Το… ιδανικό σενάριο για κάθε άνδρα έχει καταφέρει να υλοποιήσει ο 34χρονος Άνταμ Λάιονς. Τι ακριβώς έχει κάνει Μοιράζεται το ίδιο κρεβάτι με δύο γυναίκες ταυτόχρονα. Την 26χρονη Μπρουκ Σιντ και την 25χρονη Τζέιν Σαλάκοβα χωρίς τα κορίτσια να τσακώνονται.
Η Daily Mail διερωτάται κατά πόσο αυτή η παράξενη σχέση μπορεί να προσφέρει ένα υγιές περιβάλλον για το νεογέννητο παιδί του 34χρονου με την 26χρονη (η οποία έχει έναν ακόμα γιο, πέντε ετών).
«Είμαστε ακριβώς όπως κάθε άλλη οικογένεια. Με μια εξαίρεση: Στη δική μας οικογένεια τα παιδιά έχουν έναν μπαμπά και δυο μαμάδες που ζουν όλοι μαζί κάτω από την ίδια στέγη», τονίζει ο Ανταμ, ενώ η Μπρουκ προσθέτει: «Εχοντας δυο συντρόφους έχω λύσει και το πρόβλημα ότι δεν θα αφήσω ποτέ τα παιδιά μου με κάποιον που δεν εμπιστεύομαι. Τα παιδιά μου μεγαλώνουν βλέποντας τον Ανταμ και την Τζέιν που είναι ιδιαίτερα στοργικοί και φροντίζουν ο ένας τον άλλον. Νομίζω ότι αυτό είναι καταπληκτικό...».
Όταν η δεξιοτεχνία του φωτογράφου συναντά την ανυπέρβλητη ομορφιά της φύσης
Ο Μαλαισιανός φωτογράφος Alex Goh Seong ταξίδεψε στην Yuanyang της Κίνας για να αιχμαλωτίσει στο φακό του τις υπέροχες αντανακλάσεις των ορυζώνων που θυμίζουν πολύχρωμη παλέτα με καθρέφτες.
Για να επιτύχει τις λήψεις αυτές, ο φωτογράφος ήταν έτοιμος ακριβώς μισή ώρα πριν τη δύση του ήλιου για να φωτογραφίσει τις αντανακλάσεις του λυκόφωτος στο εντυπωσιακό τοπίο.
Με μια πιο προσεκτική ματιά, στις φωτογραφίες του Seong φαίνονται και οι μικροσκοπικές φιγούρες των ανθρώπων στους ορυζώνες.
Σε άλλες λήψεις του στην ίδια περιοχή ο φωτογράφος αναδεικνύει τη γαλήνη που αποπνέει το τοπίο στο πρώτο φως της ανατολής.
Αν ο Μίστερ Μπιν ήθελε να κρύψει τα έξτρα κλειδιά του σπιτιού του, το πιθανότερο είναι να τα έχωνε κάτω από το χαλάκι ή κάτω από τη γλάστρα. Αλλά εσείς δε χρειάζεται να τον μιμηθείτε όσο κι αν τον βρίσκετε αξιολάτρευτο. Μπορείτε να πάρετε μαθήματα... κρυφτού από τον πιο διάσημο κατάσκοπο όλων των εποχών, τον James Bond, και να βρείτε πιο έξυπνα και υπεράνω κάθε υποψίας σημεία για να αποθηκεύσετε με ασφάλεια τα έξτρα κλειδιά σας μη ρισκάροντας να μείνετε κλειδωμένοι έξω από το σπίτι σας.
Ανάμεσα σε δύο τούβλα
Ναι, όλοι αναζητούμε την τελειότητα στην κατασκευή του σπιτιού μας, αλλά μπορείτε να εκμεταλλευτείτε ορισμένες μικρές... ατέλειες, όπως είναι για παράδειγμα, μια μικρή σχισμή στον τοίχο σας για να κρύψετε εκεί ένα έξτρα ζευγάρι κλειδιά. Βεβαιωθείτε μόνο ότι το κλειδί χωράει σε αυτήν άνετα ώστε να μπορείτε να το αφαιρέσετε από αυτήν με ευκολία σε περίπτωση ανάγκης και, επίσης, ότι είναι δυσδιάκριτο στο γυμνό μάτι.
