Η Angelina Jolie σε κάθε της εμφάνιση είναι όλο και πιο αδύνατη....
Φορώντας μια φαρδιά κάπα και ένα φόρεμα, εμφανίστηκε στο Λονδίνο σε μια συνάντηση που είχε. Με πολύ ελαφρύ μακιγιάζ, η διάσημη ηθοποιός προκαλεί ανησυχία στον κόσμο καθώς συνεχώς αδυνατίζει και φοράει φαρδιά ρούχα για να κρύψει... το αποστεωμένο της σώμα.
Φυσικοί τρόποι για να γλιτώσετεΑυτή την περίοδο τα μυρμήγκια ξεκινούν να κάνουν πάρτι μέσα στο σπίτι σας. Μπορείτε να καταφύγετε σε χημικά προϊόντα για να τα διώξετε ή να χρησιμοποιήσετε πιο φυσικούς τρόπους για να φύγουν τα μυρμήγκια από την κουζίνα, τα υπνοδωμάτια και όλα τα άλλα δωμάτια του σπιτιού και του εξοχικού σας.
Ξεκινώντας από τα... βασικά προσέξτε να μην ρίχνετε κάτω τρόφιμα και ψίχουλα και αν έχετε κατοικίδιο να καθαρίζετε συχνά στα σημεία που τρώει και να πλένετε τα μπολ του φαγητού του.
Στα μυρμήγκια αρέσει το φαγητό, αλλά υπάρχουν και μερικές μυρωδιές και γεύσεις που τα απωθούν. Σε περίπτωση που εντοπίσετε κάπου αυτή την μαύρη... γραμμούλα ραντίστε επάνω της λίγη πάπρικα, κανέλα, ναφθαλίνη, ή καπνό από τσιγάρο.
Η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που τα μυρμήγκια δεν αγαπάνε ιδιαίτερα. Ρίξτε λίγη κανέλα σε όλα τα περάσματα που χρησιμοποιούν τα μυρμήγκια για να εισέρχονται μέσα στο χώρο σας. Παρατηρήστε από ποιες εισόδους προτιμάνε να μπαίνουν στο σπίτι σας και ρίξτε σε εκείνα τα σημεία λίγη παραπάνω κανέλα.
Σε γενικές γραμμές τα μυρμήγκια δεν είναι λάτρεις των μπαχαρικών.
Ανακατέψτε σε ένα μπουκαλάκι νερό και λευκό ξίδι σε ίσες ποσότητες. Ψεκάστε με το συγκεκριμένο μείγμα όλα τα μονοπάτια που χρησιμοποιούν τα μυρμήγκια για να μπούνε μέσα στο σπίτι σας.
Σε κάθε περίπτωση κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε ελέγξτε την κουζίνα ώστε να μην υπάρχουν ψίχουλα στο πάτωμα ή στους πάγκους.
Και όμως! Κατάφερε να «κόψει» την ανάσα όλων με τα καμώματά του!
Ο λόγος για τον σεφ Hiro Terada, ο οποίος όπως φαίνεται είναι κάτι περισσότερο από ένας μάγειρας! Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα κατάφερε να κόψει σε εξαιρετικά λεπτές φέτες ένα αγγούρι και ένα κρεμμύδι! Πού είναι το περίεργο; Το έκανε με κλειστά τα μάτια!
Κάθε καλοκαίρι, οι κατσαρίδες γίνονται αδιαμφισβήτητα ένας από τους μεγαλύτερους μπελάδες για κάθε σπίτι. Ακόμα και αν ξέρουμε από πού εμφανίζονται είναι δύσκολο να τις “ξεφορτωθούμε” μια και καλή Πέρα από τα σπρέι κατσαριδοκτόνων που χρησιμοποιούμε, υπάρχει και ένας άλλος, πολύ πιο αποτελεσματικός τρόπος, για να σκοτώσει κανείς κάθε κατσαρίδα στο σπίτι του.
