
Μια έξυπνη ομπρέλα (για όσους έχουν ξεχάσει πολλές παντού)
Ο Clement Guillot υποστηρίζει ότι έχει κατασκευάσει μία "έξυπνη" ομπρέλα, ως ελάχιστη ένδειξη συμπαράστασης σε όλους εκείνους που συνηθίζουν να ξεχνούν τις ομπρέλες τους κάπου (οπουδήποτε), μετά το τέλος της βροχής. Εξοπλισμένη με blue-tooth, η ομπρέλα υπενθυμίζει στον ιδιοκτήτη της με ηχητική ειδοποίηση ότι κάπου την ξέχασε. Όπως αποκαλύπτει ο εφευρέτης της στοιχίζει 89 ευρώ και, όπως λέει, δεν είναι και τόσο ακριβή, αν αναλογιστεί κανείς τα χρήματα που μπορεί να δαπανά ετησίως σε ομπρέλες ένας ξεχασιάρης.
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ
Τρίτη 3 Ιανουαρίου 2017
Οι μαζορέτες από τη Λιθουανία καίνε τα παρκέ
Οι μαζορέτες στους αγώνες μπάσκετ αποτελούσαν ανέκαθεν ένα απολαυστικό διάλειμμα χαρίζοντας τη γοητεία τους και ξεσηκώνοντας το κοινό.
Οι συγκεκριμένες μαζορέτες από τη Λιθουανία είναι γνωστές με το όνομα «Krepsinio sokejos», δηλαδή χορεύτριες μπάσκετ και αφήνουν άφωνο ακόμη και τον πιο απαιτητικό φίλαθλο με το χορό και την ομορφιά τους.
Σωτήρια συσκευή του Αμερικανικού Στρατού κλείνει πληγές μέσα σε 20′' και σώζει ζωές
Το εργαλείο της φωτογραφίας ονομάζεται XStat και εδώ και ενάμιση χρόνο χρησιμοποιείται από τον αμερικανικό στρατό για να κλείνει τις πληγές από σφαίρες και οβίδες σε πεδία μαχών αλλά μετά την έγκριση για τη μαζική παραγωγή και διάθεσή του, μπορεί να σώζει ζωές ακόμα και μέσα στο σπίτι.
Η αιμοστατική συσκευή, που έχει σχήμα σύριγγας, εισέρχεται σε μεγάλης έκτασης ή βάθους πληγή που έχει προκαλέσει σφαίρα ή αιχμηρό αντικείμενο, και με την πίεση του αντίχειρα απελευθερώνει εντός της, 92 σπογγίδια τα οποία ερχόμενα σε επαφή με το αίμα διαστέλλονται και σταματούν την αιμορραγία μέσα σε 20 δευτερόλεπτα.
Πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί σε ελάχιστο χρόνο να σώσει ζωές, που χωρίς τη συσκευή να χάνονταν από την ακατάσχετη αιμορραγία, αφού οι σύμφωνα με τις στατιστικές το 40% των σοβαρών τραυματισμών, καταλήγουν λόγω αιμορραγίας.
Η συσκευή έχει τη δυνατότητα να απορροφά μισό λίτρο αίμα ενώ σε μεγάλα τραύματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν έως τρεις σύριγγες XStat, που μπορούν να μείνουν στον οργανισμό έως 4 ώρες το μέγιστο, έως ότου ο τραυματίας διακομιστεί στο χειρουργείο.
Η ευρεσιτεχνία του εργαλείου ανήκει στην εταιρεία RevMedx από το Όρεγκον, και έχει ήδη σώσει ζωές αρκετών στρατιωτών, με την αιμοστατική και αντισηπτική δράση της, από το 2014 ενώ πρόκειται να βγει στο εμπόριο μετά το πράσινο φως που έδωσε μόλις η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).
Δηλητηριώδες φίδι καταπίνει ολόκληρο ταπιτοπύθωνα
Το περιστατικό καταγράφηκε σε βίντεο και φωτογραφίες
Οι θηρευτές φιδιών Sally και Norman Hill κατόρθωσαν να καταγράψουν ένα σπάνιο θέαμα με ένα δηλητηριώδες ανατολικό καφέ φίδι να καταπίνει έναν μικρότερο ταπιτοπύθωνα.
