Δευτέρα 17 Αυγούστου 2015
Καλοκαιρινά ποτά: θερμίδες και αλκοόλ
Καλοκαίρι, διακοπές και νυχτερινοί έξοδοι χωρίς αλκοόλ δεν γίνονται. Επειδή δεν μπορείς να μείνεις μόνο σε ένα ποτό, υπάρχουν κάποιες συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσεις για να μην γυρίσεις με περιττά κιλά από τις διακοπές σου.
Η Maria βγάζει το mikrokini της
Γιατί εκτός από αλκοόλ, όλα τα ποτά περιέχουν και αρκετές θερμίδες και συνήθως εξαρτάται από τον συνδυασμό των ποτών που επιλέγεις. Για παράδειγμα αν προσθέσεις κάποιο χυμό ή αναψυκτικό οι θερμίδες αυξάνονται. Οπότε είτε επέλεγε σκέτο το ποτό σου ή με νερό ή κάποιο βότανο ή φρούτο. Προσοχή στην ζάχαρη ειδικά των ανάμεικτων ποτών για τις θερμίδες που θα λάβεις.Ας δούμε πόση περιεκτικότητα σε αλκοόλ και θερμίδες έχουν κάποια βασικά ποτά για επιλέξεις:
- Μπύρα, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, έως 5% ενώ έχει και πολλούς υδατάνθρακες. Για κάθε 250ml μπύρα αναλογούν 107 θερμίδες.
- Κρασί, με περιεκτικότητα σε αλκοόλ, κατά μέσο όρο 12% για τα λευκά και 14% για τα κόκκινα. Ένα ποτήρι ξηρό κρασί(120 ml) δίνει 80 θερμίδες, ενώ ένα πιο γλυκό κρασί 105 θερμίδες.
- Άλλα οινοπνευματώδη, όπως βότκα, ουίσκι, ρούμι που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, έως και 50%. Και όσο για θερμίδες σε μόλις 45ml ποτό, αναλογούν 100 θερμίδες.
- Λικέρ, έχουν και υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, έως 50%, αλλά και σε θερμίδες καθώς έχουν και ζάχαρη.
- Κοκτέιλ, που σε ένα μόνο ποτήρι μεγάλου μεγέθους, μπορεί να περιέχει έως και 400 θερμίδες και αλκοόλ ανάλογα με το συνδυασμό ποτών που επιλέγεις.
Τυφλωθήκαμε!!! .....αράκια….ατέλειωτα σας περιμένουν!!!!
Οι Βραζιλιάνες στην παραλία ξέρουν να το κουνάνε καλά!
Στην χώρα της σάμπας δεν θα μπορούσε να είναι διαφορετικά!!!
15 sexy κορίτσια της διπλανής πόρτας
Δείτε μερικούς καυτούς πισινούς στην παραλία να σας φύγουν τα μάτια έξω!!!
Δείτε τις ακατάλληλες φωτογραφίες ΕΔΩ
Τι είναι το ιπτάμενο αντικείμενο που έπεσε στη Γη;
Ώρες αγωνίας και αναστάτωσης για τους κατοίκους στο Bridgewater από το μυστηριώδες αντικείμενο που έπεσε από τον ουρανό και δημιούργησε κρατήρα έξι μέτρων.
Όταν έψαξαν στο σημείο, έμειναν με το στόμα ανοιχτό από τα ευρήματα. Εντόπισαν τσιπ ολοκληρωμένου κυκλώματος και μεταλλικά θραύσματα.
Ορισμένοι ισχυρίζονταν ότι πρόκειται για συντρίμμια ελικοπτέρου και άλλοι επέμεναν ότι πρόκειται για μετεωρίτη ή ακόμα και UFO.
Το μυστήριο λύθηκε, με το αντικείμενο τελικά να αποτελεί μέρος πειράματος με αλεξίπτωτο που πήγε στραβά.
"Το αλεξίπτωτο ζυγίζει περίπου έναν τόνο και ταξίδευε με ταχύτητα 555,6 χιλιομέτρων ανά ώρα. Ενώ δεν υπήρξε έκρηξη, έκανε μεγάλο θόρυβο όταν χτύπησε στο χώμα.