Η διαδικασία είναι η εξής:
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας αλεύρι με ίση ποσότητα βορικού οξέος. Προσθέστε πολύ λίγο νερό και ξεκινήστε να το αναδεύετε μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα με την υφή της πολύ μαλακής πλαστελίνης. Κάντε με το χέρι σας μικρά μπαλάκια από αυτό το μείγμα και αφήστε τα στα σημεία που έχετε προσέξει ότι κυκλοφορούν οι κατσαρίδες, ή στα σημεία που έχουν συνήθως μεγαλύτερη υγρασία.
Αφήστε τα εκεί για 2-3 μέρες και θα δείτε μοναδικά αποτελέσματα, όπως φαίνεται και στο ακόλουθο βίντεο.
Το Platooning, μια τεχνολογία αυτόματης οδήγησης θα είναι διαθέσιμη το 2020 - Δείτε το κομβόι με 30 νταλίκες που πήρε μέρος στο δοκιμαστικό ταξίδι των μεγάλων αυτοκινητόδρομων της Ευρώπης με «αυτοκίνητα χωρίς οδηγό» ή σχεδόν χωρίς οδηγό...
Ο Michael Kropp, είναι ένας 55χρονος οδηγός νταλίκας που συμμετείχε στο κομβόι τριάντα αυτοκινήτων με κατεύθυνση το Ρότερνταμ. Η νταλίκα του έχει την δεύτερη σειρά στο κομβόι και ο 55χρονος μόνο τυπικά κάθεται στην θέση του οδηγού, αφού στην πραγματικότητα, αντί να οδηγεί, θαυμάζει το τοπίο γύρω του και ξεκουράζεται.
Ο Kropp συμμετέχει στο τεστ της Volvo για αυτοκίνητα μεγάλου κυβισμού σε κομβόι με την ονομασία «Platooning», ένα σύστημα ημιαυτόματης οδήγησης, κατά το οποίο όλα τα οχήματα είναι συνδεδεμένα μεταξύ τους με αισθητήρες, κάμερες, Wi - Fi, GPS και ταξιδεύουν το ένα πίσω από το άλλο, ενώ το πρώτο όχημα κανονίζει τόσο την ταχύτητα, όσο και την κατεύθυνση όλων των υπολοίπων.
Ο 55χρονος οδηγός δήλωσε ότι ένιωσε λίγο παράξενα, «που οδηγούσε, χωρίς να οδηγεί», αλλά ήταν άνετα ειδικότερα σε σημεία του δρόμου που η κυκλοφορία ήταν μεγάλη. Παρόλο που η στιγμή που στους δρόμους θα κυκλοφορούν οχήματα χωρίς οδηγό είναι ακόμα αρκετά μακριά, τα ημιαυτόνομα κομβόι θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους κατασκευαστές οχημάτων στην βελτίωση της τεχνολογίας, οι εκπομπές των ρύπων θα μειωθούν, η κυκλοφοριακή συμφόρηση θα περιοριστεί και αυτά επειδή οι αποστάσεις στα συγκεκριμένα κομβόι ελαττώνονται στα 15 μέτρα περίπου.
Ο εκπρόσωπος της Daimler, Andreas Renschler, δήλωσε ότι με το σύστημα platooning, το οποίο αναμένεται να είναι έτοιμο το 2020, οι δρόμοι θα γίνουν «πολύ πιο ήσυχοι», αλλά με βάση την σχετική νομοθεσία οι οδηγοί θα είναι ακόμα απαραίτητοι να κάθονται πίσω από το τιμόνι.
Στις 14 Απριλίου οι υπουργοί Μεταφορών της ΕΕ, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή και εκπρόσωποι αυτοκινητοβιομηχανιών συμφώνησαν να συνεργαστούν στενά στο θέμα της αυτόματης οδήγησης με επίκεντρο την σχετική νομοθεσία, ώστε να διευκολύνουν τις δοκιμές, όπως το platooning. Ο Harrie Schippers, επικεφαλής της DAF Trucks στην Ευρώπη τόνισε ότι: «Η στενή συνεργασία είναι απαραίτητη αν θέλουμε το platooning να έχει ευρεία διάδοση και εφαρμογή».