Το ζευγάρι κλήθηκε σε ένα σπίτι σε προάστια του Goodna, στα δυτικά του Μπρίσμπεϊν, στην Αυστραλία προκειμένου να πιάσει ένα φίδι.
«Δεν είχαμε δει ποτέ ξανά κάτι παρόμοιο, είναι πολύ σπάνιο ένας θηρευτής φιδιών να έχει την ευκαιρία να βρεθεί μπροστά σε κάτι τέτοιο», δήλωσε η κα Hill.
«Ακούγαμε πάντα τους παλιούς να λένε "εάν έχεις έναν ταπιτοπύθωνα δεν θα έχει ένα καφέ φίδι", κάτι που προφανώς πρόκειται για μύθο».
Όπως εξήγησε η ίδια, αναγκάστηκαν να περιμένουν για ώρα στο σπίτι μέχρι το φίδι να τελειώσει το γεύμα του.
Όπως αναφέρει η Daily Mail, τα καφέ φίδια τρώνε συνήθως ποντίκια, βατράχους και σαύρες, είναι όμως γνωστό ότι μπορούν να φάνε άλλα φίδια ή ακόμη και του ίδιου είδους!
https://www.facebook.com/nssnakecatchers/videos/686497544865495/
Δευτέρα 2 Ιανουαρίου 2017
Απολαμβάνει τη μπανάνα του σαν… κύριος (video)
Δείτε το βίντεο με τον συμπαθέστατο σκύλο που δικαίως έγινε viral
Όλα είναι θέμα απόλαυσης. Αυτό φαίνεται να το γνωρίζει ο συμπαθέστατος σκύλος στο βίντεο που θα δείτε παρακάτω.
Σαν αληθινός… κύριος, κάθεται και απολαμβάνει την μπανάνα του κρατώντας την με τα μπροστινά του πόδια σε ένα βίντεο που έγινε viral μέσα σε λίγες ώρες από την πρώτη του προβολή.
Πηγή
Δείτε Επίσης
Καυτό ντουζάκι… μαζί της???
Όλα όσα θέλατε να μάθετε για τον γυναικείο οργασμό!
Ο γυναικείος οργασμός θέλει χαϊδεμα και «μπλα, μπλά».
Όταν η κουβέντα έρχεται στο γυναικείο οργασμό τα πράγματα δεν είναι ούτε απλά ούτε και συγκεκριμένα. Διότι αγαπητέ μου, είναι γνωστό εδώ και πάρα πολλά χρόνια, ότι ο γυναικείος οργασμός χωρίζεται σε δύο βασικές κατηγορίες: Τον κλειτοριδικό και τον κολπικό.
Και μπορεί να μην ντρέπεσαι να παραδεχτείς ότι στα πρώτα χρόνια της σεξουαλικής σου δραστηριότητας αδιαφορούσες παντελώς για την κατηγορία στην οποία ανήκει η παρτενέρ σου, με το πέρας των χρόνων όμως, και με την φανερή μείωση των γυναικών που κάνουν είσοδο στη ζωή σου (κοινώς ή έχεις μία σταθερή ή μένεις εκτός παιχνιδιού για καιρό), το μόνο που σε απασχολεί, ή anyway ένα από τα βασικά, είναι να μπορέσεις να χαρίσεις όσο το δυνατόν περισσότερους οργασμούς τόσο για λόγους προσωπικής ικανοποίησης (μεγαλώσαμε ΔΙΑΟΛΕ! Δεν μπορούμε να διεκδικήσουμε το δικαίωμα στο καλό σεξ;) όσο και για να μπορέσεις να θέσεις υποψηφιότητα για το βραβείο του απόλυτου μάγκα στο κρεβάτι.
Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
Κυριακή 1 Ιανουαρίου 2017
Η εντυπωσιακή υποδοχή του 2017 στην Ελλάδα και σε όλο τον πλανήτη
Πυροτεχνήματα διασκέδαση, δρόμοι γεμάτοι από κόσμο, αλλά και πάνοπλοι αστυνομικοί, συνθέτουν το σκηνικό, με το οποίο οι πόλεις ανά τον κόσμο, υποδέχτηκαν … το 2017 ελπίζοντας σε ειρήνη και ευημερία.