Το πήραμε στο ελικόπτερο και το αφήσαμε από ύψος 9.000 ποδιών. Λόγω βλάβης δεν άνοιξε και προσγειώθηκε 200 περίπου μέτρα μακριά από την εταιρεία", σημείωσε ο Αυστραλός Ralph Hamilton-Presgrave.
Υποστηρίζει ότι η δοκιμή είχε εγκριθεί από το Τμήμα Πολιτικής Αεροπορίας και δεν έθετε σε κίνδυνο κανέναν. "Σκοτώσαμε όμως ένα ποντίκι, οπότε υπήρχε ένα θύμα", σημείωσε.
ΣΟΚ: Δίνουν βραβεία στις καλύτερες selfie με... πτώματα!
Στο στόχαστρο της ρωσικής αστυνομίας μπήκε μια ομάδα χρηστών του διαδικτύου με... μακάβριο χιούμορ καθώς διοργάνωναν διαγωνισμό για την καλύτερη σέλφι με... πτώματα.
Ο ιδιότυπος διαγωνισμός οργανώθηκε από μια ομάδα που αυτοαποκαλείται "Μια σέλφι με τους νεκρούς" μέσω του ιστοτόπου κοινωνικής δικτύωσης Vkontakte --του ρωσικού αντίστοιχου του Facebook-- που είναι πολύ δημοφιλής στη Ρωσία. Οι διαχειριστές της σελίδας προσέφεραν βραβεία από 1.000 μέχρι 5.000 ρούβλια (από 13 μέχρι 68 ευρώ περίπου) για τις καλύτερες φωτογραφίες με πτώματα. Οι συμμετέχοντες ήταν υποχρεωμένοι να χαμογελούν δίπλα στο πτώμα επειδή "οι νεκροί έχουν φύγει για έναν καλύτερο κόσμο".
Η συγκεκριμένη σελίδα, που έχει 500 μέλη, προσέλκυσε την προσοχή των αρχών όταν προσέφερε 5.000 ρούβλια για την καλύτερη φωτογραφία του πτώματος μιας 13χρονης η οποία σκοτώθηκε σε τροχαίο δυστύχημα την περασμένη εβδομάδα κοντά στο Σίκτιβκαρ, στη βόρεια Ρωσία. Κάτοικοι τη πόλης και συγγενείς του κοριτσιού θορυβήθηκαν από τον διαγωνισμό καθώς φοβήθηκαν ότι κάποιοι μπορεί να προέβαιναν στη σύληση του τάφου της.
"Προσπαθούμε να καταλάβουμε εάν πίσω από όλα αυτά κρύβεται ένας άνθρωπος ή περισσότεροι" είπε ένας εκπρόσωπος της τοπικής αστυνομίας, ο Αλεξάντρ Σιντιούσοφ. Η έρευνα μόλις ξεκίνησε και ακόμη δεν έχει διευκρινιστεί ποιες κυρώσεις αντιμετωπίζουν οι διαχειριστές του ιστοτόπου, πρόσθεσε. Ο ένας από αυτούς, που ονομάζεται Άλφρεντ Πολιακόφ, έχει μπαναριστεί από το Vkontakte λόγω της "ύποπτης δραστηριότητάς" του στο διαδίκτυο. Σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο που επικοινώνησε μαζί του, πρόκειται για έναν 28χρονο που κατοικεί στο Ντονέτσκ της ανατολικής Ουκρανίας και δηλώνει πρώην καθηγητής πανεπιστημίου. "Δημιουργήσαμε αυτή την ομάδα για να αλλάξουμε τη νοοτροπία απέναντι στον θάνατο. Ο θάνατος είναι η αρχή μιας νέας ζωής" είπε ο Πολιακόφ.