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως ο παράγοντας που κάνει τη διαφορά στα ποσοστά θνησιμότητας ανάμεσα στους άνδρες και τις γυναίκες κατά τη διάρκεια του 20ου αιώνα, δεν είναι άλλος από τη ευαισθησία των ανδρών στα καρδιαγγειακά νοσήματα.
Εδώ και πολλά χρόνια είναι ευρέως γνωστό ότι οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής από τους άνδρες σε παγκόσμιο επίπεδο. Το ζήτημα είναι γιατί συμβαίνει αυτό, καθώς και εάν ίσχυε ανέκαθεν.Σύμφωνα με τη νέα μελέτη από τη σχολή Γεροντολογίας του πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια, οι σημαντικές διαφορές στο προσδόκιμο ζωής απέναντι στα δύο φύλα προέκυψαν μόλις τον 20ο αιώνα. Η πρόληψη των λοιμωδών νοσημάτων, η βελτιωμένη διατροφή και άλλες θετικές συμπεριφορές υγείας κατά τη διάρκεια του 19ου αιώνα και στις αρχές του 20ου είχαν σαν αποτέλεσμα την αύξηση του προσδόκιμου ζωής και στα δυο φύλα. Πολύ σύντομα όμως ήταν σημαντικά υψηλότερα τα ποσοστά των γυναικών που απολάμβαναν τη μακροβιότητα.
Οι ερευνητές θέλοντας να διερευνήσουν πιο προσεκτικά τη δραματική αλλά άνιση μείωση της θνησιμότητας προχώρησαν σε μια ανασκόπηση διεθνών δεδομένων. Πιο συγκεκριμένα, εξέτασαν στοιχεία ατόμων που γεννήθηκαν ανάμεσα στο 1800 και το 1935 σε 13 διαφορετικά αναπτυγμένα κράτη και βρήκαν ότι η καρδιαγγειακή νόσος είναι ο παράγοντας πίσω από το μεγαλύτερο καταγεγραμμένο αριθμό θανάτων των ανδρών. Οι ερευνητές μάλιστα πρόσεξαν ότι η μεγάλη διαφορά στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ των δύο φύλων εστιαζόταν στην ηλικιακή ομάδα 50-70 και μειωνόταν απότομα μετά τα 80.
Καθώς η ερευνητική ομάδα εστιάστηκε στη θνησιμότητα των ενηλίκων άνω των 40 βρήκε ότι για τα άτομα που γεννήθηκαν μετά το 1880, τα ποσοστά θνησιμότητας των γυναικών μειώθηκαν κατά 70% πιο γρήγορα από αυτά των ανδρών. Ακόμα κι όταν έλεγξαν για την επίδραση των ασθενειών που σχετίζονται με το κάπνισμα, τα καρδιαγγειακά νοσήματα βρέθηκαν και πάλι να είναι η αιτία της συντριπτικής πλειοψηφίας των παραπάνω θανάτων των ανδρών άνω των 40 κατά τη χρονική αυτή περίοδο. Το κάπνισμα μπόρεσε να εξηγήσει μόνο το 30% της διαφοράς στη θνησιμότητα μεταξύ των δύο φύλων μετά το 1890.
Η άνιση επίδραση των θανάτων που σχετίζονται με καρδιαγγειακά νοσήματα στους άνδρες, εδικά σε αυτούς που βρίσκονται στη μέση ή στη πρώιμη γεροντική ηλικία εγείρει το ερώτημα εάν οι άνδρες και οι γυναίκες αντιμετωπίζουν διαφορετικό κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων εξαιτίας κληρονομουμένων βιολογικών κινδύνων ή/και εξαιτίας προστατευτικών παραγόντων που επιδρούν κατά τη διάρκεια της ζωής.
Περεταίρω μελέτη θα μπορούσε να περιλαμβάνει την ανάλυση των διαφορών στη διατροφή και την άσκηση μεταξύ των διαφορετικών χωρών, την πιο ενδελεχή εξέταση της γενετικής και βιολογικής ευαισθησίας των δυο φύλων σε κυτταρικό επίπεδο, καθώς και τη σχέση των ευρημάτων αυτών με την υγεία του εγκεφάλου σε μεγαλύτερες ηλικίες.