Κρύψτε τα μελωδικά
Τι μισούν οι διαρρήκτες; Μα φυσικά το θόρυβο! Σας προτείνουμε, λοιπόν, να εκμεταλλευτείτε αυτή την αδυναμία τους και να κρύψετε τα κλειδιά σας ανάμεσα στους μεταλλικούς σωλήνες ενός μελωδού τον οποίο μπορείτε να κρεμάσετε στην είσοδό σας. Για να βάλετε ακόμα πιο δύσκολα στους υποψήφιους διαρρήκτες του σπιτιού σας, δεν έχετε παρά να κρεμάσετε σε αυτόν κι άλλα κλειδιά τα οποία –προφανώς– δε θα ανοίγουν την πόρτα του σπιτιού σας.
Στο γείτονα
Οι γείτονες δεν είναι μόνο καλοί για να σας δανείζουν ζάχαρη όταν ξεμένετε από αυτή! Αντίθετα, αν διατηρείτε καλές σχέσεις μαζί τους, μπορεί να αποδειχθούν εξαιρετική «κρυψώνα» για τα εφεδρικά κλειδιά σας-και φυσικά, μπορείτε να κάνετε το ίδιο για εκείνους!
Στο αυτοκίνητο
Στο εμπόριο κυκλοφορούν διάφορες μαγνητικές κλειδοθήκες στις οποίες μπορείτε να τοποθετήσετε τα εφεδρικά κλειδιά σας. Επικολλώντας δε την κλειδοθήκη στο αυτοκίνητό σας (δείτε το σχετικό βίντεο παρακάτω), θα είστε σίγουροι ότι κανένας άλλος –πέρα από εσάς- δε θα βρει τα κλειδιά σας! Εναλλακτικά, μπορείτε να τα τοποθετήσετε σε μια θήκη κλειδιών άμεσης ανάγκης –την οποία έχετε σίγουρα συναντήσει σε διάφορα δημόσια κτίρια δίπλα στην πυροσβεστική φωλιά- παρέα με την οποία διατίθεται και ειδικό σφυράκι για να σπάσετε το τζαμάκι της εφόσον χρειαστεί. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τοποθετήσετε την θήκη σε κάποιο σημείο κοντά στην είσοδο του σπιτιού σας και να κρατάτε (πάντα) μαζί σας το ειδικό σφυράκι!
Παροδικές νεφώσεις σε ολόκληρη τη χώρα, πυκνότερα στα δυτικά με ασθενείς τοπικές βροχές στο Ιόνιο και τοπικές ομίχλες τις πρωινές ώρες, περιμένουμε τη Δευτέρα 19 Οκτωβρίου 2015. Τις βραδινές ώρες οι βροχές στο Ιόνιο θα ενταθούν κατά τόπους και θα εκδηλωθούν σποραδικές καταιγίδες.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 8 έως 21 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα, από 10 έως 23 βαθμούς στην Κεντρική Ελλάδα και στην Ήπειρο, από 12 έως 26 βαθμούς στα υπόλοιπα ηπειρωτικά και από 15 έως 24 βαθμούς στα νησιά του Αιγαίου, αλλά στα Δωδεκάνησα και στην Κρήτη και οι μέγιστες θα φτάσουν στους 26 με 27 βαθμούς Κελσίου.
Οι άνεμοι θα πνέουν στο Αιγαίο από βόρειες διευθύνσεις ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι 3 με 4 μποφόρ και στο Ιόνιο από νότιες κυρίως διευθύνσεις με ίδιες εντάσεις.
Λίγες νεφώσεις, αυξημένη υγρασία και περιορισμένη τοπικά ορατότητα το πρωί, περιμένουμε τη Δευτέρα στην Αττική. Η θερμοκρασία θα φτάσει στους 25 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι θα πνέουν από διάφορες διευθύνσεις ασθενείς.
Παροδικές νεφώσεις και τοπικές ομίχλες το πρωί περιμένουμε τη Δευτέρα στη Θεσσαλονίκη. Η θερμοκρασία θα φτάσει στους 21 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στο Θερμαϊκό θα πνέουν νότιοι ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι 3 με 4 μποφόρ.
Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος. Αν θυσιάζετε τα σνακ για να περιορίσετε τις θερμίδες, πρέπει να σταματήσετε αμέσως. Για να χάσετε βάρος, χρειάζεστε τα σνακ μέσα στην ημέρα. Για να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός σας πρέπει να τρώτε ανά 3-4 ώρες. Τα υγιεινά σνακ επιπροσθέτως σας αποτρέπουν από το να «πέσετε» με τα μούτρα στο μεσημεριανό ή βραδινό. 1. Γιαούρτι με μέλι και σμέουρα Ο συνδυασμός των φυτικών ινών, τα υγιεινά λίπη και οι πρωτεΐνες και είναι σίγουρο ότι θα σας βοηθήσουν. Επιπλέον, η βιταμίνη C που περιέχουν τα σμέουρα αυξάνει την καύση λίπους. 2. Σταφύλια και καρύδια Δεν έχει σημασία πόσο πολύ τα αγαπάτε, μπορείτε να φάτε μόνο συγκεκριμένη ποσότητα. Αυτό συμβαίνει γιατί τα σταφύλια είναι εξαιρετικά γλυκά και τα καρύδια είναι ακόμα πιο χορταστικά. Ένα φλιτζάνι σταφύλια και μια χούφτα καρύδια μαζί είναι ένας δυνατός συνδυασμός φυτικών σακχάρων, φυτικών ινών, υγιών λιπαρών και πρωτεϊνών. 3. Μπάρες δημητριακών Τα δημητριακά ολικής, η quinoa, ο φαγόπυρος και η χωρίς γλουτένη βρώμη μπορούν να καλύψουν το ένα τρίτο των ημερήσιων αναγκών σας. 4. Edamame Ένα φλιτζάνι edamame περιέχει το ένα τρίτο των καθημερινών αναγκών σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. 5. Τυρί cottage Mισό φλιτζάνι με τυρί cottage περιέχει το ένα τέταρτο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης πρωτεϊνών. Μπορείτε να το συνοδέψετε με μερικά κράκερς. 6. Βρώμη και μύρτιλλα Η βρώμη δεν είναι μόνο για το πρωινό, είναι ιδανική για κάθε φορά που χρειάζεστε ένα πλούσιο σνακ. Είναι γεμάτη φυτικές ίνες, που βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας. Τα μύρτιλλα μπορούν να σας προσφέρουν μια επιπλέον γλυκύτητα ( και βιταμίνη C ) για να αποφύγετε τη ζάχαρη. 7. Μήλα Ένα μήλο την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να μην πάρετε άλλο βάρος σύμφωνα με έρευνα του περιοδικού Nutrition. 8. Φέτες γαλοπούλας Οι φέτες γαλοπούλας δεν χρειάζονται οπωσδήποτε ένα κουλούρι ή ψωμί! Διπλώστε πέντε φέτες γαλοπούλας με δύο ψητές κόκκινες πιπεριές και δύο κουταλάκια του γλυκού μουστάρδα πικάντικη. Είναι βασικά ένα μίνι γεύμα με μόλις 150 θερμίδες. 9. Αχλάδια με βούτυρο αμυγδάλου Συνδυάστε το αχλάδι σας με μια κουταλιά της σούπας βούτυρο αμυγδάλου για τον τέλειο συνδυασμό υδατανθράκων και πρωτεϊνών. Αν προσθέσετε και λίγη κανέλα, έχετε το ιδανικό σνακ. 10. Kale chips Tο kale είναι το υπ” αριθμόν 1 trend στις πρώτες ύλες υγιεινής διατροφής παγκοσμίως αυτή τη στιγμή. Πρόκειται για μια ποικιλία σγουρής λαχανίδας με υψηλή διατροφική αξία. Πολύ πλούσιο σε φυτικές ίνες, σε πρωτεΐνες και με αξιόλογη περιεκτικότητα βιταμίνης C (πέντε φορές μεγαλύτερη από το σπανάκι!), ασβεστίου και βιταμίνης Α.
Εκεί που νομίζεις ότι όλα έχουν χαθεί, αυτός ο σκύλος κάνει την ανατροπή και λύνει το δυσεπίλυτο πρόβλημα απεγκλωβισμού του από το περβάζιΤα λιλιπούτεια αυτά σκυλάκια δεν είναι ιδιαίτερα δημοφιλή για τις αλτικές τους ικανότητες. Έχουν όμως από την άλλη έναν μοναδικό τρόπο να επιλύουν τα προβλήματα όπως, πάνω κάτω το κάνουν και οι άνθρωποι. Χρησιμοποιώντας το κοφτερό μυαλό τους.
Έτσι, μπορεί ο μικρός τύπος να έχει εγκλωβιστεί στην άκρη από το περβάζι, όμως αυτό δεν θα τον εμποδίσει να βρει τον τρόπο να βγει από τη δύσκολη κατάσταση.
Το nikolas19634.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.