Πηγή
Κατέσφαξαν την εγγονή του Μόργκαν Φρίμαν, σε "τελετή εξαγνισμού"
Η 33χρονη E'Dena Hines δολοφονήθηκε άγρια από τον ψυχωσικό φίλο της, που νόμιζε ότι ήταν δαιμονισμένηΣυγκλονισμένη είναι η κοινή γνώμη στις ΗΠΑ από την άγρια δολοφονία της εγγονής του διάσημο ηθοποιού Μόργκαν Φρίμαν. Όλα τα διεθνή μέσα περιγράφουν πως η 33χρονη E'Dena Hines βρέθηκε κατακρεουργημένη την Κυριακή στον δρόμο μπροστά στο σπίτι της, στο Μανχάταν. Την είχε δολοφονήσει με πολλαπλές μαχαιριές ο φίλος της, επειδή νόμιζε ότι η νεαρή ηθοποιός ήταν δαιμονισμένη.
Η αστυνομία βρήκε την 33χρονη Hines ξαπλωμένη στον δρόμο- ήδη νεκρή- με πολλαπλά τραύματα στο στήθος ενώ ο φίλος της, ο 30χρονος Lamar Davenport, συνέχιζε να τη μαχαιρώνει ακόμα και όταν οι αστυνομικοί προσπάθησαν να τον απομακρύνουν προκειμένου να τον συλλάβουν.
Σύμφωνα με τις αρχές, η Hines φέρεται να μαχαιρώθηκε 16 φορές στο στήθος ενώ ο δράστης - χρήστης ναρκωτικών - υπέφερε από ψυχολογικά προβλήματα.
Ο Davenport πίστευε ότι η φίλη του ήταν δαιμονισμένη και άρχισε να την μαχαιρώνει για να την εξαγνίσει. Σύμφωνα με αυτόπτη μάρτυρα, ενώ την σκότωνε φώναζε εκτός ελέγχου: "Βγείτε από το σώμα της, δαίμονες. Στο όνομα του Ιησού, σας διώχνω!"
Ο 78χρονος Morgan Freeman, σοκαρισμένος και συντετριμμένος από την άγρια δολοφονία της εγγονής του, εξέδωσε μία ανακοίνωση στην οποία αναφέρει: «Ο κόσμος δεν θα μάθε ποτέ πόσο ταλαντούχα ήταν και πόσα είχε ακόμα να προσφέρει. Το άστρο της θα συνεχίσει να λάμπει στις καρδιές μας, στις σκέψεις μας και στις προσευχές μας. Ας αναπαυθεί εν ειρήνη».
πηγη
Έτσι δεν γίνεται να μην ξυπνήσεις! (video)
Ο Colin Furze είναι ένας… τρελός μηχανικός που δημιούργησε ένα αναδιπλούμενο κρεβάτι που μόλις φτάσει η ώρα του ξυπνήματος δεν αστειεύεται καθόλου. Απλώς εκτινάζεται ψηλά και πετάει στην κυριολεξία τον νυσταγμένο χρήστη επάνω, χωρίς να του αφήνει καμία μα καμία δυνατότητα να χουζουρέψει λιγάκι κάτω από τα σκεπάσματα! Επιπλέον κουδούνια χτυπάνε, φώτα αναβοσβήνουν και το όλο σκηνικό της… έγερσης θυμίζει κάτι από κινηματογραφική ταινία δράσης! Η εικόνα στο βίντεο που ακολουθεί μιλάει από μόνη της και σίγουρα αυτή η εφεύρεση δεν είναι ούτε για καρδιακούς αλλά ούτε για υπναράδες!
πηγη
Διαγράφονται οφειλές έως 20.000 ευρώ
Διαγραφή-εξπρές μικρών χρεών προς τράπεζες και Δημόσιο συνολικού ύψους έως 20.000 ευρώ προβλέπει η τροπολογία του υπουργείου Οικονομίας, που κατατέθηκε και ψηφίστηκε στη Βουλή μαζί με τη νέα συμφωνία ανάμεσα στη χώρα και τους δανειστές.
Η νέα ρύθμιση, που περιλαμβάνεται στον νόμο Κατσέλη ανοίγει, σύμφωνα με το «Εθνος», την πόρτα σε χιλιάδες οφειλέτες που έχουν μηδενικά εισοδήματα και δεν διαθέτουν ακίνητη περιουσία προκειμένου με μία αίτησή τους στα ειρηνοδικεία να διεκδικήσουν και να πετύχουν το... σβήσιμο όλων των υποχρεώσεών τους. Αρκεί αυτές να μην ξεπερνούν τα 20.000 ευρώ.