Πηγή: medicalnewstoday-zougla.gr
Το άρθρο επιμελήθηκε ο Κ.Κωνσταντινίδης, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, www.andrologia.gr
Σε αδιέξοδο εκτιμούν οι τραπεζίτες ότι έχει περιέλθει το Mega των εκδοτών, αφού πλέον απομακρύνεται το ενδεχόμενο εξεύρεσης λύσης είτε μέσω της συμμετοχής των Μπόμπολα - Βαρδινογιάννη στην αύξηση κεφαλαίου είτε μέσω του σχεδίου διάσωσης από την πλευρά Φιλιππόπουλου.
Σύμφωνα με όσα αναφέρουν οι τραπεζίτες, το πάλαι ποτέ Μεγάλο Κανάλι είναι πολύ πιθανόν, ακόμη και μέσα στον επόμενο μήνα, να κατεβάσει στην κυριολεξία ρολά, αφού αδυνατεί να πληρώσει ακόμη και τις βασικές (λειτουργικές) υποχρεώσεις του.
Στο μεταξύ, τεταμένη ατμόσφαιρα συνεχίζει να επικρατεί μεταξύ των εργαζομένων που είναι απλήρωτοι για τον μισό Μάρτιο και ακόμα περιμένουν την πρόταση Φιλιππόπουλου και τη στάση των μετόχων.
Οι δημοσιογράφοι έχουν εντυπωσιαστεί πάντως από την αισιοδοξία του Μανώλη Καψή, ο οποίος σε κάθε δημόσια κουβέντα του αυτή την εβδομάδα εξέφραζε την πεποίθηση ότι θα βρεθεί κάποια λύση, για να μην μπει λουκέτο στο κανάλι.
Κανένα πάντως από τα τελευταία στοιχεία δεν δικαιολογούσε την αισιοδοξία αυτή, με αποτέλεσμα ακόμα και οι συνάδελφοί του, με τους οποίους έχει καλές σχέσεις, να τον αποκαλούν «αφελή».
Διαξιφισμοί
Σε αντίθετο μήκος κύματος, η Όλγα Τρέμη αρκετές φορές επανέλαβε τη φράση «Πάμε για ξαφνικό θάνατο», ενώ δεν επιβεβαίωνε την πρόθεσή της να ολοκληρώσει τις εμφανίσεις της στο κεντρικό δελτίο το αργότερο ως τη Μεγάλη Εβδομάδα.
Οι διαξιφισμοί μεταξύ δημοσιογράφων αποτελούν πλέον καθημερινό φαινόμενο, καθώς έχουν χωριστεί σε δύο πλευρές.
Πολιτικοί συντάκτες, όπως ο Δημήτρης Τάκης, λένε πως «εγώ θα δούλευα και 4-5 μήνες χωρίς χρήματα, για να βάλω πλάτη στο κανάλι από το οποίο τρώμε ψωμί 20 χρόνια». Η ίδια στάση τηρείται από το σύνολο σχεδόν των συντακτών του πολιτικού ρεπορτάζ του καναλιού. Στον αντίποδα, οι παλαιοί συντάκτες των υπουργείων και του ελεύθερου ρεπορτάζ μιλάνε πλέον ανοιχτά για κινητοποιήσεις.
Δεν λείπουν και οι προσωπικές προστριβές, οι οποίες έχουν φτάσει μέχρι και σε απειλές για προσφυγή στην ΕΣΗΕΑ.
Μάλιστα, ο Μανώλης Καψής παρενέβη σε μια τέτοια αντιπαράθεση μεταξύ της Σοφίας Δήμτσα και της Αμέλιας Αναστασάκη λέγοντας πως όποιος προσφύγει στην ΕΣΗΕΑ θα απολυθεί (αλλά χωρίς να εξηγήσει πώς ακριβώς θα αποζημιωθεί ο απολυμένος).