H απειλή για τρομοκρατικές επιθέσεις δεν έκαμψε το κέφι εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, που βγήκαν στους δρόμους για να υποδεχθούν το 2017, ανάγκασε ωστόσο τις ευρωπαϊκές πρωτεύουσες να τροποποιήσουν το πρόγραμμα εκδηλώσεων και να αυξήσουν τα μέτρα ασφαλείας.
Πυροτεχνήματα σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
Με εκδηλώσεις αλλά και εντυπωσιακά πυροτεχνήματα, έγινε η έλευση της νέας χρονιάς στην Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη.
Θεσσαλονίκη
Εντυπωσιακό σόου στο Λονδίνο
Μαγικό ήταν το υπερθέαμα στο Λονδίνο. Μόλις το Big Ben σήμανε μεσάνυχτα πλήθος κόσμου που συγκεντρώθηκε από νωρίς γύρω από το London Eye απόλαυσε το 10λεπτο σόου πυροτεχνημάτων που έβαψε πολύχρωμα τα νερά του Τάμεσι. Ο δήμαρχος του Λονδίνου στο μήνυμά του είπε ότι δεν πρέπει να επιτρέψει κανείς στους τρομοκράτες να διαταράξουν τους εορτασμούς για την έλευση της νέας χρονιάς.
Δρακόντεια μέτρα στο Παρίσι
Στο Παρίσι, που είχε πένθιμη ατμόσφαιρα μετά τις επιθέσεις, μισό εκατομμύριο άνθρωποι έφθασαν στη λεωφόρο των Ηλυσίων Πεδίων για τα θεάματα πυροτεχνημάτων και ήχου και φωτός που ήταν αφιερωμένα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024, τους οποίους δικεδικεί η γαλλική πρωτεύουσα.
Σόου στην Νέα Υόρκη
Οι Νεοϋορκέζοι συγκεντρώθηκαν όπως κάθε χρόνο στην Times Square. Χιλιάδες πολίτες υποδέχτηκαν τον νέο χρόνο με χαρτοπόλεμο και τη φωνή της Mariah Carey. 165 οχήματα «παρεμπόδισης» --μεταξύ των οποίων απορριμματοφόρα-- τοποθετήθηκαν σε «στρατηγικά σημεία» γύρω από την Times Square στη Νέα Υόρκη όπου συγκεντρώθηκαν περισσότεροι από ένα εκατομμύριο άνθρωποι για να παρακολουθήσουν την παραδοσιακή κάθοδο της σφαίρας της Πρωτοχρονιάς.
"Κλειστή η Κόκκινη Πλατεία στη Μόσχα"
Στη Μόσχα, η Κόκκινη Πλατεία ήταν κλειστή για το κοινό και η πρόσβαση σ' αυτή είχε περιοριστεί σε 6.000 προσκεκλημένους. Οι «δυσκολίες» του 2016 «μας επέτρεψαν να ενωθούμε», τόνισε ο πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν στις ευχές του.
Εντυπωσιακές εικόνες από τις χώρες που υποδέχτηκαν πρώτες το 2017
Παραδοσιακά, η Νέα Ζηλανδία είναι η πρώτη χώρα που αλλάζει χρόνο. Και φέτος, χιλιάδες κόσμου συγκεντρώθηκε στο Όκλαντ και θαύμασε το υπερθέαμα βεγγαλικών όταν η αντίστροφη μέτρηση έφτασε στο μηδέν και το 2016 έγινε παρελθόν!
Τα πυροτεχνήματα φώτισαν τον ουρανό, πάνω από το λιμάνι του Σίδνεϊ στην Αυστραλία, ενώ περίπου 1,5 εκατομμύρια τουρίστες παρακολούθησαν το φαντασμαγορικό θέαμα.
Λίγο αργότερα, το 2017 υποδέχτηκαν και η Πολυνησία αλλά και τα νησιά του Ειρηνικού Σαμόρα, Τόνγκα και Κιριμπάτι.
Τα αυξημένα μέτρα ασφάλειας χαρακτηρίζουν πλέον τις πανηγυρικές εκδηλώσεις υποδοχής του 2017, σε ολόκληρο τον κόσμο, μετά την αιματηρή επίθεση που έγινε κατά της χριστουγεννιάτικης αγοράς στο Βερολίνο, πριν από τα Χριστούγεννα.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