Η τροπολογία κατατέθηκε και ψηφίστηκε στη Βουλή μαζί με τη νέα συμφωνία ανάμεσα στη χώρα και τους δανειστές. Βάσει αυτής προβλέπεται η επιτάχυνση της διευθέτησης υποθέσεων που αφορούν οφειλές μικρών ποσών, ενώ παρέχεται και η δυνατότητα προσωρινής απαλλαγής του οφειλέτη από τα χρέη του για διάστημα 18 μηνών.
Παράλληλα, σημειώνει το δημοσίευμα, με την πάροδο του διαστήματος θα μπορεί να γίνεται ακόμα και οριστική διαγραφή των χρεών του.
Με άλλες διατάξεις που περιέχονται στην τροπολογία, δίνεται η δυνατότητα μέσα από τις διατάξεις του Νομου 3869/2010 για ρύθμιση ή για διαγραφή χρεών και προς τις εφορίες, τα ασφαλιστικά ταμεία, τους δήμους κ.λ.π.
Για τους μικροοφειλέτες, σύμφωνα με την εφημερίδα, η τροπολογία προβλέπει αρχικά εφόσον κερδίσουν την απόφαση του Ειρηνοδικείου να απαλλάσσονται προσωρινά για 18 μήνες από τις οφειλές τους και εφόσον μετά την πάροδο των 2,5 χρόνων δεν έχει μεταβληθεί η οικονομική τους κατάσταση τότε απαλλάσσονται πλήρως.
Το νεοσύστατο άρθρο «5α» που προστέθηκε στο νόμο Κατσέλη αφορά περίπου 35.000 πολίτες, οι οποίοι έχουν «κόκκινα» καταναλωτικά δάνεια και πιστωτικές κάρτες αλλά και ληξιπρόθεσμες οφειλές στην εφορία ή στα ασφαλιστικά ταμεία ή σε δήμους.
Πιο συγκεκριμένα, με βάση το ρεπορτάζ, ο οφειλέτης μπορεί να κερδίσει διαταγή προσωρινής απαλλαγής εφόσον αποδεικνύει ότι:
• Κατά Την ημέρα υποβολής της αίτησης και της επικύρωσης ο οφειλέτης δεν πρέπει να διαθέτει ακίνητη περιουσία και να μην έχει προβεί σε πράξη διάθεσης ακίνητης περιουσίας την τελευταία τριετία πριν από την κατάθεση της αίτησης.
• Τα λοιπά περιουσιακά στοιχεία του, είτε ως δικαιούχου, είτε ως συνδικαιούχου συμπεριλαμβάνομενων των καταθέσεών του σε τράπεζες δεν υπερβαίνουν τα 1.000 ευρώ.
• Οι οφειλές που περιλαμβάνονται στην αίτησή του συνιστούν το σύνολο των υποχρεώσεών του.
• Το ύψος των οφειλών του δεν υπερβαίνει τα 20.000 ευρώ μαζί με τους τόκους, τα έξοδα και τις προσαυξήσεις.
• Δεν υπάρχουν εμπραγμάτως ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο ασφαλισμένοι πιστωτές.
• Τα πάσης φύσεως εισοδήματά του καθ’ όλη την διάρκεια του τελευταίου έτους πριν από την ημερομηνία επικύρωσης να είναι μηδενικά.
• Είναι συνεργάσιμος δανειολήπτης σύμφωνα με τον Κώδικα Δεοντολογίας των Τραπεζών.
Κυριακή 16 Αυγούστου 2015
Το παγωτό στα πιο... sexy του!
Τα κορίτσια γλύφουν και εμείς... ξερογλυφόμαστε μαζί τους! Απολαύστε τις στις πιο πρόστυχες πόζες!
Τυφλωθήκαμε!!! .....αράκια….ατέλειωτα σας περιμένουν!!!!
Αγρίμι του σεξ στο βουνό…αγρίμι του σεξ και επί σκηνής…
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