Την ίδια ώρα, οι φήμες λένε ότι ο Θεοχάρης Φιλιππόπουλος προσθέτει διαρκώς νέες απαιτήσεις, ενόψει της κατάθεσης πρότασης (ενδεχομένως βλέποντας την κατάσταση του καναλιού), ενώ, πέρα από τις Τράπεζες, που «κοσκίνισαν» τα δάνεια του Mega, υπήρξε και αίτημα από την Digea για αποπληρωμή οφειλής 500.000 ευρώ. Ο κ. Φιλιππόπουλος προβληματίζεται και για το αν τελικά το κανάλι θα καταφέρει να πάρει άδεια με τόσα ανοιχτά μέτωπα.
Το δώρο Πάσχα
Στο μεταξύ, επιστολή προς τους μετόχους που φέρει και την υπογραφή της ΕΣΗΕΑ, έστειλαν οι εργαζόμενοι του Mega ζητώντας από τη διοίκηση έως αύριο να ξεκαθαρίσει τη θέση της σε σχέση με την καταβολή του δώρου του Πάσχα και της μισθοδοσίας.
Τέλος, μετά από απόφαση των τεχνικών για στάση εργασίας, δεν μεταδόθηκε το δελτίο ειδήσεων το βράδυ της Πέμπτης.
Στην πολύωρη συνέλευση του συνόλου των εργαζομένων που είχε προηγηθεί είχαν συμμετάσχει και οι αστέρες και εκφραστές της πολιτικής γραμμής του Mega, Γ. Πρετεντέρης και Όλγα Τρέμη.
Ο αρθρογράφος του ΔΟΛ υπερασπίστηκε τη θέση «να μη ρίξουν οι εργαζόμενοι “μαύρο” στο Mega».
Επειδή πλησιάζουν εξετάσεις δες με ποιους τρόπους μπορείς να κάνεις το διάβασμα πιο εύκολο και πιο αποτελεσματικό
Οι εξετάσεις βρίσκονται προ των πυλών και πολλοί από τους φοιτητές και τους μαθητές έχουν αγχωθεί και μαζί μ' αυτός και οι γονείς τους, για το αν θα καταφέρουν να καλύψουν όλη την ύλη και για τον αν θα καταφέρουν να μάθουν όσα χρειάζεται για να πετύχουν.Για να μην επικρατήσει ο πανικός δείτε πως μπορείς να κάνεις το διάβασμα ευκολότερο και τη ζωή σου καλύτερη.
1. Να είσαι προνοητικός/ η
Για να μάθεις και να θυμάσαι καλύτερα αυτά που μελετάς, πρέπει να το κάνεις σταδιακά, με τακτικές περιόδους διαβάσματος και επαναλήψεις. Με τον τρόπο αυτό δίνεις την ευκαιρία στον εγκέφαλο σου να επεξεργαστεί, να ταξινομήσει, να αποθηκεύσει και να ανακαλεί όταν χρειάζεται με το σωστό τρόπο αυτά που με κόπο έμαθες.
Το σύνηθες λάθος που πολλοί μαθητές κάνουν είναι ότι περιμένουν την τελευταία στιγμή. Όταν συνειδητοποιήσουν ότι πλέον δεν έχουν χρόνο, τότε πανικόβλητοι αρχίζουν ένα μαραθώνιο διαβάσματος και μάθησης.
Όσοι διαβάζουν και μελετούν προγραμματισμένα, με επιμέλεια και επαναλήψεις θα έχουν συνολικά καλύτερα αποτελέσματα από αυτούς που προσπαθούν να καλύψουν όλη τους την ύλη την τελευταία στιγμή.
2. Ξεκουράσου, κοιμήσου και απέφυγε τους αντιπερισπασμούς
Το διάβασμα και η μάθηση είναι δύσκολες διαδικασίες. Για να πετυχαίνουν χρειάζεται να γίνονται με το σωστό τρόπο.
Ο καλός ύπνος και η υγιεινή διατροφή θα σας δώσουν τα εφόδια για να ανταπεξέλθεις και να καταβάλλεις την ενέργεια και τους κόπους που απαιτούνται. Μην ξεχνάς ότι το διάβασμα και η μάθηση θέλουν ενέργεια και κόπο.
Η προσοχή και η συγκέντρωση υποφέρουν όταν είσαι κουρασμένος. νΓια αυτό απομάκρυνε κάθε παράγοντα που μπορεί να αποσπά την προσοχή σου, όπως ραδιόφωνο, μουσική, τηλεόραση ή θορυβώδες περιβάλλον.
3. Οργάνωσε την ύλη που πρέπει να μελετήσεις
Βρες έναν τρόπο που θεωρείς ότι σε βολεύει περισσότερο και άρχισε να οργανώνεις την ύλη που πρέπει να καλύψεις. Κάνε μια γρήγορη ανάγνωση ή επισκόπηση της ύλης και χώρισε την σε διάφορα μέρη.
Συνήθως συγκεντρώνονται τα όμοια με τα όμοια γιατί έτσι είναι πιο εύκολο να απομνημονευτούν.
3. Ηχογράφησε αυτά που θέλεις να μάθεις
Είναι πολύ χρήσιμο για να μάθεις την ύλη για κυρίως για την ιστορία ή και άλλα φιλολογικά μαθήματα να την ηχογραφείς.
Έτσι, μπορείς να την ακούς συχνά και να την απομνημονεύσεις πολύ πιο σύντομα, απ' όσο θα την μάθαινες αν την διάβαζες ξανά και ξανά.
4. Κρατήστε σημειώσεις
Για να καταφέρεις να απομνημονεύσεις ένα σημαντικό μέρος της ύλης θα πρέπει να κρατήσεις σημειώσεις και να απλουστεύσεις όλα όσα περιλαμβάνει, προκειμένου να την καταιονήσεις καλύτερα, αλλά και για να την μάθεις ευκολότερα.
5. Χωρίστε σε κατηγορίες τις σημειώσεις και προσπαθήστε να τις γράψετε χωρίς να τις βλέπετε
Μετά τις σημειώσεις θα πρέπει να τις χωρίσεις σε κατηγορίες και να προσπαθήσεις να μάθεις το σημαντικότερο μέρος τους.
Αφού έχεις διαβάσει την ύλη, μέσα από τις σημειώσεις σου προσπάθησε να την γράψεις, έχοντας κλειστά τα βιβλία και τις σημειώσεις. Με αυτόν τον τρόπο θα σου φύγει κάθε αμφιβολία για τον αν έχεις καταφέρει να μάθεις την ύλη, αλλά και να καταλάβεις ποια κομμάτια θα χρειαστεί να ξαναμελετήσεις. Γιατί σίγουρα θα χρειαστεί να ξαναδιαβάσεις τα πιο δύσκολα κομμάτια της ύλης.
6. Δίδαξε αυτά που έμαθες σε άλλους
Να θυμάσαι πως "όταν διδάσκει ένας τότε είναι δύο αυτοί που μαθαίνουν". Για να μπορέσει κάποιος να διδάξει πρέπει να γνωρίζει πολύ καλά αυτά που θα πει στους άλλους. Ταυτόχρονα όταν τα παραδίδει, αντιλαμβάνεται πόσο καλά κατέχει το θέμα και που έχει ελλείψεις.
Προσπάθησε μαζί με άλλους συμφοιτητές ή συμμαθητές να οργανωθείτε έτσι ώστε να γίνονται μαθήματα παράδοσης από τον ένα προς τον άλλο. Το όφελος, εάν αυτό γίνει προγραμματισμένα θα είναι πολύ μεγάλο.
7. Ακούστε ξανά και ξανά τις ηχογραφήσεις
Θυμάσαι τις ηχογραφήσεις; Αυτές είναι πολύ σημαντικές και σου λύνουν τα χέρια. Αυτό γιατί μπορείς να τις ακους παντού και οποιαδήποτε ώρα, όπως ακριβώς κάνεις με τη μουσική, μόνο που σ' αυτή τη περίπτωση αντί για τους στοίχους κάποιου τραγουδιού θα μάθεις την ύλη.
8. Κάνε ένα διάλειμμα
Τέλος, μην ξεχάσεις να κάνεις διάλειμμα. Άφησε το μυαλό σου να αναπνεύσει, γιατί όταν είναι αναγκασμένο να μάθει τόσες πληροφορίες, το χρειάζεται.
Κάνε, λοιπόν, ένα διάλειμμα, μείνε μακρυά από τα βιβλία και πήγαινε μια βόλτα.
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.
